Omtrent i alderen 4-6 måneder kan smårollingen på alle mulige måter antyde at han allerede er ganske moden for et nytt kosthold, for eksempel med interesse for å se hvordan du spiser og aktivt prøve å bli med deg. Så vil vi gratulere deg: øyeblikket for første fôring er veldig nært.

Det gjenstår bare å finne ut hvordan du kan gjøre denne viktige prosessen enkel og interessant. Millioner av mødre stoler på denne saken barnelege Yevgeny Komarovsky, og de tar ikke feil. I dag vil vi snakke om komplementær fôring med kunstig fôring ifølge Komarovsky.

Uansett hvor høykvalitets og fullverdig den kunstige blandingen er, kommer det alltid et øyeblikk i livet til et barn når denne godbiten "erstattes" av forskjellige typer mat fra voksne. Hvordan gjøre denne overgangen med kunstig fôring? Umiddelbart vil vi gjøre oppmerksom på at all informasjon som tilbys bare er anbefalingene fra Dr. Komarovsky, og ikke en guide til handling.

Selvfølgelig, etter erfaringer fra mange mødre og deres barn, har det blitt bekreftet at komplementær mat i henhold til hans ordning går "med et smell" og uten unødvendige problemer. Imidlertid er det alltid verdt å vurdere din barnelege, og det er ikke et faktum at ordningen hans vil falle sammen med råd fra Evgeny Olegovich. Derfor er det to leirer av motstridende mødre: noen av Komarovskys anbefalinger gir forvirring og mistillit, mens andre bestemmer seg for å følge dem bare. Vi stoler på barnelege, så vi vil fortelle deg om komplementær fôring av kunstig matede babyer i henhold til hans metode.

Betydelig forskjell mellom komplementær mat og komplementær mat

Det er viktig å vite den grunnleggende forskjellen mellom disse to begrepene for ikke å ta feil av hvilket stadium begynner i babyens liv, og som er helt uønsket, for ikke å forvirre legen din. Noen mødre anser det ikke som nødvendig å forstå terminologiens komplikasjoner, og hvis du spør dem om forskjellen mellom tilskuddsmat og supplerende mat, vil de bare peke på prefikset. Selvfølgelig er saken ikke begrenset til visdommen i det russiske språket, og forskjellene i disse to begrepene er skjult i selve essensen..

Tilskudd er relevant når babyen trenger ekstra ernæring i tillegg til morsmelk. Oftest brukes kunstig formel eller tidligere uttrykt melk til denne rollen. Melketilskudd fra kjæledyr praktiseres mindre og mindre, fordi det allerede er bevist, men dette er et uønsket alternativ. Hvis det ammer i kombinasjon med supplerende fôring, så kan vi snakke om blandet fôring.

Men den første komplementære maten er en helt annen sak, fordi det betyr babyens bekjentskap med de første matvarene, som først fungerer som et tillegg til det vanlige kostholdet. Utfyllende fôring er uunngåelig for alle barn, uavhengig av fôringstype.

Tidenes morgen

Blant mødre er det en vurdering av de mest populære spørsmålene som alltid vil være relevante. Og selvfølgelig er den evige "Når skal jeg begynne med komplementær mat?" Oppført i de første posisjonene. Det er misvisende at forskjellige kilder indikerer forskjellige aldersnormer. Ikke glem endeløse råd fra mødre, bestemødre og alle slektninger generelt. Og også en barnelege, TV, vitenskapelig bok kan forsikre deg om påliteligheten til informasjonen deres, dessverre, er også ofte annerledes. Alle kilder varierer i antall med omtrent 1-2 måneder, og så langt er det ingen universell anbefaling for alle barn.

Selv om du ofte finner en mening om den ideelle alderen - 6 måneder. På spørsmål om når du skal introdusere komplementær mat med kunstig fôring, appellerer Dr. Komarovsky også til alderen 6 måneder. Videre, ifølge ham, er denne normen universell for barn på alle typer fôring..

Hvis du plages av tvil om tiden er inne for komplementær fôring av en flaske-matet baby, kan du forkaste alle bekymringer, fordi babyen din selv vil fortelle deg at han er klar for nye funn i sin monotone meny i henhold til følgende tegn:

  • fra fødselsøyeblikket har babyen kommet seg to ganger;
  • han sitter alene;
  • skyver ikke ut ny mat med tungen;
  • hvis barnet er mett, kan han snu hodet;
  • han er sunn, og det har gått mer enn 3 dager siden forrige vaksinasjon;
  • han kan hente et objekt med to fingre;
  • og viktigst, han viser selv nysgjerrighet rundt mat fra voksne.

Er mamma klar? Så la oss begynne!

Hovedreglene for å mate en kunstig person fra Komarovsky

Å starte komplementær mat er et spørsmål av største betydning for enhver baby. Hver mamma henvender seg til ham med spesielt ansvar, for i flere måneder av babyens liv er hun personlig overbevist om at barnet er veldig følsomt for alt, noe som betyr at eventuelle endringer i livet hans må tenkes nøye ut. Uansett hvor mye du vil øke hastigheten på innføringen av komplementær mat, vil det ikke fungere - prosessen krever gradualisme og kunnskap om alle reglene. Hvis du foretrekker å introdusere komplementær mat med kunstig fôring ifølge Dr. Komarovsky, er det nyttig for deg å vite om legens hovedanbefalinger:

  • Enhver supplerende mat bør startes med et minimum av ny mat. En halv teskje vil definitivt være nok.
  • Start prosessen ved å tilby babyen et nytt produkt separat, og bare gi det sammen med den vanlige blandingen. Så, med uhastede trinn, vil du øke mengden komplementær mat og snart erstatte en mating med en blanding..
  • Fôring av ukjent mat med kunstig fôring bør bare skje under forutsetning av at barnet er kraftig, sunt og fast bestemt på å endre i menyen. Før vaksinasjon eller under sykdom, bør ideen om å innføre komplementær mat oppgis.
  • For hver nye type mat er regelen om 5-7 dager urokkelig. Dette betyr at dette er hvor lenge produktet skal være på menyen, det eneste som introduseres i komplementær mat..
  • Den beste absorpsjonen av ny mat er garantert av puréens konsistens. Så babyen vil ikke kveles, og fordøyelsen hans vil takle voksen mat perfekt..
  • Hvis du er i tvil om hvilken tid du skal begynne med komplementær fôring, så er svaret fra Komarovsky og alle barneleger: den beste tiden å introdusere et nytt produkt vil være første halvdel av dagen.
  • Tilby babyen din bare nylagede retter i separate retter. Når det gjelder temperaturen på godbiten, bør den omtrent sammenfalle med kroppstemperaturen.

Imidlertid har Evgeny Olegovich også utviklet prinsipper for komplementær fôring, som han kaller "bud". Du vil lære om dem videre.

Utfyllende matvarer har også bud

Disse reglene vil være relevante for den første fôringen, ikke bare for flaskefôrede babyer, men også for babyer som spiser på morsmelk..

  • Det første budet fra legen tvinger "Ta deg god tid!" og begrenser starten på komplementær mat til minst 5 måneder. Ideell alder, ifølge Komarovsky, vil være seks måneder.
  • Det andre budet sier at man ikke skal følge opplevelsen av bestemødre hvis barn i løpet av tre måneder spiste suppe. Du kan lytte, nikke velvillig, for ikke å fornærme din elskede bestemor, men handle på din egen måte.
  • Det tredje budet fra Komarovsky sier at komplementær mat bør startes med så små porsjoner. Dette er spesielt for mødre som vil la seg rive med og tilby barnet sitt litt mer..
  • Det fjerde budet håndhever fraværet av vold ved innføring av komplementær mat (inkludert kunstig fôring). Uvant mat skal være av interesse for smulene, og introduksjonen skal skje med glede. Hvis barnet kategorisk ikke godtar denne eller den andre maten, og saken er ledsaget av innfall og raserianfall, bør moren vente litt med komplementær mat.
  • Til slutt er den femte befalingen til Dr. Komarovsky å be mødre om å kvitte seg med sin første komplementære mat fra forskjellige. Hvert nytt produkt fortjener å bli introdusert i barnemenyen i en enkelt kopi. Ellers er det fare for allergi, søvnforstyrrelse og avføring.

Nå er det klart hvilke regler som skal brukes til å mate en baby med flaske. Det viktigste gjenstår: å finne ut hvilke produkter og i hvilken rekkefølge å utvide babyens meny ifølge Komarovsky.

Innføringstabell for kunstig fôring

For å forstå hvordan komplementær fôring skal forekomme flere måneder for en flaske-matet baby, vil du bli hjulpet av tabelldiagrammet som er anbefalt av Dr. Komarovsky:

6 måneder.06:00 - 07:00Brystmelk eller formel
10:00 - 11:00150 ml. fettfattig kefir og 30 mg. ostemasse
14:00 - 15:00Brystmelk eller formel
18:00 - 19:00Brystmelk eller formel
22.00 - 23.00Brystmelk eller formel
7 måneder.06:00 - 07:00Brystmelk eller formel
10:00 - 11:00150 ml. fettfattig kefir og 30 mg. ostemasse
14:00 - 15:00Brystmelk eller formel
18:00 - 19:00Brystmelk eller formel
22.00 - 23.00Opptil 200 ml. kornmelkgrøt
8 måneder.06:00 - 07:00Brystmelk eller formel
10:00 - 11:00150 ml. fettfattig kefir og 30 mg. ostemasse
14:00 - 15:00Opptil 200 ml. grønnsakpuré eller suppe
18:00 - 19:00Brystmelk eller formel
22.00 - 23.00Opptil 200 ml. kornmelkgrøt
9-12 måneder.06:00 - 07:00Brystmelk eller formel
10:00 - 11:00150 ml. fettfattig kefir og 30 mg. ostemasse
14:00 - 15:00Opptil 200 ml. grønnsakpuré eller suppe
18:00 - 19:00Brystmelk eller formel
22.00 - 23.00Opptil 200 ml. kornmelkgrøt

Utfyllende fôring i henhold til reglene: Komarovsky anbefaler!

Retten til å være det første voksenproduktet i babyens diett går til kefir. Denne avgjørelsen er en reell revolusjon i verden av komplementære matvarer fra Dr. Komarovsky, fordi den ikke passer inn i de vanlige ideene om overgangen til et nytt kosthold. De fleste moderne barneleger er sterkt for vegetabilsk utfyllende matvarer, noen er sikre på sikkerheten til et valg av frukt eller korn.

Og Komarovsky er sikker på at det følsomme fordøyelsessystemet allerede fra babyens fødsel er perfekt tilpasset meieriprodukter. Dessuten er det ikke så viktig om det var morsmelk eller en kunstig blanding. I tillegg inneholder kefir gunstige bakterier som styrker immunforsvaret og reduserer risikoen for alle slags infeksjoner. Det er også kjent for sin mirakuløse effekt på fordøyelsen. I valget av kefir er det selvfølgelig en logikk, fordi så mange mødre velger planen for den første fôringen fra Evgeny Olegovich, og de tar ikke feil.

Dette betyr at det er tid for neste kunstige matprodukt. Slikt, ifølge Komarovskys anbefalinger, bør være cottage cheese.

Innføringen av cottage cheese skjer vanligvis 5-7 dager etter utvikling av kefir. Tilsett 1 ts ny melkeproduksjon til babyens kjente drink. Som et resultat vil fôringsdelen være 150 ml. kefir i kombinasjon med 30 g cottage cheese. Etter hvert vil babyen din bli vant til denne kombinasjonen av produkter. Dette tar vanligvis omtrent 10 dager. Hva blir det neste?

Og så vil meieriprodukter på menyen, smuler som tidligere var kunstig matet, erstatte forskjellige frokostblandinger. Ifølge Komarovsky foretrekkes ris eller bokhvete. Hun burde ha et kveldsmåltid..

Men grønnsaker og frukt bør vente i vingene til babyen er 8 måneder gammel. Denne bekjennelsen begynner med grønnsaksuppe eller puré.

Etter å ha mestret alle ovennevnte produkter, er barnet ditt allerede ganske stort - hvor raskt tiden flyr! Dette betyr at du kan legge eggeplomme og kjøtt til menyen hans..

School of Doctor Komarovsky: video

Og vi ønsker deg igjen en enkel mating!

Hvem som introduserte komplementær mat "ifølge Komarovsky", del din erfaring.

Jeg vil si med en gang at jeg skal introdusere komplementær mat om 5,5-6 måneder, men jeg har allerede begynt å tenke på introduksjonsordningen.

Jeg liker Dr. Komarovsky og hans tilnærming til barnepass. Så langt holder jeg meg til hans anbefalinger, men metoden for å introdusere komplementær mat er alarmerende. Kanskje noen begynte å introdusere barnet for voksenmat ledet av råd fra Evgeny Olegovich? Hvordan gikk alt?

Nedenfor er et kapittel fra boka "Child's health and common sense of his relative" av E.O. Komarovsky, der dette problemet trekkes frem. Det er mange bokstaver))))))

Når skal du starte komplementær fôring?
Foreldre lytter gjentatte ganger (både fra medisinske arbeidere og fra venner-naboer og fra besteforeldre) til råd om hva som er på tide å gi juice, potetmos, eggeplommer... Og jo eldre barnet er, jo flere mennesker rundt dem uttrykker sin indignasjon og indikerer til foreldrene på grådighet, latskap og pedagogisk svikt. De vil alle det beste. Du trenger bare å vite at selve fremgangsmåten med å mate spedbarn med juice og eggeplommer oppsto nettopp i de dager da det var umulig å gi et barn tilstrekkelig ernæring uten dette..
I den siste tiden, i fravær eller mangel på morsmelk, fikk barnet forskjellige fortynninger av kumelk eller donormelk. Både den første og den andre trengte behandling - først og fremst kokende. De fleste vitaminene ble ødelagt. Det er ikke overraskende at mangelen på vitaminer, jern, mineralsalter under disse forholdene veldig raskt manifesterte seg i form av forskjellige sykdommer - hypovitaminose, redusert hemoglobin, dårlig vektøkning, rakitt og utviklingsforsinkelse. Og som svar på dette var det kompetente og rimelige anbefalinger for de gangene - om juice og om vegetabilsk puré og om eggeplomme og om fiskeolje..
Vi må ikke glemme at ernæringsegenskapene til innbyggerne i landet med seirende sosialisme ikke alltid gjorde det mulig å gi ammeren fullverdige, høykvalitets og varierte produkter. I en lignende situasjon - når morsmelk rett og slett ikke kunne tilfredsstille alle barns behov - var den tidlige resepten på juice, potetmos og eggeplommer til barnet ganske logisk og fullstendig berettiget..
I dag, hvis en ammende mor har råd til et fullstendig og variert kosthold (dvs. grønnsaker, frukt, kjøtt, brød og fisk), hvis foreldrene er i stand til å kjøpe tilpasset melkeprodukter av høy kvalitet til barnet sitt, så hvis alle disse vilkårene er oppfylt, er det ikke nødvendig å mate noe før babyen fyller seks måneder.


• Vitenskapen om vitaminer, mangel på dem og behovet for å korrigere amming oppsto for mange år siden, da ingen noen gang hadde hørt om tilpassede melkformler.
• Å utforme eksisterende retningslinjer og utfordre akademikernes meninger om ernæring har alltid vært vanskelig.
• Husk: juice, grønnsakspuré, fruktkorn er ikke bare komplementær mat. Dette er en veldig seriøs virksomhet.
• Hvis du kan kjøpe ett kyllingegg per uke for lønnen din, er det ganske logisk å gi en baby på fire måneder en fjerdedel av eggeplommen. Men hvis du kan kjøpe et dusin egg, er det bedre for en ammende mor å spise stekte egg fra tre øyne.
• Du kan ikke se fordelene med tidlig fôring. I det store og hele setter foreldre rett og slett et fett kryss på sin egen samvittighet, sier de, vi gjorde alt riktig. Men tusenvis av mennesker ser skade - utseendet eller intensiveringen av allergiske reaksjoner, avføringsforstyrrelser. Kort fortalt handler alt: akademikere skriver instruksjoner, industrien produserer juice, barneleger anbefaler juice, mødre gir juice, barn drikker juice, barneleger behandler diaré og allergi, mødre kjøper medisiner og annen juice - "det viktigste, gutter, ikke bli gamle i hjertet".

Hvordan starte komplementær fôring?
Enhver ny mat blir gradvis og nøye innlemmet i dietten. Først noen skjeer (alternativ - noen slurker) og tilsett med vanlig mat (morsmelk, blanding). Vurder reaksjon - oppførsel, hudutslett, søvn, avføring. Hvis alt er ok, så øk dosen. Noe er galt - vent litt med dette produktet og ikke start nye eksperimenter før de smertefulle manifestasjonene forsvinner. Gi aldri babyen noe nytt hvis han er syk, og i tre dager før og tre dager etter vaksinasjon.
Hvis barnet nekter komplementær mat, ikke insister! Kroppen hans vet bedre enn deg om det er nødvendig eller ikke. Selv om det er lett å lure naturen. Etter mandarinsaft (for eksempel) vil babyen sikkert smile. Det er ganske sannsynlig det faktum at etter en stund ikke alle familiemedlemmer ikke vil ha tid til å smile..
Det bør også tas i betraktning at komplementær fôring ikke bare er en endring i matsammensetningen, men også en endring i dens fysiske egenskaper - det vil si fra en eksepsjonelt flytende mat vi beveger oss til en tettere og ofte heterogen - med alle slags klumper og andre inneslutninger. Derav behovet for skjeer, "smekker", kopper, tallerkener osv..

Utfyllende matvarer: hvor du skal begynne og hvordan du kan fortsette?

Verken barneleger eller ernæringsforskere har en eneste enighet om dette, selv om sammensetningen og mulige alternativer for produkter generelt er bestemt og generelt anerkjent.
Den:
1) grønnsakpuréer;
2) cottage cheese og gjærede melkeprodukter;
3) melk og frokostblandinger;

4) kjøtt (fisk) retter og eggeplomme.

Hver spesifikke forfatter av eventuelle "ernæringsmessige" anbefalinger rettferdiggjør ganske overbevisende riktigheten av sitt eget opplegg.

Tenk på følgende eksempel. Når det gjelder mengden jern, mineralsalter og vitaminer, er grønnsakpuré mye bedre enn for eksempel gjærede melkeprodukter. Konklusjonen antyder seg selv - start med grønnsakspuré.

På den annen side tolereres barnet veldig dårlig av en kraftig endring i sammensetningen av maten. Det er klart at forskjellen mellom melk og gjærede melkeprodukter er merkbart mindre enn mellom melk og grønnsaker. Følgelig er vegetabilske puréer teoretisk mer nyttige og mer passende, men i praksis vil sannsynligheten for tarmlidelser i sin tur være merkbart høyere..


• La oss starte med gjærede melkeprodukter: optimalt - fettfattig kefir eller kefir fra barnas melkekjøkken. Den beste tiden er den andre fôringen (intervall ca. klokka 9 til 11 på ettermiddagen). Det er ingen grunnleggende forskjell i sammensetningen mellom fermenterte melkeprodukter i forhold til enkle melkeprodukter. I tillegg inneholder alle gjærede melkeprodukter generelt og kefir spesielt melkesyrebakterier. Melkesyrebakterier er for det første antagonister (med andre ord fiender) av mange skadelige mikrober som kan forårsake tarminfeksjoner, og for det andre danner de stoffer som aktivt deltar i fordøyelsesprosessen og som et resultat forbedrer den (fordøyelsen); for det tredje reduserer de belastningen på barnets svakeste og umodne organ - på leveren.
• Første gang vil vi gi ganske mye - to eller tre teskjeer (og vi vil gi det fra skjeen). Deretter vil vi supplere med det vanlige produktet - morsmelk fra brystet eller en blanding fra en flaske. I løpet av dagen får vi muligheten til å observere. Forutsatt at alt er i orden, dobler vi neste dag dosen og så videre: den første dagen - 10-15 ml, den andre - 20-30 ml, den tredje - 40-60 ml, den fjerde - 80-120 ml. Hvis det på noen dag er problemer eller mistanke om problemer - ta en pause. Ikke øk dosen, kanskje til og med reduser den, men hvis problemer virkelig plager deg, stopp helt.
• På fjerde eller femte dag med kefir, tilsett cottage cheese direkte i den og rør godt. Du kan lage cottage cheese selv, du kan kjøpe den. Det viktigste: tillit til kvalitet - renhet og holdbarhet. Den første dagen - en skje, den andre - to osv., Er den totale mengden i en alder av seks til åtte måneder 30 g, etter åtte måneder - 50 g. Du kan tilsette litt sukker til både kefir og blandingen av cottage cheese og kefir. Beslutningen - å legge til eller ikke - avhenger av smaken av selve kefiren og om barnet godtar å spise usøtet kefir.

Forbud mot bruk av cottage cheese (den hyppigste motivasjonen er den hurtige tilveksten av fontanellen, du kan ikke ha mye kalsium, men det er mye av det i cottage cheese) har ikke noe logisk grunnlag. I 30 g cottage cheese er kalsiummengden ca. 47 mg og i henholdsvis 50 g 78 mg. Sammenlign deg selv: i 100 g kumelk - 120 mg, i 100 g morsmelk - 35-50 mg.

• Dermed tar det i gjennomsnitt sju til ti dager før en fôring er helt erstattet - 150 g kefir + 30 g cottage cheese. Og all annen mating er fremdeles hovedproduktet: morsmelk eller tilpasset melkformel. Og i denne modusen anbefales det å bruke tre til fire uker.
• Vi begynner å erstatte ytterligere en fôring - helst den aller siste, før sengetid. Vi bruker melkekorn. Tre typer er de mest rasjonelle - bokhvete, havregryn, ris.
Oppskrift: Grøt
Løs opp 10 g (ca. 1,5 ts) av det tilsvarende mel (bokhvete, ris, havregryn) og 1/2 ts sukker i 20-30 ml kokt vann ved romtemperatur. Hell den resulterende løsningen under konstant omrøring i kokende melk (mengde melk - 100 ml). Stek i 3 minutter. Ferdig. Siden sukker ikke er en vanlig ting, må du kanskje tilsette litt mer.

Du kan lage grøt basert på blandingen. Vi koker grøt fra riktig mel i vann, og når det avkjøles, tilsett blandingen i halv proporsjon: det vil si at hvis du trenger 3 ss av blandingen til 100 g vann, deretter 1,5 ss til 100 g grøt i vann.


• Åtte måneder spiser vi fire til fem ganger om dagen: en gang kefir, en gang grøt og to eller tre ganger hovedmaten - formel eller morsmelk. Den etterlengtede tiden for grønnsaker og frukt er kommet. Hvis du har minst en tann, begynn med grønnsaker. Hvis ikke, noe som ikke ofte er tilfelle, la oss vente litt lenger. Til å begynne med, test fôring - hvordan barnet vårt generelt vil reagere på grønnsaker. Matlaging grønnsaksbuljong. Den første dagen tilbyr vi 30-50 g, den andre - dobbelt så mye. Hvis alt er i orden, bytter vi til grønnsakssuppe eller grønnsakspuré, og gradvis øker dosen, erstatter en av matene helt med grønnsaker..

Oppskrift: VEGETABLE BREW
Poteter + gulrøtter + løk + kål: hakket fint og fint, helles med kokende vann, dekket med lokk og kokt til det er helt kokt. Sil gjennom osteklær, kok opp igjen og hell i en flaske. Andelen er omtrent som følger: for 50 g grønnsaker, 100 ml vann.
Oppskrift: VEGETABLE PUREE
Skjær forskjellige grønnsaker, tilsett litt kokende vann og la det småkoke; når vannet koker bort, tilsett kokende vann. Vi gni de ferdige varme grønnsakene gjennom en sil, tilsett varm melk og en klype salt. Pisk godt og kok opp. Tilsett vegetabilsk olje til den ferdige retten. Grønnsaker - 100 g (poteter - minst 20 g); melk - 25 g; vegetabilsk olje - 3 g.

• I to eller tre uker spiser vi en grønnsaksrett (suppe eller potetmos, det spiller ingen rolle), deretter, analogt med grønnsaker, utfører vi en test for kjøtt - vi koker suppen ikke i vann, men i kjøttkraft (ideelt sett - kylling). Hvis det ikke er noen problemer - legger vi revet kjøtt direkte i suppen, etter ytterligere et par dager, igjen direkte i suppen, - den brattkokte eggeplommen av et kyllingegg - først 1/5 del, så mer. I alle fall, fram til en års alder, er det ikke behov for mer enn halvparten av plommen.
• Nå om frukten. Vi vil gi dem den dagen vi ser den første "klekkede" tannen. Og hvis denne tannen blir funnet før seks måneder, vil vi være tålmodige. Det er slett ikke nødvendig å starte med juice - fruktpuré eller massen av et bakt eple er ikke verre i det hele tatt. Juice og fruktpuré erstatter ikke hovedmåltidet, de gis i tillegg etter amming eller formelmat.
• Ved ni måneders alder erstattes tre matinger helt av komplementær mat. La oss gjenta: en gang kefir + cottage cheese, en gang grøt, en gang suppe. Grøt - den mest varierte. Supper er veldig forskjellige: både i sammensetningen av grønnsaker og i typen kjøtt, om ikke bare veldig fet. Vi spiser allerede eggeplomme og vegetabilsk olje. Vi drikker juice - 30-50 g.
• Hva annet er mulig? Tilsett knuste kaker til kefir og cottage cheese. Potetmos med melk og kjøttmos. Bakt eple. Brødsmuler i suppe, og brødskorpe og et stykke eple kan gis i håndsuget (nappet). Fra 10 måneder kan du lage suppe ikke i kjøtt, men i fiskebuljong.
• Hva med hovedmåltidet, som ser ut til å ha opphørt å være hovedmåltidet med 9-10 måneder? Det er tydelig at vi mener tilpassede melkformler og / eller morsmelk. Hvis moren har melk, er det tilrådelig å mate babyen minst en gang om dagen i opptil et år. Etter et år gir det ikke lenger mye biologisk mening3. Melkeformler av høy kvalitet, som absolutt ikke har dårligere sammensetning enn kumelk, kan gis i opptil to eller opptil tre år.

Utfyllende fôringsregler i følge Komarovsky

Komplementær fôring ifølge Komarovsky de siste årene har blitt et populært tema blant fremtidige og vellykkede unge mødre. Mange foreldre hører på råd fra denne legen, til og med erfarne mødre og pappaer med flere barn. Evgeny Komarovskys utstråling og hans eget syn på barn som pediatrisk spesialist innprenter tillit til foreldrene i hans anbefalinger.

Fremveksten av nye produkter i spedbarns diett er en spennende fase i livet til små foreldre og en baby. Men introduksjonen av komplementær mat ifølge Komarovsky kan avvike fra anbefalingene fra barnelege som observerer barnet. Hvilken spesialist å lytte til er opp til foreldrene.

Hvordan skiller komplementær mat seg fra komplementær mat??

De fleste unge mødre ser ikke en signifikant forskjell mellom definisjonene av "komplementær mat" og "komplementær mat", men faktisk er de to helt forskjellige ord.

Konseptet "supplerende fôring" gjelder når babyen ikke har nok morsmelk, og mangelen kompenseres for den med kunstig formel eller uttrykt melk på forhånd, eller melk fra husdyr (som er svært uønsket). I dette tilfellet sier de at babyen er på blandet fôring..

Utfyllende fôring betyr at babyen får mat i tillegg til sitt vanlige kosthold - morsmelk eller formel. Hensikten med komplementær mat er å tilpasse og venne babyens kropp til "voksen" mat.

Når skal vi introdusere?

Det første året av barnets utvikling regnes som det viktigste i pediatri, og ernæring på dette stadiet er av stor betydning. Det er viktig å gi den første supplerende maten i henhold til Komarovsky introduksjonstabell ikke tidligst enn barnet fyller 6 måneder. I dette tilfellet spiller det ingen rolle i det hele tatt hvilken grunnleggende ernæring barnet får - morsmelk eller en tilpasset formel..

Dr. Komarovsky mener at hvis barnets utvikling er innenfor normalområdet til 6 måneder, trenger han ikke noen ekstra matvarer, bortsett fra morsmelk og formel.

Det er uønsket å introdusere den første komplementære maten senere enn denne perioden. Når nye matvarer blir introdusert i barnas diett, får barnet næringsstoffer som er nødvendige for vekst og utvikling av kroppen sin. Også med forsinket introduksjon av den første faste maten begynner ikke ferdigheter som tygging og finmotorikk..

Seks måneders barn bruker tygging for å forberede tannkjøttet for de første tennene, og mens de leker med mat, utvikler barnet finmotorikk. I tillegg kan monoton ernæring hos babyer eldre enn 6 måneder føre til stunt..

Rettidig introduksjon av komplementær mat i henhold til Komarovskys bord styrker barnets helse, lar ham utvikle seg riktig i psyko-emosjonell og fysisk retning.

Fordeler og ulemper ved tidlig utfôring

Unge mødre hører ofte fra andre at komplementær fôring kan startes tidligere enn moderne barnemedisin anbefaler. Jo eldre babyen er, desto oftere vil hjemmelaget råd om supplerende fôring med eggeplomme, grøt og andre produkter høres ut.

I dag, hvis en ammende mor spiser riktig og variert, eller barnet får en tilpasset formel av høy kvalitet som erstatning for morsmelk, er det ikke behov for å tilby kompletterende matvarer før 6 måneder. Det er ingen fordel med å introdusere komplementær mat for tidlig, det vil heller skade babyen.

For eksempel kan fordøyelsesforstyrrelser og allergiske reaksjoner i kroppen forekomme. Dette er grunnen til at foreldrene bør vurdere detaljene om å innføre komplementær mat. For å få omfattende informasjon kan de studere tabellen over komplementære matvarer ifølge Komarovsky.

Introduksjonsregler

Dr. Komarovsky anbefaler å følge følgende anbefalinger når du introduserer komplementær mat:

  1. Ethvert produkt må tilbys nøye og gradvis. Til å begynne med er det nok med en teskje eller en slurk ny mat, og deretter blir barnet supplert med sitt vanlige kosthold - melk eller formel. Hvis huden og slimhinnene, avføringen og søvnen til babyen forblir uendret, kan mengden komplementær mat økes.
  2. Hvis du er i tvil om det for eksempel dukket opp flassende flekker på barnets kinn, eller om natten våknet oftere og sov dårligere, anbefales det å utsette det nye produktet og la alt være som det er.
  3. Hvis smertefulle manifestasjoner, for eksempel en allergisk reaksjon i kroppen, har blitt åpenbare, anbefales det ikke å introdusere ny mat før tegn på problemer forsvinner..
  4. Et nytt produkt må ikke innføres i sykdomsperioden, 3 dager før den profylaktiske vaksinasjonen og innen 3 dager etter den.
  5. Hvis barnet ikke liker et bestemt produkt, eller hvis han spiser det motvillig, bør det ikke insisteres.

Hvilke produkter bør du begynne med

Noen mener at den første supplerende maten begynner med grønnsaker, andre er sikre på at dette er frukt, men igjen insisterer andre på at babyen for første gang skal mates med grøt kokt i morsmelk.

I henhold til reglene for innføring av komplementær mat i følge Komarovsky, er det bedre å starte komplementær mat med kefir. Spesialisten forklarer dette med at barnets fordøyelsessystem fra fødselen har klart å bli vant til melkeprodukter, og kefir er deres nærmeste analog..

I tillegg inneholder kefir mange melkesyrebakterier som styrker immunforsvaret og reduserer sannsynligheten for å utvikle tarminfeksjoner. Kefir reduserer kvalitativt belastningen på babyens fortsatt ikke sterke lever og har en positiv effekt på fordøyelsesprosessene i kroppen.

Ordningen for innføring av komplementær mat i følge Komarovsky anbefaler introduksjon av et nytt produkt om morgenen, og erstatter gradvis hovedfôringen til barnet med det. For første gang tilbys babyen ganske mye kefir for testing - ikke mer enn 2 ts. Hvis det ikke er noen negative reaksjoner fra kroppen, kan kefir-dosen de neste dagene økes trygt til barnet begynner å spise 150 ml for en hel fôring uten tilskudd.

5-7 dager etter det blir et andre nytt produkt introdusert i barnets diett - cottage cheese. Selvfølgelig introduseres den på bakgrunn av babyens relative helse og fraværet av bivirkninger på den nye maten. Det er nok for en seks måneder gammel baby å konsumere 30 gram cottage cheese hver dag, fra 9 måneder øker dette tallet til 50 gram. Hvis babyen kategorisk ikke liker cottage cheese i sin naturlige form, anbefaler Dr. Komarovsky å legge til en liten mengde sukker til den.

Etter at barnet har vant seg til yoghurt og cottage cheese, det vil si at gjærede melkeprodukter vil erstatte en fôring om morgenen (vanligvis tar det 10 dager), anbefaler legen å innføre melgrøtgrøt (ris, havregryn eller bokhvete) i barnas kosthold, og kveldsmatingen hennes.

Komarovsky komplementære fôringsordning anbefaler innføring av grønnsaker og frukt bare innen den 8. måneden av babyens liv. I dette tilfellet må du starte med vegetabilske buljonger, og bare etter dem kan du tilby babygrønnsakspuré eller suppe. Etter 2 uker kan du legge eggeplomme og kjøtt til dietten, ifølge Komarovsky-matebordet i flere måneder.

Introduksjonsordning

Komarovsky komplementære fôringstabell er som følger:

Nytt produkt6 måneder7 måneder8 måneder9 måneder10 måneder11 måneder12 måneder
Kefir, ml5-3050-7090-100100100100100
Curd, gr5-2020-3040-5050505050
Bakt eple, gr5 - 3040-5050507070
Grønnsak. puré, gr5-7090-100120-150150180-200
Juice, ml5-1015-2020-3040-5060-70
Melk. grøt, gr5-7090-100120-150150180-200
Plomme, stk.0,250,5111
Kjøttpuré, gr5-3040-5060-7070
Fiskepuré, gr5-20tretti40
Vokser.

olje, ml

133333

Kok det selv eller kjøp?

Forbereder komplementær mat alene eller kjøper ferdige måltider i spesialiserte avdelinger, må en ung mor bestemme alene. Dette er ikke å si hva som er bedre, helt sikkert. Både fabrikkprodusert og hjemmelaget babymat har fordeler og ulemper..

Fordeler med fabrikkprodukter:

  • sparer tid for mamma;
  • muligheten til å ta med deg på tur eller på tur;
  • behagelig konsistens av produktet;
  • berikelse av mat med ekstra vitamin- og mineralkomplekser, prebiotika;
  • multikomponentprodukter, som ikke alltid kan oppnås hjemme.

Ulemper med fabrikkprodusert babymat:

  • store økonomiske kostnader;
  • holdbarheten til en åpen krukke ferdigmat overstiger ikke 24 timer i kjøleskap, noe som er ekstremt ulønnsomt helt i begynnelsen av introduksjonen av komplementær mat;
  • en åpnet pakke med grøt kan lagres i ikke mer enn 2 uker;
  • smaken av grønnsaker er alvorlig dårligere enn hjemmelagde retter.

Fordeler med DIY retter:

  • økonomiske besparelser;
  • Smaker bedre enn kjøpte matvarer
  • du kan justere konsistensen og smaken av retten etter eget skjønn.

Ulemper med hjemmelagde måltider:

  • mye tid blir brukt på kjøp og daglig tilberedning av retter spesielt til smuler;
  • manglende evne til å lage mat utenfor hjemmet.

Når du introduserer komplementær mat og ny mat i spedbarns diett, bør du alltid følge reglene som anbefales av barnelege og / eller lege Komarovsky som følger med på barnet, for ikke å skade barnets helse..

Eventuelle eksperimenter med komplementær mat, ifølge Komarovsky, bør utsettes til babyen er 6-7 måneder gammel. Jo eldre babyen er, desto mindre risikerer retter med uvanlige produkter for ham..

Det bør huskes at introduksjonen av den første komplementære maten i henhold til Komarovsky-tabellen ikke betyr at du trenger å gi opp amming. Selvfølgelig er nye matvarer nødvendige for utvikling og vekst av en baby som allerede har nådd 6 måneder. Men morsmelk er akkurat det produktet en baby under ett år trenger mest av alt. Vanligvis, i en alder av 1 år, bytter barnet endelig til den "grunnleggende" maten, men en amming bør stå i minst 12 måneder.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.ru

Funksjoner av komplementær mat for den "kunstige" babyen

Moderne formler er i stand til å etterligne sammensetningen av morsmelk, noe som gjør at babyen kan utvikle seg godt, være sunn og kraftig. Uansett hvor høy kvalitet og nyttig slik kunstig ernæring er, oppstår imidlertid før eller siden spørsmålet om å innføre komplementær mat i barnas diett. Hvordan gjøre det riktig med kunstig fôring?

I hvilken alder er det optimalt å introdusere komplementær mat til en "kunstig" baby

I dag er det allment antatt at en baby som får flaske mat definitivt bør introdusere komplementær mat mye tidligere enn en baby som ammer. Spesifikke begreper som to eller tre måneder kalles, og dette forklares med det faktum at babyen ikke får de verdifulle stoffene som finnes i morsmelken, og "voksen" mat vil kompensere for dette. Faktisk er denne stillingen en stor villfarelse. Det henger sammen med det faktum at tidligere barn, som mødre av en eller annen grunn ikke kunne amme, fikk fortynnet dyremelk (oftest ku). Senere dukket det opp spesielle blandinger, men sammensetningen var fortsatt langt fra ideell i veldig lang tid..

I gamle dager ble babyer hvis mødre ikke hadde morsmelk, ofte matet fraskilte kyr

Verdens første kunstige babymat dukket opp i 1867. Den sveitsiske farmasøyten Henry Nestlé laget en blanding av pulverisert kumelk, sukker og hvetemel. Dette såkalte "Henri Nestlé melkemel" (Henri er den franske versjonen av Henrys navn) måtte ganske enkelt fortynnes med vann og mates.

Den første morsmelkerstatningen besto av melkepulver, hvetemel og sukker

Naturligvis tillot slike kunstige morsmelkerstatninger ikke barnet å utvikle seg fullt, siden de ikke ga ham mange verdifulle stoffer. Denne dietten har ofte forårsaket fedme, fordøyelsesbesvær og andre sykdommer. Derfor hadde barneleger hastverk med å introdusere komplementær mat til slike babyer for å påvirke situasjonen..

Så, på midten av 1900-tallet, oppfordret barneleger over hele verden mødre på tre, eller til og med to måneder, til å gi barnet eplejuice for å kompensere for mangel på jern i melkformler. Mange moderne bestemødre tenker på samme måte "på den gammeldagse måten", og frykter for smårollingenes helse og "mobber" unge mødre av denne grunn.

Moderne formler har en balansert sammensetning som nesten fullstendig gjentar ingrediensene i morsmelk (forholdet mellom proteiner, fett, karbohydrater, metning med vitaminer og mineraler). Som et resultat er de fleste av de "kunstige" barna sunne, vokser godt og er i godt humør. Selvfølgelig kan noen stoffer ikke reproduseres kunstig, først og fremst immunmodulatorer, som aktiverer arbeidet med barns immunitet. Men disse unike komponentene finnes utelukkende i morsmelk, og tidlig innføring av komplementær mat vil i alle fall ikke erstatte dem..

Selv den beste blandingen vil selvfølgelig ikke gi babyen immunmodulatorer, som morsmelk, men disse stoffene er på samme måte fraværende i frokostblandinger, vegetabilske puréer og andre "voksne" produkter

I dag er det ikke nødvendig å introdusere komplementær mat til en kunstig baby tidligere enn en ammende baby i samme alder. I tillegg kan for tidlig inkludering av "voksen" mat i kostholdet ha en skadelig effekt på barnets kropp. For eksempel irriterer forbruket av samme eplejuice i to til tre måneder fordøyelseskanalen betydelig og kan deretter forårsake alvorlige gastroenterologiske problemer..

Dermed bør en "kunstig" baby normalt introduseres til den første komplementære maten seks måneder (så vel som under amming), men i noen tilfeller er det mulig å bli med "voksen" mat enda tidligere - etter 4 måneder. Dette gjøres i samråd med barnelege, hvis for eksempel barnet er for godt matet (vegetabilske supplerende matvarer vil bidra til å normalisere stoffskiftet) eller tvert imot går opp i vekt (grøt kommer til unnsetning).

Fordøyelsessystemet til en baby på IV tilpasser seg raskere til ny mat. Tross alt inneholder melkeblandingen alltid visse urenheter..

Hvordan bestemme et barns beredskap for å introdusere komplementær mat

Hvis foreldrene er i tvil om tiden er inne for å introdusere supplerende mat til babyen deres, vil noen tegn hjelpe deg med å finne ut:

  1. Siden fødselen har babyen allerede doblet vekten.
  2. Barnet holder hodet godt, sitter uavhengig.
  3. Han vet hvordan han kan trekke underleppen fremover (han kan ta mat fra en skje), tungen gjør ikke refleksbevegelser.
  4. Gutten kan snu hodet og demonstrere nektet å spise.
  5. Smårollingen er interessert i å se maten til voksne.
  6. Smulene har ikke lenger tarmkolikk.

Babyen er desto mer klar for komplementær mat, hvis tennene allerede har brutt ut, elsker han å tygge en smokk, leker. I tillegg må man huske på at for sent innføring av komplementær mat er fylt med problemer med normal tygging og svelging..

Babyen er klar for komplementær mat hvis han viser interesse for voksen mat, trekker den inn i munnen, spesielt hvis de første tennene allerede har brutt ut

Foreldre bør være oppmerksomme på at komplementær mat ikke administreres under følgende forhold:

  1. Periode innen en uke etter vaksinasjon.
  2. Plutselig stoppskifte (flytte, kjøre sørover).
  3. Forkjølelse.
  4. For varmt vær.
  5. Teething periode.

Video: Kompletterende fôring (Dr. Komarovsky forklarer alle slags aspekter av dette nye stadiet i babyens liv)

E. Komarovsky mener at komplementær mat aldri eksisterer før 4 måneder og for ingen. Fra 4 til 6 måneder - dette er behovet til mor og far (det er psykologisk lettere for dem at barnet allerede spiser "voksen" mat), men ikke barnet. Men 6 måneder er tiden for de første eksperimentene med mat..

Grunnleggende prinsipper for å introdusere komplementær mat i IV

Prinsippene for å innføre komplementær mat for IV er generelt de samme som for amming:

  1. Den første supplerende maten tilbys barnet når det er sunt og sprek, og også i godt humør.
  2. Den første skjeen med "voksen" mat blir gitt før neste fôring med en blanding (ellers, etter å ha allerede mettet deilig melk, vil babyen rett og slett nekte ukjent mat). Det er bedre å gjøre dette om morgenen for å overvåke tilstanden til smulene om dagen (mulig allergisk reaksjon, fordøyelsesproblemer).
  3. Hvis babyen kvier seg for å prøve ny mat, kan du tilsette en liten blanding der..
  4. Den første porsjonen vil være veldig liten - 0,5-1 ts. Hvis smaken gikk bra, øker matvolumet neste dag. Så gradvis øke den komplementære maten, etter en uke kan du erstatte en fôring med den (vi snakker om grønnsakspuré eller grøt).
  5. Bare ett produkt skal gis om gangen. Ellers, hvis det oppstår en allergisk reaksjon, vil det være vanskelig å finne ut hva som forårsaket det. Pausen mellom prøver av forskjellige produkter bør være minst en uke. Påviste produkter kan allerede blandes (for eksempel mosede epler og gresskar eller grønnsaker og kjøtt).
  6. Konsistensen av den første komplementære maten bør være flytende, gradvis vil den bli erstattet av en tykkere puré. Etter ti måneder, forutsatt at babyen allerede har minst noen tenner, kan du tilby mat i biter (enda tidligere, på 6-7 måneder, kan du gi babyen et stykke eple eller en kake å gnage). Du trenger ikke å male mat på en blender for lenge, "synes synd" på barnet: han vil bli vant til slik mat og deretter protestere selv mot små klumper.

Konsistensen av de første komplementære matvarene skal være flytende, litt senere kan du gi en tykkere puré, og deretter maten i biter

Det er bra for mamma å starte en matdagbok, der hun vil registrere data om introduksjonen av hvert nye produkt

Produktvalg

Valget av det første produktet for komplementær mat til et kunstig barn er avtalt med barnelege. Først av alt vurderer legen hvordan barnet går opp i vekt, tar hensyn til særegenheter i fordøyelsen. Hvis babyen er godt matet, noe som ofte er tilfelle med kunstig fôring, vil legen anbefale vegetabilsk puré (fruktpuré blir gitt senere, siden det er mer velsmakende for barnet). Det kan også bidra til å lindre forstoppelse, hvis noen..

Den første komplementære maten i form av vegetabilsk pbre er et alternativ for en velmattet baby, spesielt hvis han er utsatt for forstoppelse

Hvis babyen er undervektig, er det å foretrekke å starte supplerende mat med grøt, som inneholder mer kalorier. I tillegg er slik "voksen" mat spesielt relevant hvis babyen er utsatt for diaré, lider av jernmangelanemi. I sistnevnte tilfelle er det verdt å spise korn fra industriell produksjon, beriket med jern og andre sporstoffer..

Den første fôringen med grøt vil bidra til å raskt gå opp i vekt med mangel og takle diaré

Det er interessant at Dr. E. Komarovskiy tilbyr tre typer av de første komplementære matvarene. I tillegg til de angitte vegetabilske puréene og melkekornblanding, tilbyr barnelege et tredje alternativ - gjæret melk. Vi snakker om kefir med lite fett, fordi sammensetningen er veldig lik en tilpasset morsmelkerstatning, slik at babyens kropp vil akseptere komplementær mat uten problemer. Komarovsky presiserer imidlertid at det i gamle dager var melkekjøkken overalt, nå er det vanskelig å finne dem, og kvaliteten på barnekefir i butikken er et stort spørsmål..

Komarovsky er en tilhenger av fôring av gjæret melk, men bare hvis kefir med lite fett er av god kvalitet

Vurder følgende når du velger spesifikke supplerende matvarer:

  1. Mange mødre kan ikke bestemme hvilke potetmos som er bedre - kjøpte krukker eller hjemmelagde glass. Du bør være oppmerksom på at under industrielle forhold for tilberedning av babymat brukes miljøvennlige, spesielt tilberedte grønnsaker og frukt, blir produktene nøye sjekket. Et annet poeng - du må lese etiketten nøye, spesielt sjekke fraværet av sukker og salt i dietten. Hvis en kvinne bestemmer seg for å lage grønnsaks- eller fruktpuré på egenhånd, må produktene velges i henhold til sesongen, og dessuten lokale (importert, mest sannsynlig, vil bli behandlet med kjemikalier som er skadelige for barnets kropp). Det ideelle alternativet er selvfølgelig høst fra hagen din. Du kan tilberede hakkede grønnsaker i fryseren på forhånd, selv på slutten av svangerskapet, hvis perioden for begynnelsen av komplementær fôring, ifølge beregninger, faller på den kalde årstiden.
  2. Frukt kan tilbys babyen ikke bare i form av potetmos, men også som en del av kompott, inkludert tørket frukt. Også her er det å foretrekke å tørke dem hjemme, fordi kjøpte tørkede blandinger kan behandles med kjemikalier. Ferskpresset frukt- og grønnsaksjuice må fortynnes med vann de første månedene av komplementærfôring..
  3. Kjøttpuréer, som frukt og grønnsaker, kan kjøpes i krukker. En hjemmelaget rett kan bare lages av bevist kjøtt..
  4. Supper til babyer under ett år skal bare tilberedes i vegetabilsk buljong. Kjøttalternativet er for mye stress for fordøyelsessystemet.
  5. Når du tilbereder barns retter, brukes ikke salt, sukker og enda mer så krydder. Selvfølgelig virker slik mat tørt for voksne, men en baby har en helt annen smakoppfatning..
  6. Det er bedre å ikke gi kumelk til et barn under ett år i sin rene form for å unngå allergi og alvorlig fordøyelsesbesvær..

Første fôringsordning

Fôringsordningen for den "kunstige" babyen bestemmes individuelt, samt alderen på begynnelsen av å smake på den "voksne" maten. Innenfor rammen av artikkelen kan bare tilnærmede anbefalinger gis..

Tabell: omtrentlig skjema for den første utfôringen etter måned

ProduktFørste fôringsmånedEgenskaper:
Grønnsakpuré4., 5. eller 6. månedDen første som tilbys er grønne grønnsaker (courgette, blomkål, brokkoli), senere - gul (gresskar, gulrøtter) og nærmere året - rød (rødbeter). Hvitkål, tomater, agurker, eggplanter bør ikke gis i opptil ett år.
Fruktpuré, juiceFølgelig 5, 6, 7. måned (en måned etter introduksjonen av grønnsaker)I begynnelsen tilbys epler, pærer, aprikoser, fersken, bananer. En plomme er nødvendig hvis det er et problem med forstoppelse. Sitrus og eksotiske frukter under ett år anbefales ikke (risikoen for allergi er for høy). Juice blir best fortynnet først..
Meierifri grøt4. eller 6. månedFørst introduseres glutenfrie frokostblandinger (bokhvete, ris, mais), og deretter glutenfrie (havregryn, hirse, bygg). Semolina ble introdusert sist - de fattigste når det gjelder vitaminer og sporstoffer, men veldig kalorierike.
MelkegrøtRespektivt 6, 7 eller 8 månedLignende frokostblandinger er allerede tilberedt i melk, hvis barnets kropp normalt oppfatter det (det kan også kjøpes produkter spesielt for barn som inneholder melkepulver - de blir fortynnet med vann).
Kefir6. månedKefir skal ha lite fett (1%). Bedre å kjøpe spesielt til babymat.
Høstost5-6. MånedDagsmengden bringes gradvis til 50 g. Det anbefales ikke å gi mer - det laster barnas lever.
Vegetabilsk olje5. månedI begynnelsen vil det bare være 1-3 ml, gradvis brakt til 6 ml (innen 10 måneder). Oljen brukes som dressing for vegetabilsk puré eller grøt.
Smør6. månedTilsvarende starter det med en liten porsjon (1-4 g), innen 10 måneder blir den brakt til 6 g. Olje tilsettes grøt eller cottage cheese.
Eggeplomme6. månedPlommen blir tilbudt barnet godt kokt og most. Først vil det være en del, deretter halvparten, og bare deretter hel. Samtidig gis ikke produktet daglig: det er nok å gjøre det 2 ganger i uken. Kyllingprotein anbefales ikke til barn under ett år på grunn av dets høye allergifremkallende egenskaper..
Brød og babykjeks7. månedDu må gi veldig lite (en informasjonskapsel) slik at babyen trener tyggemuskulaturen. For dette formålet kan du også tilby en krutong, litt dynket i kefir eller kompott.
Kjøttpuré7. måned er det imidlertid mulig fra 5. måned - hvis barnet har anemi.De starter komplementær mat med fabrikkproduserte potetmos, senere kan du lage dem selv (konsistensen blir tettere). Ved en alder av ni måneder erstattes potetmos med kjøttboller, innen året kan du tilby dampkoteletter. Først er det bedre å prøve kjøtt fra kosten - kalkun eller kanin, så blir kalvkjøtt introdusert (hvis babyen er allergisk mot melk, er ikke oksekjøtt egnet for ham), magert svinekjøtt. Daglig porsjon starter ved 10-30 g, øker gradvis til 60-70 g.
Fiskepuré8-9. MånedDet beste alternativet er fettfattige marine varianter (torsk, kulmule, havabbor, flyndre). Protein fra fisk absorberes mye bedre enn fra kjøtt, men det er potensielt mer allergifremkallende. Fisk tilbys barnet en gang i uken i stedet for kjøtt (på samme måte vil det først være potetmos, deretter en tettere konsistens). Servering starter ved 10-30 g, øker gradvis til 60 g.

Noen produkter erstatter over tid en fôring (for eksempel grøt, grønnsaker, kefir). Andre gis i en liten dose (eggeplomme), i kombinasjon med et annet produkt (kjøtt med grønnsaker eller smør som krydder for grøt). Omtrent 10 måneder tar "voksne" måltider hele dietten til barnet, og blandingen kan ekskluderes.

Mulige problemer med å innføre komplementær mat

Når foreldrene innfører komplementær mat, kan de møte to hovedproblemer:

    Allergisk reaksjon på et nytt produkt. Hvis babyen etter smak har utslett, rødhet i huden, kløe, betyr ikke dette at parabolen skal utelukkes fra dietten for alltid. Mest sannsynlig er kroppen rett og slett ikke klar på dette stadiet for å akseptere produktet - mamma bør vente 1-2 måneder og prøve å gjenta smaksprøver. Det blir nok greit denne gangen. Det samme kan sies om avvisning av en ny tallerken i fordøyelsessystemet (etter komplementær fôring har babyen kolikk, avføringsforstyrrelse).

Hvis et produkt har forårsaket en allergisk reaksjon, vil kroppen sannsynligvis ta det rolig etter 1-2 måneder.

Hvis babyen nekter å spise, må du vise pedagogisk takt og under ingen omstendigheter kraftforing

Hvis babyen er for tidlig

Mange mødre til "kunstige" babyer vet ikke i hvilken alder og hvordan de skal introdusere komplementær mat til et barn hvis han ble født for tidlig. Det viktigste kjennetegnet hos babyer som ble født for tidlig er deres lave kroppsvekt (mindre enn 2,5 kg). Så begynner de å vokse intensivt, så de trenger en mer intens tilførsel av energi. Samtidig er spedbarnets fordøyelsessystem ofte ikke helt klar til å absorbere mat..

Etter fødselen begynner premature babyer å vokse intensivt, men fordøyelsessystemet deres er ennå ikke klart til å absorbere mat.

Mange premature babyer har redusert suger og svelgereflekser, så det er upassende å innføre komplementær mat for tidlig. Derfor må beredskapen til å bli inkludert i dietten til "voksen" mat, igjen vurderes etter visse kriterier (og sørg for å koordinere dette med barnelege):

  1. Sunn sunn søvn, normal fysisk aktivitet.
  2. God appetitt - babyen krever tilskudd eller mer fôring.

Resten av tegnene vil være de samme som hos et barn født i tide (dobling av kroppsvekt siden fødselen, fravær av kolikk, interesse for "voksne" produkter osv.). Generelt begynner premature babyer å bli matet i samme alder som normale babyer (4-6 måneder).

Når det gjelder valget av den første utfyllende maten, vil det mest sannsynlig være grøt, siden babyer som er født for tidlig, vanligvis ikke får mat (til tross for kunstig fôring).

I prinsippet er introduksjonen av komplementær mat til en kunstig baby ikke veldig forskjellig fra en situasjon når en baby ammes. Ikke bytt til et voksent måltid for tidlig av frykt for at babyen din ikke får i seg nok næringsstoffer. Valget av det første produktet bestemmes individuelt med barnelege, men oftest er dette vegetabilske puréer, siden "kunstige" mennesker sjelden lider av undervekt.