En baby på fire måneder er allerede ganske nysgjerrig. Han lærer verden med interesse, og det er oppgaven med kjærlige og omsorgsfulle foreldre å hjelpe ham i dette. En av måtene å utvikle, styrke og stimulere spedbarn i en alder av 4-5 måneder er hjemstellende massasje. Hvordan du gjør det for å få mest mulig utbytte av prosedyren som mulig, vil vi fortelle deg i denne artikkelen..

Aldersfunksjoner

Etter 4 måneder blir babyer mer aktive. De sover nå mye mindre, og den totale våknetiden kan nå 5-6 timer om dagen. Den fysiske utviklingen av smulene har gått langt fremover - i en alder av fire måneder holder barna perfekt hodet i utsatt stilling og prøver til og med å heve det mens de ligger på ryggen, men disse forsøkene er fortsatt for tunge for smårollingen.

De fleste babyer i 4-5 måneder kan lene seg perfekt på utstrakte armer i utsatt stilling. Noen har til og med lært å rulle over på sidene fra mage og rygg..

Muskelhypertonisitet, som er registrert hos 9 av 10 nyfødte babyer, har i denne alderen blitt merkbart mindre, og med det forsvinner noen medfødte reflekser. Barnets bevegelser blir mer bevisste, han vender lett hodet til siden der lydene kommer fra, eller til leketøyet av interesse.

Alle disse babyferdighetene kan og bør brukes i en daglig økt som inkluderer massasje..

Anbefalt visning

Siden muskulær hypertonisitet ennå ikke har forsvunnet helt, må barnet få en avslappende og gjenopprettende massasje. Avspenning er nødvendig for å fjerne muskel "klemmer" og mer harmonisk fysisk utvikling av babyen. Avslappende massasje forbedrer søvn og appetitt, har en gunstig effekt på babyens nervesystem.

Oppstrammende massasje er nødvendig for å stimulere muskelvev, for å styrke musklene. Dette er nødvendig slik at påfølgende ferdigheter blir gitt til smulene lettere, uten å overbelaste støttesystemet generelt og ryggraden spesielt. Det forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer og styrker babyens immunitet.

Siden babyen begynte å sove mindre, må tiden for våkenhet fylles med de mest interessante og nyttige aktivitetene. Hjemmemassasje, som mor vil gjøre alene, er en fin måte å kommunisere på, taktil og følelsesmessig kontakt. Dette trenger den voksne babyen nå ikke mindre enn i den nyfødte perioden..

Det anbefales å utføre en omfattende massasje for et barn på 4-5 måneder, der de passive øvelsene som moren utfører når babyen ligger, kombineres med aktive øvelser der babyen selv tar en personlig og direkte del. Derfor kombineres massasje med trening, gymnastikk. Dette lar deg oppnå mer merkbare positive resultater fra manipulasjon..

Opplæring

For økten trenger du:

  • et sted for manipulasjoner (en flat overflate, moderat hard, som ikke springer - et stellebord, et varmt gulv, dekket med et spesielt teppe);
  • massasjeolje eller babykrem;
  • våtservietter;
  • ren bleie;
  • et par rangler eller andre leker som babyen er mest interessert i.

Hvis mulig, kan du kjøpe en gymnastikkule til barnet ditt - en fitball, hvis dette ikke har blitt gjort før. Øvelser på det vil være et utmerket tillegg til settet med klasser.

Mor skal massere med rene og varme hender, uten manikyr, ringer på fingrene og armbånd på håndleddet.

Alt som kan være nødvendig under økten plasseres best ved siden av massasjestedet - barnet kan falle og bli skadet mens moren vender seg bort for en krem ​​eller serviett.

Hvis du ikke har gjort en uavhengig massasje før, bør du konsultere en barnelege om muligheten for lekser, og også gjøre deg kjent med listen over kontraindikasjoner der en generell standardmassasje hjemme er forbudt for en baby.

Når økten er kontraindisert?

Uavhengig babymassasje er ikke nødvendig i sykdomsperioder hos barnet. Hvis en tann blir kuttet eller temperaturen stiger, er manipulasjoner strengt forbudt. Økt sirkulasjon etter en økt kan utløse høyere feber.

Ikke masser barn med store brokk - lyske eller navlestreng. Muskelsammentrekning kan føre til brudd på hernialsekken. Massasje hjemme er ikke tillatt for barn som er utsatt for anfall, barn med hydrocefalus, epilepsi. Selv en forsiktig mors handlinger kan godt provosere et angrep..

Massasjen gjøres ikke hvis huden i massasjeområdet er skadet - det er utslett, skrubbsår, stikkende varme, allergi, forbrenning eller sår. Du bør heller ikke utføre hjemmemanipulasjoner for medfødte hjertefeil hos et spedbarn..

For krummer med forstyrrelser i muskuloskeletalsystemet, så vel som med patologier i det sentrale eller perifere nervesystemet, anbefales ikke selvmassasje. De er ofte foreskrevet medisinske prosedyrer som utføres av profesjonelle massører..

En midlertidig forverring av velvære - diaré, kvalme, oppkast, mangel på humør, luner er også en kontraindikasjon.

Massasjen skal bare utføres når barnet er sunt, når det sov godt, uthvilt og ikke tidligere enn en og en halv time etter å ha spist, ellers er det overflødig oppkast.

Utførelsesteknikk

De grunnleggende teknikkene er klassiske. Mødre som har gitt babyer massasje i en tidligere alder er vanligvis kjent med dem. Men de klassiske teknikkene for barn som er 4-5 måneder suppleres med nye teknikker som kniper, toving.

Massasje bør startes med generell stryking. For det første masseres lemmene. Massasje av hender og føtter begynner med fingrene og går gradvis opp. Først bør du stryke håndtaket, og deretter gni det mer intensivt. Når huden blir rosa og huden er varm, begynn å elte hver finger, håndflate, håndledd og underarm. Avslutt med lett klemming, rist babyens håndtak mens du holder det i deg.

Bena masseres på samme måte, med spesiell oppmerksomhet til leggen, ankelen og baksiden av låret. Eventuell innvirkning på popliteal hulrom og armhuler bør unngås når du masserer lemmer..

Massasje av bryst og underliv utføres med barnet liggende på ryggen. Gjør dette i lette sirkulære bevegelser med den åpne håndflaten. Det er mulig å utføre en liten klemming rundt navlen med fingertuppene, bare sørg for at manipulasjonene dine ikke forårsaker smerte for barnet.

Ryggmassasje utføres mens du ligger på magen. Stryking, elting og gni, samt klemming i ønsket rekkefølge er lett å gjennomføre, og husker et barnerim om "rails-rails, sleepers-sleepers." Unngå press på ryggvirvlene, masser nakkeområdet, begrens det til lett stryking av nakke og skuldre. Slagverk og klemmeteknikker bør ikke brukes i babyens korsrygg. Men for å klype rumpa - vær så snill! Det vil gjøre babyen bra..

Avslutt massasjen med en gjentakelse av stryking og beroligende teknikker. Barnet må "trekke pusten" slik at moren kan gå videre til andre del av den kombinerte leksjonen - til gymnastikk.

Gymnastikkøvelser

Her er noen effektive øvelser du kan legge til en 4-5 måneder gammel baby:

"Syklist". Bøy og bøy babyens ben om hverandre, ettersom syklister vanligvis tråkker. Ta det bøyde benet til magen. Dette vil avlaste tonen i musklene i underekstremitetene og forberede beina på kryp og påfølgende gange. I tillegg hjelper synkron og vekslende adduksjon av bena til å styrke magemusklene..

  • "Nå for leken." Sett barnet på magen og legg et interessant leketøy litt vekk fra ham. Stimuler strekk mot leketøyet. Hvis barnet allerede har begynt å rulle på siden eller prøver å gjøre dette, oppmuntre ved å hjelpe med å bringe motsatt ben - slike svinger stimulerer ikke bare viljemotivasjon (få leketøyet), men også de skrå magemusklene, så vel som de lange rektusmusklene i ryggen.
  • "Svelg". Plasser babyen på magen. Ta armene med den ene hånden, beina med den andre og løft lemmer forsiktig. Babyen skal bare ligge på magen, bøye ryggen og løfte hodet i noen sekunder. Etter det, legg babyens lemmer tilbake til stedet, gi ham en hvil og gjenta øvelsen.
  • På ballen. Hvis det er en fitball, kan du svinge babyen på ballen opp og ned, samt til høyre og venstre i to posisjoner - ligg på ryggen på ballen og ligg på magen på fitballen. Dette er ikke bare en øvelse for muskler, men også en utmerket trening av vestibulært apparat og koordinering av bevegelser..

Nyttige tips

Gjør hver aktivitet til et interessant spill. Slå på musikk, gå og les poesi. Gutten skal være interessert.

Ta deg tid, øk belastningen og øktenes varighet gradvis - fra 5 til 15 minutter (for avanserte mødre). Ikke prøv å lære barnet ditt å rulle over, krype eller sitte, hvis han selv i rolig tilstand ikke viser seg villig til å utføre slike bevegelser. Det som er bra for en seks måneder gammel baby, kan skade en baby etter 4 måneder.

Ikke sett deg ned eller plasser babyen med full støtte på beina - vertikalisering for tidlig kan føre til problemer med ryggraden.

Forsikre deg om at forholdene i rommet der leksjonen foregår er optimale - lufttemperaturen bør ikke være høyere enn 21 grader Celsius, og luftfuktigheten bør være 50-70%.

Hvis barnet begynte å bli lunefull, ikke prøv å fortsette massasje og gymnastikk for enhver pris. Avbryt leksjonen, gå tilbake til den når babyen er i godt humør.

En beroligende massasje gjøres best om kvelden før badet, en time før sengetid. Utfør oppstrammende manipulasjoner om morgenen slik at det ikke er problemer med appetitt og sovner.

Meningen til Dr. Komarovsky

Den velkjente barnelege Yevgeny Komarovsky hevder at massasje er nødvendig for et barn i alderen 4-5 måneder, men bare som en hjelpeprosedyre for immunitet og generell utvikling, sammen med gange og herding. Hvis et barn har patologier eller sykdommer, bør fagpersoner behandle dem med massasje. Som en siste utvei, mødre, men først etter at en profesjonell massasjeterapeut lærer foreldre om terapeutiske teknikker.

For et sunt barn er det ikke nødvendig med en massør. Han trenger en mamma. Og derfor anbefaler Komarovsky foreldre å gjøre massasje alene. Babyen stoler helt på moren sin, i hendene føler han seg ikke i fare. Det er på grunn av trusselen mot deres egen sikkerhet at babyer gråter så bittert i hendene på profesjonelle massasjeterapeuter.

Hjemmemassasje, ifølge Komarovsky, vil spare barnet og moren mange nerver, og far vil bidra til å spare familiens budsjett, fordi tjenestene til en massasjeterapeut ikke er billige.

Når du utfører hjemmemassasje og gymnastikk, anbefaler Evgeny Olegovich å unngå punkteffekter, for intens og sterkt press. Barnet skal ha det bra, ikke være såret. For å måle påvirkningsstyrken, anbefaler barnelege moren å lukke øynene og trykke tommelen på øyeeplet. Så snart det gjør vondt, er dette grensen for et barns tålmodighet. Gjør massasjen litt lettere.

Hvis du vil ha informasjon om hvordan du kan gjøre en velværemassasje for et 4-5 måneder gammelt barn, kan du se neste video.

Alt om babymassasje

Trenger babyen en massasje? Kan du gjøre det selv? I hvilke tilfeller er massasje kontraindisert? Vi lærte om alt dette fra barnelege Lyudmila Ignatieva.

Vanligvis lærer foreldre at et barn trenger massasje fra barnelege eller spesialist. Som regel vil legen foreskrive en generell eller medisinsk profesjonell massasje. Det andre alternativet utføres strengt i henhold til legens indikasjoner. Generell massasje anbefales for nesten alle babyer under ett år. Det er nyttig av mange grunner: det utvikler muskel-skjelettsystemet, styrker immunforsvaret, regulerer muskeltonen og utvikler motoriske ferdigheter. Og ofte har foreldre et spørsmål om det er mulig å gjennomføre øktene selv, fordi det ser ut til at det ikke er noe vanskelig med det.

- Hvis foreldrene ikke har spesialundervisning, ferdigheter og daglig praksis, kan ikke terapeutisk massasje gjøres mot barnet ditt. Foreldre kan gjøre gymnastikk og de mykeste massasjebevegelsene, som å stryke. De er spesielt relevante inntil tre måneders alder, når babyens aktive bevegelser er praktisk talt fraværende, og musklene må utvikle seg. I tillegg forbedrer stryking blodsirkulasjonen, noe som har en gunstig effekt på hele kroppen til barnet..

Generell massasje bør overlates til fagpersoner, ettersom de kjenner til de riktige teknikkene, hvilken muskelgruppe som må aktiveres og som tvert imot blir "avslappet". Det kan utføres fra en alder av tre måneder, når gni, elte og vibrasjonsbevegelser blir lagt til strykebevegelsene.

Hvorfor massere for en baby under 1 år

Som regel startes massasje fra tre måneder, men hvis det er medisinsk indikasjon, så enda tidligere. Alle typer massasje for babyer under 1 år veksler vanligvis med spesiell gymnastikk som tar sikte på å utvikle ferdighetene med å holde hodet, snu fra rygg til mage og rygg, sitte, krype, stå opp og gå.

- De fleste leger mener at den første massasjen til et barn kan startes etter at navlesåret er overgrodd, det vil si i den tredje uken i livet. Fra denne alderen kan moren selv begynne å stryke bevegelser i ikke lenger enn 10 minutter, og dette må gjøres hver dag. Etter 1 måned øker massasje tiden til 15-20 minutter. Massasjekurset må gjøres av en utdannet spesialist og i henhold til legens anvisninger.

Hvem trenger en massasje

For noen barn vil en barnelege eller nevrolog definitivt foreskrive et massasjekurs. Når er dette gjort:

  • 1,5-2 måneder klarer ikke babyen å holde hodet, spesielt ikke ligge på magen
  • 4-5 måneder forsøker ikke å rulle over fra mage til rygg og rygg
  • 6 måneder kan ikke sitte uten støtte, faller på siden, prøver ikke å sette seg ned
  • på 8-9 måneder kryper ikke og prøver ikke å stå opp med støtte
  • begynner ikke å gå innen 1 år
Enhver av disse manifestasjonene er en grunn til å besøke en lege som vil veilede foreldrene om hva de skal gjøre videre..

Yulia Nazarova, 30 år gammel:

- Vi begynte å gjøre massasje da Katya var 3 måneder gammel. Barnelege sa at hun hadde dårlig hodekontroll og henviste til nevrolog. De dro straks til legesenteret, hvor legen foreskrev massasjebehandlinger: 10 økter hver måned. Forbedringene var selvfølgelig umiddelbart tydelige. Katya begynte å holde hodet tryggere etter det første kurset. Vi masserte i opptil ett år, så ble kurset gjentatt hver tredje måned.

Natalia Gorina, 26 år gammel:

- Ved en av undersøkelsene la barnelege merke til at sønnen ikke kunne holde hodet liggende på ryggen og at musklene var i god form. Utnevnt en massasje. Pasha var to måneder gammel. Så gjorde de kurset på fire måneder og klokka seks. Sønnen ble mer trygg på å holde hodet og gripe gjenstander med pennene. Etter det tredje året prøvde jeg å sitte uten støtte.

Hvis babyen din gråter under massasje

Hvis babyen er lunefull, er det nødvendig å finne ut årsaken: føler seg dårlig, smertefulle massasjebevegelser, sult, tretthet eller noe annet. Endre massasje-tiden til en mer behagelig tid for babyen, ta hensyn til matingstiden slik at babyen ikke blir sulten når økten kommer. Husk også at det siste måltidet skal være 40 minutter før økten. Forsikre deg om at økten ikke faller sammen med sovetid, og at romtemperaturen er behagelig for babyen - 20-22 ͦС.

Hvis årsaken fremdeles er i massasjebevegelsene, bør babyen bli distrahert på forskjellige måter - leker, bøker, tegneserier (alt foreldre tenker på), slik at massøren kan gjøre jobben sin.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Noen mødre og pappa hører på legenes oppfatning og følger alle instruksjonene, mens andre følger "vil passere av seg selv" -posisjonen. Imidlertid er det en rekke indikasjoner som massasje er nødvendig for, og det er tilfeller der økter ikke kan utføres.

- Oftest er dette nevrologiske og ortopediske situasjoner. Fra siden til nevrologi er de hyppigste indikasjonene på et massasjekurs hypertonisitet og torticollis. Fra muskuloskeletalsystemets side er indikasjoner dysplasi, skoliose, varus eller hallux valgus.

Det er mange kontraindikasjoner: dette er den akutte perioden av sykdommen, den postoperative perioden, purulente hudsykdommer, hudutslett, hjertefeil. Dette inkluderer også diabetes mellitus, kreft.

Ekaterina Smirnova, 31 år gammel:

- Datteren min hadde fødselsskade. Venstre hånd beveget seg praktisk talt ikke. Hver måned gjorde vi en massasje, så la vi til flere akupunkturkurs. Forbedringene var merkbare, men det var bare noen år senere at hånden ble fullstendig restaurert. All denne tiden stoppet vi ikke øktene, bare kursfrekvensen endret seg. Og selv nå, når Anya er nesten sju, gjør vi massasje hver sjette måned, og jeg prøver å laste venstre hånd i tillegg. For eksempel ber jeg deg ta leketøyet med venstre hånd..

Velge spesialist

Valget av spesialist er et av de viktige punktene. Sørg for at massasjeterapeuten har riktig utdannelse. Les anmeldelser på nettet, intervju venner. Vær oppmerksom på hvordan personen ser ut. Han skal ha på seg rene medisinske klær og ikke ha ringer og lange negler på hendene som kan skade babyens hud. En erfaren spesialist vil være i stand til å etablere kontakt med både babyen og foreldrene, og vil også forklare i detalj sine handlinger.

Bør du stole på en massasjeterapeut for en annonse? Vi stilte dette spørsmålet til barnelege.

- Min mening er at annonsespesialister vanligvis er medisinstudenter som har fullført massasjekurs og ser etter en deltidsjobb på fritiden. Jeg ville ikke stole på slike massører, siden erfaring er veldig viktig i å jobbe med hender. Jo mer erfaren spesialisten er, desto bedre. Personlig ville jeg gå til en vanlig klinikk (offentlig eller privat), eller til et spesialisert senter hvor høyt kvalifiserte massører jobber.

Massasje er en måte å forbedre helsen til en baby og et effektivt verktøy for å løse alvorlige problemer. Det viktigste er at øktene er betimelige og gjennomføres av en erfaren spesialist..

Massasje baby 4 måneder

Et fire måneder gammelt barn holder allerede hodet godt i utsatt stilling, kan velte på siden og prøver å reise seg. Muskulær hypertoni, som er diagnostisert hos de fleste nyfødte babyer, forsvinner nesten, babyen kan allerede gjøre bevisste bevegelser (for eksempel dreie hodet mot en lyd eller et leketøy). Videre kan en jente allerede i fjerde måned av livet overgå en gutt i utvikling..

Massasje til babyen 4 måneder

Det er veldig viktig å massere en 4 måneder gammel baby, som den er:

  • forbedrer søvn og appetitt;
  • har en gunstig effekt på nervesystemet til babyen;
  • lindrer muskeltonus, fremmer avslapning;
  • bidrar til den proporsjonale fysiske utviklingen av babyen;
  • aktiverer blodsirkulasjonen, stimulerer utviklingen av muskelvev;
  • bidrar til å styrke immunforsvaret.

Viktig! Hengiven berøring stimulerer produksjonen av veksthormoner i barnets kropp. Det er bevist at mangel på slike stoffer kan provosere psykososial dvergisme..

Ikke alle foreldre har muligheten til å bruke tjenestene til en profesjonell massasjeterapeut. Hver mor kan uavhengig massere en 4 måneder gammel baby hjemme.

Forbereder deg på å massere barnet selv

For at massasjen ikke skal skade en 4 måneder gammel baby, må du nøye forberede deg på prosedyren:

  1. Ventilér rommet der massasjen skal foregå på forhånd. Ved begynnelsen av prosedyren bør lufttemperaturen være 20-230. Hvis det ikke er mulig å oppnå den optimale temperaturen i huset, er det tillatt å dekke pjokk med et teppe og vekselvis åpne deler av kroppen for manipulering.
  2. Forbered massasjeområdet. Et stellebord dekket med et mykt laken er ganske godt egnet som massasjebord..
  3. Plasser massasjeolje, servietter, håndkle, babyklær i området for rask tilgang.
  4. Finn den optimale tiden for prosedyren. Ideell - en time etter fôring.
  5. Lydene av klassisk eller meditativ musikk fremmer avslapning og ro.
  6. Sørg for at babyen er sunn, i godt humør og klar for økten.
  7. Påfør massasjekrem på rent vasket hender uten smykker og gni den for å varme den i håndflatene.

Forresten! Det anbefales ikke for barn på fire måneder å bruke spesialiserte massasjekremer. De inneholder en stor mengde kjemiske ingredienser og kan forårsake en allergisk reaksjon. Bedre å bruke oliven- eller kokosnøttolje, babykrem, sheasmør eller jojoba.

Hjemmemassasje teknikk

Ingen trenger å være spesielt trent i teknikkene for å utføre generell massasje. For bedre å mestre massasjeteknikker kan du ta flere leksjoner fra fagpersoner, som hver av foreldrene er kjent med:

  • lette avslappende slag,
  • gnir,
  • klapping og vibrasjon,
  • gni muskler med håndflatene (toving),
  • myk klemming med fingertuppene,
  • lett å tappe med fingertuppene.

Viktig! Mer intense og komplekse massasjeteknikker bør ikke utføres alene uten spesiell trening..

En klassisk trinnvis massasje for en baby som er 4 måneder gammel utføres i følgende rekkefølge:

  1. penner,
  2. ben,
  3. 2-3 flips i hver retning på magen,
  4. tilbake,
  5. mage,
  6. Føtter,
  7. gymnastikk,
  8. treningsball.

Foreløpig krever leger ikke streng implementering av disse anbefalingene. Det er lov å massere i en annen rekkefølge. Ayurveda, for eksempel, anbefaler å starte fra baksiden..

En baby må starte og avslutte en massasje 4 måneder med lette slag for å varme opp babyens kropp og løsne muskeltonen.

Forberedelse for massasje

Viktig! Hver manipulasjon må ikke gjentas mer enn 6-8 ganger. Uttaler barnas barnerim eller teller (en, to, tre, fire) vil tillate massøren å holde seg til et bestemt tempo, babyen vil være i stand til å fange rytmen til bevegelser.

Dr. Komarovsky anbefaler en daglig massasje for en 4 måneder gammel baby hjemme. Det vil styrke immunforsvaret og ha en gunstig effekt på barnets helse..

Doktor Komarovskys anbefalinger:

  • start massasje gradvis, unngå plutselige bevegelser;
  • orientere alle manipulasjoner langs blodkarene;
  • øke tempoet og intensiteten på massasjen gradvis, bare avslutt økten sakte;
  • etter å ha stryket, fortsett å massere kroppen fra korsryggen til nakken langs ryggraden, fra fingrene til skuldrene, fra foten til låret;
  • det er forbudt å massere området av leveren og ryggraden;
  • anbefalt øktvarighet - 5-7 minutter.

Ryggmassasje for 4 måneder gamle babyer

  1. Snu babyen på magen.
  2. Strekk baken og ryggen med strøk.
  3. Når du klemmer, går du fra baken til den syvende livmorhvirvelen og ryggen.
  4. Med baksiden av hånden glatter du ut ryggmusklene i retning fra ryggraden til sidene.
  5. Gå gjennom fingertuppene fra baken til livmorhalsen og ryggen.
  6. For å styrke ryggraden og nakkemuskulaturen, er det nyttig å gjøre flips fra baksiden til magen gjennom venstre og gjennom høyre side.

Viktig! Når du utfører kupp, bør babyen like villig rulle over til venstre og høyre. Hvis krummen foretrekker den ene siden, er dette en grunn til å oppsøke lege.

Etter kuppet, begynn å massere underlivet. Med myke sirkulære passeringer med klokken, stryk babyens mage uten å berøre leverområdet. Glatt deretter skråmusklene med lett spenning. Sørg for at manipulasjonene ikke gir babyen ubehagelige opplevelser under økten.

Brystmassasje på fire måneder stryker fra midten av brystet til sidene, vibrasjoner fra å riste på armene, sprer rette armer til sidene.

Fotmassasje for barn som er 4 måneder hjemme

Fotmassasjen begynner også med å stryke fra foten til hofteleddet og fortsetter med tovingsteknikken. For å gjøre dette plasseres beinet mellom håndflatene, deretter flyttes musklene litt med milde, milde glir i retning med urviseren. Fortsett med gymnastiske øvelser "sykkel", "glidende" trinn på overflaten av bordet, bøy og bøy bena, løft vekselvis rette ben til brystet, spred bena bøyd i knærne til sidene.

Viktig! Det anbefales ikke å stryke de indre lårene.

Gni og elte føttene med fingrene vil gi fordeler for babyen. Dette stedet inneholder et stort antall aktive punkter knyttet til hele organismen. Du kan strekke tær og føtter, tegne åttende, trykke på aktive punkter, trykke på hælen med fingrene.

Håndmassasje

Først må du stryke babyens håndtak med milde sirkelbevegelser i retning fra fingrene til skulderleddet, og deretter riste det litt. Etter det, gjør passiv gymnastikk: kryss armene på brystet, gjør boksebevegelser, spre rette armer til sidene og opp. La barnet ta tak i den voksnes fingre og løft hodet og overkroppen litt ved armene. Denne øvelsen bidrar til å styrke musklene i ryggen, nakken og magen..

Håndmassasje og gymnastikk

Å gni hendene er også bra for babyen din. Som på foten er det aktive punkter som balanserer kroppens arbeid. Glattende fingre og håndflater beroliger babyen og lar ham sovne raskt.

Fitball-øvelser

En naken baby er lagt ut på en fitball mens den ligger på magen. Hold bena og ryggen, rull barnet opp og ned i fire til fem minutter. Snu babyen på ryggen og gjenta øvelsen.

Merk! Svinging på ballen skal ikke være skarp, vibrasjonens amplitude er trygg for babyen.

Når økten er kontraindisert

  • Ved høye temperaturer;
  • For forkjølelse;
  • Innen tre dager etter vaksinasjon;
  • I nærvær av en rekke sykdommer (akutt form for rickitis, leddgikt, nefritt eller hepatitt; forverring av feber; alvorlig atrofi; tuberkulose; sykdommer i hud, bein, subkutant vev og lymfeknuter; medfødte hjertefeil; brokk; skoliose; hemorragisk diatese; onkologiske sykdommer);
  • Hvis barnet får forskrevet fysioterapi, bør du konsultere en barnelege om hensiktsmessigheten av massasje.

Dermed har massasje en gunstig effekt på helsen og utviklingen til babyen. Barnets motoriske ferdigheter utvikles, som er nødvendige for den fjerde måneden i livet. Ulike muskelgrupper styrkes, en positiv effekt på følelsesmessig status utøves, kroppen herdes.

Massasje for spedbarn 4 måneder gammel

Hvordan massere et spedbarn på 4 måneder

Hos babyer som er 4 måneder gamle, begynner musklene å utvikle seg aktivt: de blir mer aktive, lærer å rulle over, gjør forsøk på å stige. Korrekt utført massasje hjelper til å styrke muskler i rygg og ben, hjelper til med å slappe av og lindre tretthet. Flere spesielle teknikker er utviklet for babyer, og de kan bare utføres i fravær av kontraindikasjoner.

Hvorfor massere i denne alderen

Myk og jevn håndbevegelse under babymassasjen hjelper til med å etablere kontakt med babyen. Legene har funnet ut at mild berøring stimulerer produksjonen av stoffer som er nødvendige for vekst. Mangel på hormoner kan utløse utviklingen av psykososial dvergisme.

Det er tre hovedtyper av massasje for nyfødte:

  1. Terapeutisk, som er foreskrevet i nærvær av patologier;
  2. Korreksjon;
  3. Generell styrking.

Korrigerende massasje utføres etter behandlingen og tar sikte på å konsolidere resultatet og forhindre gjentakelse av sykdommen.

Terapeutisk og korrigerende massasje er foreskrevet av leger og utføres av spesialister i barnesentre eller sykehus.

Indikasjoner for terapeutisk massasje for babyer 4 måneder gamle:

  • Dysplasi, torticollis, skoliose, bekkenbenpatologi, flate føtter;
  • Nevrologiske sykdommer.

Generell styrking massasje for en 4 måneder gammel baby er rettet mot:

  • Barnets utvikling: lett massering øker hastigheten på nerveimpulser;
  • Forbedre oppførselen til babyer: de blir rolige, sover godt;
  • Lære foreldre å føle babyen;
  • Lære barnet å forstå og føle foreldrenes kjærlighet gjennom berøring.

Hvis massasje av babyer i de første tre månedene av livet er rettet mot å utvikle oppfatningen av verden rundt dem gjennom berøring og forbedring av fordøyelsen, så har massasje av barn på fire måneder til hensikt å:

  • Forbedre fordøyelsen;
  • Balanserende muskeltonus;
  • Forbedre muskeltonen i armer og ben;
  • Oksygenering av muskelvev;
  • Stimulering av riktig utvikling av muskuloskeletalsystemet;
  • Styrke immunitet;
  • Kvitte seg med gasser;
  • Styrking av magemusklene;
  • Psykomotorisk utvikling.

Riktig ytelse forbedrer dreneringsfunksjonen til lymfestrømmen og forbedrer oksygentilførselen til alle indre organer.

Ved tarmkolikk kan massasje redusere angst og smerte..

Hvor ofte skal et barn masseres

I det første leveåret foreskrives sunne babyer 3-4 kurs med massasje. Hvis det er avvik - fra 8 til 10. Hvert kurs består av 10 økter, og gjennomføres hver tredje måned.

Foreldre må følge disse reglene for tonisk massasje:

  • Minst 30 minutter før fôring;
  • Minst 60 minutter etter fôring;
  • Minst 60 før sengetid.

Fremgangsmåten skal utføres i et varmt, trekkfritt rom med frisk og ren luft. Det anbefales å ventilere rommet i god tid før massasjen. For å gjøre babyen mer komfortabel plasseres den på et mykt laken..

Før økten må du vaske hendene og smøre med babykrem, kokosnøtt eller olivenolje. Sheasmør og jojobasmør egner seg godt til massasje. Det viktigste er at det må være naturlig. Oljen gnides mellom håndflatene for å holde den varm og ikke ubehagelig.

For masserte barn fra 3 til 6 måneder er spesiell massasjeolje ikke egnet på grunn av det høye innholdet av kjemiske urenheter. Det kan utløse allergier. Det er også forbudt å bruke varme- eller kjøleforbindelser, kremer som inneholder bie- eller slangegift, store mengder eukalyptus og mynte..

Friske babyer masseres daglig. Den første økten varer omtrent 5 minutter. Varigheten økes gradvis, og bringer den totale tiden til 20-25 minutter.

Grunnleggende massasje teknikker

Følgende teknikker er egnet for hjemmebruk:

  • Stryking. Dette er lette glidebevegelser med håndflatene rettet mot avslapning og beroligelse;
  • Triturering. Utfør med liten innsats i sirkulær bevegelse. Reduser nivået av spenning;
  • Vibrasjoner eller lett klapping;
  • Wallow. Teknikken for å gni musklene med håndflatene;
  • Prikking. Det utføres med fingertuppene. Forbedrer blodsirkulasjonen, muskeltonus.

Massasje med noen av teknikkene skal ikke gi barn ubehagelige fysiske opplevelser.

Hvis en fire måneder gammel baby begynner å gråte, sovne eller unnvike hender, stoppes prosedyren.

Et 4 måneder gammelt barn kan masseres med en fitball - en spesiell gymnastikkule.

Det anbefales å bruke en barnekule med en diameter på 55-60 cm. Materialet skal ikke være glatt. Denne typen gymnastikk utvikler vestibularapparatet, forbedrer koordinering av bevegelser og hjelper til med å kvitte seg med gasser. De legger krummen på magen eller ryggen, og under lett gynging holder de den i sidene, armene og bena.

Hvordan gjøre massasje riktig

Under prosedyrene kan du slå på rolig meditativ eller klassisk musikk. Personen som utfører massasjen skal være rolig og avslappet: gjennom berøring oppfatter barnet humør og følelser.

Hver teknikk gjentas ikke mer enn 8 ganger. Det viktigste for babyer i alderen 4 måneder er å lære å forstå håndbevegelser og slappe av under deres innflytelse. Barnet blir plassert på ryggen. Start en håndmassasje med stryking: de skal være lette og myke. Å trykke eller klemme er ikke tillatt. Hender strykes i retning fra hendene til siden av skuldrene i en sirkelbevegelse. For å styrke muskelene i skulderbåndet, på slutten av massasjen, får babyen ta tak i tommelen med håndflatene. Over tid vil barnet lære å trekke seg opp og holde seg i sittende stilling..

Hvordan massere magen: babyen plasseres på ryggen og stryker magen med håndflatene med klokken, uten å påvirke leverområdet. Etter det, gni de skrå magemusklene med lett trykk. Bevegelser skal være langsomme og behagelige. På slutten av øvelsen løper fingrene oppover og berører knapt babyens hud.

For å trene ryggraden og bena, blir babyen plassert på ryggen. Å holde hender og holde hodet, blir babyen reist. Hold i noen sekunder og gå forsiktig tilbake til sin opprinnelige posisjon. Resultatet av øvelsen er å styrke musklene i bena og ryggen, nakken, abs..

For å trene beina, plasseres håndflatene på indre og øvre lår. Bevegelser gjøres med urviseren, deretter gjøres noen få lette justeringer med tommelen og pekefingeren på høyre hånd. Venstre - støtter underbenet. Føttene gnides og eltes med fingrene, deretter - på utsiden av underbenet og låret fra føttene beveger de seg til lysken.

Brystet masseres med lette bevegelser fra midten til lårene og armhulene. Vifteformede eller bølgete bevegelser med fingertuppene kan utføres langs overflaten av brystet.

Ryggen masseres mens barnet ligger på magen. Start med forsiktig stryking og elting. Deretter går de videre til å klemme på langsmusklene: glutealmusklene blir trent først, og stiger i bevegelsesretningen til den syvende ryggvirvelen i nakken. De kommer ned langs ryggraden tilbake til glutealmusklene. Avslutt økten med rolige slag.

Beroligende massasje før sengetid

En lett avslappende massasje på 4 måneder kan utføres hver dag etter et kveldsbad og før sengetid, og kombinert med å gni med olje. Det gjøres enkelt: en liten mengde olje gnides i håndflatene, påføres armer, ben, rygg og mage på babyen. Med strykebevegelser med lett trykk stiger de opp fra foten til låret, fra fingrene til skulderleddet. Magen masseres med klokken. Rygg - fra glutealmusklene til nakken, fra ryggraden til sidene. Alle bevegelser skal være jevne, sakte, med samme trykk.

Varigheten av økten er ikke mer enn 15 minutter, og de fleste babyer sovner i prosessen.

Kontraindikasjoner

Ikke utfør massasje for sykdommer og kontraindikasjoner for barnets alder. Sykdommer som ikke er kompatible med forsterkende massasje inkluderer:

  • Akutte rakitt;
  • Akutt leddgikt;
  • Perioden med forverring av feber;
  • Alvorlig atrofi;
  • Akutt nefritt og hepatitt;
  • Tuberkulose;
  • Hudsykdommer;
  • Sykdommer i beinene;
  • Sykdommer i det subkutane vevet, lymfeknuter;
  • Medfødt hjertesykdom;
  • Brokk;
  • Skoliose;
  • Onkologi;
  • Hemorragisk diatese.

Det anbefales ikke å massere et 4 måneder gammelt barn under forkjølelse ledsaget av høy feber, så vel som innen tre dager etter vaksinasjon. Hvis babyen foreskrives et kurs i fysioterapi, utføres massasje bare etter konsultasjon med barnelege.

Massasje for en baby på 4 måneder

Et 4 måneder gammelt barn skal kunne gjøre følgende: en selvsikker flip fra rygg til mage, ligge på magen i 10-15 minutter lene seg på albuene, gjøre forsøk på å heve overkroppen med utstrakte armer (liggende på magen), trekke opp i håndtakene mens du ligger på ryggen, med tillit ta tak i gjenstander med hendene. Barnet blir mer motstandsdyktig, nervesystemet lar deg holde deg våken lenger.

Ikke alle babyer kan gjøre dette etter 4 måneder. Vi blir ofte kontaktet av foreldre med klager over forsinkelsen i motorisk utvikling av et barn på 4 måneder. Noen mødre vet rett og slett ikke engang at barnet deres, som ikke snur på 5-6 måneder, henger etter i motorisk (motorisk) utvikling. For at barna skal mestre ovennevnte ferdigheter i tide, er spesialistene i Happy Baby massasjesenter klare til å gjøre alt for å styrke babyen din ved hjelp av massasje til barnet på 4 måneder.

Massasje for babyer 4 måneder

I en alder av 4 måneder forsvinner fysiologisk hypertonisitet normalt, og det blir mulig å massere et barn med færre begrensninger enn i tidligere aldre. I denne alderen kan du begynne å gjøre passiv gymnastikk i sin helhet, og massasjebevegelser kan være dristigere. Massasje på 4 måneder har sine egne egenskaper.

Når du masserer håndtakene, må du være oppmerksom på resttonen, hvis noen. Hender begynner å massere fra hånden til skulderleddet. Fra teknikkene bruker vi stryking, gniing, elting, og du kan legge til en vibrasjonsteknikk - risting. Her kan du ta hensyn til børstemassasje. Fordi I de fleste tilfeller er kammen ikke løsnet i denne alderen, så bør du massere fingrene. Bevegelsesretningen fra bunnen av fingrene til spissene, langs håndflaten på fingrene. Bevegelse i form av en spiral gnidning. Masser med tommelen. Det er verdt å være oppmerksom på posisjonen til babyens tommel. Faktum er at muskelen som motsetter tommelen mot lillefingeren kan forbli anspent, selv når resten av fingrene på kameraet ikke er trukket ut. I dette tilfellet vil barnets tommel bli presset mot håndflaten. I dette tilfellet elter du tenormusklene forsiktig. Du kan bortføre tommelen fra håndflaten til siden.

Babymassasje 4

Massasje for en baby på 4 måneder kan være avslappende eller oppkvikkende, det kan også gjøres nøytralt.

Vi starter massasjen av bena fra den øvre overflaten av foten, fra tærne. Med massasjebevegelser beveger vi oss langs benet til hofteleddet. Vi vil være interessert i "favoritt" steder med hypertonisitet når vi masserer føttene til et barn i denne alderen. Muskler - bøyninger i underbenet (lår, bakflate), leggmuskler, tverbøyer. På disse stedene er massasjen dypere i et lavere tempo..

Området på ryggen under massasjen dekker også glutealområdet. Massasje 4 måneder til barnet utføres i samsvar med hans muskelsykdom. I en alder av fire måneder kan asymmetri av muskeltonus i ryggen vises. Når ryggmusklene anstrenger seg, vil babyen bøye seg i en bue mot spenningen (på den konkave siden er musklene anstrengt). Dette kan kontrolleres med "punktering" -teknikken. På begge sider av ryggraden bruker vi hyppig, lett prikking med fingrene på begge hender fra bekkenet til nakken. Med et slikt bilde av tonen vil det være nødvendig å utføre massasje forskjellig. Fra den konkave siden - for å slappe av, fra den strukne siden - for å tone opp. Hvis tonen er normal generelt eller til høyre og venstre, utfører vi bare en klassisk massasje.

Vi masserer også magen til et barn med tanke på tilstanden til tonen i bukveggens muskler. Fra bevegelser bruker vi stryking med klokken, spiral gnidning, klemming, prikking med fingrene i musklene rundt navlen.

Sekvensen av massasjen kan være forskjellig. Det er best å starte med eventuelle problemområder. Ved generell forsterkningsmassasje anbefales det å begynne med bena, så snu magen på magen, massere ryggen, og vri den tilbake på ryggen og massere ryggen. Denne ordningen er praktisk fordi barnet ikke ligger på ryggen eller magen i lang tid. Når du masserer et barn på 4 måneder, er det bedre å endre babyens posisjon, barn på 4 måneder blir lei av å ligge på ryggen i lang tid, og enda raskere på magen.

Med massasje må babyer gjennomføre øvelser for å styrke eller tvert imot slappe av muskler. Gymnastikk for en 4 måneder gammel baby, kombinert med massasje, er av stor betydning. Ved hjelp av gymnastiske øvelser kan et barn løse svært komplekse problemer. Du kan se artikkelen om gymnastikk for et 4 måneder gammelt barn separat på nettstedet vårt..

Nøkkelen til suksessen med massasje etter 4 måneder er riktig diagnose av den fysiske tilstanden til det nyfødte. Du trenger bare å vite hva du skal jobbe med. En person uten erfaring med massasje for nyfødte ser kanskje ikke hele bildet som en helhet, og ignorerer noen muskelgrupper begrenset av tone.

Kjære foreldre, vennligst kontakt spesialistene i senteret vårt. Vi tar regelmessig videregående opplæringskurs, alle våre spesialister har vitnemål for medisinsk utdanning og sertifikater, medisinske bøker og, viktigst av alt, erfaring med barnemassasje. Kontakt "Happy Baby" babymassasjesenter vil gi deg og babyen din glede og den vellykkede utviklingen av nye motoriske ferdigheter. Vi hjelper deg gjerne!

Les også:

  1. Massasje for babyer
  2. Massasje for et barn på 3 måneder
  3. Massasje for en baby 2 måneder
  4. Massasje for et barn på 9 måneder
  5. Massasje for en baby på 10 måneder

Hvis du var interessert i denne artikkelen, kan du dele den på sosiale nettverk, kanskje det vil være nyttig for noen andre. Mødre har alltid mange spørsmål, la oss hjelpe dem med å finne svar!?

Babyen er 4 måneder gammel. Utvikling, daglig rutine, massasje.

Babyen din er allerede 4 måneder gammel! Hva kan barna i denne alderen gjøre? Hva er vektøkningen etter 4 måneder? Er det på tide å begynne å introdusere komplementær mat? Er det nødvendig å massere babyen?

Innhold:

Indikatorer for fysisk utvikling av et barn etter 4 måneder

ParametereGutterJenter
Vekt (kg5.6-7.95.3-6.9
Lengde, cm59,5-6758,6-65,6
Hodeomkrets, cm40,2-43,838,9-43,3
Brystomkrets, cm38,6-44,539,1-43,2

Vektøkning per måned er 750 gram, kroppslengden øker med 2,5 cm.

Disse tallene er gjennomsnittlige. Ikke glem og ta hensyn til de individuelle egenskapene til barnets utvikling..

Hva en baby kan gjøre på 4 måneder

  • Barnet begynner å gjenkjenne moren, gir henne smilet sitt når hun nærmer seg ham.
  • Vet hvordan man skal le høyt, gå lenge.
  • Vender hodet mot en lydkilde utenfor synsfeltet.
  • Etter 4 måneder må ikke barnet være uten tilsyn. Siden han allerede kan vende seg fra rygg til mage og rygg.
  • Liggende på magen, løfter torsoen høyt, lener seg på hendene og begynner å bevege seg.
  • Tar tak i en hengende leketøy.
  • Jeg liker å lage en sykkel utrettelig.
  • I denne alderen begynner hans kognitive aktivitet, og hans egen kropp er den mest tilgjengelige for babyen. Han undersøker hendene lenge, trekker dem inn i munnen. Og noen babyer suger tærne av glede..

Se informasjon for andre måneder:

Barnets dagregime etter 4 måneder

En god søvn - hva kan være viktigere for en baby?! En baby på fire måneder sover 3-4 ganger om dagen i 1,5-2 timer. Om sommeren kan all søvn være ute. Og om vinteren vil det være nok 1-2 ganger.

Nattesøvn er 10-11 timer.

Våkenhet

Siden babyens våkne tid øker, må du underholde ham. Snakk, syng, fortell barnerim, lek med en rasling. Du kan ta en massasje.

Slike spillklasser gjennomføres best fra 11 til 13 timer og fra 14.30 til 16.30. På denne tiden oppfatter babyen nye ting bedre, han er mer aktiv og følelsesmessig stabil..

Bading

Det er nødvendig å bade barnet hver dag om sommeren, og i den kalde årstiden kan du ta det annenhver dag. Bade babyen din når det passer deg. Men bedre før sengetid, det blir et godt ritual før du legger deg..

Fôring

De fleste land er enige om at komplementær mat bør innføres mellom 4-6 måneder. Uansett om babyen ammer eller er kunstig.

Hovedtegnet på et barns beredskap for komplementær mat er matinteressen. Så snart smulingen begynner å se inn i munnen din, betyr det å på tide å prøve å kreve maten aktivt.

Hvordan massere en baby på 4 måneder

En sunn baby trenger ikke massasje i det hele tatt, han vil perfekt beherske alle nødvendige motoriske ferdigheter uten den. Men hvis det er indikasjoner på massasje, bør bare en spesialist utføre det. Men hvis du har et stort ønske om å gjøre babyen din hyggelig (det viktigste er at babyen virkelig liker det), så presenteres et enkelt kompleks nedenfor. Det er ikke nødvendig å massere babyen din nøyaktig slik det er skrevet. Gjør det du liker, hva babyen liker, hva som skjer. Du kan til og med bare stryke babyen. Det viktigste er kommunikasjonen din med ham.

    Som før starter vi massasjen med hender. Vi stryker babyens hender 6-8 ganger.

  • Legg til kryssing av armer på brystet - 4-6 ganger. Som om et barn klemmer seg.
  • Deretter går vi videre til beina - vi stryker 6-8 ganger fra foten til låret.

  • Vi legger til en ny teknikk - gni. Med kraftige, sirkulære bevegelser (med klokken) beveger du hendene fra underbenet til låret.
  • Vi slår på magen til høyre.
  • Vi begynner å stryke babyens rygg. Husk å snakke med barnet ditt, si hva et hyggelig barn du har.

    Elt forsiktig de lange ryggmusklene. Med tre fingre (indeks, midt, ring) på begge hender, utfører du samtidig sirkulære og translasjonelle bevegelser, beveger seg opp fra korsryggen til nakken langs ryggraden.

  • Fra 4 måneder kobler vi til en annen massasje teknikk - klapp. Patting utføres med baksiden av de bøyde fingrene på de lange musklene i ryggen fra baken til hodet og ryggen.
  • Vi snur oss tilbake på ryggen og stryker magen med klokken.
  • Passiv bøyning og utvidelse av armer og ben legges til etter fire måneder.

  • Gjør refleksfotøvelsen. Se hvor morsomme babyens ben er spredt.
    Trykk på pekefingeren på høyre hånd på bunnen av hver finger. Som svar på denne irritasjonen, bøyer barnet foten. Så med samme korte trykk på pekefingeren på hælen, stimuleres føttene. Og gni deretter foten med baksiden av de bøyde fingrene (indeks og midt). Og bruk deretter de samme fingrene til å klappe foten. Avslutt dette med å stryke.
  • Og avslutt leksjonen med babyen med en vibrasjonsmassasje av hele kroppen (kjør fingrene over babyen, etterlign regnet).
  • Ikke glem under massasjen å smile til babyen og snakke med ham, noe som gir ham positive følelser.

    Besøk klinikken

    Barnet skal besøke barnelege 4 måneder. Å vurdere fysisk og nevropsykisk utvikling, for å forhindre sykdommer.

    Hvilke vaksiner blir gitt til et barn på 4 måneder?

    Etter planen, ifølge planen, den andre vaksinasjonen mot difteri, stivkrampe, kikhoste, poliomyelitt, hemofile og pneumokokkinfeksjoner.