Babymat på 7 måneder

I en alder av syv måneder blir barnet mer selvstendig og aktivt. Konstant mobilitet, mental utvikling og intens vekst krever alle ekstra næringsstoffer. Morsmelk alene er ikke lenger nok til å dekke alle babyens energibehov. Derfor er det verdt å introdusere nye produkter i dietten til smulene og gjøre endringer i det vanlige dietten. Alle foreldre trenger å vite hvilken mat og i hvilken mengde som kan gis til en baby på 7 måneder.

Å mate en baby 7 måneder

Ernæringssystem for en syv måneder gammel baby

På syv måneder er barnet på fem måltider om dagen. Det er veldig viktig at babyen spiser morsmelk eller tilpasset melkformel under den første og siste fôringen.

Hver dag bør en syv måneder gammel baby spise omtrent samtidig. Den første fôringen foregår som regel umiddelbart etter en natts søvn, et sted rundt 6-7. I løpet av denne tiden skal babyen få tilbud om bryst eller formel fra en flaske.

Neste måltid skal være rundt klokka 10. Nå skal babyen få tilbud om noe tilfredsstillende. Det er å foretrekke å gi barnet havre- eller rismelkgrøt. Som dessert kan smulken få tilbud på puré fra frukt. Klokka 10 om morgenen er den beste tiden å introdusere ny mat i babyens diett. Så mor vil ha mye tid før sengetid for å observere babyens reaksjon på ny mat..

Lunsjtid kommer klokka 14.00. Det er på dette tidspunktet at babyen skal tilbys den mest kaloririke retten for å lade ham med nok energi før han går. Grønnsakssupper passer godt til lunsj, for barn med kunstig ernæring - kjøttpuré fra fettfattige varianter, fem prosent cottage cheese.

Middagen skal være senest kl. 18.00-19.00. Barnet skal bare mates godt bevist mat. Du kan tilby babyens grønnsak eller fruktpuré. Etter at den lille har spist all utfyllende mat, kan du supplere den med morsmelk eller formel.

Det er ønskelig at det siste måltidet var senest kl. 22.00 til 23.00. På dette tidspunktet skal babyen bare få tilbud om morsmelk eller en tilpasset formel. Det er viktig å sørge for at barnet ikke overspiser for mye før leggetid..

Barnet spiser fra skjeen selv

Hvordan mate en baby på 7 måneder

Alle babyer på 7 måneder, uansett fôring, bør spise:

• Fra grønnsaker: courgette, poteter, brokkoli og blomkål, gulrøtter, gresskar;
• Fra melkegrøtter: ris, bokhvete, mais, havregryn, bygg;
• Fra frukt: banan, eple- og pærepuré;
• Smør (82%) og raffinert vegetabilsk olje. De kan tilsettes suppe og grøt ikke mer enn 1/2 ts per porsjon.

Også, hvis barnet blir kunstig matet og begynte å motta komplementær mat tidligere enn seks måneder, så kan det bli matet:

• Plomme fra et kyllingegg. Når du er malt, legg den til grønnsaksmosen. Først er det bedre å gi barnet ikke mer enn 1/8 av eggeplommen, hvis krummen reagerer godt på den, kan porsjonen økes til 1/2 av eggeplommen;
• Kjøtt. Dette produktet kan gis til et småbarn ikke mer enn to ganger i uken og er best under lunsj. Kalkun eller kyllingfilet, samt kaninkjøtt er ideelle. Ved lunsjtid er det nok å gi babyen ikke mer enn 50 g kjøttpuré;
• Høstost (5%), kefir (2,5%) og vanlig yoghurt kan også tilbys en syv måneder gammel baby;
• Kompott av tørket frukt;
• Krutonger og babykjeks (som raskt løser seg opp i munnen, smulken kan ikke kveles av dem).

Fôring av fruktpuré

Hva endres i babyens meny

På syv måneder fortsetter babyen fortsatt å spise morsmelk eller formel, men nye matvarer blir gradvis lagt til i kostholdet hans. Menyen til en 7 måneder gammel baby skal inneholde proteiner (kjøtt, egg), kalsium (fermenterte melkeprodukter), karbohydrater (forskjellige frokostblandinger), vitaminer og fiber som finnes i grønnsaker og frukt. Men dette betyr ikke at barnet allerede trenger mating fra et voksenbord..

Alle retter for smuler må tilberedes separat, og følg aldersanbefalinger og nøye overvåke produktens friskhet. Til tross for at smårollingen allerede har hatt de første tennene, må hard og vanskelig å fordøye mat først hakkes til en grøtaktig konsistens.

Merk følgende! På syv måneder sitter babyen allerede godt, lærer å krype og lærer aktivt verden, derfor er introduksjonen av riktig komplementær mat nøkkelen til hans vellykkede fysiske og mentale utvikling.

Kid spiser cottage cheese med frukt

Ny mat i dietten

Et barn på sju måneder fortsetter å bli kjent med grønnsaker og forskjellige frokostblandinger. Barn som på et halvt år begynte å få supplerende matvarer fra grønnsaker, kan begynne å bli matet med meierifri grøt, og de som fikk grøt som supplerende mat, bør få mat med grønnsakspuré.

Grøt fra forskjellige frokostblandinger må inngå i kostholdet til en syv måneder gammel smårolling. Bokhvetegrøt inneholder en stor mengde jern og absorberes veldig godt av barnets kropp. Risgrynsgrøt er ganske næringsrik og har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen i tilfelle problemer med løs avføring. Retter fra maisgryn stabiliserer tarmene, de er uunnværlige for barn som lider av allergiske manifestasjoner.

Mosede grønnsaker regnes som en uunnværlig rett for syv måneder gamle barn. De er gunstige for at magen og tarmene fungerer som de skal, da de inneholder mye mineraler og fiber..

Raffinert vegetabilsk olje blir et nytt produkt i menyen til en syv måneder gammel baby. Det tilsettes oftest i grønnsaker i en mengde på ikke mer enn 1/5 ts (ca. 1 g).

Et barn som blir kunstig matet, så vel som en baby som på grunn av utilstrekkelig mengde morsmelk begynte å få supplerende mat fra 4-5 måneder, kan på 7 måneder allerede spise kjeks og babykaker - et daglig kosthold.

Også, for full ernæring av en syv måneder gammel smårolling, anbefaler mange barneleger å legge til produkter som cottage cheese og kefir i kostholdet hans. Det er allerede uønsket å gjøre uten slike gjærede melkeprodukter, spesielt hvis babyen er kunstig, siden de er rik på protein, fosfor, kalium og kalsium, i tillegg har de en gunstig effekt på fordøyelsesprosessene i kroppen. Det er bedre å gi hjemmelaget cottage cheese til babyen, barnas kefir. Den første delen av cottage cheese bør ikke være mer enn 20 g, kefir - 10 ml. Du bør ikke gi mer, da det vil skape en sterk belastning på den lille magen. Mengden gjærede melkeprodukter må økes gradvis. En kjent barnelege, Evgeny Komarovsky, anbefaler å starte komplementær mat med gjærede melkeprodukter.

I en alder av 7 måneder bør kjøtt allerede innføres i dietten til smulene, siden det inneholder en tilstrekkelig mengde protein, vitamin B, fosfor, kalium og magnesium. Kjøtt er spesielt nyttig for barn med anemi og de som ikke går opp i vekt i det hele tatt..

Barn må også få eggeplommen av et kyllingegg. Du kan fortynne den med morsmelk eller formel. Plommen inneholder en stor mengde fett, vitaminer, jern og fosfor som er nødvendig for en voksende kropp.

Fruktpuréer bør være til stede på den 7 måneder gamle babymenyen. Du kan tilby babyen din en banan blandet med et eple. Du kan også gi pære og aprikos. Slike matvarer må være tilstede som komplementære matvarer, siden de inneholder mange nyttige vitaminer..

I tillegg til kokt vann, som barnet skal konsumere daglig, kan du også lage tørket fruktkompott eller lage ferskpresset juice. Først kan du tilby smulene eplejuice, deretter pære, plomme og aprikosjuice. Om sommeren kan tørket frukt til kompott erstattes med fersk frukt. Det er bedre å ikke tilsette sukker.

Krummen spiser cottage cheese fra en skje

Hva kan være babyens meny

Babyer på 7 måneder, uavhengig av fôringstype, får komplementær mat. Men hele begynnelsen skjedde på forskjellige tidspunkter, menyen har noen forskjeller.

Utfyllende fôring av en baby på kunstig fôring

Hva er funksjonene i et barns ernæring etter 7 måneder? For barn som får flaskefôr, begynner de mat fra 4-5 måneder. Babyer uten morsmelk bør ha større porsjoner komplementær mat. Barneleger anbefaler å beregne volumet på den ferdige parabolen, i samsvar med vekten: for et barn på 7 måneder bestemmes mengden mat som 1/8 av babyens kroppsvekt.

Menyen for en 7 måneder gammel flaskefôret baby skal være omtrent slik:

1. Gi barnemelk eller gjæret melkeblanding klokka 6.00. Mengden full skal være omtrent 200 ml.
2. Klokka 10.00 blir babyen sulten igjen. Nå kan han få tilbud om melkegrøt (170 ml) med et stykke smør (5 g). Til dessert bør du gi frukt- eller bærpuré (80-100 g).
3. Klokken 14.00 til lunsj er det bedre å gi babyen vegetabilsk puré (170 g) med 5 ml vegetabilsk olje. I potetmos kan du tilsette en halv kyllingeplomme og 50 g kjøttdeig. Gi smulesaften til dessert (30 ml).
4. Klokken 18.00 til middag kan babyen tilbys cottage cheese (40 g) med tilsetning av frukt (40-50 g), 2 kaker eller tørking. Alt dette kan et barn vaske ned med 150 ml av blandingen.
5. 22.00, før leggetid, må du mate barnet med baby kefir (200 ml) eller melkformel (200 ml).

En baby tilsmusset med kefir

Barnemeny på GV

Mødre som har nok morsmelk har ikke travelt med å overføre babyen til mat til voksne. Så lenge babyen selv ikke viser en klar interesse for annen mat, trenger han ikke ekstra ernæring. I dette tilfellet blir komplementær mat introdusert etter 12 måneder..

Mange barneleger er enige i dette og mener at komplementær mat ikke er nødvendig som komplementær mat med full amming. Barn som bare drikker morsmelk er ikke mindre energiske og blir ikke syke i det hele tatt.

Meny for et barn på 7 måneder som er på GV:

1. Babymorgen begynner vanligvis klokka 6.00-7.00. Han våkner og vil umiddelbart spise. Den første fôringen skal være morsmelk, som fortsatt er så nødvendig for den voksende kroppen. Det er ingen spesielle begrensninger på mengden morsmelk du drikker. Vanligvis, i denne alderen, drikker babyen nok til å mette og selv snur hodet eller spytter ut brystvorten.
2. Klokka 10.00 er babyen sulten igjen. Det er best å gi grøt på dette tidspunktet (for eksempel bokhvete eller ris). Barnet trenger ikke mer enn 170 ml. Til dessert kan du tilby barnet ditt 80 g fruktpuré.
3. Klokka 14.00 til lunsj er det ideelt å tilby smuler grønnsakpuré (170 g) og juice (30 ml).
4. Middag vil være kl. 18.00. Du kan tilberede krummen med fruktpuré (80 g er nok). Gi to kjeks til en matbit.
5. Babyens diett slutter (rundt kl. 22.00) amming. Barnet vil drikke seg selv så mye som det trenger.

Tilleggsinformasjon. Det er viktig å følge regimet, men du trenger ikke bekymre deg hvis du ikke kan gjøre det strengt i opptil et minutt. Et barn er ikke en robot, hvert barn har sine egne individuelle egenskaper. Hvis babyen fortsatt sover klokka 6 om morgenen, er det ikke nødvendig å vekke ham spesielt for å mate den. Hvis han er sulten og ber om å spise en halv time før det planlagte måltidet, trenger du ikke å sulte ham i disse 30 minuttene. Hver mor må finne en spesiell tilnærming til barnet sitt..

Amming om morgenen

I hvilken form å gi produkter

Kjøttet krever lang varmebehandling og forsiktig hakking, det serveres i form av pasta, puré eller pudding. Fruktpuré skal kokes, hakkes, uten skall. Frukten introduseres i form av en puré. Elt bananen med en gaffel til den er jevn. Aprikoser, fersken, epler og pærer skrelles fra huden og frøene, kokes, hakkes med en blender. Ikke vær redd hvis små, ikke-knuste biter kommer over i puréen. Så babyen vil raskt lære å tygge mat og ikke kvele.

Grønnsaker serveres som potetmos. Du må ta 50 gram. produkter, kok og mal i en blender. Du kan fortynne sammensetningen med buljongen der grønnsakene ble kokt.

Grøt gis i revet form, fortynnet med melk eller en blanding. Plomme, fortynnet med melk, kan ammes for en ammet baby. Hvis barnet ikke vil spise eggeplommen i sin rene form, blandes den med mosede grønnsaker eller grøt..

Merk! Du bør gradvis endre babyens diett, gradvis introdusere produkter fra voksenmenyen, som vil gjøre fôringen komplett, gi kroppen de nødvendige elementene.

Barnet spiser potetmos

Hvis barnet nekter komplementær mat

Hvis barnet er motvillig til å spise maten som blir introdusert i menyen, kan mor jukse og blande en ny tallerken (eggeplomme, kjøtt eller cottage cheese) i den allerede kjente, som han spiser med glede. Gradvis, når babyen blir vant til smaken av komplementær mat, må du sakte gi den i sin rene form.

Hvis det ikke hjalp å blande med vanlig mat, og barnet hardnakket nekter å mate med grøt, kjøtt eller en viss frukt, er det ikke nødvendig å insistere. Du bør vente 10-14 dager, og deretter tilby mat igjen. Tvunget fôring med en ikke-elsket tallerken kan føre til avsky fra babyen, så blir kroppen igjen uten vitaminer og næringsstoffer i maten.

Å vite hva og hvordan du skal mate babyen din er ekstremt nyttig. Riktig ernæring og et regime innpodet fra tidlig alder er nøkkelen til barnets helse og normale utvikling.

Ernæring for et barn på 7 måneder med amming

Hver mor prøver å gi barnet sitt det beste, inkludert mat. For en ung mor er spørsmålet ikke bare valget av høykvalitets og ferske produkter, men også riktig, balansert kosthold. Det er spesielt viktig å overvåke babyens diett når babyen fyller seks måneder. Dette er toppen av vekst og utvikling hos barn, noen har sine første tenner, noen begynner å sitte og krype. I alle fall beveger babyen seg og vokser aktivt på dette tidspunktet, så maten hans bør være variert, velsmakende og næringsrik. Noen produkter er allerede kjent for barnet, og moren har akkurat begynt å legge til noen ingredienser i barnas retter. Så, barnemenyen på 7 måneder, spesielt ammet, oppdateres kontinuerlig med nye smaker.

Fôringsfunksjoner

For den fremtidige utviklingen av babyen og dannelsen av riktige spisevaner, er det veldig viktig å følge regimet og den daglige rutinen. I en alder av sju måneder bør barnet være på 5 måltider om dagen. Det er nødvendig å hele tiden holde seg til samme tid når du mate, noe som vil hjelpe babyen lettere å bli vant til den voksne matvaren - frokost, lunsj og middag og moren - for å spare tid på å tilberede separate retter til hvert familiemedlem, og det vil være mulig å raskt samle alle ved et felles bord... I tillegg er det visse funksjoner ved å mate et barn på 7 måneder:

• separat bestikk tildeles til babyen. Det er bedre å bruke spesielle sett for barn, der det er en sikker gaffel, og en skje kan gis for å starte selvmating;
• i samme alder begynner de å vanne barnet ikke fra en flaske. Først kan du bruke barnas ikke-søppelkopper eller spesielle nippekopper. Først vil babyen søle en deilig drink, men over tid vil det være lettere å bli vant til å drikke fra et vanlig krus;
• det er bedre hvis i det minste noen måltider sammenfaller med måltidene til resten av husstanden. Samtidig bør babyen plasseres med alle i en egen fôringsstol;
• et barn på 7 måneder er veldig interessert i å lære alt nytt ved hjelp av hendene, så du bør ikke skjelte babyen for mye hvis han prøver noen retter med fingrene og er veldig slurvet;
• det er et uttrykk "Du bør ikke oppdra barn - de vil fortsatt være som foreldre, du må lære deg selv!", så den beste leksjonen for et spedbarn vil være et personlig eksempel på foreldre og eldre barn. Med en baby bør du spise riktig og nøye, spise sunn mat. Dette vil bidra til å utvikle de riktige vanene hos spedbarnet;
• det første og siste måltidet er igjen til morsmelk, så det er mer behagelig for babyen å sovne om kvelden og våkne opp tidlig om morgenen;
• nye ingredienser blir best gitt på ettermiddagen til frokost eller lunsj;
• det er nødvendig å opprettholde et visst tidsregime når du mate, ca 3-4 timer. Samtidig skal lunsj være den mest tilfredsstillende, og til middag gir de retter som er tilstrekkelig næringsrike og lette å fordøye..

Tillatte produkter

I en alder av 7 måneder er babyen allerede kjent med frokostblandinger og litt grønnsaker og frukt, men babyens diett utvides stadig og suppleres med ny smak. Selvfølgelig får babyen de viktigste vitaminene og mineralene fra melk, men noen nyttige sporstoffer kan fylles på fra maten. De viktigste produktkategoriene som er tillatt i løpet av 7 måneders levetid, presenteres nedenfor.

Grønnsaker frukt

Ofte, i denne alderen, blir slike produkter gitt til barn i form av potetmos eller i små biter - i en nipper. Dette vil forhindre at babyen kveles eller svelger for mye frukt. Ingrediensene gir rene, skrelte og frøfrie, rå eller kokt / bakt, men ganske myke. Samtidig er frukt et must-ha produkt for daglig fôring..

Det er lov å spise eple, banan, fersken og aprikos, samt legge til sesongbær og frukt. Fra grønnsaker, tilsett poteter, gresskar.

Vær forsiktig når du prøver belgfrukter - myk erter eller bønner og legg til retter du allerede kjenner, for eksempel squashpuré. I sin rene form er belgfrukter fortsatt et vanskelig produkt for fordøyelsen av en syv måneder gammel baby. Og hvis en baby blir moset av et produkt på seks måneder, er det allerede mulig å lage potetmos fra flere ingredienser på 7 måneder..

For babyer er det lov å spise bokhvete, risgrøt, havregryn eller mais. Dette vil berike barnets kropp med jern, vitamin B og karbohydrater. Grøt, som alle produkter, bør innføres i dietten gradvis, startende med en skje, og deretter øke dosen. De første frokostblandingene er gitt meierifrie, du kan bruke ferdige, kjøpte blandinger. De koker også grøt på egenhånd, men maler kornblandingen fint nok eller etter at grøten er ferdig i en blender etter koking. I 7 måneder introduseres melkegrøt, samt retter med flere komponenter, fra flere typer frokostblandinger.

I denne alderen får barn supper i vegetabilsk buljong, og frokostblandinger tilsettes for metthet. Det er for tidlig å bruke rik kjøttkraft, samt å forberede det første kurset basert på slakteavfall: nyrer, hjerter eller mager.

Kjøttretter

Ved den 7. levemåneden betraktes kjøtt som et nytt produkt - det begynner bare å bli gitt til babyen. Derfor brukes kjøttkraft og puré oftere. Rekkevidden er stor,

lov til å prøve kanin, storfekjøtt, kalvekjøtt, fjærfe og kalkun.

Til å begynne med bruker de kjøpte puréer; det er et bredt utvalg av produsenter på markedet. Delen er delt inn i flere deler, gi først babyen ikke mer enn 1 ts - prøv et nytt produkt, og øk deretter delen hvis det ikke er tegn på allergi. Eller tilberedes kjøttpuré hjemme, analogt med vegetabilsk puré, bare passere gjennom en kjøttkvern to ganger, til ønsket væskekonsistens. Siden kjøtt er et produkt som absorberes lenger enn andre, er det verdt å spise det ved lunsjtid..

Meieriprodukter

Disse ingrediensene introduseres i barnets diett bare på slutten av 7 måneder, først prøver de kefir, og deretter, med en positiv oppfatning, prøver de cottage cheese. For gjærede melkeprodukter er det bedre å ta seg tid til en ettermiddagsmatbit, mens det er bedre for babyen å gi spesielle babyprodukter eller de fra melkekjøkkenet for barn.

Dette er et produkt som først blir introdusert i ernæringen til et spedbarn etter å ha blitt kjent med frokostblandinger. For å eliminere risikoen for å få barnet med salmonellose, får barnet bare kokte egg, kylling eller vaktel, og bare eggeplommen. Husk å bruke egg friskt og rent, og enda bedre hjemmelaget.

Eggeplomme har en veldig høy konsentrasjon av gunstige egenskaper, så det er nødvendig å prøve produktet i en minimal mengde, bokstavelig talt på tuppen av en skje eller 1/8 av den totale eggeplommen, som blir malt i morsmelk eller tilsatt mat..

Se på babyens reaksjon i flere dager, og bare øk deretter forbruket. For barnets kropp er eggeplommen nyttig for innholdet av vitamin A, E, D og B og elementer som fosfor og selen.

Smør og vegetabilsk olje

På 7 måneder er det allerede lov å tilsette både olje i babyens mat. Kremaktig tilsettes best i grøt og grønnsak i grønnsakspuré.

Salt, sukker

Alle retter i en alder av sju måneder er nye for babyen, så salt og sukker skal ikke tilsettes maten i det hele tatt, la barnet venne seg til produktets naturlige smak. Hvis det er nødvendig å forbedre smaken på retten, tilsett deretter morsmelk eller sukker sirup, men ikke rent sukker..

Mode og eksempelmeny for dagen

Den daglige rutinen for en ammende baby er litt annerledes enn dietten til en kunstig. Men det er fortsatt viktig å følge en viss rekkefølge slik at barnet raskt og enkelt tilpasser seg voksenbordet over tid. En eksempelmeny for en dag for en baby på 7 måneder inkluderer:

- frokost (6:00 - 7:00) - morsmelk;

- andre frokost (10:00 - 11:00) - grøt, fruktpuré med et totalt volum på 200 g;

- lunsj (14:00 - 15:00) - suppe eller grønnsakpuré, kjøttpuré og en drink, mens grønnsaker / suppe og kjøtt i like store mengder - 150 g hver;

- middag (18:00 - 19:00) - cottage cheese eller kefir nærmere 8. måned, første kaker og kompott;

- fôring før leggetid (22:00) - morsmelk.

Som en drink får babyen gi kompott, babyjuice. Cookies, tørket frukt eller friske fruktbiter anbefales til en matbit eller dessert.

Med en slik eksemplarisk meny vil barnet få nok av alle næringsstoffene, mens noen produkter blir introdusert i dietten litt senere. Det viktigste ved den 7. måned av livet er å introdusere babyen for frokostblandinger. Noen mødre er ennå ikke klare til å kutte amming opptil 2 ganger innen 7 måneder, da bør babyens ernæring vurderes. Men i alle fall er det allerede nødvendig å introdusere nye produkter riktig, observere regimet og sørge for at barnemenyen er variert og balansert. Da vil ikke resultatet i form av en sunn baby og god appetitt vente på å komme..

Ernæring for en baby på syv måneder: hvilke matvarer å gi?

God dag! I dag må vi snakke om ernæringen til en syv måneder gammel smårolling. Gutten har vokst opp, og det er på tide å berike menyen hans med ny mat. Du vil finne ut hva slags produkter de vil være, hvordan du introduserer dem riktig, foretrekker kjøpt eller hjemmelaget mat, hvor mye du skal mate et barn på 7 måneder - det vil du finne ut ved å lese denne artikkelen.

Funksjoner av fôringsprosessen

Det er veldig viktig å vite hvordan du ordner babyens fôringsprosess. For dette er det en rekke regler, der du kan oppnå et godt resultat i utviklingen av den lille:

1. Lær babyen din å bruke en skje og en kopp. For første gang kan du kjøpe en spesiell sippy cup.
2. Fôring skal utelukkende foregå i sittende stilling.
3. Godkjenn de kognitive aktivitetene til smulene. Ikke vær sint hvis han smurte all grøten på bordet.
4. Sett et eksempel for den lille. Vis at du spiser som han også.

For eksempel tok jeg en skje til og spiste fra tallerkenen hans med sønnen min. Og så helte hun seg i en egen bolle og satte seg ved siden av ham. Slik ble måltidet vårt holdt sammen.

1. Baby spiser fem ganger, to matvarer er fortsatt formel eller morsmelk.
2. Pausene mellom måltidene er 4 timer. Dette er nok til at babyen ikke begynner å bli for sulten, men også får tid til å bli sulten..
3. Det er etablerte normer for inntak av en bestemt mat. Men kroppen til hvert barn er unik, og du må tilpasse seg hans personlige egenskaper: metabolsk hastighet, aktivitet, kroppsbygning, genetisk disposisjon.

Ernæringssystem for en syv måneder gammel baby

Som vi allerede har sagt, har smulene fem måltider om dagen. Det bør tas i betraktning at den aller første, så vel som den siste matingen, skal presenteres med formler eller morsmelk. La oss se nærmere på når måltider skal finne sted, og om mulig, vil de inkludere:

1. Den første fôringen foregår klokka 6.00. Den inneholder fremdeles babyens vanlige tilpassede formel eller morsmelk..
2. Den andre fôringen faller klokka 10.00. Nå må du mate krummen med noe tilfredsstillende. Grøt er ideell. I denne alderen er tilsetning av fruktpuré tillatt som søtningsmiddel. 10 timer er den optimale tiden for innføring av nye produkter i babymaten. Dette vil gi deg nok tid før leggetid til å spore babyens reaksjoner på ny mat..
3. Lunsj starter klokka 14.00. Det anbefales at barnet får den mest kaloririke maten på dette tidspunktet for å gi barnet energi før turen. Til dette er supper godt egnet, og for barn på kunstig fôring - kjøttpuré (fettfattige varianter), cottage cheese.

1. Den nest siste fôringen faller klokka 18. Gi den lille mat med bevist mat. I en slik tid er grønnsakspuré, så vel som fruktpuré, godt egnet. Etter komplementær fôring er det lov å drikke babyen litt med en blanding eller morsmelk.

1. Siste gang den lille spiser omtrent kl 10.00. Den eneste akseptable maten for denne tiden er morsmelk (blanding). Forsikre deg om at babyen ikke overspiser før sengetid..

Oppbevar produkter eller hjemmelagde boller

Dette er en veldig kontroversiell sak. Her velger du heller hva som er mer praktisk for deg og hvordan best. Men la oss likevel vurdere hva som er fordelene med en og den andre typen produkter.

Når du kjøper mat i disken, kan du være sikker på at alle hygienestandarder er overholdt, ingrediensene er nøye sjekket og tilberedt ved hjelp av spesiell teknologi. Du kan også se sammensetningen som regel helt naturlig (maksimum, sitronsyre vil bli presentert som et konserveringsmiddel), uten tilsatt sukker. Et slikt produkt krever nesten ingen tidsinvesteringer. Praktisk å bruke. Også på etiketten finner du den optimale alderen for å ta en bestemt mat og en indikasjon på porsjonsstørrelsene i samsvar med aldersnormene..

Hvis du bestemmer deg for å lage din egen mat til babyen din, må du bruke mye tid. Men du vil lage mat med kjærlighet og husk å bare bruke naturlige og ferske ingredienser. Og som praksis viser, viser mat tilberedt med egne hender seg å være bedre enn hermetikk eller grøt fra pulver..

Det er imidlertid verdt å huske at du ikke kan gjenta matlagingsteknologien til noen produkter hjemme. Disse inkluderer juice og informasjonskapsler for de minste. Hvis du fortsatt bestemmer deg for å lage juice hjemme, så vet at den må fortynnes i to med vann spesielt designet for babymat..

Hva kan du mate babyen din på 7 måneder

Så vi kom til det viktigste spørsmålet. I en alder av sju måneder har absolutt alle barn en variert meny. Imidlertid er det fortsatt forskjellig i sammensetningen..

Naturlig næret baby

I en alder av syv måneder tilsettes frokostblandinger (men bare representanter for den glutenfrie serien), fruktpuré, kompott og juice i babyens diett. Det er allerede tillatt noen ganger å tilsette litt smør (smør) i den tilberedte retten. Men du bør likevel unngå salt og sukker..

Nå kan du introdusere nye typer grønnsaker, bokhvete, risgrøt, frukt. Det viktigste å huske er at babyen fortsatt trenger mat med en flytende og jevn konsistens. Vi introduserer fortsatt nye produkter litt etter litt og ser hvordan barnets kropp reagerer..

Når det gjelder juice og kompott, lag eller kjøp dem basert på produkter som barnets kropp allerede har tilpasset seg. Og det er viktig å vite at hjemmelaget juice må fortynnes i to med spesielt babyvann..

Jeg var den første som introduserte den lille for epler og pærer i denne alderen. Og de første drikkene fikk eple- og pæreklarert juice. Den første grøten var bokhvete, kokt i vann (det var for tidlig å lage mat med melk). Babyen likte de nye produktene og ble heldigvis normalt oppfattet av kroppen.

Baby med kunstig fôring

Den kunstige babymenyen er allerede ganske mangfoldig. Den inneholder mange produkter. Vegetabilske puréer, frokostblandinger og fruktmos er fortsatt uunnværlige. Hvis du ikke har tilsatt eggeplomme, fisk og kjøtt ennå, er det nå tiden. Det er viktig å huske at andelen mat til slike babyer bør være halvannen gang mer enn for de som ammes. Matrasjonen kan beregnes som en åttendedel av barnets kroppsvekt..

Hva kan være en meny for en baby

All barn, uansett fôringstype, byttet allerede til komplementær mat. Men de gjorde det til forskjellige tider, og menyen deres er noe annerledes. Derfor vil vi separat vurdere et veiledende kosthold for et barn på HB og for barn på IV..

På GW

1. Babyens morgen starter klokka 6. Han våkner og vil umiddelbart spise. Den første fôringen er morsmelk, som fortsatt er så viktig for den voksende kroppen. Det er ingen spesielle begrensninger på mengden melk du drikker. Som regel drikker barnet i denne alderen nok til å mette og beveger hodet eller spytter ut brystvorten.
2. Ved 10-tiden vil de små være sultne igjen. Grøt (for eksempel bokhvete eller ris) er best på dette tidspunktet. Gutten trenger ikke å spise mer enn 170 gram. Gi barnet ditt 80 gram fruktpuré til dessert.
3. Klokken 14 er vegetabilsk puré og juice (henholdsvis 170 gram og 30 ml) ideelle.
4. Middagen faller rundt klokka 18.00. Tilbered fruktpuré til smulingen (80 gram er nok). Og gi to kjeks til en matbit.
5. Babyens diett slutter (rundt kl. 10.00) amming. Barnet drikker seg selv så mye som det trenger.

På IV

1. Gi barnet ditt kl 6 om morgenen med melk eller surmelk. Volumet på drukken skal være 200 ml.
2. Klokka 10 vil babyen ha en appetitt igjen. Nå kan du gi ham grøt i melk med en klump smør (henholdsvis 170 og 5 gram). Frukt- eller bærpuré blir en deilig dessert (80 gram).
3. Til lunsj (kl. 14:00) vil smulen gjøre med grønnsakspuré (170 gram) med 5 gram olje (grønnsak), ett sekund kyllingeplomme, 50 gram kjøttpure og juice (30 ml).
4. Barnemiddagen faller klokka 18.00. For et barn er cottage cheese og fruktpuré (40 gram av hver tallerken), to kaker eller tørking egnet. Den lille kan drikke alt dette med en blanding på 150 ml.
5. Før du legger deg, må du mate babyen din (klokka 10 om morgenen). For denne tiden er utelukkende barnekefir eller en blanding (200 ml) egnet.

Anbefalt lesing:

Så vi fant ut hva ernæringen til en syv måneder gammel baby er. Nå vet du hva og hvordan du skal gi. Småbarnet vokser, og samtidig øker hans behov. Derfor er du velkommen til å introdusere nye produkter på småbarnsmenyen, han vil være ekstremt takknemlig for deg.

Ernæring for en 7 måneder gammel baby: hva og hvordan man skal lage mat, menyeksempler

På syv måneder blir babyen mer mobil, kroppen trenger ekstra kalorier, vitaminer og sporstoffer. Selvfølgelig bør nye matvarer vises i dietten til smulene. Alle unge mødre trenger å vite hva de skal gjøre for at et barn på 7 måneder skal ha et balansert kosthold og en meny..

Barneleger hevder at barn etter de første seks månedene av livet bør begynne en gradvis overgang til et voksent kosthold. Derfor gjelder endringene ikke bare listen over tillatte produkter, men også tidspunktet og hyppigheten av deres bruk..

Hva vil endres på menyen om 7 måneder?

Brystmelk eller formel har fortsatt en betydelig plass i babyens meny, men listen over komplementær mat utvides betydelig. Et barns kosthold på 7 måneder bør fylles på med proteiner (kjøtt, egg), kalsium (fermenterte melkeprodukter), karbohydrater (frokostblandinger), vitaminer og fiber fra grønnsaker og frukt.

Men dette betyr ikke at babyen allerede kan overføres til et voksenbord. Alle måltider til babyen tilberedes separat, i samsvar med aldersanbefalinger og nøye kontroll av produktets friskhet. Til tross for tilstedeværelsen av de første tennene, er hard og vanskelig å fordøye maten pre-knust til en grøtaktig konsistens.

Baby mat

I dietten til en syv måneder gammel baby, i tillegg til grunnleggende mat, må det være tilstrekkelig med væske. Tillatte drinker inkluderer vanlig renset vann, kompott fra pærer, epler, svisker med en liten mengde sukker, eller bedre uten det, fruktjuice fortynnet med vann, kefir.

Nye matvarer introduseres gradvis i dietten. I begynnelsen av den syvende måneden av livet tilsettes vegetabilsk puré først, en uke senere - grøt, etter 2 uker - kjøtt, eggeplomme, cottage cheese. Den siste smula tilbys kefir. Tenk på nyansene ved å lage mat og kombinere retter for en 7 måneder gammel baby. Om reglene for innføring av komplementær mat i følge Komarovsky →

Grønnsakpuré

Vanligvis i denne alderen er barn allerede kjent med flere typer grønnsaker - courgette, blomkål, brokkoli. På 7 måneder kan du legge til gresskar, kokte poteter, gulrøtter, belgfrukter: erter og bønner. Sistnevnte, på grunn av den irriterende effekten på fordøyelseskanalen, kan ikke gis i ren form, bare deres tilsetning til grønnsaker som babyen oppfatter godt er tillatt.

Puree kan enten være en-komponent eller bestå av flere ingredienser. Du kan legge 0,5 ts i grønnsaksretter. olivenolje eller solsikkeolje.

Mange mødre kjøper ferdige hermetiske puréer, men tilberedt på egenhånd vil ikke være verre.

Korn gir babyen din energi og hjelper dem med å bevege seg jevnt fra flytende mat til hardere. Et barns ernæring 7 måneder bør inneholde bokhvete, havregryn, mais og risgrøt. De er alle rennende og salte. Hvis vanlige frokostblandinger brukes, og ikke er spesielt designet for babymat, knuses de etter tilberedning med en blender til ønsket konsistens. Les mer om valg og tilberedning av frokostblandinger til barn under ett år →

Hvis grøten er for tykk, tilsett den litt melkformel, morsmelk eller vegetabilsk buljong. For å oppnå optimal konsistens er det viktig å beregne mengden korn riktig. I de tidlige dagene krever 100 ml væske 1 ts. Etter 2 uker økes tettheten av grøten gradvis ved å legge 1,5 ts på samme volum vann, og deretter 2 ts. frokostblandinger.

Grøt blir introdusert i menyen i små porsjoner. Med god toleranse, fra 1 ts, økes mengden av produktet daglig til det når 120-150 gram. Den beste tiden å spise grøt er andre frokost..

Du kan tilsette litt vegetabilsk olje for smak. Den første grøten må lages i én komponent. Senere, hvis produktet fordøyes normalt, kan det kombineres med en liten mengde vegetabilsk puré eller andre frokostblandinger..

Det anbefales å alternere grøt. Hvis babyen ikke går opp i vekt, næringsrike frokostblandinger - mais og ris.

Eggeplomme

Etter innføring av frokostblandinger kan babyens ernæring på 7 måneder varieres med eggeplomme. De fleste foreldre gir barna kyllingegg, men småbarn som er utsatt for allergi, bør starte med vaktelegg. Selvfølgelig må begge være ferske og kokte til de er møre (kok i minst 10 minutter).

Plommen inneholder verdifulle fettsyrer, vitamin D, E, A, fosfor, men det er et sterkt allergen, så det introduseres gradvis og observerer babyens reaksjon. Dette produktet gis best om morgenen..

De første delene av eggeplomme skal passe på tuppen av en teskje. Hvis barnet innen 3 dager absorberer produktet godt, økes mengden til en teskje.

Videre blir delen gradvis større til den når det maksimalt tillatte i denne alderen - halve eggeplommen.

Til tross for fordelene med produktet, bør det ikke være på menyen hver dag. Eggeplomme i den syvende måneden av et barns liv får gis to ganger i uken.

Kjøtt er et annet nytt tillegg til den 7 måneder gamle babyens diett. Det fungerer som en kilde til protein, B-vitaminer, jern og mange andre fordelaktige sporstoffer. Kjøtt er spesielt viktig for barn som ikke går opp i vekt eller har lave hemoglobinnivåer. På 7 måneder er biff, kalvekjøtt, kaninkjøtt, samt kylling- og kalkunfilet tillatt.

Hvis du ikke har noe ønske om å rote med tilberedningen av kjøttpuré (bare i denne formen assimilerer barnet disse produktene), kan du kjøpe det ferdig. Mange innenlandske og utenlandske produsenter er engasjert i produksjon av babykjøttmat: "Agusha", "Babushkino Lukoshko", "Hipp", "Gerber", etc..

Hjemme kan du få potetmos med passende konsistens ved å føre det kokte produktet to ganger gjennom kjøttkvern eller male i en blender.

Hvis den resulterende massen er tørr, blir den fortynnet med en liten mengde kjøttkraft. Det er ennå ikke anbefalt å gi kjøttkraft i form av en suppe til 7 måneder gamle barn; det er også verdt å avstå fra slakteavfall i noen form: lever, nyrer, kyllingmager, hjerter, etc..

Som andre produkter introduseres kjøtt gradvis i menyen. For den første porsjonen er 0,5-1 ts nok. Innen 10 dager økes mengden til den når den daglige normen - 50 g. Kjøtt er et solid og vanskelig produkt å fordøye, derfor blir det gitt til krummen til lunsj.

Frukt

Riktig ernæring av et barn på 7 måneder er umulig uten frukt. I denne alderen er babyer allerede kjent med dem, så det forventes ikke problemer med innføringen av nye produkter. En 7 måneder gammel baby skal få ca 80 g fruktpuré per dag.

En av de beste alternativene er en banan. Det er velsmakende, næringsrikt, godt absorbert av kroppen, rik på vitaminer og glukose. Bananpuré er rask og enkel å tilberede - hakk frukten med en gaffel eller blender.

Også babyen kan få epler, pærer, fersken, aprikoser, kirsebær. Alle må vaskes grundig, gropes, skrelles, raspes eller hakkes på en annen måte. I tillegg til bananen skal barnet bare få sesongens frukt. I perioden hvor det ikke er frisk frukt, er det bedre å kjøpe ferdige fruktpuréer til babyer.

Meieriprodukter

Ved den 7. levemåneden introduseres fermenterte melkeprodukter i dietten til en baby som er på kunstig fôring, noe som gir den voksende kroppen den nødvendige mengden kalsium. For barn som spiser morsmelk, kan introduksjonen utsettes i 4 uker.

For det første får krummen en smak av barns kefir. Starter fra 1-2 ts. per dag økes mengden gradvis til 100 ml. En kontraindikasjon for introduksjonen av dette produktet er babyens tendens til diaré. Les mer om hva du skal gjøre hvis et barn har diaré under tennene →

Med god assimilering av kefir tilbys barnet litt cottage cheese (20-30 g) beregnet på babymat. Slik at den ikke er for tørr, blir en del fortynnet med kefir.

Hvordan lage mat riktig?

Alle måltider for babyer i denne alderen tilberedes separat. Steking av kjøtt og grønnsaker, tilsetting av krydder, majones, forskjellige sauser er ikke tillatt.

Alle grønnsaker blir grundig vasket, kokt, hakket med en blender eller malt gjennom en sil. Kjøtt er akseptabelt bare tilberedt på komfyrtoppen eller tilberedt i en dobbel kjele.

Frukt kan enten være rå, revet på det minste rivjernet, eller bakt og deretter moses. Tilsetning av sukker til mat bør unngås, salt er tillatt i små mengder for frokostblandinger.

7 måneder gammel ammende babymeny

Dietten til et barn på 7 måneder, underlagt amming, innebærer 5 måltider om dagen.

Eksempelmenyen inneholder følgende produkter:

• morsmelk;
• enhver tillatt grøt (150 g), fruktpuré (50-80 g) eller juice (40-70 ml);
• grønnsak (100-150 g) og kjøttpuré (50 g) eller 0,5 eggeplomme, kompott (100 ml);
• baby ostemasse (30 g), supplerende fôring med uttrykt morsmelk eller kefir (100 ml), kjeks eller andre kaker til de små;
• morsmelk.

Meny for en 7 måneders baby med flaske

Ernæringen til et barn på 7 måneder på kunstig fôring varierer litt.

Fôringsfrekvensen forblir den samme, den anbefalte menyen ser slik ut:

• melk blanding (ca. 200 ml);
• babygrøt (opptil 150 g), frukt i form av puré (opptil 80 g), juice (70 ml);
• vegetabilsk puré (100-150 g) og kjøtt (50 g) + halvparten av eggeplommen, kompott fra tillatte frukter (50-100 ml) eller juice (70 ml);
• blanding eller kefir (100 ml), ostemasse (30 g) og småkaker;
• blanding (200 ml), kan erstattes med kefir.

Selvfølgelig kan listen over produkter og rekkefølgen på inntaket avvike noe. Hvis barnet henger etter i vekt, kan legen, med godkjenning fra legen, lage en mer næringsrik meny eller legge til spesielle formler for å hjelpe ham å få.

Barnets diett på 7 måneder

Barneleger anbefaler fra tidlig alder å venne barnet til en bestemt daglig rutine, og følgelig ernæring. Foreldre som ønsker å ta vare på babyen sin i henhold til allment aksepterte normer, bør ta i betraktning at det normale intervallet mellom mating på 7 måneder er 4 timer.

Det daglige kostholdet er delt inn i 5 måltider som følger:

• første frokost kl. 6:00;
• andre frokost kl. 10.00;
• lunsj kl 14:00;
• ettermiddagsmatbit kl 18:00;
• middag kl 22:00.

Denne fordelingen vil starte dannelsen av spisevaner i en eldre alder. Gjør det første og det siste matet lett, og de resterende tre skal utgjøre mesteparten av kaloriene..

Når det gjelder tid, kan kostholdet til et barn i 7 måneder avvike fra det ovennevnte, hvis det allerede har dannet seg og passer deg fullstendig, trenger du ikke å endre noe. Men anbefalinger angående regelmessigheten av fôring bør ikke overses, de sikrer optimal funksjon av babyens fordøyelseskanal i denne alderen.

Hva du skal gjøre hvis barnet nekter maten som tilbys?

Dette problemet møter ofte mødre når det er på tide å introdusere et nytt produkt. Hvis babyen ikke vil prøve å spytte ut kjøtt, cottage cheese, eggeplomme eller annen mat i sin rene form, kan du prøve det - legg til litt av denne ingrediensen i retten som barnet spiser med glede.

Så bruken av produktet skjer vanligvis lettere, snart blir smulene vant til det og mengden kan økes. Men hvis dette ikke hjelper, trenger du ikke insistere på å umiddelbart spise den kokte, det er bedre å vente og tilby en lignende rett igjen om en uke eller to..

Å ta vare på et 7 måneder gammelt barn, mate det, daglig rutine, utvikling - er helt avhengig av foreldrene. Ressursen som ble lagt ned i tidlig barndom er veldig viktig for babyens helse i fremtiden, så det er verdt å vurdere alle anbefalingene fra barneleger og selvfølgelig å lytte til barnets individuelle behov.

Forfatter: Yana Semich,
spesielt for Mama66.ru

Barnet er 7 måneder gammelt. Utvide dietten

Vår hitparade: "Sorka er en tyv", "gjess-gjess". Den faste lederen i en måned er Ladushki. Etter tjueårene: Fly, virker treningsstudioet som et avslapningsrom. Men et entusiastisk skrik og rykkende bein betyr: “Mer! Ennå! Raskere! Vi fløy! ”- vel, vel, vi fløy.

Dagsregime for barn 7 måneder.

Aktivitet og kjærlighet til livet fra et barn på 7 måneder er i full gang. Ingen spøk! Så mye arbeid (bare å krype etter mamma fra soverommet til kjøkkenet, det er verdt det!) Med en så aktiv livsstil er det ganske enkelt nødvendig med et søvn- og ernæringsregime for et barn på 7 måneder. På dagtid sover barn på 7 måneder tre ganger i 1,5 - 2 timer, en dyp og dyp nattesøvn varer i omtrent 10 - 11 timer.
Rutinen til et barn på 7 måneder må overholdes strengt, uten unntak, selv om det ser ut til at babyen ikke vil sove i det hele tatt, selv om gjestene som har kommet, spør: "La ham leke, han har det så gøy - søvn er ikke på det ene øyet!" Erfarne mødre vet at hvis et barn er 7 måneder "vandret" på dagtid, betyr det ikke i det hele tatt at om kvelden vil babyen slå seg ned "uten bakben", tvert imot, mest sannsynlig vil foreldrene få en søvnløs natt. Det er veldig vanskelig å legge ned et regime, et overspent barn på 7 måneder.

Babyfôring 7 måneder.

Babyer blir fremdeles matet 7 måneder fem ganger. I kostholdet til et barn på 7 måneder er det allerede grønnsaks- og fruktpuréer som helt erstatter en dags fôring, grøt. I dietten til et barn på 7 måneder erstattes en annen amming med grøt.
På slutten av måneden introduseres eggeplomme i den 7 måneder gamle babymenyen.
Ofte tenker unge mødre: hva å mate et barn på 7 måneder: mat tilberedt hjemme eller industriell babymat? Det er vanskelig å svare entydig.
Selvfølgelig bør mat til barn på 7 måneder tilberedt av mors hender være bedre i alle henseender, men bare hvis den er tilberedt av sesongbaserte, økologiske grønnsaker og frukt. Det ideelle alternativet er grønnsaker fra din egen hage. Hvis du ikke er sikker på kvaliteten på råvarene for å mate et barn på 7 måneder, vet du ikke hvor mange grenser denne akselererte courgetten krysset eller eplene som er like skinnende, som om de er klonet, foretrekker spesialisert ernæring for barn på 7 måneder.
Kan kumelk inkluderes i menyen for babyer som er 7 måneder gamle? Svaret er utvetydig - nei!
Bare morsmelk kan inkluderes i menyen for barn på 7 måneder, og for kunstige barn - en blanding. Brystmelk spiller fortsatt den viktigste rollen i ernæringen til 7 måneder gamle babyer.

Bading er en av favorittaktivitetene til barn som er 7 måneder gamle.

Husk å kjøpe babyen din 7 måneder gamle leker. Det kan være alle slags ender, fisk, spann. Barn på 7 måneder vil entusiastisk samle og helle vann, plaske, leke. Bading gir en fantastisk drivkraft til utviklingen av barn 7 måneder. Barn lærer begrepene tørr - våt, varm - kald, de ser at noen leker synker, andre ikke. La aldri et øyeblikk la barnet være alene i badekaret, ikke i en alder av 7 måneder eller eldre, uansett hvor trygg det sitter, og uansett hvor forsiktig han spiller. Aldri!

Leker er det mest nødvendige for utvikling av barn som er 7 måneder gamle.

Babyen ser nå ikke bare på og rister på raslene. Barn på 7 måneder mestrer nye muligheter.
Et barn på 7 måneder sitter ikke stille et sekund. Babyen elsker å banke leker på hverandre, på gulvet, elsker terninger og myke bøker, boller, esker, hekkende dukker, leker med mange små ringer og roterende deler (selvfølgelig designet for barn 7 måneder). Ikke bli overrasket over at et barn på 7 måneder er ekstremt interessert i telefonene og fjernkontrollene fra husholdningsapparater. Det er veldig urettferdig at foreldre leker med slike interessante leker og ikke gir en stakkars liten gutt (eller jente)!

Barnesikkerhet 7 måneder.

En aktiv krypende baby studerer alt som omgir ham og prøver å prøve alt "til tennene." Barn på 7 måneder skiller ikke mellom farlige og trygge gjenstander. Min sønn på 7 måneder var interessert i stikkontakter. Jeg vet ikke hvorfor de så tiltrukket et nysgjerrig barn på 7 måneder, men han krøp til utsalgsstedene, feide bort alt i veien, vedvarende sniffende og klarte å omgå alle hindringene. Og bare etter å ha stukket rundt pluggene med fingeren, avkjølte han til dem. Ikke glem at krypende barn på 7 måneder er i stand til å komme til de mest uventede hjørnene i leiligheten..

Utvikling av barn 7 måneder.

Babyens vektøkning har avtatt litt. Vekten til et barn på 7 måneder vil øke med rundt 600 gram, i vekst vil smårollingen legge til ca 2 centimeter.
Barn på 7 måneder forstår betydningen av mange ord, skiller mellom streng og kjærlig intonasjon. En 7 måneder gammel baby har en veldig sterk tilknytning til moren. Ofte er mødre bekymret når de ser en baby som tar tak i en skje eller leker med venstre hånd. Faktum er at utviklingen av hjernehalvkulene er ujevn hos et barn på 7 måneder, derfor bør du ikke legge til grunn antagelser om babyens venstrehåndethet, siden venstre hånd ofte er den ledende.
Barnet ditt på 7 måneder utvider aktivt grensene for kommunikasjon. Han kryper bokstavelig talt ut for dem. =)

7 måneders babymeny for hver dag i uken med oppskrifter

Hver dag blir voksende babyer mer aktive og bruker mer energi, som må fylles på med ekstra næringsstoffer. Derfor bør "voksne" matvarer gradvis innføres i barnets kosthold, siden den vanlige ernæringen for barnets kropp ikke lenger er nok. Syv måneder gamle fidgets i denne alderen sitter og kryper, og noen prøver til og med å reise seg på beina og ta de første skrittene. Selvfølgelig er hovedmaten fremdeles blandingen (eller morsmelken), men den konstante aktiviteten til babyen krever et mer komplett kosthold. Hva kan en syv måneder gammel baby spise og drikke? La oss vurdere dette problemet i detalj.

1. Babyernæring - hvilke nye matvarer som skal introduseres i dietten
2. Er det noen forskjeller i ernæring av spedbarn og kunstig?
3. Daglig diett for amming og flaskefôring
4. Omtrentlig meny for et spedbarn 7 måneder for hver dag i uken
5. Hvordan du kan mate babyen din ordentlig med ny mat og måltider
6. Meningen til Dr. Komarovsky
7. Oppskrifter på de mest delikate og sunne rettene
8. Bokhvetegrøt med banan
9. Risgrøt med eple
10. Havregryn med gresskar
11. Grønnsakskål og gulrotpuré
12. Kjøtt kylling soufflepuré
13. Tørket eple-pærekompott

Babyernæring - hvilke nye matvarer som skal introduseres i dietten

1. Grøt. Denne retten bør absolutt være på menyen til en syv måneder gammel baby, men frokostblandinger bør velges uten gluten (bokhvete, ris og mais). I tillegg har disse frokostblandingene betydelige fordeler. Bokhvete er rik på jern og absorberes godt av kroppen. Risgryn er næringsrike og gode for løs avføring. Maisgryn stabiliserer tarmene og er uunnværlig for småbarn som er utsatt for allergiske reaksjoner. Du kan også allerede gi babyer havregryn..
2. Kjøtt. I en alder av syv måneder må du begynne å introdusere kjøtt i babyens diett, som er rik på protein, vitamin B, fosfor, kalium og magnesium. Dette produktet er spesielt nyttig for barn med anemi og de som ikke går opp i vekt. Men for en start anbefales det å bare gi kjøttpålegg: kalkun, kylling og kanin. Det er best å tilberede disse rettene i form av potetmos eller soufflé, fortynnet med bryst (ikke ku!) Melk eller vann. Det er uønsket å tilsette buljong etter tilberedning av kjøtt.
3. Eggeplomme. På grunn av det faktum at eggeplomme kan forårsake en allergisk reaksjon, bør den introduseres veldig nøye i babyens diett, startende med et lite stykke. Du må fortynne dette produktet med morsmelk eller en blanding, og gradvis bringe mengden til halv eggeplomme. Den inneholder mye fett, vitaminer, jern og fosfor som er nødvendig for kroppen. Det er ikke nødvendig å gi barnet kokt eggeplomme i sin rene form, du kan legge den til kjøtt- og grønnsakpuréer, men ikke hver dag, men to til tre ganger i uken.
4. Grønnsaker. Mosede grønnsaker er en uerstattelig rett for barn i alderen sju måneder. Det er bra for mage og tarm da det er rikt på fiber og mineraler. Du bør starte med courgette og kål (hvilken som helst), og deretter introdusere gresskar, gulrøtter og poteter i smulene. Du kan også berike grønnsaksmosen med bønner eller grønne erter. Men bare legg til litt, som en uavhengig rett er det for tidlig å gi disse produktene til en syv måneder gammel baby.
5. Frukt. Absolutt alle barn elsker fruktpuré, spesielt hvis det er bananer og epler. Også, mange barn elsker pære og aprikospuré. En slik rett som en komplementær mat må være til stede, fordi frukt har mye vitaminer. Videre trenger du bare å male bananen med en gaffel og gni eplet på et rivjern - og den deilige godbiten er klar.
6. Drikkevarer. I tillegg til kokt vann, som må gis til et barn hver dag, kan du også lage kompott og lage ferskpresset juice. Først fra epler, og tilsett senere pærer, plommer, aprikoser. Om vinteren kan tørket frukt erstatte fersk frukt. Det er bedre å ikke tilsette sukker, om bare veldig lite, når kompotten virkelig trenger å bli søtet. Du kan også lage drinker av noen grønnsaker, for eksempel fra gulrøtter. Det viser seg en veldig velsmakende og sunn juice som barn drikker med glede..
7. Kefir, cottage cheese. For god ernæring anbefaler barneleger å legge til fermenterte melkeprodukter (cottage cheese og kefir) i dietten til syv måneder gamle barn, uten hvilken det ikke lenger er ønskelig å gjøre uten. De inneholder proteiner, fosfor, kalium og kalsium, og er også gode for fordøyelsen. Det er bedre å gi hjemmelaget cottage cheese - barn spiser den mer villig. Kefir "for voksne" bør holdes for deg selv, og barn bør tilbys en spesiell for barn. Videre bør den første porsjonen ikke overstige tjue gram, ellers vil det være belastning på magen. Mengden cottage cheese og kefir bør økes gradvis.

Hvor mye utfyllende matvarer bør et barn spise - utfyllende fôrbord

Hovedmaten til et spedbarn i denne alderen er fortsatt melk (mors eller tilpasset formel). Men selv ved full amming, må babyen spise ekstra mat slik at kroppen får vitaminer og mineraler som er nødvendige og viktige for helsen. Spesialister innen pediatri har utviklet en komplementær fôringstabell som beskriver i detalj hva man skal mate et barn i denne alderen.

Er det noen forskjeller i ernæring av spedbarn og kunstig?

De fleste mødre tror at hvis babyene deres spiser mye morsmelk i en alder av syv måneder, trenger de ikke ekstra mat, så de har ikke travelt med å innføre komplementær mat. Imidlertid er mange eksperter av den oppfatning at selv om et barn fortsetter å nyte amming med glede, begynner kroppen allerede å føle behovet for vitaminer og mineraler som kan fås fra sunn mat. Derfor må babyen introduseres for komplementær mat, men porsjonene skal være veldig små, bokstavelig talt en halv skje, for for babyen er dette ny mat.

Hvis barnet blir matet kunstig, er det ikke nok med en tilpasset blanding for ham i fire til fem måneder. Og i en alder av sju måneder, bør delen av det "kunstige" ikke bare avvike noe fra dietten til barn som spiser på morsmelk, men også være større i gram. Her er det bedre å fokusere på matebordet og beregne mengden mat i forhold til babyens vekt. Dette er nødvendig slik at volumet på hver porsjon ikke overstiger indikatorene som er angitt i tabellen - det vil være mye lettere for mødre med det..

Daglig diett for amming og flaskefôring

Menyen til et barn som ammer på 7 måneder, er litt annerledes enn et barn som spiser på en tilpasset formel. Produktene er praktisk talt de samme, den eneste forskjellen er doseringen. En baby som helt har byttet til en tilpasset formel trenger litt mer mat enn en ammet baby.

Som det fremgår av tabellen, er dietten hos spedbarn ikke avhengig av fôringstypen og inkluderer fem måltider om dagen med et intervall på ikke mer enn 4 timer..

Omtrentlig meny for et spedbarn 7 måneder for hver dag i uken

Småbarns diett bør være variert og aldersmessig. Vi tilbyr å hjelpe mødre med en omtrentlig daglig meny, der den første frokosten og den siste fôringen nødvendigvis må omfatte morsmelk eller formel. Hva barnet kan spise og drikke til andre måltider er foreslått i tabellen.

Video om barnemenyen på 7 måneder

Hvordan du kan mate babyen din ordentlig med ny mat og måltider

Hver mor vil at babyen skal ta nye produkter godt og spise med appetitt. Dette kan imidlertid bare oppnås ved å følge enkle regler, ellers kan barnet nekte ukjent mat. De fleste barn godtar nye retter godt, men det hender at de av en eller annen ukjent grunn ikke vil spise grøt og potetmos. Årsakene kan være forskjellige, derfor anbefales det å følge følgende regler.

• Ikke tving barnet til å mate, hvis det nekter å spise - ikke tving til å svelge "minst en skje". Prøv igjen senere - kanskje du ikke har avkjølt fatet nok, og det er varmt for babyen, ellers er han rett og slett ikke sulten ennå.
• En ny tallerken skal bare inneholde ett produkt som ikke er kjent for den lille. Det er nødvendig å introdusere barnet for komplementær mat gradvis, og hver nye ingrediens bør introduseres gradvis og i små doser..
• Det er uønsket å gi babyen vann å drikke under fôring - bare mellom dem. Dette gjelder kokt vann, og ikke juice og kompott (de bør tilbys krummene etter hvert måltid). Det er bedre å gi væsken i en sippy kopp.
• Alle retter må ha en jevn konsistens, uten biter eller klumper. For dette er det ikke nok bare å kna maten med en gaffel; det er bedre å male den i en blender. Eller rist, og gni deretter gjennom en sil.
• Det er veldig viktig hvordan og hva fidget spiser. Han skulle bare spise mens han satt (for eksempel på en spesiell barnestol), men aldri ligge. En plastskje anbefales som bestikk.
• Den første bekjennelsen med en ny rett gjøres best på ettermiddagen under lunsj, på dette tidspunktet er babyens kropp allerede klar til å ta imot ukjent mat, og moren vil få muligheten til å se hvordan det nye produktet absorberes av kroppen til kvelden.

Meningen til Dr. Komarovsky

Mange mødre hører på Dr. Komarovsky, en spesialist innen pediatri, og stoler på hans mening. Hva synes han om komplementær mat sju måneder gammel? På denne poengsummen er Evgeny Olegovich kategorisk: det er viktig å innføre smuler av grøt, spesielt bokhvete og ris, i dietten. Og det er bedre å gi dem under middagen, før leggetid. Men med gryn bør du vente, hennes tur kommer senere. Og hvis kjøtt og grønnsaker kan legges til babyens meny den åttende måneden, vil grøt absolutt være på den syvende - i denne alderen er de veldig viktige for barnets kropp, ifølge Dr. Komarovsky.

Les også artikler om ernæring og utvikling:

Oppskrifter på de mest delikate og sunne rettene

Oppskriftene som tilbys er enkle og raske å tilberede. De vil diversifisere babyens meny og gi ham gleden av en ny smak..

Bokhvetegrøt med banan

20 gr. mal bokhvete til mel og kok i 200 ml. vann. Hakk en banan (30 g) i den ferdige massen og mal i en blender. Du kan tilsette en liten bit smør eller en dråpe vegetabilsk olje i grøten.

Risgrøt med eple

20 gr. mal risgryn til mel og kok i 200 ml. vann. Skrell eplet, rasp, tilsett grøten og mal i en blender. Sørg for å legge et stykke smør på tuppen av en kniv i det ferdige fatet.

Havregryn med gresskar

50 gr. la det skrelle gresskar i terninger i 200 ml. vann i 20 minutter, tilsett deretter 20 gr. havregryn. La deretter småkoke i ytterligere 20 minutter på veldig lav varme. Mal deretter den ferdige grøten til den er jevn.

Grønnsakskål og gulrotpuré

En veldig lett å tilberede tallerken som ligner på fløtesuppe i konsistens. 50 gr. blomkål og 50 gr. kok gulrøtter og hakk dem i en blender. Fortynn med buljongen der grønnsakene ble kokt.

Kjøtt kylling soufflepuré

Kok 50 g kyllingbryst til det er mørt og hakk det (to ganger). Ha halvparten av eggeplommen og et stykke smør i den resulterende massen, fortynn med kyllingbuljong og kok i 20 minutter på et dampbad.

Tørket eple-pærekompott

25 gr. tørkede epler og 25 gr. hell tørkede pærer over natten med varmt kokt vann, tøm det om morgenen. Hell i 500 ml. ferskvann og kok opp på svak varme. Fjern fra varmen og la stå i en time under lukket lokk.