Strekkmerker etter fødsel

Hudproblemer som et resultat av graviditet og den påfølgende fødselen av et nytt liv inntar nesten en ledende posisjon i listen over frykt for en fremtidig mor. Risikoen for å håndtere strekkmerker etter fødsel er veldig betydelig, spesielt hvis du ikke tar hensyn til forebyggende tiltak i tide for å forhindre dem. Strekkmerker etter fødsel, de er også striae, er en ubehagelig feil som indikerer tap av elastisitet og fasthet i huden. Dette skjer av mange grunner, som inkluderer kraftige svingninger i vekt, og hormonelle endringer i kvinnens kropp under graviditet, og utilstrekkelig hudpleie.

Men: strekkmerker etter fødsel er ikke en obligatorisk konsekvens og på ingen måte en betaling for morns lykke. Det er veldig mulig å unngå dem hvis du tar hensyn til dette problemet på forhånd. Strekkmerker etter fødsel, som i mange andre tilfeller, er mye lettere å forhindre. Selv om det også er mulig å bli kvitt dem hvis de dukker opp, vil denne prosessen rett og slett ikke være øyeblikkelig, det vil ta litt tid og tålmodighet..

Forebygging av postpartum strekkmerker

Så for å redusere risikoen for strekkmerker etter fødselen, må du begynne å ta vare på huden din på forhånd, helst til og med før graviditet. For å gjøre dette er det nødvendig (om nødvendig) å bringe vekten tilbake til normal, og deretter bare hindre de skarpe svingningene. Maten som konsumeres i maten bør være variert, inneholde tilstrekkelige mengder av alle nødvendige vitaminer og mineraler. Allerede under graviditeten til babyen, bør du nøye overvåke vektøkningen..

En av forutsetningene for normal graviditet, så vel som utseendet, er god hvile og tilstrekkelig søvn. Når et nytt liv utvikler seg, er det nødvendig å velge riktig undertøy: for eksempel bør en BH holde de stadig tunge brystene. Etter den tredje eller fjerde måneden av svangerskapet, kan du få et spesielt festebandasje: det unngår overdreven strekking av huden og lindrer stress på ryggraden.

En effektiv metode for å forhindre strekkmerker er vann, nemlig kontrastdusjprosedyrer. Det er også bra å ta spesielle bad, bare du trenger å sørge for at vannet ikke er veldig varmt. Du kan tilsette havsalt eller avkok av urter til badekaret - johannesurt, kamille, lavendel, ryllik. Etter badeprosedyrer anbefales det å gni inn i huden, spesielt i problemområder (mage, bryst, rumpe), spesiell fuktighetsgivende og toning kosmetikk i form av kremer, salver eller geler. Forresten, slike midler er nyttige ikke bare etter å ha tatt et bad, men også til andre tider (det anbefales å bruke dem regelmessig: hver dag eller annenhver dag).

Bli kvitt strekkmerker etter fødsel

Hvis strekkmerker etter fødsel fortsatt er et presserende problem, er det mulig å bli kvitt dem takket være en rekke metoder. For å øke effekten anbefales det å kombinere eller alternere dem, kombinere både velprøvde folkemetoder og prestasjonene til moderne kosmetologi.

Hvordan fjerne strekkmerker etter fødselen selv hjemme?

Utseendet på strekkmerker under graviditeten er uunngåelig, fordi magen til den forventende moren stadig vokser. Dette skjer gradvis, slik at du kanskje ikke merker begynnelsen på utseendet. I tillegg til det sentrale området av magen, strekkes huden over lårene. Etter at babyen er født, ser du hengende hud med dypblå arr. Et ubehagelig syn. Med riktig hudpleie gjennom hele svangerskapet kan strekkmerker unngås. Imidlertid begynner mødre i de fleste tilfeller å rydde opp i figuren på fritiden fra klasser med barnet. Så hvordan du fjerner strekkmerker på mage og bryst etter fødsel?

Ikke gi opp å bruke legens anbefalte fødselsstøtte. Ifølge statistikken slutter 70% av kvinnene å ha den etter å ha blitt utskrevet fra sykehuset. Det trengs ikke bare for å reparere livmoren og få den til å trekke seg bedre, men for å støtte magen. Bandasjen forårsaker ikke ubehag, bruk den så lenge som mulig, fjern den om natten. Det gjør det lettere for huden å få tilbake sin tidligere form og fjerne strekkmerker.

Effektive, rimelige metoder for å kvitte seg med strekkmerker etter fødselen som du kan bruke hjemme

Våre tips vil hjelpe deg med å bli kvitt strekkmerker, lette mørke hudområder og gjøre dem knapt synlige.

• Innpakninger. Dette er en enkel metode som bruker folie. Det er billig og selges i alle jernvareforretninger. Bland kaffen med honning, varm opp blandingen og legg på problemområder. Pakk 2-3 lag folie oppå. Eteriske oljer kan tilsettes. Sitronolje strammer huden godt. Grapefrukt øker blodsirkulasjonen og glatter cellulittgroper. Appelsin, furunåler, rosmarin hjelper godt. Følg instruksjonene og ikke overdriv for ikke å bli brent. Innpakninger hjelper også til å fjerne overflødig vekt. Det er godt å pakke med alger. Kjøp tang på apoteket, kostnadene er lave. Rør inn varmt vann og påfør på problemområder. Det vil stramme slapp hud og gi den elastisitet. Vitaminer og mineraler vil gjøre huden blank, jevn og glatt. Gjør viklingen 2 ganger i uken, og etter en måned vil strekkmerkene reduseres betydelig.

• Masser med vakuumkopper. De selges i kosmetiske butikker eller apotek. Silikon er billigere enn glass, men de er ikke dårligere enn kvalitet. I tillegg kjemper de ikke. Før du starter en økt, må du lære de riktige retningene du kan flytte boksene i..

Du vil definitivt trenge massasjeolje. På apoteket kan du kjøpe ferdige, med forskjellige effekter. Det er å foretrekke at oljen inneholder hvetekim, kakao eller avokado. Smør huden rikelig og begynn å kjøre sakte i forskjellige retninger. Under den første prosedyren anbefales det å ikke fatte huden hardt, med gjentatte økter, for å øke kraften. Massasje kan gjøres hver dag eller annenhver dag. En økt på 20 minutter er tilstrekkelig for å få resultatet. Hvis mulig, masser før du legger deg, dette øker effekten.

• Vibrerende massasjer. I tillegg til å fjerne strekkmerker, brukes vibrerende massasjer til å massere ryggen, bena og til og med ansiktet. Det er billige, men effektive modeller til salgs, som koster opptil 2000 rubler. Vel, hvis massasjeapparatet er utstyrt med infrarød stråling, vil kremer og oljer trenge dypere inn i huden. Rullefestet justerer strekkmerker perfekt, og lysner dem gradvis. Med permanente prosedyrer - garanterer 98% at strekkmerker vil forsvinne sammen med cellulitt og slapp hud.

• Sport aktiviteter. Ved å helbrede hele kroppen vil du få en tonet figur. Prøv rask gange. Når du går med barnevogn, må du øke hastigheten. Hvis du har ledig tid, gjør øvelser; de krever ikke spesielle klær og ferdigheter. Å heve korslagte ben mens du ligger på ryggen, svinger pressen, ryggstengene med et ben i et kompleks i 15 minutter daglig vil gi en merkbar effekt.

• Skrubber og skreller. Du kan kjøpe en skrubb eller lage den selv. Kvernet kaffe, havsalt er perfekt. Utfør daglig hudoverflate mens du er i dusjen, strekkmerker vil forsvinne sammen med det keratiniserte laget av huden. Peeling er mer effektivt enn skrubb, men det er litt dyrere. Ved å bruke peeling to ganger i uken vil du gradvis fjerne det øvre stratum corneum, som strekkmerkene ligger på. 1-2 måneders påføring vil utjevne dype spor. Det er ikke nødvendig å være redd for forbrenning, du vil ikke føle en brennende følelse og ubehagelige opplevelser. Bare bruk i noen minutter, spred over hele overflaten og skyll med vann. Det er bra hvis du etter økten bruker en krem ​​for strekkmerker. Den trenger dypt inn i huden og forbedrer effekten.

• Laseroppgradering. En utmerket, rask prosedyre som har høye kostnader. Det utføres av kosmetologer ved hjelp av spesialutstyr. Resultatet er fantastisk, prosedyren er i stand til å fjerne selv dype langvarige arr. Cirka 10 besøk anbefales, det nøyaktige antallet vil bli bestemt av en spesialist. Den omtrentlige kostnaden for ett område, for eksempel magen, vil være fra 7000 rubler.

Og viktigst av alt, du må huske at riktig ernæring og et fullverdig balansert kosthold er nødvendig for din perfekte figur og babyens helse. Spis mer frukt og grønnsaker, bokhvetegrøt, meieriprodukter. De vil se huden din, fjerne strekkmerker, og du vil bli en fantastisk mamma i god form.!

Merk følgende! Bruk av medisiner og kosttilskudd, samt bruk av terapeutiske teknikker, er kun mulig med tillatelse fra en lege.

Hvordan fjerne strekkmerker på magen etter fødsel: effektive måter

Strekkmerker på underlivet etter graviditet forekommer hos 80% av kvinnene. Dette skyldes en merkbar økning i kroppsvolum. Visuelt er problemet synlig på underlivet, men striae dannes i andre områder: sider, hofter og bakdel.

Hvis en kvinne har fått mye ekstra kilo under svangerskapet, kan lesjoner vises på hvilken som helst del av kroppen. Det er bedre å ta forebyggende tiltak på forhånd, men hvis det allerede er endringer, er det nødvendig å ta tak i dem uten forsinkelse.

Innholdet i artikkelen

• 1. Hvorfor vises strekkmerker
• 2. Gjør de passerer uavhengig
• 3. Hjemmemetoder
  • 3.1. Innpakninger
  • 3.2. Selvmassasje
  • 3.3. Kald og varm dusj
  • 3.4. Kremer, oljer, salver
  • 3.5. Sport og kosthold
• 4. Profesjonelle prosedyrer
  • 4.1. Mesoterapi
  • 4.2. Laseroppgradering
  • 4.3. Diamantmikrodermabrasjon
  • 4.4 Ozonbehandling
  • 4.5. Fraksjonert termolyse
  • 4.6. Plastisk kirurgi
  • 4.7. Vakuum og vakuum rullemassasje
  • 4.8. Kjemisk peeling
  • 4.9. Mikrostrømsterapi

Hvorfor vises strekkmerker?

Strekkmerker kalles også striae. Ofte forekommer de hos gravide kvinner, noe som skyldes en kraftig endring i fysiske parametere, eller rettere kroppsvekt. Dette skjer på grunn av en endring i aktiviteten, forventende mødre fører ofte en passiv livsstil, av frykt for å skade fosteret i livmoren. Grunnlaget for dannelsen av slike mikrosprekker er hormonelle svingninger.

Fysisk inaktivitet og hormonelle bølger er en god grobunn for misdannelser i huden. Det integrerte laget strekkes merkbart, og kollagen og elastin som utskilles av kroppen er ikke nok til å kompensere for visuelle endringer. Som et resultat av prosessen dannes synlige "sprekker" i huden, disse bruddene oppstår i det øvre laget og påvirker bindevevet. I begynnelsen er stripene rosa, rød eller brun, men over tid skifter skyggen. De lyser opp med riktig pleie eller blir mørkere og blir lilla.

Kosmetologer har utviklet spesielle metoder for å forhindre dannelse av sprekker på overflaten av huden under graviditet, og de er virkelig effektive, derfor er det bedre å ta seg av problemet før det oppstår. Listen over faktorer som disponerer for dannelsen av endringer kan presenteres som følger:

• arvelig predisposisjon for strekkmerker;
• en kraftig økning i kroppsvekt (med 31 eller flere kilo);
• en altfor stor mage;
• mangel på kollagenproduksjon.

Det er nesten umulig å påvirke de nevnte faktorene. Det eneste er at du kan øke produksjonen av kollagen ved å revidere det daglige kostholdet. Menyen skal inneholde beinbuljong, fet fisk, urter, grønnsaker og frukt, kyllingegg, gresskarfrø. Det er nødvendig å være oppmerksom ikke bare på ernæring, men også på livsstil, det er viktig å eliminere hypodynami helt.

Går de på egenhånd

Friske striae av blå eller dyp burgunderfarge blir over tid bleke og mindre merkbare på huden. Dette er grunnen til at folk tror at endring kan forsvinne helt. Dette er hovedfeilen. Faktisk er strekkmerker arr, de forblir på kroppen for alltid, men de endrer utseendet.

Du kan ikke oppnå fullstendig forsvinning ved bruk av dyre salongprosedyrer, kremer og salver. Resultatet av et langvarig og møysommelig arbeid vil være litt lysende. Bare en operasjon utført under narkose hjelper til med å fjerne endringen helt. Det finnes andre profesjonelle metoder, men de skal ikke garanteres å være 100% effektive..

Hjemmemetoder

Det er nødvendig å kvitte seg med strekkmerker etter fødselen umiddelbart etter oppdagelsen. Hvis deformasjonene er friske, er det mye lettere å fjerne dem. Å fjerne gamle endringer er vanskelig og ofte umulig hjemme.

"Det er flere metoder som brukes hjemme. De har ulik effektivitet. Oftest tar det mye tid å takle problemet: flere måneder eller til og med år..

Resultatet av hjemmeprosedyrer er en merkbar lysning av endringen. Den smelter sammen med huden, men blir synlig igjen ved soling. Dette skyldes at strekkmerker ikke forsvinner helt. De kan bare fjernes ved hjelp av operasjonelle og komplekse kosmetiske prosedyrer..

Innpakninger

Det er ikke mulig å fjerne strekkmerker helt fra overflaten av kroppen ved hjelp av wraps, men hvis de grunnleggende reglene følges, vil endringene lyse merkbart og vil ikke være iøynefallende. For at prosedyren skal være effektiv, må følgende anbefalinger følges:

• det er forbudt å spise en time før manipulasjonen, det er bedre å begrense volumet av væskeinntak;
• blandingen påføres på ren og skrubbet hud;
• det rensede området fuktes på forhånd med vann, og deretter påføres sammensetningen med sirkulære massasjebevegelser;
• det behandlede området er pakket med plastfolie eller cellofan, det er viktig å ikke stramme området for mye;
• for å forsterke effekten, bør området være isolert;
• økten varer 20-30 minutter, hvoretter produktet vaskes av;
• en fuktighetskrem eller kroppsmelk tilføres huden.

Til økten kan du bruke blå leire. Det er kjent for sin gunstige sammensetning og høye innhold av sporstoffer som er nødvendige for huden. Produktet bidrar til å forhindre aldring og forbedrer produksjonen av elastin lokalt. For å forberede den medisinske blandingen, bland: 4 ss blå leire, 100 ml vann, 25 gr. sennepspulver og 2 dråper mentol eller eukalyptusolje. Risikoen for allergi må elimineres før bruk..

Selvmassasje

Fremgangsmåten anbefales å utføres umiddelbart etter å ha tatt et bad eller en dusj. Det anbefales å massere med følgende oljer:

• oliven, rosmarin, lakser;
• mandel, appelsin, vaselin;
• hvetekimolje.

Selvmassasje hjelper til med å gjenopprette normal blodsirkulasjon til problemområdet og fremskynder utvinningen. Olje smører håndflatene og gni området i sirkulær bevegelse fra venstre til høyre. Ikke klem området unødvendig, dette kan forverre situasjonen.

Kald og varm dusj

Svingninger i temperaturer forbedrer hudens elastisitet. For prosedyren må du veksle mellom varmt og kaldt vann. Hvis dusjen er behagelig å bære, er det tillatt å kombinere den med selvmasseringsteknikken. Etter at manipulasjonen er fullført, påføres huden en spesiell krem ​​for strekkmerker eller apotekssalve for arr..

Kremer, oljer, salver

Alle produkter merket "fra strekkmerker" kan deles inn i profylaktisk og maskerende. De første anbefales å bruke på et tidspunkt da problemet ennå ikke har manifestert seg. Sistnevnte skjuler ganske enkelt endringen, men har ingen effekt på behandlingen. Derfor er det meningsløst å skaffe seg slike formuleringer når det allerede er strekkmerker på magen etter fødselen. Du kan bruke vanlig kroppsfuktighetskrem og vanlig lakserolje.

Salver fra arr og arr er mer effektive. Deres bruk er berettiget for å eliminere strekkmerker. Listen over populære navn kan presenteres som følger:

• Contractubex, Dermatiks, Farmenkol;
• Solcoseryl, Klirvin, Imoferase,
• Heparin og metyluracilsalve.

Dette er medikamenter som har sine egne kontraindikasjoner og applikasjonsfunksjoner. Slike nyanser bør diskuteres med en lege. Mange stoffer er forbudt under amming. Varigheten av kurset er begrenset på grunn av absorpsjon av aktive stoffer i blodet og risikoen for bivirkninger.

Sport og kosthold

Det er ikke nok å fjerne strekkmerker etter fødsel; det er viktig å kunne gjenopprette elastisiteten i bukpressen. Derfor bør kvinner gjenopprette normal fysisk aktivitet etter fødsel 2 måneder senere. Frem til dette øyeblikket er lette treningsøkter tillatt, for eksempel enkle øvelser fra gymnastikk- og yogakurset.

Å spise riktig er like viktig. Dette er grunnlaget for rask utvinning. Utvikle sunne matvaner med en gang. Hvis du nøler, er rask vektøkning etter fødsel mulig, da vil problemet med striae forverres.

Profesjonelle behandlinger

Profesjonelle korreksjonsmetoder vil bidra til å effektivt bli kvitt strekkmerker på magen etter fødselen. Disse metodene inkluderer kosmetiske prosedyrer og kirurgiske inngrep. Det er plastisk kirurgi som viser de beste resultatene på dette området, men metoden er ikke populær, fordi ikke alle kvinner kan bestemme seg for en operasjon. Det er kontraindikasjoner for det, det er risiko forbundet med anestesi og gjenopprettingsperioden.

Andre prosedyrer utført i skjønnhetssalongen er også mer effektive enn hjemmemetoder. Populær laseroppgradering. Prosessen er smertefri, og resultatet merkes visuelt etter den første økten. Det kan utføres gjentatte ganger, til skjemaene er gjenopprettet. Resten av metodene har sine fordeler og ulemper..

Mesoterapi

Denne prosedyren består i subkutan administrering av spesielle blandinger. Sammensetningen bestemmes individuelt, med tanke på pasientens behov. Injeksjonen kan inneholde:

• næringsstoffer og vitaminer;
• medisinske komponenter;
• aminosyrer og planteekstrakter;
• enzymer og kollagen.

Fullstendig eliminering av strekkmerker etter fødsel er mulig, men ikke i alle tilfeller. Et merkbart resultat vises etter 10 økter og forblir permanent hvis jenta ikke endrer parametrene.

Laseroppgradering

Denne metoden bidrar til å effektivt eliminere strekkmerker etter fødsel i varierende modenhetsgrad, men effektiviteten vil variere:

• friske strekkmerker vil lyse opp etter første økt;
• stor og stor - vil glattes og lyses opp;
• flere prosedyrer er nødvendige for å eliminere kronisk skade.

Prinsippet for teknikken er basert på fordampning av de øvre hudlagene og utjevning av overflaten. Etter økten startes regenereringsprosessene. Teknikken kan brukes etter fullstendig involusjon etter fødsel. Etter økten dannes skorper på huden, som forsvinner av seg selv etter 2 uker.

Diamantmikrodermabrasjon

Denne manipulasjonen består i mekanisk hudoverflate. Manipulering hjelper til med å fjerne det øverste laget av huden uten å skade de dype lagene. På grunn av dette forbedres overflatelindringen generelt, huden blir glatt. Metoden innebærer bruk av mikroskopiske diamantflis, som mates til huden med et spesielt apparat.

Ozonbehandling

Atomisk oksygen injiseres under huden, eller rettere under overflatelaget. Stoffet stimulerer prosessene for gjenoppretting og fornyelse i celler. Karbokseterapi består i innføring av karbondioksid i de subkutane lagene. Gjennom bruk av taktikk gjenopprettes produksjonen av naturlig kollagen av celler. Det er kontraindikasjoner ved bruk av metoden..

Fraksjonert termolyse

Skadede områder av det øverste laget av huden fjernes av varme. For dette formål brukes forskjellige typer lasere. De bryter inn i stråler og skaper et gitter. Kosmetologer sier at fraksjonell termolyse er en effektiv teknikk som lar deg jobbe med striae i varierende grad. Det hjelper å fjerne gamle og ubehandlede strekkmerker i flere måneder.

Plastisk kirurgi

Den kirurgiske metoden er en radikal løsning på problemet. Selve bukplastikken er en fullverdig kirurgisk inngrep som foregår ved bruk av generell anestesi. Det er flere teknikker som sikrer fjerning av strekkmerker, men den optimale velges av kirurgen etter å ha vurdert omfanget av lesjonen..

Følgende metoder brukes:

• mini-kirurgi utføres når strekkmerker er lokalisert, begrensede, små snitt blir gjort i magen;
• laparoskopi er den sikreste kirurgiske taktikken, hvis bruk er berettiget for små lesjoner, ulempen med metoden er at utstyret som er nødvendig for det ikke er tilgjengelig i alle klinikker;
• standard plast hjelper til med å stramme huden i bukområdet sammen med fjerning av fett og strukne muskler.

Det er kontraindikasjoner for bruken av hver metode, derfor må en kvinne før operasjonen gjennomgå en full medisinsk undersøkelse, og også sjekke toleransen for anestesi.

Vakuum og vakuum rullemassasje

Dette er en kontaktprosedyre, hvis prinsipp er å påføre spesielle vakuumpumper på huden. De suger huden i områder med strekkmerker med nødvendig styrke. Vakuummassasje hjelper til med å forbedre tilstanden til huden, forbedre blodsirkulasjonen i problemområdet og gjenopprette normal funksjon av muskler og blodkar. Regenereringsprosessen er raskere. Teknikken kan ikke brukes i tilfelle et gammelt problem.

Kjemisk peeling

Typen av midler for behandling av hudoverflaten bestemmes individuelt. Prosedyren utføres på et kosmetologkontor, ikke hjemme. På det innledende stadiet undersøker legen, evaluerer antall striae i hver sone, tar hensyn til dybden. Teknikken har kontraindikasjoner, fordi den ikke anses som absolutt trygg. Når det gjelder gamle strekkmerker, er det effektivt i kombinasjon med andre korreksjonsmetoder.

Mikrostrømsterapi

Denne metoden betraktes som en universell prosedyre for fjerning av strekkmerker og cellulitter. Ved periodisk bruk hjelper metoden med å gjenopprette hudens struktur. Effektivitet skyldes effekten av strømmen, den gjenoppretter stoffskiftet i celler. Det er mulig å eliminere strekkmerker som er tilstede på magen eller brystet til en ung mor i 6-10 økter, men det første resultatet vil være synlig etter 2-3 prosedyrer. Hele kroppen restaureringskurs vil ta omtrent 1 måned.

Det er vanskelig å fjerne strekkmerker på magen etter fødselen, så det er bedre å stille spørsmålet om forebygging, selv under graviditet. Ved regelmessig påføring av spesielle kremer og oljer på huden, vil problemet ikke oppstå eller vil være mindre merkbart. Ikke nøl med striae. Det er bedre å begynne å iverksette tiltak hjemme, og etter 2-3 måneder, søk hjelp fra en kosmetolog. I avanserte tilfeller mister slike metoder sin effektivitet, derfor utføres kirurgisk inngrep..

Hvordan fjerne strekkmerker etter fødsel, effektive måter

Graviditet for hver kvinne er en gledelig og etterlengtet hendelse, til tross for toksisose og andre vanskeligheter, fordi ingenting kan sammenlignes med lykken ved det kommende moderskapet. Men nesten alle kvinner etter fødselen av en baby har problemer med utseendet og tilstanden til figuren, hvorav den ene er striae, populært kalt hudstrekkmerker.

Mange kvinner står overfor et så ubehagelig fenomen, så spørsmålet om hvordan du fjerner strekkmerker etter fødsel er veldig relevant..

Moderne kosmetologi og medisin, inkludert folkemedisin, tilbyr mange forskjellige måter å eliminere strekkmerker på.

Hva er strekkmerker og hvordan vises de?

Strekkmerker er tårer i huden, dens lag, som oppstår på grunn av tap av naturlig fasthet og elastisitet. Med økende alder blir huden tynnere og med sterk spenning kan den rive, noe som vanligvis skjer i løpet av fosterutviklingen i livmoren og utvidelse av magen.

I løpet av denne perioden opplever huden alvorlig stress, som øker daglig. Selvfølgelig er de indre lagene i epidermis revet fra hverandre, men dette påvirker også tilstanden til det ytre laget. På steder med slike brudd vises arr av forskjellige lengder, tykkelser og former..

Hudbrudd begynner å bli erstattet av bindevev som ikke inneholder kollagen og elastinfibre, men er gjennomsyret av kapillærer, så i begynnelsen av utseendet på strekkmerker har de en lyserød, lilla, blålig eller til og med lilla farge, avhengig av størrelsen på pausen.

Overflaten på strekkmerker blir gradvis misfarget, noe som gjør dem mindre merkbare, men skaden kan ikke forsvinne av seg selv, fordi det faktisk er arr. Over tid blir overflaten på strekkmerkene hvitere, får en litt perlemorskygge, men strekkmerker kan ikke tilsvare den generelle fargen på intakt hud..

De blir mest merkbare under soling, siden det ikke er melanin i bindevevet som erstatter pausene. Når de er garvet, forblir striae hvite.

Ung hud er preget av et høyt nivå av elastisitet og fasthet, den er i stand til sterk tøyning og rask gjenoppretting av sin tidligere tilstand uten skade.

Av denne grunn møter unge friske jenter som føder før 22 år sjelden strekkmerker. Men av forskjellige grunner kan de naturlige funksjonene til epidermis forstyrres, på grunn av hvilken huden blir veldig tynn og når den strekkes, kan den sprekke fra innsiden..

Graviditet bidrar ofte til utseendet på strekkmerker, ettersom hormoner endrer seg. Med en økning i nivået av progesteron og østrogen i kvinnens kropp, reduseres nivået av naturlig produksjon av kollagen, som er ansvarlig for tilstanden til hudtetthet og elastin, som er nødvendig for å strekke seg..

Dermed mister huden sine egenskaper fra innsiden, og med den raskt økende størrelsen på magen, har ikke tid til å strekke seg og begynner å sprekke. Dessverre er det umulig å regulere denne prosessen fullt ut..

Strekkmerker er ofte forårsaket av en predisposisjon for tårer i huden under graviditet (arvelighet).

Men, i tillegg til den arvelige faktoren, er det andre grunner som ikke bare utseendet på hudtårer avhenger, men også antallet. Disse inkluderer:

• tilstedeværelsen av overvekt og hastigheten på gevinsten under graviditeten;
• nivå av fysisk aktivitet;
• mengden vitaminer som kommer inn i en kvinnes kropp i løpet av fødselen av en baby;
• tilstedeværelsen av dårlige vaner, spesielt røyking;
• alderen til den vordende moren;
• tilstedeværelsen av metabolske forstyrrelser;
• tilstedeværelsen av sykdommer i det endokrine systemet, slik som fedme i varierende grad eller diabetes mellitus;
• svakhet i muskler i bukhinnen.

Ikke glem at strekkmerker kan vises ikke bare på magen, lårene eller bena. Etter fødselen kan det oppstå hudbrudd på brystet, noe som skyldes den raske tilstedeværelsen av melk, som huden blir tvunget til å strekke seg dramatisk.

For å unngå strekkmerker eller redusere dybde, lengde, bredde og jevnt antall, kan du ta en rekke tiltak:

• Smør huden gjennom hele perioden med spesielle kremer eller geler, samt oljer med høyt innhold av vitamin E, som inkluderer fersken, oliven og mandelolje.
• Spis mat rik på vitaminer eller ta flere vitaminkomplekser.
• Bruk et bandasje fra andre halvdel av svangerskapet til fødselen, og velg eller juster størrelsen riktig.
• Bruk en bh av riktig størrelse, spesielt i andre halvdel av svangerskapet og etter fødsel, ettersom brystene trenger økt støtte i denne perioden.

Kosmetologiske metoder for å fjerne strekkmerker

Moderne kosmetologi lar deg eliminere strekkmerker etter fødsel ved hjelp av følgende metoder:

1. Mesoterapi. Ved hjelp av mikroinjeksjoner injiseres næringsdrikker og blandinger under huden. Hver blanding har en unik sammensetning og er laget umiddelbart før administrering, med tanke på pasientens behov. Cocktailer kan inneholde ikke bare næringsstoffer og vitaminer, men også medisinske stoffer, aminosyrer, planteekstrakter, enzymer og kollagen. Teknikken er svært effektiv og kan forbedre utseendet på huden og dens tilstand i løpet av ti økter..
2. Laseroppgradering. Denne metoden er effektiv i å bekjempe strekkmerker i varierende grad av modenhet, siden den lar deg nesten helt lette tårer og gjøre små usynlige. Når det gjelder gamle og store strekkmerker, tillater teknikken deg å oppnå uttalt resultat, utjevning, tilsetning av pigment, og derved skjuler skaden visuelt. Handlingen med prosedyren er rettet mot å fordampe de øvre lagene i huden, utjevne overflaten og stimulere regenereringsprosessene. Laseroverflating av strekkmerker er en effektiv prosedyre, men det bør ta flere måneder etter levering. For å eliminere dype eller langvarige strekkmerker, er det nødvendig med flere prosedyrer. Etter hver behandling dannes skorper på huden og faller av seg selv etter 2 uker. Intervallet mellom øktene er omtrent en måned.
3. Vakuum og vakuum rullemassasje. Prosedyren utføres ved hjelp av spesielle innretninger, hvis arbeid er basert på prinsippet om hudabsorpsjon med en gitt kraft. Teknikken lar deg forbedre tilstanden til huden, styrke muskler og blodkar, øke blodsirkulasjonen i det behandlede området, akselerere regenereringsprosessene.
4. Laser nanoperasjon. En unik teknikk der en spesiell dyse på en laseranordning brukes, som deler strålen i nanostråler. Fremgangsmåten er mye mindre invasiv og bidrar til den nesten fullstendige fornyelsen av overflatelagene i huden i behandlingsområdene.
5. Fraksjonert termolyse. Fjerning av skadede områder av huden ved eksponering for varme utføres, for hvilke det brukes varme typer lasere, brutt i mikrobjelker som danner et gitter. Teknikken lar deg fjerne til og med dype og gamle strekkmerker og arr.
6. Kjemisk peeling. Hvilken type midler for behandlingen velges individuelt og avhenger av antall strekkmerker på et bestemt område av huden og deres dybde. Hver type prosedyre har ikke bare sine egne indikasjoner, men også kontraindikasjoner, derfor er det viktig å konsultere en kosmetolog før behandlingen utføres.
7. Diamantmikrodermabrasjon. Denne prosedyren kalles en mekanisk hudoverflate og fjerner det øvre laget av epidermis ved hjelp av denne mikroskopiske diamantflisen som blir levert til huden under trykk med et spesielt apparat..
8. Injiseringsmetoder, for eksempel biotilberedning, hvor hyaluronsyre injiseres direkte under hudrivningen i kombinasjon med vitaminer og aminosyrer, som stimulerer fornyelse av huden og restaurering av kollagenfibre i det behandlede området.
9. Ozonbehandling - atomisk oksygen injiseres under huden i kombinasjon med en ozonblanding, som stimulerer prosessene med fornyelse av huden. I karbokseterapi injiseres karbondioksid under huden, og stimulerer prosessene med naturlig neokollagenese.
10. Innpakning, gjørmemasker, samt påføring av kremer og salver. Men slike teknikker kan bare hjelpe i tilfeller der strekkmerker er små, friske og er tilgjengelige i små mengder..

Er det mulig å fjerne strekkmerker hjemme?

Når du velger hjemmemetoder for å fjerne strekkmerker, bør du huske at det ikke vil være mulig å fjerne gamle strekkmerker.

Det er nødvendig å starte prosessen med selvbehandling av hudlesjoner etter fødsel så tidlig som mulig, for eksempel 2-3 uker etter at babyen er født.

For selveliminering av strekkmerker brukes ofte:

• Daglig massasje med mandel, appelsin, oliven, fersken og hasselnøtt eller hvetekimolje. Massasjebevegelser skal være lette, uten sterk strekk i huden.
• Scrubs - tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for å lage kroppsskrubb hjemme, basert på malt kaffe, malt aprikoskjerne og sukker. Rømme og forskjellige oljer tilsettes skrubbene. Skrubber bør påføres huden før du dusjer i 10-15 minutter.
• Ferdige kosmetiske formuleringer for strekkmerker kjøpt i butikker. Påfør dem på huden i kombinasjon med lett massasje og klemming. Du bør velge produkter som inneholder essensielle oljer og ekstrakter av sitrusplanter, elastin, kollagen og fruktsyrer.
• Mumiyo. Oppløs to tabletter eller kapsler i en liten mengde ernærings-, vitamin- eller babykrem, bland grundig til en homogen konsistens og påfør på ren hud. Stoffet helbreder perfekt skadet hud, akselererer regenereringsprosessene, eliminerer små strekkmerker og gjør store strekkmerker mindre merkbare. Men det er nødvendig å bruke dette middelet for å eliminere strekkmerker daglig i flere måneder..

Hjelper sport med å bekjempe strekkmerker??

Trening hjelper til med å opprettholde hudtonen. I tillegg mister en kvinne etter fødsel mens du driver med sport, overflødig vekt oppnådd under graviditeten..

Det er umulig å fjerne eksisterende strekkmerker som dannet seg under lagringen av smulene på denne måten, men sport vil forhindre at det oppstår nye hudbrudd. Du kan starte vanlige sportsaktiviteter 2-3 måneder etter fødselen..

Sport hjelper til med å forhindre strekkmerker. Hvis en kvinne gjorde daglige øvelser før graviditet og i løpet av løpet, vil risikoen for hudbrudd være minimal, siden overhuden er i god form og har tilstrekkelig elastisitetsnivå.

Selvfølgelig er utseendet på strekkmerker mye lettere å forhindre enn å prøve å bli kvitt dem etter fødselen av en baby, men for dette må du håndtere kropps- og hudtilstanden hver dag fra de første ukene av svangerskapet..

I tillegg til vanlige sportsaktiviteter, bør oljer som inneholder vitamin E påføres huden på magen og lårene, for eksempel fersken, olivenolje eller hvetegressolje, mandelolje er også egnet..

Du kan bruke spesielle kremer basert på naturlige oljer, i tillegg beriket med vitamin E.

Det er også nødvendig å overvåke vekten din, og unngå en sterk økning. For dette bør du balansere kostholdet ditt ved å inkludere mer frukt og friske grønnsaker i kostholdet, samtidig som du reduserer forbruket av fettstoffer og melprodukter.

Du bør også spise mat som aktiverer den naturlige syntesen av elastin og kollagen i kroppen, som egg, kjøtt, fersk ost, vegetabilske oljer og proteinrike måltider..

Forfatter: Irina Vaganova, lege,
spesielt for Mama66.ru

Hvordan fjerne strekkmerker etter fødsel: 13 profesjonelle + 7 hjemmemetoder

I denne artikkelen vil vi analysere i detalj hvordan du kan fjerne strekkmerker etter fødselen, og om det er mulig å gjøre det i det hele tatt. Vi vil analysere hvilke metoder moderne kosmetologi har og hvilke prosedyrer som kan gjøres hjemme. Og også, hvordan kan plastisk kirurgi hjelpe i de vanskeligste situasjonene.

Hva er strekkmerker?

Strekkmerker (striae fra Latin striae - striper) er lesjoner på huden i form av bølgete striper i forskjellige bredder og lengder som oppstår under strekking. Jeg har en farge fra hvit til rød-fiolett.

For å forstå prosessen med dannelse av strekkmerker, kan huden sammenlignes med elastisk tape som papir limes på. Hvis du strekker båndet for mye, vil papiret rive. Slike tårer arr over tid, og fikk først en lilla fargetone på grunn av det store antallet blodkar. Senere helbreder de fullstendig og får en perlemorskygge..

Strekkmerker, som andre arr, har ikke hårsekkene, talgkjertlene og svettekjertlene. De er mindre elastiske enn områdene rundt. Celler som striae ikke klarer å syntetisere melanin fra, blir de mer synlige på garvet hud.

Årsaker og plassering av strekkmerker under graviditet

Årsaken til utseendet på strekkmerker under graviditeten er en endring i hormonnivået med en samtidig kraftig økning i kroppsvekt. Elastisiteten i den forventede mors hud påvirkes sterkt av østrogener og kortikosteroider, hvis balanse er sterkt endret i løpet av svangerskapsperioden..

Sammen med babyens vekst endres mors kropp: vekten vokser, volumene øker. Hud som har mistet sin elastisitet er strukket og skadet (revet).

Ofte vises strekkmerker hos kvinner under graviditet på underliv, lår, rumpe og bryst (brystkjertler).

Er det mulig å fjerne strekkmerker helt etter graviditet?

Det er nesten umulig å fjerne strekkmerker helt ved hjelp av kosmetiske prosedyrer og hjemmeprosedyrer. Du kan bare redusere synligheten deres merkbart. Og du må huske at friske strekkmerker blir korrigert så mye som mulig. Hvis fødselen var for mer enn et år siden, vil det bli vanskeligere å bli kvitt dem..

En av de mest effektive prosedyrene innen kosmetologi er å bruke lasere. Disse inkluderer: laser resurfacing, laser peeling og fractional photothermolysis.

Den eneste måten å fjerne strekkmerker helt er plastisk kirurgi. For eksempel abdominoplasty (mageplastikk). Men det er mulig hvis det er overflødig skinn og er dyrt..

Vi vil analysere alle disse metodene videre..

Eliminering av strekkmerker ved bruk av maskinvarekosmetologi

Moderne maskinvarekosmetologi har et rikt sett med teknikker som er veldig effektive mot strekkmerker, spesielt de som har dukket opp ganske nylig. Alle maskinvareprosedyrer kan utføres etter avslutning av amming og vektstabilisering.

Laseroppgradering

Fremgangsmåten er ganske radikal, den er foreskrevet for gamle eller store strekkmerker. Ved fullstendig overflatebehandling ødelegges de øvre lagene av hudceller fullstendig, de blir deretter erstattet av nye celler, som om arrene skyves ut. I tillegg danner laserstrålen under prosedyren mikrotermiske soner, som er sentre for aktivering av kollagen og elastinsyntese. Som et resultat heler og strammer huden synlig.

Etter laseroverflatebehov krever de behandlede områdene nøye vedlikehold. Gjenoppretting har pågått i flere måneder. I løpet av denne perioden er det farlig å være i solen, derfor utføres prosedyren ikke om sommeren og sen vår..

Pris: 40-300 rubler / cm 2.

Når kan det gjøres: etter avslutning av amming og vektstabilisering.

Laser peeling

Skånsom maskinvaremetode. Basert på bruk av en laserstråle som trenger direkte inn i bruddstedet. Laseren varmer opp det berørte området og myker det opp. Kollagensyntese aktiveres i hudene i dermis. Hudoverflaten er glatt, friske og små strekkmerker forsvinner nesten helt, eldre og dypere blir mindre merkbare.

Laser peeling traumatiserer huden, den trenger regenererende pleie. Det er forbudt å være i solen i 2-3 måneder etter inngrepet.

Pris: 40-300 rubler / cm 2

Når kan det gjøres: etter avslutning av amming og vektstabilisering.

Vakuummassasje

Apparat vakuummassasje "bryter" smertefritt subkutant fett. Effekten er kombinert med en økning i blod- og lymfestrøm i hud og muskler, og akselererer reparasjonen av dermisbrudd. Mest effektiv når den kombineres med andre behandlinger.

Enheten for vakuummassasje pumper og evakuerer vekselvis luft fra spesielle sugekopper. Massasjen kan utføres på to måter:

1. Stabil måte. Sugekoppen påføres et bestemt område i 2-3 minutter, og ordnes deretter til et annet.
2. Labile måte. Sugekoppen beveges jevnt over hele strekkmerkeområdet.

Pris: 800-1700 rubler / prosedyre

Når kan det gjøres: etter avslutning av amming og vektstabilisering.

Fraksjonell fototermolyse

Fraksjonell fototermolyse eller "Fraxel" er en av de mest effektive metodene for behandling av modne strekkmerker. Enheten som prosedyren utføres med bryter den generelle laserstrømmen i mange små stråler. Disse strålene gjennomborer som sagt huden og skaper mikrokanaler i den. I dette tilfellet forblir cellene rundt disse "punkteringen" intakte og begynner å gjengro dem aktivt. Regenerering skjer gjennom syntesen av store mengder kollagen og elastin.

Før fototermolyse påføres en bedøvelsesgel på huden. Tiden avhenger av behandlingsområdet. Kosmetologen vil bruke 40-50 minutter på hoftene. Smertefulle opplevelser er moderate. På slutten påføres en beroligende krem ​​som må brukes hjemme. Etter prosedyren trenger huden beskyttelse mot UV-stråling.

Pris: 500 rubler / cm 2

Når kan det gjøres: etter avslutning av amming og vektstabilisering.

Myostimulering

Metoden er basert på effekten av mikrostrømmer på muskler. Som et resultat forbedres sirkulasjonen av blod og lymfe, metabolismen akselereres, og huden gjenoppretter elastisitet. Anbefalt fremgangsmåte.

Essensen av metoden: elektroder påføres huden og gir nerveendene en impuls. Signalet fra nevroner går til musklene og de begynner å jobbe aktivt - å trekke seg sammen. Feltet med flere treningsprosedyrer returnerer tone og elastisitet til musklene, metabolisme aktiveres. Slike endringer er spesielt gunstige steder med strekkmerker..

Pris: 2000-2500 rubler / prosedyre.

Når kan det gjøres: etter avslutning av amming og vektstabilisering.

Påføring av injeksjonsprosedyrer

Formålet med injeksjonene er å forbedre hudens tekstur og farge, rekonstruere kollagenfibre og utløse syntesen av elastin. Vanligvis, for å oppnå effekten, utføres flere prosedyrer, antallet av dem bestemmes av legen avhengig av tilstanden til strekkmerker.

Mesoterapi

Mikroinjeksjoner lar deg injisere forskjellige aktive preparater i det grunne laget av huden for å stimulere regenerative prosesser, ernæring og hydrering. Fremgangsmåten er effektiv ikke bare mot strekkmerker, men også i kampen mot overvekt og cellulitt. Resultatet avhenger av den valgte meso-cocktailen.

Mesoterapi utføres ved hjelp av en sprøyte med en tynn nål eller en mesoinjektor, en enhet med et stort antall tynne korte nåler. En bedøvelsesgel påføres huden før injeksjoner for å minimere ubehag. Rehabilitering etter at prosedyren ikke er nødvendig, du må bare avstå fra å besøke bassenget, badstuen, solariumet og drikke alkohol i 7-14 dager.

Pris: 3000-8000 rubler / 1 sone.

Når kan gjøres: kan gjøres etter amming

Karbokseterapi

Karbokseterapi er medisinsk karbondioksidinjeksjoner.

Karbondioksid som kommer inn i dermis har følgende effekter:

• stimulerer blodsirkulasjonen;
• akselererer overføring av oksygen fra blodet til dermis;
• utvider blodkar lokalt, mer næringsstoffer og oksygen tilføres cellene;
• metabolismen akselererer;
• aktiv syntese av eget kollagen begynner.

Pris: fra 2500 rubler / 1 prosedyre

Når skal du gjøre det: Etter fødsel og amming.

Bioreparasjon

Dette er en prosedyre som lar deg forynge huden ved å injisere modernisert hyaluronsyre med vitaminer og aminosyrer. Etter injeksjon begynner disse stoffene å virke aktivt, og akselererer kollagensyntese, øker hudtonen, gjør den mer elastisk og sunn. Bioreparasjon utføres i løpet av 3-5 prosedyrer, hvor det må gå minst 3 uker.

1. Bedøvelse påføres huden.
2. Legemidlet injiseres med en tynn nål hver 2. cm.
3. Det behandlede området er beroliget med en spesiell gel.

Det anbefales ikke å sole seg, gå til badehuset og badstuen i 7-14 dager etter inngrepet. Fysisk aktivitet, alkoholforbruk er også kontraindisert. Små blåmerker, hevelse, hevelse - bivirkningen av injeksjoner forsvinner etter 1-3 dager.

Pris: 9000-11000 rubler / prosedyre.

Når skal du gjøre det: Etter fødsel og amming.

Kollageninjeksjoner

Slike injeksjoner fyller tilførselen av kollagen i huden, samtidig som den øker sin egen syntese.

Legemidlet som administreres er en gel. Hovedkomponenten er kollagen. Når det injiseres i huden, stimulerer det ødeleggelsen av gamle kollagenfibre og syntesen av nye. Immunsystemet reagerer ikke på stoffet som på et fremmedlegeme, derfor er bivirkninger av prosedyren svært sjeldne.

For å redusere antallet og dybden av strekkmerker betydelig, kreves 4-7 prosedyrer. Injeksjoner utføres med lokalbedøvelse med en spesiell gel.

Pris: 8000-14000 rubler / prosedyre, avhengig av området og tilstanden til strekkmerker.

Når skal du gjøre det: Etter fødsel og amming.

Ozonbehandling

Subkutan injeksjon av en ozon-oksygenblanding har en positiv effekt på blodsirkulasjonen. Som et resultat blir hudhinnen ryddet raskere fra metabolske produkter og er mettet med nødvendig ernæring. I tillegg stimulerer ozon hudens egen evne til å regenerere, celler begynner å dele seg aktivt, strekkmerker reduseres gradvis.

Prosedyren anbefales å kombineres med mesoterapi, laserteknikker. Ozoninjeksjoner over flere økter sammenligner strekkmerker med tonen og teksturen til sunn hud.

Pris: 2000-2500 rubler / prosedyre.

Når skal du gjøre det: Etter fødsel og amming.

Bruk av profesjonelle kosmetiske prosedyrer

Kosmetologiske prosedyrer gir resultater når det gjelder en integrert tilnærming og langvarig bruk. De brukes best som et supplement til de ovennevnte behandlingene eller for små til middels strekkmerker..

Innpakninger

Innpakning er en metode for å påvirke huden og kroppen som helhet. Effekten oppnås ved å påføre et stoff (alger, masker, terapeutisk gjørme, leire), etterfulgt av innpakning av det behandlede området med en film som skaper en drivhuseffekt. På grunn av dette begynner de aktive komponentene i sammensetningen å virke og blod og lymfestrøm i de dype lagene i huden aktiveres.

Typer av wraps for å bekjempe strekkmerker:

• Thalassoterapi eller algeomslag.
• Bruk av kosmetiske oljer.
• Ved hjelp av gjørme og leire.
• Med spesielle midler for strekkmerker. Denne innpakningen kan gjøres hjemme..

Effekt av hudinnpakninger:

• reduksjon i størrelse og alvorlighetsgrad av strekkmerker;
• akselerasjon av lymfestrøm renser ikke bare huden, men også kroppen som helhet;
• ernæring og hydrering;
• rensing av overflatelagene;
• økt turgor.

Pris: fra 2000 rubler / prosedyre.

Når skal du gjøre det: Etter fødsel og amming.

Manuell profesjonell massasje

En hyggelig og avslappende behandling. Blodet som strømmer til områdene med strekkmerker under massasjen metter dem med oksygen og ernæring, og starter gjenopprettingsprosessene.

• Klassisk. Teknikker: stryke, gni, klemme, elte, vibrere, klappe. Massøren jobber gjennom vevene til forskjellige dybder.
• Punkt. I hjertet er studiet av biologisk aktive punkter som påvirker ulike organsystemer.

Pris: fra 500 rubler / prosedyre

Når skal du gjøre: Brystmassasje kan bare utføres etter fødselen og slutten av amming. Magemassasje - etter fødsel. Du kan massere lår og rumpe under graviditet og amming, i så fall vil spesialisten velge mer skånsomme teknikker.

Kjemisk peeling

Slik avskalling forårsaker faktisk kjemisk forbrenning. Slike skader ødelegger det øverste laget av huden, glatter teksturen og aktiverer produksjonen av nytt kollagen..

Kjemisk peeling er forskjellig i slagdybden:

• Flate. Skader huden minimalt, påvirker bare overhuden. Den er laget med mandel, salisylsyre, melkesyre og andre syrer.
• Median. Penetrerer dypere. Forberedelser for denne peeling inneholder flere typer syrer: trikloreddik, salisylsyre, retinsyre, en blanding av glykolsyre og melkesyre.
• Dyp. Den er laget på basis av fenolsyre. Tåler selv med dype strekkmerker, men skader huden alvorlig, derfor utføres den bare av spesialister.

Pris: 1100-4000 rubler / prosedyre.

Når skal du gjøre det: Etter fødselen og fullført amming.

Kirurgiske kampmetoder

De henvender seg til kirurgi i tilfeller der kosmetologi og hjemmeprosedyrer ikke ga ønsket effekt.

Bukplastikk

Abdominoplasty (mageplastikk) er en kirurgisk prosedyre utført for å gjenopprette proporsjoner og estetikk i magen.

Det er to alternativer:

1. Mini-abdominoplasty - påvirker underlivet, med hjelp stram og fjern overflødig hud. Et lite arr vil være igjen.
2. Klassisk bukplastikk - kirurgen vil ikke bare jobbe med huden, men også med muskler og sener. Det kombineres ofte med fettsuging.

Mageplastikk er en kompleks og betydelig kirurgisk inngrep med mange kontraindikasjoner. Det utføres bare etter undersøkelse, konsultasjon og grundig forberedelse. Den postoperative perioden og restitusjonsperioden kan ta 6-7 måneder.

Pris: fra 100.000 rubler.

Mastopexy

Mastopexy er en operasjon for å korrigere form og løft av brystet (brystkjertler). Under prosessen er det mulig å fjerne hudområder med strekkmerker.

Det er flere typer intervensjoner for mastopexy:

1. Sirkulær. Det blir laget et snitt rundt areolaen.
2. Vertikal. Snittet går rundt areola og rett ned.
3. T-formet. Et langt snitt som går rundt areolaen, deretter vertikalt nedover, deretter blir det laget et ekstra horisontalt snitt.

Type og grad av intervensjon bestemmes av kirurgen og avhenger av tilstanden til brystvevet.

Som andre kirurgiske operasjoner er mastopexy en alvorlig inngrep i kroppen. Det anbefales ikke å gjøre det for kvinner som planlegger graviditet i fremtiden. Gjenopprettingsperioden kan ta opptil 12 måneder.

Pris: fra 25.000 til 100.000 rubler.

Femoroplasty

Femoroplasty er en kirurgi i lårløft. Overflødig hud og fett kuttes ut og fjernes for å danne lårets kontur. Intervensjonen kan påvirke både front-, bak- eller indre lår separat, og alle områder, inkludert baken.

Rehabilitering tar vanligvis 4 til 6 måneder.

Pris: fra 160 000 rubler.

Hvordan fjerne strekkmerker etter fødsel hjemme?

De fleste kosmetiske prosedyrer er kontraindisert under graviditet, og en ung mor har ofte ikke nok tid til å gå for dem. Men du må begynne å bekjempe strekkmerker så tidlig som mulig - mens de er friske, er det lettere å fjerne dem. Hjemmeprosedyrer kommer til unnsetning. De vil ikke bidra til å kvitte seg med strekkmerker med 100%, men vil bidra til å redusere synligheten og ytterligere behandlingskostnader etter fødsel og slutten av amming..

Selvmassasje

Du kan massere problemområder hver dag. Mandel-, appelsin-, oliven-, ferskenoljer gir næring til huden og hjelper deg med å slappe av.

Fremgangsmåte for å utføre massasje:

1. Tilbered en krem ​​eller olje som du kan massere med.
2. Rens huden din, et badekar eller dusj vil hjelpe..
3. Etter vannprosedyrer, for å varme opp musklene, kan du utføre 20-30 knebøy, eller aktivt gni det behandlede området med et håndkle.
4. Påfør et massasjeprodukt.
5. Det anbefales å starte og avslutte selvmassasje med stryking.
6. Gjør massasjen i bestemte retninger: langs hofter og midje, beveg deg fra bunnen og opp, på magen og brystet - i sirkulære bevegelser, langs baken - fra ryggraden til periferien. Øktens varighet 10-15 minutter.
7. Til slutt, bruk en krem ​​for strekkmerker.

Massasje gjøres best om kvelden, før sengetid. Det viktigste er regelmessighet.

Når skal du gjøre det: selvmassasje kan gjøres fra de første ukene av svangerskapet.

Hjemmeinnpakninger

Innpakning kan også gjøres hjemme. Leirfilm, oljer, kremer og formuleringer for strekkmerkepakker vil komme til unnsetning.

1. Det er bedre å ikke drikke eller spise 40-60 minutter før og etter inngrepet..
2. Pakkeblandingen påføres bare på tilberedt hud. Den skal vaskes med såpe og skrelles av.
3. Blandingen gnides i en sirkelbevegelse.
4. Kroppen pakkes deretter inn i flere lag med folie. Pakk filmen spiralformet fra topp til bunn. Det kan ikke strammes for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen..
5. Pakk deg inn i en frottékappe, teppe eller teppe for å skape en badstueeffekt.
6. Maksimal innpakningsvarighet - 60 minutter.
7. Etter at tiden har gått, fjernes filmen, innpakningsmidlet vaskes av, en fuktighetskrem eller krem ​​for strekkmerker påføres.

Forløpet av kroppsinnpakning består vanligvis av 10 prosedyrer.

Oppskrifter til hjemmemedisiner for strekkmerker:

• Med en mamma. 2 tabletter med mamma oppløses i en teskje vann og blandes med babykrem. Varighet - 15-20 minutter.
• Med blå leire. 4 ss oppløst i 100 ml vann, tilsett 5 ts. sennepspulver og 2 dråper mentololje. Påfør maksimalt 40 minutter.
• Med kjære. 2 ss bland honning med 2 ts. oliven olje. Du kan ta hjul eller burdock. Varighet 30 minutter.

Når skal du gjøre det: Etter fødsel og amming.

Skrubber

Hjemmelaget skrubb basert på malt kaffe, honning, sukker og andre naturlige slipemidler vil øke mikrosirkulasjonen, lindre hevelse og jevne ut huden. Tilsett rømme, oljer vil fukte og styrke. Du må bruke dem med lette sirkulære bevegelser..

Populære skrubboppskrifter:

• 3 ss kaffegrut blandes med samme mengde vegetabilsk olje. Du kan tilsette en teskje sukker eller havsalt.
• Bland i et forhold på 30 g kaffe og 30 g honning, litt olje, tilsett svart eller rød malt pepper. Pepper bør ikke være mer enn en kvart teskje!
• Bland sukker og salt i like store mengder. Tilsett honning eller rømme for en kremaktig konsistens.

Når skal du gjøre det: skrubb kan gjøres hjemme når som helst i svangerskapet.

Kremer

Når du velger en krem ​​for strekkmerker, må du være oppmerksom på den som inneholder sitrus essensielle oljer, elastin, kollagen og fruktsyrer.

Populære kremer for strekkmerker:

1. EVINAL "For forebygging og reduksjon av strekkmerker", placenta. En krem ​​med en tett tekstur, i tillegg til morkakeekstrakt, inneholder ekstrakter av hestehale, cinquefoil, centella. Også i sammensetningen av jojobaolje, valnøtt, vitamin E. Forhindrer utseendet på strekkmerker, reduserer eksisterende. Pris ca 300 rubler.
2. BIELITA Eco Baby Care - øko-krem for kroppen "pleie og forebygging av strekkmerker". Tett krem ​​med oljer og ekstrakter av mansjett, eføy, hestehale. Fukter, forhindrer at det oppstår strekkmerker. Det vil ikke bli kvitt eksisterende, det vil bare lette dem litt. Pris ca 190 rubler.
3. SVOBODA Mother Care “It's your body” - flott komposisjon og lav pris. I tillegg til oljer inneholder urteingredienser kollagen og elastin. Det anbefales å begynne å bruke på planen for graviditet. Pris ca 165 rubler.
4. BIOLINE JaTo Body Concept Hudfarget elastisitet. Veldig lett tekstur. Denne dyre kremen brukes som en profylakse, men hovedverdien er at den korrigerer de dukket opp strekkmerker. Pris ca 3000 rubler.
5. SYLVECO Fuktighetsgivende balsam for strekkmerker. Forebyggende krem. Inneholder: lakris, betulin, nattlysrose, kakaosmør. Forbedrer hudfargen. Sjelden i detaljhandel. Pris innen 500 rubler.

Kremer kan brukes gjennom graviditet og amming, du trenger bare å overvåke morens og barnets individuelle reaksjoner. Som en forebygging av strekkmerker begynner kremer å bli brukt på planen for graviditet..

Oljer

Oljer brukes til massasje, innpakning. De gir næring til og gir fuktighet til huden, aktiverer prosessene for dens indre regenerering. Kan i sjeldne tilfeller forårsake allergi.

Effektive oljer som brukes til å bekjempe strekkmerker:

• Kokosnøtt. Forebygging og eliminering av strekkmerker. Vitamin E styrker hudcellene, hyaluronsyre fukter. Risikoen for en allergisk reaksjon er minimal.
• Shea smør. Fukter, strammer huden.
• Kakao. Vitamin E, palmitinsyre, stearinsyre, oljesyre gjenoppretter hudens elastisitet.

Oljene påføres ren hud med massasjebevegelser, etter 10 minutter ble restene tørket med en serviett. De kan brukes på ethvert stadium av svangerskapet og under amming, så vel som før svangerskapet som profylakse.

Mamma

Shilajit helbreder godt hudskader, eliminerer små strekkmerker, gjør store mindre uttalte.

Det er flere måter å bruke mumien på strekkmerker på:

• Krem. 3g mamma er oppløst i 1 ts. varmt vann og bland med 50 g nærende krem. Påfør produktet på ren hud to ganger om dagen med sirkulære massasjebevegelser.
• Maske. 1 ts Løs opp mumien i 1 ts. varmt vann, tilsett 1 ts. malt kaffe, 2 dråper appelsin og eukalyptus essensielle oljer, bland med 1 ts. babykrem eller krem ​​for strekkmerker. Masser masken kraftig til strekkmerker og la den virke i 10 minutter. Ettervask med kaldt vann. Kan påføres 2 ganger i uken.
• Smør. 1 ts fjellharpiks blandes med 2 ts. havtornolje. Kan brukes hver dag ved å gni til strekkmerker.
• Salve. Inneholder: mumie 2g, flytende honning - 3 ss, olivenolje - 2 ss. Bland ingrediensene grundig, legg på huden og la stå i 30 minutter. Skyll av i dusjen. Bruk ukentlig.

Sport

Sportsaktiviteter er med på å holde i god form, ikke bare muskler, men også hud. Regelmessig trening før og under graviditet kan bidra til å forhindre eller nesten minimere strekkmerker.

Sportsaktiviteter under graviditet har sine egne egenskaper. Det er mer riktig å velge typer uten tung belastning. Yoga for gravide, fotturer, svømming er optimalt.

Trening vil ikke hjelpe å bli kvitt strekkmerker som allerede har dukket opp. Men de vil hjelpe huden til å bli tonet og forbedre det generelle utseendet..

Trening med lav intensitet anbefales gjennom hele svangerskapet, forutsatt at morens og babyens helse ikke er skremmende.

Hvordan forhindre strekkmerker under graviditet: forebygging

Forebygging av strekkmerker under graviditet er å opprettholde hudens elastisitet.

Hva må vi gjøre:

• Opprettholde et høyt nivå av hudfuktighet. Dette vil hjelpe pleieprosedyrer, tilstrekkelig mengde drikkevann og et variert kosthold med høyt innhold av vitamin C, A, D, E, sporstoffer, protein av høy kvalitet.
• Kontroll av kroppsvekt. Et stivt kosthold er kontraindisert for gravide, men det er ikke nødvendig å tillate en kraftig vektøkning, selv ikke under graviditet.
• Massere og opprettholde muskler i tone ved hjelp av passende øvelser, vil en aktiv livsstil også hjelpe, hvis ikke forhindre utseende av strekkmerker, vil det sikkert redusere antall og alvorlighetsgrad.

Du kan redusere sannsynligheten for strekkmerker, selv om hovedaktivitetene begynner å utføres lenge før graviditet og gjøre dem til en god vane.

Video - hvordan du fjerner strekkmerker

Konklusjon

Det er mange midler og måter å bli kvitt strekkmerker. De varierer i effektivitet, pris, varighet av bruken. Maskinvare og injeksjonskosmetologi er den mest effektive, men de fleste prosedyrer kan bare gjøres etter fødsel og slutten av amming. Under graviditeten kan du bruke oljer, kremer, skrubb, massasje og mamma hjemme. Og gå også til en profesjonell massasje. Den mest radikale måten å kjempe på er plastisk kirurgi, den brukes bare i de mest alvorlige tilfellene..