Graviditetsperioden nærmer seg slutten, og mange kvinner begynner å lytte mer nøye til kroppene sine for ikke å gå glipp av de første tegnene på en forestående fødsel. De vil vite hvordan arbeid begynner, for ikke å gå til fødeavdelingen ved et uhell og sette seg fast der på patologiavdelingen til fødselen til barnet, eller enda verre, blir utsatt for umiddelbar stimulering..

Arbeidsinitieringsmekanismer

Fra og med 37-38 uker med graviditet begynner kroppen å forberede seg på fødselen av en baby:

• Hormonell tilpasning. Mengden produksjon av hormonet progesteron, som er ansvarlig for å opprettholde graviditet, avtar. Produksjonen av østrogen, som er ansvarlig for å stimulere arbeidskraft, begynner.
• Livmorens beredskap til å trekke seg sammen. Myometrium (muskelfibre i livmoren) modnes. Dens følsomhet overfor hormonet oksytocin, som er ansvarlig for sammentrekninger i livmoren og stimulering av alt arbeid, øker. På siste termin slutter livmoren å strekke seg. Fosterets hode synker og begynner å irritere det. Konsentrasjonen av hormoner i kvinnens blod, som er ansvarlig for å stimulere fødsel, øker. Alt dette ber livmoren til å begynne å trekke seg sammen..
• Modenhet i morkaken. Kroppen er i stand til å bestemme når den har fullført sin funksjon og vil snart bli unødvendig. Naturlig aldring av morkaken oppstår.
• Fostrets modenhet. En høy konsentrasjon av metabolske produkter i fosteret, en reduksjon i volumet og hastigheten på dannelsen av fostervann tillater ikke å opprettholde normale metabolske prosesser.

Alle disse faktorene henger nøye sammen. Implementeringen av dem i et kompleks og starter utbruddet av arbeidskraft.

Tegn på begynnelsen av arbeidskraft

Tenk på tegnene som begynner å vises kort tid før arbeidskraften begynner:

Senking av magen

Vanligvis begynner magen i primiparous kvinner å synke 2-4 uker før fødsel, hos multiparous kvinner - like før arbeidsprosessen begynner. I noen tilfeller kan det hende at magen ikke går ned. En liten nedadgående forskyvning av magen skyldes fostrets bevegelse inn i inngangen til det lille bekkenet, og forbereder seg dermed på fødselen. Samtidig blir det lettere for den vordende moren å puste, spise, halsbrann forsvinner, siden ingen klemmer mellomgulvet, lungene og magen.

Ryggsmerter og underliv

Cirka 3-4 uker før fødsel kan det oppstå uregelmessige smerter i korsrygg og underliv. De vises som et resultat av en økning i følsomheten til sentralnervesystemet, så vel som en forskyvning i ryggvirvelen, som fører til en klemt nerve.

Økt vannlating

Det slappe fosteret begynner å presse blæren, og forårsaker hyppig trang til å urinere.
Avføring tynning. De fleste gravide kan ha løs avføring kort før levering. Dermed renser kroppen seg, under påvirkning av hormoner, og forbereder seg på fødselen av et barn. Men hvis løs avføring er hyppig (mer enn 10 ganger om dagen), ledsaget av en økning i kroppstemperatur, kvalme, oppkast, er det stor sannsynlighet for at dette er en tarminfeksjon.

Utslipp av slimpluggen

Slimpluggen kan løsne helt eller delvis, både 2 uker og 2 timer før fødselen begynner. Som regel er det ingen smerter i det hele tatt. Det er en blodpropp som ligner proteinet fra et rått egg. Noen ganger kan det være blodstriper i den, som skyldes kapillærbrudd. Men hvis det er mye blod i slimpluggen, kan dette være et symptom på for tidlig løsrivelse av morkaken. I dette tilfellet bør du gå til sykehuset så snart som mulig..

Redusere antall fosterbevegelser

Et par uker før fødselen slutter babyen å bevege seg aktivt. Dette skyldes det faktum at han har nådd en stor størrelse, på grunn av hvilken han blir trangt i livmorhulen, derfor reduseres motoraktiviteten hans.

Braxton Hicks trening eller mock sammentrekninger

Rett før fødselen starter, blir treningskontraksjoner hyppigere og mer smertefulle..

Endring i appetitt

Cirka 1-2 uker før babyen blir født, oppstår en reduksjon i appetitten. Dette vil være spesielt merkbart for kvinner som hele tiden ønsket å spise gjennom hele svangerskapet..

Vekttap

Noen vordende mødre kan oppleve et vekttap på 1-2 kg en uke før de føder. Dette forklares med økt sekresjon av overflødig væske fra kroppen. En gravid kvinne som lider av ødem, vil merke at de har blitt mye mindre eller helt forsvunnet.

Alle disse tegnene er individuelle. Hos noen gravide kan de dukke opp flere uker før de føder, i andre - noen dager eller til og med timer..

Hvordan forstå når det er på tide å gå til sykehuset

Tenk på tegn på begynnende arbeidskraft:

Utslipp av fostervann

Noen ganger begynner arbeidskraft med brudd på fosterblæren og utslipp av fostervann. Vanligvis skjer utstrømningen av vann i en mengde på 200-300 ml, noe som vil være vanskelig å savne. I dette tilfellet bør du ikke vente på ankomsten av sammentrekninger, du må ringe en ambulanse eller gå til fødeavdelingen alene.

Normalt er fostervann luktfritt, fargeløst, noen ganger med nærvær av hvite partikler av ostlignende smøremiddel fra fosteret. Grønt, illeluktende, med urenheter i original avføring (mekonium) vann indikerer patologi og krever øyeblikkelig legehjelp. Konsekvensene av dette kan være ganske alvorlige..

Regelmessige sammentrekninger

I de fleste tilfeller begynner arbeidskraft med sammentrekninger - regelmessige sammentrekninger i livmoren, noe som fører til åpningen. De første sammentrekningene i livmoren kan overses fordi de er smertefrie. Etter en stund forsterker de seg og forårsaker smerter i korsryggen og underlivet.

I begynnelsen er sammentrekningene svake og ikke lange (noen sekunder), med et intervall på ca 10-12 minutter. Gradvis blir de sterke, hyppige (hvert 2-3. Minutt), langvarige og veldig smertefulle.

Tidsmessige egenskaper ved arbeidskraft

Fase, varighet	Kampens varighet	Frekvens av sammentrekninger	Utvidelse av livmorhalsen
Innledende (7-8 timer)	20 sek	15-30 minutter	Opptil 3 cm
Aktiv (3-5 timer)	20-60 sek	5 minutter	3-7 cm
Transient (30-90 min)	60 sek	2-3 minutter	7-10 cm

Blodig problemer

Noen ganger har noen vordende mødre litt flekk, noe som indikerer utbruddet av arbeidskraft. Hvis det er mye blod, er det umulig å nøle, det er nødvendig å umiddelbart ringe en ambulanse, denne tilstanden kan være et tegn på for tidlig frigjøring av morkaken, noe som er ekstremt farlig for moren og babyens helse.

Begynnelsen av arbeidskraft kan fange den vordende moren hvor som helst og når som helst. Derfor må du forberede deg på det på forhånd. En kvinne, som begynner på graviditetens andre trimester, bør alltid ha med seg et byttekort. Det er tryggere på denne måten. Etter å ha dette dokumentet med seg, vil den vordende moren alltid kunne ta kontakt med fødeavdelingen om hun har begynt fødsel..

Begynnelsen av arbeidskraft - årsaker, harbingers, tegn. Måter å øke hastigheten på arbeidskraft

Nettstedet inneholder bakgrunnsinformasjon kun for informasjonsformål. Diagnose og behandling av sykdommer bør utføres under tilsyn av en spesialist. Alle legemidler har kontraindikasjoner. Det kreves en spesialkonsultasjon!

Introduksjon. Hvordan gjenkjenne utbruddet av arbeidskraft?

Mange gravide lurer ofte på den kommende forfallsdatoen, og kvinner som er i ferd med å føde for første gang er spesielt bekymret. Som regel er de veldig redde for ikke å gjenkjenne utbruddet av arbeidskraft i tide og forvirre dem med midlertidig ubehag. I mange tilfeller vil en kvinnes nøye observasjon av endringene i kroppen hennes bidra til å løse denne uroen..

Allerede etter 38 uker begynner prenatalperioden, da de første fødselspermisjonene og de første, ennå uregelmessige (trening) sammentrekningene dukker opp. Slike sammentrekninger vises uregelmessig, og de forsvinner etter en endring i kroppsposisjon eller en kort hvile. Hos primiparous kvinner kan slike treningskontraksjoner i livmoren vare i fem, og i noen tilfeller enda mer, dager før levering. Når de dukker opp, trenger du ikke bekymre deg og snarest gå til sykehuset, men den vordende moren bør varsle legen, familien og vennene om slike endringer i kroppen..

Når de første tegnene på lekkasje eller utslipp av fostervann dukker opp, noe som kan indikere arbeidskraft eller for tidlig fødsel, bør en kvinne umiddelbart varsle lege eller uavhengig kontakte en medisinsk institusjon for å løse problemet med ytterligere sykehusinnleggelse..

Hvis en kvinne har lært å gjenkjenne treningssammentrekninger, vil hun være i stand til å skille dem fra begynnelsen av arbeidskraft, eller virkelige sammentrekninger. Det er vanskelig å forveksle disse opplevelsene med noe annet symptom, siden de er preget av periodisitet og rytme. For eksempel varer en kamp i 20-30 sekunder, og så er det en 20-minutters pause - dette gjentas mange ganger på rad, og tidsintervallene endres nesten ikke.

I begynnelsen av arbeidssmerter må kvinnene i fødselen eller hennes pårørende informere legen om fødselen, ringe en ambulanse eller gå til fødselshospitalet alene.

Årsaker til arbeidet

Ved begynnelsen av fødselen forekommer mange komplekse prosesser i kroppen til en gravid kvinne, som, i nær sammenkobling, sikrer utbruddet av en slik refleks som arbeidskraft.

Hovedårsaken til fødselen er livmorens beredskap for fødselen av det ufødte barnet og fostrets modenhet..

Gravid livmor:

• får tilstrekkelig vekt og størrelse;
• hennes nevromuskulære apparat er klar for kontraktil aktivitet;
• moderkaken modnes helt.

2 eller 3 uker før fødselen begynner, blir livmoren frigjort fra overflødig del av nervefibrene. Dette reduserer smerte under fødselen og øker livmorveggens sammentrekning..

Flere faktorer påvirker utbruddet av arbeidskraft:

• neuro-refleksiv - som et resultat av en reduksjon i hjernens eksitabilitet, en økning i ryggmargens eksitabilitet og en økning i følsomheten til livmorens muskelfibre for oksytocin, en økt kontraktil aktivitet i livmoren produseres
• hormonell - på slutten av svangerskapet reduseres produksjonen av progesteron og produksjonen av et kompleks av østrogener øker, noe som stimulerer utbruddet av arbeidskraft;
• neurohumoral - på slutten av svangerskapet i en kvinnes kropp øker syntesen av oksytocin, prostaglandiner, serotonin og andre bioaktive stoffer, noe som øker følsomheten i livmoren for stoffer som forårsaker aktiv sammentrekning av musklene;
• bioenergetisk - en tilstrekkelig mengde stoffer (glykogen, ATP, fosforforbindelser, elektrolytter og sporstoffer) akkumuleres i mors kropp, noe som gjør livmoren i stand til forbedret kontraktil aktivitet;
• mekanisk - moden livmor mister evnen til å strekke seg, og som svar på fostrets motoriske aktivitet og en økning i nivået av oksytocinlignende hormoner, begynner det å trekke seg aktivt;
• trofisk og metabolsk - akkumulering av noen avfallsprodukter i kroppen til et modent foster fører til dets aktive bevegelse, og degenerative prosesser i moden morkake og full modning av livmorens muskelfibre bidrar til utbruddet av arbeidskraft.

Tilstanden til nervesystemet til kvinnen i fødselen er av primær betydning for dannelsen av alle mekanismer for utbruddet av arbeidskraft, siden det er det som sikrer livmorens beredskap for naturlig fødsel.

Alle de ovennevnte faktorene, som er i nært forhold, bidrar til utseendet på sammentrekninger, som erstattes av forsøk og ender med utvisning av fosteret fra livmorhulen og fødselen av morkaken.

Harbingers av begynnelsen av arbeidskraft

Barsel for fødsel kalles et sett med tegn som indikerer det nært forestående utbruddet av aktiv fødsel. Det er mange foresatte ved fødselen, men for hver kvinne er deres helhet individuell og avhenger av egenskapene til organismen til den forventede moren..

• Abdominal prolaps.
  En slik endring, som bestemmes eksternt av en liten forskyvning av magen, er individuell for hver gravid kvinne, og kan ikke alltid bli lagt merke til uavhengig. Hos primiparous kvinner kan denne forkynneren dukke opp 2-4 uker før fødselsdagen, og hos multiparous kvinner - noen få dager eller umiddelbart før fødselen..
  
• Gangforandringer.
  Gangmønsteret endres etter bukptose. Kvinnen begynner å vassle på grunn av trykket fra babyens hode på bekkenbenet og bunnen av livmoren.
  
• Endringer i vannlating og avføring.
  Abdominal prolaps kan føre til økt vannlating eller urininkontinens ettersom livmoren legger mer press på blæren. Den mekaniske effekten av den gravide livmoren på tarmveggene kan fremkalle forstoppelse, og i noen tilfeller diaré, flere uker eller dager før levering.
  
• Endring i arten av utslipp fra kjønnsorganene.
  Vaginal utslipp under påvirkning av hormonelle endringer blir rikelig og flytende. I noen tilfeller, for å utelukke utslipp av fostervann, utføres en spesiell test av en fødselslege.
  
• Utslipp av slimpluggen.
  Denne forkynneren av arbeid kan oppstå to uker før fødselen starter, og flere timer før fødselen starter. I noen tilfeller løsner ikke slimpluggen helt, men i små porsjoner. I praksis ser dette symptomet ut som utslipp av vaginal utflod (noen ganger blandet med en liten mengde blod). Den gravide kvinnen bør informere sin fødselslege-gynekolog om utslipp av slimhinnepluggen.
  
• Vekttap av den forventede moren.
  Noen dager før hun føder, kan en gravid kvinne merke at hun veier 1-2 kg mindre. Dette vekttapet kan forklares ved eliminering av overflødig væske fra kroppen under påvirkning av endringer i den hormonelle bakgrunnen..
  
• Redusere antall fosterbevegelser.
  Fosteret, noen uker før fødselen, beveger seg sjeldnere. Dette skyldes den raske veksten. Den fremtidige babyen blir trangt i livmorhulen, og bevegelsene hans er vanskelige.
  
• Trening sammentrekninger.
  Nærmere fødselsdatoen begynner livmoren i økende grad å komme i en økt tone, noe som kommer til uttrykk i følelsen av treningskontraksjoner. De skiller seg fra fødselssmerter i en rekke funksjoner: kort varighet, uregelmessighet, svake smerteopplevelser (som minner om smerte under menstruasjon), spontan forsvinning etter endring i kroppsposisjon eller hvile.
  
• Manifestasjonen av instinktet "å hekke".
  Mange kvinner de siste dagene og til og med timer før fødsel begynner å forberede hjemmene sine for den kommende fødselen til et barn. Disse handlingene kan komme til uttrykk i det faktum at en kvinne begynner å flittig rydde opp, vaske og til og med starte reparasjoner.
  
• Endringer i livmorhalsen.
  Bare en fødselslege-gynekolog kan merke en slik forkynner av en forestående fødsel når han undersøker en kvinne på en gynekologisk stol. Under påvirkning av østrogenhormoner forkorter livmorhalsen og blir mer elastisk etter 38 uker. Den ytre livmorhalsen begynner å åpne seg før fødselssmerter begynner.

Harbøtter av fødsel hos primiparous og multiparous kvinner har sine egne egenskaper..

Harbingers av begynnelsen av arbeidskraft - video

Tegn på begynnelsen av arbeidskraft

Pålitelige tegn på begynnelsen av arbeidskraft er:
1. Kontraksjoner;
2. Helling av fostervann.

Disse to tegnene indikerer alltid fødselen og hver gravid kvinne bør vite hvordan de fortsetter..

Sammentrekninger

Det er sant at arbeidssmerter kalles sammentrekninger av livmorens muskelfibre, som oppstår med jevne mellomrom, og som en kvinne ikke kan kontrollere. Det er dette tegnet som markerer øyeblikket av arbeidskraftens begynnelse..

De første sanne sammentrekningene er ledsaget av mindre smertefulle opplevelser, som de fleste kvinner sammenligner med smerter under menstruasjonen. Smerten er tålelig og kan utstråle seg til korsryggen eller være lokalisert i underlivet. De fleste kvinner i fødsel begynner å oppleve sammentrekninger om natten. Noen kvinner bemerker at livmoren "blir til stein" under en arbeidssammentrekning, det vil si at hvis en kvinne i fødselen legger hånden på magen under en sammentrekning, kan hun føle den harde, anspente livmoren.

Du kan bestemme sannheten om sammentrekningene ved hjelp av et stoppeklokke. Deres frekvens og konstante forekomst, som ikke elimineres av en endring i kroppsposisjon, tar et varmt bad eller hviler, indikerer utbruddet av arbeidskraft..

I begynnelsen oppstår sammentrekninger med en halvtimes mellomrom (oftere i noen tilfeller). Med hver sammentrekning begynner kvinnen i fødselen å føle ikke bare sårhet, men også rytmiske sammentrekninger av livmorens muskler. Gradvis blir sammentrekningene mer merkbare, og frekvensen, varigheten og intensiteten øker. Ved hver sammentrekning presser fostervannsekk og fosterets hode på bunnen av livmoren, noe som forårsaker en gradvis utvidelse av livmorhalsen.

Utgytelse av fostervann

I det klassiske løpet av fødselen oppstår fostervannet etter at livmorhalsen åpner opp til 3-7 cm. Under fosteret presser fostervannet, og en del av fostervannet helles ut.

En kvinne i fødsel, med den klassiske utgytingen av vann, kan tro at hun urinert urettmessig. I noen tilfeller helles vannet gradvis ut, i små porsjoner. I dette tilfellet kan en kvinne legge merke til utseendet på våte flekker på undertøy eller sengetøy og oppleve følelser som når vaginal eller menstrual strøm er atskilt..

Noen ganger kan brudd på fostervann oppstå før regelmessige sammentrekninger og åpning av livmorhalsen begynner, eller mye senere enn full åpning av svelget i livmoren. Disse forholdene betyr ikke alltid at det vil være en patologi av fødsel eller foster, men vanligvis bruker gynekologer forskjellige spesielle taktikker for videre håndtering av slikt arbeidskraft for å forhindre mulige komplikasjoner..

Tegn på begynnelsen av arbeidskraft - video

Sammentrekninger i begynnelsen av arbeidskraft

Fødselsleger-gynekologer skiller mellom tre faser av fødselssmerter:

Innledende (skjult) fase:

• kampens varighet - 20 sekunder;
• frekvensen av sammentrekninger er 15-30 minutter;
• utvidelse av svelget i livmoren - 0 eller opptil 3 cm.

Den innledende fasen varer fra 7 til 8 timer.

Aktiv fase:

• bout varighet - 20-60 sekunder;
• frekvensen av sammentrekninger er 2-4 minutter;
• åpning av svelget i livmoren - 3-7 cm.

Den aktive fasen varer fra 3 til 5 timer. Vanligvis er det i denne fasen at fostervannet strømmer ut..

Forbigående (forbigående) fase:

• kampvarighet - 60 sekunder;
• frekvensen av sammentrekninger er 2-3 minutter;
• åpning av svelget i livmoren - 7-10 cm.

Varigheten av overgangsfasen er fra en halv time til en og en halv time.

Arbeidssmerter oppstår i første fase av fødselen (avsløringsperioden).

Begynnelsen på arbeid i primiparøs

Sannsynlige forløpere for fødsel kan forekomme 1-2 uker før fødsel, og flere dager før de begynner. De fleste fødselsleger og gynekologer mener at utseendet til selv to eller tre forløpere for fødsel er en grunn til å oppsøke lege..

Utbruddet av arbeidskraft signaliseres mer pålitelig av slike tegn på arbeidskraft som sammentrekninger og utgyting av fostervann. Vanligvis, hvis fødsel fortsetter i henhold til det klassiske scenariet, og kvinnen i fødsel ikke har en predisposisjon for rask og for tidlig fødsel, tar sammentrekning og utgiving av vann lengre tid i primipara enn i multiparøs (ca. 8-11 timer). Dette skyldes det faktum at fødselskanalen ennå ikke har opplevd fødselsprosessen, de er mindre elastiske, og kroppen til kvinnen i arbeidskraft vil trenge mer tid for å åpne livmorhalsen helt..

Hos en primiparøs kvinne åpnes den indre svelget i livmoren først, og deretter den ytre, dvs. først blir livmorhalsen glattet og forkortet, og først da åpnes livmorhalsen helt.

Utbruddet av arbeidskraft i multiparøs

Sannsynlige tegn på fødsel i multiparøs begynner i de fleste tilfeller å dukke opp etter 38 ukers graviditet. De vises raskere og indikerer den forestående begynnelsen av arbeidskraft. Fødselskanalen til kvinner som føder ikke for første gang, er allerede fysiologisk og anatomisk forberedt på arbeidskraft. Flere kvinner kjenner allerede til følelsene som viser at den forestående fødselen begynner og som regel lett legger merke til dem..

I motsetning til primiparous er det ikke første gang forgjengere vises hos de som føder en eller to dager før de føder. Et av de karakteristiske trekkene er det faktum at magen faller nesten umiddelbart før fødsel hos slike forventende mødre..

I multiparøs er det raskere arbeidskraft enn i primiparous. Perioden av sammentrekninger og utgytelse av fostervann varer 6-7 timer, livmorhalsen åpner ganske raskt. Den indre og ytre os i livmoren åpnes nesten samtidig med perioden for utjevning av livmorhalsen, og deretter følger den andre fasen av fødselen (periode med forsøk).

Utbruddet av for tidlig fødsel

Arbeid anses som for tidlig hvis den starter 28-37 uker.

Utbruddet av for tidlig fødsel kan være forårsaket av ulike faktorer, og som regel blir den gravide kvinnen varslet om denne muligheten og blir tilbudt å gå til sykehuset på forhånd for konstant medisinsk tilsyn..

Men i noen tilfeller kan for tidlig fødsel komme plutselig, og derfor bør hver forventende mor vite tegnene på tidlig fødsel..

Tegn og symptomer på for tidlig fødsel:

• en konstant følelse av tyngde i underlivet;
• abdominal prolaps før 35 uker;
• hyppig funn av livmoren i god form;
• tilstedeværelsen av blodig utslipp fra fødselskanalen;
• sterkt press på perineum og bekkenbenet;
• kramper.

For tidlig fødsel kan ofte starte mye raskere enn vanlig arbeidskraft. Denne situasjonen krever øyeblikkelig sykehusinnleggelse av den gravide, siden tidlig utvidelse av livmorhalsen kan føre til utbrudd av raskt arbeidskraft og utvikling av ulike komplikasjoner som er farlige for fremtidig mor og barn..

Hvordan øke hastigheten på arbeidet?

I noen tilfeller, når graviditet er forlenget opp til 41-42 uker, blir det nødvendig å ty til metoder som fremskynder prosessen med fødsel. Til tross for den utbredte annonseringen i media, kan de bare brukes på anbefaling fra en lege, siden deres analfabeter kan føre til alvorlige og farlige konsekvenser for helsen til babyen eller moren..

Det er flere metoder for å stimulere arbeidskraft..

Folkemåter

Kjønn
Mange leger og kvinner merker at ubeskyttet sex kan utløse arbeidskraft. Dette forklares med at sæd inneholder prostaglandiner (biologisk aktive stoffer) som kan forårsake livmorsammentrekninger. Aktive bevegelser, kjærtegn av brystvortene og orgasme kan også forårsake arbeidskraft..

Styrking av motorisk aktivitet
En lang tur, rengjøring av huset, et sett med øvelser med bøyninger, knebøy og roterende bevegelser i bekkenet - alle disse motorbelastningene kan føre til utbrudd av livmorskontraksjoner og utbrudd av arbeidskraft.

Brystvorte stimulering
Massering av brystvortene og brystområdet kan frigjøre hormonet oksytocin i blodet, noe som stimulerer fødsel. Det bør huskes at bevegelser under massasje skal være milde og ikke traumatiske..

Forbedre tarmfunksjonen med rensende klyster eller diett
Aktiv peristaltikk (motorisk aktivitet) i tarmen, som er forårsaket under en rensende klyster eller når du spiser friske grønnsaker eller frukt, kan forårsake sammentrekninger i livmoren og sammentrekning. Et spesielt kosthold for å stimulere arbeidskraften kan omfatte rødbeter, persille, rå grønnsakssalater tilsatt vegetabilske oljer. Noen eksperter anbefaler å bruke lakserolje som avføringsmiddel..

Aromaterapi
Innånding av visse aromatiske oljer kan føre til arbeidskraft. I fravær av en allergisk reaksjon, kan du helle rose- eller jasminolje i aromalampen for å få raskere arbeidskraft.

Varme bad
Å ta et varmt bad (ved en vanntemperatur på 40-42 o) kan føre til livmorskontraksjon og arbeidskraft.

Medisinske metoder

For å stimulere arbeidskraft under svake sammentrekninger, og hvis det er indikasjoner på stimulering, utfører fødselsleger-gynekologer:

• Fostervann - punktering av fosterblæren (utført ved hjelp av spesielle kirurgiske instrumenter; fostervann helles ut, og en reduksjon i volumet forårsaker sammentrekninger).
• Administrering av legemidler basert på prostaglandiner eller oksytocin som forårsaker sammentrekninger eller forsterker dem (medisiner kan gis som tabletter eller injeksjoner).

Disse teknikkene kan bare brukes på sykehus etter at alle kontraindikasjoner for bruk er utelukket..

Med noe strekk kan akupunktur (akupunktur) også tilskrives medisinske metoder for å akselerere begynnelsen av arbeidskraft. Stimulering av begynnelsen av sammentrekninger oppnås ved å innføre en spesiell nål i et spesifikt bioaktivt punkt, som aktiverer livmorsammentrekninger. I nødstilfeller er denne teknikken praktisk talt ikke brukt..

Hvordan den første fødselen begynner og går

Tegn på forestående arbeidskraft

Den første graviditeten ledsages alltid av spenning. For å overvåke fostrets utvikling er det viktig å registrere seg i tide, regelmessig besøke en gynekolog og gjennomgå undersøkelser. Leveringsprosessen avhenger i stor grad av svangerskapet..

Første fødsel begynner på 38-42 uker

Det faktum at en kvinne snart blir mor, er angitt med karakteristiske tegn:

• Noen uker før fødselen faller magen. Oppmerksomme kvinner merker visuelle endringer. Nesten alle forventede mødre føler hvordan tilstanden deres endrer seg. Når magen faller, forskyves fosteret i bekkenhulen. Samtidig avtar trykket på fordøyelseskanalen og membranen. Den gravide bemerker at det ble lettere for henne å puste, hun sluttet å lide av halsbrann, følelsen av ubehag mens du spiste har forsvunnet.
• I gjennomsnitt forsvinner korken om en uke. Denne formasjonen ligger i livmorhalsen og beskytter fosteret mot infeksjon under graviditet. Visuelt ligner kork en slimklump, og det totale volumet kan nå 50 ml. Fargen på klumpen kan være fra gjennomsiktig til brun, og utslipp skjer i deler.
• Kroppsvekten synker på 1-3 dager. Rett før fødselen kan den forventende moren merke vektnedgang. Det er forbundet med en endring i hormonnivåene, på grunn av hvilken overflødig væske forlater kroppen. I tillegg til skalaene kan dette indikeres ved at ødem forsvinner og økt trang til å urinere..

Tidspunktet for utseendet til forløpere for fødsel kan variere fra sak til sak. Noen mennesker legger kanskje ikke merke til at støpselet løsner, da dette vil skje i første fase av levering. Andre kan også merke smerter i bekkenbenet forårsaket av separasjon. Mange opplever ubehag i underlivet, som er forårsaket av økte fosterbevegelser.

Hvordan gjenkjenne treningskontraksjoner

Alle forventede mødre har hørt om falske sammentrekninger. Når du bærer et første barn, kan det være vanskelig å kjenne igjen det. Mange kvinner, som føler smerte og ubehag etter 20-25 uker, blir redde. Det er nødvendig å være forberedt på at de såkalte "sweatpants" eller Braxton-Hicks sammentrekningene vises på dette tidspunktet..

Et særegent trekk ved denne tilstanden fra perioden med aktivt arbeid er mangelen på stabilitet. Treningskontraksjoner i livmorens muskulære lag oppstår spontant og forsvinner like raskt. Den vordende mor føler at magen strammer seg. Mange sammenligner dette med forstening. Samtidig er det sprengningsfølelser i det lille bekkenet, men de skal ikke ledsages av smerte eller væskeutslipp.

Det er mindre sannsynlig at graviditet med det første barnet ender med for tidlig fødsel..

Treningskontraksjoner oppstår ofte som respons på en stimulans - under fysisk aktivitet, bilkjøring, mens du gjør husarbeid. Når fødselen nærmer seg, vil den forventede moren føle falske livmorsammentrekninger oftere og oftere..

Hvor lenge og hvordan begynner den første fødselen

Fødsel regnes som presserende - forekommer i tide - hvis den starter mellom 37 og 42 uker. Den gjennomsnittlige moren, hvis svangerskap skjedde uten komplikasjoner, føder 39-40 uker. Du kan bestemme datoen for en viktig hendelse omtrent til datoen for siste menstruasjon..

Hastearbeid uten komplikasjoner begynner normalt med produktive sammentrekninger i livmoren eller utslipp av fostervann. På dette stadiet må du umiddelbart gå til sykehuset eller ringe ambulanse.

Hvis en kvinne går til en fødeklinikk før 37 uker med produktive sammentrekninger, handler det medisinske personalet på situasjonen. Når det lar deg stoppe prosessen og forsinke levering, brukes denne muligheten. For tidlig fødsel defineres som en fødsel som starter mellom 22 og 37 uker.

Det hender at ingenting skjer selv etter 42 uker. I dette tilfellet utføres stimulering, hvis teknikk avhenger av pasientens tilstand..

Hvor lenge varer det

Vordende mødre er spesielt opptatt av hvordan fødselen går. Ingen spesialister vil være i stand til å si på forhånd hvor lang tid det tar før et barn dukker opp. Den gjennomsnittlige normale varigheten av en første fødsel er 9 til 12 timer.

Rask arbeidskraft er preget av kortere varighet. I dette tilfellet vil den forventende moren føde om 4-6 timer. Med dette resultatet får kvinnen spesiell oppmerksomhet i påfølgende fødsel, siden de kan være enda raskere.

Leveringsprosessen kan bli forsinket. Når det første barnet dukker opp, skjer dette ganske ofte..

I denne situasjonen varer fødsel mer enn 12 timer og krever ofte bruk av stimulerende stoffer. Med en langvarig prosess er det viktig å overvåke fosteret, da det kan forverres kraftig.

Leveringsprosedyren inkluderer perioder, som hver har en gjennomsnittlig varighet. Det skal forstås at vanlige tider er omtrentlige og kan variere for hver kvinne i fødsel..

Hvordan forstå at arbeidskraft har begynt

Utbruddet av arbeidskraft kan bevises av to hendelser: utslipp av fostervann og begynnelsen på regelmessige sammentrekninger. Det er vanligvis ingen problemer med utstrømming av vann, siden det er ganske vanskelig å forveksle denne hendelsen med noe. En annen ting er når det kommer til såkalt fostervannlekkasje. Dette er en situasjon der fosterblærens integritet blir litt forstyrret, og fostervannet frigjøres i små porsjoner. Derfor bør en kvinne som har tatt hensyn til konstant rikelig vannaktig utslipp snarest konsultere en gynekolog. Det er en fostervannstest som kan skille fostervann fra andre sekreter. En slik test selges også i apotekskjeden, men det er bedre å kontakte en spesialist umiddelbart.

Forskjellen mellom vanlige sammentrekninger og treningene er at sanne sammentrekninger oppstår etter visse like lange perioder, og øker gradvis i frekvens og varighet. De blekner ikke når de nedsenkes i et varmt bad eller når du tar smertestillende midler. En kvinne i en slik situasjon bør registrere tidspunktet for sammentrekningen og varigheten. Hvis intervallet mellom dem er 5 minutter eller mindre, er det på tide å gå til sykehuset.

Det er fortsatt et så formidabelt symptom som blødning, noe som også er en grunn til en øyeblikkelig samtale for ambulanse og akuttinnleggelse, men dette er allerede en variant av patologi, og vi vil ikke dvele ved det.

Den første perioden er prosessen med cervikal dilatasjon

Åpningen av livmorhalsen er nødvendig for å sikre at babyen går jevnt gjennom fødselskanalen. En sammentrekning er en økende sammentrekning av muskelfibre i kjønnsorganets lag. Tonen dukker opp i et av livmorsegmentene og sprer seg gradvis til hele overflaten. På dette tidspunktet er nakken komprimert, etterfulgt av en liten åpning..

Det er mer sannsynlig at det første barnet tar lenger tid enn det neste

I begynnelsen av produktive sammentrekninger er halsåpningen 1–2 cm åpen. Innen få timer øker varigheten av episoder med hypertonisitet og intervallet mellom dem avtar. Den første fasen av arbeidskraft er delt inn i to trinn:

• latent stadium - avsløring opp til 4 cm;
• aktiv scene - åpner til full

Den første delen av arbeidskraft er den lengste. Det slutter når livmorhalsen ikke lenger er håndgripelig.

Den andre perioden - presser - fødselen til det første barnet

Vordende mødre frykter det andre av fødselen mest av alt, men det varer vanligvis ikke mer enn 30 minutter. Når de bærer det første barnet, forstår de fleste kvinner ikke hvordan barnet vil kunne passere gjennom fødselskanalen. Fysiologisk struktur, hormonelle endringer, muskelreflekser og fødselslegeres arbeid hjelper til med dette.

I den andre perioden føler kvinnen i fødsel forsøk. Vanligvis på dette tidspunktet blir pasienten overført til fødestuen. Noen klinikker praktiserer vann eller vertikal fødsel. Dette øyeblikket er forhandlet på forhånd.

Utvisningen av fosteret skjer under anstrengelse og sammentrekning av muskelsjiktet i kjønnsorganet. Den førstefødte blir vanligvis født i 2–4 forsøk. I tilfelle komplikasjoner bruker fødselsleger instrumentell intervensjon i henhold til indikasjoner - episiotomi eller vakuumekstraksjon.

Den tredje perioden - fødselen til et barns plass

Noen få minutter etter at babyen er fjernet, har kvinnen i fødsel igjen ufrivillige sammentrekninger i livmoren. De er nødvendige for å utvise morkaken med membranene. Normalt skal dette skje alene, men noen tilfeller krever manuell separasjon av barnestolen.

Det er viktig for leger å sørge for at alle elementene kom ut hele. Hvis integriteten til morkaken blir krenket, er det stor risiko for at en del av barnets plass forblir i livmorhulen. Dette truer med blødning, infeksjon og krever påfølgende kirurgisk inngrep. Fødsel slutter med prosessering av indre og ytre kjønnsorganer.

Tilstand etter fødsel: trekk etter fødselsperioden

I de første minuttene etter ferdigstillelse får kvinnen den nødvendige assistansen. Hvis situasjonen krever det, brukes sømmer, antibiotika, hormonelle midler for å trekke livmoren, medisiner for å forhindre blødning etter fødselen.

Pasienten er under tilsyn av medisinske arbeidere i 2-3 timer. I løpet av denne perioden påføres kulde i magen for å stoppe blødningen. I fravær av komplikasjoner etter 2-3 timer overføres pasienten til avdelingen.

Videre er et eget opphold for den nyfødte organisert eller sammen med moren, avhengig av tilstanden til begge.

Det anbefales å legge babyen til brystet oftere, siden stimulering av brystvortene fremkaller livmorskontraksjon. Statistikk viser at ammende kvinner kommer raskere. Innen en uke etter fødselen av babyen kan den nye moren føle bevegelser i magen, i likhet med bevegelsene til fosteret. De er forårsaket av avføring. I postpartumperioden er det nødvendig å overvåke regelmessigheten av vannlating, siden den uttrykte trangen vanligvis ikke er tilstede.

Etter den første fødselen, som ikke var ledsaget av komplikasjoner, blir de utskrevet i 4-5 dager. Tidligere ble pasienten undersøkt på en stol og utført en bekken ultralyd. Individuelt gir legen anbefalinger for utvinning og om nødvendig foreskriver medisiner.

Den første fødselen er en spennende prosedyre. Det er viktig å ha en god holdning og adlyde fødselsleger. Det er ekstremt viktig å velge et fødselsanlegg på forhånd. Etter å ha blitt utskrevet fra fødselsanlegget, må en kvinne besøke en lokal gynekolog senest 2 måneder senere.

Generisk maraton. Tegn på begynnende arbeidskraft og prosessen med arbeid

Fødsel begynner alltid plutselig. Det er umulig å forutsi. Det er mange meninger om hvem som starter fødsel: mor eller barn? Hvem starter denne prosessen? Noen sier - slik en kvinne stiller inn, slik vil det være, andre - når barnet bestemmer seg, så blir det født. Faktisk er det ingen som vet sikkert. Fødsel er et element. Du kan ikke hjelpe fødsel, du kan bare ikke forstyrre naturen og en kvinne til å gjøre alt som det skal være.

Leveringstiden er fem uker. Tre uker før estimert forfallsdato (PDD) og to uker etter. Det vil si at du kan begynne å føde både 37 uker og 42 år, og dette vil være normen. Ofte skjer dette selvfølgelig fra 39 til 41 ukers graviditet..
Og likevel, hvordan ikke gå glipp av begynnelsen på arbeidet?

De første tegnene på begynnende arbeidskraft kan være forskjellige:

1. Uregelmessige, sjeldne sammentrekninger. Forløpssammentrekninger.
2. Lekkasje av vann.
3. Utslipp av slimpluggen.
4. Ryggsmerte.
5. Livmor tone.
6. Føler deg varm i magen.
7. Diaré.
8. Humørsvingninger.

På slutten av svangerskapet kan du ha forløpssammentrekninger, de såkalte Braxton Higgs-sammentrekningene. Du kan føle det som en sterk tone: “grab-let go, grab-let go”, og så videre i 10-15 minutter. Dette er normalt: dette er hvordan livmoren trener for fødsel. Mot slutten av svangerskapet skjer dette oftere og oftere. Imidlertid er det ikke alle kvinner som har forløpssammentrekninger..
Hvis du har vedvarende sammentrekninger, gjentar hvert 15.-30. Minutt, og over tid bare blir verre, kan vi anta at arbeidskraft har begynt.
En annen måte å forstå: "Fødsler jeg eller ikke?" - varm dusj. Hvis du har hyppige forløpssammentrekninger, og du ikke kan forstå om dette er "ekte" sammentrekninger eller harbingers igjen, må du ta en veldig varm dusj. Der, varme opp og slappe av. Hvis sammentrekningene ikke gikk over, men intensiverte etter en dusj, er dette fødsel.

Fostervann

Fostervann kan bevege seg bort, eller det kan lekke. Hva er forskjellen?

Lekkasje er når du har en spiseskje eller mer væske. Den flyter og flyter sakte. Dette antyder at fosterblæren har sprukket et sted, og at det lekker vann fra den.

Og hvis du har en strøm på en gang og til gulvet, nesten strømmer ut (minst et halvt glass) - betyr dette at vannet har beveget seg bort. Men igjen, ikke alle. Hver eneste dråpe kan ikke komme ut med en gang. Som regel går frontvannet, dvs. vann, som ligger over hodet på barnet. Bare hos 15% av kvinnene forlater eller begynner det å lekke vann før fødselen begynner, resten - under fødselen.

Hvis vannet har gått tilbake, ta en ren hvit klut eller et håndkle og dypp det i vannet. Dette er nødvendig for å bestemme fargen. Hvis væsken er brunaktig eller grønnaktig, indikerer dette mest sannsynlig babyens hypoksi, dvs. mangel på oksygen. Prøv å informere legen din, jordmor så snart som mulig. Gå til sykehuset med en gang.

Utslipp av slimpluggen, hva er det??

En slimplugg er en slimklump som plugger livmorhalsen og derved beskytter den mot infeksjon inni babyen. Du kan merke at et stykke slim har kommet ut av deg under eller ut av vannlating. Slimpluggen inneholder mindre urenheter i blodet. Den kan være gulaktig eller rosa i fargen, med blodtråder. Passasjen av slimhinnepluggen er også et signal om at fødselen snart vil begynne..

Sank magen

Før fødsel faller magen til de fleste kvinner: babyens hode synker ned og presser seg mot inngangen til moderens bekken, noe som kan være ledsaget av lette muskelsammentrekninger i underlivet og i korsryggen. Magen kan gå ned noen timer før fødselen, eller noen få uker. Når underlivet faller, blir det lettere å puste fordi membranen frigjøres, men du må løpe på toalettet oftere, for nå har trykket på blæren økt.

Fødsel begynte

Endelig skjedde det! Hvis dette er din første baby, så er det også bursdagen din, fødselen til moren din.
Du kan være urolig og engstelig. Prøv å roe deg ned og slappe av. Den hormonelle bakgrunnen for fødsel er lagt fra dine første følelser. Prøv derfor å ikke få panikk, men å være lykkelig. Husk hvilken dato som er i dag: dette nummeret eller det neste vil ha bursdagen til babyen din! Selvfølgelig har vi noen planer for hver dag. Prøv å gi opp alt enkelt og gå rolig og gledelig inn i fødselsprosessen..
Og mer - behold intimiteten og mysteriet i prosessen. Ikke fortell alle med en gang: "Jeg føder!" Fødsel er tross alt en fantastisk prosess som vil fylle deg med gledelig energi i å utrette et mirakel. Din oppgave er å holde denne energien i deg selv, og ikke spre den til andre. Du vil definitivt dele gleden din med alle dine kjære, men litt senere, fokuser nå på babyen, åpne deg som en magisk blomst mot solen, og vis babyen din en vei ut i verden.

Trinn 1 av arbeidskraft
Sammentrekninger. Utvidelse av livmorhalsen.

Arbeidsstadiet er delt inn i tidlig arbeid, aktiv arbeidskraft og overgangsfasen..
Overgangsfasen er når du allerede flytter fra fødselsavdelingen til fødeavdelingen for å begynne å "klemme ut" babyen.

Trinn 2
Forsøk.

Barnets passering gjennom fødselskanalen og fødselen. Krysser navlestrengen.

Trinn 3
Slå sammen.

Påtrykk og hvile, amming og morkake.

Trinn 4
Fødsel av morkaken.

Gå ut av morkaken, membranene.

Fysiologisk går alle kvinner gjennom disse stadiene, men følelsesmessig er hver fødsel unik..

Første trinn - sammentrekninger

Hvor lang tid tar arbeidskraft? Det er noen konvensjonelle tall, men alt er veldig individuelt. Den første fødselen varer fra 10-12 timer til 24 timer, og dette er en variant av normen. Andre fødsler er vanligvis raskere enn den første - fra 4 timer til 10-12 timer. Husk at avvik til den ene eller den andre siden kan være betydelig.
Generelt, for å gå videre til den vedvarende perioden, skal livmorhalsen åpne med 10-12 cm.

Tidlig fødsel. Helt begynnelsen på sammentrekningene

De første 3-4 centimeter åpningen kan gå helt umerkelig og smertefritt for en kvinne, og kan åpne ganske raskt og merkbart. Vanligvis tar disse første centimeters distribusjon lengst gjennom første etappe. Derfor, hvis du har kommet til sykehuset i lang tid, og det ser ut til at du har født i lang tid, og legen sier at avsløringen bare er 4 cm - ikke motløs! Da vil alt gå raskere og lettere.

Sammentrekninger tidlig i fødselen kan være svake eller sterke, regelmessige eller uregelmessige. De varer i omtrent 30 til 45 sekunder og gjentas etter 5-30 minutter. Avstanden i tid mellom sammentrekningene kan også svinge, men ved slutten av fasen er tiden fortsatt redusert. Sammentrekninger følger oftere.

Det viktigste her er å slappe av og prøve å koble hodet fra alt overfladisk. Chat mindre og hør på prat, prøv å slå av kontrollene i hodet. Alt går allerede slik det er, stol på fødselsprosessen og oppstyr mindre. Prøv å gå dypere inn i kroppen din, gå til babyen, fordyp deg i prosessen.

"Det er fortsatt nok tid til hvile, mye energi vil være nødvendig - hvile hver gang mellom sammentrekningene, støtt babyen, informer ham om at alt går bra, og du vil snart møte.

Hvis vannet ennå ikke har gått, kan du stå i varm dusj. Dette vil slappe av og lindre smerter i korsryggen. Du kan også lytte til rolig musikk i spilleren, forberedt på forhånd.

Du trenger å spise litt, bare lett fordøyelig mat, og så hvis du vil. Drikk rent vann, fortsatt mineralvann, ferskpresset juice, kefir, grønn te med honning for å opprettholde styrken.

Ikke glem å gå på toalettet oftere, "liten" slik at en full blære ikke forstyrrer fødselen.

I begynnelsen av fødselsprosessen kan du bli kastet opp, ikke vær redd - dette er normalt. Kroppen frigjør seg fra alle unødvendige ting for å fokusere på det viktigste - fødsel. Av samme grunn kan du ha løs avføring. Uansett, på sykehuset vil du få en klyster slik at avføringen ikke forstyrrer under fødselen. Still inn på det faktum at etter klyster vil sammentrekningene intensivere.

På begynnelsen og slutten av hver sammentrekning, ta et rolig pust og lang pust ut med avslapning..

"Å puste rolig er veldig viktig, nå puster du for babyen. Oksygen tilføres gjennom blodet, morkaken og navlestrengen til babyen. Under sammentrekninger får babyen mindre oksygen, og det er viktig for ham å" puste pusten "mellom sammentrekningene..

Å huske babyen i fødselen er det viktigste. Det er mye vanskeligere for ham enn for deg. Støtt ham ved å snakke med ham, sørg for å høyt..

Aktivt arbeidskraft

Når arbeidskraft får fart, og sammentrekninger følger hvert 2.-5. Minutt, som varer 40-60 sekunder, snakker vi om aktiv arbeidskraft. Aktiv arbeidskraft varer 2 til 3,5 timer, og livmorhalsen utvides fra 4 til 8 cm.

Hvis du i forrige periode fremdeles rolig kunne prate mellom sammentrekninger, le og snu deg, se på hva som skjer, blir sammentrekningene stadig sterkere og hyppigere. En kvinne går i arbeid med hodet - og dette er veldig riktig og lindrer utålelig smerte. Det er fokus på indre arbeid - og ønsket om å bli distrahert av bagateller forsvinner fort.

Prøv å ikke tenke på andre, de vil selv tilpasse seg deg. Legepersonalet venter som regel alltid på slutten av sammentrekningen for å fortelle deg noe eller å utføre noe manipulasjon..

Gi deg selv opp til fødsel! Vær i kontakt med barnet, overgi deg til denne spontane flyten, følg barnet i det, oppmuntre og bare "hold kontakten". Han trenger det nå mer enn noen gang!

Aktiv fødsel er tiden for å huske å puste, for å endre forskjellige posisjoner - i et ord, alt du lærte under forberedelsen, hvis du gikk til det. Lytt til kroppen din, hvordan du best kan bevege deg, puste, nynne eller "høres" slik du vil. Dine verste fiender akkurat nå er forfengelighet, panikk og frykt. Kjør dem bort! Prøv å dykke ned i fødselsprosessen og ikke gå ut av den før du hører babyens etterlengtede gråt..

Kanskje du vil gråte eller stønne litt - dette er ikke tiden for å være sjenert. La deg gå, glem konvensjoner og anstendighet. Huk ned, stå, gå, lene deg på kanten av et bord eller en seng, ligg på venstre side, kom deg på fire med ryggen buet som en katt. Prøv å svinge hoftene sakte i denne posisjonen, høyre-venstre eller figur åtte. Hvis du har en mann eller hjelper med deg, stol på ham. Heng på hendene: du er med ryggen til partneren din, han holder deg under armhulene eller rett rundt halsen. Be om å massere korsryggen, hodet, lemmer.

"Svært lindrer smerte under sammentrekninger" surrer - synger "Om-m-m" eller "A-a-a" i en lav, livmor lyd.
Se på musklene i munnen og nakken - dette er analogt med livmorhalsen. Avslappet ansikt og nakke - åpner seg godt og mykt.

Overgangsfase

Overgangsfasen er slutten på den "gripende" perioden. Sammentrekningene her vil være så sterke som mulig og deretter gå over til å skyve - dvs. å presse ut babyen selv.

Det er på overgangsstadiet at en kvinne oftest går tom for krefter, hun kan be om smertelindring og begynne å "gi opp". Dette er forståelig. Hvis noen følger deg i fødselen, kan du be om hjelp fra ham. Noen ganger er det bare å holde fast i hånden og høre: "Du har det bra, du har det bra!" er nok. Sammentrekningene er veldig sterke, 60-90 sekunder, gjentas hvert 1-3 minutt. Lettelsen er at denne fasen er veldig kort, og veldig lite er igjen. De siste 3-4 cm av livmorhalsen åpner i gjennomsnitt fra 30 minutter til 1,5 timer. Men tiden i denne perioden vil fly veldig raskt. Bevisstheten din forblir inne i fødselsprosessen og med babyen..

"Hvis det allerede er vanskelig for deg å kommunisere med barnet ditt, ville det være fint om faren din eller en assistent gjorde det. Snakk med barnet ditt, fortell ham hvordan du ser frem til ham. Farenes enkle ord:" Kom igjen, baby, kom til oss! " for ham mye hjelp og støtte.

Når livmorhalsen er nesten helt åpen, kan du føle trang til å presse. Dette er en følelse av sterkt trykk på endetarmen. Noen føler det ikke, andre føler seg sterkt uttalt. Men i overgangsfasen er det for tidlig å presse, fordi nakken ennå ikke er klar for dette. Prøv å puste "doggy", dvs. ofte, raskt og overfladisk. Hvis det er veldig vanskelig å kontrollere, så fortell jordmor eller lege om det. Hvis det er på tide - blir du ført til en stol, hvis ikke, hold så presset tilbake så mye som mulig. Du kan løfte beina opp eller ligge i kne-albue stilling, dvs. baken i taket, hodet ned. Dette vil lette tilstanden din. Når livmorhalsen åpnes helt, vil den andre alvorlige, etter alle sammentrekningene, begynne fødselsstadiet - forsøk.

Den andre fasen prøver. Barnets utgang i lyset

Sammentrekninger er nå erstattet av forsøk - ikke bare livmorens muskler trekker seg sammen, men også magemusklene. Pushing har en tendens til å være mindre smertefullt, om enn mer intens, siste 60-90 sekunder og gjenta hvert 2-5 minutt.

Du vil legge deg i fødestolen og, med råd fra jordmor, presse med all din kraft om nødvendig. Eller hvis babyen går fort nok, så vil du, tvert imot, ved hjelp av grunne puste eller den såkalte "doggy style" puste, begrense forsøkene for ikke å bryte skrittet og la babyen komme mykt og jevnt ut. Alt som skjedde med deg før, kunne du bare akseptere, slappe av og puste riktig. Nå, i perioden med belastning, avhenger alt av din innsats og innsats. En baby kan bli født på fem minutter, eller du kan strekke denne prosessen med å "presse" i flere timer.

Babyen beveger seg ut av livmoren gjennom fødselskanalen. Og du må samle all din styrke og hjelpe ham å komme ut i lyset. Det er babyer som trenger å bli "presset ut" aktivt, andre trenger veksling mellom spenning og frigjøring, og igjen andre - fullstendig frigjøring uten spenning. Legen eller jordmoren vil fortelle deg hvordan det vil være med deg. I løpet av denne perioden er det veldig viktig å lytte til rådene deres, og hvis du ble fortalt: "Trykk med all din kraft!" da må du ikke synes synd på deg selv og presse med alle krefter hver gang du blir fortalt.

"I den anstrengende perioden skal du ikke skrike, dette gjør musklene dine mindre plastiske, og smertene forverres. Dette bremser prosessen og gjør medisinsk personale nervøs. Samle kreftene dine, bare litt igjen! Jo bedre du prøver, jo raskere og mer komfortabel blir babyen din født..

Ditt fulle pust er nå nødvendig for dere begge. Det er viktig å huske at babyen i andre fase er fanget i fødselskanalen og trenger oksygen. Hvis du ikke puster riktig, vil babyen lide av mangel på det. Pust dypt og rolig mellom forsøkene. Lytt nøye til legens instruksjoner mens du prøver.

Få mest mulig ut av tiden mellom å presse for å oksygenere babyen din og hvile deg. Siden forsøkene er mer intense enn sammentrekningene, gir naturen oss tid mellom forsøk på å hvile og få styrke. Prøv å ikke kaste bort tid på å snakke - det fratar også babyen oksygen. Slapp av så mye som mulig, gå i tankene til babyen. Jo dypere du slapper av, jo bedre vil du kunne jobbe med neste trykk. Å prøve er hardt arbeid. Hold tankene dine og husk at babyen nå er mange ganger vanskeligere enn deg, prøv for ham.

"Når barnets hode dukker opp, strekker du deg ut og berører det med hånden, stryker hårene - du vil føle noe ekstraordinært som ikke kan uttrykkes i ord. En bølge av styrke, glede, glede, nysgjerrighet. Smerte og tretthet vil trekke seg tilbake, alle vanskeligheter vil ikke være så signifikante, som om ville åpne en ny vind.

Ved å presse kan du oppleve stikkende smerte, strekk eller brennende følelse i skjeden og perineum når hodet brister. Ikke vær redd for mulige pauser under pressing. Ved naturlig fødsel er de sjeldne, heler godt, divergerer ikke i etterfølgende fødsler og skaper ikke seksuelle problemer.

Babyens hode kommer gradvis ut. Først vises hun på et trykk i 1 cm og går tilbake når skyvet slutter. Da slutter hodet å gjemme seg, og for hvert forsøk viser det mer og mer. Til slutt, under neste trykk, er babyens hode fullt født. Gutten fortsetter å "puste" gjennom navlestrengen mens du venter rolig på neste forsøk. Så snur babyen 90 grader slik at skuldrene kan bli født. Skuldrene vises vekselvis: først fronten (fra under mors pubis), deretter ryggen (fra perineum).

Og nå, bak skuldrene, blir hele babyens kropp født på et øyeblikk - varm, glatt og fuktig. Babyen blir plassert på magen. Babyen føler hjertets varme, mykhet og juling - og roer seg. Husk å hilse på den nyfødte babyen din, fortell ham alle de skjelvende ordene som er i ditt hjerte for ham. Hvis du allerede har valgt et navn til babyen din, så informer babyen om ham sammen med pappa (som er ved siden av deg, eller han blir ringt fra korridoren)!

Etter å ha kommet til seg selv etter fødselsstresset begynner de fleste babyene selv å søke aktivt etter bryster. Den første slurk av råmelk som blir tatt av et barn blir et signal til hele kroppen til en kvinne at hun har blitt mor. Blodet hennes er igjen fylt med naturlig oksytocin, som vekker morsinstinktet, kjærligheten til babyen, og får også livmoren din til å trekke seg sammen for normal, fullstendig separasjon av morkaken fra veggene..

"Noen ganger ammer ikke babyer med en gang. Ikke skynd deg med babyen. Suging er et instinkt som definitivt vil manifestere seg. Kanskje litt senere, når babyen hviler..

Trinn tre. Slå sammen, møte med mor og baby

Det er ikke så viktig om babyen tar brystet raskt, babyens kontakt med moren (og faren, hvis han er til stede!) Er viktig. Din forbindelse med babyen din etter fødselen er det viktigste! Barnets overlevelse kan til og med avhenge av det. Under fusjon dannes emosjonelle, mentale og åndelige bånd mellom barnet og dets nærmeste..

Gjenforening den første timen etter fødselen er et utmerket grunnlag for et barns forhold til moren sin, med hele verden rundt seg. Når dette er startet, varer dette forholdet livet ut..

Fjerde etappe. Fødsel av morkaken

En tid etter at babyen er født, vil du ha en uimotståelig trang til å presse igjen. Dette er fødselen av morkaken (morkake og fosterhinner).
Ofte er kvinner i fødsel på dette tidspunktet vanligvis så lidenskapelige om det nyfødte barnet (som ligger på magen) at de ofte glemmer dette stadiet. Å feste det nyfødte til brystet i fødestuen og nærkontakt med mors kropp har en stor positiv effekt. Spesielt akselererer det fødselen av morkaken og hjelper til med å redusere blødning, for ikke å nevne den enorme følelsesmessige løftingen som en kvinne opplever..

For en så lang og tidlig kontakt med en kvinne som er i arbeidsliv med babyen sin, kreves det imidlertid et stort antall spesielle forhold som ikke alltid er tilgjengelige på fødselssykehusene våre. Derfor vil du mest sannsynlig være disiplinert til å vente på dette stadiet, mens babyen vil sole seg under strålene til en spesiell varmekilde. Men ikke vær lei deg - du har fremdeles mye tid fremover for å nyte kommunikasjonen med barnet ditt.!

Som et resultat av to eller fire siste forsøk på morkaken, forlater dette voluminøse organet, som har tjent i 9 måneder, kroppen til kvinnen i arbeid sammen med membranene. Naturlig fødsel fullført.

"Utgangen av morkaken er ledsaget av naturlig blodtap. Hvis du har kraftig utflod, kan du få en injeksjon av oksytocin. Men den beste forebyggingen av blødning er å amme babyen.!

Etter at morkaken er født, sjekker legen tilstanden til fødselskanalen og setter tårene om nødvendig. Du vil være på fødestua i ytterligere to timer, da legen må sørge for at alt er i orden med deg og at blødningen er innenfor normale grenser. På dette tidspunktet blir barnet ført til barneavdelingen. Bedre, selvfølgelig, å gi den til mannen din, som venter på deg i korridoren. La ham gå med babyen ved siden av deg i disse to timene. Etter to timer og en undersøkelse som bekrefter at alt er i orden med deg, blir du og babyen din overført til avdelingen, hvor du kan slappe helt av.
Og bare da, etter å ha hvilt og sovet, innser du alt det unike i øyeblikket. Du kan legge deg stille, se ham sove og nyte resten. Eller du kan (endelig!) Ring alle slektninger og venner - og godta gratulasjoner med fødselen til MIRAKELET ditt!