Graviditet 20 uker

20. uke med graviditet er bare halvparten av svangerskapsperioden. Ofte blir babyen født i den førtiende uken, så den forventede moren må vente ytterligere 20 uker på å møte babyen sin, og omgir ham med omsorg og foreldrenes kjærlighet.

Innhold

• Introduksjon
• 20. uke med graviditet: hva skjer
• Fosterbevegelser ved 20 ukers svangerskap
• Problemer og trusler ved 20 ukers graviditet
• Frossen graviditet på 20 uker
• ARVI på den 20. uken av svangerskapet
• Graviditet 20 ukers fosterutvikling
• Ultralyd av 20 ukers graviditet
• Tester i 20 ukers graviditet
• Ernæring ved 20 ukers svangerskap
• 20. uke av svangerskapet: Anbefalinger fra leger
• Sex 20 uker gravid
• Konklusjon

Introduksjon

Obstetrisk 20 ukers graviditet begynner å telle fra den første dagen av menstruasjonsstrømmen, som ikke skjedde på grunn av befruktning av egget. Denne perioden tilsvarer 18 uker fra implantasjon av embryoet til livmorveggen. Toksikose ved den 20. uken av svangerskapet bør allerede stoppe, så vel som hormonelle stormer. Ubehagelige, trekkende opplevelser i bukområdet, forårsaket av babyens raske vekst og strekk av livmorbånd, forsvinner.

Med riktig ernæring og et balansert kosthold vokser kvinnens vekt, men oppfyller samtidig normene. Hovedtrekket i denne perioden ligger i den stabile bevegelsen til fosteret, som allerede kan erstattes ikke bare med ultralyd, men også tydelig følt.

20. uke med graviditet: hva skjer

Fornemmelsene ved 20 ukers svangerskap er veldig forskjellige. Kvinnen kjenner hvordan babyen skyver, beveger seg, skyver av livmorveggene, hikker og skjelver når moren er bekymret. Hver dag vokser babyens aktivitet, og skjelvene hans føles sterkere. Imidlertid, hvis den er for aktiv, er dette bevis på oksygensult, som umiddelbart skal rapporteres til gynekologen for å forhindre alvorlige konsekvenser..

I tillegg til barnets aktivitet føler mamma også ubehagelige symptomer som vises på grunn av livmorens vekst og presset på organene i nærheten.

Slike symptomer presenteres:

• Halsbrann;
• Kortpustethet;
• Forstoppelse;
• Oppblåsthet og oppblåsthet
• Hyppig urinering.

Siden magen vokser raskt ved 20 ukers svangerskap, begynner strekkmerker å vises på huden. Men hvis mamma spiser riktig, vil vekten vokse sakte og strekkmerker vises ikke. Det skal bemerkes at det er veldig dårlig å være overvektig for en gravid kvinne. Det kan forårsake diabetes og andre alvorlige abnormiteter som kompliserer svangerskapsforløpet og fødselsprosessen. I tillegg vil ekstra kilo være ekstremt vanskelig å miste etter at babyen er født..

Ofte er forventede mødre bekymret for kramper i underekstremitetene under søvn. Dermed gjør kroppen det klart at den mangler sporstoffer og vitaminer. Du må informere legen om dette, som vil velge og foreskrive det nødvendige legemidlet for kvinnen, og også fortelle deg hvilke matvarer som må inkluderes i dietten..

Også kvinner bemerker på dette tidspunktet sekresjonen av råmelk, som de første dagene etter fødselen av barnet vil tjene ham som mat til melk dukker opp. Råmelk er bevis på at brystene forberedes på forhånd for oppdrett..

Ved 20 ukers svangerskap begynner ødem å vises på underekstremiteter. Hvis de ikke er sterke, bør du ikke bekymre deg for dette. Men når den ledsages av rask vektøkning, kan gestose utvikle seg, som er preget av et høyt innhold av proteinforbindelser i urinen. Hvis en gynekolog mistenker at en kvinne har en lignende tilstand, leder han henne til en ikke-planlagt ultralydundersøkelse for å se hvordan barnet utvikler seg og om det har noen abnormiteter..

Fosterbevegelser ved 20 ukers svangerskap

Hvis en kvinne er gravid for første gang, vil hun begynne å føle bevegelsen til babyen mellom den attende og den tjuende uken. Med påfølgende svangerskap begynner barnets aktivitet å bli kjent tidligere. De første følelsene som dukker opp i magen, er som kiling, stryking eller til og med gurgling. Babyen i livmoren beveger seg konstant, unntaket er tiden da han sover. Babyen utfører opptil to hundre bevegelser per dag.

Aktiviteten påvirkes av følgende faktorer, presentert:

• Tid på dagen;
• Psyko-emosjonell tilstand til en kvinne;
• Fysisk aktivitet;
• Ernæring for en gravid kvinne;
• Omgivende lyder.

Barnet kan også begynne å presse hvis mor tar en ubehagelig stilling for ham..

Problemer og trusler ved 20 ukers graviditet

På dette tidspunktet kan en kvinne bli forstyrret ikke bare av ubehagelige opplevelser, men også av trusler mot livet til det ufødte barnet..

Smerteopplevelser

I den tjuende uken av svangerskapet kan den vordende moren begynne å bekymre seg for smerter i underekstremiteter, lumbalregion og i bukområdet.

I ryggen oppstår smerter som et resultat av vektpress på ryggsøylen og et skifte i tyngdepunktet. For å lindre denne tilstanden anbefales det å utføre spesielle øvelser som avlaster ryggraden..

Ofte er gravide bekymret for krampesyndrom som oppstår under søvn. Dette problemet vises på grunn av mangel på magnesium og kalsium i kroppen, samt på grunn av en økning i kroppsvekt og økt belastning på beina. For å eliminere kramper i underekstremitetene, bør du ta stoffet "Magne B6".

Mange mødre klager til legen sin at de trekker i underlivet i den 20. uken av svangerskapet. Dette symptomet oppstår som et resultat av å strekke livmorbåndene og utvidelsen. Men hvis algia også dukker opp, bør du oppsøke lege, da det kan være en forfatter av livmor tone, i noen tilfeller forårsaker abort..

Utslipp blandet med blod

Blodig utflod i en periode på 20 ukers graviditet ledsaget av smerter i bukområdet er et tegn på for tidlig avslutning av graviditet eller løsrivelse av placenta på grunn av presentasjonen.

Hvis utslipp med en blanding av blod dukker opp etter samleie, er dette bevis på cervikal erosjon. Normal utslipp på dette tidspunktet bør være luktfri, ha en lys eller gjennomsiktig nyanse og en jevn konsistens.

Hvis de har fått en grønn eller gul fargetone og konsistensen av cottage cheese, er dette et tegn på utviklingen av en sykdom med smittsom etiologi. Hvis det er en brennende følelse og kløe i skjeden, bør du umiddelbart kontakte en spesialist, siden sannsynligvis en reduksjon i immunitet provoserte trøske.

I andre trimester er utslipp med blanding av blod ekstremt sjeldent og er alltid bevis på tilstedeværelsen av patologier. De presenteres ofte:

• Placenta presentasjon - det diagnostiseres når placenta vevsstrukturer blokkerer inngangen til livmorhalsen.
• Placentalutløsning - vaginale sekreter blandet med blod kan være tegn på abnormiteter i morkaken.

Begge disse avvikene kan provosere et spontanabort ved 20 ukers svangerskap. Hvis flekker vises på dagene da menstruasjonen gikk før graviditet, er de ikke farlige.

Du kan også finne ut hva som skjer ved 21 ukers graviditet, hvilke symptomer og følelser som følger med denne perioden, hvordan babyen utvikler seg, og mye mer. Du finner all nødvendig informasjon i denne artikkelen..

Frossen graviditet på 20 uker

En frossen graviditet på dette tidspunktet, selv om det ikke er typisk for andre trimester, skjer fortsatt noen ganger. Fosteret kan dø av en rekke årsaker. Dette skjer ofte på grunn av endokrine forstyrrelser i kroppen hans, påvirkning av negative faktorer og forstyrrelser i produksjonen av noen hormoner i mors kropp. Ofte fører lavt progesteron ved 20 ukers svangerskap til lignende problemer..

Symptomer på frossen graviditet er fravær av fosterbevegelse og opphør av magevekst. For å diagnostisere dette problemet blir pasienten sendt til en ultralydundersøkelse og babyens hjerterytme blir lyttet til. Hvis et barns død oppdages, vil kvinnen bli sendt til abort, noe som vil bidra til å unngå rus og smittsom skade på kroppen på grunn av nedbrytning av det døde fosteret.

Abort består i å utføre en kirurgisk kurettering av livmorhulen. Etter prosedyren er årsakene til barnets død etablert, og antibakteriell terapi utføres. Planlegging av neste graviditet etter fosterets frysing er tillatt tidligst ett år senere.

ARVI på den 20. uken av svangerskapet

ARVI i uke 20 er ikke lenger så farlig for barnet som det var i første trimester, fordi fosteret er pålitelig beskyttet av morkaken. På grunn av forkjølelse kan det imidlertid oppstå placentasvikt, som et resultat av at barnet ikke får nok oksygen, noe som fører til en forsinket utvikling og øker risikoen for å få en baby for tidlig.

Hvis en forkjølelse likevel begynner, bør den behandles umiddelbart, siden hvis den startes, vil den påvirke det endokrine systemet, noe som vil ha en negativ effekt på dannelsen av beinvev og reproduksjonssystemet hos fosteret, hvis en kvinne bærer en jente. I tilfelle forkjølelse, vil den vordende moren velge en skånsom behandling, som vil bestå i å ta et minimum antall piller og en stor mengde trygg tradisjonell medisin.

Også, en gravid kvinne vil definitivt trenge å bli i sengen, drikke mye te med bringebær og sitron, gurgle og skyll nesen med saltvann og urteinfusjoner.

Ved forhøyet kroppstemperatur bør du ta antipyretika som er foreskrevet av legen din. Hvis temperaturindikatorene ikke har nådd 38 grader, må du la kroppen bekjempe sykdommen alene.

Graviditet 20 ukers fosterutvikling

I den tjuende uken av svangerskapet er babyen allerede fullformet. Han er 17 centimeter høy og veier 260 gram, noe som kan sammenlignes med en gjennomsnittlig kokosnøtt. Hans utvikling stopper ikke der, men fortsetter å forbedre seg..

På dannelsesstadiet er mage-tarmkanalen, hematopoietisk og luftveiene, samt sentralnervesystemet. Hvis vi snakker om luftveiene, fortsetter lungene på dette stadiet å utvikle seg og kan så langt ikke utføre sine funksjoner hundre prosent, men allerede halvparten er de klare til å gi babyen oksygen.

På dette stadiet av svangerskapet er kvinnen godt klar over babyens bevegelser. Netthinnen i øyet blir dannet og forbedret. Gutten ser fortsatt dårlig, men samtidig skiller han allerede lys fra mørke godt. Ved hjelp av et stetoskop kan du lytte til hvordan fosterhjertet slår.

Utviklingen av fosteret i den 20. uken av svangerskapet fortsetter, og i sammenligning med siste trimester ser babyen enda mer perfekt ut. Kroppen og lemmer hans blir proporsjonale, negler, hår, øyenbryn og øyevipper vises. Babyen har allerede utviklet hørsel og kan reagere på lyder som han husker og vet å skille. Huden blir tykkere og belagt med et beskyttende smøremiddel. Barnet vokser og utvikler seg, forbereder seg på den forestående fødselen.

Ultralyd av 20 ukers graviditet

Ultralyd i den 20. uken av svangerskapet er en obligatorisk prosedyre og er inkludert i screeningstudiene i andre trimester. Ved hjelp av ultralyd kan du evaluere hvordan fosteret bærer seg, finne ut hvilket kjønn babyen er, og også bestemme om han har utviklingsdefekter.

Takket være ultralydundersøkelsen som er utført på dette tidspunktet, er det mulig å studere fostrets størrelse, for å bestemme fostervannets og morkakenes tilstand. Det lar deg også se hvordan de indre organene utvikler seg og hvordan de fungerer. Uzisten legger spesiell vekt på babyens hjerte.

Etter å ha studert alle nødvendige data om barnet, vil legen kunne trekke en konklusjon om hans utvikling, identifisere eventuelle avvik, og bestemme hvordan fostrets bæring fortsetter som en helhet.

Tester i 20 ukers graviditet

I tillegg til ultralyd sendes en kvinne til en blod- og urintest for å avgjøre om hun har anemi, om den glykemiske indeksen er forhøyet og om det er inflammatoriske plager, samt om nyrene fungerer normalt, noe som er ekstremt viktig når man bærer et foster.

I tillegg donerer den vordende moren blod for biokjemi, gjennomgår tredobbelt screening, tester for nivået av hCG, sjekker koeffisienten til fetoprotein og østriol, noe som gjør det mulig å vurdere tilstedeværelsen av patologier hos babyen, så vel som kromosomavvik.

Ernæring ved 20 ukers svangerskap

For at ernæring i den 20. uken av svangerskapet skal være riktig og kroppen blir mettet med nyttige stoffer, bør du bare spise høykvalitets og naturlige produkter. Måltider skal være hyppige, men spis lite. Du kan spise snacks på frukt eller grønnsaker, eller drikke et glass fersk.

Menyen må inneholde magert kjøtt, melk, frokostblandinger, meieriprodukter, fisk og kli. Du må dampe, koke, bake eller putre mat. Røkt mat og stekt mat bør utelukkes fra dietten. Sjokolade kan konsumeres i små mengder, akkurat som kaker.

Alkohol i den 20. uken av svangerskapet er helt ekskludert. Det er nødvendig å gi opp sterke drikker selv på planleggingsstadiet.

20. uke av svangerskapet: Anbefalinger fra leger

For at fosteret kunne fortsette normalt, var fødselen uten patologier, og babyen ble født sterk og sunn, er det nødvendig å følge visse anbefalinger i den 20. uken av svangerskapet, som inkluderer følgende:

• Avslag på dårlige vaner - fra implantasjonen av egget i livmoren er det nødvendig å fullstendig forlate alkohol og sigaretter, siden stoffene som finnes i dem, påvirker den ufødte babyen negativt ikke bare under intrauterin utvikling, men også etter fødselen.
• Unngå overoppheting - Overoppheting kan føre til abort og for tidlig fødsel. Derfor, under svangerskapet, bør du nekte å sole deg på stranden, samt besøke badstuer og bad..
• Riktig kroppsposisjon under søvn - hvis en kvinne sover på magen, ryggen eller høyre siden, vil resultatet av dette være et brudd på blodstrømmen og klemming av livmoren, noe som kan føre til ekstremt negative konsekvenser.

• Kontroll over fysisk aktivitet - i løpet av denne perioden, når du utfører øvelser, bør du unngå plutselige bevegelser, bøying og løfting av tunge gjenstander. Fra slike handlinger kan livmoren bli tonet, noe som vil provosere et abort. Du må også unngå å bruke høyhælte sko og tettsittende klær, som er fulle av helseproblemer for den fremtidige moren..
• Unngå kontakt med aggressive kjemikalier - når du rengjør, bør du forlate produkter som inneholder syrer, giftige stoffer og andre forbindelser som er farlige for kroppen. Det samme gjelder kosmetikk. Bruk bare naturlig kosmetikk.
• Avslag fra ekstremsport - dykking, fallskjermhopping og fjellklatring er kontraindisert for gravide. De har lov til å fly i et fly, gå turer og kjøre bil, men ikke mer enn to timer.

I den tjuende uken av svangerskapet er det nødvendig å føre en sunn livsstil, gå til bassenget, gå i frisk luft, chatte med venner og bruke fritid til dine favoritthobbyer..

Sex 20 uker gravid

Hvis gynekologen ikke forbyder sex i den 20. uken av svangerskapet, bør det intime livet ikke stoppe. Men når du elsker, bør du velge komfortable stillinger der kvinnen ikke vil føle ubehag..

En gravid kvinne bør glede seg over intimitet, takket være det serotonin produseres, noe som har en positiv effekt på utviklingen av babyens sentralnervesystem.

Kjønn bør forlates i tilfelle flere svangerskap, placenta previa og trusselen om spontanabort. I andre tilfeller er intimt liv nyttig for både mor og baby..

Konklusjon

20. uke med graviditet er nøyaktig halvparten av den alarmerende banen som alle mødre går gjennom.

På dette tidspunktet er det ingen toksisose, det er minimumstrusler mot barnet, og god helse gir tillit til at de andre tjue ukene vil passere på samme måte, og en så etterlengtet baby vil bli født som vil bringe lykke til foreldrene sine.

20. uke av svangerskapet: hva som skjer med mamma og fosterutvikling (høyde, vekt, størrelse)

20 fødselsuke kalles "ekvator" for graviditet. Den vordende moren kan gratuleres - hun har allerede passert halvparten av termin. Ved den 5. svangerskapsmåneden begynner de fleste kvinner å føle sine første bevegelser. Den avrundede midjen trekker andres oppmerksomhet. I midten av begrepet hadde moren og fosteret en rekke endringer, vi vil vurdere dem nærmere. Du kan også lese en kort om den 20. uken av svangerskapet i vårt materiale, der alle ukene av en kvinnes graviditet blir vurdert.

Hva skjer med den vordende moren i uke 20?

Den 20. uken av svangerskapet regnes som en viss grense for hele fødselsperioden. Hvis du beregner hvor mange måneder det er, vil antallet være lik nesten fem månemåneder (det er mer praktisk for fødselsleger å beregne forfallsdato i månens faser, 40 uker i måneder er 10 måner).

De viktigste endringene i kroppen til en gravid kvinne etter 5 måneder

Det første trinnet er å endre det viktigste kvinnelige kjønnsorganet - livmoren. Den øker og forskyver en størrelsesorden høyere. Magen til en gravid kvinne blir rundere og mer merkbar, navlen skiller seg ut og stikker frem. Fra og med denne uken er det en mulighet for utseendet til de første strekkmerkene på brystet og underlivet. Vekten til den forventende moren fra unnfangelsesøyeblikket har økt med ca 4 kilo, økningen er ca 200-300 gram per uke.

Hvordan har en kvinne det i den 20. uken

Så hva en kvinne føler i løpet av denne graviditetsperioden:

• det er ubehagelige opplevelser i korsryggen, spesielt når du går. Årsaken til dette er veksten av magen, det øker belastningen på ryggen, leddbåndene strekkes, noe som kan forårsake ubehag i ryggen. Dette er en naturlig prosess, men hvis det forårsaker alvorlig ulempe, ikke vent til magen vokser enda mer - begynn å ha et bandasje;
• vekt øker, sammen med det, øker trykket på underekstremitetene - på dette tidspunktet kan en kvinne oppleve kramper;
• smerter i livmoren er et veldig alarmerende symptom. Selv med en enkelt manifestasjon av slik smerte, bør du umiddelbart konsultere en lege. Og hvis problemet er komplisert av blødning, så ring øyeblikkelig en ambulanse;
• mors kropp ved 5 måneders alder opplever hormonelle "sjokk", som manifesterer seg utad ved økt svetting, utseendet på varme bølger og varme, spesielt om natten. Ikke bekymre deg, alt vil forsvinne av seg selv i tredje trimester;
• noen ganger har den gravide snorking, tett nese uten forkjølelse og pustevansker under søvn. Dette skyldes også arbeidet med hormoner som har en aktiv effekt på nasopharynx under søvn;
• vaginal utflod i den 20. uken av svangerskapet øker, noe som gir den forventede moren angst. Hvit gjennomsiktig utflod er en helt normal prosess, den bør ikke være assosiert med infeksjoner eller sykdommer. Som regel er de luktfrie og har en jevn konsistens uten inneslutninger. Økt produksjon av sekreter - en indirekte "bivirkning" fra den økte blodtilførselen til livmoren på dette tidspunktet;
• morens hjertefrekvens endres - den stiger med et gjennomsnitt på 10-12 slag per minutt. Tvert imot synker blodtrykket, som absolutt bør tas hensyn til kvinner med konstant lavt blodtrykk, helsen kan forverres fra tid til annen.
• En av de mest etterlengtede og ønskede opplevelsene på 5 måneder er babyens bevegelser. Mange mødre spør seg selv hvor ofte barnet skal bevege seg på et gitt tidspunkt? I en alder av 20 uker begynner et barn å merke og vise motorisk aktivitet merkbart, så antall bevegelser i begynnelsen kan være lik 1-3 trykk per dag.

Høyden på livmorhalsen i den 20. uken av svangerskapet

Høyden på livmorhinnen (VDM) er viktig for diagnosen alvorlige abnormiteter i en gravid kvinners tilstand. Normalt tilsvarer indikatoren svangerskapsalderen per uke (barnets prenatal alder). Samtidig er feil på ± 1-3 cm tillatt. Livmoren etter uke 20 er normalt 8 cm under navlen, og det er derfor magen stikker mer og mer fremover.

Eksempel (bilde av mage i den tjuende uken):

Baby i 20 uker gravid: høyde, vekt, utvikling

Ved den 20. uken av svangerskapet nærmer fosteret vekten 250-270 gram, og veksten fra hode til hæl varierer fra 26-29 cm. Hvis vi sammenligner babyen i livmoren med størrelsen på en hvilken som helst frukt, ligner den denne uken en liten kokosnøtt.

21,8 - 22,3 mm

I løpet av den siste halvdelen av svangerskapet er babyens viktige organer fullformet, kroppen blir mer og mer komplisert dag for dag. Midt i andre trimester har fosteret et stort hode, en relativt liten torso og tynn gjennomsiktig hud der karene er synlige. Bevegelsene til babyen i livmoren blir gradvis mer kompliserte, de første refleksene begynner å dukke opp - svelge og suge.

Hva skjer i fosteret i den 20. uken av svangerskapet

• babyens hjerte banker dobbelt så ofte som moren på dette tidspunktet! Beatfrekvensen til firekammerorgelet når et gjennomsnitt på 120-140 slag per minutt;
• etter 5 måneder blir barnets kjønn nesten nøyaktig bestemt ved hjelp av en planlagt todimensjonal eller tredimensjonal ultralyd;
• babyen begynner å aktivt akkumulere subkutant vev og fett. Babyens kropp er dekket av små myke hår (lanugo). Huden er dekket med en hvit kremaktig tekstur (smøremiddel), den beskytter fosteret mot infeksjoner og mindre skader;
• et unikt, individuelt mønster vises på fingertuppene;
• små ringblomster dukker opp på babyens fingre;
• barnet åpner øynene innen den 20. uken, han har refleks som blinker;
• det er fremdeles nok plass i livmoren, så barnet vender hele kroppen dit den trenger;
• ved ultralyd kan du noen ganger legge merke til at babyens bryst svulmer, som om han puster - slik trener babyens lungesystem for evnen til å inhalere oksygen etter fødselen;
• noen ganger griper babyen i magen, i bevegelse, navlestrengen;
• babyen hører perfekt stemmer og musikk utenfra, han begynner også å suge fingrene i løpet av våkneperioden (oftest kommer babyen over en tommel).

Eksperter på mødreskoler anbefaler å starte kommunikasjon med et barn fra 5. måned av svangerskapet. Slå på klassisk musikk til barnet ditt, snakk med det, og innen fødselen vil han allerede ha en ide om stemmen din, skille dine intonasjoner. Babyen beveger seg aktivt i livmoren, og mange mødre i løpet av den 20. uken, på grunn av fosterbevegelser, spekulerer i om trivsel eller preferanser til barnet deres vokser i livmoren..

Beskrivelse av hva som skjer i den 20. uken av svangerskapet - endringer hos mor og baby (video):

Og hvis tvillinger?

Utviklingen av babyer med flere graviditeter skjer på samme måte som hos ett foster. Men det er fortsatt en liten forskjell - de lykkelige eierne av fremtidige tvillinger har visuelt større mage enn mødre som bærer ett barn. Samtidig er vekten hos barn fra tvillinger og trillinger mindre. Når legen på en planlagt avtale lytter til hjerterytmen til en gravid tvilling, skiller han ut to hjerterytmer som slår i kor.

Hvilke undersøkelser som venter på en gravid kvinne i uke 20?

Ved den 5. måned av svangerskapet blir et barn mer og mer autonomt, hans immunsystem og endokrine system "slås på". Hver dag tar fosteret flere og flere næringsstoffer fra moren og begynner delvis å "diktere" hennes egen livsstil til henne. Hva av testene må bestås i løpet av denne fødselsperioden? Den:

• klinisk blodprøve;
• generell urinanalyse;
• blod biokjemi;
• analyse av de viktigste faktorene for blodkoagulasjon;
• tester for syfilis, hepatitt og HIV;
• ny undersøkelse av flora.

Andre trimester, mors erfaring: ultralyd, babyens kjønn, omgåelse av leger (video):

I løpet av 17-21 ukers graviditet gjennomgår en kvinne gjentatt prenatal screening, som inkluderer ultralyddata og forskjellige biokjemiske parametere - fri estriol, koriongonadotropin, alfa-fetoprotein.

Typer ultralyd i den 20. uken av svangerskapet

2D ultralyd

Denne typen ultralydundersøkelse er inkludert i den obligatoriske graviditetsstyringsplanen for hver kvinne. Det regnes for tiden som en nøyaktig og informativ metode for å studere strukturen til fosterets indre organer og livmorens strukturer. Ultralydspesialisten beveger sensoren over mors mage, et svart-hvitt bilde vises på skjermen. Ved hjelp av todimensjonal ultralyd kan du finne ut hva som skjer med babyen på 20 uker: vurdere utviklingen av fosteret, ta de nødvendige målingene, ekskluder mulige patologier, og, selvfølgelig, undersøke barnet fra alle sider.

3D ultralyd

I dette tilfellet viser skjermen et tredimensjonalt bilde av hele fosteret, eller en del av kroppen. Du kan vurdere smulene i ansiktet, finne ut barnets kjønn på en tidligere dato (det er tross alt så nysgjerrig på hvem som er inni - en gutt eller en jente, spesielt hvis dette er en graviditet), bestemme hvem barnet ser ut. 3D ultralyd vil tillate deg å finne ut hva som skjer med en gravid kvinne i bekkenorganene på 20 uker. Tredimensjonal ultralyd er ikke inkludert i den obligatoriske studieplanen og brukes oftest som en uavhengig diagnostisk metode (for eksempel hvis bevegelser ikke kjennes, og den planlagte ultralyden ennå ikke er snart).

Doppler

Doppler kan brukes til å studere egenskapene til blodstrømmen i navlearteriene, uterine arterier og store arterier i fosteret. Denne studien hjelper til med å identifisere årsakene til intrauterin veksthemming og til å vurdere barnets velvære..

Mors ernæring: sunne tips i 20 uker

I den tjuende uken er den gravide kvinnens ernæringssystem det samme som tidligere måneder. Alle komponentene i et sunt kosthold bør være til stede: ferskhet av produkter, deres kvalitet, balanserte porsjoner, tilstrekkelig mengde mat. Det er like viktig å konsumere vitaminer og mineraler som er gunstige for den vordende moren og hennes baby. Listen over obligatoriske produkter inkluderer:

• sesongens grønnsaker og frukt;
• friske urter;
• kokt og bakt kjøtt (inkludert fjærfe);
• sjø og elvefisk;
• frokostblandinger;
• nøtter og tørket frukt;
• gjærede melkeprodukter.

Omtrentlig meny til en fremtidig mor ved 5 måneders graviditet

(før sengetid)Puff med rosiner eller bær, gjæret melkedrikk

Hvilke komplikasjoner kan oppstå i den 20. uken av svangerskapet?

I andre trimester kan den vordende moren oppleve forskjellige komplikasjoner som ikke har gjort seg gjeldende på lenge. De viktigste "fiendene" til graviditeten i denne perioden kan være:

Underernæring

Enkelt sagt kalles denne diagnosen en utilstrekkelig mengde fostervann. Volumet av fostervann måles ved hjelp av ultralyd. Ved den 20. uken av svangerskapet skal den være 141-212 mm i henhold til fostervannindeksen. Moderat og uttalt lavt vann er satt til hastigheter på 93-86 mm eller mindre. Alvorlig mangel på vann er farlig for barnets helse, han blir sårbar for smitte og er i fare for smitte. Med oligohydramnios må du følge alle instruksjonene til gynekologen som overvåker graviditeten din.

Lav placentasjon

Det er hyppige tilfeller når fosteret er festet i den nedre delen av livmoren, nærmere utgangen (svelget). Diagnose av lav placentasjon hos en gravid kvinne oppstår når det ikke er mer enn 6 cm mellom svelget i livmoren og selve morkaken. Lav placentasjon under graviditet kan føre til løsrivelse av morkaken eller til og med vaginal blødning, og det er derfor risikoen for spontanabort er høy. Med dette problemet blir blodtilførselen til den nedre delen av livmoren verre. Barnet får kanskje ikke en betydelig mengde oksygen og næringsstoffer. Det vil ikke være mulig å kvitte seg med denne ulykken på egen hånd - med en slik diagnose vises nøye tilsyn med leger til fødselen på et sykehus.

Smittsomme komplikasjoner

Det er mange grunner til utseendet - fra forkjølelse til urogenital infeksjon som oppstod allerede før unnfangelsen. For å utelukke alvorlige problemer, tar fødselslegen om nødvendig et flekker på floraen, så vel som andre nødvendige tester. Hvis det oppdages brudd på vaginal dysbiose, er det nødvendig med rettidig behandling med medisiner som er tillatt under graviditet.

Placental insuffisiens

Denne komplikasjonen er farlig ved at den ikke manifesterer seg utad. Men ved regelmessig undersøkelse av en fødselslege vil legen være oppmerksom på den langsomme veksten av livmoren. I tillegg foreskrives en ultralydskanning, som vil bekrefte (eller utelukke) det faktum at størrelsen på fosteret ikke tilsvarer svangerskapsalderen. I dette tilfellet er det nødvendig å følge legens resept og umiddelbart starte behandlingen for å forbedre blodstrømmen i morkaken. Hvis du følger riktig kurs som tar sikte på å opprettholde levedyktigheten til fosteret, har barnet alle muligheter for å bli født til en sunn baby til den fastsatte tiden.

Isthmico-cervical insufficiency (ICI)

ICI kan utvikle seg nøyaktig 4-5 måneder av svangerskapet. Det er preget av en gradvis mykning av livmorhalsen og åpningen, noe som truer utstrømningen av fostervann og abort. Hvis legen stiller en diagnose i tide, kan utfallet være gunstig og problemet løses. For at øyeblikket ikke skal gå glipp av, må du regelmessig besøke en gynekolog hver 3. uke. Ved brudd på livmorhalsens tetthet foreskrives ytterligere undersøkelser, og det tas en beslutning om valg av behandling (konservativ eller, i alvorlige tilfeller, operativ).

Foto av underlivet (utvikling av graviditet: 13., 18. og 21. uke med graviditet):

Trening i andre trimester

Gymnastikk i den tjuende uken, hjemme eller i frisk luft, vil støtte og styrke helsen til forventede mødre. Ved å trene musklene og holde kroppen i form, forbereder en kvinne den konsekvent for fremtidig fødsel, mens hun hjelper seg selv til ikke å miste attraktivitet. I den femte måneden er klassene nyttige for gravide kvinner:

1. yoga for gravide kvinner;
2. pilates;
3. lette aerobic.

Før du begynner på øvelsene, må du gjøre en lett oppvarming (som på skolen, husker du?) - hodet roterer, deretter hendene, albuerne, "oppvåkning" av skulderleddene. Ikke glem å lette sidebøyninger og hofterotasjoner. Deretter kan du gjøre flere øvelser fra komplekset i andre trimester for gravide kvinner.

Tren for riktig pust

Kom i sittende stilling. Ryggen skal være flat og rett. Legg en av hendene på magen, den andre på brystet. Vi trekker pusten dypt gjennom nesen. Pust ut gjennom nesen også. Vær oppmerksom på at ved innånding skal brystet være urørlig, og magen vil stige. Da endres taktikken - magen beveger seg ikke, og brystet stiger.

Trening for muskler i rygg og korsrygg

Kom i en "på alle fire" -posisjon med armene og bena fra hverandre. Når du inhalerer, bøy ryggen så mye som mulig. Utgang - buk også ryggen maksimalt. Under trening skal hodet praktisk talt berøre overflaten du står på. Utfør øvelsen først i 5-7 tilnærminger. Når du blir vant til, kan tilnærmingene økes til 10-12.

Trening for å forberede muskler i perineum

Fysiske øvelser for å forberede perineums muskler for fødsel er veldig effektive. De forbereder det kvinnelige organet for den kommende fødselen og forbedrer blodstrømmen til musklene i bekkenbunnen..

Sett deg på en fitball (en stor gummikule) med hoftene fra hverandre så langt som mulig. Vi holder bena i noen sekunder, til det kjennes en liten spenning. Så bringer vi beina sammen. Perineum og bekkenet skal være avslappet når hoftene trekkes tilbake, og festes når de kommer tilbake til sin opprinnelige posisjon..

Tips for vordende mødre 20 uker gravid

Senk tempoet

Midt i begrepet kan det være en følelse av ”oppstemthet”, en uendelig bølge av styrke, et ønske om å delta i alt og en manifestasjon av spesiell aktivitet på jobben. Selvfølgelig, hvis du har det bra i uke 20, har du råd til å gjøre flere ting samtidig, men prøv å ikke overbelaste kroppen din og ikke overarbeide deg.

Vær hensynsfull med deg selv

Vær oppmerksom på endringer i kroppen din og indre følelser. Under graviditet kan du ikke ignorere smertefulle symptomer, i håp om "kanskje" og "Jeg er sikker på at det snart vil gå." Hvis du finner smerte, ubehag, hvis magen trekker, må du kontakte legen din så snart som mulig. Dette er den eneste måten å forhindre utvikling av komplikasjoner..

Fyll livet ditt med glede

Moralsk komfort i svangerskapsperioden er ekstremt viktig, uavhengig av om du har din første graviditet eller den neste. Det er nødvendig for den vordende moren å være i harmoni, føle seg lykkelig både i familien og på jobben, å nyte bokstavelig talt hver solfylte (og ikke så) dag. Dette er nyttig ikke bare for morens nervesystem, men også for den lille voksende organismen i deg..

Ikke se bort fra vitaminer

Nøkkelen til helsen din og helsen til et voksende foster er et komplett og variert kosthold, rikt på vitaminer og mineraler. Hvis du ikke kan spise riktig, kan du ta vitaminkomplekser for gravide som foreskrevet av en lege (de får forresten gratis ved resept fra en fødeklinikk). Som aldri før trenger du først og fremst kalsium. Det er uunnværlig for å opprettholde helsen til tennene og hårene dine, og er også en viktig ingrediens i dannelsen av babyben..

Hold deg til en sunn livsstil

En sunn livsstil bidrar til en rolig og sunn graviditet. Velvære består av flere viktige punkter: 1-2 gymnastikktimer i løpet av uken, familieturer i den friske luften før leggetid, en velformet meny og høyt humør.

Bruk et bandasje

Gynekologer anbefaler å ha på seg et bandasje bare fra den 20. uken av svangerskapet. En riktig valgt og justerbar kopi vil tjene deg helt til fødselen. Det vil forhindre at det oppstår strekkmerker ved å støtte mors forstørrede mage. Også et bandasje kan foreskrives av medisinske årsaker i tilfelle en trussel om avslutning av svangerskapet.