Kan gravide spise selleri?

Den aromatiske grønne grønnsakssellerien har lenge vært et vanlig medlem av menyen vår. Samtidig er alle delene egnet for mat. Supper og salater tilberedes av den, brukes som tilbehør og som en uavhengig rett. Er det mulig å introdusere en grønnsak i menyen til en gravid kvinne like variert? Hvordan graviditet og selleri fungerer sammen?

Medisinske egenskaper av selleri

Selleris høye fiberinnhold har gjort den til en favorittgrønnsak blant vegetarianere. Han er også elsket av de som hele tiden kontrollerer vekten..

I tillegg til fiber er selleri rik på viktige sporstoffer for kroppen vår som kalium og magnesium, jern og sink. Planten er også populær i folkemedisin, da den er grunnlaget for forskjellige oppskrifter, for eksempel for behandling av forbrenning og sår, nyre- og mage-tarmkanalsykdommer..

Forresten, denne grønnsaken er en del av mange sovepiller. Det er karakteristisk at slike stoffer ikke er vanedannende, og når de brukes, blir søvn normalisert på en naturlig måte. Og alt fordi selleri har beroligende egenskaper, kalles det til og med en antidepressiv grønnsak. Derfor anbefaler tradisjonell medisin å konsumere 100-150 gram selleri om kveldene hvis du har søvnproblemer. Å tilberede en slik "sovende" middag er enkel: hakk roten til en grønnsak, krydre den med olje og spis den. Flere av disse middager vil gi en sunn og sunn søvn til en person. De som regelmessig bruker selleri, har mindre sannsynlighet for nervesammenbrudd og stress..

En viktig egenskap ved en grønn grønnsak er fjerning av ødem, vasking av nyrene. I kroppen vår, spesielt med alderen, akkumuleres overflødig væske, så det er bruken av denne grønne grønnsaken som vil bidra til å aktivere utskillelsen. Sammen med overflødig væske, vil forfallsprodukter også forlate kroppen, noe som betyr at blodtrykket vil normalisere seg.

Fordelene og skadene med selleri under graviditet

Fordeler med selleri for gravide kvinner

Dette anlegget er veldig verdifullt for talsmenn for sunn mat. Den har lite kalorier og rik på næringsstoffer. Stammen inneholder vitaminer i gruppe B, A, E, C, jern, kalsium, natrium, magnesium, fosfor. I tillegg til disse stoffene inneholder røttene sink og mangan..

• styrker immunforsvaret, beskytter mot smittsomme sykdommer;
• har en hypnotisk effekt;
• beroliger etter stress;
• lindrer hodepine og migrene;
• renser tarmene fra giftstoffer og giftstoffer;
• forhindrer åreknuter;
• senker blodtrykket.

Den siste egenskapen til selleri kan også betraktes som en ulempe, siden gravide kvinner er mer sannsynlig å lide av hypotensjon enn hypertensjon..

Er det noe skade fra selleri

Så langt denne grønnsaken er sunn, er den også usikker. Eteriske oljer i greener kan forårsake allergi hos kvinner og babyer. Selleri øker også gassproduksjonen, øker livmoren, kan føre til abort og for tidlig fødsel..

I tillegg er det en kraftig sovepiller, så misbruk kan føre til ubehagelige konsekvenser..

Når og hvorfor du ikke bør spise selleri under graviditeten

Til tross for alle de nyttige egenskapene til denne grønnsaken, anbefales ikke kvinner i posisjon å bruke den, spesielt i de tidlige stadiene. Det handler om dens effekt på kroppen.

I første trimester øker greener blodstrømmen til livmoren, fører til sammentrekning, og kan følgelig føre til abort.

Du kan tillate deg litt selleri på slutten av andre trimester, hvis det ikke er noen problemer med graviditeten. Men du bør ikke bruke den mer enn 2 ganger i uken..

Den mest gunstige perioden for å spise selleri er tredje trimester. Det er ikke nødvendig å tvile på om denne greenen er mulig den siste uken før fødselen. Anlegget er i stand til å øke hastigheten og lette leveringsprosessen.

Regler for bruk av selleri under graviditet

Greens brukes best som krydder, tilsatt til salater for å forbedre smak og næringsverdi. Men dette kan bare gjøres i de tillatte periodene, hvis det ikke er noen trusler mot babyen. Grønne kan spises 1-2 ganger i uken i 1 ss. l., rot - 2 ss. l. Sellerijuice skal fortynnes med vann i forholdet 1: 3; du kan ikke drikke en konsentrert drink. Tillatt 50 ml per uke.

Anlegget kan brukes til ekstern bruk. Selleriavkok har en hemostatisk og smertestillende effekt. For å forberede den trenger du røtter og urter i forholdet 1: 2. Hell kokende vann over dem og la stå i 2 timer. Den ferdige buljongen kan oppbevares i kjøleskapet og brukes til komprimering.

Selleri bør spises med forsiktighet eller erstattes med en annen plante med lignende næringsverdi, men mindre skade. Selv etter fødselen av en baby, må den forlates, siden den reduserer amming..

Selleri under graviditet: fordeler og skader

Aromatisk selleri har lenge vært en integrert del av kostholdet vårt. Denne grønne grønnsaken har en behagelig smak og rik sammensetning. Kulinariske eksperter fra hele verden tilbereder vanlige retter og utsøkte mesterverk fra det. Selleri passer organisk i supper og salater, den serveres som tilbehør og er inkludert i drinker.

Selvfølgelig tiltrekker et slikt nyttig produkt ernæringsfysiologer, spesielt siden absolutt alle deler av hagekulturen har næringsverdi. Men når det gjelder muligheten for å inkludere selleri i dietten til gravide, ønsker ikke ernæringsfysiologer alltid en slik beslutning, selv om de ikke utelukker denne muligheten.

La oss prøve å finne ut hvorfor ernæringsfysiologer og leger er forsiktige med tilstedeværelsen av selleri i menyen til gravide. Vi vil også, basert på vitenskapelig bevis, prøve å finne trygge bruksområder for denne sunne grønnsaken..

Kan du spise selleri under graviditeten?

La oss starte med motsetningene som observeres i rekken av spesialister. Selleri nyter spesiell oppmerksomhet og kjærlighet blant ernæringsfysiologer. Denne vegetabilske avlingen er ofte inkludert i ernæringen til svekkede og syke mennesker. Produktet absorberes raskt, og dets rike sammensetning fungerer som en utmerket hjelp for å styrke immunforsvaret.

Men fødselsleger og gynekologer vurderer produktet i henhold til andre kriterier, og tror at denne krydret grønnsaken vil gjøre mer skade enn godt for en gravid kvinne. Faktum er at sammensetningen av produktet inneholder en stor mengde fytoøstrogener og essensielle oljer, som kan provosere abort, uavhengig av svangerskapsalderen. Gitt slike alvorlige risikoer, anbefaler leger forventede mødre å avstå fra å spise selleri. Tross alt er andre representanter for hageavlinger også rike på vitaminer og mineraler. Derfor er det ikke vanskelig å finne et verdig alternativ til krydret røtter..

Sannsynligvis er legenes mening i denne saken av avgjørende betydning, gitt alle risikoen for mor og foster. Det er sant at noen kvinner, i motsetning til råd og sunn fornuft, fremdeles introduserer små porsjoner selleri i oppvasken i det daglige kostholdet. Det kan ikke benektes at for noen gravide kvinner er denne opplevelsen ganske vellykket, men de fleste forventede mødre som et resultat av slike eksperimenter havner i en sykeseng med fare for spontanabort. Videre mistenker de ofte ikke engang at selleri var synderen i deres beklagelige tilstand. Dessverre klarer ikke leger alltid å opprettholde en graviditet..

Hvis situasjonen har ryddet opp med muligheten for intern bruk av sellerirot, forblir spørsmålet om ekstern bruk åpent. Det må innrømmes at full handlefrihet i denne retningen for gravide er åpen, men med små begrensninger. Selleri ble ansett som en universell medisin i eldgamle tider. Denne urteaktige toårige planten har ikke mistet sin medisinske hensikt selv i dag. Vær oppmerksom på denne uvanlige grønnsaks- og kosmetologen. Derfor kan forventede mødre godt ta vare på utseendet sitt ved å ta selleri som deres assistenter. La oss dvele ved noen av de mulige bruksområdene til en populær grønnsak i forskjellige stadier av graviditeten..

I 1. trimester

Det er et annet kontroversielt poeng blant leger: Noen spesialister (deres mindretall) mener at retter med selleri kan inntas i de tidlige stadiene av svangerskapet, men de fleste leger anbefaler ikke dette, siden risikoen for å miste fosteret er for høy. Hvis en kvinne på grunn av omstendigheter bestemmer seg for å inkludere en grønnsak i dietten, bør den daglige porsjonen ikke overstige 2 ts. Å spise selleri i første trimester er tillatt i følgende situasjoner:

• sterke og vedvarende migrene;
• nervøs sammenbrudd, irritabilitet;
• alvorlige søvnforstyrrelser;
• tidlig gastritt;
• moderate åreknuter.

Selvfølgelig kan den forventende moren bare introdusere et så kontroversielt produkt som selleri i dietten etter godkjenning fra legen..

Advarsel: Hvis mulig, bør gravide unngå å bruke denne grønnsaken. Du kan finne en tryggere løsning på problemer.

I 2. trimester

For midten av svangerskapet forblir de samme anbefalingene. Bare i ekstreme tilfeller kan selleri brukes internt. Vi må ikke glemme risikoen for senere å utvikle allergiske reaksjoner hos et barn hvis moren spiser en grønnsak rik på innholdet av viktige komponenter under graviditeten.

I hvilken form er selleri tillatt? Hvis en kvinne ikke har noen historie med en truet spontanabort eller regressiv graviditet, og tilstanden for øyeblikket ikke bekymrer legen, kan du bruke stilkene og røttene til å forberede deg:

• suppe;
• potetmos;
• gryteretter.

I 3. trimester

I siste trimester, i fravær av kontraindikasjoner, kan leger anbefale å legge selleri i maten bare like før fødselen. En grønn grønnsak er spesielt nyttig i tilfeller der en kvinne går over en graviditet. Som praksis viser, er en liten del av en fersk grønnsak i stand til å starte arbeidskraftaktivitet. Denne naturlige metoden for å indusere arbeidskraft er mye tryggere enn medisinering. Men dette alternativet er bare mulig hvis prosessen er kontrollert av leger. Det er uakseptabelt å spontant akselerere fødselen, fordi slik amatørprestasjon kan føre til tragiske konsekvenser..

Hvordan spise selleri ordentlig

Under svangerskapsperioden, når som helst, er bruk av selleri inne tillatt i følgende situasjoner:

1. Som et naturlig beroligende middel er selleri utmerket for behandling av søvnløshet, noe som er spesielt vanlig i andre halvdel av svangerskapet. En krydret grønnsak i små mengder lindrer angst og spenning. Som medisin brukes juice, fortynnet med vann i forholdet 1: 3. Du må ta medisinen før middagen i flere dager..
2. For å stimulere arbeidskraft kan du øke selleriporsjonen ved å legge grønnsaken til det daglige måltidet en gang om dagen, helst i en salat eller puré. Stenglene og roten er egnet for dette formålet..

Merk: den forventende moren skal ikke utføre noen uavhengige handlinger. Bare en lege som observerer graviditeten, vil kunne vurdere tilstanden til en kvinne og bestemme den optimale dosen av et farlig produkt for henne. Kanskje en spesialist vil finne en verdig erstatning for selleri. Rødbeter inneholder for eksempel mye fiber og vitaminer, men samtidig er de helt trygge for kvinnen selv og fosteret..

Ekstern bruk av selve grønnsaken, samt juice er tillatt under graviditet, nesten uten begrensninger, hvis kvinnen ikke har allergi.

Bruk tilfeller:

1. For behandling av sår og kutt kan du tilberede en infusjon av sellerirøtter og blader. Kokeskjemaet er som følger: hakket fersk rot (1 ss) og blader (2 ss), bland, hell kokende vann over (1 kopp). Dekk beholderen med et lokk. Bland løsningen for sårbehandling i 2 timer. Da kan den brukes til kompresser, kremer. Varigheten av prosedyrene er 20 minutter. Selleri lindrer øyeblikkelig irritasjon, lindrer smerte, stopper blødning og fremskynder vevsheling. Dette allsidige middelet kan brukes mot blåmerker og forstuinger..
2. For ryggsmerter og leddsmerter, som ofte følger med andre halvdel av svangerskapet, vil selleri også være nyttig. Men i dette tilfellet må en salve tilberedes på grunnlag av en grønnsak. Forberedelse av medisinen er enkel: du må male bladene med en blender til tilstanden til velling, og bland deretter med vaselin (25 g). Gni de ømme stedene med den resulterende sammensetningen før du legger deg. Du kan bruke mykt smør i stedet for vaselin. Oppbevar stoffet i kjøleskapet.
3. For kosmetiske formål. Graviditet er ikke en grunn til å gi opp personlig pleie. Tvert imot, i denne perioden forverres tilstanden til hud, negler og hår. Tatt i betraktning risikoen ved å bruke kremer i butikken, er selleri ideell for hjemmeprosedyrer for å eliminere alle slags kosmetiske feil. Ferskpresset plantesaft er best egnet til dette formålet. Det kan legges til masker eller behandlet hud i stedet for å vaske ansiktet ditt. En utmerket foryngende effekt er gitt ved prosedyrer som bruker frossen juice. De toner og oppdaterer dermis, glatter ut rynker og strammer ansiktets ovale. Selleri juice er forresten utmerket for kviser og kviser..

Et viktig poeng: bruk av selleri til eksterne prosedyrer under graviditet er helt trygt hvis kvinnen ikke har en individuell intoleranse mot produktet og en tendens til allergiske manifestasjoner.

Hvor mye kan du spise per dag

Jeg vil minne deg på at det er forbudt for gravide å konsumere selleri i sin råform. Oftest blir det tilsatt puré. Den optimale porsjonen bestemmes basert på 1 kg ferdigpuré - 2 ss. ss selleri. En tvilsom grønnsak skal vises på en gravid kvinnemeny ikke mer enn to ganger i uken. En slik norm anses å være trygg i de tidlige stadiene, siden den ikke tillater en høy konsentrasjon av skadelige komponenter i kroppen til den forventede moren. Hvis legen anbefaler å inkludere selleri i dietten for å stimulere arbeidskraft, kan delen være større, men mengden av krydret produkt bestemmes også av spesialisten, med tanke på kvinnens tilstand..

Godt å vite: selleri skal ikke spises under amming, fordi det hemmer det til produksjonen av morsmelk stopper helt.

Er det mulig å spise om natten og på tom mage

Siden det er strenge restriksjoner på gravide, blir ikke engang vurdert muligheten for å spise noen del av selleri fersk. Den minste delen som legen vil tillate den vordende moren under spesielle omstendigheter, kan konsumeres etter varmebehandling til frokost. Det er best å legge grønnsaken til andre retter. Du kan også spise selleri før du legger deg..

Produktets lave kaloriinnhold (bare 13 kcal) og det høye fiberinnholdet vil være til fordel for fordøyelsen og bidra til å normalisere avføring. Eteriske oljer vil berolige nervesystemet og hjelpe deg med å sovne raskt. Dermed kan den forventende moren velge det alternativet som er praktisk for seg selv. Selvfølgelig, hvis du har søvnproblemer, er det bedre å bruke en naturlig sovepiller før en natts søvn..

Fordelene med selleri under graviditet

De gunstige egenskapene til selleri kan knapt overvurderes. Det er ikke tilfeldig at denne unike grønnsaken konsekvent har tiltrukket forskningsoppmerksomhet. Riktignok gjorde denne interessen det mulig med forskning å fastslå den nøyaktige sammensetningen av den populære hagekulturen. Produktets kjemiske formel er et unikt vitamin- og mineralkompleks med tilsetning av en enorm mengde fiber. Produktet inneholder:

• karbohydrater;
• fett;
• gruppe vitamin B, A, K, E;
• syrer: askorbinsyre, folsyre, nikotinsyre;
• fordøyelsesfiber;
• mineraler: kalsium, fosfor, natrium og andre elementer;
• organiske syrer;
• lutein er et spesielt stoff med antioksidantaktivitet.

Avhengig av sorten kan sammensetningen av selleri variere, men likevel er hovedgruppene av stoffer tilstede i strukturen til en grønnsak av en hvilken som helst variant.

Generell fordel

Helt i begynnelsen bemerket vi allerede at selleri ikke er et veldig ønskelig produkt i dietten til gravide. Men hvis legen finner det nødvendig å gjøre et slikt unntak, vil kroppen til den forventende moren få kraftig ekstra støtte i form av et komplett sett med næringsstoffer..

I tillegg har en velbalansert sammensetning av grønnsaken følgende gunstige effekter på kroppen til en gravid kvinne:

• regulerer nivået av dårlig kolesterol;
• forbedrer tarmperistaltikken;
• stimulerer fordøyelsesprosesser;
• lindrer hevelse, siden den har vanndrivende egenskaper;
• renser kroppen for giftstoffer;
• regulerer avføring;
• forbedrer stoffskiftet;
• hemmer aldringsprosesser på mobilnivå;
• normaliserer arbeidet i det kardiovaskulære systemet;
• senker blodtrykket;
• styrker immunforsvarene.

Men den største fordelen som en forventende mor kan stole på er å løse problemer med søvn. Selleri, selv i enkle retter, har en ganske sterk beroligende effekt. Derfor kalles det ofte "antidepressiv grønnsak". Siden nesten alle medisiner for kvinner er strengt forbudt under graviditet, vil naturlige sovepiller hjelpe raskt med å løse dette vanlige problemet..

Separat vil jeg merke at selleri regnes som en ideell mat for vekttap diett. Det er sant at forventede mødre står overfor helt andre oppgaver, men en sunn grønnsak med lavt kaloriinnhold vil forhindre vektøkning, noe som også er viktig.

Dette er interessant: i farmasøytisk industri er selleri en del av mange sovepiller.

Hvis den vordende moren elsker selleri så mye, og legen har, som unntak, tillatt å lage grønnsaksretter som er trygge for barnet en eller to ganger i uken, trenger hun bare å bestemme valget av den mest nyttige delen av planten. Det skal bemerkes med en gang at selleri av noe slag er et universelt produkt, fordi alle deler av det betraktes som spiselige. Det er bare en liten forskjell i komposisjon.

Rot

Røttene til den krydret grønnsaken er egnet for alle kulinariske formål. De blir bakt sammen med andre grønnsaker, stuet med kjøtt og lagt til salater. Mange husmødre sylter næringsrike røtter. Det er sant at en slik delikatesse på ingen måte er egnet for en gravid kvinne. Men suppe med biff eller kyllingbuljong med tilsetning av en liten porsjon revet sellerirot kan inngå i menyen. Grønnsaken passer godt til tunfisk og annen fisk. Med et ord, selv med veldig strenge krav til dietten til en gravid kvinne, er det fortsatt rom for valg..

Petiolate

Mange kvinner elsker å spise rå selleristengler. Spesielt interessert i denne delen av grønnsakskulturen er de av det rettferdige kjønn som er opptatt med sin egen figur. Fra de saftige stilkene kan du lage en fettforbrenningscocktail eller en lett vitaminsalat. Men slike gastronomiske gleder for gravide er forbudt. Derfor er det bedre å begrense deg til bruken av en kokt grønnsak, som også kan tilsettes en salat fra tillatt mat. For å minimere risikoen for spontanabort, kan du bare legge 2 ss per 1 kg ferdig parabolen. ss selleri. Selvfølgelig kan en så liten mengde overraske deg, men dette er ganske nok til å berike dietten med de nødvendige vitaminer og mineraler..

Ark

Det er lite sannsynlig at kokte selleriblader beholder samme smak som friske urter. Derfor er det bedre å ikke konsumere denne delen fersk under graviditeten, spesielt siden du kan finne en verdig erstatning blant andre greener. For eksempel er spinat, som også har massevis av vitaminer og folsyre, et flott alternativ. Mye jern i sorrel.

Er selleri juice bra for graviditet?

Selleri juice er et sterkt konsentrert planteekstrakt. Det er utrygt for selv helt sunne mennesker å ta inn et så mettet produkt, for ikke å snakke om kvinner i posisjon. Selleri juice inneholder mange essensielle oljer, askorbinsyre og fytoøstrogener. Når den tas oralt, har en slik cocktail en irriterende effekt på slimhinnen i spiserøret og magen, og kan også provosere et abort. Derfor brukes slik nektar best til skjønnhetsbehandlinger hjemme..

Hvis det er umulig å erstatte sellerijuice med et lignende produkt, kan en gravid kvinne ikke ta mer enn 50 ml av en drikke fortynnet i tre deler vann eller annen grønnsaksjuice (gulrot, pære).

Hvordan få juice
Det er best å bruke en blender eller juicer til dette formålet. Men du kan bare raspe grønnsaken og deretter presse saften. Drikken bør inntas umiddelbart etter tilberedning..

Selleri juice i kosmetologi
For å forynge og gi næring til ansiktet, kan du tilberede en maske fra sellerijuice (2 ss), samme mengde potet eller maisstivelse og honning (1 ts). Smelt honningen litt, tilsett sellerijuice og stivelse. Påfør den resulterende blandingen på huden. Hold masken på i 15-20 minutter, skyll deretter med varmt vann. Etter prosedyren, bruk en nærende krem.

Whitening maske. Denne oppskriften vil hjelpe kvinner som har mørke flekker i ansiktet sammen med graviditet. Du må legge til 2 ts selleri juice i rømme (1 ss), bland alt, tilsett 0,5 ts sitronsaft. Påfør masken i ansiktet, og vær mer oppmerksom på problemområdene. Etter en halv time, vask av sammensetningen og påfør is i ansiktet.

Kan selleri skade en vordende mor

Når vi oppsummerer alt det ovennevnte, kan vi konkludere med at bare helt sunne kvinner kan spise selleri under graviditeten. Videre bør delene av vegetabilsk produkt være minimal. Når det gjelder kontraindikasjoner, inneholder denne listen følgende forhold:

• økt tone i livmoren når som helst;
• andre tegn på svikt i svangerskapet;
• tynget historie: spontanaborter, for tidlig fødsel, regresjon av graviditet;
• alvorlig toksisose
• ismisk-cervikal insuffisiens;
• gastrointestinale sykdommer;
• åreknuter;
• epilepsi;
• nyrepatologi;
• individuell intoleranse.

I tillegg til direkte kontraindikasjoner skyldes forbudet mot bruk av selleri under graviditet også det faktum at selleri inneholder stoffer som forbedrer dannelsen av gasser. Denne tilstanden vil føre til ubehag hos en kvinne, noe som absolutt vil påvirke tilstanden til fosteret som utvikles negativt..

Regler for å spise selleri under graviditet

1. Det er lov å introdusere en krydret grønnsak i dietten til en fremtidig mor bare etter en foreløpig konsultasjon med en gynekolog.
2. Spis måltider med selleri i små porsjoner og ikke mer enn 2 ganger i uken.
3. Hvis det er kontraindikasjoner, bør du fullstendig forlate grønnsaken, selv om den hele tiden var tilstede i dietten før graviditet.
4. De første 10-12 ukene, når livmoren fortsatt er i god form, er det bedre å nekte å bruke en farlig grønnsak. De første tre månedene av svangerskapet anses som de mest ustabile, så risikoen for spontanabort er veldig høy.
5. Selleri i sin rene form skal ikke spises. Det legges best til grønnsaksretter, supper eller salater..
6. For å forhindre flatulens, bør grønnsaken kokes i buljong til strukturen er helt myknet..
7. I løpet av de siste tre månedene er det nødvendig å begrense eller til og med ekskludere selleri fra dietten slik at barnet ikke har allergier i fremtiden..
8. Det er strengt forbudt for en gravid kvinne å drikke sellerijuice og spise diverse grønnsaker der den er tilstede.

De listede anbefalingene gjelder bare for bruk av selleri som et matprodukt eller inntak av et medikament tilberedt på grunnlag av det. Det er ingen begrensninger for ekstern bruk.

Tilsetning: Rett etter fødselen skal du heller ikke skynde deg til selleri, for under amming er denne grønnsaken også på "svartelisten". Når tiden kommer til å avvenne en eldre baby, vil selleri hjelpe til med denne vanskelige oppgaven..

Hva er faren med selleri under graviditeten

Helt i begynnelsen ble risikofaktorene for inkludering av et så tvetydig produkt som selleri i dietten til den forventende moren allerede sitert. For å avklare dette problemet er det verdt å dvele mer detaljert ved funksjonene til kvinnekroppens fysiologi under graviditet, samt om nyansene i den kjemiske sammensetningen. I den biologiske strukturen til en grønnsak er det to grupper som kan påvirke graviditetsforløpet og fosteret negativt. Dette er essensielle oljer og fytoøstrogener - planteanaloger av kvinnelige kjønnshormoner.

Selleri har en veldig høy konsentrasjon av essensielle komponenter, så produktet er en av de naturlige afrodisiakene som øker seksuell aktivitet ved å øke blodstrømmen til bekkenorganene. Det er klart at slike fenomener under graviditet ikke bare er uønskede, men også veldig farlige. I tillegg betraktes essensielle oljer som potente allergener. De er i stand til å krysse morkaken, og påvirker et foster som ennå ikke har et immunsystem. Derfor er det svært sannsynlig at barnet etter fødselen vil være utsatt for allergiske reaksjoner..

Fytoøstrogener øker blodsirkulasjonen, og øker livmorens spastiske aktivitet, som er fulle av for tidlig fødsel eller spontan abort. Risikoen for å utvikle hendelser i henhold til dette scenariet vedvarer gjennom graviditeten..

Konklusjon
Utvilsomt er selleri et veldig sunt produkt med gode smakegenskaper. Grønnsaken er rik på innhold av vitaminer og verdifulle aminosyrer, den inneholder mange mikro- og makroelementer, fiber og andre stoffer som er nødvendige for kroppens normale funksjon. Men, i tillegg til nyttige komponenter, inneholder sammensetningen av et naturlig produkt elementer som utgjør en alvorlig trussel mot helsen til den forventede moren og det utviklende fosteret. Derfor må hver kvinne bestemme selv: er det verdt risikoen for å få en kortsiktig gastronomisk nytelse. Videre kan du erstatte selleri med andre, mindre farlige grønnsaker. Men ingen forbyr å bruke planten til kosmetiske hjemmeprosedyrer..

“Viktig: all informasjon på nettstedet er kun gitt for informasjonsformål. Rådfør deg med en spesialist før du bruker noen anbefalinger. Verken redaksjonen eller forfatterne er ansvarlige for mulig skade forårsaket av materialet. "

Hvorfor det er umulig å spise sellerirøtter og stilker tidlig i svangerskapet, og i hvilke tilfeller det er verdt å gi opp produktet før fødsel

Selleri har blitt en del av dietten til mennesker. Den grønne grønnsaken har en verdifull sammensetning og brukes mye i matlagingen; den kan tilsettes til salater, supper, tilbehør og som en uavhengig rett.

1. Selleri under graviditet
2. Fordel
3. Kan gravide spise selleri?
4. Tidlige røtter og stilker
5. På en senere dato
6. Hvor ofte kan du spise i en salat under graviditeten
7. Hvorfor selleri ikke er tillatt: kontraindikasjoner
8. Nyttig video

Selleri under graviditet

Mens du venter på en baby, har en kvinne et rimelig spørsmål - er det mulig å spise selleri? Hvilken effekt vil det ha på frukten, og hvordan du koker den riktig for å få alle næringsstoffene?

Fordel

Selleri har vært kjent siden antikken, hjemlandet er Europa. Rot- og vitaminsammensetningen har en positiv effekt på kroppen:

• fremmer fjerning av kolesterol;
• stabiliserer vann-saltbalansen;
• styrker det kardiovaskulære systemet;
• forbedrer fordøyelseskanalen;
• normaliserer avføring;
• et avføringsmiddel brukes;
• hjelper med vekttap;
• beroliger;
• normaliserer stoffskiftet;
• styrker immunforsvaret;
• metter kroppen med folsyre og jern.

Men for den vordende moren er grønnsaken også farlig. Den inneholder en stor mengde essensielle oljer og fytoøstrogener. Disse stoffene kan skade babyen din..

Fordeler med å bruke i svangerskapsperioden:

1. Som beroligende middel. Selleri hjelper til med å forbedre tilstanden til en kvinne under fødselen, lindrer angst og eliminerer søvnløshet. Legene anbefaler å bruke grønnsaksjuice til dette: kombinere et par ts med vann (1: 3) og drikk før middagen i flere dager.
2. Noen ganger brukes selleri til å indusere arbeidskraft rett før forfallsdatoen eller i tilfelle langvarig graviditet. For å gjøre dette, legg stilken til grønnsaken til maten..

Kan gravide spise selleri?

Produktets allsidighet er at alle deler kan spises: blader, stengler og røtter. For å dra nytte av produktet mens du venter på babyen, må du konsultere legen din, og i mangel av kontraindikasjoner, spis det riktig.

Tidlige røtter og stilker

Røttene og stilkene i de tidlige stadiene er tillatt å bli lagt til mat for kvinner som ikke har kontraindikasjoner:

• livmorens hypertonisitet;
• trusselen om spontanabort;
• en historie med frosne graviditeter;
• individuell intoleranse.

Den tillatte dosen av stammen er ikke mer enn to ss per kilo ferdig ferdig.

Gryteretter, potetmos er laget av roten til grønnsaken og tilført suppen. Mengden av produktet bør ikke overstige to spiseskjeer per dag. Det anbefales å spise selleri opptil to ganger i uken, i minimale porsjoner. Denne normen tillater ikke at kroppen blir overmettet med skadelige stoffer under graviditeten, og vil bare ha en positiv effekt..

Til tross for fordelene med grønnsaken, anbefaler leger sterkt å utelukke den i løpet av første trimester..

På en senere dato

I siste trimester og før fødsel kan du bruke en grønn grønnsak i samme minimumsmengder, men i fravær av kontraindikasjoner. Med tillatelse fra legen, rett før fødselsdatoen, kan du legge produktet til maten for å starte fødsel eller i tilfelle når en kvinne ammer en graviditet..

Hvor ofte kan du spise i en salat under graviditeten

Du kan spise salater med selleri, en kvinne i stilling, en eller to ganger i uken. Men i tilfelle det ikke er kontraindikasjoner og den behandlende legen ga tillatelse.

Slik forsiktighet skyldes at grønnsaken stimulerer livmorens glatte muskler og kan provosere et spontanabort i de tidlige stadiene..

I senere tilfeller truer dette med for tidlig fødsel, oppblåsthet og mulig allergi hos barnet..

Hvorfor selleri ikke er tillatt: kontraindikasjoner

Grønnsaken anbefales ikke under graviditet på grunn av flere årsaker:

1. Fytoøstrogener i sammensetningen provoserer en økning i østrogen i kroppen, noe som forårsaker abort eller for tidlig fødsel. Samtidig er det en økt blodsirkulasjon i livmoren, livmorhalsen mykner, livmor sammentrekninger og fosteret avvises. Denne trusselen er relevant gjennom hele svangerskapet..
2. Eteriske oljer i store mengder er farlige for den forventede moren. De forårsaker allergi hos kvinnen under fødselen og i livmoren hos babyen, som vedvarer etter fødselen.
3. Grønnsaken inneholder stoffer som forårsaker sterk gassdannelse og flatulens. Dette forårsaker ubehag hos kvinnen, som gradvis overføres til babyen..

I tillegg til de negative effektene av selleri i svangerskapsperioden, er det følgende kontraindikasjoner for bruk:

• trussel om abort, historie med mislykkede graviditeter;
• økt livmor tone;
• ismisk-cervikal insuffisiens;
• alvorlig toksisose
• gastrointestinale sykdommer;
• åreknuter;
• nyreproblemer;
• epilepsi;
• individuell intoleranse.

Selleri er rik på vitaminer og aminosyrer. Imidlertid, under graviditet, er det bedre å gi opp grønnsaken for å utelukke enda en minimal trussel. Hvis det å gjøre å spise produktet er så sterkt, er det viktig å konsultere en lege og, i fravær av kontraindikasjoner, velge en akseptabel dose.

Selleri under graviditet: nyttige og skadelige egenskaper av planten for kvinner og barn

Alle vet at gravide trenger et komplett kosthold, inkludert et optimalt sett med proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler, er mye høyere enn for en voksen..

Ernæringseksperter prøver å velge spesiell ernæring for gravide kvinner slik at den inneholder mye kalorier, men ikke bidrar til å få overflødig kroppsvekt, mens kostholdet skal være så variert som mulig.

Mange kvinner velger sitt eget kosthold i løpet av fødselen. Når du velger et bestemt produkt, styres de av kaloriinnholdet og sammensetningen, og vet ikke alltid om de skjulte funksjonene.

Mange tror at grønnsaker og frukt er veldig nyttige for gravide, men dette er ikke tilfelle. Noen produkter, selv om de er naturlige og ikke kjemisk forurensede, utgjør en potensiell trussel mot den vordende moren og babyen hennes..

Derfor vil kvinner vite: er selleri trygt under graviditet, når og hvordan det kan konsumeres?

Beskrivelse av egenskapene til selleri

Slekten Selleri inkluderer flere representanter, men den spiselige grønnsaksavlingen er bare en av dem - Stinkende selleri (andre navn: duftende, dyrket). Denne planten med stengler opptil 1 meter høye, har en rotavling.

Plante "Duftende selleri"

Alle deler av planten blir spist, de brukes til første og andre kurs, salater, krydder, juice blir tilsatt til drinker.

Selleri har medisinske egenskaper, den inneholder mange vitaminer, mikroelementer og makroelementer som er nødvendige for kroppen, organiske syrer.

Den inneholder lite kalorier, brukes i mange dietter og konsumeres aktivt av vegetarianere. Selleri brukes til sovepiller fordi det virker beroligende, hjelper til med å slappe av og roe seg ned..

Det kan virke som at selleri definitivt er nyttig under graviditet, men det inneholder stoffer som kan skade kroppen til en kvinne og et barn..

Hvilke stoffer er det i grønnsaken

Kaloriinnholdet er veldig lavt: bare 13 kilokalorier per 100 gram produkt.

Og for at fordøyelsessystemet skal kunne behandle disse 100 gram selleri, vil kroppen bruke mer enn tjue kilokalorier, det vil si å få overflødig vekt er uaktuelt.

Nyttige stoffer i selleri

Grønnsaken inneholder følgende komponenter (per 100 gram produkt):

• mengden proteiner - 0,9 g;
• fett - 0,1 g;
• karbohydrater - 2, 1 g;
• kostfiber - 1,8 g;
• vann - 94 g;
• organiske syrer - 0,1 g;
• vitaminer (beta-karoten, niacin, A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, PP, E, H, K);
• kalsium;
• sink;
• kalium;
• krom;
• silisium;
• magnesium;
• fluor;
• selen;
• natrium;
• rubidium;
• svovel;
• nikkel;
• fosfor;
• kobber;
• klor;
• molybden;
• jern;
• jod;
• mangan;
• vanadium;
• og andre.

Funksjoner ved bruk av selleri under graviditet

Kvinner som bestemmer seg for å spise sellerirot under graviditet (samt blader med stilker) kan lage mat på en rekke måter:

1. suppe;
2. vegetabilsk puré;
3. ferskpresset juice eller smoothies;
4. som krydder for tilbehør (pasta, poteter osv.);
5. som krydder for kjøtt;
6. som en del av en grønnsaksgryte;
7. som en del av salater;
8. kokt og bakt;
9. som ingrediens i paier, gryteretter og andre bakevarer.

En oversikt over produktets nyttige kvaliteter

Selleri har mange nyttige egenskaper, her er bare de viktigste:

• forhindrer overflødig vektøkning;
• begrenser akkumulering av skadelig kolesterol i blodet;
• har en stimulerende effekt på urinveiene, spesielt på nyrene (et ekstrakt fra denne grønnsaken er en del av mange diuretika);
• på grunn av den vanndrivende effekten, fjerner den overflødig væske fra kroppen, senker blodtrykket og forhindrer utseende av ødem;
• regulerer vann-salt metabolismen;
• styrker veggene i blodkarene, øker elastisiteten;
• hjelper tarmene å kvitte seg med giftige stoffer, fremmer utskillelsen, normaliserer avføring på grunn av en mild avføringseffekt;
• har en naturlig beroligende effekt (beroliger nervesystemet, lindrer uro, eliminerer søvnløshet, normaliserer søvnprosessen, har en hypnotisk effekt);
• bremser aldringsprosessen på grunn av antioksidanter den inneholder;
• aktiverer stoffskiftet;
• forbedrer appetitten, forbedrer utskillelsen av fordøyelsesenzymer i magen;
• på grunn av det høye fiberinnholdet fremmer det rask metthetsfølelse, tilfredsstiller sultfølelsen før en person spiser for mye mat;
• aktiverer immunforsvaret.

Til tross for den imponerende listen over positive kvaliteter, er selleri kontraindisert tidlig i svangerskapet, så vel som senere.

Kontraindikasjoner og potensiell skade

Så er selleri mulig eller ikke under graviditet? De fleste leger sier nei. Dette skyldes fytoøstrogener og essensielle oljer i denne grønnsaken..

Fytoøstrogener er plantestoffer som har samme struktur som det kvinnelige kjønnshormonet østrogen..

Selleri inneholder nok av dem til å skape en risiko for avslutning av svangerskapet, for å true abort eller for tidlig fødsel..

Forbud mot selleri under graviditet på grunn av fytoøstrogener i sammensetningen

Erfarne fødselsleger anbefaler ikke å ta risiko, de foreslår at man forlater selleri helt i svangerskapsperioden. Og etter fødsel er selleri også kontraindisert, siden det hemmer amming, opp til fullstendig opphør av sekresjonen av morsmelk hos en kvinne.

Og essensielle oljer i dette anlegget kan forårsake allergiske reaksjoner som kan påvirke ikke bare en gravid kvinne, men også overføres til barnet hennes..

Konklusjon

Er det mulig å spise selleri under graviditet - en kvinne bør bestemme selv, men før du tar et slikt ansvar, anbefales det sterkt å følge råd fra leger.

Hvis denne grønnsaken utgjør minst en liten risiko for abort eller for tidlig fødsel, er det bedre å finne en trygg erstatning for den, trygt bære og føde en sunn baby.

Kan du spise selleri under graviditeten?

I motsetning til de fleste andre grønnsaker, er det mer skade enn godt å spise selleri under graviditeten. Den inneholder et stoff som kan fremkalle spontanabort eller for tidlig fødsel, da det forårsaker et kraftig rush av blod til de glatte musklene i livmoren. Hvordan du skal bruke en grønnsak riktig under graviditet, og om det er verdt å gjøre, vil vi fortelle deg i detalj i artikkelen.

Selleriegenskaper

Selleri er en av de urteaktige plantene med lavest kalori. Grønnsak inneholder gunstige fytonæringsstoffer, vitaminer og mineraler.

Greener inneholder 90% av den daglige verdien av beta-karoten (provitamin A), det er flavonoider: zeaxanthin og lutein, som har immunstimulerende funksjoner.

Blader og frø inneholder mange flyktige essensielle oljer, som inkluderer terpener, hovedsakelig limonen (75-80%), og sesquiterpener som β-selenen (10%) og humulen.

Kjemisk oppbygning

Stammen av planten er rik på mineraler, inkludert natrium og klor.

Hovedkomponenter:

• D-limonen (60%);
• selenen (10%);
• en rekke beslektede ftalider (3%) - 3-n-butylftalid, sedanenolid og sedanonsyreanhydrid.

Selleri inneholder potensielt giftige polyacetylener, inkludert falkarinol.

Næringsverdien på 100 g av en grønnsak er vist i tabellen.

Selleri er en av de mest fordelaktige grønnsakene for kvinnekroppen:

1. Stammen inneholder ftalider, som reduserer nivået av stresshormoner, kolesterol og utvider blodkar. Kalium fungerer som en vasodilator, senker blodtrykket.
2. Grønnsaken forhindrer urinveisinfeksjoner. Frøene eliminerer urinsyre. Selleriekstrakt har antibakterielle egenskaper.
3. Regelmessig forbruk av plantejuice før måltider bidrar til å redusere vekten.
4. Saften brukes til å opprettholde ungdommelighet i huden, noe som gjør den myk og elastisk.
5. Polyacetylener forhindrer kreft. Biologisk aktive flavonoider inneholder apigenin og luteolin, som bekjemper frie radikaler og stopper kreftceller i kroppen.
6. Fytoøstrogener letter overgangsalderen Symptomer.
7. Selleri er rik på fiber som forhindrer forstoppelse.

Er det mulig for gravid selleri

For at bruk av produktet mens du venter på at babyen skal være gunstig, er det viktig å oppsøke lege først. Først da kan du inkludere grønnsaken i kostholdet ditt..

I de tidlige stadiene

Under tidlig graviditet, når embryoet fortsatt er løst forankret i livmoren, er det stor sannsynlighet for spontanabort. Stoffene i grønnsaken øker blodsirkulasjonen i det lille bekkenet. Sammen med gasser i tarmene stimulerer dette livmoren og øker tonen, og øker risikoen for svangerskapsavbrudd.

Andre trimester

I løpet av dette stadiet av svangerskapet bremser progesteron fordøyelsessystemet. Kombinert med presset fra et voksende barn, øker dette risikoen for at magesyre skyver oppover og forårsaker halsbrann. En forstørret livmor klemmer magen og skyver magesyrene opp.

Viktig! Alkaliske matvarer som selleri kan bidra til å lindre eller fullstendig kontrollere symptomene ved å nøytralisere syren.

På en senere dato

Når du spiser en grønnsak på dette stadiet av svangerskapet, oppstår oppblåsthet, oppblåsthet, smerter i navlestrengen. Etter 22 ukers graviditet kan selleri forårsake en allergisk reaksjon hos babyen, som vil vedvare selv etter fødselen..

Hvorfor gravide ikke burde ha selleri

Grønnsaken inneholder uterotone og emmenagogiske stoffer: apiol, apigenin, myristicin, som kan fremkalle livmorsammentrekninger og forårsake blødning. Dette vil føre til spontanabort eller for tidlig fødsel, noe som er farlig for både mor og baby..

Anlegget forårsaker økt gassdannelse, noe som skaper ubehag i den forventede mors trivsel. Mettede essensielle oljer blir ofte allergener under graviditeten.

Kontraindikasjoner og forholdsregler

De viktigste kontraindikasjonene for å spise grønnsaker:

• åreknuter og tromboflebitt;
• sykdommer i nyrene og mage-tarmkanalen;
• enterokolitt og kolitt;
• alvorlige allergier;
• livmor eller kraftig menstruasjonsblødning.

Siden selleri er rik på oksalater, anbefales det ikke for personer som lider av betennelse eller andre sykdommer i blæren. Disse stoffene forstyrrer også absorpsjonen av kalsium..

Anbefalinger

Selleriforbruk under graviditet bør være begrenset. Uten konsekvenser har en kvinne lov til å spise mer enn 3 ts daglig. grønnsaker i hvilken som helst form.

Merk følgende! Det anbefales ikke å bruke juice fra greener under graviditet. Bare i sjeldne tilfeller, og bare for medisinske formål, drikkes den med 50-75 ml per dag.

Planten brukes som krydder for forskjellige retter..

Konklusjon

Selleri normaliserer metabolisme og balanse mellom vann og salt, forbedrer fordøyelsen. Stoffene i den (apiol, apigenin, myristicin) forårsaker sammentrekninger i livmoren og fremkaller ofte for tidlig fødsel og noen ganger abort. Derfor, under graviditet, spises grønnsaken med forsiktighet og bare etter å ha konsultert en lege..

Å spise selleri under graviditet

I livet til mange kvinner er det en periode da det er nødvendig å nøye overvåke dietten, siden helsen til ikke bare kvinnen selv, men også babyen i livmoren, avhenger av kvaliteten og fordelene med produktene. Det er en rekke matvarer du må bruke under graviditet med begrensninger eller ekskludere dem helt. La oss finne ut om gravide kan spise selleri.

• Kan du spise selleri under graviditeten?
  • I de tidlige stadiene
  • 2. trimester
  • På en senere dato
• Fordelene med selleri
• Kontraindikasjoner og forholdsregler
• Nyttige tips for bruk

Kan du spise selleri under graviditeten?

Det er kjent at selleri har en rekke gunstige effekter på kvinnens kropp. Det er flere typer selleri: i de første kursene legger de som regel en rotgrønnsak i salater og legger til petiole som krydder. I tillegg er selleri juice rik på vitaminsammensetning. Vi foreslår å vurdere hvilke handlinger en grønnsaks- og grønnsaksdrink kan ha når den konsumeres på forskjellige stadier av graviditeten.

I de tidlige stadiene

Til tross for de enorme fordelene for menneskekroppen, bør selleri i første trimester av graviditeten utelukkes fra dietten til en kvinne i noen form. Faktum er at noen av stoffene som utgjør dens sammensetning øker blodsirkulasjonen i det lille bekkenet, og derfor i livmoren, som er fulle av en økning i tone og abort.

2. trimester

I løpet av andre trimester, når fosteret allerede normalt er forankret i livmoren, anbefales det heller ikke å spise selleri, siden det provoserer økt gassdannelse, oppblåsthet. Disse prosessene påvirker fosteret negativt..

På en senere dato

I de senere stadiene skal verken juice, rot eller stilk av planten konsumeres av en kvinne heller. Den første grunnen er at for tidlig fødsel er mulig på grunn av bruken. For det andre er selleri et allergen som kan forårsake barnets allergi..

Fordelene med selleri

En nøye analyse av den kjemiske sammensetningen av planten, kan du se at den inneholder en stor mengde vitamin A, som er involvert i arbeidet med reproduktive organer, synsorganer, hud og immunsystem. Ved å spise 115 g selleri er det mulig å tilfredsstille det daglige behovet for dette vitaminet.

Inneholder en vegetabilsk plante og en stor dose betakaroten, et stoff som er preget av en antioksidant effekt.

• Ved regelmessig forbruk av selleri kan du forbedre funksjonen til forskjellige organer og systemer som følger:
• Styr immunforsvaret.
• Mett kroppen med vitaminer og mineraler.
• Normaliser blodtrykket.
• Styr veggene i blodårene.
• Øk appetitten og ha en gunstig effekt på fordøyelseskanalen.
• Fjern problemet med forstoppelse.
• Forbedre hukommelse og konsentrasjon.
• Ro nervesystemet.
• Normaliser søvn.
• Forbedre synsstyrken.
• Normaliser aktiviteten til nyrene og urinveiene.
• Senk aldringsprosessen.
• Fremskynde stoffskiftet.
• Normaliser hormonnivåene.
• Forbedre tilstanden til hud, hår og negler.
• Rens kroppen for giftstoffer og giftstoffer.

Kontraindikasjoner og forholdsregler

Så graviditet er en absolutt kontraindikasjon under graviditet..

• Det er andre advarsler om å spise en grønnsak:
• flebeurisme;
• gastritt;
• magesår;
• kolitt;
• økt surhet i magen;
• kolecystitt.

Nyttige tips for bruk

Merk at det er en oppfatning, som deles av noen gynekologer, at det i første og andre trimester er mulig å bruke en grønn grønnsak, men bare for helt sunne kvinner og med begrensninger - 1-3 ts. per dag med knust rot. Det kan tilsettes som krydder til andre retter, drikke. Du kan også drikke 0,5 ss per dag. juice. Men advarsler om de skadelige effektene på kroppen til en gravid kvinne er fortsatt mye vanligere..

Vi vil rette oppmerksomheten mot det faktum at selleri bare kan være skadelig når det konsumeres internt. Men det er i stand til å ha en gunstig effekt på hud, hår og negler når det påføres eksternt, noe som ikke er forbudt for gravide kvinner når som helst. Ulike masker, kremer, så vel som avkok og tinkturer for sårheling kan lages av en grønnsak..

Et sårhelende middel fremstilles som følger:

1. Mal roten og bladene av selleri (1 ss. L. rot og 2 ss. L. blader).
2. Plasser råvaren i kokende vann.
3. Dekk med lokk.
4. Insister 2-3 timer.
5. Filter.

Dette middelet brukes som kremer eller komprimerer det berørte området. Oppbevares i kjøleskap.

Under graviditet opplever mange kvinner en betydelig forverring av tilstanden til hud, hår og negler, så kosmetiske masker fra selleri kan være en frelse, toning, forfriskende, nærende og bleking av huden.

1. For toning. Koble til 2 ss. l. hakkede greener med 0,5 ss. melk. Plasser blandingen på komfyren og kok opp. Etter avkjøling og siling, legg på ansiktet i 15 minutter.
2. For forfriskning. Kombiner 1 stamme med 2 ss. l. eplepuré, 2 ss. l. revet agurk, 2 ss. l. revet poteter, 2 ss. l. kefir, litt ris. Påfør ansiktet i 20 minutter.
3. For hudernæring. Kombiner juice fra 2-3 stk. petioles med 20 g stivelse og 1 ts. varm kjære. Påfør ansiktet i 10 minutter. Smør med nærende krem ​​etter skylling.
4. For bleking av aldersflekker og fregner. Kombiner 2 ts. selleri juice, 0,5 ts. sitronsaft, 1 ss. l. rømme. Påfør ansiktet i 30 minutter. Påfør is etter skylling.
5. For rensing. Kombiner 3 selleristengler, 15 g ingefær, 15 g koriander, 15 g muskatnøtt, 0,5 ts. kanel, 1 ss. l. honning. Smør huden med massasjebevegelser. Fjern blandingen med en fuktig klut.

Dermed er selleri en unik plante fordi den har et stort antall gunstige egenskaper. Imidlertid er gravide kvinner forbudt å spise denne grønnsaken. Under graviditet kan det gjøre mye mer skade enn godt. Kvinner "i en interessant posisjon" har lov til å bruke selleriprodukter bare eksternt.