Årsaker til nummenhet i hendene om natten under graviditet

2.1 Folkemedisiner for nummenhet i hånden

Nummenhet: symptomer på manifestasjon

Nummenhet i armer og ben er forskjellig for hver gravid kvinne. Den kommende moren kan føle:

• brennende følelse i leddene;
• prikking i fingrene;
• krypende kryp på overflaten av huden;
• tap av følsomhet;
• alvorlig følelse av oppblåsthet.

Det viser seg at hender blir numne under graviditet ganske ofte, fødselsleger-gynekologer ser ikke dette som en tragedie og råder forventede mødre til ikke å bekymre seg forgjeves. Alle disse fenomenene er forbundet med strukturelle forandringer i kvinnens kropp under embryoets vekst, og disse endringene, avhengig av den enkelte organisme, er ledsaget av ganske ubehagelige fenomener..

Osteokondrose

Denne patologien kan også være årsaken til nummenhet i hånden hos gravide kvinner. I økende grad blir unge pasienter utsatt for denne lidelsen. Under graviditeten svekkes immunforsvaret og mange sykdommer begynner å manifestere seg. Dette gjelder spesielt for kroniske prosesser.

Osteokondrose og andre lidelser i ryggraden forårsaker nummenhet i hendene under graviditet. Dette skjer som et resultat av klemming av nervevev som løper fra ryggmargen til øvre lemmer..

Ringfingeren eller lillefingeren kan bli nummen oftest. Nummenhet oppstår med artrose eller som et resultat av overanstrengelse av muskelvev i dette området. Trenger å bevege deg oftere, sitte mindre, utføre nakkemassasje.

Hvordan det går?

1. Som regel oppstår følelsesløshet i lemmer om natten under søvn, og om morgenen begynner den gravide gravide moren å føle smerter i hånden. Det er andre alternativer, men denne utviklingen av symptomer er den vanligste.
2. Til å begynne med kan ikke smertene føles i det hele tatt, men over tid oppstår de oftere og forsterkes. Oftest er nummenhet begrenset til fingrene, men i noen tilfeller begynner nummen å spre seg lenger ned i armen, opp til skulderen.
3. Hos noen gravide er smerte veldig sterk, den forventende moren kan til og med våkne opp av skarp smerte, og det er ganske sannsynlig at hun ikke kan sovne.
4. I obstetrisk praksis er det tilfeller når nummenhet ikke bare manifesterer seg om natten, men også begynner å plage en gravid kvinne på dagtid. Angrep kan både bli hyppigere og verre. Gynekologer anbefaler ikke å forvente slike komplikasjoner og ikke å tåle uutholdelige smerter, men kontakt umiddelbart en medisinsk institusjon og beskriv i detalj for legen når nummenhet oppstår, hvilken hånd eller en del av den lider mer, samt hvor alvorlig smerten er og hvor ofte det skjer.
5. En slik tilstand forklares selvfølgelig av graviditet og utgjør som oftest ingen helse for en kvinne og et barn. Imidlertid er det unntak når det er følelsesløshet i ekstremiteter som indikerer helseproblemer til den vordende moren, som kan forverres av prosessene med graviditetstilstanden..
6. I tillegg til narkotika er det fullt mulig å kvitte seg med nummenhet i hender og føtter ved enkle transformasjoner på vanlig måte, for eksempel ved å endre livsstil, vaner, sovemåte og ernæring. I hvert enkelt tilfelle vil legen foreskrive individuell behandling eller gi anbefalinger for å rette opp situasjonen, noe som vil avhenge av årsakene til slik smerte..

Hva du skal gjøre hvis følelsesløshet oppstår

Hvis en person ikke led av forskjellige patologier før graviditet, og nummenhet forekommer ofte og er asymptomatisk, må du være sikker på at jenta blir kvitt det de første dagene etter fødselen.

Dette betyr ikke i det hele tatt at det ikke kreves forebyggende tiltak for parestesi. De viktigste tiltakene som må følges i et hjemmemiljø er et balansert kosthold og trening i optimale mengder. Når en jente tidligere merker nummenhet i fingre og hender og vet årsakene til denne tilstanden eller har kroniske lidelser, må du konsultere en spesialist om forebyggende prosedyrer som er tillatt under graviditet.

Hvis angrep dukker opp oftere og ikke bare om natten, må du gjennomgå en omfattende diagnose på sykehuset. Dette lar deg bestemme den virkelige årsaken til parestesi. Rådfør deg med en spesialist når nummenhet fortsetter etter fødselen.

Fingrene blir numne: grunner

Hevelse i hendene

Hvorfor blir hendene numne under graviditeten? Den viktigste og første årsaken til nummenhet i lemmer er ødem.

1. En stor mengde væske akkumuleres i kvinnens kropp under graviditeten, noe som fører til oppblåsthet. Det gir ingen mening å redusere mengden væske som forbrukes i de tidlige stadiene av svangerskapet - dette vil ikke gi det ønskede resultatet, men å begrense saltinntaket i dietten vil bidra til å redusere graden av hevelse og nummenhet i hendene vil gradvis stoppe.
2. Selvfølgelig, på et senere tidspunkt, spiller væskemengden i kroppen til den vordende moren en hovedrolle når man vurderer et slikt problem. Imidlertid er situasjonen i en tidlig fase radikalt annerledes. Forskere har bevist at utbruddet av ødem i denne perioden ikke oppstår fra overdreven væskeinntak, men nettopp fra mengden salt mat i en kvinnes diett..
3. Et saltfritt kosthold anbefales til gravide kvinner med lignende symptomer, og det er nødvendig å begrense seg i forbruket av fersk mat i hele fødselsperioden. Det er imidlertid ingenting galt med det, du trenger bare å venne deg til den uvanlige smaken av mat først. Men et slikt kosthold vil forbedre den gravide kvinnens generelle tilstand og avlaste kvinnen for ubehag i lemmer i hele fødselsperioden..

Tunnelsyndrom

Denne årsaken er nummer 2 på listen over mulige katalysatorer for hånd nummenhet. Så hvorfor blir høyre hånd nummen under graviditeten??

1. Årsaken til smerter i ett lem, og spesielt den rette, er ofte produksjonsaktivitet, spesielt arbeid på datautstyr.
2. I medisinsk praksis er det noe som heter tunnelsyndrom. Ofte stilles en slik diagnose til programmerere, regnskapsførere, datamaskinskrivere, det vil si de kvinnene som regelmessig må oppleve ekstra stress på visse sener i hånden..
3. På et eller annet tidspunkt mister en person som konstant laster bestemte falanger helt eller delvis følsomhet. Heldigvis er denne tilstanden kortvarig, den går raskt nok sammen med alle medfølgende ubehagelige opplevelser, men angst og frykt forblir i minnet.
4. Hos gravide er det tunnelsyndrom som ofte forårsaker en tilstand når hendene blir numne og mister følsomhet.
5. Hva skal jeg gjøre hvis hendene dine blir numne under graviditeten? Et spesielt sett med gymnastiske øvelser for å strekke fingrene vil eliminere ubehag og bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser. Fysiske øvelser av denne typen vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, øke tilstanden til muskelvev og gi tilbake tapt refleksaktivitet..
6. Du bør imidlertid ikke bare være begrenset til gymnastikk, det er nødvendig å omfordele belastningen på falangene, ellers vil innsatsen være ineffektiv.

Osteokondrose

1. Uansett hvor trist det kan høres ut, men en slik sykdom som osteokondrose har blitt veldig "yngre" i moderne tid, og unge kvinner kan også føle nummenhet i lemmer som et resultat av at denne sykdommen utvikler seg.
2. Årsaken til manifestasjonen av denne sykdommen nettopp i ung alder er en stillesittende livsstil, som kvinner ofte holder seg til for å beskytte barnet, noe som forverrer situasjonen..
3. Nerveendene knyttet til fingrene på hånden er klemt, noe som forårsaker nummenhet. Slike angrep med tap av følsomhet ledsages av akutt smerte, så det er ikke vanskelig å diagnostisere osteokondrose.
4. Naturligvis er det uønsket å bruke medikamentell behandling for gravide, derfor foreskriver de ofte spesiell gymnastikk for å forhindre og forhindre sykdommen. Det består vanligvis av regelmessige utendørs turer og trening..
5. Hvis angrep likevel fortsetter å gjenta seg regelmessig, er medisinsk inngrep uunngåelig.

Overvektig

1. En kraftig økning i kroppsvekt hos en kvinne under graviditet kan også føre til anfall av nummenhet i hendene. Derfor, mens du er i posisjon, er det nødvendig å hele tiden overvåke vekten, noe som vil hjelpe på denne måten for å unngå mange uønskede komplikasjoner..
2. Overdreven vektøkning hos den forventede moren oppdages ved en vanlig undersøkelse. En gravid kvinne som går opp i vekt, øker belastningen på hele kroppen. Utseendet på hevelser og tap av følsomhet i hendene kan være et resultat av overflødig vekt.
3. Hvis kvinnens hender blir følelsesløse i en stilling i en drøm, berøver smertene henne normal søvn og påvirker den generelle graviditetstilstanden negativt..
4. Hvis du merker at massen øker for raskt, må du oppsøke legen din, og du vil få forskrevet et spesielt lossediet. Hvis den foreskrevne dietten følges, vil vektøkningen bli strømlinjeformet, og nummenheten vil gradvis forsvinne.

Kroniske sykdommer

En kvinne bør informere gynekologen om kroniske sykdommer på planleggingsstadiet. Den observerende legen vil ta hensyn til den individuelle tilstanden og om nødvendig foreskrive et behandlingsforløp.

Nummenhet i hendene forekommer i de fleste tilfeller i 2. eller 3. trimester av svangerskapet og finnes ofte hos kvinner som har problemer med hjertefunksjon, abnormiteter i det endokrine systemet, så vel som de som lider av diabetes. I slike tilfeller er det nødvendig å oppsøke en spesialist for å forhindre tap av følelse, noe som kan påvirke den normale graviditetsprosessen. Behandlingen foreskrives individuelt og avhenger av det kliniske bildet av sykdommen..

Jernmangel i kroppen

1. Hvis anfall av nummenhet begynner å irritere den vordende moren oftere og oftere, er det viktig å kontakte en gynekolog, som skal foreskrive en blodprøve.
2. Hvis hemoglobinindeksen i plasma er undervurdert, vil dette indikere den gravide kvinnens patologiske tilstand. I dette tilfellet vises den forventende moren jerntilskudd, så vel som mat beriket med jernholdig mat..
3. Streng overholdelse av legens anbefalinger normaliserer hemoglobin, og den gravide kvinnen blir kvitt ubehag og smerter i ekstremiteter.

Vi har vurdert den viktigste, men langt fra uttømmende listen over årsaker som fører til tilstanden når armer eller ben blir numne under graviditeten. I alle fall er det alltid et element av overraskelse eller en individuell reaksjon fra kroppen til visse endringer, som den behandlende legen trenger å forstå..

Forebygging av nummenhet under graviditet

For å forhindre at det oppstår ubehagelige fornemmelser i underekstremitetene, må den forventende moren følge følgende regler:

• Balanser det daglige kostholdet - inkluderer mat med mye vitaminer og mineraler. Og fra sylteagurk, røkt kjøtt. Det anbefales å nekte fet og stekt mat, da den beholder væske i kroppen;
• Følg drikkeregimet: Det anbefales å drikke minst 1,5-2 liter rent ikke-kullsyreholdig vann eller urtete per dag. Forbudte drinker med mye koffein og brus;
• Vektkontroll. Vektøkning under graviditet må overholde etablerte normer, ellers øker belastningen på bena;
• Fysisk aktivitet. Fysisk inaktivitet og å være i en stilling fremkaller følelsesløshet og hevelse;
• Dagens riktige regime: veksling mellom arbeid, aktive aktiviteter og hvile. Det er viktig at arbeidsforholdene er behagelige for den vordende moren, og i god tid gikk hun i fødselspermisjon;
• Komfortable klær som ikke strammer magen og sko laget av naturlige materialer (lær, semsket skinn) med en stabil såle;
• Klær for sesongen. Hypotermi av underekstremiteter bør ikke være tillatt. Hvis føttene er kalde, bør du varme dem opp i et badekar;
• Regelmessig massasje av lår og underben;
• Komfortabel soveposisjon. Det beste alternativet er på venstre side;
• Redusere mengden stress og angst.

Hvis årsaken til nummenhet i bena ikke er en systemisk sykdom, forsvinner den av seg selv etter babyens fødsel. En oppmerksom holdning til helsen din, ved å følge legens anbefalinger, vil hjelpe den vordende moren å bli kvitt ubehagelige symptomer eller redusere intensiteten.

Individuelle deler av kroppen blir nummen: hva betyr det

Nummenhet i hendene

Hvorfor opplever du sterke smerter etter langvarig søvn? Basert på medisinsk praksis kan følgende alternativer føre til dette.

1. Det er en versjon om at ubalanse i sporstoffer i kroppen som kalium, magnesium og kalsium kan føre til lignende konsekvenser. For å eliminere dette forholdet, må du endre dietten og ta vitamin- og mineralkomplekser med innholdet av manglende elementer.
2. Det er spesielt nyttig i dette tilfellet å spise tørket frukt, gresskarfrø, berike kostholdet ditt med urter, grønnsaker, belgfrukter, meieriprodukter og uraffinert smør..
3. I dette tilfellet bør den daglige dosen med vann være minst 2 liter. Det er denne mengden væske i kroppen som vil balansere mineralene.
4. Hvis nummenhet begynner å plage deg, også på dagtid, og angrep blir hyppigere, er det verdt å gjennomgå en omfattende undersøkelse.
5. Hvis symptomene på nummenhet ligner en brennende følelse, ledsages av hevelse og hevelse i håndleddet, er det mer sannsynlig å antas at dette er symptomer på en alvorlig nevrologisk lidelse.

Fingrene og hendene blir numne

Manifestasjonen av parestesi oppstår ikke uventet og fra bunnen av - det er resultatet av en lang kronisk sykdom, som normalt går tregt, og graviditet, som akselererer metabolske prosesser, forverrer sykdommen. Dette er spesielt merkbart hos pasienter med diabetes mellitus, kvinner med ryggproblemer, patologier i livmorhals- og thoraxregionene..

Hvis en kvinne i en stilling lider av lignende sykdommer, er det viktig, selv når du planlegger unnfangelse, å forberede seg på mulige konsekvenser og prøve å bli kvitt slike plager..

Høyre eller venstre hånd blir nummen

1. Alternativ nummenhet i hendene er ofte forbundet med sykdommer i livmorhals- eller thoraxregionene. I dette tilfellet anbefales det å trene og balansere dietten. Dette vil bidra til å bli kvitt angrep med tap av følsomhet..
2. Med slike symptomer anbefaler leger å ikke overforlenge armene i armene. Det antas at kvinner som tilbringer mesteparten av tiden foran en dataskjerm med regelmessige monotone bevegelser, for eksempel museklikk, risikerer senere å møte problemet med nummenhet i hånden.
3. I tillegg provoserer stillesittende utvikling av osteokondrose, og manipulasjoner med en datamus laster i tillegg musklene i hånden, som et resultat blir medianerven krenket og hånden begynner å bli nummen..
4. I tilfelle de første tegn på nummenhet, anbefaler leger å bytte til arbeid gjennom en mer moderne berøringsskjerm.

Hva du skal gjøre hvis bena blir følelsesløse - måter å behandle sykdommen på

Når en gravid kvinne begynner å bli plaget av hypestesi i ekstremiteter, er det nødvendig å snakke om eksisterende helseproblemer slik at legen kan diagnostisere sykdommen i tide. Spesialisten kan anbefale en ytterligere undersøkelse for å identifisere sykdommen.

For å eliminere puffiness, må du følge et spesielt saltfritt kosthold under svangerskapet. Måltidene skal være vanlige, komplette og inkludere matvarer som inneholder sporstoffer (kalsium, magnesium) og B-vitaminer: okselever, frokostblandinger, tørket frukt, meieriprodukter, persimmons, bananer. Om nødvendig vil legen foreskrive et kompleks av vitaminer, preparater med sporstoffer.

Med åreknuter hovner også bena og blir følelsesløse. Gravide kvinner med en slik diagnose er vist på seg spesielle kompresjonsundertøy. Tatt i betraktning området med alvorlig venøs insuffisiens, brukes strømpebukse, strømper eller knehøye. Takket være dette strikketøyet kan forventende mødre forbedre deres velvære i tilfelle sykdom..

Hand nummenhet: behandling

Hvis den forventende moren i økende grad opplever tap av håndfølsomhet, ledsaget av smerte og svie, i forhold til økningen i svangerskapet, i forbindelse med andre atypiske reaksjoner i kroppen, er det nødvendig å kontakte en nevrolog som vil gjennomføre en undersøkelse og foreskrive tilstrekkelig behandling. Det kan være vitaminer, beroligende midler, smertestillende midler og beroligende midler, samt salver og gni.

1. Du kan prøve å bli kvitt nummenheten selv hjemme. Følg disse retningslinjene:

• spis mindre salt mat, hvis forskjellen mellom konsumert og utskilt væske er mer enn 300 g - dette er et alarmerende symptom, og du kan utvikle ikke bare eksternt, men også indre ødem;
• du må konsumere væske minst 2 liter per dag og drikke nøyaktig rent vann av høy kvalitet;
• hvis mulig, utelukk sko med høye hæler, tette klær som klemmer nakken, ryggraden og skulderregionen;
• Hvis arbeidsaktiviteten din er forbundet med belastning på armene eller bena, må du ta regelmessige pauser i noen minutter hver time;
• hvis nummenhet vanligvis oppstår om natten, må du massere lemmene, gni eller varme dem opp;
• det er bedre å sove på høyre side;
• bare hodet skal ligge på puten, og skuldrene skal forbli på sengen;
• sove perfekt på en ortopedisk madrass, som jevnt fordeler belastningen på under- og overkroppen;
• spise mat rik på kalium, magnesium, kalsium og vitamin A og B;
• det er mulig å berike dietten med passende kosttilskudd, men i alle fall bare etter å ha konsultert en gynekolog;
• under graviditet er gymnastikk og svømming ekstremt nyttig, men uansett, med tanke på individuelle medisinske indikasjoner;
• unngå hypotermi av hender og føtter, kle deg etter været.

1. Å spise et godt, balansert kosthold og gå regelmessig i frisk luft vil forbedre helsen til enhver gravid kvinne. Hvis du ikke lider av alvorlige sykdommer, etter fødselen, vil alle disse ubehagelige opplevelsene forsvinne..

Overvåk helsen din, følg alle legens anbefalinger, og ingenting vil overskygge en lykkelig og ansvarlig periode med å føde en baby.

Hvorfor gravide kan få numne ben

Hypestesi (nedsatt følsomhet for stimuli, nummenhet) er vanlig blant kvinner som forbereder seg på å bli mor. Det er ubehag med å løpe skumle følelser på underekstremitetene.

Årsakene til dette fenomenet hos gravide kvinner:

1. Øker belastningen på bena. Spesielt i andre trimester kan kvinner raskt gå opp i vekt og forårsake press på ryggraden og kar i underekstremitetene. Det er vanskelig for kvinner på et senere tidspunkt.
2. Fysisk inaktivitet (stillesittende livsstil). Med en forstørret mage er den forventende moren ukomfortabel å bevege seg. En gravid kvinne er i en stilling i lang tid eller utfører monotone handlinger. Dette fører til overbelastning i underekstremitetene, de blir numne.
3. Puffiness. Fra første trimester endres hormoner i kroppen, noe som fører til overflødig væske og dannelse av ødem. Fartøy eller nerver komprimeres, og følsomheten til dette området avtar.
4. Ubehagelig kroppsstilling under søvn. Om natten sover jenta, tar en ubehagelig stilling, kompresjon av nerver eller blodkar oppstår.
5. Åreknuter: hormonelle endringer, en økning i vekten til den forventede moren, et økt volum sirkulerende blod fører til at det oppstår en sykdom. Det er kronisk venøs insuffisiens, hypestesi, tyngde i bena.
6. Mangel på vitaminer og mineraler. Hvis det ikke er alvorlige lidelser selv under graviditeten, og den forventede moren er godt næret, kan følelsesløshet og kramper i lemmer vises. For å bygge et barns skjelett, må et høyt kalsiuminnhold gå fra kvinne til barn. Med sin mangel, muskelspasmer, blir nerveender presset med utseendet til hypestesi. Mangel på magnesium fører til nedsatt overføring av impulser langs nervene, en unormal muskelsammentrekning dannes med utvikling av nummenhet. Mangel på B-vitaminer fremkaller skade på nerveceller: hypestesi vises med en følelse av gåsehud.
7. Sykdommer i bevegelsesapparatet. Osteokondrose ledsages av forskjellige symptomer: smerter i korsryggen, ben og armer blir numne. Når en sykdom i korsryggen vises, kan bena bli numne fra hofte til tær. Med en brokk i ryggraden er hypestesi en tidlig manifestasjon av sykdommen: en kvinne begynner å bli plaget av ubehagelige opplevelser i overbena eller tærne blir nummen. Ved revmatoid artritt hos en gravid kvinne blir tommelen i underekstremitetene nummen.
8. Forbereder seg på fødsel. Etter 37 uker i tredje trimester klager noen kvinner på at låret er følelsesløst: bekkenbenet divergerer og musklene strekker seg.

Hender blir numne under graviditet

Ubehag og svakhet følger ofte med graviditet og har ikke nødvendigvis patologiske årsaker. I løpet av denne perioden har kvinnekroppen en slik belastning at det noen ganger er umulig å føle seg bra. Alle organer og systemer fungerer i forbedret modus og opplever dobbelt belastning. Hormoner legges til ilden, hvis nivå endres kontinuerlig, noe som direkte påvirker alle prosesser i kvinnens kropp og hennes velvære.

Gravide kvinner klager veldig ofte over migrene, smerter i forskjellige deler av kroppen, tretthet, døsighet, forstoppelse, halsbrann, oppblåsthet, kvalme, hevelse... Denne listen kan fortsettes av mange plager. Og det hender også ofte at hendene blir numne under graviditeten. Er det verdt å bekymre seg for dette?

Tunnelsyndrom under graviditet

Kvinner beskriver følelsene sine på forskjellige måter: i hender og fingre kribler det, brenner, lider, svulmer, svulmer, noen ganger gjør vondt. Men nummenhet er tilnærmingen til alle situasjoner. Noen ganger ser det ut til at du legger hånden din under søvn, men så innser du: hendene dine blir numne selv i en fri stilling, og ofte om dagen. Forresten, oftere og mest uttalt manifesterer dette symptomet seg nøyaktig om natten, i forhold til tidspunktet - da i andre eller tredje trimester.

Nesten alle gynekologer forsikrer at grunner til å bekymre seg når hendene blir numne under graviditet er sjeldne. De hører ofte denne klagen fra anklagene sine, så de beroliger dem umiddelbart: dette skjer for mange. Mest sannsynlig ligger årsaken til nummenhet i lemmer i det såkalte tunnelsyndromet. Denne lidelsen kalles en yrkes sykdom hos datavitenskapere, fordi den vanligvis utvikler seg på grunn av statisk stress på de samme leddene / senene, som i dag oftest oppstår når man arbeider med en datamus..

I tunnelsyndromet klemmes en nerve i karpaltunnelen, noe som får en person til å føle smerter i armen, nummenhet og svakhet i håndflatene. Det er klart at arbeidshånden hovedsakelig er berørt.

Økt hevelse

Hevelse under graviditet er ikke nytt og ikke uvanlig, men de kan heller ikke kalles normen. Hvis du merker at armene eller bena dine er hovne, må du oppsøke lege for å rette opp tilstanden, siden væskeretensjon i kroppen har en viss risiko for babyens tilstand og helsen din..

Hender blir numne under graviditet - et alarmerende tegn?

Graviditet er en vanskelig periode for enhver kvinne. Under svangerskapet til et barn fungerer nesten alle indre organer under forhold med økt stress. Legg til hormonforandringene som også påvirker trivselen din. Det er ikke overraskende at kvinner i stilling ofte opplever ubehag, inkludert nummenhet i hendene. Men er det verdt det å umiddelbart gå til legen og slå alarm? Kanskje problemet ikke er relatert til patologiske prosesser? For å finne ut hvorfor hendene dine blir numne under graviditet, les artikkelen nøye..

Når nummenhet i hånden er normal

Vi skynder oss å berolige deg med en gang: i de fleste tilfeller er følelsesløshet i hendene under graviditet ikke forbundet med sykdommer. Ifølge gynekologer klager mange kvinner i stilling over at hendene blir numne. Det såkalte tunnelsyndromet, som også kalles yrkessykdommen til datavitenskapere, har skylden. Denne lidelsen utvikler seg som et resultat av regelmessig stress på sener, ledd og muskler, for eksempel etter langvarig arbeid med en datamus.

Ved tunnelsyndrom blir nerveender som er plassert i håndleddet, klemt, noe som kan føre til at en person føler smerte, kribling, svakhet og nummenhet. For å bli kvitt ubehag, trenger du bare å redusere belastningen på lemmen. Med et slikt brudd, bør du ikke konsultere en lege, fordi det er mulig å eliminere det selv.

Ubehag i fingrene og hendene og årsakene

Hvis fingrene eller hendene ofte blir numne under graviditeten, betyr det at du har en kronisk sykdom som ble verre da du "kom inn i stillingen." Dette skyldes det faktum at alle metabolske prosesser har akselerert, og derfor begynte sykdommer som ikke tidligere hadde manifestert seg å plage deg. Når hendene blir følelsesløse i fingre eller hender, kan følgende sår ha skyld:

• diabetes mellitus av hvilken som helst type;
• artrose i hvilken som helst del av ryggraden;
• osteokondrose, samt en rekke andre sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

Ubehag i høyre eller venstre hånd

Hvis venstre eller høyre hånd er helt følelsesløs under graviditet, kan en mulig årsak kalles feil ernæring, og spesielt mangel på fordelaktige sporstoffer. Dette kan skje hvis du har lite magnesium, jern eller kalsium. Forøvrig regnes nummenhet som et av symptomene på jernmangelanemi..

I dette tilfellet er det verdt å kontakte lege for å bekrefte eller nekte mangel på vitaminer i kroppen din. Problemet løses ved å bare revidere dietten. Du trenger matvarer som inneholder de nevnte sporstoffene, det vil si uraffinert olje, grønnsaker, samt belgfrukter, urter, en rekke meieriprodukter, tørket frukt og så videre. For at alt skal bli absorbert av fordøyelsessystemet, drikk vann hver dag (minst 2 liter).

Hender blir numne under graviditet? Væskeretensjon er skylden

En av de vanligste årsakene til nummenhet i lemmer er væskeretensjon, som igjen kan være et symptom på forskjellige sykdommer. Faktum er at det hovne vevet presser på arteriene og nerveender, noe som fører til en forverring av blodsirkulasjonen og det faktum at hendene blir numne. Også hevelse kan oppstå som et resultat av økt produksjon av progesteron, noe som er uunngåelig for alle jenter i posisjon. Væskeretensjon kan vises når som helst, og derfor anbefaler leger å forhindre sykdommer som fører til det, selv før graviditet.

Hender blir numne under graviditet på grunn av feil holdning i søvn

Kanskje følelsesløsheten i lemmer skyldes at du ikke sover ordentlig. Du kan forbi din egen hånd, noe som resulterer i dårlig sirkulasjon og nummenhet. Det kan være at du klemmer mannen din i sengen, og han trykker på en av lemmene dine, noe som får deg til å våkne med ubehag..

Hvilken konklusjon kan trekkes

Fra artikkelen forsto du at hendene blir numne under graviditeten på grunn av:

• tunnelsyndrom;
• ulike problemer med bevegelsesapparatet;
• diabetes;
• mangel på nyttige sporstoffer;
• væskeretensjon;
• feil holdning i en drøm.

Du må bruke metoden for eliminering for å finne årsaken som fører til nummenhet i lemmer, og eliminere den. Hvis du ikke klarer å takle problemet i løpet av de neste to ukene, må du kontakte spesialistene.

Hva du skal gjøre hvis hendene blir numne under graviditeten

Hvis hendene dine blir numne under graviditet, bør du umiddelbart oppsøke lege

Nummenhet i hendene under søvn

Til å begynne med kan det være klager på lett prikking i hendene etter å ha våknet eller om natten, så blir ubehaget mer uttalt. Tap av følelse er begrenset til fingrene, håndleddet eller strekker seg over skulderen.

Ubehagelige opplevelser er noen ganger ledsaget av smerter i øvre lem, og det kan være ensidig eller bilateral. På grunn av dette forverres søvnen, kvinnen våkner tidlig og kan ikke lenger sovne. Den vanligste og ufarlige grunnen er ubehagelig holdning. I dette tilfellet er ubehaget ensidig (for eksempel berøres bare høyre hånd).

I nærvær av en patologisk prosess er det klager over prikking og nummenhet i hendene på dagtid, ubehaget blir mer uttalt.

Du kan ikke prøve å takle det beskrevne symptomet alene eller vente til de smertefulle opplevelsene forsvinner av seg selv.

Det er nødvendig å kontakte en spesialist og beskrive klagene så nøyaktig som mulig: arten av ubehagelige opplevelser, deres varighet, forekomst, nøyaktig lokalisering og tidspunkt på dagen som følelsesløshet er ofte bekymret.

Det er viktig å indikere om venstre eller høyre hånd er tatt bort, om prikking vises i underekstremitetene. En kortsiktig reduksjon i følsomhet i hendene kan være ledsaget av blå misfarging og avkjøling av huden, brennende følelse og smerte. Det er viktig å nøyaktig beskrive alle urovekkende fenomener..

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot et slikt øyeblikk: hvis hendene blir numne under graviditeten, men dette ikke har blitt observert før, betyr det at noe definitivt er galt i kroppen. Kanskje har kvinnen skjult ødem som forårsaker et lignende symptom. Årsakene til ubehag er varierte, og for å identifisere dem, må du først kontakte en fødselslege-gynekolog og terapeut, hvis nødvendig, til andre spesialister..

Hender blir nummere oftere under graviditet i 3. trimester

En vanlig feil hos gravide kvinner er å avskrive forskjellige typer ubehagelige opplevelser for slike vanlige sykdommer og tilstander som vegetativ-vaskulær dystoni, osteokondrose, hormonelle endringer, banal utmattelse, fysisk inaktivitet, etc. Derfor, hvis du er i en drøm eller på en hvilken som helst annen tid på dagen i underarmen, på skulder, håndledd og andre steder er det en brennende følelse og kriblende følelse, du må testes så snart som mulig. Selvdiagnose er uakseptabelt, spesielt for kvinner i en stilling.

Hvis årsaken ligger i overarbeid, vektøkning i 2. eller 3. trimester, er ikke medisinering nødvendig. Overholdelse av legens anbefalinger for å korrigere livsstil vil eliminere symptomet der hendene blir numne under graviditeten. Det er strengt forbudt å ta medisiner til andre formål..

Det er flere grunner til at hendene blir numne under graviditeten. Følelser som prikking og nummenhet bør ikke forveksles. I sistnevnte tilfelle snakker vi om tap av følsomhet i lemmen, ofte i en kort periode. I dette tilfellet kan nummenhet innledes med smerte, svie og følelse av "nåler" i fingrene eller tærne. I de fleste tilfeller er dette forårsaket av en klemt nerve..

Mulige årsaker til ubehag:

• Latent ødem. Hos gravide er dette den mest sannsynlige årsaken til nedsatt følsomhet i lemmer. Retensjon av væske i vev fører til kompresjon av blodkar, nerveformasjoner. Samtidig forverres blodsirkulasjonen. Puffiness utvikler seg mot bakgrunnen av innflytelsen av progesteron - graviditetshormonet. Hevelse utgjør en alvorlig trussel mot helsen til mor og foster, så du må veie deg daglig og legge inn resultatene i en notatbok. Bare en lege kan riktig bestemme behandlingstaktikken for slike gravide kvinner..
• Mangel på vitaminer og mineraler, spesielt vitamin i gruppe B, fører noen ganger til en kriblende følelse, svie, ømhet i hendene. Denne årsaken blir ikke ofte betraktet som den viktigste, derfor er det nødvendig å fortelle om dietten på legen. Utilstrekkelig forbruk av mat rik på kalium, magnesium, kalsium kan føre til sensoriske forstyrrelser i lemmer og kramper. Korrigering av dietten gjør det ikke alltid mulig å dekke mangelen på disse stoffene, derfor anbefales det at noen gravide tar vitamin-mineralkomplekser. Bare en lege bør velge riktig medisin.
• Ubehagelig seng eller madrass, feil stilling under en natts søvn. Høyre eller venstre hånd fungerer ikke på grunn av at den blir presset en stund. Å tilby et normalt, behagelig sted å sove vil forhindre ubehagelige symptomer i fremtiden. For å eliminere følelsen av nummenhet i det klemte lemet, er det nok å strekke den litt.
• Klemming av livmorhalsen. Dette skjer ikke bare på grunn av en ubehagelig holdning, men også på grunn av en feil valgt pute - for høy eller lav.
• Feil organisering av arbeidsplassen med konstant arbeid på datamaskinen. Slike mennesker klager ofte ikke bare på tilbakevendende prikking og nummenhet i lemmer, men også på smertefulle opplevelser i forskjellige deler av kroppen. Hvis smerte og brennende følelse bare vises i hånden, er det mest sannsynlig et tunnelsyndrom. Det oppstår ved konstant bruk av tastatur og mus. En monoton monoton belastning på de samme segmentene av lemmen fører til klemming av medianerven, noe som forårsaker smerter i fingrene.
• Intervertebral brokk, cervikal osteokondrose, leddsykdommer. Ifølge statistikk diagnostiseres osteokondrose hos hver femte middelaldrende person, og først manifesterer sykdommen seg ikke på noen måte, og etter hvert som den patologiske prosessen utvikler seg, vises symptomer som nummenhet, prikking i ekstremiteter, smerter i ryggen, skuldrene, armene. Diagnosen bekreftes av tilstedeværelsen av spesifikke radiologiske tegn. Gravide kvinner gjennomgår ikke røntgenundersøkelse, men det er fortsatt behov for konsultasjon med en nevrolog. Brudd på livmorhalsnerven ledsages av smertefulle følelser i skuldre, bryst og lemmer, en følelse av nummenhet i fjerde til femte fingre.
• Kroniske sykdommer. Hos gravide avtar immuniteten, noe som fører til en forverring av kroniske patologier. Når du besøker lege, må du fortelle i detalj om alle eksisterende sykdommer. Sensorisk svekkelse kan oppstå på grunn av metabolske forstyrrelser, inflammatoriske eller neoplastiske prosesser.

Nummenhet og prikking i hendene vises ikke alltid på grunn av en patologisk prosess. Betydelig vektøkning, psyko-emosjonell ustabilitet, overarbeid, utilstrekkelig hvile og andre ugunstige faktorer - alt dette kan forårsake ubehag..

Ofte er smertene i høyre hånd. Dette skyldes at denne hånden er mest involvert i å utføre daglige aktiviteter hjemme eller på jobben. En enkel oppvarming kan bidra til å forhindre overanstrengelse og ubehag. Mellom matlaging, rengjøring, arbeid på datamaskinen, må du gjøre lett gymnastikk - rotasjonsbevegelser med hendene, spredning av armene osv..

Du bør være våken hvis smerter og kriblinger oppstår i venstre arm og skulder. Hos noen pasienter er disse symptomene forbundet med problemer i kardiovaskulærsystemet. Hvis du samtidig er bekymret for smerter i brystet, bør du umiddelbart kontakte en kardiolog.

hvorfor fingrene blir numne: årsaken er nervekompresjon

Ytterligere handlinger

Når de beskrevne symptomene dukker opp, må du først kontakte en terapeut. Du bør også informere fødselslege-gynekologen som er gravid om ubehaget. Terapeuten vil lage en plan for nødvendig forskning og, om nødvendig, henvise til andre leger: nevrolog, endokrinolog, kardiolog.

Det viktigste er å fastslå årsaken til nummenhet så snart som mulig og behandle den om nødvendig. Ofte er det nok å eliminere ugunstige faktorer (ubehagelig seng, dårlig kosthold, mental og fysisk overbelastning).

Det kan være nødvendig med mild urtesedasjon. Bare en lege kan velge et middel som passer for en gravid kvinne. Noen er også foreskrevet eksterne medisiner i form av salver, geler.

Anbefalinger om forebygging:

• Forebygging av ødem - begrenser saltinntaket. Legen din vil bestemme det optimale drikkeregimet. Du kan føre en dagbok som registrerer informasjon om den daglige væsken som forbrukes. Første kurs, frukt og grønnsaker tas også i betraktning..
• Bruk behagelige klær som ikke begrenser bevegelse.
• Avslag i perioden med å bære et barn med sko med hæler.
• Gymnastikk hver time mens du jobber på datamaskinen.
• Valg av en komfortabel madrass og pute. Det er mulig å kjøpe en spesiell pute for gravide kvinner.
• Berikelse av dietten med vitaminer, hovedsakelig på grunn av fersk vegetabilsk mat. Om nødvendig - ta et vitaminkompleks.
• Yoga, svømming, gruppegymnastikk for gravide med en profesjonell instruktør, hvis det ikke er kontraindikasjoner

Den vanligste årsaken til nummenhet i armer eller ben under graviditet er nervekompresjon. Hvorfor dette skjer, bør bare en lege bestemme. Hvis undersøkelsen ikke viste noen patologisk prosess, vil en aktiv livsstil, god ernæring og et rasjonelt arbeidsregime bidra til å takle ubehag..