Hva en kvinne føler under graviditet, fosterutvikling etter uke

Prosessen med fødselen av et nytt liv kan bare sammenlignes med magi. En kvinne føler bare slike transformasjoner i en spesiell periode. Ikke bare kroppen, følelsene, men også bevisstheten om hele verden endrer seg. Sammen med barnet går den vordende moren gjennom et stort stadium fra utseendet til en celle til fødselen til en ny innbygger på planeten.

Graviditet etter uke, utvikling av fosteret og kvinnens følelser vil bidra til å forstå endringene som skjer på det fysiologiske og psykologiske nivået. Hele perioden vil vare i 40 uker, eller 10 månemåneder, som hver har 28 dager (full syklus).

1 uke med graviditet

Under den første uken med fødselsbetingelser er det vanlig å vurdere den siste menstruasjonsdagen. I løpet av denne perioden forekommer ikke unnfangelse, det kan skje etter 2 eller 3 uker, avhengig av tidspunktet for eggløsning. Du kan finne ut om begynnelsen på den etterlengtede tilstanden bare ved å måle basaltemperaturen. På dette tidspunktet tester hjemmet om donasjon av blod til hCG ikke viser et reelt resultat. Det er ingen åpenbare tegn, kvinnen er fortsatt aktiv, kroppen går bare gjennom de forberedende stadiene.

Gjødsling

Fusjonen av egget og sædcellen foregår i egglederen. Så snart befruktning har skjedd, dannes en hovedcelle - zygoten. Det er hun som er grunnlaget for alle systemer og organer som skal legges og formes i løpet av 9 måneder. De første voldsomme kjemiske reaksjonene begynner, forbedret syntese av spesielle hCG-hormoner blir observert på dagene 5-6. Dette vil redusere immunforsvaret til mors kropp, for å bevare embryoet.

Anbefalinger til den forventede moren:

• bli kvitt dårlige vaner, røyking, alkohol;
• begynn å spise riktig, proteiner, fett og karbohydrater skal tilføres kroppen i et forhold på henholdsvis 1: 1: 4;
• unngå medisinske prosedyrer forbundet med stråling, når du tar medisiner, må du konsultere en lege;
• du kan trenge multivitaminer, inkludert folsyre, det er tilrådelig for den vordende moren å starte kurset selv i planleggingsfasen.

En kvinnes følelser skiller seg ikke ut, hun fører et vanlig liv, fysiologiske endringer vil komme litt senere. Men noen, mødre, med veldig utviklet intuisjon og følsomhet, kan bestemme den eksakte begynnelsen av unnfangelsen uten tester og analyser..

2 uker gravid

I henhold til fødselsdatoer er dette tidspunktet for eggløsning. I løpet av denne perioden, etter slutten av menstruasjonen, forbereder kroppen seg aktivt for reproduksjonsfunksjon. Et egg frigjøres av eggstokkene; hvis det er flere, kan det oppstå flere graviditeter. Gjennom bukhulen ledes den inn i egglederen, hele prosessen styres av hypothalamus. Egget venter på begynnelsen av unnfangelsen gjennom dagen. Sædene har høyere levedyktighet opptil 5 dager.

Tidspunktet for eggløsning faller midt i syklusen, hvis den består av 28 dager, så modnes egget på den 14. dagen. Hvis unnfangelse ikke skjedde, utskilles den ubefruktede kvinnelige cellen etter 2 uker under menstruasjonen.

• hormonelle bakgrunnsendringer, følsomhet for lukt kan vises;
• trekkopplevelser i underlivet;
• økt libido, utvikling av sensualitet og seksualitet.

Du kan beregne eggløsningsøyeblikket ved hjelp av spesielle apotekstester eller basal temperaturmålinger!

Dette er valgfrie symptomer, oftere merker ikke en kvinne slike subtile prosesser som avstemmer kroppen hennes til morskap.

3 uker gravid

Dette er faktisk den første uken etter fødselen av det fremtidige livet. Befruktning foregår som følger. Den mest aktive og sterke sædcellen når egget på 1-2 timer, resten blir ødelagt av det kvinnelige reproduksjonssystemets beskyttende celler. Eggcellen er flere ganger større enn sædcellen og består av flere membraner. Den sterkeste og raskeste kommer inn, og fusjonen begynner, med dannelsen av et unikt sett med kromosomer. Resten av sædceller dør.

Den resulterende zygoten beveger seg fra egglederen og inn i livmorhulen. På dette tidspunktet næres det av proteinforbindelser i vev, så vel som en intern forsyning. Så snart den er festet på livmorveggene, begynner prosessen med å forberede mors kropp. Embryoimplantasjon kan være ledsaget av sparsomme sekresjoner, noen ganger merker en kvinne dem ikke.

En kvinnes følelser avhenger av hennes følsomhet. Noen mennesker opplever kvalme, svakhet og svimmelhet. Det viktigste på dette stadiet er å sikre tilstrekkelig inntak av protein, folsyre, kalsium og jern. Derfor er det verdt å justere kostholdet og den daglige rutinen, overarbeid og stress kan påvirke utviklingsforløpet negativt..

4 uker gravid

I løpet av denne perioden begynner morkaken og fostervannet å danne seg, de vil sikre babyens liv. I tillegg vises et hode, det legges også 3 hovedlag, hvoretter systemer og organer vil utvikle seg. Faderlige gener er ansvarlige for dannelsen.

Embryo utseende:

• ektoderm - hjernedannelse;
• endoderm - organer i mage-tarmkanalen, skjoldbruskkjertelen, leveren;
• mesoderm - muskel- og sirkulasjonssystem.

• det er en kraftig endring i humør, døsighet, eller omvendt - en bølge av energi;
• økt irritabilitet for lukt, smak;
• kvalme om morgenen, svimmelhet
• brystet kan allerede øke, følsomheten til brystvortene vil øke.

Det vil være mulig å bestemme graviditet ved hjelp av en test eller ultralyd. I løpet av denne perioden, må du gi god ernæring, en mild diett. Det er viktig å ta vare på immunitet, unngå å delta på offentlige arrangementer og kontakte pasienter.

5 uker gravid

Den vordende moren begynner allerede å mistenke en ny tilstand, fordi menstruasjonen burde ha skjedd for en uke siden. I tillegg til psyko-emosjonelle øyeblikk, er det andre tegn på unnfangelse..

Fysiologiske endringer hos en kvinne:

• mengden av sekreter øker, normalt ligner de slim, som kyllingprotein, på dette tidspunktet dannes en propp som beskytter fosteret mot infeksjoner til leveringstidspunktet;
• alvorlighetsgrad og smerter i underlivet kan signalisere utviklingen av en trussel, eller være en del av en naturlig prosess, i alle fall er det nødvendig med en konsultasjon med en gynekolog;
• besvimelse og svimmelhet indikerer skarpe sukkerhopp, så hele det daglige dietten bør deles i små porsjoner, og øke antall måltider;
• følelsesmessig observeres ustabilitet, frykt, tvil, bekymringer for det tildelte ansvaret dukker opp.

Barn

Babyen når en størrelse på 1,7-2 cm, et stort hode og en liten kropp gjør at den ser ut som en tadpole. Dette er en veldig viktig periode, siden ryggmargen og hjernen er lagt. Det lille hjertet banker og blodet sirkulerer. På dette tidspunktet er det viktig for moren å fortsette å ta folsyre for normal utvikling av nervesystemet, for å gi seg tilstrekkelig søvn og hvile..

6 uker gravid

Denne uken kan du bruke ultralyd for å måle CTE (coccygeal-parietal size), dens hastighet på 5-6 mm indikerer riktig utvikling. I tillegg vil det på bildene være mulig å undersøke tuberklene i armene og bena, leggingen av fingrene begynner, de vil snart bli fullverdige lemmer. I mellomtiden blir munnen, haken, kinnene dannet.

Endringer i den forventede moren:

• hormonelle endringer begynner å påvirke spisevaner, sult føles hele tiden, eller omvendt, mat forårsaker kvalme;
• vektøkning oppstår fortsatt ikke, hvis det er toksisose, kan en kvinne til og med gå ned i vekt;
• hvis utslippet endres, ledsaget av en spesifikk lukt og ubehag, et presserende behov for å konsultere en lege, er det høy risiko for soppsykdommer;
• området av underlivet kan øke, noe som er lett å oppdage av klær, mangel på muskeltonus i livmoren gir en slik effekt.

Unngå kontakt med kjemikalier, vaskemidler, tobakkrøyk. Bad, strender, solarium, svømmebassenger er heller ikke verdt et besøk..

7 uker gravid

Hovedfunksjonen er erstatning av corpus luteum med morkaken, som på dette tidspunktet skal være fullformet og utføre ernæringsmessige og beskyttende funksjoner. Risiko eksisterer hvis tidligere infeksjoner har resultert i abnormiteter.

Fosterutvikling etter ukers graviditetsbeskrivelse med foto:

• vokser med stormskritt, når en størrelse på 1,8 cm og en vekt på 2 gram;
• begge hjernehalvdelene har allerede blitt dannet, konstruksjonen av nervesystemet fortsetter;
• kroppen er nøyaktig på størrelse med hodet, det er også en liten hale på halebenet;
• blodsirkulasjonen er fullstendig forbedret, morkaken tilfører nå oksygen, næringsstoffer, beskytter mot giftstoffer, infeksjoner, patogen mikroflora;
• muskuloskeletalsystemet fortsetter å danne seg, fingrene skiller seg ut, skjelettvev blir til beinvev, embryoet kan bøye albuene og knærne;
• hjertet består allerede av 4 kamre, driver blod gjennom en liten kropp;
• en nese vises i ansiktet, med nesebor, så vel som overleppen, det auditive systemet er dannet, rudimentene av tennene legges i munnen;
• integrasjonen består allerede av 2 lag, det øvre er overhuden;
• mot slutten av den syvende uken dukker det opp en haug mellom lemmene, litt senere vil det være mulig å bestemme hvem det er - en gutt eller en jente.

Den vordende moren begynner allerede å føle alle vanskelighetene med graviditeten. Toksikose, kvalme og døsighet kan ledsages av puffiness, hyppig vannlating, gassdannelse og forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Babyen utvikler seg veldig raskt, henholdsvis når livmoren størrelsen på en appelsin, som er ledsaget av tyngde og trykk i underlivet. Brystvortenes mørke blir mørkere, en linje er skissert langs underlivet til navlen.

8 ukers graviditet

De viktigste symptomene manifesteres tydelig ved at uoppmerksom kvinner, som glemmer forsinkelsen, kan gjette sin posisjon nøyaktig.

• silhuetten til en kvinne er merkbart avrundet, i magen, brystet, hoftene, blir gangen glatt, målt;
• hudens tilstand vil endre seg, på godt og vondt avhenger av individuelle egenskaper, eller utslett og rødhet vises, eller omvendt - ansiktet vil være rent, friskt, uten en eneste flekk;
• smakspreferanser er ganske originale, ønsket om å spise noe utenfor sesongen oppstår veldig ofte, eller en gravid kvinne blir selektiv i mat og stopper ved bare noen få produkter.

Babyen fortsetter å vokse og når ca 2 cm, og vekten er 2-3 gram. Nesten alle systemer er etablert, og deres videre utvikling fortsetter. Halen forsvinner, evnen til å tilfeldig bevege armene, bena vises, han åpner fingrene. Bein og ledd blir sterkere for hver dag.

Det visuelle systemet dannes, embryoet blir mindre som en fremmed, øynene er nærmere hverandre. Ved ultralyd kan du se øregangen, ansiktet har en tydeligere kontur med knapt merkbare ansiktsuttrykk. På dette tidspunktet kan babyen allerede reagere på berøring..

9 uker

Denne perioden er preget av intens vekst og overgang fra embryo til foster. Hodet er fortsatt ganske stort og ligger på brystet, armene og bena er godt formet. Babyen kan bevege seg gjennom fostervannet så lenge den lille størrelsen (omtrent på størrelse med en drue) tillater det. Kjønnsorganene er indikert, men ultralyd kan ennå ikke bestemme, du må ta en blodprøve.

Det er viktig for en kvinne å fremdeles overvåke helsen sin. Når det oppstår blodig, gul, grønn utflod, må du oppsøke lege. Også smerter i korsrygg og nedre del av magen bør varsles. Legen kan anbefale en konsultasjon med en genetiker, om nødvendig tas en korionbiopsi for å identifisere utviklingsavvik.

Dietten bør være dominert av friske og kvalitetsprodukter. Hvis du lider av halsbrann, bør du unngå krydret krydret mat. Hyben avkok og grønn te uten sukker vil lette toksisose.

10 uker

En roligere periode begynner, den forventende moren blir vant til den nye tilstanden, og babyen har allerede dannet systemer og organer, utviklingen av hjernen fortsetter. Vekten hans nærmer seg 7 gram, hodet begynner gradvis å stige fra brystet. Det mest fantastiske på dette tidspunktet er hjernens utvikling. Prosessen foregår i en utrolig hastighet, nye kjeder av nevroner dannes hvert minutt. Fingrene fortsetter å forlenge seg, men membranene mellom dem blir værende. Hovedorganene - lever, nyrer, lunger, tarmene, ligger riktig, fortsetter å forbedre seg. Syntesen av kjønnshormoner begynner hos jenter - østrogen, hos gutter - testosteron.

En kvinnes bryster forstørres enda mer, venene ser merkbart ut. Magen er rund nok til å tenke på komfortable klær. Livmoren fortsetter å vokse med babyen, slik at trykket på bekkenorganene øker. Det er viktig å opprettholde en positiv holdning, skjemme bort deg selv med gaver, og ikke bekymre deg for å endre kroppsformer. Det er verdt å velge vakkert undertøy, klær for å fortsette å føle seg vakker og lykkelig.

11 uker

Babyen veier allerede omtrent 11 gram, og størrelsen er omtrent 5-6 cm, ifølge den første ultralyden er det mulig å bestemme fostrets utvikling, dens samsvar med normene. Hjertet slår veldig ofte - 140 slag i minuttet. Veksten av blodkar i morkaken aktiveres, barnet vokser raskt og trenger mer næringsstoffer. Aurikler dannes, hårsekkene legges.

For vordende mødre som lider av toksisose, er det en gradvis lindring. Innen 14. uke skal ubehag om morgenen forsvinne. Økt vannlating er en normal reaksjon i kroppen på hormonelle endringer. Du må drikke rent vann, samt sunne drikker, det er bedre å begrense produkter som inneholder koffein. Du kan også begynne (hvis det ikke er trusler) med å trene gravide, og bruke oljer for strekkmerker, den mest effektive er mandel, sesam, oliven.

12 uker

Sluttmåneden 3 får deg til å glemme risikoen som har eksistert siden dagen embryoet ble unnfanget. Dette er tiden da en kvinne allerede er vant til en ny stat og kan nyte den. Utseende finner merkbare transformasjoner sted. Huden er friskere, mer elastisk, håret blir bedre, det har blitt tykkere og silkemykt. Mange gravide glemmer et balansert kosthold, og tror at du i løpet av denne perioden har råd til alt.

Anbefalinger for spisevaner:

• det er verdt å glemme skadelig hurtigmat, snacks, gatemat, krydret, krydret, fet mat kan føre til forstoppelse, påvirke babyens tilstand;
• ikke overspis, prøver å oppfylle normen for to, overvekt kompliserer prosessen med fødsel og påfølgende rehabilitering;
• du må glemme dine egne smakspreferanser, spise cottage cheese, fisk, magert kjøtt, nøtter, frukt, grønnsaker.

Frukten når 5 cm, og vekten er ca 12-14 gram. Lungene styrkes gradvis, arbeidet i mage-tarmkanalen blir bedre. Gutten prøver å løfte hodet, han kan allerede suge tommelen. Utvikler følsomhet for smerte, reagerer på lyder.

13 uker

Andre trimester begynner, de samme anbefalingene for ernæring og moderat fysisk aktivitet gjenstår. En kvinne kan merke en helt uskarpt midjelinje og et bryst som har økt med flere størrelser. Det er nødvendig å hente spesielle undertøy, ofte observeres utslipp fra brystvortene - dette er råmelk. Du kan glemme hyppige turer på toalettet, og løfte livmoren lindrer ubehag. Hvis det er trekksmerter i underlivet og korsryggen, må du konsultere en gynekolog. Utslipp forblir normalt hvitt, gjennomsiktig, uten skarp lukt.

Barnet veier fra 15-20 gram, høyden når 6-7 cm. Barnets følsomhet utvikler seg raskt. Han kan reagere på temperaturendringer, lys, musikk, støy, smerte.

Fysiologisk utvikling:

• øynene beveger seg nærmere og nærmere hverandre;
• bein fortsetter å stivne, og muskler vokser og forbedres;
• ørene får endelige konturer;
• en drøm dukker opp, den varer bare noen få minutter;
• motorisk aktivitet inkluderer forskjellige bevegelser, i tillegg til bøyning, kan den krysse lemmer, gjøre kaotiske svinger.

14 uker

Den vordende moren passerer gradvis all frykt og tvil. Hun lærer å nyte harmonien i livet, det er en revurdering av prioriteringene. Livmoren fortsetter å stige og brystet fortsetter å vokse. Kvinnen må allerede velge løsere og mer komfortable klær. På dette tidspunktet bør du ikke unne deg søtsaker, det er bedre å gi barnet ditt protein av høy kvalitet. Gjennomsnittlig vektøkning er 1,5-2 kg fra unnfangelsen, det er viktig å følge klokkehånden og ikke overspise.

Babyen fortsetter å utvikle seg raskt og når en vekt på 50 gram, med en høyde på 10 cm. Det er et uttalt ansiktsuttrykk, samt søvn- og våkenhetsmodus. Åndedrettssystemet er trent, produksjonen av insulin begynner. Pulsen avhenger ofte av mors oppførsel. Hennes dårlige vaner og stress kan føre til en merkbar økning i fosterets hjertefrekvens.

Hvis ultralydet ennå ikke er passert - er det på tide. Legen kan nøyaktig måle barnets parametere, bestemme overholdelse av normene.

15 uker

Den vordende moren fortsetter å føre en aktiv livsstil og glemmer ikke å overvåke helsen.

Ubehag kan være assosiert med:

• med tilstanden til tennene, er det viktig å gå til en tannlege, kurere karies, blødende tannkjøtt for å forhindre utseende av infeksjon;
• redusert immunitet fører til luftveissykdommer, det er viktig å begrense turer til offentlige steder, hvis symptomer oppstår, vil legen gi råd om trygge medisiner;
• svakhet, et ønske om å hvile, sove - typisk for slike hormonelle endringer, bør du ikke nekte deg selv, for når babyen blir født, vil søvn bli en luksus;
• med en økning i årer, må du velge de riktige skoene, du kan trenge lett gymnastikk for å lindre tretthet;
• smerter i underlivet er ikke alltid forbundet med avvik, livmorens vekst reflekteres i strekk av muskler, leddbånd.

Babyen når størrelsen på et eple, bevegelsene hans er fortsatt aktive, og søvn er kortvarig. Øynene er fortsatt lukkede, men optiske nerver dannes, barnet kan skille mellom lys og skygge. De første hårene bryter gjennom, svettekjertler fungerer.

16 uker

Fosteret blir mer og mer som en baby. Kroppen er dekket av en lett fluff, huden er fortsatt tynn, karene er synlige. Høyden er 11-14 cm, og vekten når 110 gram. Den kjemiske sammensetningen av blodendringer, erytrocytter, blodplater, lymfocytter vises, hemoglobin syntetiseres. Alle funksjonene er allerede uttalt i ansiktet, øyenbrynene og flimmerhårene vises. Fosteret er belagt med et spesielt hvitt smøremiddel som beskytter den tynne huden helt til fødselsprosessen.

Den vordende moren fortsetter å overvåke kostholdet sitt, plutselige hopp i vekt vil føre til farlige endringer i blodtrykket. Gangart blir som en and, tretthet dukker opp i beina. Hvis graviditeten ikke er den første, kan du allerede føle fosterets bevegelse.

17 uker

Arbeidskapasiteten til en kvinne avtar. Hun trenger støtte fra kjære mer enn noen gang. Alvorlighetsgrad, smerter i korsbenet, en økning i kroppsvekt, påvirker morens aktivitet, hennes raske utmattbarhet. Fra tid til annen kan den kaste den i varmen, og deretter inn i kulden er plutselige endringer i humør karakteristisk for akkumulert tretthet. Støtte er viktig ikke bare for mannen, men også for alle pårørende, noen kan lage suppe, noen kan ta dokumenter til sykehuset.

Babyen når en høyde på 13 cm, sover mer tid og strekker seg og grimaser. Reagerer godt på lyder, skarpe, høye - skremme, mors stemme - vil berolige. Hypofysen og binyrene jobber aktivt, dannelsen av indre reproduksjonsorganer begynner hos jenter.

18 uker

Magen er ganske uttalt og moren må velge en sovende stilling, venstre side regnes som den mest gunstige for fødsel. En god appetitt må holdes tilbake, i denne perioden er det en betydelig vektøkning. Kullsyreholdige drikker og store porsjoner kan føre til forstoppelse og oppblåsthet. Et stort behov for kalsium kan påvirke tilstanden til tennene, derfor er tilstedeværelsen av fermenterte melkeprodukter obligatorisk i kostholdet. Brystfølsomhet, mørkhet og utvidelse av areola, økning i størrelse, provosere depresjon. Fortvil ikke, etter fødsel, underlagt et balansert kosthold, vil du raskt kunne gå tilbake til det normale.

Barnet når 18m cm og veier 200 gram. Det er viktig å snakke med babyen din, dette stimulerer utviklingen av sentralnervesystemet. Mor kan føle de første skjelvene i løpet av aktivitetsperioden, muskuloskeletalsystemet utvikler seg. Unike fingeravtrykk har allerede dukket opp på fingrene.

19 uker

Toksikose og halsbrann har endelig gått tilbake, men en gravid kvinne kan bli plaget av kløe i huden i et voksende underliv. Det er verdt å bruke spesielle kremer eller oljer for å redusere følsomheten. For tretthet og kramper i bena, kan Magnesia-preparater foreskrives. Avslappende øvelser kan hjelpe til med å lindre ryggsmerter. Det er viktig å veksle mellom modusene for aktivitet og hvile. Hvis det ikke er noen trusler og patologier, må du gå mye, gjøre alt arbeidet du kan. Selvadministrert sengeleie kan komplisere arbeidskraft på grunn av muskelsvakhet.

Barnet når 220-250 gr., Sover det meste av dagen, og under våkenhet kan du føle bevegelsene hans. Hvis mor går, får det babyen til å gynge, bare hvis hun legger seg for å hvile, blir skjelvene umiddelbart kjent. Talgkjertlene produserer fortsatt et hvitt beskyttende smøremiddel.

På dette tidspunktet er det nødvendig å bestå en urinprøve og en planlagt andre ultralyd. På den kan du allerede finne ut nøyaktig kjønn og få et bilde av babyen.

20 uker

En hvileperiode for den vordende moren, hun liker tilstanden og det blomstrende utseendet. Magen er liten, ryddig, forstyrrer ikke bevegelse og gjør vanlige ting. Ved hennes følelser kan en kvinne forstå hvordan babyen utvikler seg. Sterke intense tremor vil signalere mangel på oksygen, du må ut i frisk luft eller ventilere rommet. Hvis dette skjer etter fysisk aktivitet, må du legge deg ned for å hvile, så vil babyen roe seg. Kvinnen rådes til å sove på siden allerede for å unngå å knuse venene. Dietten er basert på mat rik på kalsium og jern - biff, bokhvete, cottage cheese, spinat, svisker.

Gutten veier omtrent 280 gram, høyden er 22-25 cm, han kan ikke bare gjesp og salto, men også leke. Bena blir lengre og mer proporsjonale med kroppen, hodet blir gradvis mindre. Huden er komprimert og består allerede av 4 lag, det beskyttende smøremiddelet fortsetter å produseres. Negler vises på armene og bena, de første hårene på hodet.

21 uke

Det mest interessante på dette stadiet er muligheten for moren til å danne barnets fremtidige smakspreferanser. Hvis du spiser krydret, krydret, salte søte retter, må du gjøre en stor innsats etterpå slik at babyen prøver brokkoli, bokhvete eller gulrøtter..

For moren gjenstår problemer med flatulens, belastning på venene og appetittkontroll. Ekstra pund kan føre til et stort foster og komplikasjoner under fødselen. Små porsjoner og hyppige måltider kan forhindre at du føler deg sulten. Negler og hår har betydelig akselerert veksten, og deres tilstand har endret seg til det bedre..

Barnet når en høyde på 26 cm, vekt - 330-350 gram. Utad ser han allerede ut som en nyfødt, det gjenstår bare å få kilo og vokse. Fostervann lar babyen vite hva mor spiste til lunsj. Når fosteret beveger seg, kan det oppstå merkbare støt på magen.

22 uker

På dette tidspunktet er magen allerede merkbar, selv under yttertøy. Hvis det ikke er resept, kan en kvinne fortsette å leve et normalt liv. Hudtilstanden forbedres, den vordende moren blomstrer. Det er verdt å være oppmerksom på hevelse, med væskeretensjon må du redusere mengden salt. Hvis det oppdages fysiologisk anemi, tas ytterligere tester for å stille en nøyaktig diagnose. Det er allerede nødvendig å gjennomgå en planlagt ultralydskanning, bestemme fostrets utvikling, samt tilstanden til morkaken.

Barnet veier omtrent 410 g., Høyde - 28-30 cm. Store størrelser hindrer fysisk aktivitet, mesteparten av tiden er det i posisjon som en ball. Hjernedannelsen bremser, det er nervesystemets tur å forbedre seg, nevroner er fullformet.

23 uker

Du kan fortsatt nyte hvileperioden. Halsbrann, toksisose - i det siste er nå det viktigste ikke å gå opp i vekt. I gjennomsnitt får en kvinne 5-7 kg på dette tidspunktet. Magen stiger høyere, den vordende moren kan føle spenning og utmattelse i nedre ryggraden. Hvis denne perioden faller på en sultrig sommer, er ødem vanskelig å unngå. Det er verdt å redusere mengden væske, i tillegg til å unngå salt mat, det er nyttig å legge bena på de hevede putene under hvile. Hvis kramper oppstår, må du gi opp sko i økende grad, og også berike dietten med mat som inneholder kalsium, vitamin E.

• vekten har økt til 400-420 gr., men fosteret selv ser rynket ut, snart vil det akkumulere subkutant fett og alle rynker vil forsvinne;
• de viktigste prosessene som babyen er opptatt av er opptaket av næringsstoffer i væsken, og etter utskillelse i urinen, på grunn av den hyppige endringen av fostervann, er det ikke farlig for barnet;
• forberedelsen av åndedrettsorganene begynner, de er ennå ikke fullformet, men barnet gjør allerede de første prøveøvelsene;
• sover det meste av dagen, han har en fase med REM-søvn, noe som betyr at han kan se drømmer.

24 uker

Babyen, sammen med magen, øker, dette kan føre til at det oppstår strekkmerker. De kan være frustrerende for kvinner, spesielt lyse røde eller brune. Men etter fødselen, med riktig fysisk aktivitet, vil det være mulig å gå tilbake til sin tidligere form..

Vordende mødre har det bra - den første farlige trimesteren har gått, og fødselen er fortsatt langt borte. Det er fullt mulig å jobbe, slappe av, chatte med venner, gå på piknik. Anbefalinger er fortsatt om ernæring, samt riktig fordeling av tidsaktiv modus og søvn.

• Hvis legen legger en setepresentasjon av fosteret, bør du ikke bli opprørt, han vil endre stilling før han føder;
• babyen har vokst til 25 cm og veier omtrent 500 gram;
• puster inn og ut, men oksygen fortsetter å strømme gjennom navlestrengen;
• ytterligere dannelse av hjernen oppstår, en økning i nevrale forbindelser;
• babyen kan allerede leke med navlestrengen, grimase, rynke pannen, suge en finger.

Hvis det oppstår smørblødning, akutt smerte i underlivet og korsryggen, er det nødvendig å oppsøke lege øyeblikkelig, kanskje innleggelse vil være nødvendig for å.

25 uker

Hver kvinnes mage vil se annerledes ut, til tross for at alles livmor blir på størrelse med en ball. Det er press på magen, som ofte utløser halsbrann. For å unngå fordøyelsesproblemer, spesielt forstoppelse, anbefales det å inkludere grønnsaker og frokostblandinger i grunnlaget for dietten. Hvis nivået av hemoglobin i blodet er lavt, foreskrives terapi med jernholdige medisiner. For å redusere belastningen på ryggen, kan du allerede begynne å bruke bøylen.

• i tilfelle for tidlig fødsel, vil det nyfødte være levedyktig, det er plassert i spesielle betingelser for modenhet lik 40 uker;
• vekten blir 700 gr., høyden 30-35 cm;
• skjelettsystemet styrkes, muskler forbedres, en gripefleks vises, babyen klemmer håndtakene i knyttnever og bestemmer den ledende hånden - høyre eller venstre.

26 uker

Belastningen på kvinnekroppen øker hver dag. Glemsomhet, fravær er mulig, så det er på tide å tenke på fødselspermisjon. Å gå blir vanskeligere og vanskeligere, spesielt hvis du har fått overvekt, er normale svingninger fra 6-8 kg. Når du beveger deg, kan du føle spenning i korsryggen, gangen nærmer seg pendelen. Hvis livmorens tone observeres, er det viktig å overvåke tilstanden din, foretrekker sengeleie. Når sammentrekninger, blødninger oppstår, er det øyeblikkelig behov for legehjelp.

• frukten veier allerede omtrent 1 kg, og høyden er 33-35 cm;
• pigmenteringsendringer på grunn av akkumulering av subkutant fett, huden lyser;
• musklene blir sterkere hvis babyen ved et uhell skyver de indre organene, kan moren føle smertefullt ubehag.

Fyll livet ditt med eksepsjonelt behagelige følelser, ikke glem ernæring og trening for gravide kvinner.

27 uker

Det blir mer og mer vanskelig for mamma å gjøre de vanlige tingene. Tretthet setter raskt i gang, du må hvile mer. Dette er en naturlig prosess som gjør at en kvinne kan ta en liten ferie. Det er tilrådelig å vie denne perioden til favorittaktivitetene og hobbyene dine, for etter babyens fødsel vil det ikke være tid. I uke 27 kan du begynne å raskt gå opp i vekt. Det er viktig å kontrollere denne prosessen med hyppighet og antall porsjoner. Kortpustethet, halsbrann, som er assosiert med en økning og trykk i livmoren. Brystet blir mer og mer, under graviditet endres det med 1-3 størrelser.

• hjernen vokser og forbedres, grunnlaget for kognitiv tenkning legges - hukommelse, oppmerksomhet, de viktigste egenskapene til temperament er også bestemt;
• behovet for kalsium reduseres ikke, den endelige dannelsen av beinvev er ennå ikke fullført;
• det er en ytterligere opphopning av subkutant fett og endringer i hudpigmentering;
• morkaken bidrar til å danne den første immuniteten som vil beskytte det nyfødte de første 6 månedene.

28 uker

For de fleste mødre har fødselspermisjon allerede begynt. Avhengig av oppnådde kiloene endres også følelsene til den gravide kvinnen. Mer enn 9 gjør bevegelsene vanskelig, provoserer tretthet, døsighet og fordøyelsesproblemer.

Det er verdt å lytte til legens anbefalinger og arrangere faste dager. På dette tidspunktet har babyen allerede tatt riktig posisjon, moren kan til og med telle antall skjelvinger, normalt skal det skje omtrent 10 på 2 timer. Ryggsmerter vil lindres av et bandasje og spesiell gymnastikk, som vil være nyttig under fødselen..

• akkumuleringen av subkutant fett fortsetter, foldene glattes, huden gradvis lyser;
• gyrus dannes i hjernen, videre vekst og forbedring av intelligensens grunnlag fortsetter;
• følelser dukker opp, babyen kan rynke pannen for ubehag, reagere med bevegelser i lemmer.

I nærvær av en Rh-konflikt kan immunoglobulinbehandling være nødvendig, dette vil ikke skade barnet, men vil bare unngå risikoen for oksygen sult hos fosteret.

Uke 29

Babyen blir allerede trangt og moren tror at barnet har blitt sterkere. Faktisk når vekten hans 1,5 kg, høyden er 36-40 cm. Optiske nerver gjør det mulig å se lyset tydeligere, blinke når intensiteten endres. Barnet hoster og hikker, og mamma føler det. Den emosjonelle sfæren står heller ikke stille - evnen til å gråte dukker opp. De indre organene er allerede dannet. Muskler fortsetter å vokse, luftveiene forbedres.

• hvis den vordende moren ikke har skiftet garderoben ennå, er det på tide å gjøre det, ikke bli opprørt på grunn av løse hettegensere, etter noen måneder vil det være mulig å gå tilbake til formen;
• hudens tilstand endres, det blir tørrere, pigmentering vises;
• For å lære å kontrollere kroppen din under fødsel, anbefales det å mestre Kegel-øvelser, hvis yoga ikke er kontraindisert.
• irritasjon og tretthet øker, magen blir større, belastningen øker når du går, sover bare på siden.

30 uker

Veksten i magen strekker også huden, den blir tynnere og tynnere. Strekkmerker vises også i hoftene. Forstoppelse og hevelse kan korrigeres med riktig ernæring. Hvis moren er svimmel og svak, er det verdt å øke hviletiden. Det er viktig i denne perioden å lære avspenningsteknikker, de vil bidra til å takle søvnløshet og akkumulert tretthet..

• prosessen med interaksjon med mamma blir bedre, han roer seg når han stryker magen, reagerer voldsomt i ubehagelige situasjoner - tett rom, tobakkrøyk;
• små hår - lanugo som dekket babyens kropp forsvinner gradvis, men i noen tilfeller kan den nyfødte dukke opp med ham;
• hjernen fortsetter å vokse intensivt, antall kronglinger og spor øker.

31 uke

På dette tidspunktet intensiveres alle tidligere ubehagelige opplevelser. Livmoren har fortrengt alle indre organer, så kortpustethet blir hyppigere, pusten blir vanskelig. Kramper, hevelse, ryggsmerter forstyrrer ikke bare om dagen, men også om natten og forårsaker søvnløshet. En positiv holdning, avslappende massasje, yogaklasser vil bidra til å takle. Det er verdt å redusere mengden væske, vannlating forekommer veldig ofte, og kvinnen kan til og med begrense turene. Slike ofre er ikke nødvendig, det er nødvendig å følge riktig diett, og ikke drikke en time før avreise.

• høyden nådde 35-43cm, vekt - opptil 1,6 kg;
• trener ledelsen av de 5 viktigste sansene;
• nevrale forbindelser vokser med feberfrekvens;
• perioden med våkenhet øker, babyen er opptatt med sin egen virksomhet - puster, ser, blinker, suger fingeren, knytter neven, skyver.

32 uker

Kroppen forbereder seg allerede gradvis for fødselsprosessen. Noen kan til og med føle treningssammentrekninger. Magen er allerede stor, den kan trekke, det er verdt å ha på seg bandasjen. Kvinnens bevegelser og gangart ble klønete, hun var tregere i å utføre sine vanlige aktiviteter. Ikke nekt deg selv ønsket om å sove eller kjøpe en ny ting, men du må glemme søtsaker og krydret mat. Det tar lengre tid å velge en komfortabel posisjon, skjelvene blir mer intense.

• høyde opptil 46 cm, vekt 1,6-1,8 kg;
• fosteret er fremdeles i seteleie, men kan allerede være vendt med hodet ned;
• hjernens utvikling forbedres hvis du snakker med babyen din, leser bøker, lytter til musikk;
• muskelsystemet fortsetter å styrke seg, bevegelser blir bedre koordinert.

Det er på tide å gjennomgå 3 planlagte ultralyd, du kan finne ut ikke bare størrelsen og dannelsen av fosteret, men også tydelig se det på skjermen. Informasjon om fostervannens tilstand, livmoren, moderkaken i morkaken blir også viktig..

33 uker

I gjennomsnitt økte en kvinne 10-12 kg under graviditeten. Den hormonelle bakgrunnen stiger, noe som kan provosere blødninger i tannkjøttet. Overdreven irritabilitet er forårsaket av frykt for den kommende fødselen. Det er viktig å opprettholde en positiv holdning, fylle livet med glede følelser og kommunisere med hyggelige mennesker. Det er verdt å huske på mulig fysisk aktivitet, det er nødvendig for muskeltonus, ellers vil det være vanskelig å kontrollere kroppen din under fødselen.

• høyde - 40-46 cm, vekt -2100-2300;
• barnet bør allerede ta ønsket posisjon, hvis ikke, under fødsel vil dette kreve ekstra oppmerksomhet fra fødselslegen;
• sugerefleksen som er nødvendig for amming, forbedres;
• muskel- og skjelettsystemet fortsetter å utvikle seg, derfor er det nødvendig med cottage cheese for hele svangerskapsperioden;
• fosteret ser allerede ut som et nyfødt, kinn og folder vises på armene, bena.

34 uker

Hormonelle forandringer holder mamma i godt humør. Hun er lei av de ubehagelige opplevelsene, og hun gleder seg til babyen dukker opp. Vekten øker merkbart opp til 12-15 kg, brystet fortsetter å vokse. Linjen fra navlen til underlivet blir mørkere, så vel som brystvortenes areola. Hekkeinstinktet er på topp, den vordende moren er opptatt med husarbeid.

• høyde 41-47 cm, vekt 2100-2400;
• fostrets hud er lett og glatt, den er dekket med et beskyttende smøremiddel som letter gjennomgangen av fødselskanalen;
• når barnet er født på dette tidspunktet, kan barnet puste alene, og trenger ikke intensiv rehabiliteringsbehandling.

35 uker

Det mest avgjørende øyeblikket begynner, forberedelse for fødsel. Det er nyttig for en vordende mor å ta spesielle kurs i samråd. For å velge en parterre for fødsel, trenger det ikke å være en mann, en kjær - en venn, mor - kan støtte og berolige. En pose til barselhospitalet skal allerede være montert slik at kvinnen ikke blir nervøs for bagateller. Magen når sin maksimale størrelse, når du går, setter det seg rask tretthet, ødem oppstår. Det er viktig å ikke spise for mye på dette tidspunktet, ellers blir babyen stor og fødselsprosessen blir komplisert..

Barneutvikling:

• trening av luftveiene, suger, svelgerefleks fortsetter;
• mengden fostervann reduseres, noe som forårsaker ubehag for babyen, kroppen informerer om at det er på tide å endre levekår;
• det endokrine, nervøse og immunforsvaret fortsetter å forbedre seg;
• gradvis går babyen ned, mor kan føle det ved å lette pusten og redusere trykket på ryggen.

36-40 uker

Alt er klart for det etterlengtede utseendet til et nytt liv. 2 uker før fødsel synker magen og blir til stein - dette er et signal om at livmoren er toning. Når som helst kan sammentrekninger, både trening og ekte, begynne. Kvinnen har allerede økt fra 9 til 16 kg, like før fødsel, er det en liten nedgang. Det er obligatorisk å besøke konsultasjonen en gang i uken, legen overvåker tilstanden til fosteret, hjerterytme.

Tegn på begynnelsen av arbeidskraft:

• økt appetitt;
• det er ubehag i underlivet, hvoretter det vil bli smerte;
• sammentrekninger begynner med spasmer med en frekvens på 5 ganger i timen;
• kroppen begynner å rense seg selv - oppkast, diaré er mulig;
• utgangen av slimhinnepluggen og utslipp av fostervann er et direkte signal om begynnelsen av arbeidskraft, øyeblikkelig innleggelse er nødvendig.

Barnet når størrelsen 50-54 cm, veier ca 3-3,5 kg. Han blir veldig trangt i mors liv, alle organer er dannet og klare til å støtte livet etter fødselen. Gutten er følsom for lys, kan skille farger, veldig snart møter han moren sin. Den kvinnelige kroppen forbereder seg også - leddene blir mykere og mer elastiske. Hvis nødvendig, må du gjennomgå en ultralydskanning for å bestemme tilstanden til morkaken, plasseringen av fosteret. Barnet slutter ikke å utvikle seg etter fødselen, prosessen fortsetter bare nå kan han føle varmen fra mors hender.

Svangerskap. Tegn og løpet av graviditeten. Kroppen til en gravid kvinne

Graviditetskalkulatoren vil bidra til å bestemme svangerskapsalderen og fødselsdatoen. "

Graviditet er en fysiologisk prosess der en ny menneskekropp utvikler seg i en kvinnes livmor som følge av befruktning.

Graviditet hos kvinner varer i gjennomsnitt 280 dager (40 uker, som tilsvarer 9 kalendermåneder eller 10 månemåneder). Det er også vanlig å dele graviditet i 3 trimester på 3 kalendermåneder hver.

Tidlige graviditetstegn

I de tidlige stadiene diagnostiseres graviditet på grunnlag av tvilsomme og sannsynlige tegn.

Tvilsomme tegn på graviditet - forskjellige typer subjektive fornemmelser, så vel som objektivt bestemte endringer i kroppen, utenfor de indre kjønnsorganene: smak innfall, endringer i luktefølelser, lett tretthet, døsighet, hudpigmentering i ansiktet, langs den hvite linjen i magen, brystvorter og areola.

Sannsynlige tegn på graviditet er objektive tegn fra kjønnsorganene, brystkjertlene, og når det gjelder biologiske reaksjoner på graviditet. Disse inkluderer: opphør av menstruasjon hos kvinner i fertil alder, økning i brystkjertlene og utseende av råmelk når du klemmer ut av brystvortene, cyanose i slimhinnen i skjeden og livmorhalsen, en endring i form og konsistens av livmoren, en økning i størrelse.

Du kan foreløpig verifisere tilstedeværelsen av graviditet hjemme ved hjelp av en ekspresstest for innholdet av hormonet koriongonadotropin i kvinnens urin (testen utføres fra første dag med forsinkelse av neste menstruasjon).

Ultralyd (ultralyd) lar deg bekrefte graviditet.

Endringer i kroppen til en gravid kvinne

Mange og komplekse endringer forekommer i kvinnens kropp under graviditet. Disse fysiologiske endringene skaper forhold for fostrets intrauterine utvikling, forbereder kvinnens kropp for fødsel og amming av den nyfødte. Menstruasjonen stopper, brystkjertlene øker i volum, brystvortene blir mørkere.

Mange gravide i første trimester har kvalme, noen ganger oppkast - disse symptomene kalles vanligvis tidlig toksisose hos gravide kvinner. Svakhet, døsighet, halsbrann, spytt, smaksendring og økt vannlating er vanlig. Disse trivselsforstyrrelsene er karakteristiske for en sunn og normal graviditet..

Spesielt store endringer forekommer i kjønnsorganene til en kvinne. For hver uke av svangerskapet øker livmoren, blodtilførselen til de indre og ytre kjønnsorganene øker. Vevene hovner opp, får elastisitet, noe som bidrar til bedre strekk under fødsel. I brystkjertlene øker antall og volum av kjertelknuter, blodtilførselen øker, de blir anspente, råmelk skilles ut fra brystvortene. Mengden gonadotrope hormoner, så vel som østrogener og progesteron, produsert først av corpus luteum (en midlertidig kjertel dannet på stedet for follikkelen som det modne egget kom ut fra) og deretter av morkaken, øker kraftig. Hormonene som utskilles av corpus luteum (progesteron og i mindre grad østrogener) bidrar til å skape forhold for riktig utvikling av graviditet. Corpus luteum gjennomgår omvendt utvikling etter den fjerde måneden i forbindelse med dannelsen av morkakenes hormonelle funksjon.

For å gjennomføre graviditet, må du registrere deg hos fødeklinikken (3 til 4 uker etter menstruasjonsforsinkelsen), hvor legen undersøker og undersøker de ytre og indre kjønnsorganene, og om nødvendig foreskrives ytterligere undersøkelser.

Kjønnsorganer under graviditet

Livmor. Under graviditet endres livmorens størrelse, form, posisjon, konsistens og reaktivitet (eksitabilitet). Livmoren forstørres gradvis gjennom graviditeten. Utvidelsen av livmoren oppstår hovedsakelig på grunn av hypertrofi av livmorens muskelfibre; samtidig er det en multiplikasjon av muskelfibre, veksten av nydannede muskelelementer i den retikulære fibrøse og argyrofile "rammen" i livmoren.

Livmoren er ikke bare en fruktbeholder som beskytter fosteret mot uønsket ytre påvirkninger, men også et metabolsk organ som gir fosteret enzymer, komplekse forbindelser som er nødvendige for plastprosessene til et raskt utviklende foster.

Under graviditet forlenger skjeden, utvides, slimhinnens folder ser skarpere ut. De ytre kjønnsorganene løsner under graviditeten.

Gravid livsstil, diett, ernæring og hygiene

Det utviklende fosteret mottar alle nødvendige næringsstoffer fra moren. Fostrets velvære avhenger helt av morens helse, hennes arbeidsforhold, hvile, diett, tilstanden til nervesystemet og det endokrine systemet.

Gravide kvinner frigjøres fra nattevakter, hardt fysisk arbeid, arbeid knyttet til kroppsvibrasjoner eller uønskede effekter på kroppen av kjemikalier. stoffer. Under graviditet bør plutselige bevegelser, tunge løft og betydelig utmattelse unngås. En gravid kvinne trenger å sove minst 8 timer om dagen. Det anbefales å gå før sengetid.

En gravid kvinne må beskyttes nøye mot smittsomme sykdommer som utgjør en særlig fare for kroppen til den gravide kvinnen og fosteret.

Under graviditet må du spesielt nøye overvåke renheten i huden. Renhet i huden fremmer eliminering av metabolske produkter som er skadelige for kroppen med svette.

Under graviditet anbefales det å dusje og unngå overoppheting av kroppen. Luft og solbad anbefales til friske gravide kvinner.

En gravid kvinne bør vaske de ytre kjønnsorganene med varmt vann og såpe to ganger om dagen. Douching under graviditet bør gis med stor forsiktighet..

Under graviditet bør du nøye overvåke tilstanden til munnhulen og foreta nødvendig debridering.

Brystkjertlene skal vaskes daglig med varmt vann og såpe og tørkes av med et håndkle. Disse metodene forhindrer sprukne brystvorter og mastitt. Hvis brystvortene er flate eller omvendte, masserer du dem..

Gravide klær skal være behagelige og løse: ikke bruk strammebelter, stramme bh'er osv. I andre halvdel av svangerskapet anbefales det å bruke et bandasje som skal støtte magen, men ikke klemme det.

Gravide kvinner skal ha sko med lave hæler.

Ernæring under graviditet

Riktig ernæring under graviditet er viktig for å opprettholde en kvinnes helse og fosterutvikling..

I første halvdel av svangerskapet er det ikke nødvendig med et spesielt kosthold. Maten skal være variert og velsmakende. Ernæring i andre halvdel av svangerskapet bør ta hensyn til kroppens fysiologiske egenskaper. Mengden proteiner er 100-120 g per dag. Av produktene som inneholder komplette proteiner, bør du anbefale kefir, yoghurt, melk, cottage cheese, egg, ost, magert kjøtt (100-120 g per dag), fisk (150-250 g per dag). Mengden karbohydrater er omtrent 500 g per dag, med en overvektig gravid kvinne - 300 g. Frukt, bær, grønnsaker, samt brød (en kilde til fiber og B-vitaminer) anbefales.

Fett anbefales 100-110 g per dag, hovedsakelig i form av smør, rømme og vegetabilske oljer.

Mengden væske er begrenset til 1 - 1,2 liter. Mengden bordsalt er begrenset, spesielt i andre halvdel av svangerskapet (opptil 8-5 g per dag).

Under graviditeten øker behovet for vitaminer. Gode ​​kilder til vitamin A er animalsk lever og nyrer, melk, egg, smør, gulrøtter, fiskeolje og spinat. Vitamin B1 er rik på ølgjær, lever, nyrer, frokostblandinger og belgfrukter. Den daglige dosen av vitamin B1 er 10-20 mg. Det daglige behovet for vitamin B2 (riboflavin) er 2 mg. Det er mye PP-vitamin i gjær, kjøtt, lever, hvetekorn; det daglige behovet for dette vitaminet er 15 mg. C-vitamin per dag krever 1,0-1,5 g. Om vinteren og våren anbefales det å foreskrive ferdige vitamin C-preparater (piller, tabletter) eller askorbinsyre til gravide. Vitamin C finnes i grønnsaker, bær og frukt. Vitamin E finnes i kimen til hvete og mais, egg, lever og soyaolje. D-vitamin er rik på fiskeolje, lever, kaviar, smør.

Gravide kvinner anbefales fire måltider om dagen: den første frokosten skal inneholde 25-30% av kostholdet, den andre frokosten - 10-15%, lunsj - 40-45%, middag - 15-20%.

Trener under graviditet

Kroppsøving under graviditet forbedrer den generelle tilstanden til en kvinne, har en gunstig effekt på det autonome nervesystemet, bidrar til å redusere symptomene på graviditetstoksisose, forkorte varigheten av arbeidskraft og en mer velstående postpartumperiode. Hennes spesielle oppgaver er: å styrke magemusklene; forbedring av presseaktivitet under fødsel; forebygging av hengende mage og prolaps av indre organer; styrke og øke elastisiteten i bekkenbunnsmusklene for å forhindre prolaps og prolaps av indre kjønnsorganer; styrking av hele kroppens muskulatur, spesielt ryggmuskulaturen, som den største belastningen faller på når du går, på grunn av et skifte i tyngdepunktet under graviditeten; økt mobilitet i leddene i bekkenet og ryggraden; lære ferdighetene til å puste under fødselen, forbedre funksjonen til ytre åndedrett for å styrke kroppens oksidative prosesser, som er nødvendige for fostrets utvikling.

Trening er indisert for alle kvinner med normal graviditet, samt gravide kvinner med sykdommer i kardiovaskulærsystemet i kompensasjonsfasen.

Kontraindikasjoner for gymnastikk og sport under graviditet:

1) alle akutte stadier av kardiovaskulære sykdommer med sirkulasjonsforstyrrelser, tromboflebitt, tuberkulose (komplisert av pleuritt, hemoptyse), nyre- og blæresykdommer (nefritt, nefrose, pyelocystitis);

2) uttalt toksisose av graviditet (ukuelig oppkast, nefropati, svangerskapsforgiftning, svangerskapsforgiftning);

3) livmorblødning;

4) vanlig abort.

Under graviditet er disse typer fysiske øvelser forbudt, der det er en skarp hjernerystelse i kroppen (hopping, demontering), skarpe svinger, styrkeøvelser. Deltakelse i sportskonkurranser er strengt forbudt på grunn av sterk fysisk og nervøs spenning.

I tillegg til trening, anbefales det å ta turer når som helst på året i opptil 2 timer med stopp for hvile i den generelle daglige rutinen under hele graviditeten. I andre halvdel av svangerskapet reduseres gangavstanden, og tiden i luften øker, om vinteren skal den være minst 1,5 timer, og mye mer om sommeren.

Spesielle studier har funnet at fysiske øvelser under svangerskapet forbedrer løpet av fødselen, reduserer sannsynligheten for perineal brudd og andre komplikasjoner.

Komplikasjoner under graviditet

Komplikasjoner av graviditet kan forekomme med utviklingsavvik og patologiske tilstander i reproduksjonssystemet, med ekstragenitale sykdommer, forstyrrelser i fosteret, morkaken, membranene og forholdet mellom kroppen til moren og fosteret.

Smittsomme sykdommer hos gravide kan være mer alvorlige. Konsekvensen av infeksjon av egget eller fosteret kan være død av egget, abort, for tidlig fødsel, dødfødsel, sykdom hos nyfødte.

Influensa er farlig for både den gravide kvinnen og fosteret. Samtidig øker trusselen om spontanabort og for tidlig fødsel, dødfødsel betydelig. Forebygging av influensa under graviditet er den viktigste oppgaven for en lege i enhver spesialitet..

Blant sykdommer i det kardiovaskulære systemet er hjertefeil av største betydning under graviditet, som er først blant årsakene til mødredødelighet fra utenomskjønne sykdommer. Når du undersøker en gravid kvinne som lider av en hjertefeil, er det nødvendig å fastslå formen til defekten, tilstanden til hjerteinfarkt, graden av sirkulasjonssvikt. Gravide med identifiserte hjertefeil bør være under tilsyn av en terapeut og fødselslege, konsultasjon med revmatolog er nødvendig. En gravid kvinne med mistanke om hjertesykdom bør undersøkes på et spesialisert sykehus. Først etter en omfattende undersøkelse er det tillatt å bestemme muligheten for å forlenge graviditeten. Rettidig påvisning av hjertefeil hos en gravid kvinne, nøye behandling med re-sykehusinnleggelse under graviditet, riktig håndtering av fødsel og fødselsperioden kan dramatisk redusere dødeligheten for gravide med hjertefeil.

Anemi hos gravide kvinner observeres veldig ofte (opptil 30%). I 70-95% av tilfellene er det hypokromisk jernmangelanemi; andre former er mye mindre vanlige.

Blærebetennelse under graviditet er ganske vanlig. En predisponerende faktor er trykket på blæren til den presenterende delen av fosteret, etc. De forårsakende stoffene til sykdommen er i de fleste tilfeller E. coli, stafylokokker aureus og andre mikrober. De kommer oftere inn i blæren fra urinrøret: i tillegg kan infeksjonen føres inn i blæren ved hematogene og lymfogene ruter.

Nephritis og pyelonephritis kan forekomme under graviditet på grunn av ulike smittsomme sykdommer og forgiftning. Akutt nefritt fører ofte til spontan abort.

Toksikose av gravide kvinner (gestose) - patologiske tilstander som oppstår i forbindelse med graviditet og etter fullføring, elimineres gradvis fullstendig. Toksikose kan forekomme både i de tidlige og sene stadiene av svangerskapet. De vanligste formene for tidlig toksisose hos gravide inkluderer: oppkast, sikling, dermatoser og senere, dråpe hos gravide kvinner, nefropati hos gravide kvinner, svangerskapsforgiftning og eklampsi.

Alvorlig gestose kompliserer graviditetsforløpet og truer helsen til mor og barn. Forebygging av gestose inkluderer observasjon og undersøkelse av en kvinne i en fødeklinikk, fra de tidlige stadiene av svangerskapet. Etter alvorlig sen gestose er begynnelsen av neste graviditet uønsket innen to år.

Sexliv under graviditet

Sexliv under graviditet har sine egne egenskaper. I de første 2 til 3 månedene anbefales det å begrense det, siden seksuell opphisselse og økt blodstrøm til kjønnsorganene kan provosere en abort. Dette er spesielt viktig for kvinner som allerede har en trist opplevelse av spontan abort, eller med fare for spontanabort. Seksuell omgang bør også utelukkes de dagene menstruasjon normalt ville oppstå eller da den første graviditeten ble avsluttet. Det anbefales å stoppe seksuell aktivitet 2 - 2,5 måneder før fødsel på grunn av risikoen for at infeksjon trenger inn i kvinnens kjønnsorganer og muligheten for for tidlig brudd på fostervannet.

Ved utarbeidelsen av artikkelen ble materialer fra Great Medical Encyclopedia brukt