Hvor lenge etter fødsel kan du delta i et intimt liv

Blomster, gratulasjoner, en liten sniffende klump i armene mine, glade øyne til mannen min og hans milde hvisking i øret mitt: "Jeg elsker deg veldig, jeg vil ha deg så mye, og generelt kjeder jeg meg veldig." Hodet snurrer av lykke som på første date. Spinning, så spinning, men legen sa at tidlig er umulig, og de mest skumle og forskjellige spørsmålene klatrer inn i hodet på meg:

• hvor lenge etter fødselen kan du leve et intimt liv.
• når kan du ha sex etter fødsel.
• vil det gjøre så vondt som første gang.

La oss stoppe "svimmelheten fra suksess" og rolig, i orden, vil vi analysere alle nyansene: hvorfor det er umulig å ha sex etter fødselen i de kommende dagene og hvor lenge du trenger å vente.

Hvorfor du ikke kan ha sex umiddelbart etter retur fra sykehuset

Så når alt kommer til alt, hvor lenge etter fødsel du kan ha sex?

De sier at graviditet ikke er en sykdom. Men selv en normal, ukomplisert fødsel kan sammenlignes med en kirurgisk operasjon. Ikke ha noen sømmer eller keisersnitt. Etter separering av morkaken, i livmoren, er det faktisk et åpent sår som infeksjon kan komme i, hvis du begynner å ha sex innen en måned etter fødselen. Og dette er fulle av en alvorlig betennelsesprosess..

Hvis keisersnittet var gjort, eller du "knuste" litt og det er flere masker, så må de også få tid til å gro. Enhver spenning under sex kan føre til at sømmene åpnes..

Derfor svarer legene på spørsmålet om det er mulig å ha sex etter fødselen og etter hvilken tid. Det spiller ingen rolle hvordan fødselen gikk: normalt, med små tårer eller keisersnitt - "tilgang til kroppen" kan bare tillates etter 4-6 uker. Og livmoren vil gå tilbake til sin forrige tilstand, og stedet der morkaken ble festet vil gro, og alle sømmene vil normalt gro. Og du må også fokusere på tilstedeværelsen av naturlig utslipp etter fødselen. Hvis nok tid har gått, og de fremdeles er der, må du gå til legen. Forsikre deg om at alt er ok. Da vil det være mulig å sove med mannen min til gjensidig glede..

Hvordan øke hastigheten på helbredelsesprosessen og gå tilbake til et tilfredsstillende sexliv etter fødselen

"Tilbake" til mannen min, forventer vi at følelsene fra sex blir like glitrende som før. Men vanligvis avtar følsomheten til dine intime punkter og steder - og dette er normalt. Og etter hvilken tid kommer hun tilbake? Hva om - aldri? Ikke vær redd eller få panikk. Ta deg tid til spesielle øvelser som fremmer helbredelsen av "kamp" sår og trener musklene du trenger.

Når kan du oppleve de samme følelsene av sex etter fødselen? En god orgasme er bare mulig med skjedeens elastiske muskler. Derfor trenger de konstant trening. Disse øvelsene til glede for oss, kvinner, ble oppfunnet av gynekolog Arnold Kegel. Å øke seksuell tone og forbedre sexopplevelsen.

Nøyaktig hva du skal gjøre: Klem musklene i skjeden sakte, stram og slapp av hvert 3. sekund. Start den vanlige treningen med 10 klemmer og slapper av 5 ganger om dagen. Etter en uke kan antall sammentrekninger økes til 15, og trene like mange ganger om dagen. Etter en uke til, ta opp til 20 sammentrekninger, og så videre til tallet når 30. Og når et intimt liv etter fødsel blir mulig, vil du få en fantastisk effekt. Hvis du liker det, kan du fortsette slike aktiviteter hver dag eller i det minste annenhver dag. Tren kjærlighetsmusklene dine overalt - sittende, liggende og til og med på vei til jobb. Dette vil være en veldig nyttig vane, og sexlivet etter fødselen vil forbedre seg mye raskere..

Hvorfor gjør det vondt som første gang

Første kjønn, første fødsel, første sex etter graviditet. Alle kvinner har smertefulle opplevelser, og de er forårsaket av forskjellige grunner. Enten blir nerveendene skadet under fødselsprosessen, eller arrene på bløtvevet blir skadet under sex, eller musklene er for svake, eller det er rett og slett ikke nok naturlig smøring.

Ikke test tålmodigheten din, gi opp nye positurer, bedre gamle, men livstestede som er mest komfortable for deg. Ha sex forsiktig og forsiktig, som den aller første gangen.

I hver familie skjer gjenopplivelsen av det intime livet på en annen måte. Du kan feire det med en romantisk kveld, deilig mat, et duftende bad, se en erotisk film. Slapp av og la dine ønsker våkne. Måtte din første natt med retur til mannen din være myk og øm.

Hvorfor han eller hun ikke har noe travelt med å ha sex etter fødselen

Og fristene har allerede gått, og alt er bra, men i sengen føler du deg på hver sin side av barrikaden, og vil ikke krysse denne grensen. Ønsket om seksuell hvile etter fødsel er både mann og kvinne..

Postpartum kvinner har vanligvis lave nivåer av gledehormonet østrogen. I stedet overtar et annet hormon, "mors", på vakt. Den lille mannen er fremdeles helt hjelpeløs, og det er derfor ikke behov for mors andre barn, det er ikke nødvendig å bli gravid og bære ham, noe som betyr at sex etter fødselen fremdeles er i bakgrunnen..

Det underbevisste "psykologiske hormonet" - "hevngjerrig", spiller også en rolle. Et ubevisst ønske etter en vanskelig fødsel - å hevne seg på ham for all lidelse som en kvinne opplevde, resulterer i en nektelse av å ha sex med sin elskede og ønsket mann.

"Tretthetshormonet" demper også seksuell lyst. Hus, barn, husarbeid, som alle falt på hodet til en fattig kvinne på en gang, bidrar ikke i det hele tatt til romantisk sex..

Og ett "hormon" til gjør sitt skitne arbeid. “Jeg ble feit, jeg har strekkmerker på magen. Mannen min vil se meg og vil ikke kunne elske som før. " Ta det med ro! Ikke bra for godt, men bra for godt. Det er ikke nødvendig å være redd. Alt blir bra snart. Ha sex i det minste for hans fornøyelse. Han trenger det, han savnet deg mye, og det var ingen endringer i kroppen hans. Snart vil lidenskapen komme tilbake til deg. Det er mulig med hevn.

Hvorfor vil ikke mannen? Tross alt må han brenne av lidenskap. I ni måneder og etter fødselsperioden må han rett og slett savne sin elskede, være sexy og lidenskapelig? Ja og nei. For det første kan han føle seg overflødig og sjalu. For det andre er en kjærlig mann rett og slett redd for å skade med sin vanskelige berøring, og føler seg fortsatt skyldig fordi han er sunn og ønsker å engasjere seg i et intimt liv..

Vi foreslår at du ser en video om emnet, der fødselslege-gynekolog snakker om når du skal begynne å ha sex etter fødselen. Hva skal jeg gjøre hvis en kvinne har redusert libido.

Sex etter fødsel for hvert par begynner på forskjellige tidspunkter og på sin egen måte. Men hvis du elsker hverandre, verdsetter forholdet ditt, vil du takle eventuelle vanskeligheter.!

Sex etter fødsel

Etter den etterlengtede fødselen til babyen, skjer det forandringer i livet til unge foreldre. En stor mengde tid må vies til en nyfødt, spesielt i de første dagene og månedene av hans liv. Sex etter fødsel er et ganske komplekst tema både fysiologisk og psykologisk, siden intime forhold vil skille seg fra de som var før og under graviditeten. Kan jeg ha sex rett etter fødselen? For å svare på dette spørsmålet, må du finne ut hvilke prosesser som oppstår i kvinnekroppen i denne perioden..

Hva skjer i en kvinnes kropp etter fødsel?

Etter at babyen er født, går ikke kvinnekroppen umiddelbart tilbake til sin opprinnelige tilstand. Dette tar tid. Den forstørrede livmoren vil gradvis trekke seg sammen under påvirkning av oksytocin, et hormon som begynner å produseres i store mengder etter fødselen av et barn. Dette er ledsaget av rikelig blodig utslipp kalt lochia. Dette rydder livmoren til decidua (slimhinnen som dannes under graviditet) og blodpropp.

Hvis mor har indre eller ytre brudd under fødselsprosessen, vil de helbrede en tid etter fødselen. Disse feilene kan gi en kvinne ganske smertefulle opplevelser når hun beveger seg..

Etter fødselen av barnet begynner moren å danne melk i store mengder. Dette skyldes virkningen av hormonene prolaktin og oksytocin. Forresten betraktes oksytocin som et følelsesmessig kontrollert hormon. Derfor påvirker negative følelser og stressende situasjoner en reduksjon i mengden, og følgelig mengden morsmelk.

Psykologisk skjer også endringer. De fleste kvinner slår på moderinstinktet, som også i stor grad skyldes hormoners virkning. Det er derfor moren først konsentrerer seg bare om babyen, noen ganger glemmer sine egne behov..

Når skal du begynne å ha sex?

Når de mottar en legeanbefaling, stiller noen kvinner spørsmålet: "Hvorfor kan du ikke ha sex etter fødselen?" Det er flere grunner til dette:

• Kjønnsorganene må komme seg etter fødselen. Muskler i livmoren, ved å trekke seg sammen, går tilbake til sin opprinnelige størrelse. I dette tilfellet blir livmorhulen ryddet ved frigjøring av lochia. Musklene i skjeden var under mye press under babyens passering gjennom fødselskanalen, så også de må komme seg. Og hvis sammentrekningen av livmoren ender etter ca 4 uker, går muskulaturen i skjeden noen ganger tilbake til sin opprinnelige form først etter seks måneder.
• Livmorhalsen lukkes ikke umiddelbart etter fødselen, men tre uker etter det. Derfor kan intimitet føre til betennelsessykdommer i indre kjønnsorganer, selv om du bruker kondom..
• Slimhinnene under fødselen kan bli skadet, og helbredelsen tar omtrent 3-6 uker.
• Hvis fødselen skjedde ved keisersnitt eller kirurgi ble utført, og alvorlig skade har oppstått, trenger kvinnen mer tid til å komme seg. Derfor, i dette tilfellet, er forbudet mot intimitet enda strengere..

Så hvor lenge kan du ha sex etter fødselen? Leger kaller vilkårene som tilsvarer restaurering av de indre kjønnsorganene etter fødsel - 6-8 uker. Generelt kan en kvinne fokusere på tilstanden hennes..

Etter fødselen kan du ha sex når blødningen er over. I dette tilfellet kan det antas at livmoren allerede har trukket seg sammen til normal størrelse, og livmorhalsen allerede har lukket. Hvis det ikke er uttalt smertefulle opplevelser, og begge ektefellene har et ønske, er det ingenting som forhindrer dette. Selvfølgelig, for mer selvtillit, bør du gå til en avtale med en gynekolog. Og hvis du etter sex så blod, er dette mest sannsynlig et tegn på at lochia ikke er over ennå. I dette tilfellet bør du vente litt til..

Hvorfor smerte kan oppstå under sex?

Det etterlengtede øyeblikket kom, men i stedet for glede opplevde du intens smerte. Hvorfor er det vondt å ha sex etter fødselen? Saken er at, til tross for opphør av blodig utslipp, kan det ikke sies at kvinnekroppen har kommet seg helt. Det skal bemerkes at denne prosessen er ganske lang. Hva som forårsaker følelser under sex?

• Hormonet østrogen, som dannelsen av naturlig smøring skjer, produseres i utilstrekkelige mengder. Derfor er det vanligste problemet vaginal tørrhet. I dette tilfellet anbefales det å kjøpe en vannbasert smøremiddelgel for å redusere ømhet..
• Tårer og kutt (nærmere bestemt sømmene som er pålagt disse områdene) vil vondt i lang tid. Og selv etter helbredelse, kan de føle seg under fysisk aktivitet (for eksempel under en lang tur) eller til og med i en periode med skiftende værforhold.
• Siden slimhinnen etter fødsel er en såroverflate, kan smittsomme sykdommer oppstå. Hvis du ser spesifikk utflod i deg selv, og sex etter fødsel med mannen din er ledsaget av smerte, må du avtale en time med gynekolog.

Hvis du bestemmer deg for å vente på kroppens endelige gjenoppretting, slik at intimitet med mannen din ikke gir smerter, ikke glem andre måter å få og gi glede. Du kan ha oralsex, som i alle fall vil glede dere begge..

Hvorfor har en kvinne ingen sexlyst etter fødsel?

I noen familier oppstår en situasjon når en ny mor ikke vil ha sex etter fødselen. Noen av kvinnene er bekymret for dette, for før det var det alltid en seksuell tiltrekning til en elsket. Og noen tror at nå er det viktigste babyen, så intimitet vil vente. Både fysiologiske og psykologiske årsaker kan bli funnet for mangel på lyst..

Fysiologiske årsaker:

• Smerter i sømmene etter tårer (eller snitt) vil ikke bidra til trang. Og selv om det ser ut, kan en kvinne oppleve frykt for smertefulle opplevelser..
• Prolaktin, som utskilles i store mengder for å stimulere melkeproduksjonen, kan undertrykke mors seksuelle lyst. Hvis vi betrakter sex som en prosess som fører til forplantning, trenger ikke en kvinne det etter fødselen av et barn. Derfor er virkningen av prolaktin ikke noe unaturlig..
• I de første dagene kan foreldre gå seg vill i tide. Babyens diett i de første ukene av livet avhenger kanskje ikke av tidspunktet på dagen, så tidsgrensene for dag og natt slettes. Den akkumulerte trettheten vil bare føre til et ønske - å sove. Hva slags sex kan vi snakke om? Men ikke bekymre deg. Etter en stund vil du kunne bygge en rutine som lar deg finne tid til å hvile..

Psykologiske årsaker:

• Mødreinstinktet etter fødselen av babyen blir så sterkt at moren kan glemme sine behov. Hun føler seg rett og slett ikke sulten, for all oppmerksomheten hennes tilhører barnet helt. I dette tilfellet vil hun definitivt ikke tenke på intimitet. Det er verdt å si at dette først er normalt. Babyer trenger virkelig mye oppmerksomhet. Det viktigste er at barnet ikke blir "universets sentrum". I familieforhold skal alt være harmonisk, alt skal ha tid og sted. Mødre skal ikke glemme det.
• Noen kvinner, etter fødselen av et barn, slutter å føle seg attraktive i øynene til sin egen mann. Mange strekkmerker, en hengende mage, et slitent utseende - alt dette gjør at en gang selvsikre kvinner føler seg flau over endringer i utseendet. Derfor kan kvinner som nylig har blitt mødre unngå sex etter fødselen..
• Og noen ganger har nybakte mødre en følelse av at mannen deres bare trenger sex fra dem. Kvinner klager over at de ikke føler ømhet i sin adresse, at ektemenn ikke ser etter dem på noen måte. Hvis slike følelser blir ledsaget av tanker om deres egen uattraktivitet, kan kvinner misforstå hint om sex. Dette kan påvirke deres seksuelle tiltrekning til ektefellen på en dårlig måte..

Tips for unge pappaer: Hvordan lage 'First Night' spesielle?

For at din kone skal ha et ønske om å tilbringe en romantisk natt med deg, må du hjelpe henne med å utvikle den rette psykologiske stemningen. Det kommer an på om dere begge får glede av intimitet. Siden kvinnen nå er fullt fokusert på babyens behov, vil hun ikke kunne ta seg av å skape den spesielle atmosfæren som utvilsomt er viktig etter lang avholdenhet. Hva pappa skal ta hensyn til?

• Husk å være empatisk. Du trenger ikke å legge press på en kvinne, og tenke at hun har glemt deg. Prøv å forstå nøyaktig hva hun føler, hvorfor hun oppfører seg slik. Gi henne tid til å gjenoppbygge, bli vant til utseendet til babyen. Husk at hun ikke har mistet tiltrekningen mot deg - den ble bare midlertidig falmet ut i bakgrunnen..
• Ikke forhast deg. Til tross for at lochia kan ta slutt, kan en kvinne kanskje ikke være klar for et intimt forhold psykologisk. Hvis seksuell intimitet er forårsaket av lyst, og ikke av en følelse av plikt, er det mye hyggeligere, fordi?
• Ta vare på din kone. La henne få vite at hun ikke har mistet attraktiviteten i øynene dine, kompliment henne. Vær forsiktig med dine nærmeste og interesser deg for deres ønsker. Føler oppmerksomhet mot seg selv, kvinner vil kunne stille seg inn for å gjenoppta seksuelle forhold raskere..
• Når du skjønner at ektefellen din er i samme humør som deg, kan du gi henne en "romantisk natt". En lett middag med levende lys, vakre blomster, romantikk - disse forholdene vil bidra til å skape den rette atmosfæren og hjelpe deg med å innstille deg på intimitet. Det kan imidlertid ikke være om natten. Det viktigste er at dere kan ta hensyn til hverandre..
• Ikke glem at friksjoner kan skade din kone. Gå så forsiktig som mulig, interesser deg for følelsene hennes og velg stillinger som er behagelige for henne. Vær forberedt på å stoppe på et eller annet tidspunkt. Prøv å unngå slike posisjoner der brystkjertlene vil føle press - dette kan forårsake ganske smertefulle opplevelser.

Et interessant poeng. Under sex etter fødselen kan melk begynne å strømme. Dette er en helt normal situasjon, men noen menn er kanskje ikke veldig glade for å se det. Ikke la din kone forstå at du ikke liker dette, for ikke å skyve henne bort fra deg..

• Ekspert
• Siste artikler
• Tilbakemelding

Om eksperten: + MAMA

Vi er det vennligste nettstedet for mødre og babyene dine. Spørsmål og svar på dem, unike artikler fra leger og forfattere - vi har alt dette :)

Seksuell liv etter fødsel

Et intimt liv er intimt for det, for ikke å la nysgjerrige utenforstående komme inn i det og ikke diskutere det på hvert trinn, selv om det er med venner. Men likevel er det situasjoner når det er mulig og til og med nødvendig å snakke om seksuell aktivitet, for eksempel med en gynekolog etter en vellykket fødsel. Tross alt er det kjent at graviditet og fødselen til et nytt lite familiemedlem setter sitt preg på ektefellenes forhold. Inkludert og om sexliv, som også gjennomgår endringer og krever en nøye tilnærming til gjenopptakelse etter fødsel.

Seksuell liv etter fødsel - avholdenhet i minst 4 uker

Seksualliv etter fødsel er absolutt nødvendig, men spørsmålet om når og hvordan man skal få den første seksuelle kontakten etter fødselen, må kontaktes med ansvar. Det er ingen hemmelighet at fødsel er et visst stress for mors kropp, krever betydelig energiforbruk fra henne og fører til visse fysiologiske endringer. Og etter fødsel trenger en kvinne nødvendigvis tid til å komme seg: sexlivet i dette tilfellet vises vanligvis ikke tidligere enn etter 4-8 uker. Selvfølgelig avhenger alt her av de individuelle anatomiske og fysiologiske egenskapene til den "nyproduserte" moren, samt av hvordan fødselen skjedde, hvor vanskelig eller lett den var..

I alle fall, tidligere enn 4 uker senere, anbefaler leger ikke seksuelle kontakter. Dette er minimumstiden som kreves for fornyelse av livmoren etter fødsel, så vel som for rensing av blodrester. Å gå tilbake til et intimt liv umiddelbart etter fødselen av en baby er også kontraindisert fordi livmoren i denne perioden er mest utsatt for infeksjon. Og infeksjonsfaren forsvinner ikke før den går tilbake til sin opprinnelige tilstand og gjenoppretter.

Hvis fødselen var vanskelig, med brudd og kutt, skulle det gå enda mer tid før seksuell aktivitet begynte etter fødselen. Mange tror feilaktig at hvis fødsel fant sted gjennom keisersnitt, burde ikke slike problemer med seksuell aktivitet oppstå med utseendet til en baby. Og dette er en helt feil uttalelse: etter en keisersnitt trenger en kvinne enda mer tid til å komme seg til stingene fra operasjonen helbreder helt.

Ideelt sett diskuteres det "tillatte" øyeblikket for den første seksuelle kontakten etter fødselen for paret best med gynekologen. Spesialisten vil undersøke kvinnens kjønnsorganer og vurdere hastigheten og graden av utvinning, noe som betyr at han vil være i stand til å bestemme når han skal begynne å gjenoppta seksuell aktivitet. I tillegg vil legen kunne gi råd om den mest hensiktsmessige prevensjonsmetoden for å forhindre graviditet nesten umiddelbart etter fødselen av babyen..

Sexliv etter fødsel: når kan du? Sexliv etter naturlig fødsel: anmeldelser

Etter babyens fødsel har en ung mor mange bekymringer: å mate babyen, ta vare på henne og seg selv, mens ingen avbrøt husarbeidene! Hun fortsetter å lage mat, vaske, rengjøre og forbli kone. Etter fødselen trenger en kvinne støtte, ømhet og hengivenhet, og etter en stund kommer ektefellene til en felles beslutning om å fortsette sexlivet. Men dessverre er ikke alt så enkelt i det intime forholdet til en mann og en kvinne etter fødselen av en baby..

Årsaker til ikke å ha sex umiddelbart etter fødselen

Hver fødsel er veldig individuell. Vekten av barnet, dets beliggenhet, kvinnens tilstand, det medisinske personalet bestemmer hvor godt prosessen med babyens ankomst til denne verden vil gå. Seksuell liv etter fødsel er mulig med den gode mors gode helse.

Det er flere ting som gjør det vanskelig eller umulig å ha et intimt forhold..

1. Fysiologiske årsaker. Etter fødselen endres en kvinnes hormonelle bakgrunn, slik at libido kan forsvinne, vaginal tørrhet kan oppstå. Også sexliv etter fødsel kan mislykkes på grunn av svekket muskelspenning hos kvinnen. Som et resultat får hun ikke behørig glede..
2. Medisinske grunner. Vanskelig naturlig fødsel eller keisersnitt medfører frykt for smerte hos en ung mor. Hvis sømmene ikke har grodd, bør du vente litt med sex, ellers vil sexlivet til en kvinne etter fødselen bli et mareritt.
3. Psykologiske årsaker. Frykt for å bli gravid igjen, være lite attraktiv for ektemannen (spesielt etter fødselen av en partner), vekke barnet, ikke oppleve glede - alt dette kommer fra kvinnens psykologiske tilstand etter fødselen.

Utbruddet av seksuell aktivitet etter naturlig fødsel

Naturlig fødsel er prosessen der en kvinne selv hjelper en baby til å komme ut i verden. Dette krever ikke kirurgi.

Etter en slik prosess renser hver kvinne kroppen. På dette tidspunktet har hun blodig utflod som menstruasjon, livmoren går gradvis tilbake til sin forrige form. En ung mor kan også legge merke til at hun har blitt mer feminin, har fått avrundede bryster og rumpe. Naturligvis vil slike endringer ikke bli lagt merke til av mannen. Han, som en vanlig mann, har et ønske om og ønske om kvinnen sin. Derfor stiller ektefellene seg selv spørsmålet: "Sexliv etter fødsel: når kan du begynne og vil det være fullt?" Legene bemerker at etter naturlig fødsel, hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du ha sex etter 4-5 uker. Men det er mange grunner til at disse datoene er skiftet betydelig. Vi vil vurdere dem nedenfor..

Sex etter "keisersnitt"

Seksuell liv etter fødsel den første måneden er strengt forbudt for kvinner som fødte med keisersnitt. Og i den andre måneden er det vanskelig, fordi sex involverer spenningen til noen muskler, deres arbeid. Og dette kan føre til avvik i sømmene og alvorlig smerte. Det bør tas i betraktning at det tar tid å gjenopprette livmorslimhinnen, sømmene på den. Ved kirurgisk inngrep under fødsel er det viktig for ektefeller å vite hvor lang tid det vil ta å ha et trygt sexliv etter fødselen. Gynekologer anbefaler å starte den tidligst 1,5 - 2 måneder etter operasjonen. For din egen sjelefred, før du fortsetter ditt intime liv, må du gå til en konsultasjon og undersøkelse av en lege. Tross alt heler sømmen på huden raskere enn på livmoren.

Mangel på sexlyst: psykologiske aspekter

Etter fødselen av et barn kan unge ektefeller oppleve frykt for å starte et sexliv. Dette kan også lettes av særegenheter ved psyken til kvinnen som fødte, og mannen som var til stede ved fødselen..

Mangelen på lyst til å ha sex etter fødselen kan skyldes psykologiske årsaker. Seksuell liv etter naturlig fødsel, selv om det kan begynne tidligere, men det er ingen garanti for at en kvinne er klar for det psykologisk. Det rettferdige kjønn vil alltid se vakkert ut. Det er ingen hemmelighet at graviditet kan ende i ekstra kilo. På dette grunnlag, pluss postnatal psykose, kan det forekomme forskjellige komplekser: om utseende, inkonsekvens med forventningene til en mann i sex, frykt for innflytelsen av seksuell aktivitet på melkeproduksjonen. Hvis mannen var tilstede ved fødselen, tror kona av en eller annen grunn at han vil bli kald mot henne. Alle disse kompleksene er vanlige myter hvis ektefellene har sterke familieforhold. Fødsel av et barn styrker dem bare, selv om mannen så kvinnenes lidelse, selv om hun har forandret seg litt. Å starte et sexliv etter fødselen er oppriktighet i forholdet, enighet og tillit viktig. Da vil det ikke være noen grunn til å nekte deg selv gleden.

Hva kan være de fysiologiske årsakene til det lange fraværet av sex?

Slike faktorer inkluderer komplikasjoner etter fødsel og mangel på lyst, som kommer til uttrykk på det fysiologiske nivået..

Seksuelt liv etter fødsel kan kompliseres av medisinske grunner som endring av sømmer, deres lange helbredelse. Du trenger bare å være tålmodig og vente på en gunstig tid for intime forhold..

En annen grunn, ikke mindre viktig for ektefeller, er tørrhet i skjeden og utvidelsen etter fødsel. Som et resultat gir ikke samleie glede for kvinner og menn. Vaginal tørrhet er forårsaket av den hormonelle bakgrunnen til en ung mors kropp; smøremidler kan brukes til å løse dette problemet. Et annet mulig problem er den lave tonen i vaginale muskler, som forhindrer at den går tilbake til sin opprinnelige form. Som et resultat har en kvinne ikke muligheten til å oppleve en orgasme, og en mann opplever ikke den samme gleden som før. Hvem vil naturligvis ha glede av dette sexlivet etter fødselen? Vurderinger av unge mødre indikerer at de først etter 8-12 måneder var i stand til å føle seg som en kvinnelig løvinne i intim nærhet med mannen sin. Vi ser at du bare trenger å være tålmodig, og da vil sexlivet bli normalt..

Tredje ekstra, eller frykt for sex på grunn av barnet

En annen årsak til en kvinnes mangel på seksuell lyst er følelsen av en tredje ekstra i rommet - et barn. Hun rykker stadig på stønnet hans, bekymrer seg for at han våkner til feil tid, og så videre. For å gjøre dette må du planlegge tiden og arrangere en romantisk middag, og vær sikker på at barnet sover. En enkel løsning på dette problemet ville være å dra til et annet rom under intimitet..

Prevensjon etter fødsel

Mange par tenker på forhånd om hvordan kvinnen ikke blir gravid igjen. Det er en oppfatning at ektefeller ikke kan bruke beskyttelse ved konstant amming før menstruasjonen begynner. Men dette er ikke en 100% prevensjonsmetode. Hver kvinne har en annen hormonell bakgrunn. Og hvis den ene etter fødselen først kan bli gravid etter et år, så den andre - om en måned. Det er mange prevensjonsmetoder, noen kan brukes umiddelbart etter at babyen er født, andre ikke. Hvis du ikke vet hvilke metoder for beskyttelse mot uønsket graviditet å bruke, må du kontakte en kompetent spesialist.

Når du trenger en spesialkonsultasjon?

Vi så på hovedårsakene til at sex etter fødsel kanskje ikke er morsomt. I tilfelle små avvik fra normen for fysisk og psykisk helse, med støtte fra mannen, kan disse problemene enkelt løses. Men hvis et ektepar ikke er i stand til å takle dem alene, bør man ikke forsømme konsultasjonen av slike spesialister som gynekolog, psykolog, sexolog. Da vil sexlivet etter fødselen få en ny smak for mann og kone..

`` Første gang '' etter fødsel

Evgeny Kulgavchuk praktiserende sexolog, psykoterapeut, visepresident for Russian Association of Sexologists

Babyen ble født. Lykkelige ektefeller er ivrige etter å komme tilbake til "pre-gravid" sexliv. Alt er bra. Og hvis ikke alle?

Når kan du gjenoppta sex etter fødselen??

Du må fokusere på undersøkelsesdata og undersøkelse av den ledende gynekologen, og i tillegg på dine egne følelser. Men selv om disse to betingelsene er oppfylt, vil jeg anbefale å gå tilbake til seksuell aktivitet tidligst seks uker etter fødselen. Og til å begynne med er det verdt å gi preferanse til mer ømme seksuelle forhold og posisjoner med de letteste innspillene.

Så en ung mor må oppsøke en gynekolog?

Nødvendigvis! Det er verdt å besøke en sexolog for å forhindre helseproblemer og opprettholde harmoniske forhold i et par, siden en kvinne som nylig har født, ofte retter oppmerksomheten mot barnet. Det er til og med noe som "utroskap med en baby." Menn sier noen ganger i resepsjonen at de føler at de bare ble brukt til å bli gravid og forlatt. Perioden etter fødselen er en vanskelig fase i å bygge nye forhold, når, i tillegg til rollene til elskere, vises rollene som mor og far. Og ikke alle går trygt gjennom dette stadiet.

Ofte opplever kvinner som nylig har født ubehagelige opplevelser under samleie. Hvordan håndtere dem?

I de fleste tilfeller er disse problemene konsekvensene av en episiotomi (kirurgisk snitt i perineum under fødsel). De fører ofte til coitophobia - frykt for samleie. Mange kvinner opplever redusert smøring, det vil si manglende hydrering av kjønnsorganene på grunn av mangel på østrogen, mental utmattelse. Du må hvile så mye som mulig, bruk smøremidler.

Hvilket råd kan du gi en mann?

Prøv å forstå at foran ham er en slags jomfru, som nå spesielt trenger hengivenhet, omsorg, ømhet. Menn oppfører seg ofte helt galt. Noen mener at konen nå, etter å ha født, etter å ha blitt en ekte kvinne, ikke vil holde tilbake impulsene. Fordi forventningene er gale, er de full av frustrasjon. En mann er i slike tilfeller vedvarende og til og med frekk, og en kvinne trenger noe helt annet. Derav disharmoni og kjønnsorganer (smerte under intimitet), og til og med seksuell aversjon (avsky). Dessverre glemmer folk ofte at den seksuelle funksjonen fremdeles er et par. Og det er veldig viktig å ta hensyn til stemningen til din sjelefrende. Å kunne føle, å kunne stille inn. Jeg sammenligner dette ofte med pardans. Dessuten anbefaler jeg noen ganger pasienter å delta på danseleksjoner, der paret lærer å føle hverandre. Ja, en mann leder, han må være iherdig. Men ikke frekk, men forsiktig og oppmerksom. I dette tilfellet stoler partneren på ham og gir.

Hvis en kvinne ikke vil ha sex (tretthet, uvelhet), er det verdt å "tvinge" seg selv til å behage mannen sin?

Å tvinge deg selv er absolutt ikke verdt det, siden dette er en sikker måte å seksuell aversjon på. Men å skape grobunn for sex er nødvendig. Disse inkluderer for eksempel å få nok søvn, et avslappende bad, massasje, se på emosjonelle bilder fra et familiealbum.

Hender det noen gang at interessen for sex etter fødsel generelt forsvinner??

Ja, og i de første ukene er det fysiologisk og biologisk betinget: naturen skifter en kvinne klokt til å ta seg av et spedbarn, som om det viser at det er uklokt å bli barn uten å gi tid og oppmerksomhet til et nyfødt barn. I tillegg er postpartum depresjon vanlig, ledsaget av tap av identifikasjon og desosialisering. I dette tilfellet er tilsynet med en psykoterapeut nødvendig, siden det noen ganger, i tillegg til psykoterapi, kreves til og med medisinering, som psykologen ikke har rett til å foreskrive på grunn av begrenset kompetanse.

Hva skal jeg gjøre hvis samleie er smertefullt eller ubehagelig for en ung mor? Fortell ektefellen din eller gjem deg?

En kvinne kan, uten å brå avstøte, vise en mann at alt dette skjer for henne som om igjen. Noen ganger er det verdt å referere til det faktum at du trenger å oppsøke lege. Men kona skal ikke sette etiketten "alvorlig syk" for seg selv, ellers vil mannens tiltrekning til slutt forsvinne. Biologisk er sex reproduksjon. En "syk kvinne" a priori kan ikke føde et sunt barn. Og selvfølgelig en presserende avtale, bedre sammen, som et par, før komplikasjoner utvikler seg.

Hvilke stillinger kan du anbefale for kvinner som er sydd etter fødselen??

Det avhenger av plasseringen av vaginalåpningen. Penisens innsettingsvinkel skal være rett, uten knekk og overdreven friksjon.

Er det sant at skjeden etter fødsel blir mer strukket og mannen ikke får glede, som før?

Ja, slike endringer er vanlige. Menn snakker også om dem i en konfidensiell samtale: uten å innrømme sin ektefelle og frykter å fornærme henne, begynner de å lete etter alternativer på siden. Videre opplever kvinnen selv mindre behagelige opplevelser. Derfor anbefaler jeg Kegel-øvelser til alle pasientene mine - spesiell gymnastikk for å gjenopprette tonen i forskjellige muskelgrupper. Jeg bruker også høyytelses tyske simulatorer i arbeidet mitt, designet bare for dette..

Er kvinnelig orgasme vanskelig etter fødselen??

Først er den seksuelle funksjonen deaktivert. Men da må utvinning skje. Mye avhenger av energipotensialet, somatisk og mental helse, seksuell konstitusjon.

Når skal du begynne å forhindre graviditet? Hvilke prevensjonsmidler kan brukes av en ammende mor?

I motsetning til den populære myten om at en ammende mor er beskyttet mot uønskede graviditeter, er dette bare halvt sant. Først anbefaler jeg vanligvis kondomer. Videre, etter noen måneder, kan du bruke andre metoder. Men avtalen bør gjøres av en gynekolog-endokrinolog etter undersøkelse og undersøkelse.

Kan vaginal anatomi endres etter fødsel (normal og med komplikasjoner) - slik at sex blir umulig eller vanskelig?

Vanligvis skjer ikke totale endringer..

Når blir "intimitet" etter fødsel det som det var før? Eller alt endres ugjenkallelig?

Det tar opptil to år å komme seg helt. Men hvis det ikke er seksuell rehabilitering eller positiv dynamikk etter omtrent seks måneder eller et år, bør problemet behandles på alvor.

Kan sex etter fødsel, etter en viss periode, bli lysere? Nettopp fordi kvinnen fødte?

Mange kvinner har etter noen måneder endelig en orgasme, som for eksempel ikke eksisterte før de fødte. Fødsel er en god "hormonell støt". Tidligere for 30 år siden anbefalte sexterapeuter til og med noen ganger at pasienter med anorgasmi (mangel på orgasme) først skulle føde, og deretter komme til en avtale.

Ofte er unge mødre flaue over endringer i figuren etter fødselen, og av den grunn nekter de ektemannen sin for sex. Må jeg vente på "tilbake til det normale"?

Du må ta vare på deg selv. Og i gjenopprettingsperioden, kjøp en vakker nattlampe med lite strøm på soverommet, ved hjelp av "distraherende" teknikker i form av for eksempel undertøy, sko, strømper, hårnål, armbånd. Alt skal tilpasses det optimale bildet for paret. I praksis må vi ofte håndtere forskjellige oppfatninger av den samme seksuelle situasjonen. For eksempel tror en kvinne at en mann vil vurdere en liten strekning og slutte å være lidenskapelig opptatt av det. Og slik skjer det, men av en helt annen grunn! Mannen ser ikke på sin kone den entusiasmen som var før fødselen, foran ham er en begrenset partner som ikke svarer på samtaler, spill, forførelse. Og over tid, på grunn av dette, blir hans impulser virkelig mer og mer beskjedne. Kona er overbevist om frykten og kaster ut vrede på mannen sin. Mannen forsvarer seg og vil ikke lenger ha kvinnen som stadig irettesetter ham. Disharmony øker. Over tid er den seksuelle funksjonen deaktivert, lagt til husarbeid, hverdag, fremmedgjøring. Stadig mer kritikk, ydmykelse, fornærmelser. I avanserte tilfeller kan det være vanskelig å gjøre noe. Og hvis en antipode dukker opp i horisonten - en munter og attraktiv rival, ender ofte alt med skilsmisse.

Derfor ligger ansvaret for situasjonen på kvinnen.?

Selvfølgelig ikke. Mannen skal kunne ta seg av kona, spesielt i løpet av fødselsperioden. Det er nødvendig at han føler seg som familieleder, ansvarlig for alt som skjer i den. Dessverre bærer ikke alle menn denne ferdigheten ut av foreldrenes familie, men noen ganger utvikles den i løpet av psykoterapi. Det er veldig viktig å prøve å rette opp situasjonen i tide.!

Ekspert: Evgeniy Kulgavchuk,
praktiserende sexolog, psykoterapeut,
Visepresident for den russiske sexologforeningen

Informasjonen på nettstedet er kun til referanse og er ikke en anbefaling for selvdiagnose og behandling. Hvis du har medisinske spørsmål, må du kontakte lege.

Seksuell hvile etter fødsel - regler og vilkår

Forberedelse for fødselen av en ny person er forbundet med endringer i det vanlige livet til fremtidige foreldre, og spesielt krever deres intime liv avholdenhet en stund før og etter fødselen av et barn. Seksuell hvile etter fødsel har sin egen individuelle varighet. Det avhenger av mange nyanser, situasjoner og evner hos en kvinne. Oftest setter gynekologen fristen allerede etter utskrivelse fra sykehuset.

Hvorfor er det bedre å vente

• Fullstendig restaurering av livmoren og feste av morkaken bør forekomme
• Risikoen for infeksjon på grunn av sår som ennå ikke har grodd helt
• I begynnelsen kan det oppstå smerter under samleie. Ubehag som vil hindre deg i å ha det gøy

Hvor lenge skal du avstå

Perioden med avholdenhet fra sex etter fødsel avhenger av situasjonen.

Kvinnens kropp gjenopprettes i flere stadier - først blir livmoren renset for lochia, så blir sårene helbredet, noe som bare tar 1,5 måneder

Det var ingen komplikasjoner under fødselen. Seksuell hvile anbefales fra 4-6 uker. I løpet av denne tiden går livmoren tilbake til sin opprinnelige størrelse, utslipp etter fødsel - lochia - stopper. Før du har sex, bør du rådføre deg med gynekologen din.

Komplikasjoner som skjedde under fødselen. Etter perinealt brudd påføres det masker som tar lengre tid å komme seg og avstå. De vokser over i et gunstig tilfelle i 2 måneder, men selv da kan det oppstå ubehagelige opplevelser.

Sex etter keisersnitt. I tilfelle en slik levering forblir muskler i skjeden og perineum uendret. Gjenopprettingsperioden er imidlertid mer enn en måned. Dette skyldes risikoen for såroverflaten og suturen på livmoren. Hvis helbredelse skjedde uten problemer, må du i dette tilfellet avstå fra å være i løpet av 4-12 uker.

Når kan du starte

Det er mulig å gjenoppta seksuell aktivitet etter at utslippet fra skjeden er avsluttet 1-2 måneder etter fødselen. Starttiden vil bli bestemt av gynekologen.

Levering med keisersnitt reduserer ikke perioden med seksuell hvile, suturen i livmoren kan ta enda mer enn 8 uker å gro

Utbruddet kan også påvirkes av den eksisterende frykten for sex på grunn av frykten for å stoppe ammeprosessen. Det viser seg at samleie ikke har noen negativ innvirkning på melkeproduksjonen. Det er bevist at under intimitet øker nivået av hormonene oksytocin og prolaktin. Dette stimulerer brystkjertlene. Derfor kan sex i dette tilfellet til og med hjelpe kvinner som ikke har nok melk..

Ikke desto mindre bør man huske på at brudd på den etablerte tiden for avholdenhet i det intime livet fører til en rekke vanskeligheter.

Tegn på problemer

Faktorer som forårsaker hindringer:

1. Kvinne mister seksuell lyst
2. Smerter, ubehag
3. Svak vaginal muskeltonus
4. Psykologiske problemer

En endring i en kvinnes hormonelle bakgrunn kan føre til tap av sexlyst. Når du ammer, produseres hormonet prolaktin i store mengder, som blokkerer eggløsningen, og som et resultat er det ikke behov for samleie, for fra et fysiologisk synspunkt er samleieoppgaven unnfangelse.

Kvinner er redd for intimitet av frykt for smerte. På grunn av dette slapper ikke musklene helt av. Etter at babyen er født, endres hormoner, noe som påvirker produksjonen av naturlig smøring. I slike tilfeller kan kunstige smøremidler kjøpes, men bare de som ikke inneholder østrogener. Fordi det er kontraindisert for de som ammer. Smerter kan oppstå på grunn av ufullstendig helbredte masker, som får blod til å dukke opp. I en slik situasjon må du raskt gå til legen for å unngå komplikasjoner..

Hvis det kjennes smerte lenge under sex, må du gå til legen for en undersøkelse, da dette kan signalisere patologien til helingen av suturen

Vaginaens dimensjoner skal også komme i form. Under naturlig fødsel i perinealområdet utsettes musklene for sterk strekk, og ikke alltid kan de komme tilbake til sin forrige tilstand. Spesielt for kvinner kom de med et sett med øvelser etter fødselen som skulle utføres for å få raskere restitusjon. En av de mest effektive er Kegel-øvelser, som styrker musklene i den intime sonen. Komplekset må utføres etter amming og en time etter å ha spist. Gode ​​resultater kan oppnås med økende belastning.

Etter fødselen møter kvinner psykologiske barrierer som bare forlenger avholdenhet.

Følgende faktorer kan være forutsetninger for problemer:

• Frykt for å bli gravid igjen. Dette gjelder kvinner som har hatt vanskelig og langvarig fødsel. Oppstår på et underbevisst nivå at det er bedre å avstå enn å oppleve smerter i fødsel igjen
• Frykt og følelser for at en kvinne har sluttet å tiltrekke seg en partner. Strekkmerker på kroppen, overvektig og brystet, på grunn av fôring, endrer formen til det verre. Dette fører til forlegenhet og tvangstanker om at en mann vil slutte å føle lyst på henne.

Det er mulig, og til og med nødvendig, å takle en så vanskelig psykologisk tilstand, fordi de påvirker forholdet mellom partnere. Partnerens ømhet og omsorg vil bidra til å takle ulempene som oppstår..

Hvis tiltrekningen er borte, er det unødvendig å presse forholdet til ektemannen tilbake og ignorere problemene, overlate barnet en gang i uken til foreldrene, hvile og ikke komplisere, babyen vil bare være glad hvis mor og far vil etablere en forbindelse med hverandre

Alternativ

Hvis fødselen gjorde uten forskjellige typer komplikasjoner, er det i dette tilfellet under sex mulig å føle smerte på intime steder. Derfor kan du først klare deg med oralsex eller analsex. Du kan også velge posisjoner som lar deg avstå fra trykk med kontroll av inntrengningsdybde..

Etter fødsel er noen stillinger under sex forbudt. En av disse er doggy-stilen, der en mann går inn i en kvinne bakfra. I denne posisjonen oppstår dyp penetrasjon og det legger mye press på perinealområdet. Stillinger der rotasjonsinngang forekommer, vil være gode. Det er tre hovedposisjoner der ubehag er minimalt:

• "Misjonær" - en kvinne ligger på ryggen med bena fra hverandre, og en mann kommer inn i henne ovenfra
• "Rider" - kvinnen er på toppen av mannen og kontrollerer innføringenes art
• "På siden". Denne posisjonen er den sikreste fordi dybden av penetrasjon er minimal.

Dermed er avholdenhet etter fødsel obligatorisk. Gunstig gjenoppretting av intime forhold skjer når det er tillit og forståelse mellom partnere.

Sex etter fødsel: følelser av når og hvordan du kan begynne å ha sex etter fødsel

Den som sier at den seksuelle siden av et forhold ikke er det viktigste, men det er hun som hjelper til med å gjenopprette gjensidig forståelse, varme, for å opprettholde lidenskap i en periode med vanskelige vansker i hjemmet, spesielt når et barn blir født. La oss finne ut hvor lenge etter fødselen du kan ha det første sexet (en uke, en måned eller umiddelbart) og hva følelsene vil være. I denne artikkelen vil vi lære alt i detalj og analysere det grunnleggende om et nytt stadium i familiehistorien. Hvor lang er perioden med avholdenhet

Varigheten etter fødselen av en baby avhenger først og fremst av morens fysiske og moralske tilstand, komplikasjoner, tilstedeværelsen eller fraværet av sømmer (ytre og indre). I gjennomsnitt anbefaler leger ikke å starte intimitet tidligere enn 3-4 uker. Noen markerer også en periode på to måneder.

Selv om eksperternes meninger går imot ønskene, husk at dette stadiet må bestås for din egen helsas skyld..

Når skal du begynne å ha sex etter en naturlig fødsel

Meningen fra leger om dette spørsmålet er tvetydig. Noen sexologer sier at hvis en kvinnes kropp allerede har trent (det er ikke noe ubehag når man går og fysisk aktivitet, blør) og psykologisk er hun klar til å starte erotiske spill igjen - det er ingen kontraindikasjoner. Som de sier, fortsett og med sangen. Men hvis det i det minste er noe ubehagelig, så må du vente.

Det er flere hovedkriterier som det er mulig å bestemme når du skal returnere en krydret smak til et forhold:

1. Tildelinger. Etter en lang graviditetsprosess vil livmoren kaste lochia i ytterligere 5-8 uker, som er ledsaget av blødning. I løpet av en slik periode vil ikke intimitet gi glede, men risikoen for at bakterier angriper den fortsatt svake mikrofloraen og provoserer komplikasjoner, utviklingen av patologier.
2. Sømmer. Selv med begrenset lidenskap kan de spre seg, og da er infeksjonsfaren høy i dette øyeblikket.
3. Psykologisk tilstand. Etter mye stress klarer ikke alle jenter å starte sexlivet igjen. Du trenger ikke å overdrive deg selv for å beholde en mann. Hvis du ikke er klar mentalt, så også kroppen.

Så snart et hake er plassert ved siden av disse elementene, begynner prosessen, du kan forberede en romantisk middag, lys og en overraskelse for andre halvdel. Hvorfor er det slik? Intens bevegelse, selv i mangel av ovennevnte problemer, er tabu, og den romantiske atmosfæren vil hjelpe deg å slappe av og holde deg unna voldelige gleder.

Hva slags sex du kan ha etter fødselen: oral, anal eller onani

Det er lite sannsynlig at du kan begynne å klappe med en gang. Perineum, som kjønnsleppene, vil være veldig hovent, sår. Det gjør vondt for mange å gå, for ikke å snakke om rørende og enda mer kjærtegn. Selvtilfredshet eller muntlig underholdning med en partner vil være tilgjengelig umiddelbart etter at trådene er fjernet (hvis skjeden blir revet eller kuttet), vil det ikke være smerte og kraftig utflod. I gjennomsnitt tar det 10-14 dager.

Husk noen få grunnleggende regler:

1. Selv om ønsket er sterkt, prøv å beherske deg selv og vær fornøyd med en klitoris orgasme for nå.
2. Vi må la brystet være uten tilsyn - når det mates, beholder det ikke dets erogenitet, men det slipper melk rikelig ut.
3. Se opp for utslipp: hvis det har intensivert, fått en annen nyanse og lukt - dette er en grunn til et besøk til gynekologen.
4. Enhver smerte er en god grunn til å besøke fødeklinikker.

Selvtilfredshet har maksimale fordeler i postpartumperioden:

1. Sammentrekninger vil bidra til å lukke og gå tilbake til den forrige størrelsen på livmorhalsen, fjerning av lochia.
2. Det er psykologisk lettere å takle frykten for intimitet, og hvis du overlater vennlige kjærtegn til partneren din, så bli kvitt bekymringene..
3. Dette er løsningen på problemet med dårlig amming.
4. I fravær av mer - en fin måte å unngå å miste en viktig tråd i et forhold..

Når det gjelder analglede, må du vente i minst en måned. Det er stor sannsynlighet for skade på perineum og blødningsåpning.

Hvorfor kvinnekroppen ikke er klar for samleie de første 1-2 månedene etter fødselen

5-8 ukers naturlige mekanismer beskytter en kvinne mot risikoen for en ny graviditet og utmattelse av kroppen. Imidlertid er mange fysiologiske problemer til stede:

• mangel på naturlig smøring
• svake bekkenbunnsmuskler;
• postpartum depresjon;
• en spesiell fare for å bringe inn en infeksjon;
• blødning (kan vedvare i opptil 9 uker).

Varigheten deres er rent individuell, men i alle fall tar det fra en måned eller mer.

Årsaker til at du ikke vil ha sex etter fødsel

Vi har allerede diskutert de fysiologiske problemene som forstyrrer elskov. Foruten dem er det andre:

1. Utmattelse. Babyen krever forsiktig pleie, gråter ofte, sover kanskje ikke om natten. I denne rytmen, spesielt når en mann ikke hjelper, forsvinner noe ønske, og ikke bare seksuelt.
2. Psykologisk frykt for å oppleve smerte og angst igjen.
3. Å rette oppmerksomheten mot barn. Moren tilbringer nesten all første gang med dem, og partneren forblir på sidelinjen, føler seg overflødig.
4. Komplekser. Før graviditet begynner vakre former, vekker interessen, men etter det er det angst for at overflødig vekt, bretter og slapp hud ikke vil interessere den elskende.
5. Postpartum depresjon. En ny ansvarsbyrde og vanskeligheter dukker opp, hverdagslige saker blir etterfylt, andre prioriteringer blir dannet.

Støtten og hjelpen i andre omgang vil bidra til å løse de psykologiske årsakene til manglende lyst. Ved å dele ansvaret rundt huset, informere om komplekser og behovet for å ta hensyn til deg selv, fortelle om hva som bekymrer deg - kan du løse dette problemet sammen.

Hvordan bringe sex tilbake i livet til unge foreldre etter fødselen

Sexologer anbefaler at ektefeller snakker mer om intime emner. Ja, du kan ikke glede en stund, men dette hindrer deg ikke i å vise kjærlighet. Allerede etter den første uken kan noen kvinner onanere, hvorfor ikke overlate slike eksperimenter til en partner, noe som gir ham ikke mindre skånsom oral til gjengjeld.

Det er flere regler som eksperter anbefaler å følge:

• ingen påstander om ektefellens infantilisme, det er allerede psykisk eller fysisk vanskelig for ham, slike bebreidelser vil ytterligere deprimere ham;
• snakk oftere, del frykten din;
• maksimal kjærlighet er en credo i denne vanskelige perioden;
• gjøre husarbeid sammen;
• i det minste noen ganger skape en romantisk atmosfære og tilbringe et par timer alene.

Hvis du bruker disse tipsene, vil det ikke være vanskelig å returnere det gamle forholdet..

Redusert libido hos menn

Før babyen ble født hadde paret gjensidig forståelse og enighet. Nå, i stedet for kveldssamlinger, må du stryke bleier, lage mat, brette leker, vippe et rasende barn.

En mann som før ble gitt all oppmerksomheten, føler seg unødvendig. Hans tilbøyeligheter forblir ubesvart, fordi den nylagde moren er for sliten, lider av fødselsdepresjon og sliter med komplekser om overvekt.

Og så kommer øyeblikket når jenta er klar, men mannen trenger ikke lenger noe. Nylig begynte han å interessere seg bare for arbeid, garasje, fiske og så videre (understreker det nødvendige). Slike problemer forårsaker 90% av skilsmisse de første to årene av familielivet..

Det er lettere å øke libido hos menn etter fødsel enn hos kvinner. Med mindre han selvfølgelig var til stede ved fødselen og ikke fikk psykologisk traume på lenge. Det er nok å begynne å være oppmerksom, å vise at det er interesse for ham, til tross for tretthet og vanskeligheter.

Prøv å skylde ektefellen din mindre for at du ikke vil hjelpe hjemme. Spør og ros mer. Forklar at hans hjelp er viktig, du vil bruke mer tid sammen med din kjære. Prøv en gang i uken (i det minste) for å skape en romantisk atmosfære: stearinlys (i skumringen kan du skjule ekstra pounds), musikk, massasje, snakk om felles planer. Bedre å be noen sitte med barnet. Kvelder og mangfold som dette vil vekke lidenskapen hos partneren din..

Funksjoner av seksuelle forhold etter fødsel og keisersnitt

Selv om det ikke er synlige sår, blør fortsatt livmoren. Opphør av lochia kan tjene som et signal til begynnelsen av et intimt liv etter en slik operasjon. Når utslippet avsluttes, bør du oppsøke gynekologen og etter å ha besøkt ham allerede arrangere en overraskelse for andre halvdel.

Igjen, såret på livmoren har nettopp grodd, avstå fra bølgende lidenskap og gjør bedre alt nøye.

Mangel på naturlig smøring

Egglederne og skjeden krever konstant fuktighet. Mengden avhenger direkte av kjertlene og hormonnivåene. Smøring er viktig for komfort under samleie og smertelindring. Dette sure alkaliske miljøet dreper de fleste mikroorganismer og bakterier, fjerner døde celler, opprettholder rensligheten og hygienen til kvinnens organer. Dens fravær gjør ikke bare sex ubehagelig, men også farlig, siden risikoen for infeksjon og forekomsten av slike konsekvenser er veldig høy:

• veggene i urinveiene blir tynnere, begynner å blø, mikrosprekker og brudd vises;
• hvis den beskyttende mikrofloraen er skadet, er sannsynligheten for infeksjon høy;
• følelse av ubehag, smerte, svie, kløe;
• smertefull trang til å bruke toalettet.

Som en løsning kan du bruke spesialprodukter fra butikker - smøremidler. Det viktigste er å velge en kvalitetsprodusent. På nettstedet shop.my-pf.ru kan du for eksempel kjøpe EGZO WOW Gel. Dette er et klassisk vannbasert smøremiddel som ikke bare vil forbedre sexfølelsen, men også gi komfort under trening med maskiner.

Noen ganger er prosessen med å returnere fuktighet forsinket. Hvis det etter et par måneder også er tørt og ubehagelig, kan gynekologen foreskrive østrogenmedisiner (ringer, vaginale piller osv.), Noe som vil bidra til å øke produksjonen av sekreter. Alle midler må foreskrives av en lege - bruk av hormonelle medisiner uten konsultasjon vil føre til mye større farer.

Det økte arbeidet i kjertlene og produksjonen av smøring er iboende forbundet med libido og opphisselse. Hvis en kvinne psykologisk ikke ønsker intimitet, er "Sahara-ørkenen" gitt, og med det smerte og ubehag. Derfor skrev vi tidligere at du ikke trenger å tvinge deg selv på forespørsel fra partneren din. Forklar ham om behovet for forspill, som skal ta minst 15-20 minutter.

Hvis libido er normalt, er kvinnen klar til å overgi seg til lidenskap, utvinningsperioden er over, men det er ingen hydrering - dette er en grunn til å besøke en gynekolog og begynne å ta østrogen.

Blæreprolaps sex

Svekkelse av bekkenbunnsmusklene fører til en slik deformasjon. I dette tilfellet er det svake opplevelser i intimaen, en løs omkrets av den elskede penis, luft inn i skjeden med en tilsvarende ubehagelig lyd.

Hvis gynekologen har diagnostisert prolaps, må du ikke motløses. En liten leksjon og trening og alt vil falle på plass.

Det er nødvendig å utføre Kegel-øvelser flere ganger om dagen:

1. Klem skjeden sakte og sterkt, tell til 3-5 sekunder og slapp sakte av.
2. Samle muskler intenst og slapp av.

Veksle mellom jevne og raske sammentrekninger, gjør minst 100-300 ganger. Slik trening etter et par måneder vil gjøre det mulig for skjeden å bli normal og gjøre seksuelle forhold så lyse som før fødsel..

Sexologer og gynekologer anbefaler også bruk av moderne trenere og myostimulanter for utvikling av bekkenbunnsmusklene. For eksempel er Pelvifine fra My pelvic floor store et moderne treningsapparat som ikke vil distrahere og er egnet selv for sterkt svekket muskelvev. Minimale strømutslipp bidrar til reduksjonen. Tilbakemeldinger fra brukere og eksperter om dette verktøyet er imponerende. I motsetning til den utdaterte Kegel-gymnastikken, som du må bruke dyrebare timer til, må du overvåke regelmessigheten av treningen, gjøre innsats - klasser med en myostimulator tar ikke mye tid og krefter. Installer, velg en modus og bli opptatt. Det er stille, så trening kan gjøres mens du gynger en baby eller tilbereder mat. Praktisk og effektivt, vises resultatet etter 2-4 ukers bruk.

Smerter og blod under samleie

For smertefulle opplevelser og blodig utslipp, må du stoppe seksuell kontakt (inkludert oral) før du besøker en gynekolog! Slike fenomener kan være forbundet med ikke-helbredende indre skader, en veldig høy risiko for infeksjon, utvikling av smittsomme sykdommer.

Selv en liten utflod og svak sårhet er kontraindisert for et intimt liv! Ikke forsink å gå til legen - han vil hjelpe deg med å finne ut årsaken og foreskrive behandling.

Å ha sex etter fødsel med masker og tårer

Som nevnt ovenfor, med indre og ytre skade på kjønnsorganene, er det nødvendig å vente til sårene er fullstendig leget. Ellers utviklingen av farlige smittsomme sykdommer, patogen mikroflora, som i fremtiden kan føre til dannelse av vedheft, cyster, polypper, samt infertilitet. Derfor er det bedre å vente noen uker til og tilbringe natten med din elskede med tillit, i stedet for å hele tiden lytte til dine følelser og bekymre deg for helsen din..

Sex under jævla

Denne vaginale utflod, som observeres etter fødselen, indikerer at livmoren ennå ikke har blitt normal igjen fra å bære et barn. I gjennomsnitt varer de omtrent 30-45 dager. Denne perioden er imidlertid individuell. Hos noen kvinner i fødselen kan livmoren komme seg på to uker, i andre noen få måneder.

Det er tilstedeværelsen av slag som sier at det er for tidlig å hengi seg til kjærlighet. For å unngå infeksjoner og komplikasjoner, er det nødvendig å vente på fullstendig helbredelse og først etter det nyte kvelden tête-à-tête.

Følelser under intimitet

Takket være hormonet oksytocin, som generøst kastes i blodet etter fødselen av et barn de første månedene, vil inntrykkene være ekstremt levende. Men dette faktum kan bli sterkt overskygget av svake vaginale muskler. Ikke bekymre deg - når du bruker spesielle simulatorer, vil det være mulig å gå tilbake til sin tidligere følsomhet akkurat på slutten av den andre måneden i fødselsperioden..

Det er ikke nødvendig å skynde seg - gleden av svak muskeltonus blir for lite. Forbered deg på din kjære før du beviser ektefellen din at sexliv etter fødsel kan være med fyrverkeri.

Avvik

Smerter under sex etter andre fødsel er sjeldne, mens et interessant spørsmål er hvorfor det ikke er så vondt å ha sex, i motsetning til den første. Svaret ligger i fysiologi, fordi kroppen tilpasser seg alt, og ofte kommer utseendet til neste baby med mindre skade og patologier.

Det viktigste som krever nøye oppmerksomhet er åpningen av blødning og ømhet. Hvis jenta føler smerte etter eller under en fantastisk kveld, bør alt utsettes til et besøk hos legen. Slike følelser kan være forbundet med tilstedeværelsen av indre skader, overdreven tørrhet, på grunn av hvilke sprekker og til og med tårer har dannet seg. Og selv om de nesten ikke har noe blod, er risikoen for infeksjon ekstremt høy. Hvis blødningen forsterker seg neste dag, ring en ambulanse umiddelbart.

Hvordan ha sex etter fødsel: de rette stillingene

Sexologer er tilbøyelige til å tro at når du velger en stilling, må du ledes av følgende regler:

1. Grunn penetrasjon, liggende på siden (mann bakfra) eller misjonær.
2. Regulering av dybde, styrke og hastighet på translasjonsbevegelser. Dette er mulig når jenta er på toppen, uavhengig styrer prosessen..
3. Poserer der det ikke er perineal spenning. For eksempel vil "doggy style" og alle dens varianter ikke fungere.
4. Prøv å minimere bevegelser fremover ved å erstatte dem med sirkulære. Det blir ikke mindre glede, men sannsynligheten for sømavvik er praktisk talt redusert til et minimum.

Effekt på amming

Den økte produksjonen av oksytocin på tidspunktet for glede med en partner bidrar til å øke mengden melk i tilfelle dårlig melkestrøm. I dette tilfellet bør du være forsiktig: mens du er ferdig kan det vise seg å være mye. Vurder ikke å ta av deg bh eller velge passende posisjoner.

Prevensjon etter fødsel

Mangel på menstruasjon garanterer ikke forebygging av neste graviditet. Hvis du ikke planlegger en bror eller søster til babyen din ennå, er det verdt å vurdere beskyttelse. I postpartum-perioden er den klassiske metoden med kondomer ideell:

• de har allerede et smøremiddel, noe som er viktig på grunn av en reduksjon i deres eget;
• behandlet med antiseptiske midler som forhindrer infeksjonsfare gjennom mikrotrauma, tårer og sprekker;
• inntil kroppen blir normal, er bruk av andre prevensjonsmidler uønsket, spesielt hormonell.

Hvordan løse de oppståtte problemene

Etter å ha lest artikkelen, anbefaler vi også at du gjør deg kjent med videoen om dette emnet..

Så vi fikk svar på spørsmålene, hvor lenge og hvorfor det er umulig å ha sex etter fødsel, om det gjør vondt, etter hvor lenge utslippet vil forsvinne og mye mer. Ikke glem spesielle øvelser for skjedenes muskler - de vil hjelpe deg med å komme deg raskere. Nå gjenstår det bare å snakke med din sjelefrende og planlegge en tete-a-tete-kveld.

Legene angir tydelig tidspunktet hvor det er mulig å ha sex etter fødselen, og generelt avhenger denne gangen ikke bare av medisinske anbefalinger, men også av noen andre faktorer som følger med sex, som må tas i betraktning. Ellers kan du for alltid ødelegge et vakkert, tidligere intimt liv..

FORNYELSE AV ØNSKEN

I kroppen til en mann, i løpet av den tiden kona var på sykehuset, har ingenting forandret seg, og dette er helt naturlig. Men for å si om en ung mor, det samme fungerer ikke. Ikke bare endret den direkte prosessen med fødsel i stor grad fysiologien deres, men også friske minner om smertene de led er friske nok i minnet.

Sannsynligvis er det ikke en eneste kvinne i verden som under fødsel eller fødsel ikke ga et løfte om seg selv at hun aldri ville ha sex igjen i livet, og hennes elskede ektemann er ikke noe unntak her. Det er sant at etter en stund husker unge mødre latterlig løftet sitt. Men faktum gjenstår - det tar en viss tid for seksuell lyst å gjenopplive og frykten for smerte forsvinner.

For hver kvinne er det rent individuelt. Den ene moren kan bare dra mannen sin i sengen to uker etter fødselen, og den andre, etter alle vilkårene som legen anbefaler, og som forbyr sex, kan fortsatt ikke la mannen komme inn. Kanskje ønsket hennes ennå ikke har kommet seg, eller kanskje hun er for sliten og litt redd.

Når en kvinne begynner å gi en mann råd som han ikke ba om, eller prøver å "hjelpe" ham, forestiller hun seg ikke engang en skammelse, hvilket uttrykk for mislikelse det kan synes for ham.

Sex er assosiert med kjærlighet hos alle mennesker unntatt menn..

Fra den amerikanske TV-serien "Roseanne"

Naturen sa til kvinnen: vær vakker hvis du kan, klok hvis du vil, men du må absolutt være forsiktig.

I dette tilfellet bør en følsom og omsorgsfull mann bare hjelpe sin kone. Ta for eksempel på deg noen av husarbeidene eller barnepass. Dette vil gi kvinnen muligheten til å hvile og sove en ekstra time, kanskje det er det hun mangler for å gi mannen sin, om ikke en hel natt, så i det minste noen minutter med kjærlighet.

Hvis en kvinne er redd for smerte, kan ektefellen hennes kjærlige ømhet også hjelpe henne. Skjelvende berøringer og manglende hastverk smelter isen. En kvinne kan gå tilbake til sitt forrige sexliv..

HVA LÆGER ANBEFALER?

Før den utstedte et utdrag av en ung mor fra et fødesykehus, vil den behandlende legen definitivt gi henne anbefalinger om når hun skal ha sex etter fødselen. Disse anbefalingene er utelukkende individuelle og avhenger direkte av hvor lett eller vanskelig fødselen var, og følgelig hvor lang gjenoppretting av den unge mors kropp vil ta..

Under normal fødsel uten noe forhold, foreslår leger å gå tilbake til sexverdenen 6-8 uker etter fødselen av babyen. Dette er den optimale gjennomsnittlige restitusjonstiden for kvinnekroppen etter fødselen av en baby..

Hvis en kvinne har gjennomgått keisersnitt eller episiotomi (kirurgisk snitt i perineum under fødsel), øker abstinensperioden med ytterligere et par uker, og generelt er det omtrent 10-12 uker.

Hvis en kvinne allerede er desperat etter å finne seg i armene til mannen sin raskere, vil den beste løsningen være å besøke en gynekolog. Etter undersøkelsen vil legen kunne gi en nøyaktig dom når du kan ha sex etter fødselen og tillate, eller omvendt, forby seksuelle gleder en stund..

OG Kanskje FØR?

Det er ingen hemmelighet at moderne kvinner er vant til alt og alltid blir veiledet utelukkende av sine egne beslutninger. Det er lite sannsynlig at slike damer vil ta hensyn til legens råd direkte knyttet til deres intime liv. Noen slike selvforsynte damer benekter ikke ektefellens sex selv den første natten de kom tilbake fra sykehuset.

I de fleste tilfeller ender slike risikable eksperimenter helt greit. Så hvorfor kan du ikke ha sex de første halvannen måneden etter fødselen? Hva er årsaken til fremveksten av et slikt medisinsk forbud.

INTERN SÅR

Stedet i livmoren der morkaken ble festet til den, blir ofte assosiert av leger med et åpent sår. Derfor kan seksuell kontakt lett føre til alvorlig blodtap, noe som nesten er umulig å stoppe hjemme..

Enig, det er en ganske høy risiko for å miste din elskede kone og unge mor bare på grunn av den fremvoksende seksuelle lysten.

Sårbarhet overfor infeksjon

Den kvinnelige kjønnsorganet, som har blitt kjær til verden for et barn, i postpartum-perioden er ganske sårbart for patogene mikroorganismer. Gjennom mikrosprekker kan infeksjoner lett komme inn i kvinnekroppen og føre til ubehagelige sykdommer. Hvis bakterier kommer inn i livmoren, kan det føre til en så alvorlig komplikasjon som endometritt (dens indre betennelse).

Her bør infeksjoner ikke betraktes utelukkende som mikrober som følger med noen kjønnssykdommer. Her kan mange hevde at ektefellen deres er helt korrekt, kun tro mot dem, og at han ikke kan ha noen infeksjoner i det hele tatt. Denne oppfatningen er helt forgjeves. Her snakker vi om de mikroorganismer som alltid og overalt følger oss, men i postpartumperioden er deres inntrengning i de sårede kvinnelige banene helt uønsket..

VAGINALE ENDRINGER

Det er ganske naturlig at skjeden, akkurat som livmoren, under fødselen gjennomgikk noen endringer. Mer presist er det strukket ut. Med tanke på diameteren på et nyfødt hode er dette helt overraskende..

Over tid går skjeden tilbake til normal størrelse. Forresten, en måte å akselerere reduksjonen ble oppfunnet i midten av forrige århundre av Dr. gynekolog Arnold Kegel. De er rettet mot å trene muskler i skjeden og perineum..

Oppfinnelsen var opprinnelig rettet mot å kvitte seg med bare kvinner som fødte av ufrivillig vannlating. Deretter har studier bevist evnen til disse øvelsene til å øke seksuell tone, forbedre blodsirkulasjonen i bekkenorganene og til og med kontrollere orgasme..

Slike øvelser kan utføres uten problemer når som helst og hvor som helst - ligge foran TV-en eller tilberede middag. Essensen av teknikken ligger i maksimal spenning og påfølgende maksimal avslapning av perineums muskler. Først utføres øvelsene sakte, og øker tempoet gradvis. Så ingen spesielle bekymringer og sex vil komme tilbake til ektefellene mye raskere..

EKSTRA FRYKTER

I tillegg til rent medisinsk frykt og bekymringer, er det også en psykologisk uforberedelse av en kvinne for et intimt liv. Og dette indikerer slett ikke utseendet på frigiditet. Det er rett og slett noen frykt som det vil ta litt tid å kjempe. Disse inkluderer:

• Frykt for smerte
• Barnet vil våkne
• Ny graviditet

Først og fremst, for å beseire denne frykten, må du møte til en rutinemessig undersøkelse av en gynekolog. Profesjonaliteten til en spesialist vil fortelle deg nøyaktig om du skal være redd for smerte.

I det andre tilfellet lytter kvinnen konstant til det sovende barnet, enten han har våknet. Frykten for å vekke babyen får den unge moren til å føle seg stresset. Det lar deg ikke slappe av og få full seksuell tilfredshet. Den beste måten å komme ut av situasjonen ville være å sende en av bestemødrene en tur med den nyfødte. Søvn i den friske luften vil bare være til nytte for babyen, og mamma og pappa kan rolig glede seg over hverandre uten å lytte til ham.

Når det gjelder frykten for å bli gravid igjen, har ingen ennå avbrutt moderne prevensjon. Du trenger bare å velge den beste for deg selv og kjøre bort all forfengelig frykt.

HVA SITTENE SIER?

Utvilsomt kan ingen annen kvinnelig følelse sammenlignes med følelsen av morskap. Men vakre damer bør ikke glemme at når de ble mødre, sluttet de ikke å være kvinner. Kjære, vakre og ønsket av ektemennene sine.

Å ha sex etter fødsel er noe annerledes enn det vanlige ekteskapelig kjønn. Mange kvinner forbinder opplevelsene som ble mottatt under det første kjønnet etter fødselen, med sin første seksuelle opplevelse..

Mange unge mødre sier at deres første tanker om sex med en elsket besøkte dem på sykehuset. Forresten, mange av dem legemliggjør disse tankene i virkeligheten umiddelbart etter hjemkomsten. Men som statistikken sier, disse urolige søkerne etter seksuell nytelse tilhører en klar minoritet..

Tallene indikerer følgende:

• 50% av unge mødre opplever ubehag i sex de første tre månedene etter fødselen av en baby
• 18% av mødrene kan ikke gå tilbake til et fullstendig seksualliv hele det første året etter fødselen

Her er det igjen verdt å huske at i tillegg til kvinnens velvære, er en av de viktigste faktorene som kan redusere denne tiden hennes manns omsorg, hengivenhet og kjærlighet..

DET ER VIKTIG?

Selvfølgelig, når en så etterlengtet og gledelig hendelse som fødselen av et barn inntreffer i ektefellens liv, opptar disse følelsene hele forgrunnen til ektefellenes liv..

Og forresten, som mange feilaktig tror, ​​skyver de absolutt ikke sex i bakgrunnen. Rett og slett trenger ektefeller litt tid på å venne seg til de endrede forholdene. Kanskje det er på mannen at hans beredskap til å godta en kvinnes avslag avhenger og å vente litt.

En ekte mann vil ganske enkelt bli en pålitelig støtte for sin elskede og en fantastisk far for babyen sin. Over tid vil dette være en god grunn for en kvinne å igjen gi en uforglemmelig natt med kjærlighet, som i gamle lykkelige tider. Ingenting har tross alt endret seg. Tvert imot, tilføyelsen av familien gjorde ektefellene enda lykkeligere. Og i det øyeblikket du kan ha sex etter fødselen, vil de forstå det ved sine egne følelser.