Hva du skal spise for å unngå halsbrann under graviditet?

I gravid tilstand kan en kvinne ledsages av ganske mange plager, en av dem er halsbrann. Selv om en kvinne ikke har problemer med mage-tarmkanalen og før hun ikke måtte oppleve halsbrann etter å ha spist, øker sjansen for å føle dette problemet på seg selv under graviditet. Oftest vises halsbrann etter den 20. uken av svangerskapet og forblir til babyen er født. Ifølge statistikk lider tre av fire forventede mødre av halsbrann i forskjellige stadier av svangerskapet, så hvor kommer halsbrann fra? I denne artikkelen vil vi snakke om årsakene til halsbrann og hvordan vi skal håndtere det..

Hva er halsbrann?

Halsbrann er en følelse av ubehag eller en følelse av varme, en brennende følelse bak brystbenet, som sprer seg oppover fra den epigastriske (epigastriske) regionen langs spiserøret. Utseendet på halsbrann forekommer med jevne mellomrom, hovedsakelig en time etter å ha spist, spesielt hvis maten var rikelig og krydret. Mindre vanlig forekommer det under trening, når kroppen er vippet eller i vannrett stilling.

Vanligvis, for å lindre (stoppe) halsbrann, er det nok å drikke vann, du kan stoppe halsbrann ved å ta antacida (stoffer som nøytraliserer virkningen av syre). Imidlertid kan anfall av halsbrann gjentas ofte nok og forstyrre det normale livet..

Halsbrann symptomer

I de fleste tilfeller manifesteres symptomer på halsbrann ved en forstyrrelse av velvære, som oppstår kort tid etter et måltid..

Halsbrann dukker opp på grunn av det sure innholdet i magen blir kastet tilbake i nedre deler av spiserøret, og slimhinnen i spiserøret lider av syreeksponering.

De ubehagelige opplevelsene kan vare fra flere minutter til flere timer på rad. De siste ukene oppstår halsbrann sjeldnere når magen synker og trykket på magen synker.

Funksjoner av manifestasjonen av halsbrann

Halsbrann fremstår hos mennesker som en sterk brennende følelse i spiserøret bak brystbenet. Denne følelsen er ofte så smertefull at spørsmålet om hvordan man kan kurere halsbrann for alltid, er utrolig relevant for pasienten. Imidlertid er det bare etter grundig undersøkelse at halsbrann kan helbredes. Som regel utvikler halsbrann hos mennesker som lider av høy syre i magesaften. Etter å ha spist, oppstår halsbrann etter omtrent en halv time på grunn av det sure innholdet i magen som kommer tilbake i spiserøret. Noen ganger kan halsbrann oppstå på tom mage. Halsbrann er også mulig hos personer med nedsatt magesyresekresjon. Hvis denne følelsen er vanlig, spiser pasienten først å hjelpe seg med folkemedisiner, aktivt interessert i hvordan dette symptomet kan helbredes.

Så, halsbrann manifesterer seg i følgende:

• Sur, bitter og skarp smak i munnen, spesielt når du ligger eller bøyer deg.
• Det er en brennende følelse, varme og ubehag i halsen eller bak brystbenet;
• Bitterhet eller surhet i munnen som blir verre;
• Følelse av magefylde, tyngde og smerte.
• Utseendet av kvalme og raping.

Hva som forårsaker halsbrann hos gravide kvinner?

Først og fremst bør det tas hensyn til det faktum at sykdommen som studeres i denne perioden betraktes som en refleksjon av en kraftig hormonell restrukturering i pasientens kropp. I blodet stiger progesteronnivået kraftig, noe som slapper av livmorens muskler for å unngå graviditetsavbrudd. Men den avslappende effekten av dette hormonet strekker seg også til andre glatte muskelfibre som ligger i hule organer, for eksempel i mage, tarm, spiserør. Mellom spiserøret og magen er spiserøret nedre lukkemuskelen, som forhindrer at innholdet i magen lekker direkte inn i spiserøret. Imidlertid slapper progesteron av denne barrieren, og mageinnholdet kommer inn i spiserøret og irriterer slimhinnen..

Hva forårsaker halsbrann hos gravide? Årsaken til dette symptomet i andre trimester kan ligge i livmoren, noe som øker i størrelse og presser på de indre organene relatert til bukhulen, inkludert magen. På grunn av dette kaster magen ut alt innholdet direkte i spiserøret..

Når vi snakker om hva som forårsaker halsbrann hos gravide, bør det også bemerkes at kvinner i denne perioden ofte lider av forstoppelse, noe som forklares med effekten av progesteron. For at matgrynet, som dveler i tarmene i lang tid, raskt skal forlate det, skyver kvinnen, noe som øker økningen i intra-abdominal trykk. På grunn av dette begynner magen å kaste sitt eget innhold i spiserøret..

Vipp, plutselige bevegelser, vendinger i kroppen får magen til å endre sin plassering i bukhulen og helle ut innholdet i spiserøret. Hvis du lurer på hvorfor gravide har halsbrann i 3. trimester, kan dette være årsaken.

Årsaker til halsbrann under graviditet

Hovedårsaken til forekomsten av halsbrann under graviditet er hormonelle endringer i kroppen, nemlig en økning i nivået av hormonet progesteron. Spiserøret og magen er atskilt med en spesiell muskel - lukkemuskelen, som forhindrer innholdet i å komme tilbake. Men under graviditet slapper muskel lukkemuskelen av under påvirkning av hormonet progesteron.

En annen årsak til halsbrann er en økning i livmorens størrelse, som presser på naboorganene: mage og tarm. Som et resultat avtar volumet i magen, og til og med en liten mengde mat kan føre til at den flyter over og strømmer tilbake i spiserøret..

Andre årsaker til halsbrann er: overspising før sengetid; å være overvektig og løfte vekter; økt surhet i magen; bruk av noen matvarer som fører til halsbrann, vil de bli diskutert nedenfor.

Hvordan håndtere halsbrann under graviditet?

Mange tror at det ikke er nødvendig å bekjempe halsbrann under graviditeten. Det har tross alt ingen effekt på babyen. Du kan tåle milde angrep, men hvis de forstyrrer arbeidet, gjør de vanlige tingene dine, sovner rolig, så bør du ta tiltak.

Selvfølgelig forstår enhver gravid kvinne at jo færre medisiner som tas under graviditet, jo bedre for fosteret. Derfor nekter forventede mødre medisiner mot halsbrann til fordel for folkemor eller bestemors metoder. Vanligvis er natron den første tingen å bruke mot halsbrann, men denne metoden frarådes sterkt under graviditet. Saken er at brus, som starter interaksjon med magesaft, danner karbondioksid, som i seg selv har en effekt som stimulerer separasjonen av magesaft. Som et resultat av mageirritasjon stimuleres dannelsen av ytterligere porsjoner av syre, som halsbrann returnerer enda sterkere og hardere. I tillegg kan natronoppløsningen lett absorberes i blodet, noe som kan føre til alkalisering av blodet og forstyrrelse av syre-base-balansen i blodet, noe som fører til alvorlige metabolske forstyrrelser. Dette provoserer en økning i ødem, som ofte oppstår i andre halvdel av svangerskapet. I tillegg provoserer brudd på syre-base-balansen toksisose.

Halsbrann forårsaker mat

• Fett kjøtt eller fisk - disse matvarene er tunge og kan utløse frigjøring av magesyre i spiserøret;
• Grønnsaker - hvitkål, reddik, reddik, noen varianter av tomater.
• Pølser, pølser, røkt bacon, røkt ost - forårsaker halsbrann ikke bare hos gravide;
• Mørk sjokolade, svart kaffe - disse produktene slapper av lukkemuskelen, som gjør at syre kan passere fra magen til spiserøret;
• Bakverk, bakverk, hvitt og svart brød;
• Meieriprodukter;
• Sur frukt - grønne epler, sitroner, mandariner, appelsiner, ananas og andre sure frukter ødelegger beskyttelsesfilmen i magen, aktiverer utskillelsen av magesaft, provoserer halsbrann;
• Sure bær - kirsebær, rips, tyttebær, tyttebær, havtorn osv.
• Kullsyreholdige drikker;
• Krydret mat som pepperrot, hvitløk, paprika, sennep, visse krydder og krydder forårsaker halsbrann. For å finne ut om de er årsaken til halsbrann, bør du fjerne dem helt fra dietten, og deretter begynne å tilsette litt mens du observerer hvordan kroppen reagerer på dem;
• Pickles, hermetikk, varme sauser, surkål.

Etter å ha ekskludert mat som forårsaker halsbrann, er det veldig viktig å legge mat til kvinnens diett, hvis bruk har en positiv effekt både i løpet av svangerskapet, på kvinnens tilstand og på det ufødte barnet.

Produkter som lindrer halsbrann

Hvis du får halsbrannanfall, kan du prøve noen av følgende matvarer som er trygge, men effektive for å bekjempe det:

• Varm melk.

• Gulrotjuice. Rå gulrøtter eller kokt gulrotsalat kan også hjelpe..
  

• Kamille te. Du må drikke te i små slurker i et halvt glass.

• Nøtter og frø (valnøtter, hasselnøtter, mandler).

• Havregryn.

• Sellerirot.

• Nylaget potetjuice. For å gjøre dette, rasp potetene, press saften. På en gang trenger du 1/2 kopp juice på fast mage. Juice er tillatt opptil 3 ganger om dagen.
  

• Linfrøinfusjon.

• Kissel.

• Te med mynte eller ingefær (du kan bare tygge på et stykke ingefær).

• Mineralisk alkalisk vann, i stand til å nøytralisere virkningen av syre, noe som forbedrer velvære.

• Brus - eliminerer halsbrann, slik at du kan fjerne smertesyndrom, samt eliminere ubehag. Bruk av brus er imidlertid kontraindisert i tilfelle magesår, og som et resultat av en kjemisk reaksjon, vises et overskudd av karbondioksid, som utvider magen.

Hvis de oppførte produktene ikke hjalp med å bli kvitt halsbrann, må du ikke torturere deg selv, hold medisinene tilgjengelig, som vil bli presentert nedenfor.

Legemidler mot halsbrann under graviditet

Den fremtidige moren har lov til å ta medisiner for den fremtidige moren bare etter å ha konsultert en lege som vil bestemme varigheten av behandlingen, den tillatte dosen og bruksfrekvensen. Selvadministrering av til og med tilsynelatende sikre medisiner er ekskludert!

Under svangerskapet kan du bruke de såkalte syrenøytraliserende syrene - anti-syre alkaliske medikamenter som virker på den frigjorte saltsyren og nøytraliserer den. I tillegg akselererer de evakueringen av gastrisk innhold, reduserer muskelspasmer i mageveggene..

Blant slike midler skilles det ut:

Maalox

Maalox inneholder aluminium og magnesiumhydroksider. Den produseres i form av tabletter og suspensjoner. Eliminerer ubehag, men har også smertestillende effekt. Blivende mødre kan bruke stoffet i ikke mer enn 3 påfølgende dager.

Almagel

Rennie

Rennies antacida inneholder kalsiumkarbonat og magnesiumkarbonat, som gir rask og langvarig nøytralisering av overflødig magesyre saltsyre, og gir dermed en beskyttende effekt på mageslimhinnen. Indikasjoner:

• symptomer assosiert med økt surhet i magesaft og refluxøsofagitt: halsbrann, sur raping, tilbakevendende smerter i magen, en følelse av metthet eller tyngde i epigastrisk region, dyspepsi (inkludert de som er forårsaket av unøyaktigheter i kostholdet, tar medisiner, alkoholmisbruk, kaffe, nikotin);
• dyspepsi hos gravide kvinner.

Når Rennie brukes i de anbefalte dosene, utgjør det ikke fare for fosteret.

Gaviscon

Gaviscon er et av få medikamenter med syrenøytraliserende effekt som er tillatt for bruk under graviditet. Dette skyldes at det ikke absorberes i den generelle blodbanen, men bare skaper en beskyttende gelfilm i magen, beskytter mageslimhinnen og spiserøret mot effekten av magesyre. Kliniske studier viser fraværet av en negativ effekt av Gaviscon på graviditetsforløpet og på fosteret..

Gaviscon er et syntetisk medikament med syrenøytraliserende effekt. Natriumalginat (hentet fra tang), som er en del av preparatet, reagerer med mageinnhold i magen. Resultatet er en gel som forhindrer oppstøt (refluks) av mageinnholdet i spiserøret. Og det er nettopp en slik rollebesetning som forårsaker halsbrann. Gelen kommer inn i spiserøret, ikke det sure innholdet i magen. Gelen irriterer ikke esophageal mucosa.

En bivirkning av noen syrenøytraliserende midler er forstoppelse (på grunn av kalsium- eller aluminiumsalter), mens magnesium tvert imot har en avføringseffekt. Derfor er det ikke verdt å bruke disse stoffene på lang tid. Når du tar syrenøytraliserende midler, må du huske at de kan absorbere andre medisiner. Derfor må det gå litt tid mellom å ta antacida og andre medisiner..

Smecta

Den viktigste aktive ingrediensen i Smecta-pulver er av naturlig opprinnelse. Det har flere biologiske effekter i tarmen, som inkluderer:

• Innhyllingsevne - på grunn av dens høye flytbarhet, omslutter dioktahedrisk smektitt tarmslimhinnen, på grunn av hvilken en tynn film dannes som beskytter den.
• Stabilisering av slimbarrieren på overflaten av slimhinnen, på grunn av hvilken dens funksjonelle tilstand forbedres, og den er bedre beskyttet mot negative faktorer, inkludert hydrogenioner (de kommer inn i tarmene med magesaft som en del av saltsyre, forårsaker en økning i surheten i innholdet).
• Selektiv binding av forskjellige giftstoffer på slimhinnen og i tarmlumen (alkohol, bakterietoksiner, tungmetallsalter).

Smecta mot halsbrann har en naturlig sammensetning som har en adsorberende effekt. Virkningen av stoffet er rettet mot å normalisere slimhinnen i mage og tarm. På grunn av at kvaliteten og mengden av slim øker, reduseres den negative effekten av saltsyre på mageveggene, noe som er den viktigste årsaken til halsbrann..

Legemidlet er ikke forbudt for bruk av gravide og ammende kvinner av medisinske årsaker. I dette tilfellet er ikke korreksjon av dosering og administrasjonsmåte nødvendig.

Anbefalinger om forebygging

Hvis ikke absolutt nødvendig, er det bedre å nekte medisiner. Men hvordan bli kvitt halsbrann hjemme? Elementære regler kan hjelpe i dette. For å redusere risikoen for halsbrann, begrens mengden antispasmodika du bruker. Du kan erstatte disse stoffene med mynte eller andre urter som har lignende midler..

Det er verdt å gi opp søppelmat. Spis små måltider 5 ganger om dagen. Se etter vektøkning, fordi overvekt fremkaller hyppig halsbrann. Tygg maten forsiktig og sakte..

Det daglige kostholdet skal inneholde meieriprodukter, dampomelett, magert kjøtt og fisk, hvitt brød, smør. Slike matvarer fremkaller en alkalisk reaksjon. Ikke spis rå grønnsaker og frukt, det er bedre å koke dem, bake dem eller dampe dem..

Hvordan håndtere halsbrann under graviditet?

Selv om du aldri har led av halsbrann før, så har du sjansen til å bli kjent med henne under graviditeten. Fenomenet er så ubehagelig og vanlig blant gravide at det regnes som en av de mest forferdelige og irriterende følgesvennene ved å bære et barn..

Det er en oppfatning at synderen av halsbrann under graviditeten er babyen, eller rettere hans ringblomster og hår. Imidlertid mener legene at dette er lite sannsynlig. Fordøyelses "ild" er av fysiologisk art og er ganske forståelig. Følgelig blir metoder for å håndtere halsbrann tydelige..

Årsaker til halsbrann under graviditet?

Halsbrann (eller syredyspepsi) er en brennende følelse og smerte bak brystbenet og i den epigastriske regionen. Dette skjer ofte på grunn av frigjøring av magesaft i spiserøret, som et resultat av at den sensitive slimhinnen blir irritert og denne ubehagelige følelsen av varme oppstår.

Frigivelsen av denne syren provoseres ved å klemme de indre organene. Det er derfor folk ofte føler halsbrann etter aktiv bøying eller pumping av pressen, så vel som med mye vekt. Under graviditet presser det voksende fosteret på organene, noe som forverres med en økning i begrepet. Det er grunnen til at halsbrann ofte plager kvinner, fra 2. trimester, og i de tidlige stadiene opplever de vanligvis ikke slik "lykke" (selv om det er slike tilfeller).

Selvfølgelig er spiserøret beskyttet mot virkningen av magesyre av en slags ventil - lukkemuskelen, så ikke alle lider av halsbrann. Men under påvirkning av det "gravide" hormonet progesteron, er muskeltonus, som vi vet, avslappet, inkludert spiserørets muskler. Og denne muskulære klemventilen i en så avslappet tilstand lar magesyre strømme inn i spiserøret. Utvidelse av livmoren og økt intraabdominalt trykk forhindrer også tett lukking av lukkemuskelen (ca. 25 uker).

Høye hormonnivåer under graviditet påvirker også tiden det tar for kroppen å fordøye ordentlig. Muskelsammentrekningene som hjelper maten å passere gjennom spiserøret, reduseres som en bivirkning av hormonsekresjonen. Som et resultat tar fordøyelse og nedbrytning av mat lenger tid, noe som fører til fordøyelsesbesvær og halsbrann..

Vanligvis begynner halsbrann snart etter å ha spist (spesielt etter å ha spist rikelig med fet, stekt og krydret mat) og kan vare fra flere minutter til flere timer om gangen. Men alt er veldig individuelt. Mange gravide rapporterer at de opplever halsbrann hele tiden, selv om de ikke spiser eller drikker noe. Og ofte begynner halsbrann å få den vordende moren i liggende stilling, så du må sove, nesten sittende.

Hvordan bli kvitt halsbrann under graviditet?

Smertefull halsbrann under graviditet kan behandles med medisiner som kalles ikke-absorberbare antacida. De nøytraliserer og absorberer saltsyre fra magen, omslutter veggene og lindrer halsbrann på 1-2 minutter uten å bli absorbert i blodet..

Ikke-absorberbare antacida inkluderer medisiner som inneholder kalsium, aluminium og magnesium. Det kan være slike moderne medisiner som Maalox, Almagel, Rennie, Talcid. Imidlertid, sammen med saltsyre, absorberer disse stoffene andre stoffer. Derfor bør du ikke kombinere dem med å ta andre medisiner..

Mange syrenøytraliserende midler kan forårsake forstoppelse. Imidlertid er de fleste moderne medisiner blottet for denne bivirkningen. Blant disse er Rennies piller. I tillegg til kalsiumkarbonat inneholder de magnesiumkarbonat, og magnesium har en avføringseffekt, og fremmer også dannelsen av slim i magen og øker motstanden til slimhinnen til den skadelige virkningen av saltsyre. Rennie hjelper også til med å eliminere andre ubehagelige symptomer som ofte følger med halsbrann - kvalme, raping, flatulens. Men med tanke på at magnesium er i stand til å påvirke fostrets utvikling, anbefaler verdens gynekologer likevel å forlate slike medisiner..

Separat bør nevnes preparater som inneholder vismutnitrat - som Vikalin. Det er ikke nok informasjon om de mulige bivirkningene av vismut på et barn. Derfor bør du forlate slike medisiner under graviditet..

Som i alle andre tilfeller, bør medisinering av halsbrann utføres utelukkende etter instruksjon fra en lege. Han vil også foreskrive en akseptabel dose..

Hvordan håndtere halsbrann under graviditet?

Under graviditeten kan det oppstå mange nye og noen ganger ikke veldig behagelige opplevelser knyttet til graviditetsutvikling og vekst av fosteret. En av de mest ubehagelige av disse er halsbrann..

Halsbrann kan forekomme hos gravide, selv om kvinnen aldri har kjent henne før. Ifølge statistikk opplever tre av fire gravide kvinner halsbrann, og for noen er det så sterkt og påtrengende, så ubehagelig at en kvinne er klar til å gjøre noe for å kvitte seg med denne følelsen i det minste en stund. Imidlertid er ikke alle metoder for å kvitte seg med halsbrann akseptable under graviditet, da de kan påvirke helsen og utviklingen til babyen. Når det gjelder behandling av halsbrann, må du definitivt oppsøke lege, selv om du planlegger å bruke tradisjonell medisin, urter og tilsynelatende ufarlige improviserte metoder for kamp.

Halsbrann myter

Det er myter om halsbrann under graviditet, hvorav den ene sier: "hvis en kvinne har konstant halsbrann, betyr det at babyen vokser krøller og vil bli født veldig hårete." Dette er selvfølgelig en vits, og hårvekst påvirker ikke på noen måte utviklingen av halsbrann og alvorlighetsgraden. Ingen av babyens hår irriterer spiserøret - en fingertykk livmor beskytter babyen pålitelig fra spiserøret, og 99% av babyene legger hodet ned.

De snakker også om halsbrann i forbindelse med ringblomster - "hvis det er alvorlig halsbrann, vokser babyblomstene", og han berører og irriterer spiserøret med dem. Basert på den forrige forklaringen, forsto du allerede at dette ikke er noe mer enn en myte, et eventyr for å berolige nervene til mistenkelige gravide kvinner. Faktisk har "ilden" i brystbenet og spiserøret en helt fysiologisk årsak, også forbundet med babyen og veksten, men ikke på noen måte relatert til fingrene eller håret. Følgelig, når du vet den sanne naturen til halsbrann, kan du forstå hvordan du mest effektivt kan håndtere halsbrann under graviditet..

Hvorfor oppstår halsbrann??

Halsbrann, eller acid reflux, acid dyspepsia, er en subjektiv ubehagelig følelse av svie og varme rett bak brystbenet, i den epigastriske regionen eller langs spiserøret. Denne følelsen er ubehagelig, forårsaker ubehag for den vordende moren og kan forstyrre hennes appetitt og humør, forårsaker angst og et ønske om å ta noe raskt for å lindre tilstanden. Ofte kan dette oppstå på grunn av tilbakeløp av mageinnhold med aggressiv magesaft inn i spiserøret, der slimhinnen ikke er tilpasset syrekontakt. I spiserøret er det et tynt og delikat slimete og nøytralt miljø, det skarpe sure innholdet i magen forårsaker irritasjon og betennelse, og smerteseptorer gir en følelse av varme og smerte.

I seg selv skjer imidlertid ikke kasting av syre i spiserøret bare hvis det ikke er predisponerende faktorer og sykdommer. Under graviditet provoserer tilbakeløp av aggressiv magesaft kompresjon av de indre organene av den voksende livmoren, med en økning i kroppsvekt og med aktive kroppsvinklinger og en økning i intra-abdominal trykk. Under graviditet skyver den voksende livmoren magen mer og sterkere, og bringer den til en stadig vertikal stilling, på grunn av hvilken syre fra den kan kastes mer aktivt i spiserøret. I tillegg, under graviditet, på grunn av virkningen av østrogenhormoner, blir glatte muskler avslappet, på grunn av hvilken den nedre esophageal sphincter slapper av noe, noe som letter tilbakestrøm av innholdet. Derfor, med en økning i svangerskapet, oppstår halsbrann hos kvinner oftere og oftere. I de tidlige stadiene av svangerskapet hos kvinner som ikke lider av magesykdommer, forekommer det nesten ikke halsbrann, eller det er en variant av toksikose..

Halsbrann kan av og til forekomme i perioder med en kvinnes aktive bevegelser fra 25-26 uker, når livmoren begynner å vokse aktivt, men oppstår hovedsakelig etter bøying, anstrengelse eller overspising. Men nærmere 32-36 uker med graviditet, kan halsbrann fremprovoseres selv av mindre feil i mat, bakker for sko eller til og med å ligge på sengen.

Blant annet kan høye nivåer av visse hormoner under graviditeten påvirke fordøyelsen betydelig, redusere den og svekke glatt muskeltonus i fordøyelsesslangen. Dette forlenger tiden som kreves for å evakuere mat fra magen, noe som resulterer i økt surhet i magesaften og en økning i den aggressive effekten på spiserøret. Som et resultat reduserer det peristaltiske bevegelser i spiserøret fra topp til bunn, noe som normalt forhindrer innholdet i magen i å bli kastet i spiserøret sammen med saltsyre..

Start og løpet av halsbrann

Halsbrann begynner vanligvis en stund etter å ha spist, spesielt hvis det var en solid frokost eller lunsj, og kvinnen spiste fet, krydret eller salt, stekt mat smaksatt med krydder, drakk sur fruktjuice eller tomatjuice, spiste tørt vann, drakk kaffe. Halsbrann varer vanligvis fra flere minutter til flere timer, noen ganger til neste måltid eller medisiner. Imidlertid kan varigheten og intensiteten av halsbrann være veldig variabel, avhengig av kvinnenes individuelle følsomhet og samtidig fordøyelsessykdommer. For mange kvinner er halsbrann kortvarig, kan lett elimineres på enkle måter og forstyrrer ikke deres normale liv. Men det er mange av dem hvis halsbrann kan bli et veldig vanskelig symptom, subjektivt vanskelig å bære og bare trakassere den vordende moren. Noen ganger kan halsbrann være så alvorlig at en kvinne ikke kan drikke eller spise normalt, i tillegg forstyrrer halsbrann ofte kvinnens søvn, da det forsterker seg i en liggende stilling, og det er derfor forventende mødre sover halvt sittende, noe som er ganske ubehagelig.

Hvordan kan halsbrann behandles??

Overdreven smertefull halsbrann eller veldig irriterende anfall av det som oppstår under fødselen av et barn kan elimineres ved bruk av spesielle medisiner. Disse stoffene tilhører gruppen av ikke-absorberbare antacida. De har evnen til å nøytralisere, og noen ganger også absorbere saltsyre, som utskilles av mageveggene. I tillegg omslutter disse stoffene mageveggene, på grunn av hvilken lettelse kommer raskt på bare noen få minutter. På tross av all aktiv virkning kommer antacida fra denne gruppen ikke inn i blodet i det hele tatt, noe som betyr at de ikke kan skade babyen..

Disse stoffene inkluderer en gruppe syrenøytraliserende midler, som inneholder aluminium, kalsium eller magnesium. Denne gruppen medikamenter inkluderer slike moderne medisiner som Maalox, Almagel, Rennie, Talcid, Gastal, Gaviscon. Og alt ville være bra med disse legemidlene, om ikke en "men", i tillegg til saltsyre i magen, er de i stand til å absorbere og binde mange andre nyttige stoffer i fordøyelsesslangen. Derfor er det absolutt umulig å kombinere inntak av syrenøytraliserende midler med andre legemidler som er foreskrevet til gravide. I tillegg klassifiseres disse stoffene som medisiner med indikasjoner og kontraindikasjoner, og derfor må bruken først diskuteres med den behandlende legen..

I tillegg er en av de ubehagelige bivirkningene av mange syrenøytraliserende medisiner, spesielt de som er relevante for graviditet, provokasjon av alvorlig forstoppelse av disse legemidlene. Produsenter prøver å frata legemidlene sine denne negative bivirkningen, men foreløpig er bare Rennie relativt fri for det. Preparatet inneholder kalsium og magnesiumkarbonat, og magnesium har en viss avføringseffekt i preparatet. I tillegg stimulerer stoffet utskillelsen av beskyttende slim i magen, noe som bidrar til å bedre slukke aktiviteten til magesaltsyre. Imidlertid er det bevis for at et overskudd av magnesium kan påvirke fostrets utvikling negativt, gynekologer anbefaler om mulig å forlate det systematiske inntaket av disse legemidlene..

Det er en annen gruppe preparater som inneholder vismutnitrat i sammensetningen - dette er Vikalin eller dets analoger. De bekjemper også halsbrann ganske effektivt, men det er ingen informasjon om sikkerheten ved å ta dem under graviditet, og derfor er det bedre å nekte fra medisiner fra denne gruppen mens legen bærer en baby hvis legen selv ikke bestemmer seg for å foreskrive dem til deg..

Generelt sett bør noen av legemidlene som tas mot halsbrann diskuteres med en lege - legen vil velge både legemidlet selv og dets maksimalt tillatte dose for å utelukke eller redusere bivirkninger.

Folkemedisiner mot halsbrann

Selvfølgelig forstår enhver gravid kvinne at jo færre medisiner som tas under graviditet, jo bedre for fosteret. Derfor nekter forventede mødre medisiner mot halsbrann til fordel for folkemor eller bestemors metoder. Vanligvis er natron den første tingen å bruke mot halsbrann, men denne metoden frarådes sterkt under graviditet. Saken er at brus, som starter interaksjon med magesaft, danner karbondioksid, som i seg selv har en effekt som stimulerer separasjonen av magesaft. Som et resultat av mageirritasjon stimuleres dannelsen av ytterligere porsjoner av syre, som halsbrann returnerer enda sterkere og hardere. I tillegg kan natronoppløsningen lett absorberes i blodet, noe som kan føre til alkalisering av blodet og forstyrrelse av syre-base-balansen i blodet, noe som fører til alvorlige metabolske forstyrrelser. Dette provoserer en økning i ødem, som ofte oppstår i andre halvdel av svangerskapet. I tillegg provoserer brudd på syre-base-balansen toksisose.

Hvis halsbrann ofte oppstår og forstyrrer ditt vanlige liv, men du ikke vil bruke medisiner i det hele tatt, kan du prøve å ty til tradisjonell medisin. Imidlertid må du først diskutere metodene for å bli kvitt halsbrann med folkemedisiner med legen din, slik at han godkjenner valget ditt. Det kan være tinkturer av lyng, farmasøytisk centaury, calamus rhizomes og mange andre..

Det er viktig å huske at halsbrann i seg selv ikke påvirker utviklingen av fosteret og dets generelle tilstand på noen måte. Å tåle en ubehagelig brennende følelse bak brystbenet er imidlertid ikke nyttig, og noen ganger er det rett og slett ingen styrke å tåle, siden manifestasjonene er veldig signifikante. Selvfølgelig, hvis du kan klare deg uten medisiner. Bruk enkle midler for å redusere syrekonsentrasjonen. Ferske frø eller mandler, et glass melk, en fersk agurk eller gulrot, mineralvann, mynte eller peppermynte tyggegummi hjelper vanligvis. Hver kvinne finner vanligvis en eller to effektive måter å kvitte seg med halsbrann på..

Tips for å bekjempe halsbrann under graviditet

Det er en rekke tips for å håndtere nye episoder av halsbrann og aktivt forhindre forekomsten. Disse inkluderer følgende anbefalinger:

1. Det er nødvendig å prøve å ikke bruke antispasmodika, siden det er på grunn av dem at spiserørsspinkteren kan slappe av for mye, noe som kan bidra til forekomsten av halsbrann. Urter, som mynte, har en lignende avslappende effekt. Urte-te mot halsbrann skal kastes.

2. Du må vite at jo høyere vekten du har fått under graviditeten, jo større er risikoen for halsbrann..

3. I tilfelle hyppig halsbrann, spis i små porsjoner, men ofte slik at det ikke er lange pauser mellom måltidene og det ikke er noen sjanse for syreakkumulering i magen.

4. Spis alltid sakte, og tygg hver bit grundig..

5. Husk å ta med matvarer som har en alkaliserende effekt. Dette er produkter som fløte og melk, cottage cheese og rømme, dampomelett, kokt kjøtt eller fisk uten salt og krydder. Grønnsak og smør, gårsdagens hvite brød gjør også en utmerket jobb med halsbrann.

6. Grønnsaksretter eller grønnsaksretter kan spises uten spesielle begrensninger hvis de er kokte eller friske, bakt, spesielt i puréform. Men med frukt er alt vanskeligere - med alvorlig halsbrann er det bedre å bake dem.

7. Innfør matvarer som kokte rødbeter, dampede svisker eller tørkede aprikoser i kostholdet ditt. Dette vil bidra til å forebygge alvorlig forstoppelse, siden anstrengelse og økt intra-abdominal trykk også kan provosere halsbrann og forstyrre kvinnens velvære..

8. Unngå fet og sterkt stekt mat, røkt kjøtt, varme sauser og krydder. Det er verdt å gi opp sur frukt og kompott, grønnsaker med grov fiber - kål, reddik, reddik, samt hvitløksløk. Det er nødvendig å sterkt begrense dietten til vanskelig å fordøye nøtter og sopp, sjokolade og kakao, svart te og kaffe, brus og brus.

9. I løpet av halsbrann er det verdt å gi opp tomater og appelsiner, eddik og sennep. Fjern lam, lam og gåsefett fra kostholdet ditt.

10. Til middag bør du velge lettest mulig mat uten kjøtt, vanligvis omeletter, salater, grønnsaker, meieriprodukter. Og etter middagen, to til tre timer før leggetid, prøv å ikke spise noe..

11. Ikke gå til sengs umiddelbart etter å ha spist, du må sitte i minst en halvtime eller stå, ta en tur. Det er lettere for maten å raskt forlate magen når kroppen står oppreist.

12. Avslag fra bøyninger og øvelser, anstrengende magemusklene, se på stillingen og rett rygg. Overdreven slouching bidrar til å kaste mageinnholdet i spiserøret, ettersom trykket på magen øker. Prøv å holde ryggraden rett hele tiden..

13. For søvn og hvile, bruk en hevet stilling på hodet og overkroppen med flere puter under skuldrene og ryggen..

14. Hvis halsbrann begynte mens du lå eller i en drøm når du snur kroppen fra den ene siden til den andre, kan du stå opp og gå rolig rundt i rommet en stund, drikke et glass kaldt vann eller spise kjekskjeks.

15. Sjekk klærne dine for å sikre at de ikke klemmer bryst og mage..

16. Det er nødvendig å drikke nok væske daglig, på grunn av begrensningen av væskeinntak kan halsbrann være verre.

Ingenting hjelper!

Noen ganger kan det oppstå situasjoner når alle metoder, inkludert medikamentell terapi, allerede har blitt prøvd, men halsbrann kommer igjen og igjen. I dette tilfellet er det ikke verdt å håpe at halsbrann vil avta og la deg være i fred, du må oppsøke lege og få råd fra en gastroenterolog. Noen ganger kan dette være et symptom på en forverring av fordøyelsessykdommer som krever behandling med mer alvorlige medisiner..

Noen ganger må du bare tåle halsbrann, lindre det litt med improviserte midler og medisiner, men etter fødselen forsvinner det vanligvis umiddelbart. Derfor, ikke vær nervøs og ikke bekymre deg, halsbrann forsterkes bare av opplevelser..

Lyamusik

Graviditet og foreldreblogg

• Graviditetsplanlegging
• Svangerskap
• Ernæring
• Barns helse
• Hvile og utvikling av barnet
• fordeler

Halsbrann under graviditet - årsaker og behandlinger

Under graviditet er en kvinne omgitt av mange problemer, inkludert halsbrann. Halsbrann forekommer hos 50% av gravide kvinner. Det manifesterer seg både tidlig i svangerskapet og senere. Symptomer opptrer ofte etter 20 uker og følges til levering.

Symptomer på halsbrann under graviditet

Halsbrann under graviditet er en følelse av smerte og svie bak brystbenet. Ubehag oppstår ofte etter å ha spist mat, spesielt fett, krydret eller stekt mat. Det kan ikke forekomme umiddelbart etter å ha spist. Varigheten av halsbrann er forskjellig: noen få minutter eller til og med et par timer.

Også med halsbrann vises en sur, bitter smak i munnen. Spesielt når du bøyer deg eller legger deg. Og også en følelse av fylde i magen, tyngde, utseende av kvalme eller raping.

Hva som forårsaker halsbrann under graviditeten?

I de tidlige stadiene - på grunn av hormonelle endringer og en økning i progesteron i kroppen. Progesteron er nødvendig for å opprettholde graviditet, men det reduserer tonen i glatte muskler, inkludert lukkemuskelen - en slags ventil som beskytter spiserøret mot magesaft. Derfor, når lukkemuskelen er svekket, kommer magesaft inn i spiserøret og irriterer slimhinnen. På grunn av dette vises en ubehagelig brennende følelse..

På et senere tidspunkt er den viktigste årsaken til halsbrann det voksende fosteret, som deretter presser på magen. Og han nærmer seg spiserøret og kaster ut alt innholdet der. Da oppstår oksidasjon og dette fører til halsbrann..

Hvorfor halsbrann er farlig under graviditet?

Halsbrann under graviditet er ikke farlig hvis det er forårsaket av fysiologi. Hvis det er forårsaket av en sykdom i kroppen din, bør du oppsøke lege..

Viktig! Ikke ta medisiner eller piller uten resept fra legen. Selv om du føler deg ukomfortabel og ukomfortabel.

Hvordan behandle halsbrann under graviditet?

Halsbrannbehandling kan deles i to: medisiner og ikke-medisiner (folkemedisiner).

Først bør du bruke metoder som ikke er medikamenter, ettersom de er tryggere og reduserer behovet for medisiner:

• Fjern krydret, fet, sur mat, krydder, krydder, krydder;
• Unngå overspising;
• Prøv å spise i små porsjoner;
• Det anbefales at du spiser to eller tre timer før leggetid. Etter å ha spist kan du gå i en time;
• Spis sakte, tygg maten grundig;
• Spis varm mat, ikke spis varm eller kald mat.
• Bruk behagelige, løse klær som ikke innsnevrer mageområdet;
• Sov på venstre side. Dette vil redusere belastningen på lukkemuskelen..

Hvis disse metodene ikke hjelper, ikke gi opp dem. Bare legg til medisiner (medisiner) i tillegg til dem.

For midlertidig å lindre halsbrann, kan du drikke et glass kald melk (drikk forsiktig og ikke for kaldt for ikke å bli syk). Stekte nøtter eller frø hjelper også med å bli kvitt halsbrann. Et par spiseskjeer med revet gulrøtter eller et bakt eple kan også lindre halsbrann under graviditeten..

Hvilke medisiner kan brukes mot halsbrann?

Ved å gå videre til medisiner mot halsbrann under graviditet, er dette alginater og antacida. De bruker for det meste ikke-absorberbare antacida. Slik som for eksempel: Rennie, Gastal, Fosfalugel, Ranitidine.

Det er ikke verdt å bruke medisinske urter alene, du må definitivt konsultere en lege. De fleste planter er kontraindisert under graviditet..

Det anbefales ikke å bruke brus! Dette kan føre til væskeretensjon og utvikling av metabolsk alkalose hos fosteret og moren. Ikke bruk magnesiumtrisilikat! Fosterbivirkninger kan utvikle seg.

H-2 histaminreseptorblokkere og protonpumpehemmere kan brukes. Men bare hvis bruken av de ovennevnte stoffene ikke hjelper.

Forebygging av halsbrann under graviditet

Som et forebyggende tiltak, hvis du har halsbrann under graviditet, bruk alle tipsene som ikke er medikamenter ovenfor. Husk også å se på kostholdet ditt og unngå mat som forårsaker halsbrann..

Husk at en gravid kvinne vil være i stand til å forhindre neste forekomst av halsbrann under forebygging..