Den første supplerende maten fra ammingen på 3 måneder
- Planlegger
Menneskelig helse dannes i de første månedene av livet. Til tross for verdien av morsmelk, spiller introduksjonen av komplementær mat på 3 måneder ofte en viktig rolle. En kropp som utvikler seg aktivt krever mer vitaminer og mineraler. Derfor bør en omsorgsfull mor tilby babyen sin den første trygge maten. Men er det alltid tilrådelig? Kan tidlig utfôring være farlig for spedbarns helse??
Fysiologi hos en baby på 3 måneder
En baby på tre måneder kan begynne å bli matet både med amming og kunstig fôring. Hovedforskjellen mellom tidlig alder er utilstrekkelig utvikling av fordøyelsessystemet. Dårlig fordøyelse av babyen tillater ikke mating av ham. Kroppen til en 3 måneder gammel baby er tilpasset for å fordøye bare morsmelk og tilpassede formler.
En tre måneder gammel baby har en dårlig utviklet svelrefleks. Slimhinnen i fordøyelsesorganene er ennå ikke tilstrekkelig fylt med aktive bakterier. Det anbefales å mate en baby bare tre måneder med morsmelk eller tilpassede formler.
Viktig! Det første leveåret er en virkelig test for menneskekroppen. Gutten lærer aktivt verden, hans biologiske reaksjoner blir modifisert og intensivert, det er en daglig tilpasning av alle systemer til det ytre miljøet.
Hva er forskjellen mellom tilskuddsmat og tilskuddsmat?
Kompletterende fôring - en gradvis utvidelse av spedbarns diett etter 3 måneder. Det gis i tillegg til morsmelk. Den første skal inneholde juice. De bør startes i et minimum. Juice gir barnet de nødvendige næringsstoffene og energien.
Nye ernæringskomponenter hjelper babyen å tilpasse seg voksenmat etter 3 måneder. Imidlertid er det gitt i små mengder for ikke å forårsake utvikling av patologi hos babyen. Dette er en slags trening for fordøyelsessystemet, og gir barnet nyttige stoffer uten å berøre helsen..
Tilskudd er mengden mat som blir gitt til et spedbarn i 3 måneder med utilstrekkelig morsmelk. Det er tillatt å supplere barnet med donormelk eller formel. Tilskudd er bare til stede med blandet fôring. Det er mye brukt for redusert amming. En konstant mangel på morsmelk fører til utvikling av svakhet, nedsatt immunitet, vekttap.
Er babyen klar til å starte komplementær mat 3 måneder?
Hvis du har en sterk og sunn baby, trenger babyen ikke 3 måneder uten komplementær mat. Eksperter anbefaler å utsette komplementær mat i opptil 5-6 måneder. I løpet av denne perioden vil fordøyelsessystemet bli mer funksjonelt. Etter juice blir babyen introdusert for de første frokostblandingene og en type grønnsak. Mange leger mener at de bør begynne å gjøre dette når de første tennene dukker opp. Dette indikerer at babyen er klar til å prøve ny mat for seg selv. I dag på markedet er det et stort antall forskjellige babypuréer tilpasset barnets kropp..
De viktigste tegnene på at barnet er klar for komplementær mat:
- sitter trygt;
- viser interesse for mat;
- refleksen for frastøting av tykk mat forsvant.
Når trenger du tidlig komplementær mat??
I dag mener mange eksperter at det er for tidlig å gi mat på 3 måneder. Det er ingen uttalte grunner til å starte i en alder av tre måneder, hvis babyen ikke går ned i vekt og ikke har problemer med avføring. Leger anbefaler at du begynner å mate en baby 4-6 måneder. Men med vektmangel og mangel på fett og andre næringsstoffer, må du introdusere tidlig komplementær mat..
Tidlig utfyllende matvarer er passende i slike situasjoner:
- mangel på kroppsvekt;
- økt gassdannelse;
- mangel på vitaminer og andre stoffer;
- en allergisk reaksjon på formelmelk;
- avføring lidelser;
- mangel på enzymer.
Det anbefales å introdusere tidlig mat til premature babyer. Deres svake kropp har et sterkt behov for påfyll av vitaminer og andre nyttige stoffer.
Noen ganger begynner de ikke med juice, men med potetmos eller frokostblandinger. Ved å følge reglene for første fôring av en baby i 3 måneder, kan du unngå problemer med fordøyelsesfunksjonene. Med kunstig fôring oppfatter barn ny mat bedre, men den skal gis en teskje om gangen, og overvåker kroppens respons.
Når tidlig komplementær mat ikke er nødvendig, og hvorfor er de farlige??
Utfyllende fôring ved amming 3 måneder med amming kan forårsake fordøyelsesforstyrrelser, flatulens og diaré. Dette skyldes at spedbarnets fordøyelsessystem, som er godt tilpasset morsmelken, ikke kan takle grovere matvarer..
Tidlig mat forårsaker utvikling av mange sykdommer i mage-tarmkanalen. Dette bør absolutt tas i betraktning når du planlegger å gi babyen ny mat etter 3 måneder. I denne grad er behovet ofte fraværende. Det er bedre å ikke skynde seg og vente 1-2 måneder til. Ellers kan konsekvensene av tidlig fôring av barn med normal vekt og høyde være negative..
Prinsippene for å introdusere komplementær mat
Ved amming utføres supplerende fôring tre måneder før amming. Reduser gradvis mengden morsmelk og øk volumet av ny mat. Etter noen dager vil det være fullt mulig å erstatte 1 amming med komplementær mat.
Viktig! Bare ett produkt introduseres i dietten i begynnelsen. Start med minimale doser.
Barnet får ½ ts av det nye produktet. Neste dag, tilsett ytterligere 5 gram. Gradvis øker volumet av mat til 50-150 gram. Hele prosessen tar 7-10 dager, hvis det ikke er unormale forhold, og babyen har det bra og spiser komplementær mat uten problemer.
Generelle anbefalinger
Den første supplerende maten for amming etter 3 måneder (ordning):
- 06.00 - 200 ml morsmelk;
- 10 am - juice 5-20 gram og morsmelk;
- 14 timer - morsmelk, ½ ts puré;
- 18 timer - potetmos og morsmelk;
- 22 timer - morsmelk.
Først etter at spedbarnet har tilpasset seg monokomponentpuréen, kan man begynne å introdusere ham for et annet produkt. I prosessen er det viktig å overvåke helsen til babyen - enten allergi, diaré eller oppblåsthet har oppstått. I tilfelle uønskede reaksjoner på barnets kropp, er det nødvendig å slutte å introdusere dette produktet i dietten.
Forskjellen i komplementær mat for kunstige og spedbarn
Flaskefôrede babyer er mer klare for ny mat enn babyer. Fordøyelsesorganene til den kunstige mannen er allerede vant til den grove blandingen. Det er viktig å ta i betraktning at morsmelkerstatning ikke fullt ut kan dekke alle barnets behov for næringsstoffer. Derfor anbefaler leger å begynne å mate en kunstig baby 3 måneder, og en ammende baby senere. Mamma må ta hensyn til særegenheter ved komplementær mat for kunstige mennesker.
Hvor du skal begynne med komplementær mat?
Hvordan starte komplementær fôring i en alder av tre måneder når du ammer? Det samme produktet skal ikke gis flere ganger om dagen. Bedre å starte med naturlig juice. Det kreves å avstå fra å spise aprikoser og pærer. De forårsaker diaré, så du bør være veldig forsiktig med disse fruktene. Ethvert nytt produkt skal gis ½ ts.
De beste alternativene er:
- squash;
- epler;
- poteter.
På et notat! Etter at saften introduseres grønnsaker og fruktpuréer, samt meierifrie kornblandinger som ikke inneholder gluten. Slik ernæring er spesielt nyttig for en kunstig.
Når skal du stoppe utfôring?
Mange mødre tror at hvis det ikke er noen problemer etter den første skjeen med et nytt produkt, kan du øke bruken. Dette er grunnleggende feil. Babyens svake fordøyelsessystem klarer ikke å takle slik mat. Avføringsforstyrrelser, flatulens, dysbiose, allergier utvikler seg. Det er nødvendig å slutte å ta det med disse reaksjonene, samt med en økning i temperatur og utvikling av kortpustethet.
Hvilke problemer kan oppstå når du introduserer komplementær mat?
Allergi er det vanligste problemet som kan oppstå når du introduserer en ny mat. Røde kløende flekker vises på barnets kropp, oppblåsthet utvikler seg. I dette tilfellet må du slutte å gi det nye produktet og oppsøke lege..
Hva skal jeg gjøre hvis babyen er slem?
Eksperter anbefaler at hvis en baby er engstelig, vær oppmerksom på stolen hans. Det er mulig at gråt er forårsaket av fordøyelsesbesvær, oppblåsthet, dyspepsi. I dette tilfellet bør du gi dillvann, "Espumizan", "Smektu".
For at tilpasningen til et nytt produkt skal lykkes, må det introduseres i små mengder innen en uke. Slutt å mate hvis du har diaré, oppblåsthet og oppkast.
Mulige feil når vi introduserer tidlig komplementær mat
De vanligste feilene foreldrene gjør:
- for tidlig innføring av komplementær mat uten noen objektiv grunn til dette;
- bruker feil produkt;
- en forhastet jakt på en rekke diett;
- en stor mengde komplementær mat.
Noe som er bedre - ferdige puréer eller gjør det selv?
Ferdige babypuréer og hjemmelagde er like nyttige for et barn. Den eneste forutsetningen er at maten må være av høy kvalitet og frisk. Ferdige puréer er mer praktiske å bruke - mor trenger ikke å skrelle og male grønnsaker eller frukt. Du må også ta hensyn til kostnadene for ferdigpuré og hjemmelagde retter fra hagen din..
Første puréoppskrifter
- Et eple eller pære er dampet. Frukten skrelles, skjæres i skiver og legges på en sil over damp. Kok til den er myk og mal. Ferdig puré anbefales å bli spist umiddelbart.
- Skrell gresskaret, legg i en gryte, hell i litt vann. Stek i ovnen, og hakk deretter massen.
- Kok courgette eller kål til den er myk (først tar vi bare ett produkt), legg den i et dørslag og mal det sammen med en liten mengde buljong i en blender.
Ekstra mat hjelper barnet raskt å få normal vekt, vekst og gir nye muligheter for videre aktiv utvikling. Men uten vesentlige grunner, som utelukkende bestemmes av barnelege, anses komplementær mat på 3 måneder for tidlig og upassende.
Kompletterende fôring av barnet etter 3 måneder. Du kan introdusere komplementær mat på 3 måneder?
Er det mulig å introdusere komplementær mat etter 3 måneder?
Hvis moren ammer babyen, blir alle næringsstoffene i den nødvendige mengden tilført kroppen hans, og det er ikke nødvendig å forstyrre denne prosessen. I løpet av denne perioden produseres det lite saltsyre i babyens mage, og det er ingen fordøyelsesenzymer. Et barn vil være i stand til å tygge og ta mat fra en skje bare fra 4 eller 5 måneder. Derfor kan komplementær mat på 3 måneder bare gjøre skade.
På grunn av tidlig fôring kan det oppstå problemer med spedbarnets fordøyelseskanal. Etter 3 måneder kan barnet fremdeles ha kolikk, siden tarmene bare utvikler seg. Hvis du legger til supplerende matvarer til dette, risikerer foreldrene helsen til smulene.
Fysiologiske trekk ved fordøyelsessystemet til en 3 måneder gammel baby
For å finne ut om komplementær mat er nødvendig fra 3 måneder, samt hvordan det påvirker babyens helse, bør man forstå de fysiologiske prosessene i babyens kropp:
- Dysfunksjon i mage-tarmkanalen. Dette manifesterer seg i form av tarmkolikk, akutt magesmerter, oppstøt og til og med oppkast. Fordøyelsesproblemer er også mulig. Disse symptomene er ofte av kortsiktig karakter, men samtidig er den følelsesmessige bakgrunnen for smulene destabilisert i flere timer. Dysfunksjon i fordøyelsesorganene kan også være permanent, noe som betyr en funksjonsfeil i arbeidet og krever alvorlig behandling under tilsyn av spesialister i et medisinsk anlegg.
- Allergi. Barnets immunsystem er ennå ikke fullstendig styrket, og tarmveggene har høy permeabilitet i tidlig alder. Reaksjonen til en skjør organisme kan være en allergi i form av utslett, peeling, rødhet. Mer alvorlige konsekvenser kan også forekomme, for eksempel astma, atopisk dermatitt. I disse situasjonene blir babyens immunitet spesielt stresset. Resultatet av utseendet av allergier kan være problemer med fysisk utvikling, siden all energien i den voksende organismen vil være rettet mot å bekjempe ugunstige faktorer. I fremtiden kan dette medføre økt sårhet hos barn, problemer med tilpasning, følsomhet for bakterielle infeksjoner og progresjon av allergier..
- Problemer med arbeidet med andre indre organer. Kompletterende fôring etter 3 måneder kan fremkalle høy belastning ikke bare på fordøyelsessystemet, men også føre til funksjonsfeil i nyrene og leveren til babyen din. Alt dette svekker barnets kropp betydelig, forsinker utviklingen, forstyrrer dets forberedelse for mer alvorlig stress, for eksempel for fordøyelse og assimilering av grovere mat. Derfor, i skolealder, kan babyen klage over magesmerter, kvalme og oppkast. Litt mer tid vil gå og problemer med indre organer vil bli kroniske: kolikk, gastroduodenitt.
- Ammingsproblemer. Når en baby spiser på morsmelk, mottar kroppen alt den trenger for videre utvikling og vekst. Amming blir for ham det eneste og viktigste produktet, derfor er det ikke behov for ekstra baby. Samtidig appellerer noen foreldre til det høyere kaloriinnholdet i matvarer fra kategorien komplementær mat, men i de første månedene av livet trenger ikke barnet ekstra kalorier. Babyen trenger vitaminer, sporstoffer og andre viktige stoffer for full utvikling. Det er morsmelk som er den mest egnede maten for en baby, som kombinerer alle de gunstige forbindelsene som får babyen til å føle seg bra. En dyktig mor bør vite at jo sjeldnere hun bruker babyen på brystet, desto mindre melk vil kroppen produsere. Dessuten vil det gå veldig lite tid, og amming kan stoppe helt..
Alt dette antyder at hvis det ikke er noen medisinsk indikasjon, er det ikke verdt å uavhengig introdusere komplementær mat til babyen etter 3 måneder. Fordøyelsessystemet er rett og slett ennå ikke i stand til å assimilere voksen mat, uansett hvor høy kvalitet og i henhold til reglene den er tilberedt. Men det er også situasjoner når supplerende fôring fra 3 måneder er et nødvendig tiltak.
Når det trengs komplementær mat fra 3 måneder
Ifølge barneleger er den optimale tiden for å introdusere komplementær mat til en baby seks måneder gammel. Inntil denne perioden skal barnet mates med morsmelk eller kunstig formel. Men faktisk er det situasjoner når den første komplementære maten vises på 3 måneder.
Etter 3 måneder har babyen ingen fordøyelsesenzymer, så kroppen aksepterer bare morsmelk eller en tilpasset formel. Tidlig eksperimentering med spedbarnsernæring er skadelig for spedbarns helse. Av de mindre problemene kan tidlig fôring føre til avføringsforstyrrelser, allergiske reaksjoner eller kolikk.
Supplerende matvarer fra 3 måneder kan anbefales av barnelege av følgende grunner:
- alvorlig vektmangel
- ammeproblemer, samt manglende evne til å kjøpe kosttilskudd av høy kvalitet til babyen.
Problemer med amming kan være en plutselig opphør av melkeproduksjonen eller mangel på melk. Av en eller annen grunn kan morsmelk være mangelfull i alle nødvendige sporstoffer. Den første komplementære maten foreskrives 3 måneder og ved kunstig fôring når babyen spiser veldig dårlig. Premature babyer får ofte dårlig vekt og høyde, selv med morsmelk, så de kan også få vist utfyllende matvarer etter 3 måneder.
Men uansett årsak, bør ikke foreldre introdusere komplementær mat fra 3 måneder alene. Sørg for å konsultere barnelege.
Hvordan introdusere komplementær mat på 3 måneder
I sovjettiden anbefalte leger å begynne å introdusere komplementær mat til babyen med noen få dråper juice. I dag anbefaler barneleger glutenfrie frokostblandinger som den første komplementære maten. De må være flytende, kokt i vann eller morsmelk.
Hvis moren fortsetter å amme babyen, bør komplementær mat gis før den festes til brystet, siden babyen kan få nok melk og nekte det foreslåtte produktet.
All mat til den første komplementære fôringen skal behandles mekanisk, da barnet ikke vil være i stand til å akseptere det fysisk. Begynner å gi utfyllende matvarer fra 3 måneder bør være med en kvart teskje. Det er bedre å lære fôring umiddelbart med en skje..
Du kan ikke gi flere produkter samtidig til babyen, da han skal venne seg til eller nekte hver av dem. Måltider kan endres etter noen dager. Hvis foreldrene gir babyjuice, må den fortynnes med vann. Når du introduserer komplementær mat, tas avføringen og babyens velvære i betraktning.
Du kan ikke starte komplementær mat eller introdusere et nytt produkt mens babyen er syk, eller før en planlagt vaksinasjon.
Hva er egnet som komplementær mat på 3 måneder
For premature babyer med en tendens til rakitt, er den ideelle første maten en ikke-allergifremkallende grønnsak, som blomkål eller squash. Hvis mamma selv lager potetmos, er det nødvendig å hogge grønnsaken og koke i vann. Grønnsaken skal være veldig myk..
Du kan tilsette morsmelk i puréen. Hvis barnet blir matet kunstig, så vegetabilsk olje. I en blender eller gjennom en sil, må den kokte grønnsaken hakkes til purétilstand.
Fruktjuice inneholder en stor mengde fruktsyrer som påvirker mageslimhinnen negativt, så dette produktet er ikke egnet for første fôring.
Du bør begynne å mate babyen din med en type grønnsaker 3 måneder; du kan erstatte den med en annen etter noen dager. I løpet av denne tiden vil mamma kunne forstå om det er en allergisk reaksjon på det. Hvis babyen ikke kjenner igjen noe produkt, er det ikke nødvendig å tvinge ham til å spise.
Etter avtale med barnelege kan du legge fruktpuré til babyens diett innen utgangen av 3 måneder. Pære, grønt eple, fersken, solbær og hvite kirsebær gir sjelden allergiske reaksjoner og avføringsproblemer. Sviskepuré er egnet for et barn som er utsatt for forstoppelse..
Når du velger fruktpuré for komplementær mat på 3 måneder, bør du ikke foretrekke eksotiske frukter.
Hvis foreldrene valgte grøt som den første supplerende maten til barnet, bør frokostblandingen til tilberedning ikke inneholde gluten. Dette er ris, bokhvete, havre og mais. Konsistensen av den ferdige grøten må være veldig flytende.
Utfyllende fôringsordning
Valget av produkt for den første komplementære maten er individuelt. Hvis babyen ikke går opp i vekt, så er det første produktet glutenfrie meierifrie kornblandinger. Utfyllende matvarer introduseres i henhold til følgende ordning:
- 1 dag - 1 ts;
- Dag 2 - 2 ts;
- Dag 3 - 3 ts;
- Dag 4 - 4 ts;
- Dag 5 - 10 ts;
- Dag 6 - 100 gram;
- Dag 7 - 150 gram.
I følge denne ordningen kan grøt og potetmos introduseres i babyens diett. Det viktigste er gradvis introduksjon. I dette tilfellet bør aldersnormen for volumet av en fôring tas i betraktning..
Bare en mat kan gis per uke som babyen ennå ikke er kjent med..
Dermed kan det forstås at babyen har tilpasset seg de introduserte produktene. Det er også viktig å være oppmerksom på avføringen til barnet - hvis det har endret seg, så passer ikke dette produktet ennå..
Barnets diett 3 måneder
Hvis babyen mates med en blanding i denne alderen, bør pausene mellom matingen være minst 3,5 timer. En så lang periode er forbundet med at den tilpassede blandingen absorberes lenger enn morsmelken.
Hvis babyen bare ammer, er det anbefalte antallet matinger 6-7 ganger om dagen. Men på samme tid, hvis behovet oppstår, kan babyen spise oftere.
I henhold til normene skal et barn på 3 måneder spise omtrent en sjettedel av vekten sin per dag. Denne mengden mat er delt på antall matinger per dag, og størrelsen på en porsjon oppnås..
Konsekvenser av tidlig fôring
Kroppen til et lite barn er ikke forberedt på å motta mat fra voksne, og derfor kan foreldrenes initiativ føre til ulike konsekvenser for babyen. De farligste konsekvensene av komplementær fôring etter 3 måneder:
- kolikk, opprørt avføring, magesmerter, oppkast, alvorlig oppkast
- forstyrrelse av fordøyelsessystemet, som må håndteres på et sykehus;
- allergiske reaksjoner assosiert med umodenhet i immunsystemet og høy tarmpermeabilitet (atopisk dermatitt, astma, peeling, rødhet og utslett på huden, forsinket utvikling av immunsystemet);
- funksjonsfeil i funksjonen av indre organer, siden det er en veldig stor belastning på mage-tarmkanalen, leveren og nyrene, vil de deretter manifestere seg med hyppige magesmerter, utvikling av kolitt eller gastroduodenitt, vedvarende avføringsforstyrrelser, kronisk betennelse i tarm- og mageslimhinnen;
- hos en godt matet baby avtar behovet for morsmelk, noe som påvirker mengden av produksjonen negativt, som et resultat kan babyen møte en mangel på næringsstoffer i kroppen.
Helsen og videre utvikling av barnet avhenger av den første komplementære fôringen, derfor er det nødvendig å nærme seg det med all alvor og ansvar. Om foreldrene skal begynne å mate en baby i 3 måneder, bør foreldrene bestemme sammen med barnelegen. Dette vil bidra til å eliminere enhver fare for babyens helse. Hvis det er umulig å gjøre uten innføring av komplementær mat i denne alderen, er risikoen berettiget.
Optimal periode for komplementær fôring
Siden komplementær fôring etter 3 måneder ikke er en levedyktig løsning, bør du være tålmodig og vente til babyens kropp blir sterkere og mer mottakelig for innovasjoner. Ved hvilke tegn kan en mor forstå at det er på tide å diversifisere dietten til babyen hennes??
- Hvis babyen gjør fremskritt i utviklingen og sitter perfekt.
- Når han rolig reagerer på tykkere mat og ikke skyver den ut av munnen.
- Hvis han har en oppriktig interesse for det som er på tallerkenene til resten av familien.
- Da han la på seg og nå er dobbelt så stor som da babyen ble født.
- Hvis hans tilknytning til brystet ikke har karakter av et behov for mat, men et kommunikativt aspekt. Det er verdt å merke seg at for modning av babyer er amming stadig mer nødvendig for nærkontakt med mor og ro. Samtidig er nyfødte mer fornøyde med instinktene sine.
Ofte blir slike manifestasjoner og derfor viljen til å mate mødre lagt merke til når babyen når seks måneders alder. Men tilbud ny mat gradvis og sakte..
Utfyllende fôring fra 3 måneder
Utfyllende fôring fra 3 måneder er en kontroversiell sak. Noen barneleger mener at i denne alderen er barnet klar til å bli kjent med voksenmat. Andre sier at tidlig komplementær mat administreres best av medisinske årsaker. Disse legene inkluderer Dr. Komarovsky. Det er ikke nødvendig å begynne å mate en baby 3 måneder hvis han er helt sunn og ikke har avvik i vektøkning og vekst.
Baby på magen
Er babyen klar til å starte komplementær mat 3 måneder
Etter 3 måneder har barn et utilstrekkelig dannet fordøyelsessystem. Det er vanskelig for dem å fordøye voksen mat. Hovedmaten i denne alderen som en baby får er morsmelk eller tilpasset melkformel. Hvis babyen er helt sunn, får høyde og vekt i samsvar med allment aksepterte normer, er det ikke nødvendig å mate babyen. For kunstige mennesker er den optimale alderen for komplementær mat 4 måneder, for spedbarn - 6 måneder.
I noen situasjoner foreskriver barneleger tidlig komplementær mat. Det er flere grunner til dette:
- undervektig;
- prematuritet;
- barnet kløver seg ikke på melk;
- mate kumelk i stedet for formel eller morsmelk.
I slike tilfeller vil nye produkter berike babyens diett, gi ham alle nødvendige sporstoffer og vitaminer for utvikling..
Fysiologi hos en baby på 3 måneder
3 måneder gamle barn vet hvordan de trygt kan holde hodet, gå turer, aktivt lære verden rundt seg og er i stand til å gjenkjenne mennesker fra sitt miljø. De er interessert i lyse leker, trekker hendene mot dem. Hovedmatproduktet i denne alderen er morsmelk eller tilpasset melkformel. I barnets kropp produseres det utilstrekkelig mengde magesaft, tarmveggene blir ikke tykkere nok til å lett fordøye mat fra voksne..
Child undersøker benet
Behovet, fordelene og ulempene med komplementær mat etter 3 måneder
Tidlig komplementær mat er foreskrevet av strengt definerte grunner. Du bør ikke mate barnet ditt med mat fra et felles bord uten å konsultere en barnelege. Dette kan føre til alvorlige konsekvenser. Supplerende matvarer fra tre måneder introduseres i henhold til visse indikasjoner:
- langsom vektøkning og vekst;
- metabolske problemer;
- hyppige allergier mot melk i formel;
- mangel på sporstoffer i morsmelk;
- barnet ikke gorge på flytende mat, krever ofte mer.
Viktig! Uautorisert avtale av komplementær mat 3 måneder kan forårsake helseproblemer for barnet. Før du tar en slik beslutning, må du konsultere en spesialist..
Å mate babyer tidlig har fordeler og ulemper. Fordelene inkluderer:
- utvalg av diett;
- etablering av et klart kosthold;
- redusere frekvensen av allergiske reaksjoner;
- aktiv vektøkning;
- vaner smuler til en skje.
Av manglene bemerkes en utilstrekkelig reaksjon av barnets kropp. Et nytt produkt kan provosere ikke bare en allergisk reaksjon, men også problemer med avføring. Derfor, etter 3 måneder, får potetmos, juice eller frokostblandinger smake med et par dråper.
Gutt på magen med en skje
Funksjoner av komplementær mat for kunstige og spedbarn
Barn på gw og pil fra fødselen får en annen type mat. Dette betyr at utviklingen av fordøyelseskanalen varierer litt mellom dem. Babyer har mindre sannsynlighet for avføring og allergi hos kunstige mennesker, tvert imot..
Når du introduserer komplementær mat, er det nødvendig å ta hensyn til de individuelle egenskapene til babyens utvikling. De begynner å mate dem strengt i henhold til legens instruksjoner. I andre tilfeller er dette ikke nødvendig..
Begynnelsen på å amme en baby utføres i flere trinn:
- Barnet får lov til å smake kokt avkjølt vann. Først vil babyen nekte det. Det er nødvendig å tilby det i flere dager på rad til babyen blir vant til det..
- Så får barnet tilbud om noen dråper juice. Hvis konsentratet tilberedes uavhengig av frisk frukt, blir det fortynnet i to. Reaksjonen overvåkes den første dagen, deretter blir delen doblet.
- Etter juice tilbys fruktpuré, vegetabilsk puré og meierifrie frokostblandinger.
- Amming fortsetter som vanlig. Du kan ikke avvenne babyen.
Viktig! Jo senere det er en endring i kostholdet til barnet, jo sjeldnere har han allergier og problemer med mage-tarmkanalen..
Flaskefôrede babyer er tilpasset annen mat enn morsmelk fra fødselen av. De fordøyer grønnsaker og frukt lettere, korn er vanskeligere å fordøye. Derfor, uten spesifikke indikasjoner, bør de ikke introduseres i dietten. Prinsippet om å mate kunstige mennesker er det samme som spedbarn. Enhver ny mat introduseres med forsiktighet, og observer nøye barnets respons.
Gutt som drikker juice
Hvordan begynne å mate en 3 måneder gammel baby
Hvordan kan et barn mates 3 måneder, spør unge foreldre. Barn i denne alderen tar henholdsvis flytende mat, supplerende matvarer bør begynne med en lignende konsistens av produktet. Barneleger anbefaler å gi fruktjuice og puré for å prøve babyer og kunstige mennesker. Hvis det er mangel på kroppsvekt, bør det første produktet være meierifrie korn.
Begynn å mate med en liten dose. Første gang babyen får 3-4 dråper fruktjuice. Deretter overvåkes kroppens reaksjon. Hvis det ikke observeres noen endringer i atferd, fortsetter komplementær fôring og øker dosen med 2 ganger hver gang. Det tar to uker å venne seg til ett produkt. Ved begynnelsen av 4 måneder av livet prøver babyen to produkter.
Tabell over introduksjon av de første komplementære matvarene fra 3 måneder
Hvilke utfyllende matvarer kan du begynne å gi babyen din 3 måneder gammel? Begynnelsen på en endring i barnas diett skjer etter et bestemt mønster. Den første dagen er en del av juice noen dråper. Ved slutten av 2 uker økes porsjonen til 30 ml. Etter hver juice mates, blir babyen supplert med morsmelk eller formel.
Ordning for å introdusere komplementær mat til et barn på tre måneder
Dag | Juicer, ml | Fruktpuré, g. |
---|---|---|
1 | Apple - 1 | |
2 | Apple - 2 | |
3 | Apple - 4 | |
4 | Apple - 8 | |
fem | Apple - 15 | |
6 | Apple - 30 | |
7 | Apple - 30 | |
8 | Apple - 30 | |
ni | Apple - 30 | |
ti | Apple - 30 | Apple - 5 |
elleve | Apple - 30 | Apple - 10 |
12 | Apple - 30 | Apple - 20 |
tretten | Apple - 30 | Apple - 30 |
fjorten | Apple - 30 | Apple - 30 |
femten | Apple - 30 | Apple - 30 |
seksten | Apple - 30 | Apple - 30 |
17 | Pære - 2, eple - 28 | Apple - 30 |
atten | Pære - 4, eple - 26 | Apple - 30 |
19 | Pære - 8, eple - 22 | Apple - 30 |
20 | Pære - 15, eple - 15 | Apple - 30 |
21 | Pære - 30 | Apple - 30 |
22 | Pære - 30 | Apple - 30 |
23 | Apple - 30 | Pære - 5, eple - 25 |
24 | Pære - 30 | Pære - 10, eple - 20 |
25 | Apple - 30 | Pære - 15, eple - 15 |
26 | Pære - 30 | Pære - 30 |
27 | Apple - 30 | Pære - 30 |
28 | Pære - 30 | Apple - 30 |
29 | Apple - 30 | Pære - 30 |
tretti | Pære - 30 | Apple - 30 |
31 | Apple - 30 | Pære - 30 |
Disse verdiene er optimale for hvert barn. Hvis det første produktet er meierifri grøt, introduseres det i de samme små porsjonene som fruktpuré. Korn tilberedes i flytende form, med en hastighet på 5 g tørt produkt per 100 ml vann. Praktisk å bruke tørre øyeblikkelige frokostblandinger som selges i alle butikker.
Viktig! Det er forbudt å tilsette sukker eller salt i babymat. Dette legger ytterligere stress på nyrene..
Jenta er matet med skje
Hvordan mate en baby 3 måneder på GV
I en alder av tre måneder har barn lov til å prøve fruktjuice, grønnsaks- og fruktpuré, meierifrie frokostblandinger. Barnelege vil bidra til å bestemme det rette produktet for barnet, med respekt for de individuelle egenskapene til utviklingen. Listen over tillatte matvarer i denne alderen inkluderer:
- et eple;
- pære;
- squash;
- svisker (for problemer med avføring);
- gresskar;
- blomkål;
- brokkoli;
- ris;
- bokhvete;
- maisgryn;
- havregryn.
Det er også en liste over forbudte matvarer for små barn. De fordøyes ikke av babyens kropp og forårsaker forstoppelse, allergier og økt gassproduksjon. Disse inkluderer:
- poteter;
- bete;
- cottage cheese;
- kjøtt;
- en fisk;
- kjøttkraft;
- egg;
- meieriprodukter;
- tomater;
- pepper;
- krydder.
Hva skal jeg gi et barn på 3 måneder på IV
Den samme listen over produkter anbefales for kunstige mennesker som for spedbarn. Fordøyelsessystemet og den generelle utviklingen av barn på forskjellige typer fôring er praktisk talt den samme. Derfor er reaksjonen og prosessen med assimilering av næringsstoffer den samme for dem. Det anbefales å starte supplerende fôring med frukt og grønnsaker, juice eller frokostblandinger. De tyr til frokostblandinger bare når krummen svakt går opp i vekt eller mister den.
Du kan lage et slikt produkt selv eller kjøpe det ferdig i en butikk. Barneleger anbefaler at du foretrekker butikkjente klarede juice merket "3-4 +" for første fôring. Når du bestemmer deg for å tilberede en drink på egen hånd, vaskes fersk frukt under vann og skrelles. Ett stykke gnides på et fint rivjern. Massa legges i osteklut og juice presses ut. Væsken fortynnes med kokt vann 2 ganger. Så tilbyr de babyen.
Frukt- eller grønnsakspuré
Homogenisert puré gis til barn 2 uker etter å ha blitt vant til juice. Velg produkter fra listen som er foreslått av barnelege. Grønnsaker og frukt selges også ferdig på babymatavdelingene. Hvis foreldre bestemmer seg for å lage potetmos på egen hånd, må du følge en bestemt ordning:
- 10 g grønnsaker og frukt vaskes under vann.
- Skrelle.
- Kok over middels varme i 15 minutter under lukket lokk.
- Elt deretter produktet med en gaffel.
- Tilsett samme mengde buljong.
- Pisk med en blender til den er jevn.
Viktig! For en tre måneder gammel baby skal maten være flytende eller halvflytende. Hvis det er klumper i maten, kan barnet kveles.
Ung som spiser fra en skje
Meierifri grøt
For å øke kroppsvekten til barn, tyr de til fôring med meierifrie korn. Takket være kaloriinnholdet og næringsverdien, går babyene raskt opp i vekt og tar igjen jevnaldrende. Etter et slikt måltid sover babyen godt, ber ikke om mat på lenge og leker aktivt. Det anbefales å velge følgende frokostblandinger:
- ris;
- bokhvete;
- korn;
- havregryn.
De inneholder ikke gluten, noe som reduserer veksten og utviklingen av babyen. Forbered grøt med en hastighet på 5 g tørrvekt per 100 ml vann. Etter 3 måneder er barnet i stand til å fordøye og konsumere mat bare i flytende form.
I følge barnelege sine anbefalinger er det å foretrekke å bruke ferdige øyeblikkelig melkefrie frokostblandinger, som selges i alle butikker. Produsenten trekker ut gluten fra frokostblandinger, og de anses som trygge for barn.
Babyens reaksjon som et signal om å stoppe komplementær fôring
Ved 3 måneder er babyer bare i stand til å uttrykke ubehag og ulempe ved å gråte. Dette gjelder også komplementær mat og reaksjoner på dem. Hvis visse tegn dukker opp, er det nødvendig å slutte å mate babyen og umiddelbart vise den til en spesialist. Signalene inkluderer:
- Gutten nekter å ta imot ny mat, spytter den ut og tar ikke en skje.
- Langt, kontinuerlig gråt.
- Økt gassproduksjon, oppblåsthet.
- Forstoppelse eller diaré, endringer i avføringskarakter og farge.
- Manifestasjoner av utslett eller røde flekker på huden.
- Å ha oppkast og kvalme.
Nyttige tips
For å gjøre det lettere for barnet å bli kjent med nye matvarer, anbefales det å følge visse tips:
- Hvis krummen nekter ny mat, ikke insister, det er bedre å utsette agnet i noen dager, og prøv igjen.
- De optimale timene for fôring anses å være perioden fra 10.00 til 14.00.
- Etter 3 måneder spiser barn flytende mat, så komplementær mat bør være så nær melk som mulig.
- Melkefrie kornblandinger gis først og fremst hvis smulingen går opp i vekt dårlig.
- Enhver kjent med babyen med ny mat bør overvåkes av en spesialist..
Er det mulig å starte komplementær mat fra tre måneder?
Til tross for at det i dag er ganske klare standarder for første fôring av barn, vedtatt av WHO (Verdens helseorganisasjon), avtar ikke kontroversen om dette problemet. Dessuten uttrykker alle sine synspunkter: barneleger, små foreldre, bestemødre og vanlige mennesker. Alle er spesielt opptatt av spørsmålet om det er mulig å starte supplerende fôring hvis barnet er 3 måneder gammelt. Fordelene og ulempene, funksjonene og konsekvensene av en slik tidlig diettendring bør diskuteres separat..
Etter 3 måneder er babyen din allerede mye mer aktiv enn før, men dette betyr ikke at utviklingen hans er akkurat i den fasen når fordøyelsessystemet er klart til å introdusere komplementær mat.
Fysiologi hos en baby på 3 måneder
For å forstå om den første komplementære maten er nødvendig for smuler i 3 måneder og hvordan det vil påvirke helsen hans, må unge foreldre klart forstå fysiologien til babyen deres, det vil si hva som skjer i kroppen hans for øyeblikket:
- fordøyelsessystemet til barn etter 3 måneder er fremdeles i ferd med å modnes;
- magen begynner bare å produsere saltsyre, nødvendig for normal fordøyelse: aktiviteten til enzymer som bryter ned mat, avhenger av det;
- tarmen er ennå ikke helt klar til å behandle voksen mat: permeabiliteten til veggene i denne perioden er så stor at store matmolekyler kan trenge gjennom dem, noe som vil føre til alvorlig forstyrrelse av aktiviteten og allergiske reaksjoner;
- lokal immunitet har ennå ikke blitt dannet: beskyttende reaksjoner vil modnes bare etter 5 måneder;
- mekanismen for å svelge tykk mat i mage-tarmkanalen er ennå ikke mestret.
Dette er ikke en fullstendig oversikt over de fysiologiske prosessene som karakteriserer fordøyelsen av barn etter 3 måneder. Men selv disse fakta viser foreldre at tidlig komplementær fôring i denne perioden er uønsket. Fordøyelseskanalen er fremdeles for svak og ikke dannet for å fullstendig assimilere og fordøye "voksen" mat, selv om den er av høy kvalitet og tilberedt på riktig måte. Til tross for dette er det fremdeles flere situasjoner når komplementær fôring er mulig selv etter 3 måneder.
I noen tilfeller kan barnelege tillate å mate babyen fra han er tre måneder gammel
Tidlig utfyllingstillatelse
Foreldre trenger ikke å bli fortalt at hvert barn utvikler seg langs sin egen, spesielle bane. Noen er født som veier 2 800 g, noen - 4 500 g. Forskjellen kan være stor, men dette betyr ikke at disse avvikene er unormale. Det samme skjer med dannelsen av fordøyelsessystemet. De fysiologiske egenskapene til barn ved 3 måneder beskrevet ovenfor er et typisk bilde, men dette betyr ikke at det er det samme for alle. Derfor, for noen smuler, blir tidlig fôring mulig også i denne alderen..
- Det er mulig å begynne å mate barn med mat fra voksne etter 3 måneder, hvis fordøyelsessystemet allerede er dannet i det øyeblikket. Videre, hvis barnet har utmerket immunitet (som kan være diktert av god arv). Sikkert har du venner som introduserte komplementær mat til babyen sin i denne alderen, og ikke betalte for det med noen konsekvenser. Så de var heldige. Ikke følg ledelsen til slike eksempler. Det er nødvendig å "sette" et barn på voksen mat bare med tillatelse fra en barnelege, som vil være sikker på at babyen er preget av bemerkelsesverdig helse, sterk immunitet og en allerede dannet mage-tarmkanal.
- Den andre situasjonen, når tidlig komplementær fôring fra 3 måneder ikke bare er mulig, men nødvendig, er medisinske resepter. Årsakene til utviklingen av et slikt scenario er mangel på melk hos moren, undervekt, prematuritet. Foreldre bør forstå at dette er et obligatorisk tiltak som ikke bør søkes, og de har selv ingen rett til å ta en beslutning i en slik situasjon..
Hvis det er en slik situasjon at du i løpet av 3 måneder allerede har begynt å introdusere den første komplementære maten, må du definitivt ta tillatelse fra barnelege for dette. Han overvåker barnets tilstand fra fødselen og kjenner egenskapene til hans utvikling og helse. Det er nødvendig å begynne å bli kjent med barn med voksen mat, ikke med fruktjuicer, som en forferdelig allergi kan begynne i hele kroppen, men med mosede grønnsaker (fra squash, blomkål, gresskar eller brokkoli) eller flytende vass (ris, havregryn eller bokhvete). Den første dosen bør ikke overstige 1/4 ts. I løpet av uken må du mate babyen med bare ett produkt av noe slag, og øke dosen gradvis for å avgjøre om det er allergifremkallende for ham. Likevel er de fleste leger mot tidlig mating av barn fra 3 måneder.
Hvis helten din er kjent for misunnelsesverdig helse, vil kanskje kroppen hans allerede være i stand til å takle ny mat, men dette betyr ikke i det hele tatt at du trenger å ta risiko
Forbud mot tidlig komplementær mat
Hvorfor anbefales ikke komplementær mating tidlig for tre måneder gamle babyer av de fleste barneleger? Faktisk, i sovjetiske tider begynte nesten alle å mate smulene sine med fruktpuré og juice fra denne alderen. De som er imot tidlig mating av barn fra 3 måneder, har sine egne argumenter:
- i henhold til retningslinjene til WHO (Verdens helseorganisasjon), bør den første komplementære fôringen av babyer startes 4,5–5,5 måneder;
- de fysiologiske egenskapene til tre måneder gamle babyer indikerer at kroppen ikke er klar til å ta imot voksen mat;
- den ideelle maten for en baby er morsmelk, derfor er det spesielt uønsket å overføre en tre måneder gammel baby til voksen mat hvis han ammer: Dermed frarøver foreldrene ham et veldig verdifullt produkt som bare har en positiv effekt på hans videre utvikling
- hvis du skynder deg med dette spørsmålet, kan tidlig komplementær fôring provosere utseendet til ganske alvorlige sykdommer, som vil påvirke barnets helse og utvikling negativt i fremtiden, dette er hovedargumentet til de som uttaler seg mot tidlig fôring.
I dag kan mange leger som jobbet i sovjettiden, eller bestemødre på gammeldags måte, råde unge foreldre til å begynne å mate babyene sine med fruktjuice fra 3 måneder. Før du følger disse tipsene, må du veie fordeler og ulemper for ikke å skade barnet ditt. Faktisk, blant konsekvensene av tidlig fôring er ganske alvorlige sykdommer..
Konsekvensene av tidlig fôring avslører kanskje ikke umiddelbart, men mye senere - i skolealder
Effekter
Uberedskapen til en liten organisme til å motta mat fra voksne manifesterer seg i en rekke, noen ganger veldig smertefulle, reaksjoner. Blant de farlige konsekvensene av tidlig fôring:
- dysfunksjon i mage-tarmkanalen: opprørt avføring, tarmkolikk, magesmerter, alvorlig oppkast, oppkast, angst; ofte - en fullstendig sammenbrudd i fordøyelsessystemet, som må gjenopprettes permanent;
- allergi, årsakene til immunforsvarets umodenhet, høy permeabilitet i tarmveggene. Det kan manifestere seg som hudutslett, peeling, rødhet, bronkialastma, atopisk dermatitt, forsinket utvikling av immunitet;
- forstyrrelser i arbeidet med indre organer: det blir opprettet en urimelig høy belastning på magen, nyrene, tarmene, leveren - dette vil reagere i skolealderen med hyppig oppkast, magesmerter, opprørt avføring, senere - kronisk betennelse i tarm- og mageslimhinnene, utvikling av gastroduodenitt og kolitt;
- forstyrrelse av amming, hvis konsekvens er mangel på næringsstoffer, vitaminer, mineralelementer, avgjørende i perioden med aktiv vekst og utvikling; på grunn av mettheten til barnet, vil behovet for melk reduseres, noe som vil påvirke ammingsvolumet - det vil være mindre morsmelk, og snart vil det forsvinne helt.
Den første komplementære fôringen er et veldig ansvarlig og alvorlig spørsmål, fordi barns videre helse, utvikling og velvære vil avhenge av det. Hvorvidt du skal begynne å mate en baby i 3 måneder eller ikke, bør avgjøres utelukkende av foreldre i nær tilknytning til barnelege som ser på barnet. Samtidig er det nødvendig å veie alle fordeler og ulemper og utelukke enhver fare for helsen til babyen. Hvis du ikke kan klare deg uten komplementær mat, er risikoen berettiget. Men hvis det er en mulighet til å vente, er det bedre å ikke skynde noe sted i denne saken..
Hvorfor er det umulig å starte supplerende fôring etter 3 måneder, og hvordan gjør jeg det riktig? Barnelege forteller
Til dags dato er det lagt stor vekt på ernæringsproblemene til spedbarn (barn under ett år). Og dette er riktig, fordi 80% av en persons helse dannes de første 1000 dagene av livet. Den klart mest næringsrike og deilige maten til babyen er morsmelk. Han vil glede seg over det lenge, og kombinerer frokost, lunsj og middag med den nødvendige kommunikasjonen med deg. Snart vil den aktivt utviklende og bokstavelig voksende babyen foran øynene dine se med interesse hvordan moren hans spiser, og den mest aktive kan til og med prøve å smake på noe. Denne metoden for å starte komplementær mat kalles “pedagogisk”. Betydningen er å la barnet prøve det det er interessert i..
Derfor, som en omsorgsfull mor, kan du tilby ham den sunneste maten som naturen kan gi. Mens babyen kopierer oppførselen din, har foreldrene en flott mulighet til å danne de rette smakspreferansene. De vil ha en positiv effekt på spedbarnets vekst og utvikling.
Når skal du begynne å introdusere første komplementære matvarer?
I dag stilte moren til en tre måneder gammel baby meg et spørsmål: ”Jeg vil gjerne mate, hva kan du si om kumelk og semulegryn? Jeg så også potetmos i butikken. Kan jeg starte supplerende matvarer på 3 måneder? "
Du bør ikke starte den første komplementære maten 3 måneder med både kunstig og amming. I en så tidlig alder er barnets fordøyelsessystem fremdeles funksjonelt umoden. Med andre ord er tarmene til et spedbarn ennå ikke tilpasset fordøyelsen av noen matvarer, med unntak av morsmelk og tilpasset melkformel..
Jeg hører ofte den eldre generasjonen si: "Vi matet barna våre med semulegryn hele livet, og ingenting - de har vokst opp slik." Og de er flotte, for det var mye vanskeligere for dem å oppdra barn enn nå. Alle forhold er skapt for moderne mødre, men de blir fortsatt slitne. Tenk deg hvordan det var for bestemødrene våre, men de taklet det.
Nå anbefaler barneleger å gi babyen den første supplerende maten fra 6 måneder. Imidlertid har vitenskapelige studier vist at toleranse (avhengighet) til matvarer dannes fra 4 til 6 måneder. Derfor er det bedre å starte komplementær fôring med kunstig fôring fra 4 måneder. For mødre som ammer babyen sin, er det riktigere å starte komplementær fôring fra 5 måneder. Dermed vil du innen 6 måneder kunne erstatte en fôring med utfyllende matvarer, etter barnelegeens anbefaling (80% av morsmelken i dietten regnes som full amming), og du vil bli avhengig av annen mat i tide..
Viktig!
Ikke start komplementær mat:
- når babyen er syk;
- hvis barnet begynner å tenne;
- før og tre dager etter vaksinasjonen;
- hvis du skal på langtur.
Hvor du skal begynne med komplementær mat?
1. Utfyllende fôring med kunstig fôring, som ved amming, begynner med de samme produktene. Forskjellen ligger bare i tidspunktet for introduksjonen. Utfyllende matvarer introduseres 4 måneder på kunstig fôring. Ved amming er anbefalt alder 5 måneder. I en alder av tre måneder begynner komplementær mat bare i tilfelle dårlig vektøkning på hoveddietten.
2. Vegetabilsk puré tilbys for den første utfôringen med god vektøkning. Velg grønne og hvite grønnsaker. Du kan lage potetmos hjemme og følge sikkerhetsregler. Moderne teknologier tilbyr et bredt spekter av industriprodukter. Hva som er mer passende, bestemmer du. Start med enpuré (bare en grønnsak).
Hvis barnet ikke går opp i vekt, bruk kornblanding til første fôring. Bruk meierifrie, glutenfrie frokostblandinger. Dette er bokhvete, ris, mais. Det er bedre hvis grøten bare inneholder en frokostblanding uten fremmede tilsetningsstoffer. Tilsett vegetabilske oljer (oliven, mais eller solsikke) i grøten. Først, få dråper, og øk deretter gradvis til en teskje. Melkegrøt kan gis i alderen 8 til 9 måneder. Kok grøt hjemme eller kjøp ferdige produkter fra produsenter av babymat. Smør kan legges i grøt fra 7 måneder. Start på tuppen av en teskje og jobb opp til 10 - 20 gram.
3. Fruktpuré, som en komplementær mat for en kunstig, anbefales å introduseres 4,5 - 5 måneder, hos spedbarn - 7 - 8 måneder. Start med puréer som bare inneholder en frukt. Gi preferanse til frukt dyrket i ditt område. Fra industrielle puréer, ta de som ikke inneholder annet enn frukt. For det første, ikke bruk lyse og eksotiske frukter og bær (husk om allergier).
4. Høstost, som et uavhengig produkt, er inkludert i menyen fra 6 til 7 måneder. I begynnelsen uten tilsetningsstoffer er det best å bruke lite fett.
5. Kjøttpuré eller kjøttdeig (biff, kalvekjøtt, kanin, kalkun) blir prøvd fra 8 måneder.
6. Eggeplomme, kokt og puré, tilbys på 8 måneder. Start fra 1⁄8 del, og bring gradvis til halvparten av eggeplommen per dag.
7. Fermenterte melkeprodukter (baby kefir, yoghurt uten tilsetningsstoffer, biolakt) ved 9 - 10 måneder.
8. Prøv fisk (helst sjømat) fra 10 måneder, gi den ikke mer enn to ganger i uken.
9. Fra 10 måneder kan du legge inn juice. Start med klarede frukter i en kjedelig farge (helst eple), som bare inneholder naturlige sukkerarter. Gi, start med noen dråper, og få til volumet av en fôring.
10. Bærpuré, frokostblandinger (bygg, perlebygg, hirse, semulegryn), kjøttavfall (lever, tunge, hjerte) blir introdusert etter et år.
Hvordan introdusere komplementær mat?
- Gi supplerende mat før mating. Bruk amming eller formel etter at babyen har prøvd komplementær mat. Ha gradvis på fullt volum (100 - 200 gram) og bytt ut en fôring.
- Du må starte med en halv teskje, og gradvis bringe den til volumet av en fôring (100 - 200 gram).
- Gi barnet ditt en uke for å bli vant til det nye produktet, hvoretter du kan introdusere det neste.
- Mal alle supplerende matvarer til en jevn konsistens (puré). Et praktisk alternativ er industrielle krukker. De garanterer produktets sikkerhet og kvalitet. Les nøye oppbevaringsbetingelsene på etiketten. Sjekk emballasjen for lekkasjer.
Ikke kjøp en månedlig forsyning med babymat, du vil kanskje ikke merke at utløpsdatoen allerede er utløpt.
Hvilke problemer kan oppstå når du introduserer komplementær mat?
1. Babyvegring fra produktet du tilbyr. Du bør ikke insistere på og tvinge barnet babyen. Tilby igjen om et par uker, og mest sannsynlig vil barnet spise det med glede..
2. Manifestasjon av allergier.
Husk, eller skriv bedre, hva barnet er allergisk mot. Ikke gi noe nytt på to uker. Ved alvorlige manifestasjoner av allergier, kontakt lege for råd og behandling.
3. Reaksjon fra fordøyelsessystemet (forstoppelse, løs avføring, kraftig oppstøt, kolikk). Hvis du er sikker på at du har fulgt reglene for klargjøring og lagring av et produkt, må du fjerne det midlertidig fra dietten. Du bør ikke helt forlate denne retten. Mest sannsynlig er babyens tarm ennå ikke klar for denne maten. Prøv igjen litt senere, for eksempel om en måned.
Kompletterende fôring er den første fasen av et barns overgang til voksen mat. Behandle introduksjonen av den første komplementære maten på en ansvarlig måte. Følg vilkårene og reglene for innføring av komplementær mat. Husk at babyen din blir kjent med et nytt måltid, og se nøye på reaksjonen hans. Når du prøver komplementær mat, før du gir den til babyen din, må du ikke spørre med et surt ansikt: "Hvordan spiser du dette?" Ved ditt eksempel må du vise babyen at den er deilig. Etter anbefalingene fra barneleger og riktig innføring av komplementær mat, vil du gi barnet ditt riktig ernæring, og babyen vil vokse opp sunn.