Ønsket om å se barnet ditt så snart som mulig ligger i alle forventede mødre. Det er spesielt "forverret" i de siste stadiene av svangerskapet, når forventende mødre begynner å følge nidkjært alle endringene i utseendet, og lytte til hvert "kallesignal" i kroppen. De ser på alt, inkludert magen, som også kan advare om forestående fødsel. Så siden eldgamle tider var det vanlig å observere abdominal prolaps, som forekommer omtrent 36-37 uker med graviditet (hvis dette er første fødsel). Hvis du merker at magen din er lavere enn vanlig, kan du stille inn på utseendet til en baby om 2-4 uker. Hos flere kvinner observeres ofte abdominal prolaps generelt rett før selve fødselen..

Hvordan nøyaktig å legge merke til om magen har falt eller ikke?

For ikke å ta ønsketenking må du observere deg selv en stund i speilet. Når du senker magen, vil du merke tydelige endringer i formen - det vil virke som om den har blitt mindre. Du vil også legge merke til at den faller under ribbeina (for dette må du vite nøyaktig på hvilket nivå det var nylig). Sammen med dette vil du merke at det endelig ble lettere for deg å puste, det er, noe som forklares med senking av den presenterende delen av fosteret, noe som resulterer i slutten av "okkupasjonen" av membran, mage og lunger, og du kan endelig puste fullstendig og glemme kortpustethet... Smerten i ribbeina vil også forsvinne, babyen vil ikke lenger skade deg i leveren, og bevegelsene hans vil ikke lenger føre til ubehag.

Imidlertid vil nye ubehagelige øyeblikk vises, sammen med lindring av pusten, som er et normalt prenatal fenomen:

• smerter i kjønnsbenet vil øke;
• på grunn av det faktum at det slappe fosteret begynner å presse på det lille bekkenet, vil trekkesmerter begynne å forstyrre deg (det kan virke som om bekkenet i bekkenet har begynt å diverge);
• når du går, kan du begynne å oppleve sterke smerter;

Når skal jeg føde, hvis magen sank under graviditeten

Når skal jeg føde

Med begynnelsen av den niende graviditetsmåneden vises forløpere til nært forestående fødsel - kortpustethet, vanskeligheter med å gå, konstant trang til å bruke toalettet, raping og halsbrann. Hvor lang tid det tar for magen å gå ned før fødsel lett kan beregnes - hvis fordøyelsesproblemer ikke lenger plager, pusten er lettere og det å gå på toalettet gjentas mye sjeldnere, er det på tide å gjøre seg klar for sykehuset.

Dette symptomet indikerer at babyen er i den mest komfortable stillingen før den kommende fødselen. Hvis du ignorerer symptomene, er det lett å overse abdominal hengende helt (vanligvis et familiemedlem eller en venn ved et uhell merker det).

Hvordan forstå at magen har falt

Det er lett å sjekke om magen har falt - prøv å legge håndflaten mellom magen og brystet. Hvis dette ordnet seg, sank magen. Hvis ikke, er tiden ennå ikke kommet for å føde..

Det kan også sees visuelt - magen er litt lavere enn vanlig. Noen ganger er imidlertid ikke en erfaren lege i stand til å si med sikkerhet om han har gått ned eller ikke..

Følgende tegn indikerer utelatelse:

• Formen på magen blir mer langstrakt.
• Flere strekkmerker vises på kroppen enn det var under graviditeten.
• Magen har blitt mer fast og elastisk. Ved palpasjon kan legen umiddelbart merke dette..
• Midjen begynte å dukke opp litt.

Noen ganger vises disse tegnene delvis eller ikke i det hele tatt. I dette tilfellet er hovedsymptomet alltid tilstede - en kvinne begynner å føle seg mer komfortabel..

Til tross for forbedringen i den generelle tilstanden, opptrer også negative symptomer. Den vordende moren kan føle den økende smerten i underlivet, hun har ubehag i korsryggen. Det verste du kan gjøre er å bruke all tiden din på å ligge på sofaen eller sengen. Det er verdt å bevege seg mer, i det minste gjøre husarbeid. Ta en tur hver dag i frisk luft i ditt eget tempo.

Når skal du vente på fødsel, hvis magen til primiparous starter

Hvis en kvinne planlegger å føde for første gang, vil hun vise dette symptomet 3 uker før, og noen ganger til og med en måned før hun føder. Imidlertid er primipare kvinner alt individuelt, og det er mulig at symptomet vil vises tidligere eller senere enn den forutsagte perioden. I følge statistikk, hvis dette skjedde etter 37 uker, planlegges fødsel omtrent 39-40 uker, hvis 35 - tidligere. Men dette betyr ikke at det vil være noen problemer. Dette symptomet har ingenting å gjøre med patologiske prosesser i kroppen til en kvinne og et barn..

Det er situasjoner når graviditet nærmer seg 40 uker, og prolaps har ennå ikke skjedd. Du bør bruke mer tid i en tilstand av aktivitet - å gjøre enkle lekser eller gå i form for gravide kvinner. Husk å ta en tur i frisk luft daglig.

Når vil arbeidskraft starte hvis magen har falt i flere arter

Det andre og tredje svangerskapet er som regel mye lettere, og ved abdominal prolaps er det mulig å forutsi nøyaktig datoen for den forventede fødselen.

I noen tilfeller er feil mulig, men de er ubetydelige og påvirker ikke helhetsbildet av graviditet. I løpet av den andre og hver påfølgende graviditet kan legen grovt forutsi fødselsdatoen basert på tidligere medisinske rapporter..

Hvorfor faller ikke magen

Hvis forfallsdatoen nærmer seg, men magen ikke har falt, er det ikke grunn til bekymring. Kroppen til hver kvinne er unik, og fraværet av abdominal prolaps kan ikke indikere tilstedeværelsen av abnormiteter. Ved abdominal prolaps, i mange tilfeller, kan du bare grovt forutsi fødselsdato, og ikke mer.

I følge statistikk, er dette fenomenet fraværende i flergangs graviditeter, polyhydramnios, eller hvis barnet er stort nok. Slike faktorer kan hindre ham i å ta riktig stilling, men dette betyr ikke at fødselen vil være komplisert. Alt er rent individuelt.

Hva du skal gjøre hvis magen går ned

Når magen allerede har falt, trenger ingenting å gjøres. Innen den siste måneden av svangerskapet, samle alle nødvendige ting på sykehuset og vent til sammentrekningene begynner. Ikke glem minimal fysisk aktivitet, for uten dem er alvorlig smerte i korsryggen og andre ubehagelige manifestasjoner mulig..

Hvis magen sank under graviditeten, er dette en forkynner for en nært forestående fødsel. Men selv om dette ikke skjedde, er det ingen grunn til bekymring. Abdominal prolaps forekommer ikke hos alle kvinner og kan ikke snakke om tilstedeværelse eller fravær av patologiske prosesser. Det viktigste er å pakke tingene dine på sykehuset og ikke være nervøs, spesielt over bagateller. Arbeidet begynner snart, uansett om du merker prolaps eller ikke..

Magen falt under graviditeten

Hvordan forstå at magen har falt under graviditeten

På slutten av å føde et barn, skjer det mange transformasjoner med en kvinne, som fyrtips som informerer om tilnærmingen til begynnelsen av arbeidskraft. Endringer i utseende, fysiologiske modifikasjoner, følelsesmessige blir lagt merke til. Noen kvinner har et utpreget morsinstinkt, de begynner aktivt å "bygge et rede" for babyen sin: de forbereder en medgift til barselhospitalet, ruster barnehagen - skaper en atmosfære av varme og komfort. En reduksjon i appetitt blir ofte observert, følelser stabiliserer seg (tårevåte og humørsykdom ofres til en balansert tilstand), treningskamper blir hyppigere.

Visuelle endringer i utseende bemerkes: magen synker gradvis under graviditeten. Hvis den i den åttende måneden stikker ut, stikker den oppover - med begynnelsen av den niende måneden eller i midten, faller den gradvis ned. Årsaken til abdominal prolaps under graviditet er at grunnet vekten til babyen synker livmorbunnen dypt ned i magen, og babyen er festet i bekkenområdet. I fødselshjelp kalles det dannelsen av fosteret.

Du kan forstå at magen har falt med noen tegn:

• puster mer fritt: livmorens kropp, som presser på membranen, sank ned, gjorde pusten lettere og opphevet kortpustethet;
• halsbrann, tyngde i magen forsvant: det bestemmes av det faktum at når magen senkes, kom mageorganene tilbake til sin naturlige stilling;
• trang til å gå på toalettet har blitt hyppigere: babyens hode trykker to ganger på urinveiene, endetarmen;
• trykket på perineum og bekkenet har forverret seg: det fører til smertefulle opplevelser mens du går, en sittende stilling.

Du kan sørge for at magen faller under graviditet på en enkel bevist måte: plasser håndflaten mellom bysten og magen. Når det passer i åpningen, betyr det at magen virkelig faller..

Hvordan ser en utbredt mage ut hos gravide kvinner?

Når gravide har lavere mage

Perioden da magen begynner å falle under graviditeten er forskjellig for hver kvinne. I henhold til fødselsstandarder faller magen 36-38 uker, i løpet av en uke eller to til målstreken. Men hver graviditet er unik, slik som naturen disponerer, så være det.

Senking av magen under graviditet hos primiparous mødre skjer tidligere. Hos flere kvinner faller livmorbunnen svakere ned, eller til og med ikke nedover i det hele tatt, eller vil gjøre denne manipulasjonen en dag eller to før levering.

Uansett forekommer abdominal prolaps selv når det ser ut til at magen ikke er "transportert" i det hele tatt. For å øke den aktive bevegelsen i magen ned, anbefaler leger at gravide beveger seg mer, går, er aktive. I tilfelle treningskontraksjoner, ta en oppreist stilling for komfortabel passering av babyen til bekkenbenet.

Hvilken uke synker magen hos gravide?

Magen falt under graviditet: når du skal føde

Jenter i en stilling er ekstremt følsomme, emosjonelle, i noen minutter, forferdelige alarmister. Ofte bekymret hvis magen sank under graviditet, så etter hvor lang tid trenger de å føde?

Jenter som forventer en baby for første gang, tror at hvis magen senkes, vil babyen bli født hvert øyeblikk. I noen tilfeller skjer dette. Men ofte begynner arbeidskraftaktivitet i primiparas etter to til tre uker. Jentenes muskler er sterke nok, og på det stadiet når livmoren faller under babyens angrep og babyen er fikset i riktig posisjon, holder musklene belastningen. Derfor vil arbeidskraft skje et par uker etter abdominal prolaps, hvis svangerskapet fortsatte uten patologier.

Under den andre eller tredje graviditeten svekkes musklene, noe som gjør det vanskelig for barnet å fikse. På grunn av dette faller magen bare i løpet av sammentrekningsperioden eller en dag før dem..

Abdominal prolaps er ikke en ringing av alarmen for levering - bare en messenger. Unge mødre bør forkaste alle unødvendige bekymringer og glede seg over de siste øyeblikkene av svangerskapet..

Abdominal prolaps før fødsel

Hvordan forstå at et barn er "i en lav start"?

Under graviditet vokser og vokser magen, og til tross for all kjærligheten og gleden du venter på fødselen av en baby, bør det innrømmes at det ikke er lett å leve i en gravid kropp. Men 3-4 uker før forventet fødselsdato, kan du plutselig oppleve at livet har blitt enklere og morsommere. Nei, magen er fortsatt stor, men formen og posisjonen har endret seg - den sank.

Hvorfor går magen ned, hvordan forstår jeg om den har gått nøyaktig ned, hva kreves nå av deg? Prøver å finne ut av det sammen!

Hvorfor går magen ned før fødsel?

Hvis barnet danner kroppen i 8 måneder, er de siste ukene før fødselen opptatt med "vektøkning". I prinsippet er han allerede klar til å bli født, men ytterligere en halv kilo er hans "sikkerhetsmargin", en garanti for vellykket overlevelse. Jo større barnet blir, desto vanskeligere er det for ham å bevege seg i livmorhulen, det kan ikke strekke seg uendelig! Derfor, i den siste måneden før fødselen, tar babyen en "startposisjon" - hodet ned og hviler mot bekkenbenet. Han kan ikke lenger rulle over - det er ikke noe sted. Siden hodet er den største delen av babyen, beveger all vekten seg også nedover.

“Selv om magen faller ned før fødselen, er det et av de fjerne og implisitte tegnene på deres tilnærming. Øyeblikket for å senke magen avhenger av mange faktorer: barnets vekt, morens kropp og sportsopplæring, den første er fødsel eller påfølgende, og så videre. Likevel, hvis du føler bukptosen, kan du være sikker: ikke mer enn en måned før du føder.

Hvordan forstå at magen har falt

Er magen virkelig nede? Det er ganske enkelt å sjekke dette, det er flere åpenbare tegn som gjør at du kan bli overbevist om dette..
Stå foran et speil: du vil se at magen din har snudd fra en rund pæreformet, et smalt sted har dukket opp under brystet, kanskje til og med en midje er tegnet.
Plasser håndflaten din under brystet: den passer nå komfortabelt mellom brystet og magen!
Husker du sist du opplevde halsbrann? Vurdere om du puster mer rolig? Bunnen av livmoren (som, som du husker, er øverst...) sank og frigjort membranen. Nå kan du puste dypere, og trykket på magen har gått ned.

"På grunn av fravær av halsbrann og kortpustethet, bemerker mange mødre at etter abdominal prolaps ble det lettere å leve: sammenlignet med de foregående månedene var det en følelse av letthet," Jeg følte at jeg fløy før jeg fødte. ".

På den annen side økte trykket på tarmene og blæren. Har du blitt mer sannsynlig å gå på toalettet "lite" og sjeldnere "stort"? Dette er en konsekvens av at du mister den gravide magen.!

Et annet tegn som bekymrer vordende mødre: intensiteten til babyens bevegelser avtar. Hans "hus", livmoren, blir for trangt for ham. Hvis sjokkens retning tidligere var kaotisk og uforutsigbar, er hodet nå festet i en stilling, og barnet skyver bare med armer og ben. "Spark" under ribbeina kan være ganske merkbart, men likevel er dette ikke de gamle "saltoene" til babyen.

"Viktig! Hyppigheten av barnets bevegelser avtar ikke, bare følelsene dine endres.

Magen falt ikke. Hvorfor?

For det første skjer det med atletiske mødre som før graviditet kunne skryte av sterke "terninger" av pressen. Sterke magemuskler støtter den forstørrede livmoren som et korsett, så selv om det skjer reelle endringer, er de kanskje ikke like merkbare utad..

Noen ganger hender det at kroppsbygningen til moren og babyen er annerledes: en høy mor bærer et lite barn. Selv i de siste stadiene av svangerskapet har han nok plass i livmoren. Årsaken kan være mors smale bekken (barnet kan ikke "kile" seg inn i bekkenet helt til fødselstidspunktet - noen ganger planlegger legen en keisersnitt i slike tilfeller).

Det hender at barnet av en eller annen grunn ikke tar riktig posisjon: det ligger over magen eller hodet opp. Da vil ikke magen gå ned heller.

Til slutt, hos kvinner som føder for første gang, varer prosessen med fødsel, fra abdominal prolaps til en periode med pressing, vanligvis lenger. Så i andre og tredje graviditet, faller magen senere..

Magen sank. Hva nå?

Som du allerede har forstått, er abdominal prolaps et av de første tegnene på et forestående arbeidskraft, og et av de mest upålitelige. Arbeidskraft kan begynne selv om det virker for deg. At magen ikke har falt. Og ikke å starte, selv om det gikk ned for tre eller fire uker siden - alt er veldig individuelt. Og likevel, hvis du merker en hengende mage, er dette et signal om å være mer oppmerksom på tilstanden din..

Overvåk fordøyelsen din, hvis du får forstoppelse - juster kostholdet ditt. Når du planlegger forretningsreiser og turer, bør du vurdere hvor du kan bruke toalettet.

Husk at arbeidskraft nå kan begynne når som helst. Se etter andre forestående tegn: en slimplugg, treningskamper, utslipp av fostervann.

Du vil møte en baby - veldig snart!

Magen faller før fødselen. Tegn. Hva å gjøre?

Abdominal prolaps (uterus prolaps) er en forkynner av at babyen snart vil se lyset. For hver kvinne skjer dette på forskjellige tidspunkter, selv om nedstigningsprosessen i seg selv er ledsaget av de samme opplevelsene. Det er generelt akseptert at magen faller nærmere 36 uker hos kvinner som er gravide med sitt første barn. Ved gjentatte svangerskap skjer dette 3 dager før eller før sammentrekning begynner. Dette betyr at fødselen vil begynne i løpet av et normalt, sunt svangerskap i løpet av et par uker eller noen timer etter at magen er senket..

Mye avhenger imidlertid av de individuelle egenskapene til mors kropp. For eksempel: hvor mye magemuskulaturen blir trent. Hvis de er avslappede, kan det hende at fosteret ikke er festet i bekkenhulen. Hver etterfølgende fødsel svekker bukhinnen i muskler, noe som betyr at de ikke klarer å holde den voksne babyen. Denne tilstanden er ikke en grunn til panikk, fordi påvirker ikke på noen måte fødselsprosessen: fosteret faller rett og slett litt på forhånd.

Hvis fosteret ligger sidelengs eller den forventede moren har et for smalt bekken eller graviditeten er mangfoldig, kan det hende at magen ikke går ned.

Når babyen er fullformet og klar til å forlate livmoren, skjer det mange forandringer i kvinnens kropp. Det er helt naturlig at de påvirker den forventede mors trivsel. Føler at magen har falt, en kvinne kan gjøre seg klar til barselhospitalet, forberede seg på det kommende arrangementet fysisk og psykologisk.

Endringer i kroppen til en gravid kvinne når magen synker

Rett før fødsel oppstår det en rekke endringer i kvinnens kropp, noe som fører til abdominal prolaps. Etter det ser magen ut til å reduseres i volum, noe som spesielt merkes fra klær, eller hvis du ser på magen fra topp til bunn. Den vordende moren må svare passende på dette fenomenet. Følgende tegn er også grunnlaget for å forvente en tidlig fødsel:

1. Kjønnslegemet går tilbake til sin opprinnelige posisjon og skifter 5 cm ned.
2. Fosteret skifter plassering samtidig med livmoren og presser hodet mot det (med riktig posisjon for babyen i livmoren).
3. Fosteret er plassert i bekkenhulen, der det er plassert før fødselen begynner. Dette fenomenet kan sammenlignes med atletens venteposisjon før start..
4. Babyen har nå beveget seg nedover, slik at membranen ikke lenger komprimerer og utvides. Til slutt kan du glemme kortpustethet og interkostal smerte. Men nå kjennes pressende smerter i kjønnsområdet.
5. Fordøyelsesorganene de siste månedene, klemt av det voksne fosteret, opptar en normal stilling, begynner å fungere fullt ut. Den vordende moren gråter nå ikke av smerter med hver bevegelse av smulene. Halsbrann, raping, kvalme, følelse av "stein" i magen forsvinner.
6. Barnet trykker på blæren og endetarmen. På grunn av dette har den vordende mor hyppigere vannlating, forstoppelse.
7. Hvis barnet er stort, trykker han på nerveender, noe som fører til sprengende, smertefulle opplevelser når du sitter eller går. Under påvirkning av bekkenbenet, korsryggen og underekstremitetene. Ofte fører dette til en endring i gangart: kvinnen begynner å bevege seg i små trinn, vassende, for i det minste å redusere smertene. Denne gangen kalles "andetrinnet".

Etter manifestasjonen av symptomene beskrevet ovenfor, bør en kvinne være forberedt på at sammentrekninger kan begynne om noen få timer..

Det er ganske vanskelig å savne forskyvningen av magen, fordi magen, som begynte under brystet, kommer ned til navleområdet. For å sikre at prolaps har skjedd, kan du plassere håndflaten mellom brystet og magen. Hvis den passer fritt, betyr det at du kan samle den "alarmerende kofferten" på sykehuset.

Noen mødre bruker den gamle velprøvde metoden. Fra den 8. måneden av svangerskapet, bør du gå til dørboden og markere et kritt eller blyant på navlenivå. Nå, hver gang du går gjennom dørene, kan du være oppmerksom på om det har skjedd endringer.

Til tross for nytten av alt det ovennevnte, er det viktig å huske at hovedtegnet på abdominal prolaps er en undersøkelse av en fødselslege-gynekolog som observerer graviditet. En spesialist som er kjent med egenskapene til mors kropp og graviditetsforløpet, vil måle de nødvendige parametrene og fortelle deg nøyaktig om babyen er klar til fødsel. Den gjennomsnittlige bukomkretsen på dette stadiet er 100 cm, og livmorens fundus senkes 5 cm lavere enn før.

Hvis forutsetningene blir bekreftet av legen, kan du begynne å forberede barnets medgift, begynne å utstyre barnehagen. Det er veldig viktig å sette deg opp på en positiv måte, ikke å gi etter for paniske tanker. Legene sier: et gunstig resultat av fødsel avhenger helt av mors humør.

Det er nødvendig å normalisere søvnkvaliteten: takle søvnløshet, finn den mest komfortable stillingen osv. For avslapning er det nyttig å legge seg ned med litt hevede ben om kvelden. For dette plasseres spesielle ruller eller puter under lemmene..

Hvis utelatelsen ikke er bekreftet, og slutten av begrepet allerede er nær, bør du bevege deg mer, gå for å stimulere babyen til å bevege seg til fødselskanalen. Men det er bedre å nekte fysisk aktivitet. De kan forårsake sammentrekninger, noe som er uønsket for en baby som ennå ikke er klar til å forlate livmoren..

Trøblete øyeblikk

Hvis livmorprolaps oppstår før 35 uker, kan fødselen begynne tidlig. Det er viktig å fortelle gynekologen om dette, som vil plassere den forventende moren på avdelingen, gi den nødvendige hjelpen.

Ofte forekommer prolaps mot bakgrunnen av en høy tone i livmoren, ledsaget av alvorlig smerte i underlivet. I et slikt tilfelle bør en kvinne innta en oppreist stilling og ringe ambulanse.

Etter den uunngåelige sykehusinnleggelsen injiseres kvinnen med medisiner som slapper av i kjønnsorganet. Leger gjør alt for å forhindre for tidlig fødsel og lykkes som regel med dette..

Video droppet magen før fødsel

Merk følgende! Bruk av medisiner og kosttilskudd, samt bruk av terapeutiske teknikker, er kun mulig med tillatelse fra en lege.

Magen falt under graviditeten: er det på tide å gjøre seg klar for sykehuset??

Graviditeten nærmer seg slutten. Alle mødre lytter med spesiell skjelving til følelsene sine. Det nærmer seg et møte med den lille. Dette blir merkbart ikke bare i graviditetskalenderen, men også i utseendet til mors mage. Og noen ganger kan magen synke lenge før avtalt tid. Hvis magen sank under graviditet, betyr dette babyens forestående utseende? Og hvor mye tid som er igjen før fødselen?

Hvorfor endrer magen seg? Hvordan bestemme det?

Prolaps i magen regnes som en av forfellerne til fødselen som nærmer seg. Naturen har aldri hastverk, i motsetning til mødre som vil planlegge og vite alt på forhånd..

Nærmere den 37. uken av svangerskapet begynner perioden da mors kropp forbereder seg på utseendet til babyen. Det produseres et spesielt hormon - relaxin. Under dens virkning mykner sener og bindevev i bekkenbenet og de "divergerer" litt.

På dette tidspunktet øker den nedre delen av livmoren betydelig i størrelse og babyen faller. Nå er hodet festet av beinene i det lille bekkenet, noe som også bidrar til åpningen av livmoren.

Innføringen av babyen i denne stillingen ledsages ofte av smertefulle opplevelser som gravide, spesielt de som forventer sitt første barn, feiler for sammentrekninger. I motsetning til sammentrekninger varer ikke dette lenge, og da roer alt seg.

Og babyen har blitt stor nok, og det er vanskelig for musklene å holde den i sin opprinnelige posisjon. En hengende mage er et av de første signalene for forventede mødre om at det er på tide å gjøre seg klar for en tur til sykehuset..

Ikke alle forventende mødre merker hvordan dette skjer, og er bekymret for at de vil savne en så viktig indikator på et kommende arrangement. Snarere vil en kvinne med en tynn kroppsbygning føle endringer i underlivet - tette og fysisk sterke gravide kvinner føler ikke for mye den forskyvede belastningen.

Imidlertid er det flere måter og synlige tegn som endringer kan oppdages på:

• En av de enkleste måtene å finne ut om å "flytte" magen er dette: på døren, merk et merke med en markør på nivået til navlen din; når magen faller, vil navlen være lavere med ca 5 cm;
• måle avstanden mellom brystet og magen - nå passer håndflaten her;
• gangen til den vordende moren endres merkbart - "stolt andegang", det vil si at den gravide kvinnen "vadrer" fra fot til fot, går med hodet hevet og ryggen rett;
• mulig vekttap av den forventede moren opp til 2-3 kg;
• formen og utseendet på selve "magen" endres: den blir fast, hengende og ligner på en pære, strekkmerker blir mer uttalt;
• hvis den gravide tidligere så seg rundt fra alle sider, så vises midjens omriss etter slike endringer.

Viktig! Hvis magen begynner å synke, må du informere legen din om det. En pose med alle nødvendige ting for babyen og moren må hentes og på et iøynefallende sted. På dette punktet må du velge barselsykehus, bli enig med en lege. Du bør ikke ta lange turer, gå langt hjemmefra. En gravid kvinne bør være under konstant tilsyn av kjære.

Når skal magen gå ned?

Den første graviditeten kan være litt annerledes enn den for erfarne mødre. Ved første fødsel vil magen synke i midten av 3. trimester, etter 36 ukers svangerskap. Dette kan skje på et tidligere tidspunkt. Selvfølgelig må du oppsøke lege for å utelukke muligheten for for tidlig fødsel. Men oftest skyldes dette særegenheter ved mors kroppsbygning, og kanskje vil legen råde deg til å velge et bandasje.

Derfor er ikke plasseringen av magen, som hovedtegnet på nært forestående arbeidskraft, alltid verdt å stole på.

I løpet av det andre og påfølgende svangerskapet synker magen etter 38 uker. Ved å gi mødre igjen er tegn på å komme nærmere arbeidskraft mer uttalt, de kan ta mye kortere tid.

Enhver graviditet er veldig individuell, og det er unntak. I praksis med leger er det tilfeller når magen synker dagen før fødselen begynner. For noen mødre strekker denne prosessen seg i flere dager, mens andre hevder at alt skjedde over natten..

Dessverre er det ingen presise tegn og tester for å avgjøre på forhånd når en kvinne skal føde. Derfor må mødre bare være klare.

Viktig! Magen faller ikke så tydelig hos de gravide som har en setepresentasjon av fosteret.

Påvirker mageforskyvning mors velvære??

Eventuelle endringer medfører visse konsekvenser, både gode og ikke veldig hyggelige. Med babyens vekt vokser belastningen på mors kropp, noe som er forbundet med noen ubehagelige øyeblikk.

Økt ryggsmerter.

Den nedadgående bevegelsen av magen skaper trykk på blæren. Deretter må du løpe toalettet oftere, og natten er ikke noe unntak. Spesielt pinlig for gravide er at ufrivillig utslipp av urin er mulig med plutselige bevegelser, latter, hoste. Imidlertid er det ingenting å bekymre seg for, dette er normalt for urinen, som utsettes for mekanisk trykk, alle problemer vil forsvinne etter fødselen av barnet..

Også tarmene opplever ubehag, det kan oppstå problemer med hyppig avføring. Faktisk er dette bra, siden kroppen på denne måten er frigjort fra overflødig.

På grunn av endringen i babyens stilling kan moren føle noe ubehag i perinealområdet. Spesielt hvis dette er en annen graviditet eller påfølgende.

Ubehagelige, trekkende, subtile smerter i underlivet vises. Noen mødre tar ofte feil av dem for deres første sammentrekninger. Men hvis smertene forverres, blir obsessive, er det bedre å gå til sykehuset..

Livmorens tone øker, og det er derfor utslipp (økning i volum) som ligner på trøske, er mulig. Hvis utslippet er skarlagen eller brunaktig, bør du også oppsøke legen din..

1. Den gravide kvinnen føler lettelse og generelt velvære.
2. Når magen synker, reduseres trykket på fordøyelsesorganene, lungene, nyrene;
3. Halsbrann, rask puls, magesmerter forsvinner;
4. Kortpustethet, som ofte observeres under graviditet, slutter også å plage den vordende moren;
5. Gutten blir mindre mobil, kan ikke rulle, alt som gjenstår er å bevege armene og bena;

Hvis barnet ofte endret stilling under graviditeten, kan mamma nå være rolig fordi han allerede har forberedt seg på en vellykket fødsel.

P.S. Å skifte magen ned kan sammenlignes med en lav start for en distanseløper. En ny person forbereder seg på å komme inn i vår verden - de siste dagene når mor og baby forblir ett. Selvfølgelig vil de være forbundet med hverandre i lang tid. Men mammaer vil aldri glemme disse øyeblikkene, og vil huske lenge med kjærlighet og et smil..

Hva skal jeg gjøre hvis magen til en gravid kvinne har falt - vi forbereder en pose til barselhospitalet

Etter 27-29 ukers graviditet begynner den mest avgjørende perioden når babyen og moren forbereder seg aktivt på fødsel. Hvis magen sank under graviditet i tredje trimester, er dette den første klokken for den kommende fødselen, men det er ingen bestemt tidsramme for denne hendelsen. Hos noen representanter for det svakere kjønnet observeres babyens nedadgående bevegelse allerede ved 32-33 ukers graviditet, mens det i andre skifter rett før sammentrekning begynner..

I de fleste tilfeller, hos primiparous kvinner, observeres dette fenomenet på 36-38 uker. Det antas at når man bærer det første barnet, forekommer senking av magen hos de som føder for første gang en uke tidligere enn hos de som føder igjen.

Hvor lenge faller magen hos gravide?

Endringer i kvinnekroppen begynner som et resultat av hormonelle endringer, når nivået av progesteron avtar og produksjonen av østrogen øker. Kroppen til en bærende kvinne på 35, 36, 37 uker. forberede seg aktivt på det kommende arbeidskraften. Livmoren strekker seg, bunnen avtar, noe som fører til at fosteret beveger seg nedover.

En aktivt voksende baby 8-9 måneder legger betydelig press på de indre organene til den vordende moren, noe som forårsaker kortpustethet og fordøyelsesproblemer. Etter å ha senket magen, reduseres kvinnens trykk på membranen, omtrent 38 uker med svangerskapet, og helsen forbedres - det blir lettere å puste, halsbrann forsvinner, fosteraktivitet avtar, noe som gjør at den vordende moren kan hvile mer.

På grunn av trykket fra babyens hode på bekkenorganene, kan en kvinne oppleve hyppig vannlating, forstoppelse, smerter i korsryggen og gangen blir vaggende.

Tegn på en hengende mage kan være et varsel om for tidlig fødsel! Endringer i bukveggens posisjon ved 5, 6 eller 7 måneder av svangerskapet anses ikke som normen, derfor er det viktig å umiddelbart konsultere en lege for å finne ut årsaken til denne tilstanden og gjennomgå et kurs med passende behandling.

Hvordan ser en hengende mage ut?

Det enkle løpet av svangerskapet er en av hovedårsakene til at en kvinne kanskje ikke merker at magen senkes. Hvordan kjenner du igjen disse skiltene og vet når det er på tide å forberede seg på siste trinn? Ofte blir en endring i formen på bukveggen lagt merke til av slektninger til en gravid kvinne eller en fødselslege-gynekolog ved en fødeklinikk. Legen bestemmer høyden på livmorfundus ved hjelp av en centimeter linjal, og hvis den synker med 4-5 cm i forhold til tidligere målinger, og bukomkretsen øker, indikerer dette den forestående tilnærmingen til arbeidskraft.

Unge mødre er ofte interessert i hvordan de selv kan finne ut og avgjøre om babyen har flyttet ned. Dette er enkelt å gjøre: legg hånden mellom magen og brystene. Når hun henger løs der, er det trygt å si at forliset har skjedd. Hvordan det ser ut, se bildet nedenfor.

En pålitelig måte er å sette et merke overfor navlen på veggen på 32 uker. Deretter må du fikse endringer i navleposisjonen hver 2-3 dag i forhold til dette merket. Når navlen er under merket, blir det klart at "prosessen har begynt.".

Hvor mye er igjen til fødselen

Når skal jeg føde? Dette er et naturlig spørsmål hver kvinne stiller etter at babyen beveger seg lavere etter 36 uker.

Tilnærmingen til fødsel er vanligvis indikert av et helt kompleks av harbingers.

En gravid kvinne kan føle:

• avvisning av slimpluggen;
• falske sammentrekninger;
• redusert fosteraktivitet;
• utslipp av råmelk fra brystvortene.

Umiddelbare tegn på arbeidskraft:

• sterke sammentrekninger, mellom hvilke tidsintervallet stadig avtar;
• utvidelse av livmorhalsen;
• utslipp av fostervann.

Hvor lang tid det vil ta fra det øyeblikket posisjonen endres til utseendet til babyen, avhenger av de kvinnelige kroppens spesifikke egenskaper. Det kan ta timer til uker før fødselen starter..

I primiparous

I løpet av den første svangerskapet må du forberede deg på fødsel 14-21 dager etter at du har endret barnets stilling.

Det er normalt for primiparas hvis arbeidsprosessen varer fra 11 til 18 timer. Hvis arbeid er fullført på 4-6 timer, anses det som raskt, og på mindre enn 4 timer - raskt.

I multiparøs

Ved gjentatt graviditet forekommer fødsel vanligvis en til to uker etter at fosteret har beveget seg nedover, og i noen tilfeller etter noen timer.

Hos flere kvinner tar levering i løpet av 40 ukers svangerskap i gjennomsnitt 6-8 timer. Denne forskjellen forklares av behovet for å "trene" reguleringsmekanismene i sentralnervesystemet og uterine reseptorer for å samhandle under den første utvisningen av fosteret. Under påfølgende fødsel bruker kroppen bare den utarbeidede ordningen, som lar deg fullføre prosessen raskere.

Hvis du har ett eller flere tegn på fødselen etter 38 uker, bør du umiddelbart informere din fødselslege-gynekolog om dette eller bare gå til et medisinsk anlegg.

Ubehag ved senking av magen

Magen som sank under svangerskapet ledsages ofte av ubehagelige opplevelser, blant hvilke forventende mødre merker:

• å trekke smerter i mageregionen;
• sårhet i korsryggen;
• forstoppelse
• ufrivillig og smertefull vannlating;
• søvnforstyrrelse;
• vanskeligheter med å gå.

Symptomer er assosiert med økt trykk på nerveknuter og strukturer i det lille bekkenet. For å redusere ubehag på slutten av perioden, bør en kvinne begrense fysisk aktivitet, være oftere ute og spise et balansert kosthold. Fraværet av plutselige bevegelser vil bidra til å redusere smerte. I løpet av denne perioden kan det oppstå strekkmerker i underkroppen. For å unngå dette kosmetiske problemet, bør en kvinne fukte huden i dette området regelmessig..

Hva du skal gjøre etter at magen har falt

Når fosteret faller ned i bekkenet i uke 39, kan forberedelsene til fødsel begynne. Denne hendelsen er ennå ikke en grunn til å gå til sykehuset, men det er nødvendig å gå til en konsultasjon med legen din. Hvis magen har falt etter 34 uker eller tidligere, vil legen foreslå å bruke et spesielt støttebånd.

Hvis det har gått 37 uker fra unnfangelsen. eller mer, så er det på tide å samle de tingene som er nødvendige for kvinnen i fødsel og det ufødte barnet, slik at når fødselen begynner, være helt klar. I 36 uker og senere trenger du ikke å reise på langturer, og selv når du går korte avstander, må du ha mobilen med deg. Med hjelpen, når fødselen begynner, kan du ringe en lege og informere dine nærmeste. En hengende mage før fødselen antyder at du må unngå stress og plutselige bevegelser, fordi peiling er på hjemmet.

Når fosteret kommer ned tidlig, noe som kan skje med tvillingsvangerskap så tidlig som i 31 uker, vil fødselslege foreslå behandling på poliklinisk basis. Dette vil bidra til å bringe underlivet tidlig ned til en normal tilstand, kontrollere helsen til babyer, bidra til det harmoniske løpet av flere graviditeter..

Og hvis magen ikke har falt

Senket mage 39 uker. betyr pålitelig fødsel er rett rundt hjørnet. Samtidig begynner kvinner som ikke merker endringene på dette tidspunktet å få panikk. Det er en rekke forhold der til og med 40 uker. fosteret forblir i samme stilling.

Disse inkluderer:

• stor frukt som veier 4 kg eller mer;
• anatomisk smalt bekken hos en kvinne i fødselen;
• redusert muskeltonus i den fremre bukveggen;
• feil posisjon av embryoet.

I nærvær av et stort foster, polyhydramnios, samt flere graviditeter, er det problematisk å se senking av magen på grunn av det store volumet i livmoren. En slik svangerskap er preget av en situasjon når endringer i babyens stilling skjer rett før fødselen..

Tilstedeværelsen av et smalt bekken tillater ikke den presenterende delen av barnet å trenge inn i bekkenhulen, så den høye magen forblir til øyeblikket av sammentrekninger. Det skal bemerkes at med et patologisk smalt bekken, utføres ikke naturlig fødsel, og babyen blir født ved hjelp av keisersnitt.

Den dårlige utviklingen av bukpressen tillater ikke at den presenterende delen av fosteret fikses i bekkenregionen, noe som også forstyrrer de naturlige prosessene med anatomisk omstrukturering. Denne tilstanden kan korrigeres ved hjelp av spesielle fysioterapiøvelser..

Å plassere fosteret i feil stilling resulterer ikke i noe press på livmorfundus. Det er et annet alternativ når fosteret tar en lav presentasjon og kan synke på forhånd, selv etter 28 eller 31 uker.

Det er ingen grunn til bekymring hvis fosteret senket senere i løpet av den andre svangerskapet. Dette mønsteret er typisk for det tredje og alle påfølgende svangerskap. Men ikke overse besøket til fødselslege-gynekolog for å følge nøye med på babyens bæring..

Noen ganger kan forventende mødre merke at fostrets stilling har endret seg på 36 uker, men etter en stund føler de igjen halsbrann, kortpustethet og andre tegn på at babyen er høy. Det får dem til å lure på om magen deres kan gå ned og så komme opp igjen? Slike tilfeller er og forklares av en endring i barnets stilling som et resultat av bevegelsen i livmoren. Ved alvorlig ubehag, bør den vordende moren oppsøke lege.

Informasjon fra en spesialist:

Konklusjon

Når magen synker under graviditeten - er dette hovedtegnet på den forestående ankomsten av en ny mann til verden. Når fosteret skifter stilling, må du først varsle jordmoren din. Det er ikke nødvendig å gå til sykehuset hvis en tur til sykehuset er tilgjengelig når som helst på dagen. Benytt deg av tiden som er igjen før levering. Unngå stressende situasjoner og betydelig anstrengelse, pust mer frisk luft, gjør lette husarbeid og hvile.

Når magen begynner å falle hos gravide før fødsel

Mange gravide som har et passende begrep for fødsel er interessert i svaret på spørsmålet - når begynner magen å falle under graviditeten og hva denne situasjonen sier.

Å senke magen under graviditeten er faktisk en foresprenger for fremtidig fødsel, som snart vil begynne..

Hvorfor synker magen nærmere fødselen av en baby

I løpet av fødselsperioden forekommer alvorlige hormonelle endringer i kvinnekroppen, der progesteron spiller hovedrollen. Imidlertid endres situasjonen ved slutten av svangerskapsperioden - kroppen begynner å aktivt produsere progesteron (kjønnshormon), som hjelper til med å forberede reproduksjonssystemet for fødselen av en baby.

For de fleste kvinner skjer dette etter 9 måneder, som er direkte relatert til endringen i fosteret i stillingen. Fosteret beveger seg gradvis nedover, presser den presenterende delen mot livmorhalsen og forbereder seg dermed på fødselen - denne posisjonen til fosteret kalles presentasjon. Som et resultat av denne bevegelsen er det mulig å observere en situasjon når magen faller i gravide primiparas, siden livmorens fundus går ned.

Ofte, hos kvinner i fødsel, avslører leger en cefalisk presentasjon der fosterets hode er i bekkenet til den forventede moren, mens det tidligere var plassert i bukhulen. Når magen begynner å falle under graviditeten, begynner den vordende moren å føle seg mye bedre enn før. Dette skyldes at de tidligere fastklemmede tarmene, leveren og magen umiddelbart frigjøres. Imidlertid begynner en reduksjon i livmoren i livmoren å legge sterkt press på blæren, og det er derfor en kvinne ofte vil bruke toalettet..

Hva påvirker senking av magen

Det er ingen bestemt periode når magen til gravide begynner å synke før den kommende fødselen, siden dette bare er en forespråk for en forestående fødsel, hvis utseende kan være påvirket av visse faktorer:

• Startposisjonen til fosteret. Noen ganger ligger babyen, selv i begynnelsen av sin egen utvikling, lavt - i dette tilfellet når ikke livmorbunnen den maksimale mulige størrelsen som den hviler mot membranen. I dette tilfellet har fosteret rett og slett ikke plass til å bevege seg ned, så det gir ingen mening for den vordende moren å vente på at magen begynner å falle under graviditeten.
• Smalt bekken. Hvis en kvinne har et smalt bekken siden fødselen, vil hun neppe legge merke til tiden da magen hennes synker under graviditeten, siden dette ikke vil skje, eller babyen vil bevege seg ned en kort avstand. Denne situasjonen er direkte relatert til feil størrelse på det lille bekkenet, som ikke helt samsvarer med "parametrene" til barnet. Dette er mest merkbart hvis frukten er stor - mer enn 3,5 kg.
• Musklene i bukhinnen er ikke tilstrekkelig utviklet. Hvis kvinnens magemuskler er dårlig utviklet, klarer ikke fosteret å trenge inn i moderens bekken med hodet. I dette tilfellet faller magen til den gravide kvinnen bare før fødselen, når de første svake sammentrekningene begynner hos kvinnen i fødselen..

Merk følgende! Hver kvinne skal ikke glemme at når magen begynner å synke under graviditeten, signaliserer dette ikke alltid den kommende fødselen. Derfor anbefaler fødselslegerne å ta hensyn til andre, mer karakteristiske tegn på en forestående fødsel..

En kvinne føler virkelig lindring når magen til gravide begynner å falle - for som et resultat av dette vil hun kunne hvile normalt og få styrke før den kommende fødselen.

Når magen går ned

Når faller magen hos primitære gravide kvinner? Dette er et av hovedspørsmålene som plager den vordende moren, som allerede har klart å finne ut informasjon om at livmorprolaps er den mest karakteristiske forkynneren for nært forestående fødsel. Du bør imidlertid ikke stole blindt på informasjonen som mottas fra utsiden, siden presentasjonen av babyen er strengt individuell og babyen kan forbli i sin stilling til fødselen begynner..

Hvis vi går ut fra medisinske data, kan det sees at kvinnen ofte faller 3 uker før sammentrekningene begynner. Legene sier at primiparøs tid for prolaps kan være innen 14-28 dager før levering, det vil si innen 36-38 uker.

Ved gjentatt graviditet, faller magen mye senere - dette er forbundet med de svekkede musklene i bukhinnen. Vanligvis synker magen under den andre svangerskapet, så vel som under påfølgende svangerskap - nesten før fødsel eller om få dager, noe som vil hjelpe kvinnekroppen å forberede seg på en sterk belastning.

Når prosessen med prolaps begynner, hviler babyens hode mot det lille bekkenet, som et resultat av at livmorbunnen blir tvunget til å senke seg. Denne situasjonen oppstår alltid spontant, det vil si at den ikke påvirkes av den rytmen til den forventede moren, hennes helsetilstand eller andre faktorer. Når magen faller hos gravide før fødsel, vil den forventende moren legge merke til dette, siden dette fenomenet forårsaker mange endringer i kvinnens kropp.

Hvis prosessen skjedde i en drøm, vil kvinnen etter å ha våknet føle at det er mye lettere for henne å komme seg ut av sengen, hun har ikke halsbrann, og magen er ikke overfylt med mat. Senking av livmorhalsfundus kan sees ved å undersøke underlivets størrelse, som har avtatt, og nå kan en håndflate lett plasseres mellom den og brystet.

Hvis magen begynner å synke under våkenhet, vil kvinnen føle det - barnet kan vende smertefullt og ganske brått og ta en hodepresentasjon. Etter kuppet vil magen senke seg og bli litt mindre..

Når og hvordan magen synker under graviditeten?

For de som er interessert i å vite svaret på dette spørsmålet, er det verdt å merke seg at det er situasjoner når dette fenomenet ikke oppstår før sammentrekning begynner. Dette observeres hos fødende kvinner som har et smalt bekken fra fødselen - i dette tilfellet trenger hun operativ obstetrikk, som utføres til hodet hviler mot moderens bekken.

En sjelden eller ubetydelig prolaps av livmoren observeres også hos pasienter med en diagnose av polyhydramnios, så det kan være vanskelig å legge merke til prosessen. En annen grunn til ikke å senke magen er flere graviditeter, der babyen er høy og nesten før sammentrekningene begynner..

Hvilke endringer som skjer i kroppen

Når går magen ned i et andre graviditet? Det faktum at livmorhalsen kommer ned under graviditet kan legen merke til når han undersøker pasienten i en spesiell stol. Det er mulig å bestemme utelatelsen ved hjelp av et målebånd, som den forventede moren vil bli målt ved hver undersøkelse. Det er kjent at når magen går ned under første eller tredje graviditet, etc. høyden på kjønnsorganet avtar med 4-5 cm, og bukomkretsen, tvert imot, øker på grunn av den aktive veksten av babyen. Tross alt er det kjent at fosteret i de siste månedene av svangerskapet raskt får vekt, noe som påvirker omkretsen av magesekken.

Merk følgende! Kvinnen selv kan legge merke til senking av magen under graviditet - i dette tilfellet vil hun merke noen tegn som vil gi henne positive og negative følelser.

Det positive inkluderer:

• Forsvinning av halsbrann og hyppig raping etter å ha spist. Utviklingen av denne situasjonen er tilrettelagt av en reduksjon i kjønnsorganets trykk på mage-tarmkanalen..
• Tilrettelegge og normalisere pusten. I løpet av 3. trimester øker livmoren sterkt i størrelse, som et resultat av at organet begynner å utøve sterkt trykk på membranen - dette forårsaker pusteproblemer, som dessverre ikke kan unngås. Når magen begynner å falle under graviditeten, frigjøres membranen og det blir lettere å puste.
• Ubehag i ribbeina forsvinner. Siden fosterets hode beveger seg nedover, er det ikke lenger i stand til å bevege seg aktivt, så vel som før, og forårsake mor ubehag og smerter i ribbeina.

Når faller magen til en gravid kvinne, og hvilke ytre tegn kjennetegner dette fenomenet? Under senking av livmorhinnen kan du også legge merke til ytre endringer som ikke bare den forventende moren ser, men også hennes slektninger. Slike ytre endringer inkluderer endring i gangart, som er forårsaket av fostrets bevegelse nedover. Det blir vanskeligere og den gravide kvallen..

Negative følelser inkluderer:

• Hyppig urinering. Hvis livmoren tidligere, som øker i størrelse, legger press på membranen, presser den nå på urinorganene. Som et resultat vil en kvinne hele tiden bruke toalettet, selv om blæren er litt full. En gravid kvinne kan utvikle urininkontinens, som oppstår når man hoster, ler eller nyser. Derfor må den vordende moren nøye overvåke kjønnshygienen, og hvis det er behov, er det lov å bruke spesielle pads for å samle urin..
• Utseendet til forstoppelse. Forstyrrelse av den normale avføringsprosessen skyldes økt trykk på endetarmen. For å forhindre forekomsten av denne tilstanden, kan du ta forebyggende tiltak, som består i normalisering av ernæring. For å gjøre dette må den forventende moren gi opp å spise mat som er utstyrt med en fikserende effekt..
• Forverring av søvnkvaliteten. En stor mage gjør det vanskelig å finne en behagelig posisjon for en natts søvn. Dette blir et reelt problem for forventede mødre, noe som raskt forårsaker søvnløshet..

Når magen vanligvis synker i løpet av den andre graviditeten?

Dette skjer som regel rett før fødsel - hvis kvinnenes mage har falt før 35 uker, bør du definitivt fortelle legen om dette, siden dette fenomenet kan være et symptom på brudd på integriteten til membranene der fosteret er lokalisert, eller det kan være begynnelsen på tidlig fødsel. I disse tilfellene kan en kvinne klage over livmor tone, samt alvorlig smerte. Hvis en slik situasjon oppstår, må den gravide bli innlagt på sykehus for å kunne utføre terapeutiske tiltak for å bevare krummingen..

Hva du skal gjøre mens du senker magen

Når magen synker under graviditeten, er den forventende moren fylt av optimisme og prøver å gjøre om alle tingene før hun går til sykehuset. Snarere vil du forberede de nødvendige tingene for deg selv og babyen din, besøke en frisør og så videre. Du bør også definitivt informere gynekologen om endringene som har skjedd, som vil hjelpe ham lettere å bestemme den nødvendige datoen for sykehusinnleggelse av den gravide på sykehuset..

I tredje graviditet, når magen synker?

Det synes for den vordende moren at abdominal prolaps ikke forekommer under gjentatt fødsel. Faktisk skjer dette, men veldig subtilt. For å øke den aktive bevegelsen i magen ned til den forventede moren, anbefales det å bevege seg mer. Når treningskontraksjoner oppstår, må en kvinne ta en oppreist stilling slik at det er lettere for babyen å gå ned til bekkenbenet.

For å oppsummere er det verdt å merke seg at denne funksjonen tydelig kjennetegner det nært forestående arbeidet. Derfor bør hver kvinne nøye overvåke helsen sin, og hvis de første sammentrekningene oppstår, må du straks oppsøke lege..