Ansatte i nettbutikken "Dochki-Sinochki" vil gjøre foreldrene kjent med et utvalg av blandinger som kan brukes til å mate babyer på 5 måneder.

Standard ordning for innføring av komplementær mat fra 5 måneder

Mos squash, brokkoli, gresskar eller grønne epler vil tjene som den første retten for å mate barn i denne alderen. Ordningen for å introdusere komplementær mat fra 5 måneder sørger for inntak av en halv teskje puré den første dagen av bekjentskap med et nytt kosthold. En vellykket start med å introdusere et næringsrikt produkt i dietten, lar deg øke volumene gjennom hele uken.

En detaljert ordning med komplementær fôring fra 5 måneder og mengden porsjoner for hver dag i den første uken ser slik ut:

• den første dagen - 2,5 g (1/2 ts);
• den andre dagen - 5 g (1 ts);
• tredje dag - 10 g (1 dessertskje);
• fjerde dag - 20-30 g;
• femte dag - 40-60 g;
• den sjette dagen - 70-75 g;
• syvende dag - 140-150 g.

Det er bedre å tilby babyen din å spise uvanlig mat ikke etter, men før den andre eller tredje dagen av fôring med formel eller morsmelk. Dette vil unngå å nekte å spise og overvåke toleransen for ny mat til kvelden. Etter 10 dager vil den daglige mengden komplementær mat erstatte en standard fôring.

Tabell 1. Variant daglig diett for et barn 5 måneder etter fullstendig introduksjon av komplementær mat

Fôringsordning per dag	Ernæring	Volum
Første fôring	Formel eller morsmelk	200 ml
Andre fôring	Melkegrøt	150 g
	Eplemos	50 g
Tredje fôring	Grønn grønnsakpuré	150 g
	Smør	3 g
	Spedbarnsformel, morsmelk	50 ml
Fjerde fôring	Høstost	40 g
	Bland, morsmelk	150 ml
Femte til sjette fôring	Melkformel, morsmelk	200 ml

Introduksjon av komplementær mat fra 5 måneder. Bord

I en alder av fem måneder vises mais, ris eller bokhvete melkegrøt og cottage cheese også på babyens meny. Det utfyllende fôrbordet for barn fra 5 måneder fylles på med mais, solsikke eller smør, som 1-4 g hver kan tilsettes til potetmos eller grøt. Forbrukshastigheten til hver tallerken ble utviklet av spesialister, med tanke på kaloriinnholdet og metningen av produktet med nyttige stoffer.

Tabell 1. Liste over produkter som inngår i standard fôringsordning for en baby på fem år

Utfyllingstabellen fra 5 måneder inkluderer bare enkeltkomponentmåltider. En ordning som involverer gradvis kjennskap til bare én mat har en betydelig fordel - det er lett for foreldre å finne ut hva som forårsaker en allergisk reaksjon.

Ekspertuttalelse

Ordningen med å mate et spedbarn med utilstrekkelig kroppsvekt 5 måneder er justert til fordel for tilleggsfôring ikke med grønnsakspuré, men med frokostblandinger. Bokhvete, kornmelkgrøt og cottage cheese bidrar til vektøkning, utvikling av muskel- og beinvev.

I vår nettbutikk er det en mulighet til å velge komplementær mat til fem måneder gamle babyer både en-komponentpuréer ("Bleie" courgette, "FrutoNyanya" blomkål, brokkoli, "bestemors kurv" gresskar, eple, brokkoli) og retter bestående av flere melkedessert med epler og pærer, Gerber eple-rose hofter, eple med ville bær) ".

Spesialist på nettbutikken "Dochki-Sinochki"
Antonova Ekaterina

konklusjoner

Fôringsordningen for en fem måneder gammel baby er preget av gradvis innføring av frukt- og grønnsakpuré, forskjellige frokostblandinger i babyens diett. Introduksjon til et nytt produkt starter med 2,5 g vegetabilsk puré den første dagen.

Hvordan introdusere komplementær mat til et barn på 5 måneder: et bord og en trinnvis beskrivelse for amming og kunstig fôring

Barnets utvikling går ikke - den beveger seg raskt og krever mer og mer energi. Babyen får mest av det fra morsmelk, men hver måned øker behovet. Foreldre tenker ufrivillig komplementær mat allerede 5 måneder. Imidlertid er introduksjonen av nye produkter en seriøs test for både moren og babyens kropp. Det er nødvendig å nærme seg det nøye og kompetent, nøye følge babyens reaksjon på mat som er uvanlig for ham. Råd fra en barnelege er også viktig for å hjelpe deg med å unngå feil og velge de riktige produktene..

Hvis foreldrene mener at babyen ikke spiser nok, kan de koble komplementær mat veldig tidlig

Kan jeg begynne å mate fra 5 måneder?

Barneleger er av samme oppfatning og kaller tiden for å starte komplementær fôring - seks måneder. Med en tilstrekkelig mengde morsmelk og det høye kaloriinnholdet har babyen nok ernæring, han kan godt klare seg uten komplementær mat opp til 6 måneder. Insisterer på et slikt ammingsregime og lege Komarovsky, som anser morsmelk som det beste produktet for babyen. I tillegg, ifølge Komarovskys dype overbevisning, er det nødvendig for moren å spise godt for å holde barnet på morsmelk i opptil 6 måneder uten komplementær mat..

Hvilke tegn bestemmer barnets beredskap for komplementær mat?

En alder på 6 måneder som er anbefalt av eksperter for den første utfôringen er en gjennomsnittlig indikator. Utviklingen av hver liten organisme skjer i henhold til en individuell plan både i psyken og innen indre organer. Det er åpenbart at behovene til barn i samme alder også er forskjellige. Noen tegn vil bidra til å avgjøre at babyen din er klar for komplementær mat:

• Babyens vekt har doblet seg siden fødselen. For tidlig baby fikk 2,5 ganger vekt.
• Den skyvende refleksen forsvant når babyens tunge refleksivt skyver gjenstander som faller ut i munnen, og spiller rollen som en beskytter. Hvis du introduserer komplementær mat før denne refleksen går, vil den lille ikke kunne svelge mat..
• Selvsikker "sittestilling" når skatten din setter seg ned uten å kollapse eller svaie.
• Babyen mangler tydeligvis den vanlige maten, han suger flittig sisyaen, etter å ha drukket en flaske med blandingen, ber om mer, gråter, føler seg sulten.
• Barnet vender seg bort fra maten i skjeen, og viser foreldrene at han ikke vil spise nå.
• Teething av de første tennene.
• Økt interesse for maten mamma spiser. Småbarnet prøver kanskje å ta en bit fra mors tallerken.

Teething er et tegn på at et barn er villig til å introdusere komplementær mat

Det ville være galt å snakke om tilstedeværelsen av alle tegn, fordi barn begynner å sette seg i forskjellige aldre, og alles tenner vokser på forskjellige måter. Det er klart at du trenger å overvåke den generelle utviklingen av skatten din og ikke utsette innføringen av komplementær mat hvis du ikke har funnet alle de beskrevne tegnene i den. Mors hjerte og konstant overvåking av babyen vil fortelle deg når tiden er inne for innføring av komplementær mat.

Hvilke matvarer kan mates?

Amming eller melk i formel er hovedmaten for smuler etter 5 måneder. Når du forbereder den 5 måneder gamle babyen din for komplementær mat, bør du gradvis introdusere dem for nye matvarer uten å tvinge overgangen til voksen mat. Enhver barnelege vil fortelle deg å gi ny mat i små porsjoner. I tillegg må valg av produkter være nøye og kompetent. Hva er egnet for å mate en baby på 5 måneder? Den utvetydige oppfatningen fra eksperter er enig i grøt uten melk og grønnsaker.

Imidlertid anbefaler den velkjente legen Komarovsky å begynne å mate babyen med gjærede melkeprodukter. Den berømte barnelege argumenterer for sine forslag med at de fleste gjærede melkeretter er så nær som mulig i sammensetningen av morsmelk og formel. Komarovsky anser evnen til melkesyrebakterier til å undertrykke forskjellige tarminfeksjoner og ødelegge skadelige mikrober som en viktig faktor til fordel for fermentert melkemat..

Slik starter du din første fôring?

Basert på de ovennevnte tegnene og etter å ha mottatt "barnelege", må foreldrene kompetent organisere barnets bekjentskap med uvanlig mat. Husk følgende regler:

• introdusere et nytt produkt bare når babyen din er helt sunn;
• du kan ikke starte supplerende fôring hvis vaksinasjon er planlagt eller vaksinasjonen ble gitt dagen før;
• server bare nylagede måltider;
• lage en meny ved hjelp av en-komponent formuleringer;
• rettens konsistens skal være homogen og halvflytende;
• den første komplementære matvaren bør introduseres om morgenen for å overvåke reaksjonene i krummekroppen (vi anbefaler å lese: i hvilken alder bør du begynne å introdusere komplementær mat med kunstig fôring?);
• mengden nytt produkt skal ikke overstige 1 ts;
• etter å ha introdusert barnet til ett produkt, skriv inn det neste tidligst en uke etter det første.

Utfyllende matvarer blir full ernæring når engangsporsjonen når 100-150 gram, inntil da skal moren fortsette å mate babyen med melk eller formel. Tabellen vil hjelpe deg med å unngå feil:

Tallerken (produkt) for fôring	En porsjon
Squash, gresskar, kålpure (brokkoli)	140-150 g
Fruktpuré fra grønne epler	50-60 g
Høstost	30-40 g
Melkegrøt med bokhvete, ris, mais	100-150 g
Mais, solsikke, smør	1-4 g

Produkter	Mengde per dag
Morsmelk	800 ml
Fruktpuré	45 gram
Grønnsakpuré	130 gram
En-komponent grøt	50 gram
Vegetabilsk olje	3 gram
Smør	3 gram

Andelen komplementær mat bør økes, og gradvis bringe den til normal

Optimal fôringsordning

Innføringen av nye matvarer er den samme for alle matvarer og aldre. Bare ett nytt produkt kan gis til en baby om gangen. Barneleger anbefaler å mate barn med måltider i en gruppe: grøt eller grønnsaker. Når babyen din begynner å spise en hel del av oppvasken til den første gruppen, kan du fortsette å mate oppvasken fra den andre gruppen. Den trinnvise fôringsordningen er som følger:

• En teskje servering med flytende grøt eller puré blir gitt til babyen i begynnelsen av morgenmaten, så blir babyen matet som vanlig (morsmelk eller formel).
• Neste morgen begynner fôringen med to teskjeer med komplementær mat, hvis babyens kropp positivt oppfattet det nye produktet om dagen..
• Gjennom hele uken får barnet mat til ett produkt, og fordobler porsjonen ved hver morgenmating.
• Når du har brakt mengden til full porsjon, kan du bytte til et annet produkt, som skal gis i samme proporsjoner som det første.
• Når babyen er litt vant til ukjent mat, kan du introdusere den i den andre fôret..
• Ved å doble andelen av et nytt produkt, må du halvere mengden av en allerede kjent rett..
• Overgangen fra ett produkt til et annet utføres når smulingen skal spise hele porsjonen av forrige rett. Etter en stund, når barnet er ganske vant til "voksen" mat, kan du gi ham retter med flere komponenter.

Grønnsaker for første fôring

Eksperter anbefaler å begynne å mate med vegetabilsk puré. Grønnsaker inneholder mange næringsstoffer og har en gunstig effekt på barns fordøyelse. Bruk grønnsaker som gulrøtter, courgetter og kål enn hvitkål. Hvordan introdusere vegetabilske puréer i babyens diett:

• Når du velger ferdige potetmos i krukker, foretrekker du en-komponent homogeniserte typer.
• Ta en teskje potetmos, varm den opp til den er varm og gi den til babyen din før du spiser morgenen. Hvis barnet smakte på puréen og straks spyttet den ut, ikke bekymre deg, babyen trenger tid til å venne seg til uvanlig mat. Fortsett å prøve hver morgen med morsmelk eller formel..
• Hvis den lille spiste maten som ble tilbudt ham uten luner, dobler du porsjonen til neste fôring. Fordelingen av porsjoner for hver dag er som følger: 1,2,4,8 ts. Når antallet når 150 gram, kan du bare utføre en fôring med vegetabilsk puré..
• Etter å ha mestret en grønnsak med en smul, fortsett med å bli kjent med en annen frukt. Husk at introduksjonen av et nytt foster skal skje tidligst 2 uker etter det første produktet. Øk serveringsstørrelsen gradvis.

For å starte komplementær mat er det bedre å velge en-komponentpuré

Hvordan lage potetmos hjemme?

Mødre som elsker å stå ved komfyren selv og skjemme bort kjære med hjemmelaget mat, må mestre matlaging for det minste medlemmet av familien. Hvis du skal lage mat selv, må du følge følgende regler:

• Puree ferske, modne, organiske grønnsaker. Sørg for å vaske frukten godt og skrelle den av før du koker den..
• Kok eller bake grønnsaker til potetmos, du kan lage dem i en dobbeltkoker, legge fruktene i kokende vann.
• Konsistensen av puréen skal være veldig øm, så gni de kokte grønnsakene grundig gjennom en sil eller pass flere ganger i en blender. Klumper og fibre er ikke tillatt i smulefatet.
• Fortynn purerte grønnsaker med morsmelk eller vegetabilsk buljong.
• Tilsett vegetabilsk olje i vegetabilsk puré, start med en dråpe i den første fôringen, og ta mengden gradvis til 1 ts per porsjon.
• Salting av retten er forbudt.
• Puree, klar til bruk, skal være halvflytende og varm, bare i denne formen kan den tilbys til et barn. Innfør en ny type grønnsak etter at babyen er vant til den forrige brønnen.

Hvilke frokostblandinger er egnet for babyer?

Grøt anbefales til babyer som ikke går opp i vekt. De ferdige frokostblandingene som butikkene tilbyr inneholder sukker og er veldig populære blant babyer. Mange smuler spiser dem med glede, men i en slik tilbedelse skjules det noen fare. Etter å ha prøvd en kjempegod, kan krummen nekte å spise usyret grønnsakspuré, som han trenger like mye som grøt. Av denne grunn anbefaler barneleger først å introdusere barn for grønnsaker, og først så å lære dem grøt..

For en 5 måneder gammel baby er frokostblandinger som bokhvete, ris og mais egnet. Havregryn og semulegryn tilbys et barn for testing fra 8-9 måneder.

Det nye dietten ekskluderer innføring av frokostblandinger med melk. Fakta er at melk inneholder amylase, og smulene har ennå ikke utviklet enzymer som kan bryte den ned. Melkegrøt gis i en alder av 7-8 måneder (for mer informasjon, se artikkelen: når introduseres melkegrøt til barn?). For å sikre et balansert kosthold vil industrielle korn, mettet med de nødvendige komponentene, hjelpe. Grøt til babyer bør være:

• varm og flytende;
• bedre uten sukker;
• servert i en steril beholder og med en skje;
• lik 1-2 ts i porsjoner, med en gradvis økning;
• det er bedre å mate med grøt før sengetid, slik at barnet blir mett og sover dypt, insisterer Dr. Komarovsky på dette.

Barnets første frokostblandinger skal være meierifrie

Er det mulig å fruktpuré?

Bestemødrene våre husker sine unge år da de matet babyene med fruktpuré, og de følte seg bra. Mange barneleger, inkludert Komarovsky, er uenige med dem. Babymateksperter advarer om at frukt som den første nye maten er uønsket for babyer 5-6 måneder gamle. Slike anbefalinger henger sammen med at potetmos er laget av rå frukt. En ammende eller morsmelket baby er vant til å melk eller formel, og magen hans er ennå ikke forberedt på å fordøye rå mat. Fermenterte melkeprodukter, frokostblandinger og vegetabilske puréer gir dette preparatet.

Hva Dr. Komarovsky anbefaler?

Vår favoritt barne-tv-lege Komarovsky mener at de første rettene som skal introduseres til et spedbarn 5-6 måneder, bør være fra en rekke gjærede melkeprodukter. Kefir, cottage cheese, hjemmelagde yoghurt er nær sammensetningen av morsmelk og absorberes godt av smulene. Det eneste kravet til slike matvarer er basert på kaloriinnholdet. En kjent barnelege anbefaler å velge fettfattige retter som tilberedes i spesialiserte melkekjøkken.

I tillegg sier legen med tillit at når du starter komplementær mat med gjæret melkemat, hjelper du barns fordøyelse raskt og enkelt å bli vant til den nye menyen. Et viktig argument til fordel for cottage cheese og kefir er det faktum at de inneholder melkesyrebakterier som bidrar til utvikling av mikroflora i tarmene og hjelper til rask assimilering av mat. Hvis din kjære er på blandet fôring, er bukspyttkjertelen under økt stress på grunn av prosessering av både melk og formel. Fermentert melkemat er perfekt for en slik baby som et første tilskudd til menyen..

Komarovsky-ordningen

I tillegg til nyttige råd, har Dr. Komarovsky utviklet sitt eget opplegg. Vi foreslår at du gjør deg kjent med beskrivelsen av regimet om dagen:

• Første dag. Vi gir barnet 2-3 ts varm kefir før den andre morgenen fôres, tilsett melk eller en blanding.
• Andre dagen. Vi øker porsjonen to ganger, så supplerer vi den med vanlig mat.
• Tredje dag. Vi øker volumet av komplementær mat til 40-60 ml, gi det fra en skje.
• Fjerde dagen. Vi tilfører variasjon og tilsett 1-2 ts kesoost til kefir. Sørg for å overvåke babyens oppfatning av ny mat, ta hensyn til avføringen.
• Den femte dagen. Vi øker porsjonen med cottage cheese til 30 gram, slik at mengden kefir er den samme. Hvis babyen ikke er mett, ammer eller får formel.
• Sjette og syvende dag. Mengden gjæret melkemat mottatt av et barn i en fôring når 150-180 ml, noe som tilsvarer en full porsjon mat. Vi utvider antallet erstatninger og introduserer gradvis et nytt produkt for ytterligere fôring per dag. Etter å ha fulgt instruksjonene i den komplementære matingstabellen, fortsetter vi å endre babyens meny, som om noen få måneder vil endre seg fullstendig..

Etter å ha funnet ut at du ikke kan gjøre uten komplementær mat, og at det er veldig viktig for en baby, undersøkte vi de forskjellige typene. Hvis det er behov for å gi barnet nye produkter, må foreldrene skaffe dem, selv om babyen er under seks måneder gammel. Valget av produkter for den første komplementære maten foretas av foreldrene, men bare etter å ha konsultert en barnelege. Vurder alle anbefalinger og fokuser på kroppen til skatten din.

Hvordan introdusere komplementær mat til et barn på 5 måneder: en trinnvis beskrivelse

Utfyllende fôring begynner vanligvis når babyen er seks måneder gammel, men noen ganger anbefaler leger å introdusere ny mat tidligere. Hvis babyen spiser en kunstig blanding, eller mengden morsmelk ikke er nok, begynner den første utfôringen på 5 måneder.

Hvordan forstå at det er på tide for en baby å introdusere komplementær mat?

Hvorfor trenger babyen å få ekstra fôring:

1. Undervekt oppstår;
2. Babyen er rastløs mellom matingene, gråter, krever et bryst;
3. Babyen er konstant sulten, som det karakteristiske ropet viser;
4. Barnet er interessert i skjeen sin;
5. Barnet skyver ikke innholdet i skjeen tilbake. Prøv å gi babyen en skje vann å drikke. Vann var på brystet - det er for tidlig å innføre komplementær mat.
6. Barnet skal holde hodet godt og kunne sitte. Når han ligger nede, vil han ikke kunne demonstrere for foreldrene sine at han ikke vil spise;
7. Babyens tenner begynner å bryte ut;
8. Gutten ser med interesse på hvordan foreldrene spiser.

Du kan ikke introdusere komplementær mat selv uten å konsultere en barnelege..

Fordelene med rettidig introduksjon av den første komplementære maten

Det er viktig å ikke gå glipp av tiden det virkelig er behov for innføring av nye produkter. Med fôring av formler begynner fôring ofte tidlig. Supplerende fôring fra 5 måneder med amming har også sine positive sider. Hvordan og hva er fordelene med:

• Den første maten kompenserer for mangelen på essensielle stoffer;
• Forbedre funksjonen i mage-tarmkanalen;
• Babyen lærer å utvikle tyggeevner, trener kjever for selvtyggende mat.

Hvordan introdusere komplementær mat på 5 måneder - funksjoner og generelle regler?

Hovedreglene for innføring av komplementær mat for ikke å skade helsen til en fem måneder gammel baby:

• I tilfelle sykdom er det nødvendig å utsette supplerende fôring av en fem måneder gammel baby til han er fullstendig frisk;
• Hvis vaksinasjon er planlagt, bør du ikke introdusere et nytt produkt en uke før og en uke etter;
• Et nytt produkt tilbys om morgenen;
• Introduksjonen begynner i minimale volumer (fra en halv teskje), og øker gradvis porsjonen;
• Ett produkt introduseres. Hvis ingen allergier observeres på 6-7 dager, kan et nytt legges til;
• Start vanligvis med grønnsakspuré, og tilsett gradvis frokostblandinger og frukt.

På et notat! Hvis barnet har en betydelig undervekt, anbefaler barneleger å starte med frokostblandinger, og deretter legge til grønnsaker og frukt;

• Potetmos eller grøt skal tilberedes før bruk, du kan ikke gi babyen to ganger oppvarmet;
• Maten skal være ved romtemperatur.

Utfyllende matvarer og allergier

Hvordan introdusere komplementær mat til et barn på 5 måneder med allergi?

1. Allergimødre trenger å amme babyene lenger;
2. Tillatte første grønnsaker: squash, blomkål;
3. Første frukt: grønne epler, modne bananer, pærer;
4. Innføringen av et nytt produkt hos barn med allergi begynner med en kvart teskje, etter reaksjonen fra smulene;
5. Ferdig hermetisert puré bør foretrekkes;
6. Grøt skal være glutenfritt. Bokhvete og ris foretrekkes.

Hvor du skal begynne med komplementær mat?

Mødre, som har tatt en beslutning om å starte den første komplementære fôringen, stiller spørsmålet: "Hvordan begynne å mate et barn på 5 måneder med amming?" Mange anbefaler deg å starte med grønn eplejuice. Frukten absorberes raskt og forårsaker sjelden allergi. Du kan prøve å tilby gresskarjuice. Det anbefales å starte med noen dråper fortynnet med vann. I fravær av allergiske reaksjoner, ordningen med å introdusere komplementær mat under amming på 5 måneder: neste dag gi 4 dråper, og øk volumet hver dag. Etter 6 måneder vil babyen drikke 50 ml eple- eller gresskarjuice.

Du kan tilby din baby eplekompott. Tørre epler vaskes og helles med kokende vann i flere timer.

Mange inkluderer vegetabilsk puré i kostholdet først. For babyer avles grønnsaker med morsmelk.

Etter 5 måneder introduseres bakt grønn eplemasse i babyens diett. Det vasket eplet skal kuttes i to, kjernes og stekes. Fjern den avkjølte massen fra skallet, hakk. Epler er rike på jern, pektin, fosfor. De forbedrer funksjonen i fordøyelseskanalen, styrker immunforsvaret.

Hva kan?

Hvilke utfyllende matvarer kan jeg gi til en 5 måneder gammel baby? Potetmos av noen grønnsaker, glutenfrie frokostblandinger, kokt i vann er tillatt. Det er bedre å starte med courgette, tilsett blomkål neste uke, deretter brokkoli. Når grønnsaker er ferdig introdusert, kan de blandes.

Det er bedre å lage kommersielle frokostblandinger beregnet på babymat. De inneholder en balansert mengde essensielle stoffer, de er veldig finmalt, krever ikke matlaging, inneholder ikke salt og sukker.

Det som ikke er tillatt?

De første månedene anbefales det ikke å gi gulrøtter til smulene, da de kan forårsake allergiske reaksjoner. Ungen skal ikke spise hvitkål, belgfrukter, tomater, eggplanter, rødbeter. De ble introdusert sist på grunn av risikoen for allergi og gass.

Ikke: ku eller geitemelk, cottage cheese, kjøtt, fisk, egg. Han vil bli kjent med disse produktene mye senere..

Hvordan den komplementære fôringsprosessen skal finne sted?

Tips til mødre som begynner å fylle på etter fem måneder:

1. Kjøp spesielle babyretter: en tallerken og en silikon / plastskje. De kan kjøpes på apotek eller i spesialiserte barneavdelinger i supermarkeder;
2. Sørg for å mate babyen din med skje. Ikke bruk flasken selv om produsenten spesifiserer at den er til flytende mat;
3. Registrer daglig hvilken mat og hvor mye barnet spiste. Ved å føre dagbok vil det være mye lettere å holde rede på hvilket produkt babyen er allergisk mot. Når utslett vises, rødhet, tarmdysfunksjon, forstoppelse, bør et nytt produkt utelukkes fra dietten i en måned;
4. Hvis du nekter et nytt måltid, kan du tilsette litt morsmelk eller formel;
5. Konsistensen av maten skal være jevn, ved romtemperatur;

Om du skal gi vann til barnet?

Babyen trenger ikke ekstra vann, WHO anbefaler ikke å gi vann før utfylling. Babyer som vokser på blandingen får vann fra fødselen. Når du starter komplementær mat, må du tilby babyen å drikke. Mamma trenger å tilby melk, vann, kompott etter mating. Hvis babyen nekter å drikke, ikke bekymre deg, han vet bedre om han er tørst eller ikke. Men det er nødvendig å tilby!

Introduksjon av et nytt komplementært matprodukt

Med gv og kunstig fôring brukes ofte en ordning for å introdusere komplementær mat til en baby på 5 måneder. Vi begynner å gi nye produkter om morgenen. Hvis det ikke ser ut rødhet eller utslett i løpet av dagen, blir porsjonen doblet dagen etter, og du kan tilby barnet en hel skje. Ved slutten av introduksjonen vil en del av ett produkt være 100-150 gram. Når et nytt produkt er ferdig introdusert, bør det erstatte en fôring.

Dietten til en baby og en kunstig - hva er forskjellen?

Ernæringen til en 5 måneder gammel kunstig baby er basert på melkeblandinger. Mage-tarmkanalen tilpasser seg mye raskere til voksen mat hos kunstige mennesker enn hos spedbarn. Mengden puré bestemmes i henhold til tabellen. Hvis barnet er undervektig, kan barnelege anbefale å starte med frokostblandinger. Vanligvis tilberedes glutenfrie frokostblandinger for kunstige barn med melkformel.

Dietten til en 5 måneder gammel ammet baby bestemmes av en barnelege. Hvis moren har lite melk, mangler barnet næringsstoffer, komplementær fôring hos spedbarn begynner 5 måneder. Hvis det mangler vekt, introduseres først meierifri grøt, som du kan tilsette et par dråper morsmelk i. Mengden supplerende matvarer skal svare til ordningen.

Dietten til en fem måneder gammel baby

Dietten til et barn på 5 måneder bør være slik at babyen blir vant til å motta mat samtidig. Utfyllende fôrbord for amming av en baby som er 5 måneder gammel:

• Morsmelk når du våkner.
• Andre måltid. Grønnsakpuré eller 50 gram glutenfri meierifri grøt. Amming.
• Lunsj: morsmelk
• Middag: potetmos (grønnsak eller frukt), morsmelk
• 22.30 Bryst

Barns diett med en tilpasset formel:

• Etter å ha våknet melkeblandingen (200 ml)
• 11.30 Grøt tilberedt på basis av melkeblanding
• 15.30 En-komponent vegetabilsk puré, bland
• 19.00 Frukt- eller grønnsakspuré, bland
• 22.30 Melkeblanding

Hvor mye komplementær mat bør en baby spise på 5 måneder

Mange unge mødre lurer på hvor mye komplementær mat et barn skal spise på 5 måneder?

Spedbarn 5 måneder gamle som får mat med formel får en mindre andel enn spedbarn. Dette skyldes det faktum at blandingen inneholder mer kalorier enn morsmelk. Babyen skal ikke spise mer enn 900 ml per dag. Babyer bør spise 50 ml grøt, 50 gram pureed grønnsaker og frukt. Babyer 5 måneder gamle som spiser formelen får 30 gram grønnsaker, frukt og 30 ml grøt.

Oppskrifter på måltider som kan gis til fem måneder gamle babyer

Babymenyen på fem måneder er basert på morsmelk eller morsmelkerstatning. Hvis supplerende fôring begynner med grønnsaker, vil den lille spise grøt med glede. Hvis bekjentskapet begynner med grøt, kan han nekte grønnsaker, fordi grøt er mye bedre. Mange foretrekker å lage potetmos selv av økologiske grønnsaker. En babymeny på 5 måneder vil være rik på viktige sporstoffer. Å lage retter fra grønnsaker vil ikke ta mye tid, men det vil gi enorme helsemessige fordeler for den lille mannen.

Hvis du er helt imot ferdige frokostblandinger, kan du prøve å lage grøten til babyen din selv. For dette blir vasket frokostblandinger (for eksempel ris, bokhvete) malt i en blender eller kaffekvern til en pulverkonsistens. Hell en flat spiseskje av blandingen i kokende vann (100 ml) og kok under kontinuerlig omrøring i ca. 10 minutter på svak varme..

Grønnsakpuréoppskrifter

Brokkolipuré

Sorter brokkoli, fjern blader og stilker, vask grundig. Kok til de er møre i vann uten å tilsette salt, gni gjennom en sil. Tilby babypuré ved romtemperatur.

Squashpuré

Skal ung zucchini grundig, vask, fjern frø. Skjær massen i små terninger, kok til de er møre. Avkjøl, visp med en blender til den er jevn. Gi en 5 måneder gammel babypuré ved romtemperatur.

Fruktpuré

Bananpuré

Skjær moden banan i biter, hakk i potetmos. Tilsett litt blanding eller melk.

Eplemos

Mal den grønne eplemassen, tilsett vann. Kok eplene til de er møre, avkjøl deretter til romtemperatur, mal med en blender. Tilsett formel eller morsmelk.

Noe som er bedre - glass eller lage mat selv?

Å lage potetmos eller kjøpe glass er et individuelt valg. Fordeler med hermetikk:

• Sparer tid;
• Kvaliteten på maten styres av spesielle tjenester;
• Det er et bredt utvalg av forskjellige produsenter på salg.

Fordeler med hjemmelaget mat:

• Det er kjent hvilke produkter som ble brukt;
• Du kan kontrollere mengden kokt mat;
• Ved å bruke grønnsaker og frukt dyrket på nettstedet ditt, kan du være sikker på miljøvennligheten.

Dr. Komarovsky om komplementær mat

Dr. Komarovsky, kjent for mange, anbefaler å starte den første fôringen med gjærede melkeprodukter. Først blir barnet tilbudt kefir, etter at en uke er lagt til ost. Etter en måned introduseres frokostblandinger i babyens diett, som skal tilberedes i melkformel.

Hver av foreldrene vil ha det beste for babyen sin. Etter konsultasjon med en spesialist på 5 måneder, kan komplementær mat introduseres for noen indikasjoner. Gjort riktig, tidlig matinntak hos voksne vil ha en positiv innvirkning på barns vekst og utvikling..

Utfyllende fôring fra 5 måneder

Brystmelk er viktig for en baby å vokse og utvikle seg. WHO anbefaler ammende barn under tre år.

Baby i en høy stol med en skje

Trenger en fem måneder gammel baby komplementær mat

I en viss periode blir melk ikke tilstrekkelig for et barn. Vanligvis er komplementær mat ikke nødvendig før 6 måneder. Babyen har nok morsmelk. Senere slutter det ikke å være verdifullt og fortsetter å være grunnlaget for spedbarnets ernæring i minst flere måneder. Over tid endres bare den kvalitative sammensetningen av melk, men mineralene og vitaminene forblir på plass, kaloriinnholdet øker til og med.

Årsaker til tidlig introduksjon av komplementær mat

Det er tider når du trenger å starte komplementær mat tidligere. Dette bestemmes av barnelege etter undersøkelse av barnet. Det anbefales å lokke fra 5 måneder til babyer som får dårlig vekt og lider av avføringsforstyrrelse. WHO har utviklet en tabell om vekt og høyde på babyer. Informasjonen i den samles inn etter måned. Etter å ha studert det, kan man forstå om barnets vekt er normal, overstiger standardindikatoren, eller om det er mangel. Vanligvis observeres undervekt hos barn som får mat med flaske.

For babyer, amming eller blandet fôring, anbefales det å starte komplementær fôring tidligere hvis det mangler morsmelk. Når barnet ikke spiser nok, legger han seg ofte på brystet, blir urolig, lunefull.

Tilleggsinformasjon. Hvis barnet ikke spiser nok, får han også lite vekt. I tillegg kan du bestemme om morsmelken din er nok ved å observere babyens tiss. Det bør være mer enn 10 av dem per dag.

Innføringen av nye produkter bør overvåkes nøye, og ta hensyn til babyens reaksjon. Fordøyelsessystemet er ennå ikke perfekt innen 5 måneder, spesielt for barn med vakter. Mekanismene for absorpsjon i tarmene er ikke helt etablert, derfor kan tegn på allergi vises. Formelmatede babyer (pil) utmerker seg ved at fordøyelsessystemet i denne alderen er mer modent, forberedt på utseendet på ny, mer solid mat. Derfor er det mulig for dem å starte supplerende fôring fra 5 måneder.

Babydrikker fra en flaske

Sekvens av tidlig introduksjon av komplementær mat

Det er tegn som du kan bestemme beredskapen til babyen til å starte komplementær mat. Disse inkluderer:

• Dobling av babyens vekt fra fødselen;
• Barnet sitter uten foreldrehjelp;
• Det er matinteresse, babyen ser på foreldrenes tallerkener, prøver å ta et stykke, passer på maten;
• Barnet er sunt, vaksinering er ikke planlagt i nær fremtid;
• Han kløver seg ikke på melk, blanding. Brukes ofte på bryst eller flaske;
• Tennene dukket opp;
• Barnet skyver ikke maten som er i munnen med tungen. Dette er en refleks fra fødselen, blekner over tid.

Hvis babyen har mer enn halvparten av de oppførte tegnene, er han klar for komplementær mat. Dette er en viktig begivenhet, du må forberede deg på det på forhånd. Det viktigste er at babyen er sunn, tennene blir ikke kuttet.

Viktig! Unngå å legge stressende situasjoner i spedbarnets liv. Introduksjonen av komplementær mat er en ny fase i livet, full av glede og spenning.

For at det ikke skal være spørsmål om hvordan du introduserer komplementær mat til et barn på 5 måneder, må trinnvis beskrivelse av prosessen studeres nøye. Det er ikke noe eksakt mønster. Men kjennskap til følgende trinn vil tillate deg å lage en handlingsplan som passer for hver familie..

Hvis barnet ser ut til å være klart for komplementær mat, kan du begynne. Først må du velge hvordan babyen begynner å bli kjent med ny mat. Vanligvis begynner de med grønnsaker. Det er mulig å bruke korn. Du må introdusere den gradvis, før lunsj, gi babyen 5 gram av et nytt produkt, vær oppmerksom på reaksjonen. Hvis hudutslett, angst vises, bør introduksjonen utsettes en stund. Gi et nytt produkt dagen etter. Hvis babyen reagerte normalt, øk mengden til 100 gram. Gjør det gradvis. To forskjellige grønnsaker introduseres ikke per dag, for eksempel. Dette vil legge mer belastning på fordøyelsessystemet. I tillegg, hvis det oppstår en allergi, vil det være uklart hva som forårsaket det..

Maten skal knuses og moses. Du kan kjøpe ferdige bokser med babymat eller lage mat selv, forutsatt at det er tillit til kvaliteten på produktene som brukes. Du må mate babyen fra en skje, i små porsjoner. Hvis barnet ønsker å spise alene, er det ikke nødvendig å forby det. Det er bedre å starte med produkter uten lyse farger, lite allergifremkallende (dette er blomkål, courgette). Hvis du planlegger å starte med frokostblandinger, er det best at de ikke inneholder gluten, som maisgrøt. Det kan også utløse en allergisk reaksjon.

Utfyllende matvarer etter 5 måneder

Hvis det finnes komplementær mat med vektøkning hos et lite spedbarn, anbefaler barneleger å starte det med frokostblandinger. Du kan legge til bokhvete, og deretter legge til ris og mais.

I begynnelsen av komplementær mat fra grønnsaker, courgette, kål: blomkål og brokkoli introduseres gradvis en grønnsak om gangen. Etter at barnet er vant til den nye maten, tilsett gulrøtter og gresskar. De er mer allergener, så du må overvåke babyens hud og generelle tilstand. Poteter tilsettes sist. Det kan utsettes i flere måneder på grunn av det høye stivelsesinnholdet. Det er ikke nødvendig å gi denne grønnsaken til babyen i sin rene form, bland den med andre, allerede kjente produkter. Det viktigste er at potetene ikke skal være mer enn halvparten av den totale massen av parabolen.

Hvis mor planlegger å lage mat på egen hånd, må grønnsaker stues eller dampes. Mal deretter i en blender, om nødvendig, fortynn den med vegetabilsk buljong eller vann. Du trenger ikke bruke salt. Det anbefales å introdusere det i dietten etter et år. Tilsett vegetabilsk olje til den ferdige retten, bland.

Du kan legge inn frukt, puré fra dem. Det anbefales å starte med et eple og en banan, tilsett en pære litt senere. Koker du det selv, kan du bake frukten, og deretter mose den.

Ammende baby-meny

Melk fortsetter å danne grunnlaget for dietten til en amming som er fem måneder gammel. Den første og andre feeden skal bare bestå av ham, vanligvis klokka 6 og 10. Til lunsj kan babyen smake mosede grønnsaker. Hvilken avhenger av hva som allerede er introdusert i kostholdet hans. Neste er morsmelk.

Utfyllende matalternativ

Viktig! Hvis barnet nekter å spise, vender seg bort, er det ikke nødvendig å tvinge det.

Om kvelden, til middag rundt klokka 6, kan en 5 måneder gammel baby spise fruktpuré. Hvis frokostblandinger blir introdusert, kan du tilby dem. Før du legger deg, etter ca 4 timer, - morsmelk. Menyen utvides gradvis, og mengden mat som forbrukes øker, henholdsvis behovet for melk avtar. Du kan bytte frokost og lunsj slik at barnet får ny mat om morgenen. Dette er nødvendig for å spore reaksjonen hans..

Babymat på 5 måneder

For ikke å glemme noe og forenkle utfyllende matvarer, vil bordet fra 5 måneder bli uerstattelig. Den er utarbeidet på grunnlag av WHOs anbefalinger, vil bidra til å planlegge utseendet på nye matvarer i kostholdet og spore mulige endringer i tilfelle allergiske reaksjoner..

Utfyllende fôrbord

Dag	Nytt produkt	Gram	Introdusert produkt	Gram
Blomkål til frokost
1	Blomkålpuré	3
2	Blomkålpuré	8
3	Blomkålpuré	20
4	Blomkålpuré	40
fem	Blomkålpuré	70
6	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	120
7	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	166
Fremveksten av et nytt produkt - courgette. Først tilbys barnet courgette, deretter blomkål, å velge mellom.
8	Courgettspuré	3	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	166
ni	Courgettspuré	8	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	162
ti	Courgettspuré	20	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	150
elleve	Courgettspuré	40	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	130
12	Courgettspuré	70	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	100
tretten	Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)	120	Blomkålpuré	50
fjorten	Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)	166
Fremveksten av et nytt produkt - brokkoli. Først tilbys barnet brokkoli, deretter blomkål eller courgette, å velge mellom.
femten	Brokkolipuré	3	Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)	166
seksten	Brokkolipuré	8	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	162
17	Brokkolipuré	20	Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)	150
atten	Brokkolipuré	40	Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)	130
19	Brokkolipuré	70	Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)	100
20	Brokkolipuré (tilsett olje - 5 ml.)	120	Blomkålpuré	50
21	Brokkolipuré (tilsett olje - 5 ml.)	166

Vegetabilsk olje tilsettes parabolen når volumet overstiger 100 gram. Etter å ha spist, kan babyen drikke formel eller melk..

Grøt i dietten til et fem måneder gammelt barn

Analogt sett settes det opp en tabell når frokostblandinger tilsettes den daglige menyen. De starter med bokhvete, og gir deretter mais og ris. Du må la babyen velge hvor mye han skal spise, du kan ikke tvinge mat. Normen gitt i tabellen er betinget. Alt det ovennevnte trenger ikke følges nøyaktig. Etter frokostblandinger tilsettes gresskar, gulrøtter.

Bokhvetegrøt er den mest nyttige på grunn av sammensetningen, rik på vitaminer og mikroelementer, lett fordøyelig. Du kan lage mat selv ved å male vanlig korn, eller kjøpe industriproduserte frokostblandinger. Det er nok å fylle dem med vann og blande. Når du kjøper, må du nøye studere sammensetningen, mange produsenter legger til sukker, maltodextrin, som er kontraindisert hos barn under ett år. Grøt skal være meierifritt. Havregryn introduseres nærmere året. Gryn kan tilberedes til et år.

Behovet for å legge inn juice

Tidligere startet mating av babyer med juice..

Merk! For tiden er verdien deres tvilsom på grunn av deres lave innhold av næringsstoffer og en stor mengde sukker. Kan påvirke babyens smak og tannhelse negativt. Mange barn i denne alderen vokser allerede sine første tenner. Det eneste er at juice er kjent for sitt høye innhold av vitamin C. Hvis du erstatter det med andre produkter, er det ikke nødvendig å innføre juice etter 5 måneder. For nå anbefaler WHO at de administreres fra 5 milliliter. Det maksimale daglige volumet er 60 milliliter. Hvis du kan tilberede juice selv uten å tilsette sukker, må du bruke det. Fordelene med frukt er ubestridelige.

Hermetisert puré i ernæring

Når du kjøper puré i krukker, må du overvåke produktets kvalitet. Beholderen må ikke bli skadet. Hvis du ikke hører en bomullspop når du åpner den, er det best å kaste glasset - sannsynligvis er ikke potetmosen spiselig. Vanligvis skriver de reglene for bruk og tilberedning av retten. Innholdet må overføres til et rent fat og varmes opp til 40 grader i et vannbad. Det anbefales ikke å varme opp i selve krukken. Bruk av mikrobølgeovn er ikke forbudt, men parabolen må blandes grundig slik at den har samme temperatur. En åpen boks kan lagres i kjøleskapet i ikke mer enn en dag. Det samme gjelder selvlagd mat. Det er bedre for ungen å spise fersk mat. Jo lenger de lagres, jo mindre nyttige egenskaper beholder de..

Unge mødre er ofte bekymret for spørsmålet om hvordan man introduserer komplementær mat til et barn på 5 måneder. Først må du sørge for om du trenger å starte det så tidlig. For å gjøre dette må du konsultere en barnelege. Det er viktig å huske at morsmelk inneholder alt som er nødvendig for en harmonisk utvikling av et barn. Den riktige rettidige tilnærmingen til innføring av komplementær mat er grunnlaget for et sunt barns ernæring.

Babymat på 5 måneder

Utfyllende matvarer etter 5 måneder bør ikke gis til alle babyer: noen babyer i tidlig alder trenger ennå ikke annen mat enn morsmelk. Det er nødvendig å se på beredskapen til babyen for å utvide dietten: tiden når behovet oppstår individuelt.

Kan jeg begynne å mate fra 5 måneder?

Barneleger anbefaler ofte å legge til ny mat tidligst babyen er seks måneder gammel. De fleste babyer er klare til å utvide dietten med omtrent 6 måneder. Utviklingen på dette området er imidlertid individuell: barnet kan vise interesse for mat litt tidligere eller senere..

Kompletterende fôring etter 5 hele måneder er tillatt hvis barnet er klar til å spise annen mat enn morsmelk eller en spesiell blanding.

Det er ikke nødvendig å tvinge babyen til å spise grønnsaker eller frokostblandinger hvis han ennå ikke er klar: å endre dietten for tidlig kan bli stress.

Hvilke tegn bestemmer barnets beredskap for komplementær mat?

Babyen skal mates tidligst når de første tennene dukker opp. Tannvekst er et fysiologisk tegn som indikerer behovet for gradvis å introdusere nye matvarer i kostholdet..

Barnet må selv interessere seg for mat fra voksne. Hvis han ber om mat fra en tallerken fra moren eller faren, strekker seg etter den med hendene, undersøker den nøye, kan du utvide dietten.

Ernæringen til et barn på 5 måneder kan diversifiseres hvis barnet holder gjenstander godt i hendene. Unngå å spytte ut mat når du skaffer mat.

Et tegn på beredskap kan også være rastløs oppførsel mellom matingene, et økt ønske om å kysse mors bryst..

Babyen skal sitte godt. Vekten skal øke med 2 ganger, hos premature babyer er normen en økning i kroppsvekt med 2,5 ganger.

Fordelene med rettidig introduksjon av den første komplementære maten

Hvis du begynner å mate babyen i tide, vil han ikke ha ernæringsmangel. Det er spesielt viktig å innføre komplementær mat til babyer som spiser morsmelkerstatning: sammensetningen av slike produkter er dårligere enn morsmelken.

Organene i mage-tarmkanalen fungerer bedre. Fordøyelsessystemet utvikler seg. Å spise nye retter fremmer dannelsen av nevrale forbindelser, noe som akselererer utviklingen av babyen.

Tyggebevegelser blir også undervist. Kjevemuskulaturen styrkes. Dette vil hjelpe deg med å begynne å tygge på voksen mat raskere..

Kostholdet til spedbarn og kunstige. Hva er forskjellen?

Utfyllende fôring av en baby med kunstig fôring kan startes tidligere. Blandingen er mindre verdifull. I tillegg tilpasser fordøyelsessystemets organer seg raskt til endringer i kostholdet. Den omtrentlige serveringsstørrelsen bestemmes ved hjelp av tabellen. Hvis barnelege rådet til å starte supplerende mat med grøt, kan du lage mat med morsmelkerstatning for å gjøre det lettere for babyen å bli vant til det nye produktet..

Utfyllende matvarer til en ammet baby kan innføres hvis mengden morsmelk er for lav til at spedbarnet får tilstrekkelig næringsstoffer. Med utilstrekkelig kroppsvekt tilsettes grøt først. De skal tilberedes i vann; bare noen få dråper morsmelk er tillatt.

Hvordan du introduserer komplementær mat på 5 måneder, bør legen bestemme. Hvis et barn har en normal vekt for alderen, får han først utskrevet vegetabilsk puré. For små barn med utilstrekkelig vekt anbefales frokostblandinger.

Utfyllende fôringsregler. Egenskaper:

Det er bedre å tilby nye produkter om morgenen. Små porsjoner, trinnvis økning.

Du trenger ikke å legge til 2 produkter samtidig. Fordøyelsessystemet må venne seg til ukjent mat, lære å produsere enzymer som er nødvendige for fordøyelsen. Du må legge til 1 nytt produkt hver 6. til 7. dag.

Hvis noe mat forårsaket en allergisk reaksjon, ble årsaken til dårlig helse, er det bedre å nekte å spise det. Du kan prøve å introdusere bare etter tillatelse fra barnelege etter en stund.

Det er nødvendig å nekte komplementær mat til et fem måneder gammelt barn under sykdom. Du bør vente på fullstendig utvinning, la kroppen komme seg. Ellers vil barnet bruke mye energi på å bekjempe det smittsomme stoffet, som fordøyelsessystemet ikke vil produsere nok enzymer, mat kan gjære i tarmene, noe som vil forårsake avføringsforstyrrelser, magesmerter og andre ubehagelige symptomer.

Det er ikke verdt å introdusere nye retter en uke før vaksinering: etter innføringen av stoffet er kroppen svekket, siden den er tvunget til å kjempe mot patogene mikroorganismer. Hvis det brukes mye energi på å fordøye mat, kan bakterier formere seg og føre til sykdom..

Ofte introduseres grønnsaker først, deretter tilsettes frokostblandinger og frukt. Hvis barnet veier for lite, kan korn bli introdusert først. Hvor du skal begynne, bør barnelege bestemme seg etter undersøkelsen. Du må tilberede parabolen rett før mating. Da bør du kjøle den ned til romtemperatur: barn kan ikke være varme eller kalde. Du kan ikke gi babyen en halvspist porsjon for andre gang.

Bare naturlige ingredienser skal brukes til matlaging. Det er bedre å tilberede det selv hjemme: sukker tilsettes ofte butikkpuréer i butikken, noe som påvirker babyen negativt. I tillegg er kvaliteten på grønnsakene og fruktene som brukes til å tilberede babymat ukjent..

Føre en fôringsdagbok

Barneleger anbefaler å føre en fôringsdagbok for en måned gammel baby. Dette vil bidra til å spore reaksjonen på nye matvarer, forhindre at moren introduserer ny mat tidligere eller senere enn den nødvendige perioden. I tillegg kan slike krav kreves av legen. Det anbefales å først utarbeide en tidsplan med barnelege, velge den optimale ordningen.

Kjøkkenutstyr

Det er best å mate babyer med glass. Det er ikke giftig for barnets kropp, påvirker ikke smaken på maten. Når barnet begynner å spise alene, kan du kjøpe spesielle babytallerkener og krus. Plastfat av høy kvalitet er også egnet. Du bør imidlertid ikke kjøpe billige plastprodukter: giftig materiale kan påvirke helsen negativt.

Det anbefales å kna potetmos og grøt med en gaffel. Dette vil holde små klumper i maten. Når du blir eldre, vil det være mulig å elte mat mindre, etterlate flere klumper og øke størrelsen. Så barnet vil gradvis lære å tygge..

Barn hvis maten ble malt med en blender til en helt flytende tilstand, blir vant til en lignende konsistens, spiser verre fast mat og begynner senere å tygge.

Barnas apparater

For de minste barna er det bedre å kjøpe en spesiell gaffel. Tennene hennes vil ikke være skarpe, noe som vil unngå utilsiktet skade. En kniv skal ikke gis til små barn. I en alder av 5 måneder spiser babyer oftere med en skje, fordi maten er myk, ofte halvflytende. Barnas apparater bør være mindre enn voksne for å passe lett inn i munnen. I tillegg bør de ikke bryte lett slik at babyen ikke ved et uhell svelger en bit. Det er bedre å kjøpe produkter som har en liten masse: dette vil gjøre det lettere for barnet å holde dem.

Oppbevar ikke kokt mat

Det er forbudt å lagre mat tilberedt for en baby. Hos barn er organene i mage-tarmkanalen ikke tilstrekkelig dannet, selv litt stående mat blir fordøyd verre. Hvis barnet ikke på et tidspunkt har spist hele porsjonen, bør maten kastes.

Hjemmelaget mat eller krukker. Hva er bedre?

Det er mer fordelaktig for barnet å spise hjemmelaget mat kjøpt fra en pålitelig leverandør eller dyrket i sin egen hage. Foreldre kan kontrollere kvaliteten på slike produkter. I tillegg vil maten definitivt være fersk; i butikken sitter krukker med puré ofte lenge. Hjemmelaget mat inneholder ikke sukker eller andre skadelige urenheter som ofte finnes i babymat. Sukker finnes spesielt i fruktpuré og juice. Hjemme kan moren kontrollere antall klumper, størrelse.

Fordelen med hjemmelaget mat er den store tilgjengeligheten. Grønnsaker, frukt og frokostblandinger er billigere enn babykorn og puré i butikken.

Når du kjøper ferdige babymatprodukter, bør du lese sammensetningen nøye, se på produksjonsdatoen.

Eksempelmeny

Et eksempel på barnemeny er presentert i tabellen. De første 5 dagene må du mate babyen etter å ha spist grønnsakpuré eller glutenfri grøt: porsjonen er for liten til at babyen kan bli mett.

Ukedag	1 måltid	2 måltid	Middag	Middag	Om natten
mandag	Brystmelk eller formel	0,5 ts squash eller glutenfri grøt	Brystmelk eller formel	0,5 ts potetmos eller grøt	Morsmelk
tirsdag	Melk eller blanding	1 ts potetmos eller grøt	Melk eller blanding	1 ts potetmos eller grøt	Melk
onsdag	Melk eller morsmelkerstatning	1,5 ts grøt eller potetmos	Bland eller melk	1, 5 ts grøt eller potetmos	Melk
Torsdag	Morsmelk eller formel	2 ts utfyllende matvarer	Morsmelk eller formel	2 ts utfyllende matvarer	Morsmelk
fredag	Morsmelk eller morsmelkerstatning	3 ts utfyllende matvarer	Morsmelk eller morsmelkerstatning	3 ts utfyllende matvarer	Morsmelk
lørdag	Melk eller blanding	5 ts utfyllende matvarer	Melk	5 ts utfyllende matvarer	Melk
søndag	Melk	50 g supplerende matvarer	Melk	Puree eller grøt	Melk

Utfyllende matvarer og allergier

Den første komplementære fôringen hos barn av allergiske foreldre etter fem måneder bør begynne senere. Mødre oppfordres til å amme babyene lenger: dette reduserer sannsynligheten for en bivirkning. Doseringene som anbefales for den første injeksjonen er mindre. Det anbefales å starte med 1/4 ts, øk ikke med mer enn 0,5 ts. per dag. Overvåk reaksjonen nøye: Hvis allergisymptomer oppstår, må du umiddelbart fjerne produktet fra dietten og nekte nye retter en stund.

Du bør velge mat som neppe vil forårsake allergiske reaksjoner. Grønnsaker er egnet for courgette, blomkål. Fra frukt, pærer, epler, bananer bør foretrekkes. Grøt er glutenfritt.

Om du skal gi vann til barnet?

Svaret på spørsmålet om en 5 måneder gammel baby kan drikke vann er positivt. Imidlertid er det ikke nødvendig å tilsette vann mens du ammer: barnet får en stor mengde væske fra morsmelken; det er bedre å tilby brystet etter å ha spist. Mye vann inneholder i grønnsaker, kokt grøt.

For barn som spiser kunstig formel, blir væsken administrert fra de første dagene i livet. Du bør bare drikke kokt vann. Kranvæske fungerer ikke, selv om den er filtrert: filtre fjerner ofte bare en del av de skadelige stoffene.

Introduksjon av et nytt komplementært matprodukt

Når den lille er klar til å endre menyen, introduseres nye produkter gradvis, ett om gangen. Den komplementære fôringsordningen fra 5 måneder bør utarbeides med en lege, avhengig av barnets kroppsvekt.

Nye produkter kan introduseres hver 6-7 dag. I dette tilfellet bør du ikke umiddelbart forveksle dem med de som allerede er introdusert. Det er bedre å gi en om gangen: om morgenen, ny, uvanlig mat om kvelden - noe fra det som allerede er introdusert i dietten. I begynnelsen, når delen av det nye produktet er for liten, er det nødvendig å amme babyen..

Hvor mye komplementær mat bør en baby på fem måneder gammel spise?

Volumet er individuelt. Det skal beregnes etter dag: den første dagen er doseringen ikke mer enn 1/2 ts. per måltid, etter en uke kan mengden økes til 50 g.

Noen babyer spiser bare morsmelk innen 5 måneder. Dette er en variant av normen; det er ikke nødvendig å tvinge barnet til å spise noe annet enn melk og formel.

Hvilke matvarer kan mates?

Dietten til et fem måneder gammelt barn kan omfatte glutenfrie frokostblandinger (bokhvete eller ris anbefales). Fra grønnsaker er det bedre å introdusere allergivenlige som skaper en minimal belastning på fordøyelsesorganene. Courgetter, blomkål, brokkoli, poteter og gulrøtter fungerer bra. Fra frukt er det bedre å introdusere grønne epler og pærer først. Så tilsettes bananer.

Noen ganger kan cottage cheese introduseres 5 måneder. Det er bedre å kjøpe en spesiell for barn: den er myk, har et passende fettinnhold. Det er viktig å først sjekke at det ikke er sukker i sammensetningen. Meieriprodukter introduseres ikke først; oftest tilsatt i en alder av 7 måneder.

Det er bedre å spørre barnelege hvordan du skal mate barnet.

Saft og fruktpuré

Frukt må vaskes grundig før tilberedning. Det er bedre å koke eplet slik at det mykner: det blir lettere å lage potetmos på denne måten. Det er viktig å fjerne huden: det vil være vanskelig for et barn å fordøye. Hvis du får juice med en juicepresse, er det bedre å fortynne dem med vann: for høy konsentrasjon for babyen vil ikke være nyttig.

Når du kjøper i en butikk, må du nøye studere sammensetningen. Sukker tilsettes ofte fruktprodukter. Pakket juice kan inneholde kunstige tilsetningsstoffer som forlenger holdbarheten.

Grønnsaksretter. Hvordan lage potetmos hjemme?

Grønnsaker kan kokes til de er myke i litt vann og deretter moses. Bedre å kna med en gaffel. Elt grundigere på 5 måneder slik at maten blir så myk som mulig. Før tilberedningen må ingrediensene vaskes grundig og rengjøres. Du trenger ikke å bruke salt når du tilbereder potetmos, du skal ikke tilsette krydder..

Du kan også mate barna med vegetabilsk buljong. Det er viktig at salt og krydder er fraværende i det. Et avkok laget av grønnsaker introdusert i menyen er egnet for drikking.

Kan jeg gi grøt. Hvilke frokostblandinger er egnet for babyer?

Glutenfrie frokostblandinger fra 5 måneder kan innføres hvis babyen er undervektig. Bokhvete og ris egner seg godt. Det er viktig å koke grøten. For babyer tilberedes parabolen i vann, en liten mengde morsmelk tilsettes den ferdige grøten. En kunstner kan lage grøt med en blanding. Den ferdige retten skal føres gjennom en sil eller eltes med en gaffel.

Hva skal ikke gis til en baby i denne alderen?

Barnets meny bør ikke inneholde søte eller salte matvarer. Det er bedre å avstå fra innføring av matvarer som sannsynligvis vil forårsake en allergisk reaksjon: sitrusfrukter, eksotiske frukter. Du bør ikke gi fisk og kjøtt: disse produktene er vanskeligere å fordøye og vil overbelaste fordøyelsessystemet. Sjokolade, industrielle søtsaker, halvfabrikata, matvarer med kunstige tilsetningsstoffer, ferdigstekt mat er forbudt.

Hvordan lage potetmos deilig og søt?

Ikke tilsett sukker: Den tidlige innføringen av et søtningsmiddel i dietten øker risikoen for å utvikle sukkeravhengighet og spiseforstyrrelser. Frukten i seg selv inneholder fruktose. For en baby er denne søtheten nok. Avslag på mat er ikke forbundet med mangel på sukker eller salt: barn vil kanskje ikke ta mat på grunn av at de ikke føler seg sultne, ikke er klare for komplementær mat, de synes smaken av et eget produkt er ubehagelig.

Du kan tilsette et par dråper olivenolje i grønnsaker og frokostblandinger. Du bør imidlertid ikke legge til for mye: fettinnholdet i et lite barns porsjon kan være for stort, noe som vil føre til problemer med avføring..

Oppskrifter på måltider som kan gis til fem måneder gamle babyer

Det anbefales at du finner passende oppskrifter hos barnelege.

Hell kornblandingen med ønsket mengde vann. Kok opp. Kok opp. Gå gjennom en sil. Hvis konsistensen er for tyktflytende, kan du tilsette litt kokt vann i den ferdige retten..

Grønnsakpuréoppskrifter

Grønnsakene vaskes og skrelles grundig. Deretter bør du vaske dem igjen i 1-2 minutter, og skyll dem med kokende vann. Deretter dyppes fruktene i en liten mengde kokt vann, kokt til de er møre. Puré. Tilsett buljongen som grønnsakene ble kokt på, til puréen, en liten mengde olivenolje.

Fruktpuré

For frukt er det best å starte med epler. Det er bedre å utsette fruktene for foreløpig varmebehandling: de blir ikke bare mykere, men vil også være lettere å fordøye. Det anbefales å lage hakkede epler. Du må først rengjøre dem og fjerne kjernen. De kokte fruktene moses, avkjøles, og deretter tilsettes litt morsmelk.

Du kan også lage bananpuré. Skjær frukten i sirkler, puré, tilsett en liten mengde melk.

Hva Dr. Komarovsky anbefaler?

Dr. Komarovsky E.O. hevder at det beste alternativet for komplementær mat er fermenterte melkeprodukter.

Komarovsky-ordningen

Kefir bør introduseres først. Doseringene skal være små, og starter med 1/2 ts. Høstost introduseres ved siden av dietten. Deretter må du legge til frokostblandinger som best tilberedes i morsmelk eller en kunstig blanding.