Hvordan mate en baby 4 måneder og hvor mye?

En baby på 4 måneder vokser og utvikler seg raskt. Mange barn i denne alderen er interessert i mat, og mødre presenterer gjerne den første komplementære maten. Men Verdens helseorganisasjon anbefaler ikke å gi babyen mat i opptil seks måneder. Derfor må mødre nøye studere spørsmålet om å introdusere den første komplementære maten, den daglige rutinen til en fire måneder gammel baby, bli kjent med forskjellige meninger og utvikle sin egen posisjon.

Funksjoner ved amming etter fire måneder

For en fire måneder gammel baby er morsmelk fortsatt den eneste (i tilfelle full hepatitt B) kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler.

Å mate en baby 4 måneder er veldig forskjellig fra å mate en nyfødt. I denne alderen blir barnet større og sterkere, det vokser og utvikler seg aktivt. Derfor trenger han mer melk enn de første dagene etter fødselen. Babyens dagregime endres, varigheten av nattesten øker, og søvnen på dagtid blir kortere.

En ammende mor merker at brystene har endret seg mye 4 måneder etter fødselen. Brystkjertlene tilpasser seg babyens behov. Hos et ammet barn øker volumet av melk som drikkes med alderen, og intervallene mellom applikasjonene forlenges. Men som før kan babyen ha perioder når han henger på brystet, blir mer humørsyk eller sover dårligere..

Hva skjer med brystet

Tilstanden til brystkjertlene til en ammende kvinne avhenger helt av tilnærmingen til amming. Noen ganger sier mødre at melketilførselen deres har gått ned fire måneder etter fødselen, og derfor måtte de introdusere den første supplerende maten.

Oftest er mangel på melk en subjektiv følelse. I en alder av fire måneder har moren en moden amming. Det er like mye melk som babyen trenger, men samtidig forsvinner hetetokter, en følelse av metthet, smerte. Fôring blir behagelig, brystene myke.

Hvis moren gir babyen et bryst sjeldnere og erstatter GW med vanlig mat, blir babyens behov for melk redusert. Brystet reagerer raskt på dette og begynner å produsere mindre. Derfor fører tidlig innføring av komplementær mat, fullstendig erstatning av en eller flere applikasjoner med vanlig mat noen ganger til slutten av hepatitt B.

Nina Zaichenko, en kjent videoblogger, sertifisert konsulent for GV, sier: “Kompletterende fôring erstatter ikke amming. Flyr hver for seg, koteletter hver for seg. Disse to statene er parallelle og må eksistere sammen. Hvis du bytter ut amming med komplementær mat, blir amming mindre og mindre. Hvis målet er å minimere GW, er dette et flott alternativ. Men hvis moren ønsker å mate så lenge som mulig, bør den første supplerende maten ikke erstatte amming helt. Det skal bli et tillegg til GW ".

Fire måneder etter fødselen fortsetter melkekjertlene å produsere melk i et slikt volum for å tilfredsstille babyens ønsker. Tror derfor ikke at amming vil ta slutt i nær fremtid. Moren til en fire måneder gammel baby har moden amming. Med fôring på forespørsel regulerer babyen melkeproduksjonen. Med riktig organisering av GV vil moren mate så mye hun vil. Hvis du ønsker det, kan du begrense GW så tidlig som 4 måneder eller holde det opptil 2-3 år.

Dietten til en ammende mor

Ernæringen til en ammende mor etter 4 måneder bør forbli variert. Mange kvinner følger en streng diett i opptil 4-5 måneder. Ved å gjøre dette fratar de seg vitaminer og mineraler som kroppen trenger så mye under amming. Det må forstås at gunstige stoffer fremdeles er tilstede i morsmelk. For eksempel, hvis kalsium ikke kommer inn i mors kropp med mat, vil det for produksjon av morsmelk bli tatt fra tenner, bein, hår. Ved å holde seg til et strengt kosthold ødelegger mamma helsa hennes sterkt.

Ved slutten av den fjerde måneden trenger en baby mer vitaminer og næringsstoffer enn en nyfødt baby. Derfor må ammende amme ha et variert, balansert og næringsrikt kosthold på 4 måneder. Du kan og bør spise grønnsaker, frukt, proteinmat, komplekse karbohydrater og sunt fett. Det er viktig at produktene er av høy kvalitet og er fri for nitrater og plantevernmidler.

Hvor mye skal en baby spise

En baby på 4 måneder spiser mer enn en baby per måned. Barnet vokser og samtidig øker behovet for mat. Ved mating etter behov regulerer spedbarnet mengden melk han drikker. I en applikasjon kan han suge 10-50 ml eller drikke 200 ml. Hvis krummen har suget litt, vil den snart kysse igjen. Når babyen har sugd en full porsjon, kan det hende at han ikke ber om et bryst i 3-4 timer.

For en fôring bør et barn på fire måneder spise 180-210 ml.

Hvis du mater babyen din på forespørsel, vil det være vanskelig å beregne mengden melk du drikker. Kontrollveiing er ikke lenger veiledende. Mamma på GW trenger ikke å bry seg med tall. Det er pålitelige indikatorer for at babyen spiser eller ikke spiser nok.

Trenger jeg ekstra mat og vann

Opptil 50% av kvinnene tviler på om de skal gi en baby i en alder av 4 måneder eller ikke. For mange forblir spørsmålet om vann åpent. Når er alderen der babyen trenger ekstra drikking?

Det er forskjellige meninger om når du skal amme babyen din. Selv barneleger har et annet perspektiv på tidspunktet for introduksjonen av den første komplementære maten. Leger ved den sovjetiske skolen anbefaler å innføre vanlige måltider så tidlig som 4 måneder. Moderne barneleger mener at dette er tidlig, og du må vente opptil 6 måneder. Bestemødre og andre velbehagere insisterer på å gi supplerende mat nesten fra en måned, fordi de gjorde nettopp det og oppdro mer enn en generasjon barn.

HB-rådgivere og moderne leger er enige om at komplementær mat blir introdusert etter 6 måneder, og barnet skal vise tegn på beredskap for en ny meny. Det er ikke nødvendig å gi vann. Den introduseres etter seks måneder med den første komplementære maten..

"Ytterligere tilskudd opptil 6 måneder er bare nødvendig i tilfelle patologisk væsketap," sier barnelege Komarovsky.

Stolfunksjoner

En ammende baby skal kutte minst en gang i uken. Hvis avføringen er sjelden, og under en avføring, lider barnet og anstrenger seg sterkt, så kan vi snakke om forstoppelse. En baby som bare spiser morsmelk har en grøtaktig og uformet avføring.

En fire måneder gammel baby på GW kan kaste seg flere ganger om dagen, noe som også er en variant av normen. Svært hyppige tarmbevegelser med løs avføring, samt rastløs oppførsel av babyen forårsaket av magesmerter, bør varsle moren.

Høyde og vekt på en baby etter 4 måneder

Den lokale barnelege veier babyen månedlig og måler høyden. Legen overvåker hvordan barnet rekrutterer. Vanligvis veier gutter på 4 måneder litt mer enn jenter. Men mye avhenger av genetikk, tilnærming til ernæring og andre egenskaper..

Premature babyer kan veie mindre enn sine jevnaldrende. Babyer med sykdommer får også mindre. Når du spiser etter behov, legger babyen godt til, og når du spiser diett, spiser det kanskje ikke og til og med for mye.

Gjennomsnittshøyden på et barn på 4 måneder er fra 59 til 68 cm. En fire måneder gammel baby skal veie 5500 til 8600 gram. Slike anbefalinger er gitt av WHO, men i livet er alle barn forskjellige, og små avvik i en eller annen retning er tillatt.

Eksempelmodus

Den daglige rutinen til et barn på 4 måneder avhenger helt av foreldrene. Vanligvis, etter denne alderen, tilpasser babyer seg til familiens livsstil. Hvis foreldrene er "ugler" og reiser seg sent, så får babyen den samme vanen. Men det er unntak fra hver regel.

En fire måneder gammel babys daglige rutine inkluderer en utvidet natt med hvile og noen lur. Om natten påføres babyen minst en gang i brystet. Hyppige vedlegg og dårlig søvn oppstår under sykdom, tenner eller tarmkolikk. Barnets søvn om natten varer 8-9 timer. I løpet av dagen sover babyen totalt 2 til 4 ganger opptil 5 timer.

Omtrentlig daglig rutine:

• 8:00 oppvåkning og amming;
• 9:00 tur;
• 10:00 søvn;
• 11:00 fôring;
• 12:00 hjemmekamper;
• 13:00 søvn;
• 14:00 fôring;
• 15:00 gå og sove i frisk luft;
• 17:00 fôring;
• 18:00 lekser, massasje;
• 20:00 fôring;
• 21:00 vannprosedyrer;
• 22:00 fôring og sovner.

Hvis moren på dagtid regulerer den omtrentlige daglige rutinen alene, er det vanligvis ingen styrke igjen om natten. Derfor setter babyen selv om hyppigheten og varigheten av matingen om natten. Hvis barnet er sunt, men våkner ofte, bør du være oppmerksom på de omkringliggende forholdene - lufttemperatur, fuktighet, blejetørrhet, materiale og indre sømmer i pyjamas eller andre punkter.

Les om femte, sjette og andre måneder i en detaljert utviklingskalender for barn.

Hva kan du gi en 4 måneder gammel baby fra mat: matrasjon og menyer for kunstig og amming

I de første månedene av babyens liv gir morsmelk eller en tilpasset melkformel babyen alle de nødvendige vitaminene og næringsstoffene. Imidlertid, når barnet vokser, øker behovene hans, og det vanlige kostholdet allerede 4-6 måneder er ikke en tilstrekkelig kilde til energi og mineraler. Det er behov for å utvide dietten og introdusere flere elementer i den som vil øke kaloriinnholdet.

For mange foreldre er det viktig å lære babyen å spise mat fra voksne så snart som mulig, men er det mulig å starte på fire måneder?

Hva skal være dietten på 4 måneder?

Ethvert regime inkluderer søvn og perioder med å være våken (spise, gå, leke). Hver baby er forskjellig og har sine egne utviklingsegenskaper som bør vurderes når du planlegger dagen. Nedenfor er en tabell over den generelle daglige rutinen og dietten for en 4 måneder gammel baby:
(mer i artikkelen: riktig utvikling og ernæring av et barn i 4 måneder)

Tidspunktet er omtrentlig og kan variere i begge retninger. Det er viktig å mate babyen i henhold til denne tidsplanen, slik at intervallene mellom måltidene er 3-4 timer.

Den daglige rutinen og ernæringen er viktige komponenter for riktig utvikling av barnet

Hvor mye skal et barn spise?

På babyens meny etter 4 måneder forblir hovedkomponenten morsmelk med hepatitt B, en tilpasset blanding med kunstig fôring, eller en kombinasjon av dem med blandet fôring. Ett måltid er vanligvis 150-170 ml, som et resultat varierer det daglige volumet av hvor mye smulen skal spise fra 900 til 1200 ml.

Kosthold og dets komponenter

Med GV på 4 måneder introduseres ikke komplementær mat. I følge WHOs anbefalinger, for spedbarn på HB, bør det startes i seks måneders alder. Det anbefales å mate babyen og introdusere nye matvarer i dietten bare 4 måneder hvis babyen allerede har blitt overført til kunstig fôring eller er på blandet fôring (for mer informasjon, se artikkelen: den første komplementære maten med kunstig fôring fra A til Å). Imidlertid er det begrensninger i situasjonen med kunstige mennesker. Å utvide menyen er ikke verdt det hvis smårollingen har:

• det er en tendens til allergi;
• det er sykdommer i fordøyelsessystemet;
• har blitt vaksinert den siste tiden eller er i ferd med å bli vaksinert i umiddelbar fremtid.

Tidlig komplementær fôring ved fire måneders alder refererer til barn som er i fare - med utilstrekkelig vektøkning, funksjonelle fordøyelsesforstyrrelser, jernmangelanemi.

Du bør ikke introdusere komplementær mat til en sunn baby som ammer.

Hvor skal jeg begynne med komplementær mat? Alternativ to - grønnsaker eller frokostblandinger. Fra den første begynner de å mate babyer som er utsatt for forstoppelse eller raskt går opp i vekt. Deretter introduseres frokostblandinger. Micronutrient-forsterkede babyblandinger er ideelle for å mate babyer med liten vektøkning eller høy risiko for anemi.

Grønnsaker

De aller første grønnsakene introduseres:

• squash;
• noen varianter av kål, unntatt hvitkål;
• poteter.

Disse produktene er minst allergifremkallende. Etter dem kan du prøve å diversifisere grønnsaksmenyen med gulrøtter, gresskar eller tomater..

Moderne produsenter av babymat tilbyr et bredt utvalg av alle slags grønnsakspuréer. Avhengig av graden av sliping skiller man ut tre typer puré:

1. Homogenisert. Designet for barn fra 4,5 måneder.
2. Puree. Kan spises av barn på 6-9 måneder.
3. Grovmalt. For barn i alderen 9-12 måneder.

Det er ikke nødvendig å kjøpe ferdigpuré, det er lett å lage det selv av friske eller frosne grønnsaker. Først må de valgte grønnsakene kokes, deretter potetmos med en vanlig knusing eller i en blender. Vegetabilsk eller smeltet smør kan tilsettes til den ferdige puréen ikke mer enn 3-4 gram.

Sammen med grønnsaker og frokostblandinger blir olje introdusert i komplementær mat som et nytt produkt. Smuler kan introduseres i vegetabilsk olje så tidlig som 4,5 måneder, og med smør ikke tidligere enn 5-6 måneder. Oljen gir barnet næringsstoffer, fettløselige vitaminer A, D, E og den nødvendige mengden energi.

Prinsippene for innføring av korn er de samme som for innføring av ethvert nytt produkt. Først må du introdusere babyen til en av korntypene - den første dagen tilbyr 1 ts, den andre - 2, den tredje 4 osv. (dobling av produktet). Etter å ha blitt kjent med flere typer frokostblandinger, kan babyen få tilbud om flerkornretter.

Drikkevarer

Så snart barnet begynner å mate, blir vann ført inn i kostholdet hans (hvis smulene ikke ble matet tidligere). Standard daglig vanninntak anbefalt av barneleger overstiger ikke 100 ml.

Når det gjelder juice, er det bedre å utsette introduksjonen til det øyeblikket smulken allerede har smakt korn, grønnsaker, frukt og kjøtt. De inneholder ubetydelige mengder vitaminer og mineraler, og derfor spiller de ikke den viktigste rollen i veksten og utviklingen av babyen..

Daglig fôring på 4 måneder

Fôringsregimet til et barn i en alder av 4 måneder har sine egne egenskaper og normer. Tabellen nedenfor viser et typisk kosthold for en baby som er 4 måneder gammel. La oss se hva og hvor mye han skal spise for en fôring:

* Skjema for en gradvis økning i volumet av produktet opp til 150 gr. presentert nedenfor.

Du må mate barnet i små porsjoner, gradvis øke dem

Innføringen av komplementær mat krever overholdelse av grunnleggende regler som vil bidra til å sikre babyens bekjentskap med nye produkter:

1. Ukjent produkt må gis om morgenen.
2. Første gang produktet gis i et volum på 1-2 ts før mating med formel eller melk.
3. I fravær av en allergisk reaksjon eller andre negative manifestasjoner fra fordøyelsessystemet, neste gang du kan øke volumet og gradvis nå den daglige normen.

Nedenfor er to eksempler på nye produktintroduksjoner:

Hvordan kan du mate en baby i en alder av 4 måneder??

I løpet av det første leveåret går et barn gjennom en veldig seriøs reise. Tenk deg: hver dag endres et helt hjelpeløst barn, vokser, blir sterkere, lærer verden, lærer ting som virker elementære for en voksen. Og alt dette skyldes naturen og foreldrenes direkte deltakelse. Når alt kommer til alt, for at et barn skal utvikle seg riktig, trenger han et godt, balansert kosthold. For babyer under 6 måneder, bør morsmelk være hovedmåltidet. Men allerede fra 4 måneders alder er det kanskje ikke nok. Og så blir foreldrene tvunget til å introdusere den første supplerende maten i babyens diett. Og hva du kan mate et barn på 4 måneder, får vi vite mer om.

Er babyen klar for komplementær mat?

Før du tilbyr babygrøt, grønnsak eller fruktpuré, bør du forstå om han i det hele tatt er klar for første fôring. Det er flere viktige punkter som hjelper deg med å forstå dette problemet:

1. Hvis et 4 måneder gammelt barn viser interesse for "voksen" mat (han strekker seg etter mat, åpner munnen ved synet av maten, imiterer tygging), kan den første komplementære maten introduseres.
2. Hvis babyen ikke har en gagrefleks når den mates med skje. Vanligvis har en 4-6 måneder gammel baby økt gagrefleks hvis fast mat kommer inn i midten av drøvelen. Og mens denne refleksen observeres, er forsøk på å mate babyen ubrukelig..
3. Hvis babyen ikke går opp i vekt. Hvis babyen ikke kløver seg på morsmelk, vil han ikke gå opp i vekt, han vil være humørsyk, ofte våkne om natten og gråte. I dette tilfellet vil supplerende matvarer bidra til å løse alle problemer på en gang..
4. Hvis babyen plages av forstoppelse, har han fått diagnosen anemi, så anbefales det å introdusere nye matvarer i kostholdet hans.

Sørg for å ta hensyn til tilstanden til smulene. Så hvis babyen lider av alvorlige allergiske reaksjoner, nylig har vært syk eller for tiden er i en usunn tilstand, har gastrointestinale lidelser, har gjennomgått en obligatorisk vaksinasjon eller forbereder seg på det, har andre individuelle problemer, bør den utsettes med komplementær mat. I alle fall, hvis det blir bestemt å mate babyen med nye produkter, må du nøye overvåke reaksjonen til barnets kropp og være konsekvent i dine handlinger.

Hvor du skal begynne først?

Og frokostblandinger og grønnsakspuréer og frukt kan bli den første komplementære maten. Alt avhenger av hvilket problem barnet trenger å løse. For eksempel for overvektige barn som får flaske mat, vil vegetabilske supplerende matvarer være nyttige, da det vil tillate å stanse vektøkningen og erstatte noen av de grunnleggende metodene for melkformel.

Hvis barnet lider av en betydelig undervekt, er det bedre å velge frokostblandinger som komplementær mat. Hvis babyen lider av forstoppelse, vil fruktpuré, juice eller avkok fra dem bidra til å løse problemet.

Av grønnsaker er et 4 måneder gammelt barn lov til courgette, poteter, alle varianter av kål, bortsett fra hvitkål. Disse grønnsakene er minst allergifremkallende, lett å fordøye og inneholder sunne vitaminer. Når et barn har prøvd potetmos fra disse grønnsakene, kan menyen fortynnes med gresskar, gulrøtter og tomater. Vegetabilsk olje kan tilsettes vegetabilske puréer, men ikke mer enn 4-5 gram. Salting av mat er ikke verdt det - grønnsaker inneholder alle nødvendige "forsterkere" av smak.

Fra frukt, bør epler, bananer, svisker, pærer og fersken foretrekkes. Det er viktig at frukten er sesongbasert og frisk. Du skal ikke søte ferdig puré - frukt inneholder nok sukker til å tilfredsstille babyens behov.

Grøt til 4 måneder gamle babyer tilberedes i vann uten salt, sukker og olje. De må være flytende, glutenfrie, en-komponent. Det er bedre å foretrekke bokhvete, ris og maisgrøt.

Rent vann (daglig sats - 100 ml), ikke-konsentrert avkok av tørket frukt og eplejuice er tillatt som drikke. All drikke, unntatt vann, skal tilsettes dietten etter potetmos og frokostblandinger..

Hvordan introdusere utfyllende matvarer riktig?

Innføringen av den første komplementære maten innebærer overholdelse av enkle regler:

1. Puree eller grøt må være en-komponent.
2. Ideell konsistens av komplementær mat - halvflytende, uten faste stoffer.
3. Det er bedre å lage grøt i vann uten å tilsette sukker, salt, olje.
4. Tilby supplerende mat til babyen fra en skje..
5. Gi utfyllende matvarer til babyen utelukkende før morsmelk eller formel om morgenen eller lunsjtid.
6. Den første dagen tilbys babyen bare 1 ts komplementær mat. Hver neste dag blir denne porsjonen doblet til volumet av potetmos (grøt) som spises er lik 100-120 g og blir en full erstatning for en fôring.
7. Produktet kan gis i tilfelle det ikke har vært noen negativ reaksjon på det: allergi, frustrasjon, oppblåsthet eller forstoppelse.
8. En annen type produkt kan bare legges inn etter at den forrige er skrevet inn. Du bør ta omtrent 7-10 dager å bli kjent med hver grønnsak, frukt eller grøt..
9. Det er bedre å lage grøt, grønnsaks- og fruktpuré på egenhånd fra sesongbaserte produkter, men du kan også kjøpe ferdige måltider i spesialforretninger.
10. Amming skal forbli grunnleggende, og komplementær mat bør være engangs hele dagen.
11. Hvis barnet nekter å spise grøt eller potetmos, ikke tving ham - han kan være mett eller ikke fysisk klar for komplementær mat.
12. Gi babyen din supplerende mat på samme tid..
13. Eplejuice skal fortynnes med kokt vann i forholdet 1: 1. Eplejuice blir introdusert i barnets diett på samme måte som andre produkter, noe som gir den daglige normen på 40-50 ml.

Tenk på en tabell om introduksjonen av komplementær mat i dietten til en 4 måneder gammel baby.

Riktig dagregime for en baby på 4 måneder med amming og flaskefôring

En fire måneder gammel baby gleder foreldrene med nye ferdigheter og funn. Han vokste opp og ble sterkere, ble mer våken om dagen. Det er noen endringer i den daglige rutinen sammenlignet med 3 måneders rutine. Det veksler fortsatt med perioder med søvn, fôring, dagtid og hygiene. Hovedendringene påvirker bare varigheten av disse tidsintervallene.

Omtrentlig daglig rutine ved 4 måneder av livet

I en alder av fire måneder skiller den lille mannen tydelig mellom voksnes ansikter og stemmer. Blant de rundt ham kjenner han lett igjen moren sin. Sovetid reduserte fra 16 til 14 timer, og våkenhet økte med 1-2 timer. Barnet vokser, får vekt og høyde i en spesiell rytme som er programmert av naturen.

Spedbarnets daglige rutine endres, og etter fire måneder ser det slik ut:

Babyen er allerede preget av lyse og mørke tider på dagen, og for fôring våkner han mindre og mindre om natten og foretrekker å få nok søvn til morgen. I løpet av dagen er han i stand til å leke og tilbringe tid uten søvn i omtrent 3 timer på rad. Babyen er ikke lenger interessert i å ligge, han elsker å lytte til samtalene til voksne og blir animert når de henvender seg til ham. I løpet av dagtidens våkne timer utforsker babyen verden gjennom berøring, undersøker gjenstandene rundt og lytter til nye lyder.

Baby sover 4 måneder

Behovet for langvarig søvn hos barn i denne alderen er fortsatt stort. Etter å ha spist sovner babyen villig og kan ta en liten lur om kvelden. Sovemodus vil bli etablert av seg selv senest seks måneder, mens mor ikke alltid kan forutsi på hvilken spesifikk time barnet hennes vil sovne. Husk at krummen fortsatt er for liten, og ikke i alle situasjoner er det tilrådelig å følge rutetabellen. Det er nok å observere den nødvendige totale varigheten av den daglige søvnen.

Søvnpriser på dagtid

Svar på spørsmålet om hvor mye et barn skal sove i fire måneder, er det verdt å merke seg at babyen i en drøm skal bruke minst 14-15 timer om dagen. På samme tid brukes minst 5 timer på søvn på dagtid, de resterende 10 timene på nattesøvn. Varigheten av våkenhet på dagtid øker med hver uke, og søvnmønsteret endres med dette. Noen barn har fire daglige hvileperioder etterfulgt av tre..

Babymat på 4 måneder

Fôringsregimet etablert for en 4 måneder gammel baby innebærer en jevn overgang til ernæring fem ganger om dagen. Dette er hovedforskjellen mellom den daglige rutinen og de foregående ukene. I dag har mødre muligheten til å velge mat til babyen sin - ved amming, blanding eller kunstig fôring.

Amming ernæring

Den mest passende maten for barn i denne alderen er morsmelk. Babyen må mates hver 3-4 timer. Om natten blir intervallet mellom amming lengre - omtrent 7 timer. Den daglige behandlingen for amming er ofte etablert tidligst 5-6 måneder, fordi spedbarnet foretrekker fortsatt å spise ikke per time, men på forespørsel. I mellomtiden synker antall måltider på HB sammenlignet med de foregående månedene..

Kunstig fôring

Ved kunstig fôring utføres ernæring utelukkende med en tilpasset blanding, eller med en blanding og morsmelk, hvis mengde ikke overstiger 200 ml per dag. I denne alderen er den startende (innledende) blandingen merket "1" egnet for barnet. Den nødvendige mengden av blandingen avhenger av vekten og helsen til det lille barnet. Basert på disse dataene, beregner legen det omtrentlige volumet og hyppigheten av måltider per dag..

En omtrentlig ernæringsordning for en 4 måneder gammel flaskefôret baby ser slik ut:

Den første fôringen på IV

For barn som spiser en formel, introduseres den første komplementære maten 4 og en halv måned for å fylle kroppen med alle de manglende stoffene. Barneleger anbefaler å introdusere "voksen" mat med forsiktighet, gradvis innføre en-komponent vegetabilsk puré i dietten, deretter frokostblandinger uten melk og gluten, og deretter fruktjuice til babymat.

Akseptable produkter for introduksjon i komplementær mat for barn over 4 måneder:

Spedbarnets reaksjon på utfyllende matvarer er av største betydning: produktet skal være etter hans smak. Starter med ½ ts. ny mat, mengden øker daglig med 1 ts. Ti dager senere skal volumet av den injiserte komponenten være 120-150 ml. Så fire matinger om dagen forblir utelukkende meieriprodukter, og den femte erstattes av et nylig introdusert produkt.

Utfyllende fôring for en baby fra 4 måneder - hva du skal se etter:

Dagens formel på kunstig fôring har sine egne egenskaper:

• Som regel tar morsmelkerstatning lenger tid å fordøye i magen på babyen enn morsmelk. Derfor blir babyer matet lenger, og det er lettere å etablere en daglig rutine med slike babyer..
• Hos spedbarn på IV med en riktig valgt blanding forsvinner kolikk med 4-4,5 måneder, på grunn av hvilke barn sover om natten mange ganger roligere enn sine jevnaldrende.
• Forbruket av melk med formel kan variere fra inntak til inntak. Babyen spiste 160 ml om morgenen, men mestret ikke 120 ml til lunsj? Dette er normalt og kan ikke skyldes mangel på appetitt, men på tidspunktet på dagen eller til og med babyens humør..

Blandet fôring

Blandingsregimet betyr at spedbarnet får morsmelk (minst 1/5 av det daglige volumet) og en tilpasset formel. Hvis en fire måneder gammel baby bruker et blandet kosthold, må den mates etter behov. I dette tilfellet anbefaler barneleger å gi den fortynnede blandingen fra en skje, og ikke fra en flaske - å bli vant til det kan ha en dårlig effekt på hepatitt B. Det er lettere å drikke fra en flaske, og snart nekter mange babyer å amme..

Å gå med et barn

Den lille begynner å vise en aktiv interesse for verden rundt seg. Mens du går, prøv å fortelle ham om alt som kommer underveis: barn som leker med en ball, dyr, planter og kjøretøy. Det er nødvendig å gå ut i frisk luft med datteren din eller sønnen din minst to ganger i 1,5-2 timer om dagen.

Barnets regime om vinteren og senhøsten kan endres avhengig av værforhold - i sterk frost, vind og kraftig regn er det bedre å holde seg hjemme. Barnets diett om sommeren kan også justeres på for varme dager, noe som er tryggere for babyens helse å tilbringe i et ventilert rom..

Fordeler og ulemper ved å gå under forskjellige temperaturforhold kan sees i tabellen nedenfor..

Fysisk utvikling av babyen

Styrking og utvikling av muskler hos et lite barn er viktig å gjøre regelmessig og ta tid ikke bare om morgenen. Trening med en baby er et viktig skritt mot å forberede og mestre rullende og krypende ferdigheter. Barneleger vurderer den optimale 5-7 minutters belastningen, utført med morens hjelp om morgenen, ettermiddagen og kvelden.

• I en alder av 4 måneder pleier barn å rulle over på egenhånd til "mageplassen". Ved å styrke ryggmuskulaturen, kan du øke hastigheten på læringsprosessen. Det er nyttig å spille "ball" med babyen. Rull babyen på magen og ryggen, følg leksjonen med et eventyr om at han har blitt en ball og nå vil rulle langt, langt unna. Denne øvelsen gjør magemusklene fleksible hos barn..
• En øvelse for å styrke ryggraden og armene vil forberede babyen på å sitte. Barnet griper tak i den voksnes pekefingre; så trekker foreldrene forsiktig og lavt barnet mot seg selv. Etter å ha talt til ti senker vi den tilbake til liggende stilling.
• For å stimulere kryp, kan en voksen legge hånden under babyens hæler når den legger seg på magen. Smårollingen vil bruke håndflaten som en støtte - prøver å presse av med bena, han vil gjøre et forsøk på å bevege seg fremover. Gjør overflaten behagelig å krype - slik at gulvet dekkes med et teppe eller teppe, slik at barnets innsats ikke er forgjeves..

Gymnastikk og mulige øvelser med babyen (video):

Spill og utvikling på 4 måneder

Fire måneder gamle babyer holder seg våken i minst åtte timer om dagen. Et utvalg av interessante utviklingsaktiviteter for babyen din kan være en god hjelp for en ung mor hver dag.

"Utflukt"

Babyen liker å tilbringe tid med moren i armene og se på alt rundt. Gi ditt yngre familiemedlem turer rundt i huset. "Reiser" i foreldrenes armer, og fyller på sitt passive ordforråd med navnene på forskjellige gjenstander. All informasjonen fra voksne blir gradvis deponert i babyens minne, som snart vil bli overbevist - barnet ditt vil vende hodet mot emnet som ble nevnt i samtalen.

"Shursim - vi ringer"

Finmotorikk og følbare følelser bidrar til utvikling av intelligens. Det er nyttig for en smule å bli kjent med gjenstander / leker som har forskjellige overflater. Barn rasler gjerne papir, smuldrer en bamse og studerer en skraller med hull. Det er viktig å fokusere på materialet, og ikke på fargen - leker som er overmettet med nyanser, sprer oppmerksomheten.

"Musikalsk minutt"

Rytmisk musikk er det som gleder fire måneder gamle. Bare å klappe hendene i takt med melodien bidrar til å skape en følelse av rytme fra vuggen. Bare ta barnet på hendene og dans med det til den grusomme musikken - en slik aktivitet forbedrer humøret, utvikler hukommelse og koordinering.

"Magpie - hvit-sidig"

Små mores veldig av fingerhistorispill som "Ladushki", "Hide and Seek", "There is a horned geit" og ulike spillhandlinger med bena og armene. I kombinasjon med morsomme ansikter, stryke fingre, blir hjernesentrene aktivert - de er ansvarlige for å forberede artikulatoren, og i fremtiden tale.

Babymatrasjon 4 måneder

Å karakterisere babyens diett, er 3 måneder og 4 måneder basert på amming. Dette betyr at morsmelk forblir den viktigste typen mat for et barn i denne alderen. Hvis du ikke ammer babyen din, er den viktigste næringskilden morsmelkerstatning.

Brystmelk eller formel, et barn på 4 måneder får minst 6 ganger om dagen. Hvis morsmelk ikke er nok, eller melk erstatninger av høy kvalitet ikke er tilgjengelige, kan babyen introduseres til komplementær mat på 4 måneder. Men det er også noen kontraindikasjoner, dvs. komplementær mat bør ikke introduseres hvis babyen har allergiske manifestasjoner, tarmsykdommer, så vel som under forberedelsen til vaksinasjoner eller umiddelbart etter å ha lidd av sykdommer i mage-tarmkanalen.

Fra 4 måneder fylles kostholdet til barnet med frukt, grønnsaker og bærjuice og puré. Den første fruktjuicen til et barn er eplejuice. Juice, som ethvert nytt produkt, bør introduseres gradvis og med forsiktighet, og ta hensyn til babyens oppførsel, hud og avføring. For første gang er 2-3 dråper fruktjuice nok for et barn, deretter øker volumet gradvis til 5 ts innen en måned.

Som en komplementær mat får en baby på 4 måneder gi vegetabilsk puré. I motsetning til fruktjuice og puré, som gis etter hovedfôret, bør grønnsakspuré gis før melkemating..

Du må starte med 1-2 ts, og deretter gradvis øke til et volum på 150 g, som helt erstatter en melkemating.

Det omtrentlige kostholdet for et barn etter 4 måneder er som følger:

første måltid med morsmelk eller morsmelkerstatning (200 ml);

2. inntak av vegetabilsk puré (150 g) med en halv eggeplomme og 1 ts vegetabilsk olje, fruktpuré (50 g);

3 morsmelk eller blanding (180 ml), cottage cheese (20 g), fruktjuice (25 ml);

4 måltider morsmelk eller formel (200 ml), fruktjuice (25 ml);

5 morsmelk eller morsmelkerstatning.

Således, med tanke på babyens meny, inkluderer den fjerde måneden retter som frukt- og grønnsaksjuice og pureer, kyllingeplomme, cottage cheese.

Hvor mye skal et barn spise, sove og holde seg våken i 4 måneder

I en alder av 4 måneder ammes babyen hovedsakelig eller kunstig - spesielle blandinger. Fôrings- og sovemønstre forblir de samme.

Foto: depositphotos.com. Forfatter: dasha11.

Men i tillegg til dette, anbefaler leger gradvis å legge til nye matvarer i dietten. Antall ammende kan bestemmes av spesielle tabeller gitt av distrikts barneleger.

Spesialisten hjelper deg med å bestemme valget av de første smulene i livet (ikke medregnet morsmelken) sunn mat og mengden.

Er babyen din 4 måneder gammel? Det er på tide å justere menyen, fordi ernæring påvirker babyens utvikling og vekst ikke bare under våkenhet, men også under søvn.

Fysiologisk utvikling

Vektøkning er fortsatt høy. Barnet beveger seg fortsatt ikke veldig mye, så det kan tilsette opptil 750 g. Vekstindikatorer øker i gjennomsnitt med 2-3 cm.

For friske barn er gjennomsnittsverdiene som følger

• Vekt - fra 6 til 7 kg. Disse tallene kan svinge innen 1 kg.
• Høyde - 60 - 63 cm (pluss minus 3 cm).

Vekt og høyde avhenger av barnets individuelle egenskaper. Det er barn - helter og barn med en mer skjør grunnlov. God fysisk utvikling av babyen lar ham mestre mange nyttige og nødvendige ferdigheter:

• Vend fra magen til siden, ryggen og ryggen.
• Har et selvsikkert hode. Kan sitte hvis du drar i håndtakene.
• Selvsikker støtte på underarmene når den løftes på håndtakene. Vender hodet aktivt og ser på verden rundt.
• Lenende på det ene håndtaket, kan det andre allerede trekkes fremover og prøve å få et leketøy som ligger i nærheten.
• Noen barn begynner å krype fasen.
• Når han ligger på ryggen, kan han trygt løfte skuldrene og hodet.
• Muskelhypertonisitet forsvinner (helt i armene og delvis i bena).
• Hvis du løfter babyen ved armhulen, vil babyen stå trygt opp med føttene. Bena er bøyd, babyen vil springe med bena og prøve å skyve av fra en glatt overflate.
• Palmer er helt avslappede, ikke knytt til en knyttneve. Barnet kan slå en håndflate på leketøyet eller sette dem sammen.
• Griper målrettet leker, holder dem i hendene i opptil 1 minutt. Vet hvordan man skal riste en skraller for å høre lyden av den. Undersøker nøye leker, snur dem, gleder seg over nye.
• I fôringsprosessen holder du hendene på mors bryst eller holder flasken med melkformel.

Inkludering av potensielle allergener i dietten

Fra den fjerde måneden etter fødselen har en kvinne lov til å ta med matvarer som fungerer som potensielle allergener på menyen. Blant dem er:

• Sitrus. En minimal mengde sitron kan inkluderes i kostholdet fra fødselen når du drikker te. Appelsiner, mandariner eller grapefrukt kan konsumeres fra 3 eller 4 måneder, forutsatt at barnet ikke har tegn på en allergisk reaksjon og en tendens til å utvikle det. Du bør begynne med en eller to lobules, nøye vurdere i en eller to dager for helse.
• Kaffe. Å drikke kaffe er mulig med tilsetning av melk. Det daglige inntaket bør ikke overstige 200 ml.
• Nøtter. Disse matvarene er potente allergener, spesielt hasselnøtter eller valnøtter. Men i løpet av fire måneder kan de legges til i kostholdet, med en eller to nøtter. Det tryggeste er peanøtter eller pinjekjerner.
• Søtsaker. Hvis du trenger noe søtt, bør marshmallows, marshmallows eller mørk sjokolade i små mengder foretrekkes. Begrens søtsaker, smaksatt sjokolade, farget syltetøy og bakevarer så mye som mulig.

Psyko-emosjonell utvikling

Aktiv utvikling i psyko-emosjonelle termer er assosiert med utvidelse av visuell og auditiv persepsjon. Barnet kan allerede følge bevegelsen til en person eller et leketøy. Det er en klar reaksjon på høye lyder. Spedbarnet vender hodet mot kilden til irritasjon. Minne utvikler seg.

• Han kjenner igjen mamma, pappa, betydningsfulle voksne, ved synet av hvem han smiler, "brummer", beveger armene og bena aktivt. Studerer mamma: trekker håret, ørene, prøver å sette en finger i mors munn.
• Fremhever navnet ditt. Når den blir ringt, svarer den.
• Skiller fremmede fra slektninger, kan bli redd, gråte hvis en fremmed kommer nær eller prøver å plukke opp.
• De første følelsene manifesteres tydelig: glede eller frykt, sorg og nysgjerrighet.
• Fire måneder er alderen for aktiv "nynning". I tillegg til vokalene "a", "o", "y", vises noen konsonanter i tale, for eksempel "m", "b", "p". Baby prøver å snakke med mamma, fortelle noe.
• Stemmemodulering begynner. Babyen lærer å senke seg, heve stemmen. Liker å lage skingrende skrik.

Matkonflikt mellom mor og barn

Utviklingen av en matkonflikt mellom en mor og et barn er forårsaket av økt følsomhet for potensielle allergener, samt en forstyrrelse i fordøyelseskanalen. Denne tilstanden kan manifestere seg hos barn i forskjellige aldre, ofte i de første månedene av livet. I en alder av fire måneder forbedrer mage-tarmkanalen, permeabiliteten til barrieren for forskjellige proteiner avtar. I tillegg blir barn i denne perioden i økende grad møtt med allergener, som svar på inntaket som immuniteten forbedres..

De vanligste tegnene på matkonflikter inkluderer:

• Brudd på avføringen til barnet i form av en endring i farge, lukt, tekstur, samt utseende av slim eller ufordøyd matrester.
• Utvikling av oppblåsthet eller kolikk, som kan skyldes gjæring i tarmene.
• Har vedvarende tilbakeløp etter å ha spist.
• Utseendet til diatese, manifestert av rødhet i kinnene eller overdreven tørrhet i huden med avskalling.

I dette tilfellet må en kvinne nøye evaluere kostholdet sitt og prøve å utelukke matvarer som kan bli en potensiell årsak til brudd..

Daglig regime

Et barn på 4 måneder må danne det daglige diagrammet riktig. Varigheten av nattesøvnen øker. Nå kan babyen sove fredelig i 9-10 timer. Søvn på dagtid er delt inn i 2-3 deler i en og en halv - to timer. Antallet matinger reduseres til 5 ganger om dagen, noe som lar deg øke aktiviteten til smulene i løpet av dagen. Tiden for aktivitet på dagtid mellom søvn når en time.

Utendørs turer tar lengre tid. I varmt vær kan du gå 2-3 ganger opptil 3 timer. Om vinteren - 2 til 2 timer. I tilfelle frost over 10 grader kan en barnevogn med et barn føres ut på en balkong eller loggia i stedet for å gå på gaten. Smør ansiktet med en spesiell frostbitkrem.

Gymnastikkøvelser, lett massasje kan gjøres 2 ganger om dagen. Barn blir vanligvis badet før siste fôring, slik at babyene sover godt. Barn med uttalt hyperaktivitet bør bades på dagtid, siden vannprosedyrer ikke roer dem ned, men tvert imot stimulerer aktivitet.

Hver foreldre utgjør den daglige rutinen selv, men det tilrådes å følge de grunnleggende kravene for søvn og aktivitet.

Den omtrentlige daglige rutinen til en baby kan være som følger:

• 00 - 6.30. Første fôring.
• 30 - 8.00. Obligatoriske hygieneprosedyrer: gymnastikk, massasje, luftbad. Døgnvåkenhet.
• 00 - 10.00. Sove.
• 00 - 10.30. Lunsj.
• 30 - 12.00. Gymnastikk, massasje, pedagogiske spill, aktiv kommunikasjon.
• 00 - 14.00. Søvn som kan kombineres med en tur i den friske luften.
• 00 - 14.30. Middag.
• 30 - 16.00. Aktiv periode: spill, fysiske øvelser, utviklingsaktiviteter.
• 00 - 18.00. Sov mens du går.
• 00 - 18.30. Fôring.
• 30 - 20.00. Aktiv våkenhet. Bading.
• 00 - 22.00. Kveldssøvn.
• 00 - 22.30. Femte fôring.
• 30 - 6.00. Nattesøvn.

Denne tabellen hjelper til med å lage en babys dagregime, med tanke på hans individuelle egenskaper. Nattesøvnen kan være lengre. Hvis babyen ikke våknet klokka 6 om morgenen av seg selv, må du ikke våkne ham med vilje, la ham sove. Det er bare at alle prosedyrer vil skifte litt i tide..

Det må huskes at intervallene mellom måltidene ikke skal være mindre enn 4 timer. Totale lur bør være 6 timer.

Forbudte produkter

Til tross for at produktutvalget har blitt utvidet siden den fjerde måneden, er det retter som er forbudt for forbruk. De kan påvirke ikke bare barnets velvære, men også utviklingen negativt. Når de regelmessig er inkludert i menyen, endres kvaliteten på morsmelken.

Av de vanligste produktene som er forbudt 4 måneder etter fødselen, er det:

1. Røykede produkter.
2. Halvfabrikata (pølser, pølser, oster med melkefetterstatninger). I tillegg til det høye innholdet av tilsetningsstoffer, inneholder de konserveringsmidler og fargestoffer.
3. Melkesjokolade. Små mengder mørk sjokolade er nyttige, og i tillegg til kakao inneholder melk mye sukker, noe som fremkaller allergiske reaksjoner.
4. Hvitløk. Dette produktet kan forstyrre mors mage og svekke smaken av morsmelk..
5. Pickles og marinader. Deres inkludering i menyen anbefales ikke på grunn av det høye innholdet av salt og eddik, så vel som krydder.
6. Alkoholholdige produkter uansett styrke.
7. Kullsyreholdige søte drikker. De inneholder mye sukker og karbondioksid, i tillegg til farger, smaker og konserveringsmidler.

Fôringsmodus

En 4 måneder gammel baby blir matet ikke 6 ganger om dagen, men 5 ganger. For babyer som ammes, er morsmelk fremdeles basisfôret. De fleste barneleger mener at babyer som ammer ikke skal få utfyllende matvarer etter 4 måneder. Babyen mottar alle nødvendige stoffer og vitaminer med morsmelk. Dietten til en baby på 4 måneder for en baby endres ikke.

Hvis babyen blir kunstig matet eller blandet, endres dietten litt. Krummen mangler allerede vitaminer og mineraler. Derfor, etter å ha konsultert en barnelege, kan du gradvis introdusere den første komplementære maten. For ham er det bedre å velge grønnsaker, i stedet for fruktpuré. Grønnsakpuréer inneholder mye fiber, noe som er veldig gunstig for kroppens utvikling..

For en rekke ernæring for en flaske-matet baby, kan du legge til.

• Jusen. Ofte anbefaler leger klaret eplejuice uten masse. Senere kan du legge til grønnsak- og fruktjuice i dietten..
• Grønnsakssuppe, grønnsakspuré. Når du tilbereder suppe, bør du unngå å bruke salt. Til å begynne med skal suppe og potetmos bestå av en komponent. Etter matlaging må grønnsakene slipes grundig slik at det ikke er klumper som babyen ikke kan spise ennå..

God kvalitet på ferdige grønnsaker og fruktpuréer er kjent av selskapene som produserer babymat "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Hele spekteret av disse selskapene blir kontinuerlig kontrollert for samsvar med aksepterte standarder..

Å mate en baby 4 måneder: eggeplomme

Eggeplommer er rike på essensielle aminosyrer, inneholder folsyre, jod, jern, lecitin, vitamin B2, B12, A, D. Alle disse stoffene er nødvendige for at babyen skal vokse og utvikle seg. Men det bør tas i betraktning at egg er et allergifremkallende produkt. Under kokeprosessen ødelegges hovedparten av allergenene i egget, så varigheten av å koke eggene skal være minst 20 minutter.

Fra 4,5-5 måneder med amming og fra 4-4,5 måneder når det mates med blandinger, blir barnet introdusert til menyen med eggeplommen av kokte egg. For første gang er det nok å male et lite stykke melk, på størrelse med et fyrstikkhode, for å sjekke hvordan kroppen reagerer på ny mat. Hvis alt er normalt og en allergisk reaksjon ikke blir observert, blir volumet gradvis brakt til en fjerdedel av eggeplommen per dag, det er bedre å gi eggeplommen i en av morgenmatingene.

Hvis det er mulig, bør vaktelegg foretrekkes, de er mer nyttige i sammensetningen, mindre sannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon. Du må lage vaktelegg, som kyllingegg, i minst 20 minutter.