Ved 21 uker begynner den sjette graviditetsmåneden. På dette tidspunktet føler den forventende moren allerede de første bevegelsene. Alle babyens organer er tydelig formet, men arbeidet deres er ennå ikke godt justert. I dag vil vi fortelle deg hvordan fosteret utvikler seg ved 21 ukers svangerskap og hva som skjer med moren i løpet av denne perioden med å bære babyen.

Hva er nytt etter 21 ukers svangerskap?

Som nevnt tidligere er dette den sjette graviditetsmåneden. Og denne gangen i andre trimester blir med rette ansett som det roligste stadiet med å vente på babyen. Utviklingen av graviditet etter 21 uker skiller seg ikke dramatisk fra de foregående ukene, den eneste viktige forskjellen er en merkbar økning i mors vekt. Fettvevet til fosteret øker, og kvinnens vekt vokser i stilling. På dette stadiet har mange gravide kvinner økt appetitt..

  • Perioden med legging av babyens indre organer er avsluttet - og selv om det fortsatt er mye arbeid fremover for utviklingen av den dannede, har alle organer og systemer i fostrets kropp vokst seg sterkere og forbereder seg på å begynne å jobbe. Faren for at de enkleste infeksjonene kan forårsake alvorlige problemer i utviklingen av barnet har gått.
  • Graviditet blir mer merkbar - livmoren har gått utover bekkenet. Magen har økt etter 21 uker og ser ut som en liten "lysbilde". Den vordende moren blir ukomfortabel med å sove på siden og ryggen. Lungene er allerede litt begrenset av den voksne livmoren, så kortpustethet kan vises.
  • Kjønnet til babyen vil bli bestemt - det er 6 måneder det blir klart for foreldrene hvem de venter på - en gutt eller en jente. En ultralydstudie, som må være ferdig 21-22 uker, vil vise det voksne barnet i all sin prakt og avsløre sitt kjønn.
  • Melk kan dukke opp - under påvirkning av hormoner kan råmelk begynne å skilles ut fra brystet, noe som er helt normalt. Det er forløperen til moden morsmelk som kommer etter fødselen. Huden på areola blir mørkere, kvinnens brystkjertler øker i størrelse.
  • Det er på tide å bruke et bandasje - legene anbefaler at du bruker en støttebandasje når den tjueførste uken begynner. Det vil gi litt stabilitet når du går (med livmorens vekst, tyngdepunktet forskyves fremover), vil støtte den forstørrende magen, forhindre at det oppstår strekkmerker og forhindrer trusselen om avslutning av svangerskapet.

Fosterutvikling etter 21 uker: høydepunkter

FosterutviklingsparametereOmtrentlig indikatorer for normen

(for denne perioden)Høyde26,7-28 cmVekten360-400 gAntall bevegelser per dag

200 ganger

21 fødselsuke er bare den 19. embryonale uken. Fosteret på dette tidspunktet vokser aktivt og går opp i vekt, dette er to av hovedoppgavene. Nå ser den fremtidige babyen ut som en miniatyrmann, størrelsen på fosteret i lengde fra krone til hæl er 27 cm, og vekten er ca 380 g. Ved medisinske standarder, ved begynnelsen av de neste 22 ukene av svangerskapet i uken, har babyen i livmoren allerede en sjanse til å overleve for tidlig fødsel..

Hva spiser en baby i løpet av 21 ukers svangerskap?

Ved den sjette måneden dannes morkaken - et organ som oksygen og næringsstoffer tilføres fra mor til barn. Også metabolske produkter brukt av fosterkroppen passerer gjennom morkaken. I tillegg produserer dette spesielle organet hormoner og tillater ikke stoffer som kan skade ham (for eksempel smittsomme stoffer) til babyen..

Ved hjelp av ultralyd overvåker legen tilstanden til morkaken, nemlig:

  1. dens tykkelse;
  2. plassering;
  3. størrelser;
  4. modenhetsgrad osv..

Hva skjer med en baby i den sjette graviditetsmåneden?

A) Utseendet til en lett kanon på hodet

Omtrent 20-21 uker begynner fine hår å dekke overflaten på hodet, og det dannes også øyevipper og øyenbryn.

B) Utvikling av motorsystemet

Fosteret gjør fremdeles kaotiske bevegelser, men lærer å kontrollere dem med stor suksess. Søvnfaser denne uken veksler med aktivitetsfaser, hvor antallet kan nå 12-15 per dag.

C) Svelging av fostervann

Den lille babyen i livmoren lærer seg gradvis sugebevægelser og trener munnmuskulaturen ved å drikke opptil 500 ml fostervann per dag. Samtidig stimuleres arbeidet til de viktigste systemene i fostrets kropp: fordøyelsessystemet og urinveiene.

D) Lungemodning

I tilfelle en plutselig avgang fra mors livmor, er det første et barn trenger for livet evnen til å puste gjennom lungene. Fra denne tiden instruerer hjernesignaler fosteret om å utarbeide brystets bevegelser (heve-senking).

De viktigste endringene i fosterets utvikling på dette tidspunktet:

  • barnets hud er ikke lenger tynn og gjennomsiktig, dannelsen av subkutant fett begynner;
  • babyens smaksløk begynner å virke - fosteret er allerede i stand til å skille mellom søt og bitter smak;
  • svelget fostervann stimulerer utviklingen av mage-tarmkanalen, mekonium (original avføring) dannes;
  • immunforsvaret til fosteret forbedres, leukocytter som har oppstått i blodceller kan nå bekjempe infeksjoner;
  • i andre trimester begynner rudimentene av melketenner å danne seg;
  • hjernen utvikler seg i en akselerert hastighet;
  • endene på nervesystemet forbedres;
  • endokrine kjertler begynner å gjøre jobben sin.

Omtrent 21 uker gravid (video):

Endringer i kroppen til den vordende moren i uke 21

3,5-4,5 kg

200-300 g

Parametere til en gravid kvinneIndikatorer for en gitt periode
Vektøkning (fra starten av svangerskapet)
Vektøkning (per uke)
Midjeutvidelse i 2. trimester8-10 cm
Økning i høyden på livmorens fundushøyde over navlen - med 1 cm;

bunnhøyden fra pubis - 21 cm.

21 uker - hvor mange måneder er det? Teller i fødselsuker, dette er den sjette månemåneden eller nøyaktig halvparten av fødselsperioden. Så vurder en kort kronikk av hendelsene, hva som skjer med den vordende moren i sjette graviditetsmåned.

Vektøkning

Vekten til en gravid kvinne på dette tidspunktet begynner å øke i et aktivt tempo. Normalt bør hun tilsette ca 250 g per uke. Dette er vanligvis ikke vanskelig, siden i andre trimester vokser appetitten, kroppen bytter til et sett med kilo som er nødvendig for utvikling av graviditet. Uforklarlige smakspreferanser vises.

Livmorvekst

Det viktigste kvinnelige organet fortsetter å utvikle seg og vokse. I uke 21 er den øvre kanten av livmoren i gjennomsnitt 1,25 cm over navlen. Det blir umulig å skjule magenes utseende for andre - den er avrundet og godt synlig selv under løse klær. Trykket i livmoren på lungene kan gjøre pusten vanskelig, og det er vanskelig å puste dypt. Det er på tide å begynne å mestre pusteøvelser ved hjelp av videoopplæringsprogrammer eller kurs for forventede mødre.

Hormonell tilpasning

Den emosjonelle tilstanden til en gravid kvinne er generelt stabil på dette tidspunktet, men mange merker glimt av panikk, blues og tap av selvtillit. Ustabiliteten er forårsaket av en liten hormonell "eksplosjon" i kroppen, så du bør ikke bekymre deg - denne perioden varer ikke lenge, og vil passere i tredje trimester.

Tegn som er karakteristiske for gravide i uke 21:

  • gangen endres - det er ikke lenger mulig å gå jevnt, kroppen tar spontant en behagelig stilling for et skritt, lett bøyer ryggen og vagler når du går;
  • ofte er det ikke nok luft, følelsen av tetthet forlater ikke rommet, det føles nesten alltid varmt;
  • med overbærenhet med riktig ernæring og bruk av skadelige produkter, oppstår halsbrann, avføringsskift (hyppig forstoppelse);
  • blodtrykket synker, økt svakhet og tretthet vises;
  • utmerket appetitt gjør seg gjeldende i det mest uventede øyeblikket, noen ganger er det umulig å få nok, og du vil spise "for to", opp til overspising.

Omrøring i sjette graviditetsmåned

På det nåværende tidspunktet opplever den forventende moren positive følelser fra bevegelsene til babyen hennes. De føler seg ganske lyse og klare, uten å gi smertefulle opplevelser, som kan observeres i de senere ukene av svangerskapet.

  • En gravid kvinne bør være oppmerksom på det som skjer inni henne fra 18 til 22 uker, spesielt hvis hun skal bli mor for første gang. Det er i denne perioden den første omrøringen skal skje.
  • Med en klar følelse av barnets bevegelse, er det nødvendig å huske datoen og informere gynekologen din ved neste planlagte besøk - denne indikatoren er angitt i byttekortet og fungerer som en guide for beregning av den kommende fødselsdatoen.
  • Fra tid til annen i den 21. uken av svangerskapet, når babyen beveger seg, kan det oppstå smertefri følelse av spenning i livmoren. De er korte (opptil 2 minutter), men hyppige (opptil 15 ganger om dagen). Dette er de såkalte treningskontraksjonene, eller Braxton-Hicks-sammentrekningene, som oppstår fra livmorens vekst. De er ikke farlige for moren og barnet, og går fort over hvis den vordende moren ligger litt på siden..

Ultralyd og tester i uke 21 - hva du skal forberede deg på?

En fødselslege-gynekolog, som starter fra 6 måneder, undersøker den vordende moren hver 3-4 uke. I resepsjonen utføres manipulasjonene som er nødvendige for å vurdere graviditetsforløpet:

  1. veiing;
  2. blodtrykksmåling;
  3. lytter til fostrets hjerterytme;
  4. måle høyden på fundus.

I tillegg til avtalen til legen sin, får den gravide kvinnen et omgåelsesark for denne perioden, som inkluderer undersøkelser av et bredt spekter av spesialister: en otolaryngolog, øyelege, terapeut og tannlege. I løpet av den 21. uken må en kvinne gjennomgå kliniske blod- og urintester og et elektrokardiogram.

I perioden 20 til 23 uker utføres en ny biokjemisk screening og en ultralydskanning utføres. Hva legen tar hensyn til når han vurderer resultatet:

  • kroppsstruktur - 21 uker regnes som det mest passende tidspunktet for å identifisere avvik i barnets utvikling. På et senere tidspunkt er det mye vanskeligere å oppdage dem. Spesialisten sjekker de indre organene, lemmer, bevegelsesapparatet, tar hensyn til bevegelsene til fosteret;
  • vekst og utvikling - legen tar alltid hensyn til størrelsen på babyen, lengden på låret, diameteren på magen, hodet osv.;
  • mengden og kvaliteten av fostervann - mangel på fostervann, så vel som dens for store volum, kan være forbundet med helsetilstanden til både den forventede moren og hennes smuler;
  • hjertefunksjon - legen sjekker hjerterytmen, atriens størrelse, lungearterien og aorta. Dette lar deg oppdage uregelmessigheter i organets arbeid og ta tiltak for å behandle babyen allerede før fødselen..

Mulige problemer midt i begrepet: hva du skal se etter

Ubehagelige øyeblikk kan når som helst formørke svangerskapet. Hva du kan møte den 21. uken av svangerskapet, vil vi beskrive nedenfor.

Ryggsmerte

På grunn av den raskt økende vekten begynner ryggmuskulaturen og ryggraden å dekkes raskere og gir til og med ubehagelige opplevelser i korsryggen. Den vordende moren trenger å prøve å hvile, ikke løfte vekter, og støtte ryggen ved regelmessig å ha på seg et bandasje.

Strekkmerker

Volumet og proporsjonene til kroppen øker, huden har ikke tid til å tilpasse seg den økende vekten og mister elastisiteten. Alt dette gjenspeiles i utseendet på strekkmerker som ødelegger utseendet. Brystene, hoftene og spesielt den voksende magen er mest berørt. Dessverre er det umulig å takle de dukket opp strekkmerker, men du kan forhindre at det dukker opp nye. For å gjøre dette må du smøre problemområder med kosmetisk olje eller spesielle kremer for gravide fra strekkmerker.

Kramper

Ofte begynner vordende mødre i andre trimester å lide av kramper i bena. De signaliserer ofte mangel på mineraler, hovedsakelig kalsium og kalium. Du kan takle en plutselig krampe ved å bare trekke foten på det berørte benet mot deg. Du bør diskutere anfallsproblemet med legen din, samt berike kostholdet ditt med meieriprodukter og tørket frukt..

Ødem

Både armer og ben kan hovne opp og hovne opp hos gravide på dette tidspunktet. Det er veldig lett å legge merke til - det er umulig å fjerne ringen fra hovne tær, og det er vanskelig å sette sko på en hovent fot. Enkle tiltak vil hjelpe mot ødem: Begrens bruken av salt og fet mat, bruk løse klær uten belter og elastiske bånd som klemmer huden, løft om mulig beina til et høyere nivå i sittende stilling (legg føttene på en puff, stol eller stol).

21 uker gravid: alt en fremtidig mamma trenger å vite på dette tidspunktet

Det meste av svangerskapet er over. Den femte måneden (21 fødselsuke i svangerskapet) har nesten gått mot slutten, og det er fire til som kommer. Dette er en god tid for vordende mødre - de føler seg bra, stemningen er positiv, babyens bevegelser merkes tydelig

I løpet av 21 uker gravid er babyen din like stor som en grapefrukt.

    Fruktstørrelse: 18 cm Fruktvekt: 300 gram

Følelser av den vordende moren ved 21 ukers graviditet

I den tjueførste uken av svangerskapet føler forventende mødre seg bra med normal utvikling av fosteret. I mangel av komplikasjoner er denne tiden veldig bra når det gjelder følelser: magen har vokst betydelig, men den forstyrrer ikke spesielt bevegelsen. Gutten sparker allerede ganske merkbart. Mamma vet allerede til og med når hennes fremtidige barn liker å være våken og når hun skal sove. Barn begynner vanligvis å være aktive på kvelden eller tidlig på morgenen. På ettermiddagen, når mamma går, gjør forretninger, fnyser embryoet søtt i det koselige lyet.

På dette tidspunktet kan du til og med se hvordan fosteret beveger seg. Babyen har allerede vokst opp nok til at bevegelsene hans er synlige på underlivet. Skuespillet er virkelig fascinerende og kan til og med rive de mest inntrykkelige menneskene til tårer. Og i denne interessante stillingen blir nesten alle kvinner veldig følsomme, emosjonelle og ofte for inntrykkelige..

Av de positive endringene kan vi nevne et betydelig forbedret utseende: håret ser ut til å tykne og bli mer skinnende, en sunn rødme ser ut.

Imidlertid er det også noen negative faktorer. Så, 21 ukers graviditet, følelser:

  • Økt appetitt, og som et resultat, overdreven vektøkning
  • Mild kortpustethet på grunn av at de indre organene forskyves høyere og begynner å legge press på lungene
  • Av samme grunn kan alvorlig halsbrann oppstå.
  • Hyppig vannlatingstrang
  • Svimmelhet og svakhet på grunn av mulige endringer i blodtrykket
  • Nesetetthet
  • Blødende tannkjøtt
  • Angst før den kommende fødselen
  • Økt hudpigmentering
  • Utseendet på strekkmerker på magen.

Noen ganger kan kvinner i denne perioden bare glede seg over det fremtidige møtet med den etterlengtede babyen og bare ikke legge merke til disse ubehagelige småtingene. Men hvis du merker at du er veldig deprimert, bekymret uten grunn, humørsvingninger for ofte, blir ekstremt glemsom og distrahert, så er det bedre å oppsøke lege. Tross alt kan tilstanden din indikere eventuelle negative interne prosesser.

Nå begynner mamma å spise mer, men blir mer sliten. Tross alt vokser babyen aktivt, og han trenger mer energi og mer næringsstoffer..

Fosterutvikling ved 21 ukers svangerskap

Ved den tolvte uken av svangerskapet (dette er den fødselsperioden, den embryonale uken vil være omtrent 22-23), vekten av fosteret er omtrent 300 gram. Høyde - allerede nesten halvparten av det babyen skal fødes med - ca 25 cm. Lengden fra kronen til halebenet er 18 cm.

Hvis du undersøker embryoet på ultralydbildene, kan du se at babyens hud allerede er dannet, men fortsatt dekket med mange rynker og folder. Fargen på huden er fortsatt rødlig. I dette tilfellet øker fettvevet gradvis. Jo mer det er, desto rundere blir frukten..

Fosteret danner allerede rudimentene av tenner, både melk og permanente. Det kan blinke flimmerhår, som, i likhet med øyenbrynene, allerede har dannet.

I dette tilfellet beveger babyen seg allerede veldig aktivt. Men du må se bevegelsene hans. For lite eller overdreven fysisk aktivitet bør varsle deg. Legeråd kreves.

På dette tidspunktet har alle kjertlene i det endokrine systemet allerede blitt dannet og fungerer - skjoldbruskkjertelen, bukspyttkjertelen, hypofysen, binyrene, kjønnkjertlene. Milten fungerer. Fordøyelseskanalen fungerer allerede aktivt: barnet svelger fostervann, som leverer næringsstoffer til babyens kropp gjennom magen. Men unødvendige elementer er avsatt i tarmene. De danner den opprinnelige avføringen - mekonium.

Fosteret er allerede i stand til å smake - det er smaksløk på tungen. Derfor kan babyen reagere på smaken av mat som moren spiser..

Barnets kropp kan allerede forsvare seg mot visse infeksjoner - leukocytter dannes allerede i blodet.

Det første håret vokser på hodet.

Hvilke faktorer påvirker utviklingen av fosteret

Morkaken er nå fullformet og babyen er allerede godt beskyttet. De fleste av de unødvendige og skadelige stoffene blir filtrert ut og vil ikke skade fosteret. Imidlertid er det faktorer som kan påvirke embryoets tilstand betydelig negativt. Dette er alkohol, narkotika, nikotin, antibiotika, noen giftige stoffer (arsen, kvikksølv, kaliumjodid, kinin og lignende), hormonelle stoffer.

Påvirkningen av ioniserende stråling er farlig, derfor er fluorografi forbudt i hele graviditetsperioden. Kontakt med aggressive husholdningsvaskemidler og rengjøringsmidler bør unngås..

Hvilke komplikasjoner kan oppstå ved 21 ukers graviditet

Komplikasjoner kan senere oppstå med mangel på vitamin D: etter fødselen kan babyen utvikle rakitt.

Hvis det ikke er nok kalsium i mors kosthold, fører dette til åreknuter og hemoroider etter fødselen..

Overspising truer alvorlig vektøkning - og dette er risikoen for å utvikle metabolsk syndrom, fedme og diabetes hos en kvinne.

Hevelse i ekstremiteter, spesielt bena, er en alvorlig komplikasjon. Videre må legen kontrollere hevelsen ved hver avtale. Da må du kanskje justere kostholdet ditt..

Endringer i en kvinnes kropp etter 21 ukers svangerskap

Ved 21 fødselsuker med graviditet er en kvinne allerede fullstendig klar over at det utvikler seg et nytt liv i henne. Hun føler allerede babyen sin godt, snakker med ham, kommuniserer etter beste evne. Og dette er veldig bra for babyen, fordi forskere mener at det allerede legges en dyp følelsesmessig forbindelse mellom en mor og hennes barn..

Magen er allerede betydelig merkbar for andre. Imidlertid er det også noe ubehag her. Den forstørrede livmoren begynner å fortrenge alle indre organer oppover, så det oppstår alltid ubehagelige opplevelser. Noen ganger blir det for eksempel vanskelig å puste når du går - lungene presses ned. Magen begynner å være slem, fordi fosteret skyver den sammen med tarmene oppover. Alvorlig halsbrann, forstoppelse og fordøyelsesbesvær er mulig. Men nå er det allerede mulig å ta medisiner som regulerer fordøyelseskanalen, men bare etter å ha konsultert en lege..

Et veldig stort problem for mange er den hyppige trang til å urinere. For noen kommer det til at de er redde for å forlate huset i lang tid, siden det er vanskelig å kontrollere musklene som holder urinrøret. Og noen ganger dukker det opp ubehagelige opplevelser etter at en spesielt aktiv baby begynner å slå beinet på blæren.

Brystene har allerede økt betydelig. Det kan være en liten utslipp av råmelk fra brystvortene.

Volumet av blod i en kvinnes kropp øker med 35 prosent. Naturligvis øker belastningen på hjertet.

Hos kvinner som hadde kroniske sykdommer før graviditet, kan ubehagelige symptomer på eksisterende sykdommer forverres.

Mange har en økning i fotstørrelsen. Hevelse vises på lemmer. Dette bør overvåkes spesielt fordi alvorlig hevelse kan indikere komplikasjoner..

Men for de fleste blir utseendet ganske enkelt fantastisk: vakkert og raskt voksende hår og negler, god hud, rødme på kinnene og glitter i øynene.

Nivået av hCG i kroppen til en gravid kvinne synker gradvis - nå er normen 4720 - 80100 mIU / ml.

Analyser og medisinske undersøkelser

Alvorlige tester ved 21 ukers svangerskap er ikke nødvendig. Ved hvert besøk til den observerende gynekologen må du ta en urintest (generelt). Spesialisten vil også overvåke babyens hjerterytme, måle mors vekt, blodtrykk, magevolum og høyden på livmorfundus.

Den normale vektøkningen er nå ca 4 kg. Overforbruk kan være farlig i den fremtidige risikoen for diabetes.

Legen vil foreskrive alle andre undersøkelser basert på den gravide kvinnens generelle tilstand, graviditetsforløpet og tilstedeværelsen av kroniske sykdommer. Ved alvorlige avvik kan sykehusinnleggelse på et sykehus være nødvendig (for bevaring).

Ultralyd ved 21 ukers svangerskap

En andre screening-ultralyd kan planlegges 21 uker hvis den ikke er gjort tidligere.

Ultralyd vil bidra til å se og evaluere utviklingen av embryoet, dets størrelse, dannelsen av indre organer, fosterets posisjon.

Spesialisten vil overvåke tilstanden til morkaken, mengden fostervann. Pulsen måles også nødvendigvis - normalt er den 180-190 slag per sekund.

Anbefalinger

Først av alt, nå må du ta vare på din sikkerhet og sikkerheten til ditt ufødte barn. Nå, på grunn av vokst mage, har tyngdepunktet skiftet betydelig, så du må lære å gå og bevege deg som om du er på nytt. Du bør bøye deg forsiktig for ikke å presse magen. Det samme gjelder soveposisjoner. Spesielt om vinteren må du bevege deg forsiktig for ikke å skli eller bli skadet..

Prøv å ikke gå turer alene, vær alene lenge, da hyppig svimmelhet er farlig.

Vær spesielt oppmerksom på ernæring. Selv om mange kvinner allerede på dette tidspunktet har dannet kostholdet, er de vant til et bestemt sett med produkter, men det er verdt å huske den nødvendige mengden næringsstoffer og vitaminer. Appetitt er noen ganger også verdt moderat for ikke å få overvekt..

Du bør ikke risikere å bruke alle slags folkemedisiner: urteinfusjoner, te, salver og lignende. Virkningen av naturlige stoffer på kroppen til en gravid kvinne er ikke helt forstått. For eksempel kan karkade te øke livmoren..

Forbud og kontraindikasjoner under graviditet

Alkohol, sigaretter og narkotika er fortsatt strengt tabu. Tar bare medisiner som anvist. Prøv å unngå stress hvis du fortsatt må jobbe. Men det er bedre på dette tidspunktet å redusere pliktene til et minimum..

Sex 21 uker gravid

Sex ved 21 ukers svangerskap kan være forbudt hvis placenta previa eller en fare for spontanabort observeres.

Du bør være forsiktig med intime forhold, velge stillinger der det ikke vil være dyp penetrasjon og trykk på magen.

For resten er sengetøy ikke forbudt. Videre øker følsomheten til en kvinnes erogene soner sterkt. Og hyggelige opplevelser vil bare ha nytte.

Idrett og kroppsøving

Ikke unngå fysisk aktivitet nå. Det er klart at lastene skal være innenfor rimelige grenser. Minimum er obligatoriske daglige turer. Hvis du har mulighet og lyst, gå inn for gymnastikk, Pilates, yoga, gå til bassenget. Naturligvis bør alle øvelser være spesifikke for gravide kvinner..

Du bør ikke ligge på sofaen hele dagen og ta vare på deg selv som en krystallvase. Kroppens muskler skal være i god form, i det minste med minimal belastning.

Vitaminer og medisiner ved 21 ukers svangerskap

Vi fortsetter å ta medisiner bare når det er nødvendig, og bare etter legens anbefaling. Ingen selvmedisinering.

Det er også bedre å diskutere et vitaminkompleks for gravide med en spesialist hvis du tror at du ikke får nok av det du trenger fra maten.

Interessant å vite

I den 21. uken av svangerskapet kan du allerede registrere deg for spesialkurs som forberedelse til fødsel. Det er på tide å lære å puste ordentlig, gjøre øvelser som letter prosessen med fødsel. Det er også nyttig å mentalt sette deg opp for dette øyeblikket. Det er viktig å kommunisere med andre gravide, dele erfaringer, støtte hverandre.

21 uker gravid

Det andre trimesteren av svangerskapet nærmer seg slutten. Det gjenstår å vente ytterligere fire korte måneder før babyen dukker opp. Ved 21 ukers svangerskap føler den vordende moren seg bra, men fortsatt begynner noen å bekymre seg for frykten for fødsel. Dette er ikke å frykte. Det er nok å nøye forberede seg på denne perioden, og barnet vil bli født sunt, noe som gir moren et minimum av ulempe ved fødselen og maksimalt lykke etter det.

Innhold

  • Introduksjon
  • 21 uker gravid: hvordan det føles ut
  • Eksterne endringer i løpet av 21 ukers graviditet
  • 21 uker gravid: Rør babyen din
  • Problemer og trusler i løpet av 21 ukers graviditet
  • Utslipp ved 21 ukers svangerskap
  • Fosterutvikling ved 21 ukers svangerskap
  • Forskning og analyse ved 21 ukers svangerskap
  • Ultralyd 21 uke med graviditet
  • 21 uker gravid: Mors diett
  • Vitamin- og mineralkomplekser
  • 21 uker gravid: Anbefalinger fra gynekologen
  • Fysisk aktivitet ved 21 ukers svangerskap
  • Sex 21 uker gravid
  • Konklusjon

Introduksjon

Obstetrisk 21 ukers svangerskap er fem måneder og en uke. På dette tidspunktet øker kvinnen allerede fire kilo, og vekten fortsetter å øke ytterligere..

Fram til slutten av hele svangerskapsperioden kan en kvinne få seks, maksimalt åtte kilo, hvis vekten er mer, vil dette påvirke både barnet og den forventede moren negativt. Av denne grunn bør du overvåke indikatorene på skalaen og generelt velvære, som på dette tidspunktet ikke gir bekymring..

21 uker gravid: hvordan det føles ut

Følelser ved 21 ukers graviditet preges først og fremst av den emosjonelle stabiliteten til den forventende moren. Hormonstormen har allerede avtatt, og alle de ubehagelige symptomene som bekymret kvinnen i første trimester ble igjen.

Kvalme og toksisose etter 21 ukers svangerskap gikk også tilbake. Nå har den fremtidige mors liv blitt lysere, og hun bruker mer og mer tid på seg selv og babyen og forbereder seg på fødselen hans. Men til tross for dette er det fremdeles noen symptomer som ikke gjenspeiler hennes velvære på den beste måten. Imidlertid er de alle tolerante og kan stoppes ved å følge legens anbefalinger og riktig ernæring..

Symptomer som følger med denne perioden

Noen ganger kan en kvinne bli plaget av halsbrann. Det oppstår som et resultat av trykket fra den forstørrede livmoren på magen. Livmoren fortrenger den fra sitt vanlige sted, og det er grunnen til at magesaft kastes i spiserøret. Det er en brennende følelse i mellomgulvet og bitterhet i munnen. Du kan eliminere halsbrann ved hjelp av et spesielt kosthold, som vil bli foreskrevet av en spesialist..

Dessuten fører en forstørret livmor til forstoppelse. Dette problemet er veldig relevant for vordende mødre og kompliserer deres liv betydelig. Hvis ikke håndtere forstoppelse, kan de føre til utvikling av hemoroider. Riktig ernæring og bruk av trygge avføringsmidler vil eliminere problemet uten helseskader.

Massen begynner å bli anstrengt på grunn av at barnet og livmoren vokser. Dessuten øker kvinnens appetitt, og hun begynner å spise mer. I den tjueførste uken av svangerskapet utvikler fosteret seg raskt, noe som krever en stor mengde næringsstoffer og vitaminer for å motta dem fra mors kropp. Det er av denne grunn at en kvinne føler lyst til å konsumere mer mat. For ikke å gå opp i vekt, bør du tenke nøye over kostholdet ditt, og unngå bruk av kaloririke matvarer.

Til tross for alle disse plagene er tilstanden til en gravid kvinne stabil. Barnet beveger seg aktivt og minner moren om sin tilstedeværelse og et nært forestående møte. I løpet av denne perioden anbefaler gynekologer å bruke mer tid på babyen, og involvere faren i dette..

Eksterne endringer i løpet av 21 ukers graviditet

Magen ved 21 ukers svangerskap øker betydelig. I dette øyeblikket kan du allerede se visuelt hvordan barnet skyver og svinger i livmoren. Du kan også merke i hvilken posisjon krummen er og tydelig se omrisset av armer og ben som den skyver av livmoren..

Siden magen blir større hver dag, bør mamma ta hensyn til det faktum at økningen vil føre til utseendet på forskjellige typer plager, som bedre forhindres på et tidlig stadium..

Når magen vokser, begynner huden på den å strekke seg, noe som fører til utseendet på strekkmerker, som, hvis ikke forhindret i tide, vil forbli i livet. Som en profylakse av strekkmerker, fra den tredje graviditetsmåneden, bør spesielle kremer og geler brukes for å forhindre at det oppstår strekkmerker..

Gravide kvinner skal ha komfortable sko og klær. Hele garderoben til den forventende moren skal være fri, ikke begrense bevegelser og ikke knuse magen. Sko må også være komfortable og stabile. Hælene skal kastes siden de legger mye stress på ryggraden og lemmer..

Fra den tredje måneden av svangerskapet, bør du begynne å bruke et bandasje som vil støtte magen og avlaste stress fra ryggraden.

21 uker gravid: Rør babyen din

I den tjueførste uken av svangerskapet begynner babyen å bevege seg mer aktivt enn før. Mens det er nok plass for ham i livmoren, kan han salto og utføre forskjellige bevegelser. Babyen kan skyve av livmorveggene, berøre navlestrengen og bevege lemene. Han har tid til aktivitet og søvn..

Disse fasene faller ofte ikke sammen med mors. For eksempel er et barn ofte aktivt i mørket når kvinnen sover. I dette tilfellet kan du snakke med babyen og be ham sove, fordi han allerede hører morens stemme og reagerer godt på den..

Du kan også finne ut hvordan babyen oppfører seg ved 22 ukers svangerskap, hvilke symptomer og opplevelser som følger med denne perioden, og mye mer. Du finner all nødvendig informasjon i denne artikkelen..

Problemer og trusler i løpet av 21 ukers graviditet

På dette stadiet er det problemer og trusler som kan forhindres hvis du vet om dem på forhånd og følger legens anbefalinger.

Livmorens vekst - i en periode på tjueto ukers svangerskap forskyves "babyhuset" over navlen med en centimeter, og høyden på livmorbunnen er 21 centimeter. Når den øker i størrelse, forskyver den organene fra stedene, noe som forårsaker problemer med fordøyelseskanalen, hyppige turer på toalettet, kortpustethet og halsbrann. Etter at babyen er født, vil alle disse problemene forsvinne av seg selv..

Når du går til fødeklinikken, vil legen måle høyden på livmorfundus og volumet i magen. Dette vil hjelpe ham med å overvåke babyens utvikling og vekst. Hvis de oppnådde indikatorene ikke samsvarer med normen, kan man i dette tilfellet mistenke tilstedeværelsen av patologier i fosteret.

Smertefulle og ubehagelige opplevelser - den voksende livmoren forårsaker ofte smerte og ubehag i bukområdet og på sidene. Et lignende problem oppstår på grunn av strekking av livmorbåndene. I normal tilstand er smerte sjelden og ikke intens. I tillegg til disse følelsene kan algia dukke opp i livmoren, occipital og temporale regioner, underekstremiteter og anus i nærvær av hemoroider.

Også forventede mødre kan føle hvordan underlivet trekker og gir ubehag i ryggen. I dette tilfellet er det bedre å kontakte en gynekolog for å forhindre mulig spontanabort..

Utslipp ved 21 ukers svangerskap

Vaginal utslipp - utslipp ved 21 ukers svangerskap skal normalt ha en melaktig fargetone og en litt sur lukt. De kan også være gjennomsiktige med en jevn konsistens. Hvis de blir ostete, får en grønn eller gulaktig fargetone, indikerer dette utseendet til en smittsom sykdom, som krever intervensjon av en gynekolog og utnevnelse av terapeutiske prosedyrer for å stoppe infeksjonen.

Et alarmerende signal for en kvinne i stilling blør ved 21 ukers svangerskap. De kan være en forkynner av unormal placenta previa, livmorhalskreft eller til og med spontanabort. Bare en lege kan avklare diagnosen ved å foreta en fullstendig undersøkelse av pasienten med dette problemet.

For tidlig fødsel er en for tidlig fødsel av en baby, akkurat som en spontanabort i løpet av 21 uker med svangerskapet, uansett vil ende med et dødsfall for et barn, siden kroppen hans ennå ikke kan fungere så godt som å overleve separat fra moren. Det er av denne grunn at du nøye bør overvåke tilstanden din og, ved den minste endring, informere legen din om det. Dermed kan du unngå alvorlige problemer og bringe babyen til forfallsdato..

Fosterutvikling ved 21 ukers svangerskap

Størrelsen på et foster ved 21 ukers svangerskap er sammenlignbart med en grapefrukt. Den veier omtrent 300 gram og er 18 centimeter lang.

21 ukers graviditet er et landemerke i utviklingen av babyens kropp. På dette tidspunktet begynner det endokrine systemet å fungere. Arbeidet inkluderer de endokrine kjertlene, representert av skjoldbruskkjertelen, hypofysen, binyrene, bukspyttkjertelen og pinealkjertelen. Alle er ansvarlige for produksjonen av sekretoriske elementer. På grunn av det faktum at det endokrine systemet begynner å virke, er det en forbedret utvikling av barnets indre organer.

I tillegg begynner barnets passive immunsystem å fungere, representert av cellulære strukturer som beskytter kroppen hans mot farlige celler som kan komme fra mors kropp gjennom morkaken..

På dette tidspunktet har mage-tarmkanalen og urinveiene allerede dannet seg og fungerer godt. Barnet kan assimilere alt moren spiser. Alle nødvendige stoffer kommer inn i fosteret i tarmene og magen. I tillegg svelger barnet rundt 500 milliliter fostervann som behandles av nyrene og skilles ut i urinen..

Barnets milt produserer blodcellestrukturer, representert av leukocytter og erytrocytter. På dette tidspunktet er det allerede mulig å bestemme babyens blodgruppe og dens Rh-faktor. Utviklet i fosteret og det vestibulære apparatet. Gutten beveger seg aktivt, kaster og snur, tumler og snur. Han har favorittposisjoner og handlinger. Barnet er aktivt fire timer om dagen, de resterende tjue sover.

Fra den tjueførste uken av svangerskapet kan babyen høre og skille lyder tydelig. Visuell funksjon er fortsatt underutviklet, øynene dannes under lukkede øyelokk.

Dannelse av smaksløk

I løpet av denne perioden dannes smaksløk. Ved fostervannet som barnet smaker, kan han forstå hva slags mat mataen hans spiser..

Det er i dette øyeblikket at fosteret utvikler gastronomisk avhengighet, og derfor bør en kvinne være oppmerksom på det hun spiser..

Hudbelegg

Babyen har allerede fett under huden, men det er fortsatt for lite av det, så huden ser gjennomsiktig ut, men ikke den samme som for en måned siden. De subkutane kjertlene fungerer aktivt, som produserer et smøremiddel som beskytter barnet mot negativ påvirkning fra utsiden.

Dette smøremidlet er også nødvendig for babyen under fødsel, fordi det gjør at han kan gli raskere langs fødselskanalen, og følgelig blir født uten skader på huden.

Forskning og analyse ved 21 ukers svangerskap

Graviditetskalenderen gir tre screeningstudier. Hvis en kvinne ikke har bestått den andre screening tidligere, kan det foreskrives på dette tidspunktet. Det består av:

  • Analyse for hCG;
  • Gratis estrioltester;
  • Screening for proteinforbindelsen alfa-fetoprotein;
  • Ultralydundersøkelse.

Ved hjelp av de tre første testresultatene kan legen avgjøre om babyen utvikler seg normalt og om han har patologier. De kan også bestemme tilstedeværelsen av en risiko for arvelige plager og kromosomavvik. Hvis testene er positive, vil den forventede moren henvises til en rekke tilleggsundersøkelser. De er invasive og ekstremt farlige, derfor brukes de bare i ekstreme tilfeller..

En gravid kvinne bør besøke en gynekolog hver måned. Du bør komme til legenes avtale med beståtte blod- og urinprøver. Med deres hjelp vil gynekologen kunne bestemme tilstedeværelsen av anemi og nyreproblemer, hvis noen. Han lytter også til hjerterytmen til smulene, bestemmer høyden på livmorens fundus og måler volumet i magen.

Ultralyd 21 uke med graviditet

Ultralyd ved 21 ukers svangerskap er en rutinemessig prosedyre. På dette tidspunktet utfører spesialisten ultralyddiagnostikk, ser på parametrene for babyens utvikling og bestemmer om de overholder de etablerte normene. Graden av modenhet i morkaken, tilstanden til navlestrengen, livmorhalsen og fostervannet blir også sjekket.

I tillegg kan uzisten spesifisere barnets kjønn uten feil, slik det kunne ha vært i tidligere studier. Hvis ønskelig kan en kvinne be legen om et bilde av babyen eller til og med en utskrift av babyen på en 3D-skriver. Denne tjenesten er en innovasjon, men den leveres allerede i noen klinikker..

21 uker gravid: Mors diett

Som nevnt ovenfor, i løpet av denne perioden, føler barnet smaken av maten moren bruker. Siden smaksløkene blir lagt i smulene, bør en kvinne nøye planlegge måltidene sine, bare velge naturlige produkter og tilberede dem ved å lage mat eller bake. Stekt, salt og krydret mat må kastes, da de vil skade ikke bare kvinnen, men også babyen.

Alkohol, brus, kaffe og næringsmidler bør også legges til listen over forbudte matvarer. Saltinntaket bør være begrenset, da det holder på vann i kroppen og forårsaker hevelse. Godteri, kaker og melprodukter må reduseres til et minimum, ettersom de fører til vektøkning, og hvis vi vurderer at kvinnens appetitt øker under svangerskapet, bør hun også begrense forbruket av kaloririke matvarer. Hvis den vordende moren ikke gjør dette, vil hun få overvekt, som er fulle av alvorlige helseproblemer..

En gravid kvinnes diett bør være rik på sunn mat, representert av grønnsaker, frukt, fersk juice, magert kjøtt og fisk, frokostblandinger, supper og urter. Vi bør ikke glemme produkter som er en kilde til kalsium, representert av rømme, melk, ost, kefir og cottage cheese..

Vitamin- og mineralkomplekser

Produkter er ikke i stand til å fullstendig oppfylle kroppens behov for næringsstoffer, av denne grunn foreskriver gynekologen et vitamin-mineralkompleks for en kvinne, som består av en ideell balanse mellom vitaminer og mineraler som er nødvendige for både mor og baby.

Tar dette stoffet, vil den forventede moren være i stand til å unngå helseproblemer, og vil også være sikker på at babyen hennes får alt hun trenger for riktig vekst og utvikling..

21 uker gravid: Anbefalinger fra gynekologen

For at denne perioden skal gå for mor med maksimal nytte, er det nødvendig å følge anbefalingene som gynekologen vil gi henne. Blant dem skal det bemerkes:

  • Kommunikasjon med babyen - siden babyen allerede hører og skiller lyder godt, lytter han nøye til hva som skjer i verden rundt seg. Han understreker spesielt mors stemme og fokuserer alltid oppmerksomheten på den, så det å snakke med babyen er ikke bare bra for ham før fødselen, men også etter ham.
  • Unngå stressende situasjoner og løfte vekter.
  • Regelmessige besøk til fødeklinikken - å besøke legen din vil tillate deg å unngå ulike komplikasjoner som kan oppstå når du bærer et foster, og også være sikker på at babyen utvikler seg riktig og uten avvik.
  • Delta på kurs for mødre - i slike klasser vil de ikke bare fortelle om hvordan man puster riktig og forbereder seg på fødselen av en baby, men også hjelper til med å tilpasse seg etter fødselsperioden og lære å finne et felles språk med kjære og nyfødte.
  • Riktig ernæring og klar kontroll av vektøkning.

Hvis den vordende moren er bekymret for ødem, må hun konsumere mindre salt, bevege seg mer og bruke venotone balsam, noe som gjør det mulig å lindre spenninger fra underekstremiteter..

Fysisk aktivitet ved 21 ukers svangerskap

For at en kvinne skal føle seg normal, og et barn kan utvikle seg uten avvik, bør hun føre en aktiv livsstil. Imidlertid bør man ta hensyn til det faktum at ikke alle idretter er egnet for forventede mødre. Antallet deres er begrenset, men likevel kan du velge den du liker..

Under svangerskapet kan du gjøre yoga, vannaerobic, aerobic for vordende mødre og delta på gymtimer for kvinner i stillingen.

Når du spiller sport, må du nøye overvåke helsen din. Belastningene skal ikke være sterke og ikke være langsiktige, og tilsvarer også kvinnens fysiske kondisjonsnivå.

Hvis du under trening ser ut som svakhet, svimmelhet, ubehag eller ønsker å sove, bør du stoppe øvelsene og fortsette dem etter at du føler deg stabilisert.

Sex 21 uker gravid

Hvis bæringen av fosteret fortsetter uten avvik, pålegger ikke gynekologen begrensninger på sex, siden det er helt trygt for kvinnen og barnet. Imidlertid bør den forventende moren nøye velge en posisjon for å elske..

Under sex skal det ikke være noe press på magen, da det kan forårsake alvorlig skade på den fremtidige babyen.

Et tabu på det intime livet vil måtte pålegges hvis en kvinne bærer tvillinger, hun får diagnosen gestose, lite eller polyhydramnios, livmorhalskader og morkake.

Konklusjon

Den 21. første uken av svangerskapet er allerede litt over halvparten av hele perioden. Den vordende moren begynner å forberede seg på fødsel både fysisk og mentalt. På dette tidspunktet har hun god helse og humør..

For å holde det som sådan, er det nok å følge legens anbefalinger, føre en aktiv livsstil, kommunisere med babyen, spise riktig og sette deg opp for det faktum at den etterlengtede babyen om noen få måneder vil bli født, og bringe med seg mange positive følelser og hyggelig spenning.

Ekvator er passert, den 21. uken av svangerskapet har kommet

Så "ekvator" av graviditeten har allerede gått, den femte fødselsmåneden slutter. Den 21. uken av svangerskapet begynner - begynnelsen på en rolig og gunstig sjette måned. Nå er den mest fruktbare tiden for mor, siden helsen hennes normalt burde være utmerket. Babyen fortsetter å vokse aktivt, men vekstraten er ikke lenger så rask som i første halvdel av svangerskapsperioden.

For en kvinne er det usannsynlig at graviditetsuke 21 i svangerskapet vil være veldig forskjellig fra den forrige. Den eneste forskjellen kan være en kraftig vektøkning, men det er ikke noe rart i dette, barnet fortsetter å vokse, og ikke bare i lengden begynner babyen å utvikle fettvev.

Ofte merker gravide kvinner på dette stadiet en økt appetitt. Du trenger ikke å begrense deg sterkt i mat, men du bør velge sunne retter, og ikke boller og kaker.

Velvære

Graviditet etter 21 uker er "åpningen" av den siste halvdelen av svangerskapsperioden. Normalt skal forventende mødre se bra ut og føle seg bra. Magen stikker allerede merkbart ut, men så langt er den ikke så tung at den forårsaker ubehag.

Med jevne mellomrom kan det oppstå forskjellige ubehagelige opplevelser, men de bør ikke være konstante og intense. La oss finne ut hva som skjer ved 21 ukers graviditet.

Omrøring

I den 21. uken av svangerskapet føler nesten alle mødre allerede bevegelsene til den fremtidige babyen. Det skal bemerkes at fosteret begynner å bevege seg mye tidligere, det er bare at moren ikke kan føle det. Det er ingen nøyaktig tid da en kvinne vil kunne føle babyens støt for første gang, alt er veldig individuelt i denne saken..

Noen spesielt følsomme mødre begynner å føle skjelving så tidlig som 16 uker, andre må oppleve denne uforglemmelige følelsen først klokka 21-22. Kvinner som allerede har barn, begynner som regel å føle de første skjelvene tidligere enn de som bærer sin første graviditet.

Noen mødre er veldig bekymret og spør: "Hva om svangerskapsperioden er tjue uker, og jeg ikke føler hvordan babyen beveger seg?" Du bør ikke få panikk, men du må informere legen om dette..

Hvis legen bekrefter at barnet utvikler seg normalt etter en ultralydskanning i den 21. uken av svangerskapet, bør du ikke bekymre deg. Du trenger bare å vente litt, og du vil definitivt oppleve den deilige følelsen når babyen dytter inn magen..

Normalt bør det på dette tidspunktet være rundt 10 bevegelser per dag. Kvinner kan merke at et barn ofte blir aktivt under visse omstendigheter. Som når mamma legger seg om kvelden.

Det har blitt lagt merke til at mors stemning ofte overføres til babyen. Hvis en kvinne er munter og aktiv, beveger babyen seg også oftere, og noen ganger er babyens rykk et virkelig "rop om hjelp". For eksempel, hvis en mor er i et tett rom i lang tid med foreldet luft, kan babyen begynne å presse mer aktivt og signalisere at han ikke har nok oksygen.

Fosteret i løpet av 21 ukers svangerskap hører allerede lyder perfekt, så mor og far kan begynne å snakke med sine avkom. La ham bli vant til foreldrenes stemmer. Det er veldig nyttig for gravide å lytte til melodisk rolig musikk, du kan synge vuggeviser til babyen.

Livmor

Livmoren fortsetter å vokse, i løpet av den beskrevne perioden stiger den allerede ca 1 cm over navlen. På grunn av livmorens vekst komprimeres resten av organene, noe som kan forårsake ubehag.

Så den hevede livmoren begynner å støtte lungene, noe som kan føre til kortpustethet. Derfor er den 21. uken av svangerskapet en flott tid å begynne å gjøre pusteøvelser. Ta deg tid til å gjøre dette! Pusteteknikkene du har mestret vil da hjelpe deg i fødselen..

Mage

Magen ved 21 ukers svangerskap kan ikke skjules for andre, det blir åpenbart for alle at kvinnen er i posisjon. Volumet på magen på dette stadiet og formen avhenger av mange faktorer..

Hos kvinner som er gravide for første gang, er magen vanligvis skarp, formet som et egg. Hos gravide kvinner kan magevolumet være større og det er mer avrundet, "diffust".

I tillegg påvirker mengden fostervann størrelsen på magen, samt det faktum om det er en baby eller to. Ved flere svangerskap vil størrelsen på magen naturlig være større. Så, 21 ukers graviditet med tvillinger er allerede en ganske vanskelig tid, fordi magen har et imponerende volum, og aktiviteten til to babyer kan forårsake ubehag for moren..

Hvordan har babyen det "?

Vi fant ut hva den forventende moren føler på den 21. uken av svangerskapet, og hva som skjer med babyen i samme periode som vi vil fortelle nedenfor. Fra den siste (tjuende) uken begynner babyens vekst å måles på en annen måte..

Hvis avstanden fra halebenet til kronen til dette punktet ble målt, måler de nå full høyde - til hælene. I løpet av 21 uker er kroppslengden til det ufødte barnet 25-27 cm, og fostrets vekt på dette tidspunktet skal være 350-400 gram.

Fra denne tiden av vil babyen allerede vokse litt langsommere i lengden, men barnets vekt vil begynne å øke betydelig, ettersom han begynner å aktivt "fete opp", det vil si at han begynner å utvikle et lag av subkutant fett.

Den videre dannelsen av fordøyelsessystemet fortsetter, og babyen begynner allerede å "bruke" den. Han svelger fostervann, og "trener" dermed spiserøret. Noen stoffer (sukker, vann) som finnes i fostervannet, absorberes av barnets kropp alene.

Mødre bør vite at smaken av fostervann påvirkes av kostholdet hennes. For eksempel, hvis mor har en søt tann, så vil barnet få mye sukker, noe som ikke er veldig nyttig..

I barnets kropp begynner fordøyelsesenzymer allerede å bli produsert, som hjelper ham med å absorbere næringsstoffer fra fostervannet. Men foreløpig produseres disse enzymene i veldig små mengder..

Ved 21 ukers svangerskap tillater fostrets størrelse det fortsatt å bevege seg fritt, for å gjøre salto og kupp. Takket være dette styrkes musklene, og barnet styrer mer og mer selvsikker kroppen sin, og gjør forskjellige bevegelser.

Dermed er fostrets utvikling i den 21. uken av svangerskapet preget av ytterligere forbedring av allerede fullformede organer og systemer. Hans endokrine system fungerer allerede aktivt, funksjonene hans, men ikke helt utført av følgende kjertler:

  • bukspyttkjertel;
  • hypofysen;
  • binyrene;
  • skjoldbruskkjertel;
  • kjønnsorganer.

Milten er også inkludert i arbeidet. Utviklingen av sentralnervesystemet fortsetter, barnet har allerede utviklet et regime for seg selv hvor søvnperioder erstattes av perioder med våkenhet. I tillegg bemerkes følgende endringer på dette tidspunktet:

  • smaksløk blir dannet på overflaten av tungen, slik at babyen allerede vet å skille smaken av fostervann;
  • babyens egne hvite blodlegemer vises i babyens blod - celler som beskytter kroppen mot infeksjoner;
  • nyrene og urinveiene fortsetter å forbedre seg;
  • mekonium dannes - sterile originale avføring.

Undersøkelser

Ved normal graviditet er det ikke nødvendig med ytterligere tester på dette tidspunktet, bare en ultralydsskanning etter 21 uker kan foreskrives hvis moren ikke gikk gjennom det en uke tidligere.

En ultralydskanning utført i den 21. uken av svangerskapet vil sannsynligvis gi et svar på spørsmålet som bekymrer alle foreldre, som vil bli født til dem om noen få måneder - en sønn eller datter. Men selvfølgelig er undersøkelsen ikke planlagt for å tilfredsstille foreldrenes forståelige nysgjerrighet..

Under ultralyd bestemmer legen:

  • størrelsen på hodet - omkretsen, avstanden mellom de tidsmessige beinene, lengden på linjen fra pannen til occiput;
  • bukomkrets;
  • størrelsen på bena på lemmer;
  • tilstand av indre organer;
  • hjertebank
  • tilstanden til morkaken,
  • fostervannsvolum.

Analyser

Hvis en kvinne ble testet i forrige uke, vil hun som regel 21 uker som regel trenge å få et resultat. Evaluer resultatene av screeningundersøkelser ved hjelp av spesielle programmer. Vurderingen tar høyde for kvinnens individuelle egenskaper - vekt, alder, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer etc..

De oppnådde resultatene er ikke en diagnose, men graden av risiko for å utvikle patologier hos fosteret. Hvis verdien er 1 av 350 eller lavere, er du ikke veldig bekymret, risikoen er veldig lav. Hvis du får skuffende resultater (1 av 250 og under), bør du ikke få panikk.

Dette resultatet antyder at risikoen for å få en baby med patologier er ett tilfelle i 250. Følg derfor rolig alle legenes forskrifter, besøk konsultasjoner med spesialister (hvis nødvendig) og håp på det beste.

Mulige komplikasjoner

I løpet av denne perioden har mange vordende mødre en økning i appetitten, noe som kan føre til vektøkning. Overspising og fedme det forårsaker, vil ikke bare ødelegge figuren, men kan også skade helsen til kvinnen og det ufødte barnet..

Fedme kan bidra til utvikling av metabolske forstyrrelser og til og med diabetes. Derfor må du overvåke ernæring og vekt. I gjennomsnitt bør en kvinne på dette tidspunktet veie 5-6 kg mer enn før graviditet, og økningen i løpet av denne uken av svangerskapet bør ikke overstige 350 gram.

Kaloriinnholdet i dietten bør være i området 2700-3000 kcal, dessuten bør hoveddelen av dietten være proteinprodukter og komplekse karbohydrater, men mengden søtsaker og bakverk bør reduseres. Store porsjoner bør unngås. Det er bedre å spise 6-7 ganger om dagen litt etter litt enn 2-3 ganger, men i store porsjoner.

Det er nødvendig å overvåke ikke bare kaloriinnholdet, men også sammensetningen av dietten, den bør inneholde en tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler. I noen tilfeller kan legen din anbefale å ta vitaminpiller. I løpet av denne perioden er vitamin D og kalsiummangel spesielt farlig..

Tildelinger

Normal utflod ved 21 uker med svangerskapet er fargeløs, homogen, og ligner utover eggehvite. Hvis de blir gule, eller det kommer korn i dem, er det verdt å besøke en gynekolog og ha en smøre. Vordende mødre er ofte bekymret for trøst, denne sykdommen må helbredes før fødsel for ikke å utsette fosteret for infeksjon.

Et farlig symptom kan være utseendet på blodig utslipp. Dette kan indikere et spontanabort som har begynt. I løpet av 21 uker er trusselen om abort lav, men det er ikke utelukket, så du må prøve å eliminere overbelastning, både fysisk og emosjonell. Risikoen for spontanabort øker hvis en kvinne:

  • røyker;
  • drikker alkohol;
  • tar medisiner uten resept;
  • drikker for mye kaffe (5 kopper om dagen eller mer);
  • har en patologi i livmoren (salform, fibroids, etc.);
  • led en smittsom sykdom (klamydia, røde hunder, etc.) på et tidlig stadium;
  • en historie med sene spontanaborter.

Trusselen om sen abort øker med alderen til moren, så gravide kvinner i alderen 35+ må være spesielt forsiktige.

Kvinner som opprettholder en personlig graviditetskalender, pleier å feire uke 21 som en relativt trygg og stille periode. Helsetilstanden bør være normal, rutinemessige undersøkelser skal allerede være fullført. Nå kan du trygt nyte tilstandene dine og til og med "kommunisere" med babyen, noe som i økende grad gjør seg gjeldende av vedvarende støt.